Çfarë hanë në vende të ndryshme të botës. Ne shkatërrojmë stereotipet. Çfarë hanë për darkë në vende të ndryshme të botës Mëngjesi dreka darka në vende të ndryshme të botës

Pse është kaq popullore kjo temë? Po, sepse më shpesh jemi ne - nënat - që duhet ta zgjidhim këtë enigmë çdo ditë - çfarë të gatuajmë? E di që shumë njerëz, përfshirë edhe mua, janë më të rraskapitur jo nga nevoja për të përgatitur vazhdimisht ushqimin, por nga të menduarit e përditshëm se çfarë të gatuajmë, çfarë nuk kemi ngrënë dje dhe një ditë më parë dhe çfarë fëmijët, burri im, dhe unë do të ha.

Ne kërkuam pesë heroina nga vende të ndryshme (Spanja, Rusia, Suedia, Gjermania) të flisnin për menunë e tyre për javën. Rezultati janë pesë histori interesante nga të cilat mund të merrni frymëzim dhe receta të reja me një lugë të madhe.

Borscht me vezë. Foto - photobank Lori

Menu për një javë në Spanjë

Julia Redkina filloi në projektin tonë të mërkurën. Julia prej 2.5 vitesh jeton në Spanjë, në qytetin Santander me bashkëshortin dhe dy fëmijët, 13 dhe 8 vjeç.

e mërkurë

Mëngjesi: Qull bollgur me reçel mjedre. Bollguri në Spanjë shitet i madh dhe i shijshëm. Dhe shtimi i reçelit në qull - as nuk e di se nga erdhi kjo traditë familjare. Qull me reçel më kanë shërbyer që në fëmijëri.

Darka: Sallatë me perime, supë me qofte. Fqinjët tanë spanjollë e duan këtë supë dhe janë gati të gëlltisin lugë. Ata thonë: është shumë e shijshme! Ata nuk gatuajnë vetë supa të tilla.
Darka: brinjë BBQ.

e enjte

Mëngjesi: Omëletë egjiptiane. E quaj kështu sepse e spiunova recetën në Egjipt. Atje, në hotele ata përgatisin një omëletë për mëngjes pikërisht para jush. Përgatitet thjesht: grijmë imët një domate, proshutë, qepë, një majë djathë, e rrahim me vezë - dhe e shtojmë në tigan.
Darka: Supë pule (si për fëmijët). Në Spanjë, përveç pulave për pula, shesin edhe ato të bëra vetë, nga të cilat lëngu i mishit rezulton të ketë të njëjtën shije që ka gatuar gjyshja ime!

Darka: Makarona me kotele. Cantabria është një rajon që prodhon mish dhe madje edhe mishi i grirë i blerë në dyqane bën kotelet të shkëlqyera shtëpiake.

e premte

Mëngjesi: Vezë të fërguara.
Darka: Sallatë, të cilën ne e quajmë "Lepuri". Përbërësit: lakra, karota, pak kripë, sheqer dhe uthull. Kjo është receta e nënës sime, ajo e quajti këtë sallatë "lepur". Ne ishim ende duke përfunduar cutlets e djeshme.
Darka: Makarona Carbonara. Ne e duam shumë kuzhinën italiane.

e shtunë

Mëngjesi: Qull me reçel.
Darka: Supë me lakër
Darka: Shashlik nga burri im. Burri im bën Barbecue të shkëlqyer.

të dielën

Të gjithë hëngrën çfarë të donin gjatë gjithë ditës. Ne hëngrëm supë me lakër të mbetur, bëmë sanduiçe me pate dhe djathë dhe e lamë me verë.

e hënë

Mëngjesi:"Topa" me qumësht. Ky është emri ynë i koduar për çdo drithër të mëngjesit.
Darka: Supë me salmon.
Darka: Domate. Është sezoni i domates në Cantabria. Këtu ato janë tepër të mëdha dhe të shijshme; ne i hamë me kripë deti të trashë dhe vaj ulliri. Pulë e skuqur me perime. Unë e pjekim pulën gjithmonë në furrë me hudhër. Kur gatuhet pula me hudhër, shtëpia fillon të marrë erë si Viti i Ri.

e martë

Mëngjesi: Vezë të ziera dhe sanduiçe.
Darka: Fqinjët po përgatisnin paella me ushqim deti dhe na ftuan. Nga rruga, në Spanjë konsiderohet se ngrënia e paella për darkë është një formë e keqe. Unë nuk e di saktësisht pse vetë. Kështu ka ndodhur historikisht. Paella hahet për drekë dhe me familje të mëdha. Në fundjavë, në restorantet e vjetra të peshkut ata porosisin posaçërisht një tryezë të madhe për të gjithë familjen dhe shkojnë të hanë paella. Jo, sigurisht, shumë njerëz e porosisin edhe për darkë. Por tradicionalisht, siç më tha një grua e moshuar spanjolle, hahet në drekë.
Darka: Hikërror me salcice. Hikërror shitet këtu në dyqanet ruse. Nëse nuk është aty, atëherë salsiçet dhe makaronat, si në kafenenë e shkollës, gjithashtu funksionojnë shkëlqyeshëm.

- Julia, a nuk ju mungon kuzhina ruse në Spanjë?

Ne nuk mërzitemi sepse gatuajmë dhe hamë kuzhinë ruse pothuajse gjatë gjithë kohës. Ashtu si gatuam në Moskë, gatuajmë edhe këtu. Ne thjesht do të diversifikojmë pak menunë tonë me pjatat spanjolle.

Menuja për një javë në Rusi

Liliya Moshkova jeton në Kaluga me burrin dhe dy fëmijët (8 vjeç dhe 2,5 vjeç).

e shtunë

Mëngjesi: Dumplings me patate dhe kërpudha, sallatë me tranguj, domate, speca dhe qepë (të gjitha perimet janë nga dacha jonë), çaj me ëmbëlsira dhe biskota.

Darka: Supë petë me lëng mishi viçi, sallatë perimesh. Petulla kefir (kam përdorur qumësht të skaduar) me reçel kajsie. Ëmbëlsira me shporta dhe kashtë (të blera në dyqan) me çaj. Bashkëshorti im i do shumë ëmbëlsirat, po ashtu edhe fëmijët, kështu që gjithmonë ka diçka “për çaj” në shtëpi.

