Ar galite sušildyti kojas garstyčiose? Pamirkykite kojas garstyčiomis nuo peršalimo, slogos ar kosulio. Privalumai ir kontraindikacijos. Kaip vietinė pėdų vonelė veikia organizmą?

Vos prasidėjus šaltajam sezonui, kiekvienas bando ieškoti būdų, kaip apsisaugoti nuo ligos. Tačiau ne visada įmanoma išlaikyti sveikatą. Tada tokiu atveju gydymą reikia pradėti iškart po pirmųjų peršalimo požymių. Vienas iš tokių būdų yra vaikino pėdos. Tačiau daugeliui kyla klausimas, kaip pakilti kojoms peršalus.

Kaip žinote, kaitinant indai turi galimybę plėstis, todėl kraujas pradeda laisvai judėti visame kūne. Stagnacija nesusidaro net mažiausiuose kanalėliuose. Vonios nuo peršalimo turi du pagrindinius teigiamus efektus.

1. Palengvinti kvėpavimą ir rijimą. Dažnai slogą ar gerklės skausmą lydi gleivinės patinimas. Dėl to tampa sunku kvėpuoti, ypač mažiems vaikams. Karštos vonios yra skirtos pagreitinti kraujo judėjimą per kraujagysles, dėl kurių išnyksta patinimas, o paveikta vieta nurimsta.
2. Imuninių ląstelių aktyvinimas ir jų plitimas visame kūne. Peršalimo metu imuninė sistema bando kovoti su daugybe virusų. O vonios padeda išsiskleisti po visą organizmą atsiradusiems leukocitams ir limfocitams.

Jūs turite pakelti kojas peršalus kartu su kitais gydymo metodais: gerti vaistus, gerti daug šilto vandens ir trinti. Kai kurie gydytojai tokias procedūras skiria mažiems vaikams, kuriuos kamuoja gerklės skausmai ir nosies užgulimas.

Tačiau karštų vonių naudojimui yra kontraindikacijų. Tai apima toliau nurodytus dalykus.

1. Pacientas turi aukštą temperatūrą. Dėl to jis gali dar labiau pakilti.
2. Alergijos buvimas. Tai tokios vonios, į kurias įpilama garstyčių arba eterinių, stipriai kvepiančių aliejų.
3. Odos ligų buvimas. Jei pacientas serga įvairiais dermatitu ar žvyneline, tokių procedūrų reikėtų atsisakyti, nes gali atsirasti dar daugiau dirginimo. Jei procedūra bus atliekama vaikui, neturėtumėte jam kelti pavojaus, jei jis serga diateze ar įkando paprastą uodą.
4. mėnesinės moterims.
5. Kūdikio amžius iki vienerių metų.

Garstyčių pėdų vonios nauda nuo peršalimo

Garstyčios turi daug gydomųjų savybių.

• baktericidinis veikimas.
• Grybelių ir patogeninių mikrobų naikinimas.
• Padidėjusi kraujotaka.
• Šildymo veiksmas.
• Skreplių išsiskyrimo skatinimas kosint.
• Padidinti ir pagerinti raumenų tonusą.
• Prakaito liaukų stimuliavimas organizmo valymui.
• Atsikratyti nemigos.

Iš tiesų, garstyčios turi naudos. Bet jūs turėtumėte žinoti, kaip kojas sklandyti garstyčiose nuo peršalimo.

Nesvarbu, kuo bus manipuliuojama, vaiku ar suaugusiuoju. Pirmiausia reikia surinkti vandenį į dubenį. Jo temperatūra turėtų būti apie keturiasdešimt laipsnių. Tada reikia įdėti du šaukštus garstyčių miltelių, gerai išmaišyti ir panardinti kojas į dubenį. Kojoms sušildyti užtrunka apie penkiolika minučių. Jei vanduo šiek tiek atvėso, galite įpilti daugiau karšto. Prieš pat tai kojas reikia išimti iš baseino.

Pasibaigus laikui, kojas reikia nušluostyti, o tada mūvėti šiltas kojines. Sloga ir peršalus kojas garinti galima kelis kartus per dieną. Paskutinė procedūra turėtų būti atliekama prieš pat naktinį poilsį.