Darka: Fileto me purtekë të skuqur me zierje perimesh (kungull i njomë, patëllxhan, qepë, karrota, domate. Të gjitha perimet janë tonat). Mollë për ëmbëlsirë.

të dielën

Mëngjesi: Qull bollgur, çaj me biskota, çokollatë dhe djathë.

Ne ishim në dacha, kështu që të gjitha pjatat u gatuan mbi një zjarr. Skumbri i pjekur, purtekë dhe krahë pule. Perime të pjekura dhe të freskëta (domate dhe speca). Patate të pjekura me qepë të njoma. Dhe, sigurisht, birrë dhe çaj nga një termos.

e hënë

Mëngjesi: Patate të skuqura me kërpudha (fqinji im në dacha më trajtoi me boletus dhe kërpudha boletus). Çaj me biskota.

Darka: Peshku i mbetur i pjekur në dacha dje, patate të pjekura, tranguj të freskët dhe domate. Çaj me biskota dhe petulla.

Darka: Salcice të pjekura në skarë, patate. Për ëmbëlsirë - banane, gjizë.

e martë

Mëngjesi: Bollgur qumështi, sanduiçe me gjalpë dhe djathë.

Darka: Zierje perimesh me kotele. Mishin e grirë e bëjmë vetë në shtëpi (viç + derri), shumë përnjëherë dhe e ngrijmë. Ëmbëlsirë - shalqi dhe çaj me biskota.

Darka: Sallatë greke, vezë të ziera, salsiçe.

e mërkurë

Mëngjesi:Çaj me sanduiçe dhe kek me xhenxhefil.

Darka: Supë me lakër me lulelakër.

Darka: Pilaf me mish qengji, shalqi.

e enjte

Mëngjesi: Vezë të fërguara me domate dhe qepë nga bashkëshorti im, kjo është pjata e tij firmato. Çaj me biskota me gjalpë, sallam i tymosur.

Darka: Supë petë me lëng mishi viçi. Shalqi, çaj me ëmbëlsira.

Darka: Zierje me perime, kotele të bëra nga mishi i grirë i bërë në shtëpi (i njëjti që ngrijmë për përdorim në të ardhmen)

e premte

Mëngjesi: Qull meli, çaj me biskota dhe marshmallow.

Darka: Makarona me salcë borziloku (domate, kungull i njomë, borzilok dhe hudhër) dhe djathë të grirë.

Darka: Purkë e pjekur në furrë, zierje me perime, sallatë greke dhe pjepër për ëmbëlsirë.

Menuja doli të ishte sezonale, sepse ne përdorëm gjerësisht perime nga dacha. Ne rritëm diçka vetë dhe i trajtuam fqinjët tanë me diçka. Tre herë blemë shalqi, një herë pjepër. Që nga gushti, ne jemi përpjekur të shkojmë në dacha çdo javë dhe të gatuajmë atje mbi një zjarr. Gatimet nga zjarri shijojnë më mirë dhe personalisht përfitoj nga fakti që burri gatuan gjithmonë mbi zjarr. Dhe pastaj ne hamë këtë ushqim për dy ditë, dhe unë pushoj nga kuzhina - urray!

Familja e dytë është nga Rusia, siç ndodh, edhe nga Kaluga. Katya Sadovnikova jeton me burrin dhe dy vajzat, 6 dhe 8 vjeç.

e hënë

Mëngjesi: Sanduiçe të nxehtë me sallam dhe djathë. Fëmijët - kakao me qumësht, të rriturit - kafe e freskët e bluar nga një aparat kafeje.

Dreka: Në kopsht dhe në shkollë - qull me qumësht orizi, sanduiç, çaj. Në punë - kafe dhe një simite.

Darka: Supë qofte, pure peshku. Sallatë me lakër të freskët. Çaj, biskota.

Darka(i gatuar në mëngjes): Pilaf me mish derri, sallatë e blerë në dyqan - karrota koreane me shparg. Çaj me qumësht për fëmijë dhe pa qumësht për të rriturit, kek me xhenxhefil.

e martë

Mëngjesi: Sanduiçe, kafe dhe kakao.

Dreka: Qull orizi me qumësht, kafe me qumësht.

Darka: Supë me lakër lëpjetë, sallatë me domate dhe kastravec, çaj, biskota.

Darka: Nuk kishim kohë të gatuanim asgjë për darkë, kështu që hëngrëm petë nga dyqani me salcë kosi, kokoshka dhe fara luledielli ndërsa shikonim filmin.

e mërkurë

Mëngjesi: Dje hëngrëm të gjithë bukën në darkë, kështu që në vend të sanduiçeve për mëngjes kishim petulla me qumësht të kondensuar. Kakao, kafe.

Darka: Supë me lakër turshi në lëngun e derrit. Sallatë me shkop gaforre. Komposto me mollë dhe rrush pa fara të kuqe (të ngrira).

Darka. Patate të stilit francez (mish derri, patate, karrota, qepë, majonezë, djathë - Unë piqem gjithçka në shtresa në furrë). Fëmijët - komposto, prindërit - një gotë birrë.

e enjte

Mëngjesi: Fëmijët kërkuan vezë të fërguara dhe sanduiçe.

Dreka: Omëletë (çfarë rastësie!), kakao me qumësht. Prindërit hanë një mëngjes të dytë në punë - kafe dhe biskota.

Darka: Makarona dhe pulë të skuqur. Sallatë me domate, tranguj, rrepka me salcë kosi. Çaj, çokollatë.

Darka: Njësoj si në drekë. Për ëmbëlsirë - akullore.

e premte

Mëngjesi: Sanduiçe të nxehtë me sallam dhe djathë, kafe, kakao.

Mëngjesi i dytë në kopsht: Qull bollgur me gjalpë, vezë, kakao.

Darka: Kujtuam që nga e mërkura kishim akoma supë me lakër!

Darka: Patatet me mish dhe kërpudha, dhe kërpudhat (porcini dhe boletus) i kemi mbledhur vetë, një sallatë me panxhar të zier me hudhër. Fëmijët - lëng i blerë në dyqan, të rriturit - verë e kuqe gjysmë e ëmbël.

e shtunë

Mëngjesi: Mëngjesi i së shtunës ishte gatuar nga burri im ndërsa unë flija. Krutona të skuqura me vezë, djathë, sallam, kafe, kakao.

Darka: Patate të djeshme me mish dhe kërpudha, harengë, ekler për çaj.

Darka: Borscht me salcë kosi dhe bukë të zezë.

të dielën

Mëngjesi: Përgatita mëngjesin e së dielës ndërsa burri im këtë herë flinte. Qull bollgur, sanduiçe me gjalpë. Kafe, kakao.

Dreka gradualisht kthehet në darkë: Prindërit tanë erdhën për të na vizituar. Përgatitëm manti nga mishi i derrit dhe qengji, një sallatë me shkopinj gaforre dhe peshk i kuq. Pimë verë të kuqe dhe komposto me mollë e rrush pa fara të zezë. Për ëmbëlsirë kishte pjepër.

Menuja jonë javore doli të ishte disi monotone, por absolutisht e sinqertë. Ju mund të vini re se ne hamë shumë vezë sepse i mbajmë pulat tona (ne jetojmë në shtëpinë tonë jashtë qytetit). Kështu ndodhi që fruti i vetëm këtë javë ishte pjepri. Por zakonisht blejmë edhe mollë, banane, mandarina dhe kivi.

Menu për një javë në Suedi

Anastasia Ajo jeton prej 8 vitesh në Goteborg me bashkëshortin dhe dy djemtë (2 vjet e 4 muaj). Nastya ndau me ne jo vetëm menunë e saj për javën, por edhe truket se si të gatuaj shpejt (ajo shpenzon jo më shumë se 30 minuta në gatim), të shijshme, të larmishme dhe të lira.

Familja jonë është multikulturore, ruso-holandeze-suedeze-koreane dhe kjo ndikon në gjithçka. Edhe pse shporta jonë ushqimore nuk është shumë e ndryshme nga ajo mesatare suedeze, përveç që suedezët blejnë më shumë ushqime të ngrira, për fat të mirë cilësia këtu është e lartë. Kjo është gjëja ime e vogël - të gatuaj nga përbërës të freskët sa më shumë që të jetë e mundur pa shpenzuar një pasuri për ushqim (ushqimi në Suedi është shumë më i shtrenjtë se në Gjermani).

Nuk gatuaj gjellë më shumë se një ose dy herë, nuk qëndroj në sobë për orë të tëra, ndaj zgjedh receta të shpejta me kohë gatimi 15-30 minuta. Unë shpesh gatuaj në furrë. Unë gatuaj supa sipas kërkesës, kjo është një pjatë e rrallë dhe dimërore për ne, më shpesh supa pure.

Kjo do të thotë që nëse mëngjesi ynë është afërsisht i njëjtë (sanduiçe me gjalpë, djathë, proshutë, ndonjëherë djathë fshati, paksa i ngjashëm me gjizën, nëse fëmija dëshiron - petulla), atëherë dy vaktet e tjera dhe një meze e lehtë pasdite janë gjithmonë një fushë. për imagjinatën. Në familje janë dy fëmijë, djali i madh është gati dy vjeç, i vogli është ende me gji. Këtu nuk është zakon të ushqehen fëmijët e vegjël me ëmbëlsirat.

Atyre që janë më të rritur u jepen ëmbëlsira, biskota dhe ëmbëlsira një herë në javë dhe gjatë festave. Por fëmijët marrin shumë fruta; ne mund të mos kemi qumësht në shtëpi, por gjithmonë do të ketë mandarina, banane dhe mollë.

Për të mos gatuar gjithmonë të njëjtën gjë, dhe gjithashtu për të mos shpenzuar një pasuri për ushqim, çdo të hënë shikoj ofertat nga dyqanet dhe bëj një listë ushqimore. Çdo javë çdo supermarket ofron mallra nga të njëjtat grupe (bulmet, mish, perime etj.) me çmime speciale, kjo përcakton se me çfarë do të gatuaj këtë javë. Më pas gjithçka që duhet të bëj është të gjej ose të kujtoj receta interesante. Do të doja të theksoja gjithashtu se fëmija më i madh ha drekën në kopsht të martën, të mërkurën dhe të enjten. Këto janë ditët kur më shpesh shkoj për shëtitje, takohem me miqtë ose bëj pazar, që do të thotë se nuk ha drekë në shtëpi.

Pra, ja çfarë kemi pasur në meny këtë javë, duke përjashtuar mëngjesin. I shënova me yje pjatat që provonte për herë të parë djali im.

e hënë

Darka: Petë qelqi të skuqura (oriz) me mish derri dhe perime krokante.

Rostiçeri i pasdites: Petulla me banane*.

Darka: Kotoleta pule të grira* me hikërror, të ziera me gjalpë, sallatë me tranguj, domate, rukola dhe djathë.

e martë

Darka: Petë.

Rostiçeri i pasdites: Pjepri.

Darka: Merluci me salcë bizele dhe patate të ziera.

e mërkurë

Rostiçeri i pasdites: Banane dhe manaferra.

Darka: Toptha mishi me salcë domate dhe makarona.

e enjte

Rostiçeri i pasdites: C loyki* (brum pa sheqer, i mbushur me djathë mascarpone, kajsi të thata dhe pure luleshtrydhesh).

Darka: Pure Hollandeze* (pure patatesh të përziera me lakër turshi të grirë dhe copa proshutë të skuqur) dhe salsiçe të Vjenës.

e premte

Rostiçeri i pasdites: Pure e mbetur. Suedia ka një traditë të ëmbëlsirave të së premtes, kështu që ne tradicionalisht hamë diçka veçanërisht të shijshme për çajin e pasdites. Këtë të premte festuam me bukë të sapopjekur me arra dhe manaferra të thata (3.8 euro për bukë, delikatesa nuk është e lirë) dhe krem ​​djathi me myk të bardhë*.

Darka: Biftekët e derrit me zierje me perime të stinës (hudhër, presh, karrota, lakër jeshile, domate, speca të kuq).

e shtunë

Darka: Salmon me patate, kastravec dhe sallatë domate.

Darka: Bifteku dhe zierja e mbetur.

të dielën

Darka: Pulë me marinadë mustardë-limon, lulelakër me krem.

Rostiçeri i pasdites: Dardha dhe rrushi.