Vonios su garstyčiomis gali būti pakeistos kitomis veiksmingomis procedūromis tokia forma.

1. Paprasta karšta pėdų vonelė. Norėdami tai padaryti, turite pašildyti vandenį iki keturiasdešimties laipsnių temperatūros ir supilti į baseiną. Įkiškite ten kojas. Odai pripratus, po dviejų ar trijų minučių galima įpilti daugiau karšto vandens, kurio temperatūra iki keturiasdešimt penkių laipsnių. Šios procedūros trukmė vaikams yra ne daugiau kaip dešimt minučių, suaugusiems - ne daugiau kaip penkiolika.
2. Karšta vonia su žolelėmis. Šiuo atveju puikiai tiks ramunėlių, mėtų ar šalavijų užpilai. Norėdami tai padaryti, pirmiausia rekomenduojama paruošti vandens baseiną. Prieš tai turite užvirinti vaistų kolekciją ir po dviejų ar trijų minučių įdėti į baseiną.
3. Vonios su eteriniais aliejais. Puikus garstyčių pakaitalas bus eukalipto, eglės, arbatmedžio ar kedro eteriniai aliejai.

Jei pacientas turi kontraindikacijų karštoms vonioms su garstyčiomis ar eteriniais aliejais, gali būti naudojamas kitas metodas. Į kojines reikia įberti vieną šaukštą garstyčių ir jas užsimauti. Geriau, jei jie yra medvilniniai arba vilnos. Vaikai ir suaugusieji, kurių oda yra jautresnė, pirmiausia turėtų užsimauti ploną kojinę, o antroje poroje - garstyčiomis. Šis atšilimo būdas laikomas vienu efektyviausių sergant peršalimu, sloga ir kosuliu. Reikalas tas, kad ant kojų yra daug taškų.

Procedūrai geriau naudoti kibirą, o ne baseiną, nes reikia garinti ne tik paciento pėdas, bet ir kulkšnis. Kai pacientas pakyla kojos su sloga, peršalimu ar kosuliu, norėdami sustiprinti efektą, galite atlikti masažą su šluoste arba rankomis.
Tokios manipuliacijos turėtų būti atliekamos ne daugiau kaip tris kartus per dieną.

Berniuko pėdutės su garstyčiomis vaikams

Kiekvienas iš tėvų pagalvoja, ar įmanoma vaikui pakelti kojas peršalus. Rekomenduojama atlikti šias manipuliacijas, tačiau verta atsižvelgti į kontraindikacijas. Jie nurodomi.

1. Alergija garstyčioms ar eteriniams aliejams.
2. Žaizdos, įtrūkimai ar įpjovimai ant gležnos vaiko odos.
3. Diatezės ar kitokio paraudimo buvimas.
4. Temperatūros buvimas virš 37,5 laipsnių.
5. Amžius mažiau nei vieneri metai.

Jei nėra kontraindikacijų, turėtumėte pagalvoti, kaip teisingai pakelti vaiko kojas. Pirmas žingsnis – pasodinti kūdikį. Jei vaikas dar mažas, tuomet jį galima suvilioti mėgstamais žaislais ar animaciniu filmuku. Ir geriausia procedūrą atlikti jaudinančio žaidimo su kojomis forma.

Tada reikia paruošti vandenį. Jo temperatūra neturi viršyti keturiasdešimt laipsnių. Tėvams gali atrodyti, kad vanduo yra vėsus, tačiau procedūroms būtent toks idealus. Visiškai merkti vaiko į vonią su garstyčiomis neverta, nes tai gali paveikti širdies darbą ir tik pabloginti situaciją.

Garstyčių vonios kaip peršalimo ligų profilaktika

Norint apsisaugoti nuo peršalimo, garstyčios gali būti ir profilaktinė priemonė. Garstyčių procedūros gali būti atliekamos esant lėtiniam nuovargiui, stresinėms situacijoms, kaip svorio metimui ir nemigai, celiulitui ir odos pigmentacijai. Veiksmingiausi receptai yra šie.