Darka: Taco. Kjo është pjata më pa probleme që i përshtatet të gjithëve. Zakonisht e përgatisim për ardhjen e kompanive të mëdha, ku, si gjithmonë, do të ketë një vegjetarian, një tjetër me alergji ndaj diçkaje dhe të tretit thjesht nuk i pëlqen ndonjë produkt. Mishi i grirë skuqet me erëza (në vend të mishit të grirë mund të ketë copa pule, peshk, ushqim deti). Në enë të veçanta, prerë në kube absolutisht çdo perime që është në frigorifer, përveç, ndoshta, patateve të papërpunuara (qepë, tranguj, domate, speca zile, lakër, karrota, turshi - gjithçka!), grini djathin, bëni guacamole (salcë në bazë të avokados, duhen më pak se 5 minuta për t'u përgatitur). Më pas, secili vendos çfarë të dojë në bukën e hollë të pitës, shton salcën dhe rrotullon brumin. Nga pamja e jashtme, ajo i ngjan shawarmës, ndryshimi është në mënyrën se si përgatitet proteina, dhe gjithashtu në faktin se përbërja dhe sasia e përbërësve përcaktohet nga vetë ngrënësi. Nëse pas vaktit kanë mbetur perime, mund t'i përzieni dhe të bëni një sallatë; nëse kanë mbetur ëmbëlsira të sheshta, mund të bëni me to kaçapuri dembel në një tigan.

- Nastya, a nuk ju mungon kuzhina ruse?

Nuk më mungon sepse mundem, nëse dua, të gatuaj kuzhinë ruse. Por, për arsye kulturore, gjeografike e të tjera, është punë intensive dhe kërkon kohë. Përkufizimi më i saktë i kuzhinës ruse është me nge. Në frigorifer ka peta, i bëj në sasi të mëdha në mbrëmjen e Krishtlindjeve para Krishtlindjeve Katolike, kjo është një traditë kaq e çuditshme në shtëpinë tonë.

Menu për një javë në Gjermani

Bagdat Baganz prej 17 vitesh jeton në Berlin me bashkëshortin gjerman dhe dy vajzat (6 vjeç dhe 3 vjeç).

e hënë

Mëngjesi: Bollgur, çaj, kafe.

Darka. Sasha hëngri drekë në shkollë. Julia dhe unë hëngrëm supë pule te gjyshja. Nëna ime është 80 vjeç, por ajo ende gatuan mirë gishtat! Mami jeton në një qytet fqinj, dhe vajzat dhe unë e vizitojmë atë çdo ditë. Zakonisht gjyshja përgatit supa, të cilat na i jep në kavanoza për vajzat.

Darka: Tavë me mish të grirë. Zakonisht bëj tavë me mish të grirë me perime, makarona dhe djathë.

e martë

Mëngjesi: Sanduiçe dhe kafe, qumësht për fëmijë. Nuk kisha kohë për të gatuar qull për mëngjes, kështu që më duhej të kënaqesha me sanduiçe. Fëmijët nuk i pëlqejnë vërtet sanduiçët; ata janë mësuar të hanë gjithmonë qull për mëngjes.

Darka: Mbetjet e tavës së djeshme me mish të grirë.

Darka: Oriz, fileto pule, perime.

e mërkurë

Mëngjesi: Qull misri (fëmijët e duan shumë), çaj.

Darka: Oriz me peshk.

Darka: Spageti Bolognese.

e enjte

Mëngjesi: Bollgur, kafe, qumësht për fëmijë. Unë shtoj ose thekon kokosi, fara chia ose feta frutash në tërshërën time.

Darka: Sasha hëngri drekë në shkollë. Julia dhe unë hëngrëm spageti. Në përgjithësi, spageti është një pjatë e preferuar për fëmijët tanë, si ndoshta për të gjithë fëmijët.

Darka: Pule pule, patate me rozmarine sipas recetes se burrit tim, sallate perimesh. Im shoq gjithmonë gatuan patate vetë - i pret në feta, shton një përzierje të tërë erëzash dhe i piqet në furrë; nuk mund t'i bëj aq të shijshme. Herë i blejmë copëza të gatshme, ndonjëherë i bëjmë vetë.

e premte

Mëngjesi: Qull bollgur, çaj dhe kafe. Vajzave u pëlqen të hanë qull bollguri te gjyshja e tyre, gjithashtu ndonjëherë e gatuaj për shumëllojshmëri.

Darka: Nuggets, sanduiçe.

Darka: Salmon me makarona, kungull i njomë. Receta është si më poshtë: zieni makaronat, skuqni kungulleshkat në zjarr të ulët, shtoni salmon dhe makarona dhe pak djathë të butë si Philadelphia. Mbajeni në zjarr për pak kohë, por mos e lini të ziejë. Shumë e shpejtë dhe e shijshme. Përgatitet në vetëm 20 minuta.

e shtunë

Mëngjesi: Omëletë, simite me lyerje të ndryshme, sallam, djathë. Në fundjavë hamë mëngjes pa drithëra. Për omëletë, burri im përgatiti Oktopus-Würstchen - salcice të prera që duken si oktapod. Fëmijët i duan ata. Të shtunën zakonisht hamë mëngjes vonë, kështu që shpesh e anashkalojmë drekën.

Darka: Pica Havai për mua dhe fëmijët. Burri im hëngri picën me 4 djathë.

të dielën

Mëngjesi: Omëletë, vezë të fërguara.

Darka: Ne kishim një drekë festive - në një steakhouse. Vajza jonë e madhe Sasha shkoi në klasën e parë. Në Gjermani, kjo është një ditë shumë e rëndësishme për të gjithë familjen - fëmija shkon në shkollë! Festuam me një familje të madhe, me familjen time dhe prindërit e burrit tim. Ne rezervuam një tavolinë në një restorant paraprakisht dhe kaluam një kohë të gjatë duke vendosur se në cilin restorant të shkonim. Dhe meqenëse të gjithë jemi mishngrënës, u vendosëm në një steakhouse.

Darka: Kemi ngrënë aq shumë në biftekë sa në shtëpi kemi ngrënë vetëm një sanduiç me salmon dhe kemi pirë çaj.

Prej 17 vitesh jetoj në Gjermani, por gatimin e kam filluar vetëm në moshën 25-vjeçare, kur nga mamaja u transferova në një apartament me qira. Unë studioja dhe punoja atëherë. Pas dy javësh në sanduiçe dhe deners, kuptova se po shkatërroja ngadalë stomakun tim. Dhe ajo filloi të gatuante.

Por atëherë nuk gatuaja shumë në larmi. Kryesisht sallata dhe mish. Në vitin 2009, filluam të jetojmë me bashkëshortin tim të ardhshëm dhe të gjitha përgjegjësitë e gatimit ranë mbi supet e mia. Alex është një oficer policie dhe në atë kohë ai punonte në departamentin për luftimin e krimit të organizuar. Ai u largua herët dhe mbërriti vonë. Në parim, unë nuk gatuaj shumë; Alex hëngri në punë. Në vitin 2011, Alexandra lindi tek ne dhe unë u zhyta në botën e supave dhe qulleve. Në vitin 2013, Julia lindi. Është e mahnitshme se sa të ndryshme janë zakonet e të ngrënit të vajzave tona. Sasha është një fëmijë tipik kazak, siç qeshim në familje, ushqimi pa mish nuk është ushqim për të. Dhe Julia është një fëmijë tipik gjerman, nuk i pëlqen supat dhe gjithmonë do të preferojë salsiçet në vend të mishit.

Burri im është omnivore, por edhe mishngrënës. Ne nuk na pëlqen shumë peshku dhe përpiqem, por deri tani nuk është shumë efektive, ta gatuajmë të paktën një herë në javë.

Unë i mësova vajzat të hanë qull për mëngjes; qulli i tyre i preferuar është bollguri. Vajzat hanë qull pa sheqer. Fatkeqësisht, kam një zakon shumë të keq që të mos ha mëngjes. Gjëja kryesore për mua në mëngjes është një filxhan kafe.

Në përgjithësi, ne hamë ushqime të ndryshme, na pëlqen të darkojmë në restorante dhe të provojmë kuzhinë të re. Ne gjithashtu nuk ngurrojmë të shkojmë në McDonald's, por kjo ndodh shumë rrallë dhe fëmijët e presin me padurim si një festë. Po! Pas ngrënies, fëmijëve u lejohen ëmbëlsirat, frutat ose akullorja.

- Bagdat, a nuk ju mungon kuzhina ruse në Gjermani?

Nuk na mungoni. Unë gatuaj rregullisht pjata ruse; vajzat e mia duan borscht. Burrit tim i pëlqen rrotullat e lakrës. Kemi edhe rreze manta.

Djema, ne vendosëm shpirtin tonë në sit. Faleminderit per ate
që po e zbuloni këtë bukuri. Faleminderit për frymëzimin dhe nxitjen.
Bashkohuni me ne Facebook Dhe Në kontakt me

Fotoreporteri Peter Menzel dhe gruaja e tij Faith D'Aluisio kanë krijuar një projekt fotografik argëtues të përqendruar rreth ushqimit. Jo, këto nuk janë vetëm një foto tjetër e ushqimit të bukur nga Instagram - gjithçka është shumë më serioze.

Për 30 vjet, fotografët u kanë bërë njerëzve në vende të ndryshme të njëjtën pyetje: çfarë hanë çdo ditë? Portretet u kthyen në një enciklopedi të tërë dietash të kombeve të ndryshme - "Ajo që ha: në mbarë botën në 80 vakte". Numri më i vogël i kalorive në libër është 800, më i madhi është 19,602.

Ne jemi në faqe interneti Ne zgjodhëm fotot më interesante nga ky projekt fotografik i lezetshëm. Ju befte mire!

Shashi Kant, punonjës i qendrës së thirrjeve nga India, 23 vjeç. Për t'i mbijetuar turnit të natës, si mijëra punëtorë të tjerë në qendra të ngjashme në Indi, ai ha ushqim të shpejtë, çokollata dhe kafe.

Robina Weiser-Linnartz, pastiçeri. Vlera energjetike e dietës së saj ditore është 3700 kilokalori. Robina është 28 vjeç. Lartësia - 1.6 m Pesha - 65 kg.

Bruce Hopkins është një roje plazhi nga Australia. Ai është 35 vjeç. Vlera energjetike e dietës së tij ditore është 3700 kilokalori. Hopkins ha në mënyrë modeste dhe përpiqet të shmangë ushqimin e shpejtë dhe të pijë alkool.

Kryemurg në një manastir tibetian të restauruar me një dietë tipike për ditën. Vlera energjetike e dietës së tij ditore është 4900 kilokalori. Ai është 45 vjeç.

Chen Zheng është një student 20-vjeçar nga Shangai. Përmbajtja kalorike e dietës së saj ditore është 2600 kilokalori. Ndonëse nuk i pëlqejnë petët apo orizi, rrotulla speciale e orizit është rostiçeri i saj i preferuar: oriz i zi i mbështjellë me bukë të thekur me perime turshi, mustardë dhe feta të holla derri të thatë.

Shitësi i devesë Sale Abdul Fadlilly nga Egjipti me dietën e tij të përditshme: vezë, fasule, bukë, patate të skuqura, djathë feta, supë, oriz, çaj të zi. Përmbajtja kalorike e ushqimit të tij për 1 ditë është 3200 kilokalori. Abdul është 40 vjeç.

Ushtar 20-vjeçar i ushtrisë amerikane. Përmbajtja ditore e kalorive e ushqimit është 4000 kilokalori. Dieta e tij e përditshme është dreka e menjëhershme.

Mësuesja dhe kompozitori vokal 36-vjeçar nga Letonia. Marrja ditore e kalorive është 3900 kilokalori. Dieta - vezë, bukë thekre me proshutë, djathë dhe gjalpë, pulë, patate me majonezë, biskota.

Jun Yaima punon si korrier në Tokio dhe është 26 vjeç. Vlera ditore energjetike e dietës së tij është 4800 kilokalori. I pëlqen të pushojë në apartamentin e tij të vogël me birrë dhe ushqime nga kafenetë japoneze.

Menaxheri i restorantit në Kullën CN në Kanada, Neil Jones dhe dieta e tij e përditshme. Vlera e energjisë - 2600 kilokalori.

Astronauti i NASA-s Leland Melvin në bordin e anijes kozmike Atlantis. Vlera energjetike e dietës ditore është 2700 kilokalori. Ai është 45 vjeç.

Shofer kamioni amerikan Conrad Tolby, 54 vjeç. Vlera energjetike e dietës së tij ditore është 5400 kilokalori. Ndërsa është në punë, ai ha në kafene buzë rrugës për kamionistët dhe ushqime të shpejta të pasura me yndyrë.

George Bahna, drejtor ekzekutiv i një kompanie inxhinierike dhe instruktor i arteve marciale nga Kajro. Vlera energjetike e dietës ditore është 4000 kilokalori.

Marielle Booth është një modele profesioniste 23-vjeçare dhe studente në Universitetin e Nju Jorkut në Brooklyn. Vlera energjetike e dietës së saj ditore është 2400 kilokalori.