1. Vonios kūnui. Tokios procedūros padeda išvengti komplikacijų, tokių kaip bronchitas ir pneumonija. Garstyčių milteliai turi būti atskiesti taip, kad gautųsi grietinės konsistencija. Tada įpilkite į vonią, kurios vanduo turi būti ne aukštesnis kaip trisdešimt šeši laipsniai. Tai trunka ne ilgiau kaip penkias minutes. Po to būtina nuplauti visus odos likučius po šiltu vandeniu ir nusausinti.
2. Vonia svorio metimui. Garstyčių pagalba galite atsikratyti papildomų kilogramų, nes jos turi savybę pakelti kūno temperatūrą taip, kad atsivertų poros. Norėdami naudoti, turite praskiesti miltelius, kad gautumėte grietinę. Įpilkite į vonią, kurios temperatūra ne aukštesnė kaip trisdešimt aštuoni laipsniai. Procedūra turėtų būti atliekama kas antrą dieną, kol bus pasiektas norimas efektas.

Garstyčių vonia – efektyvus, pigus ir laiko patikrintas būdas susidoroti su peršalimo simptomais. Procedūra malšina gerklės skausmą, pašalina nosies užgulimą ir užkerta kelią tolesniam ligos progresavimui.

Pėdų vonelė su garstyčiomis – indikacijos

Pagrindinis garinimo efektas yra dėl to, kad karštas vanduo išplečia dėl ligos išsipūtusius indus. Dėl to sumažėja kvėpavimo takų uždegimas, silpsta kosulys, darosi lengviau kvėpuoti. Garstyčios pasižymi baktericidinėmis savybėmis, todėl jų dedama į vonias. Taip pat produktas dirgina odą, gerina kraujotaką ir padidina atšilimo efektyvumą.

· bėganti nosis;

· kosulys;

kojų nuovargis ir patinimas;

kietieji kukurūzai;

miego sutrikimai.

Norint atsikratyti peršalimo simptomų, procedūrą reikia pradėti kuo anksčiau – pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams. Nereikia apsiriboti tik garstyčiomis, į vonią galima įpilti eterinių aliejų, erškėtuogių ir ramunėlių nuovirų. Tokie komponentai turi inhaliacinį poveikį ir padeda padaryti procedūrą dar naudingesnę.

Kaip gaminama garstyčių pėdų vonelė?

Kad atšilimas turėtų tinkamą poveikį, svarbu jį atlikti teisingai. Garinimui reikia iš anksto paruošti garstyčių miltelius, šiltą vandenį, dubenį, rankšluostį ir vilnones kojines, kurios po procedūros išlaikys šilumą.

1. Užpildykite baseiną šiltu vandeniu (38-40 laipsnių).

2. Į 5 litrus vandens įpilkite 2 šaukštus sausų garstyčių.

3. Įmerkite kojas į vandenį, palaikykite 20-30 min.

4. Kai skystis atvėsta, įpilkite verdančio vandens (ištraukę kojeles).

Procedūros pabaigoje geriau apsimauti kojines, išgerti karštos arbatos (arba pieno su medumi) ir atsipalaiduoti. Vonios atliekamos 3 kartus per dieną 2-4 dienas.

Straipsnyje pasakojame, kaip su garstyčiomis pakelti vaiko kojas. Sužinosite, kada galite atlikti procedūrą ir kiek vaikui pakelti kojas garstyčiose. Mes jums pasakysime, nuo kokio amžiaus galite šildyti kojas su prieskoniais vaikams, kokią naudą duoda procedūra ir kokias kontraindikacijas ji turi.

Kada galima pakelti vaiko kojas su garstyčiomis

Kai tik atsiranda pirmieji peršalimo simptomai arba vaikas sušąla, galite pasidaryti pėdų voneles su garstyčiomis vaikams.. Tokia procedūra padės sustabdyti ligos vystymąsi pradiniame etape ir neleis susirgti.

Vaiko peršalimą galite išgydyti garstyčių vonelėmis

Jis veiksmingas esant slogai, gerklės skausmui ir kosuliui. Jei sloga su garstyčiomis pakyla kojos, procedūra padės sumažinti gleivinės paburkimą ir ją drėkinti. Karšta vonia plečia kraujagysles ir pagerina kraujotaką.

Peršalus organizmas pradeda gaminti daugiau baltųjų kraujo kūnelių ir limfocitų kovoti su virusais ir bakterijomis. Padidėjusi kraujotaka padeda greitai susidoroti su patogenais.

Vaikams kosint naudinga kosėti garstyčiose. Ši procedūra turi įkvėpimo efektą. Po vonios skrepliai lengviau pasišalina iš kūno.

Sužinojote, ar vaikams galima pakelti kojas su garstyčiomis. Dabar mes jums papasakosime išsamiau, kaip atlikti procedūrą nepakenkiant sveikatai ir nuo kokio amžiaus.

Kokio amžiaus galite pakelti kojas su garstyčiomis

Prieš apšildant vaikui kojas garstyčiomis, būtina išsiaiškinti, ar nėra alergijos prieskoniui. Norėdami tai padaryti, žiupsnelį garstyčių miltelių praskieskite 50 ml vandens ir porą lašų gauto skysčio užlašinkite ant vaiko odos iš vidinės alkūnės pusės. Po 5 minučių nuplaukite šiltu vandeniu ir stebėkite reakciją. Jei po pusvalandžio paraudimas ir niežėjimas neatsiranda, procedūrą galima atlikti.

Norint nepakenkti vaiko kūnui, būtina laikytis daugybės procedūros rekomendacijų. Mes jums pasakysime, kaip tinkamai pakelti vaiko kojas su garstyčiomis.

Kaip teisingai atlikti procedūrą

Prieš pirmą kartą pakeldami vaiko kojas garstyčiomis, pasitarkite su gydytoju. Specialistas jums pasakys, kaip tinkamai atlikti procedūrą ir kiek laiko galima šildyti kojas garstyčiose vaikui.

Svarbi taisyklė – nešildykite vandens aukščiau 38-40 laipsnių. Šių rodiklių viršijimas didina kūdikio širdies ir kraujagyslių sistemos apkrovą.

Procedūrą geriausia atlikti vonioje su uždarytomis durimis. Svarbu užtikrinti, kad nebūtų skersvėjų ir šilto, drėgno oro.

Paruošimas

Norint vaikui pakelti kojas su sloga su garstyčiomis, reikia paruošti dubenį, termometrą, karšto vandens ir garstyčių miltelių virdulį. Paimkite keletą žaislų, kad jūsų vaikas būtų linksmas.

Sklandančios kojytės kosint su garstyčiomis vaikui veiksmingesnės gilesniame inde, kad į vandenį būtų panardintos ne tik kulkšnys, bet ir kūdikio blauzdelės. Tam tinka kibiras.

Norėdami sustiprinti gydomąjį poveikį, prieš pakeldami vaiko kojas kosėjant garstyčiomis, pasiimkite eterinio aliejaus. Jei nėra alergijos, eukalipto, arbatmedžio ir ramunėlių aliejus padės susidoroti su kosuliu.

Kaip pakelti kojas

Prieš šildydami vaiko kojas garstyčiomis, praplaukite dubenį, tada įpilkite karšto vandens. Optimali temperatūra yra 38-40 laipsnių. Vandenyje ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą garstyčių miltelių.

Procedūros trukmė apie 10 minučių. Per šį laiką būtina palaikyti rekomenduojamą vandens temperatūrą. Norėdami tai padaryti, įpilkite karšto vandens kas 2-3 minutes. Prieš tai kūdikio kojos turi būti ištrauktos iš baseino.

Norėdami sustiprinti veikliųjų medžiagų įsiskverbimą, procedūros metu masažuokite kūdikio pėdutes. Norėdami tai padaryti, galite naudoti skalbimo šluostę arba lininio audinio gabalėlį. Garinti kojas su garstyčiomis galite ne daugiau kaip 2 kartus per dieną. Kursas ne ilgesnis kaip 1 savaitė.

Ką daryti po procedūros

Po procedūros būtinai užsimaukite vaikui šiltas kojines.

Po procedūros nusausinkite kūdikio kojytes rankšluosčiu ir užsimaukite šiltas kojines. Po to, kai pėdutės pakyla garstyčiomis su sloga, vaiko nereikėtų vesti į lauką bent 2 valandas, kad procedūra nenueitų veltui. Geriausia kojytes apšildyti vakare, tada paguldyti vaiką ir duoti šilto atsigerti.