Një grua Himba ulet me djalin e saj më të vogël dhe dietën e saj tipike ditore me qull miell misri dhe qumësht.

Oscar Higares, një matador profesionist nga Spanja, me një gamë tipike ushqimesh që ha brenda një dite.

Dean Memon është një shofer taksie 59-vjeçar nga Çikago. Vlera energjetike e dietës së tij është 2000 kilokalori. Ushqimi i preferuar është qebapët, tikka e pulës ose biryani. Tikka është mish i skuqur i marinuar, ndërsa biryani është një pjatë me oriz me mish, peshk ose perime, me shije të madhe me shafran ose shafran të Indisë.

Cao Xiaoli është një akrobat profesionist 16-vjeçar nga Cirku i Shangait. Përmbajtja kalorike e dietës së saj ditore është 1700 kilokalori. Dieta e përditshme përfshin kos, brinjë derri, petë, vezë, lëng mishi, çaj jeshil.

Akbar Zarekh është një shitës ushqimor nga Irani. Ai është 48 vjeç. Vlera energjetike e dietës së tij është 4900 kilokalori. Ushqimet e preferuara janë vezët e ziera fort dhe tortillat tradicionale me miell.

Të gjithë kanë dëgjuar me siguri se "mëngjesi duhet të hahet dhe darka duhet t'i jepet armikut". Vërtetë, në realitet, jo të gjithë janë në gjendje ta mbushin veten me diçka tjetër përveç një filxhani çaji në mëngjes, sepse nuk munden, nuk duan ose janë vonë. Por kjo nuk i ndryshon gjërat. Mëngjesi duhet të jetë dhe mundësisht i shijshëm. Ja çfarë hanë njerëzit në mbarë botën për mëngjes.

Australia

Në Australi, dita shpesh fillon me një sanduiç Vegemite. Unë ju kam thënë tashmë se jo të gjithë vizitorët e pëlqejnë këtë substancë të bazuar në maja të birrës, por australianët e vlerësojnë vërtet atë.

Në Brazil, me kënaqësi do të hanë mëngjes me sanduiçe me proshutë dhe djathë, për sa kohë që buka të jetë e shijshme. Dhe patjetër kafe me qumësht.

Ka shumë njerëz që jetojnë në Kinë dhe mëngjeset ndryshojnë në mënyrë dramatike në rajone të ndryshme. Por Dim Sum (Dim Sum) gjendet kudo. Vetëm se në çdo vend të ri, dhe vetëm në taverna, restorante dhe vende të tjera të ngrënies, do të jetë ndryshe dhe e veçantë.

Zviceranët hanë një gjë të quajtur Birchermüesli. Në thelb, ky është muesli, të cilit i shtohen fruta të freskëta ose të thata për shije (për shembull, mollë e grirë). Dhe kjo gjë hollohet jo me ujë, por me kos.

Njerëzit në Pakistan pëlqejnë mëngjeset e bollshme, të tilla si Nihari, një gjellë me mish viçi dhe kerri.

Nëse vini në Bogota, në mëngjes do t'ju ushqejnë Changua - supë qumështi me qepë të njoma dhe vezën e detyrueshme.

Nasi Goreng - oriz i skuqur me vezë. Ndonjëherë shtohen mish dhe ushqim deti. Përgatitet me salcë soje dhe përgjithësisht konsiderohet si një shenjë dalluese e kuzhinës indoneziane.

Gjermanët duan diçka si një pjatë: sallam, proshutë, djathë, role të freskëta, gjalpë, reçel, Nutella, në përgjithësi, më shumë nga çdo gjë e shijshme.

Kubanëve u pëlqen një mëngjes më i lehtë: kafe me qumësht, hahet me bukë të thekur. Për më tepër, buka e thekur shpesh zhytet në kafe.

Një mëngjes tipik anglez është një vakt për tërë ditën: vezë të fërguara, salcice, proshutë dhe fasule.

Izraelitët hanë shakshuka: vezë, speca djegës, qepë, erëza. E hanë me pite ose bukë.

Francezët i duan ëmbëlsirat. Ata e nisin ditën e tyre me lloje të ndryshme brioshësh dhe kafeje.

Pandesal është thjesht një bukë e bërë nga brumi i majave. Edhe gjyshja ime piqte të tillë donuts kur kishte mbetur brumë nga byrekët. Vetëm në Filipine i hanë me kafe me qumësht, por në fshat sapo i lamë me qumësht; në BRSS kishte një mungesë të tmerrshme kafeje.

Mëngjesi polak është i ngjashëm me gjermanishten: simite shërbehen me mbushje dhe mbushje të ndryshme. Djathë, sallam, gjalpë, çokollatë, reçel do të bëjë.

Idli dhe Vada - e para është një tortë orizi, sa e shëndetshme aq edhe pa shije, por vada është bërë nga një përzierje mielli me drithëra të ndryshme, si dhe bizele. Donutët që rezultojnë janë skuqur në vaj dhe rezultati është një gjë shumë e shijshme.

Kafe me krem ​​pana dhe bukë të freskët të shijshme, çfarë mund të jetë më e shijshme :)

Japonezët hanë të njëjtën gjë për mëngjes si për drekë, darkë, rostiçeri pasdite, e kështu me radhë. Kjo është supë miso, oriz, turshi të ndryshme dhe, natyrisht, peshk.

Në Marok, gjithçka është e thjeshtë dhe e shijshme: bukë me reçel, djathë ose gjalpë.

"Bollgur, zotëri." Nëse ju pëlqen apo jo, hani atë. Bollguri është i shëndetshëm dhe ushqyes.

Role omëletë me vezë. Mund të vendosni perime ose mish brenda - në varësi të disponimit tuaj dhe preferencave personale.

Portugezët i duan brioshët me kafe, si dhe bukën me reçel dhe djathë.

Thonë se të huajt besojnë se ne hamë gjithmonë djathë ose petulla për mëngjes. Epo, kur bëhet fjalë për biznesin, të gjithë zakonisht gatuajnë kafe ose çaj, gatuajnë disa salcice ose petë dhe shkojnë në shfrytëzimet e tyre :)

Meksikanët hanë chilaquiles - tortilla misri të skuqura të zhytura në salcë të nxehtë me vezë të fërguara dhe maja të ndryshme.

Një turk i mirë vlerëson shumëllojshmërinë në mëngjes: bukë, djathë, gjalpë, ullinj, vezë, domate, tranguj, reçel, mjaltë dhe kajmak. Po ashtu edhe suxhuku dhe çaji i detyrueshëm.