Sužinojote, kaip tinkamai skleisti kojas garstyčiose vaikui ir ką reikia padaryti po procedūros. Mes jums pasakysime, kaip galite pakeisti prieskonį, nes jis dažnai sukelia alergiją.

Kaip galite pakilti kojomis, išskyrus garstyčias

Su peršalimo simptomais žolelių nuovirai efektyviai susidoroja. Kosuliui ir slogai gydyti vartojamos ramunėlės, šalavijai ar pipirmėtės. Žolė virinama 10 minučių, po to bent pusvalandį palaikoma po dangčiu, o jau atvėsęs sultinys pilamas į karštą vandenį, kad sušiltų kojos.

Eukalipto, mėtų ar eglės eteriniai aliejai padės efektyviai pašalinti peršalimo simptomus. Į karštą vandenį įlašinkite 2-3 lašus aliejaus. Ši procedūra turi aktyvų inhaliacinį poveikį.

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės

Prieš pakeldami vaiko pėdas garstyčiose, išmatuokite kūno temperatūrą. Neįmanoma atlikti procedūros esant aukštesnei nei 37,5 laipsnių temperatūrai. Tai gali išprovokuoti jo padidėjimą ir kūdikio sveikatos pablogėjimą.

Procedūros kontraindikacijos:

• alergija;
• odos ligos;
• vaikų amžius iki 1 metų.

Daugiau informacijos apie tai, kaip sušildyti kojas garstyčiomis, rasite vaizdo įraše:

Ką prisiminti

1. Prieš garindami vaiko kojytes garstyčiomis, pasiruoškite viską, ko reikia: kriauklę, termometrą, karšto vandens virdulį, rankšluostį ir šiltas kojines.
2. Procedūra turi šildantį, baktericidinį ir antibakterinį poveikį. Naudinga esant slogai, gerklės skausmui ir kosuliui.
3. Prieš šildydami vaiko kojas garstyčiose, pasitarkite su gydytoju. Specialistas pasakys, kaip taisyklingai atlikti procedūrą ir kiek laiko galima skraidinti kojas su garstyčiomis vaikui.

Pasirinkite rubriką Adenoidai Angina Be kategorijų Šlapias kosulys Šlapias kosulys Vaikams Sinusitas Kosulys Vaikų kosulys Laringitas ENT ligos Liaudies sinusito gydymo metodai Liaudies gynimo priemonės nuo kosulio Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo Sloga Sloga nėščiosioms Sloga suaugusiems Sloga vaikams Sinusitas Kosulio gydymas Peršalimo gydymas Sinusito simptomai Kosulio sirupai Sausas kosulys Sausas kosulys vaikams Temperatūra Tonzilitas Tracheitas Faringitas

• Bėganti nosis
  • Sloga vaikams
  • Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo
  • Sloga nėščioms moterims
  • Sloga suaugusiems
  • Slogos gydymas
• Kosulys
  • Kosulys vaikams
    • Sausas kosulys vaikams
    • Vaikų šlapias kosulys
  • Sausas kosulys
  • Drėgnas kosulys
• Narkotikų apžvalga
• Sinusitas
  • Alternatyvūs sinusito gydymo metodai
  • Sinusito simptomai
  • Sinusito gydymas
• ENT ligos
  • Faringitas
  • Tracheitas
  • Krūtinės angina
  • Laringitas
  • Tonzilitas

Garstyčios nuo peršalimo puikiai susidoroja su kosuliu, sloga, nosies užgulimu, turi priešuždegiminį, šildantį poveikį. Šio produkto sudėtyje yra daug antioksidantų, organinių rūgščių, vitaminų ir eterinių aliejų, kurie gali pagerinti kraujotaką, palengvinti kvėpavimą ir padidinti vietinį imunitetą. Garstyčių pėdų vonelių poveikis atsiranda dėl garų poveikio refleksinėms zonoms, esančioms pėdų srityje. Garstyčių vonelėje kylančios pėdos turi greitą ir ilgalaikį gydomąjį poveikį, kuris atsiranda dėl didelės koncentracijos eterinių aliejų, kurie turi šildantį ir dirginantį poveikį. Aktyvūs garstyčių komponentai greitai prasiskverbia per odą, plečia kraujagysles, aktyvina organizmo funkcijas, taip atsispirdami peršalimo simptomams. Šildantis garstyčių vonių poveikis pasireiškia beveik akimirksniu, todėl daugelis rekomenduoja tokias procedūras vaikams pasirodžius pirmiesiems peršalimo požymiams.