Sigurisht që Amerika është një vend emigrantësh, ndaj çdo familje ka traditat e veta. Por në përgjithësi, shumica e njerëzve hanë vezë, petulla, proshutë ose granola.

Mjerisht: në vend të parë në popullaritet në mesin e banorëve të këtij vendi të madh janë enët e ushqimit të shpejtë. Hamburgerët, cheeseburgerët dhe patate të skuqura përbëjnë dietën e përditshme të një amerikani tipik dhe nuk po flasim vetëm për darkën, por edhe për mëngjesin dhe drekën. Në çdo supermarket, do të vini re se shumica e karrocave janë të mbushura me kola dhe lloje të tjera sode, ushqime të ngrira (pica, lazanja, zierje me perime) dhe simite të gjata hot dog. Megjithatë, shumë qytetarë në qytetet e mëdha si Los Angeles dhe New York janë fjalë për fjalë të fiksuar pas ushqimit të shëndetshëm. Menuja e tyre e mbrëmjes përbëhet nga perime dhe fruta të papërpunuara, mish i bardhë (pulë dhe gjeldeti) dhe vezë. Nëse befas dëshironi diçka më pak të mërzitshme për darkë, gjithmonë mund të shkoni në një restorant me ndonjë kuzhinë të pasur kombëtare, për shembull, kineze ose italiane.

Meksika

Gjatë darkës në këtë vend, ka gjithmonë të paktën një pjatë të bërë nga misri në tryezë: tortillat e misrit, fajitas, chiapos ose burritos. Ato shërbehen me sallatë ose perime të ziera si pjatë anësore. Për ushqimin e mishit, ata ofrojnë disa opsione për salcat me bazë domate dhe fetën e detyrueshme të gëlqeres.

Brazili

Meqenëse në Brazil ata hanë darkë mjaft vonë (10-23:00), një pjesë e popullsisë (kryesisht të rinj) e kufizojnë veten në një darkë të lehtë me një simite, një fetë djathë ose proshutë dhe një filxhan kafe. Një darkë e plotë tradicionale braziliane përbëhet nga feijoada - një supë e trashë me oriz, viçi dhe mish derri, e shërbyer në një tenxhere balte. Një tjetër opsion i zakonshëm është emri i zier (një perime me rrënjë si patate). E gjithë kjo lahet me birrë të lehtë ose kola ndërkombëtare.

Italia

Kuzhina italiane është e famshme për darkat e saj me shumë kalori dhe shumë të shijshme. Një darkë tipike italiane mund të ndahet në tre pjesë. Së pari, është një meze e lehtë - antipastë me 6-8 përbërës (perime të ndryshme, mish dhe peshk), selino në salcë kremoze ose sallatë kaprese. Së dyti, pjata kryesore është lasagna, pica, spageti ose paella. Në fund shërbehen fruta me glazurë për ëmbëlsirë. Vakti shoqërohet me verë dhe kontorno - një pjatë e madhe perimesh.

Spanja

Përveç paellës kombëtare, për darkë spanjollët hanë mish pule me paprika dhe domate, pure patatesh me speca furre, ose thjerrëza të ziera me qepë dhe salcice chorizo ​​vendase. Një ëmbëlsirë tipike spanjolle është pjata me fruta ose akullore me bajame. Menuja plotësohet me sallata perimesh, pjata djathi dhe shumë e shumë verë.

Anglia

Vakti i mbrëmjes konsiderohet vakti kryesor i ditës në shumë familje angleze. Prandaj, darka rezulton të jetë shumë e kënaqshme, e larmishme dhe përbëhet nga tre pjesë. Fillimisht shërbehet supa e perimeve me pure, më pas pjata kryesore (peshk i pjekur, pulë e skuqur me një pjatë anësore me patate, bishtajore ose perime). Ëmbëlsirë përfshin fruta, akullore, produkte të pjekura (cheesecake, puding qumështi) dhe një filxhan çaj.

Kinë

Ajo që shërbehet në darkën në Kinë varet shumë nga rajoni ku po zhvillohet darka. Ka 8 kuzhina rajonale në Mbretërinë e Mesme, secila prej të cilave ofron pjatat e veta specifike. Këto mund të jenë petë kineze me dim sum, rosë Pekini, petë orizi me ushqim deti, mish derri i pjekur në salcë të ëmbël dhe të thartë dhe shumë më tepër. Atributet e vetme të pandryshueshme të çdo darke janë vaji i nxehtë dhe salca e sojës - të gjitha provincat e Kinës janë unanime për këtë çështje.

Indi

Darkat indiane karakterizohen nga një bollëk yndyrash dhe erëzash të nxehta, madje edhe në enët vegjetariane, një sasi e madhe përbërësish të skuqur dhe një minimum perimesh të papërpunuara. Një darkë tradicionale e mbrëmjes përbëhet nga naan, thjerrëza, oriz, një pjatë kryesore pule me qepë dhe rrush të thatë dhe një ëmbëlsirë me bollgur, bajame dhe lëkurë portokalli. Një ushqim i tillë duket gjithmonë pak i rëndë për stomakun evropian, por në fakt është i gjithi shumë i shijshëm.

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Është ai që na bën të shëndetshëm dhe të fortë. Mëngjesi i çdo personi që dëshiron të jetë i shëndetshëm fillon me mëngjes. Megjithatë, ushqimet që njerëzit hanë për mëngjes ndryshojnë shumë në varësi të vendit dhe rajonit. Disa njerëz preferojnë vezë të fërguara, të tjerë pinë kafe me një sanduiç dhe të tjerë nuk mund të bëjnë pa tërshërë. Në vendet evropiane si Spanja, Franca dhe Italia, vakti i parë i ditës është një copë bukë ose biskotë dhe kafe e fortë. Ndërkohë, në Kore mëngjesi është mjaft i përzemërt dhe duket më shumë si drekë. Më poshtë do të shikojmë fotot e opsioneve klasike të mëngjesit në mbarë botën.

Kinë

Ajo që njerëzit hanë për mëngjes në Kinë ndryshon sipas rajonit, por bukët e skuqur dhe qumështi i ngrohtë i sojës shijohen nga miliona. Supat e nxehta janë gjithashtu të njohura. Ato mund të shërbejnë orizin e preferuar të të gjithëve ose petë me aditivë të ndryshëm. Mund të jetë mish pule, ose të paktën perime. Duhet thënë se një mëngjes i tillë është shumë i kënaqshëm, dhe ndryshon pak nga vaktet e mëvonshme. Të dielave, mëngjeset e bëra vetë janë më të larmishme. Ato plotësohen me byrekë, petulla dhe simite, të cilat zakonisht skuqen.

Australia

Banorët e këtij vendi e duan aq shumë Vegemite sa janë gati ta konsumojnë çdo ditë. Ata gjithashtu hanë shumë fruta dhe ndonjëherë e trajtojnë veten me një mëngjes të bollshëm anglez. Meqenëse shumica e pjesëve të Australisë kanë mot të ngrohtë, shumë njerëz preferojnë mëngjese të lehta. Kjo është ndoshta arsyeja pse mëngjesi i bollshëm që britanikët e duan aq shumë nuk është bërë kurrë traditë në këtë vend.

Brazili

Kafeja dhe qumështi i fortë shkojnë mirë me proshutën, djathin dhe bukën. Gjithashtu në mëngjes shërbehet një supë e trashë me mish dhe fasule të zeza.

Kolumbia

Mëngjesi në këtë vend sillet rreth arepës. Kjo është një byrek misri i dendur, pak i ëmbëlsuar që mund të shërbehet me gjalpë, vezë, mish ose reçel.

Kuba

Mëngjesi i zakonshëm për kubanezët është tostada. Është bukë dhe gjalpë në skarë. Është zhytur në kafe me qumësht.

Anglia

Një mëngjes tipik i përzemërt anglez përfshin vezë, sallam, proshutë, fasule, kërpudha dhe domate të gatuara. Sidoqoftë, britanikët i lejojnë vetes një ushqim kaq të rëndë jo më shumë se një herë në javë. Shumë njerëz zgjedhin tërshërën e famshme ose vezët e ziera. Pijet përfshijnë çaj, kafe ose lëng.

Franca

Në këtë vend, një mëngjes i bollshëm nuk pranohet. Mëngjesi tradicional francez - kafe me baguette ose briosh. Ashtu si kubanët, francezët shpesh zhysin bukën dhe gjalpin e tyre në kafe.

Gjermania

Për mëngjes, gjermanët preferojnë një shumëllojshmëri të bukës së freskët, lloje të ndryshme mishi, djathëra të prodhuar në vend, reçel dhe gjalpë. Përveç kësaj, drithërat e mëngjesit po bëhen gjithnjë e më të njohura. Megjithatë, ato janë të ndryshme. Disa njerëz preferojnë patatet ose djathrat, ndërsa të tjerët preferojnë frutat.

Indi

Në Indi, mëngjeset gjithashtu ndryshojnë në varësi të rajonit. Por shumë indianë preferojnë chutney, salca, bukë si dosa, roti ose idni.

Italia

Për shumë italianë, fillimi i ditës është kapuçino dhe kos me reçel ose çokollatë. Ndonjëherë në një mëngjes kaq modest shtohet një copë djathë ose sallam. Orekset modeste të italianëve në mëngjes janë të lehta për t'u shpjeguar. Meqenëse në këtë vend është zakon të hahet një darkë e madhe, shumë njerëz janë të uritur vetëm në kohën e drekës të nesërmen.

Meksika

Vakti i parë në këtë vend është gjithashtu i rëndësishëm. Meksikanët fillojnë me pjata si chilaquiles dhe huevos rancheros. Kjo është një zgjedhje shumë popullore. Simitet dhe kafeja janë një opsion më i lehtë.

Japonia

Tradicionalisht, mëngjesi përfshin supë myso, oriz të bardhë të zier në avull, perime turshi, ushqime të pasura me proteina si peshku ose omëletë japoneze - tamagoyaki.

Rusia

Rusët kanë një përzgjedhje të madhe të petullave për mëngjes. Këto mund të jenë ëmbëlsira me djathë, petullat e kefirit ose petullat.

Turqia

Një mëngjes tradicional përbëhet nga bukë, djathë, gjalpë, ullinj, vezë, domate, tranguj, reçel, mjaltë dhe kajmak. Mëngjesi mund të përfshijë edhe sallam pikante turke dhe çaj. Siç mund ta shihni, këto janë produkte mjaft të thjeshta, por në të njëjtën kohë të dobishme. Përveç kësaj, ky mëngjes është dukshëm i ndryshëm nga ai që zakonisht u shërbehet turistëve në hotele.

Spanja

Një mëngjes i kripur i njohur në Spanjë është dolli me domate të grira. Përveç kësaj, shumë restorante dhe kafene shesin churros. Këto janë shkopinj pastiçerie choux të spërkatura me sheqer. Churros zakonisht hahen me çokollatë të nxehtë.

Afrika e Jugut

Një pjatë e parë e zakonshme këtu është një qull misri i quajtur potu pap.

Koreja

Mëngjesi është jashtëzakonisht i ngjashëm me darkën në këtë vend. Këtu përfshihen orizi, supa, kimçi i kudogjendur, disa lloje peshku ose viçi dhe mbetje të tjera nga darka e mbrëmshme. Sidoqoftë, kohët e fundit, koreanët po kalojnë gjithnjë e më shumë në versionin evropian të mëngjesit.

Xhamajka

Aske është një lloj fruti që kur gatuhet duket si një vezë e fërguar. Është një mëngjes i preferuar në Xhamajka. Mund të plotësohet me banane të skuqura, peshk të kripur dhe fruta të freskëta.

Suedia

Një mëngjes tipik është një sanduiç i hapur me peshk ose sallam, djathë, majonezë dhe perime si tranguj dhe domate.

SHBA

Ushqimet e mëngjesit në Amerikë mund të ndryshojnë shumë nga shteti në shtet. Megjithatë, vezët, patate të skuqura, proshutë dhe sallam janë të preferuarat e të gjithëve. Duke pasur parasysh ritmin e shpejtë të jetës, shumë amerikanë hanë ushqim të shpejtë për mëngjes. Një mëngjes më i shëndetshëm përfshin kokrra misri me qumësht ose muesli dhe bukë të thekur me gjalpë kikiriku. Dhe, sigurisht, kafe, e dashur nga të gjithë amerikanët.

në shtëpi » Droga » Çfarë hanë në vende të ndryshme të botës. Ne shkatërrojmë stereotipet. Çfarë hanë për darkë në vende të ndryshme të botës Mëngjesi dreka darka në vende të ndryshme të botës