Garstyčių veikimas yra kaip vaistas. Jis turi baktericidinį, antimikrobinį, šildantį poveikį. Leidžia padidinti kraujotaką, skatina skreplių išsiskyrimą kosint, plečia kraujagysles, mažina gleivinės paburkimą, o tai svarbu gydant vaikų slogą ir nosies užgulimą.

Procedūros metu suaugusieji neturėtų palikti vaiko vieno. Po to, kai procedūra, reikia nuvalyti kojas rankšluosčiu, užsimauti šiltas kojines ir paguldyti kūdikį į lovą. Darant šiltas pėdų voneles reikia atsiminti, kad kūdikio kūnas turi būti šiltas, todėl verta pasirūpinti, kad bute nebūtų skersvėjų ar atvirų langų. Kai vaikas yra po šilta antklode, galite atidaryti langą, kad išvėdintumėte kambarį. Rekomenduotina kojų vaikiną atlikti 1-2 kartus per dieną 3 dienas. Procedūros efektas matomas jau po pirmų dviejų procedūrų.

Sergant sloga, tokios vonios padės palengvinti minkštųjų audinių uždegimą, pavers gleives skystomis, pagreitins skysčių nutekėjimą, pašalins gleivines išskyras.

Kontraindikacijos

Ne visada vaikas gali pakelti kojas su garstyčiomis, nes ši procedūra turi tam tikrų kontraindikacijų, įskaitant:

1. Padidėjusi kūno temperatūra.
2. Šokinėja kraujospūdis.
3. Įgimtos ar įgytos širdies patologijos.
4. Padidėjęs jautrumas garstyčių milteliams.
5. Alerginiai bėrimai ant kojų.
6. Amžius iki 2 metų.

Prieš atlikdami karštas pėdų voneles, turite įvertinti bendrą vaiko būklę, tačiau geriau pasikonsultuoti su pediatru. Vonios su garstyčių milteliais puikiai veikia esant peršalimo simptomams, tačiau vis tiek tai nėra panacėja, todėl be tokių procedūrų verta naudoti ir reikalingus vaistus, kuriuos paskirs gydytojas.

Kaip padidinti garstyčių vonių poveikį?

Kai kuriais atvejais gydytojai rekomenduoja neapsiriboti vienais garstyčių milteliais, o į vonią įpilkite vaistinių augalų ar eterinių aliejų nuovirų, kurie padės sustiprinti gydomąjį poveikį.

Vaistinių nuovirų galima ruošti iš ramunėlių, erškėtuogių, stygų, medetkų. Jų paruošimui pakanka paimti 1 valg. l sausų žaliavų, užpilkite 0,5 l. verdančio vandens, palikite 30 minučių, nukoškite ir supilkite į pėdų vonelėms skirtą dubenį.

Naudodami eterinius aliejus galite rinktis citrusinių vaisių, pušų aliejus, eukaliptas. Vienai procedūrai pakanka 2 lašų eterinio aliejaus 1 litrui vandens.

Kad gydomosios garstyčių vonios nuo peršalimo suteiktų maksimalų gydomąjį poveikį, tėvai turi laikytis kai kurių taisyklių:

1. Po pirmųjų peršalimo požymių atlikite pėdų voneles.
2. Tokias procedūras galite atlikti kaip profilaktinę priemonę vaikui peršalus ar peršalus.
3. Virimo metu stebėkite vandens temperatūrą, kuri neturi viršyti 37–40 laipsnių.
4. Griežtai laikykitės garstyčių miltelių kiekio. Rekomenduojamos dozės padidinimas gali sukelti odos nudegimus arba sudirginimą.
5. Esant aukštai kūno temperatūrai, nesimaudyti. Jie padidina kraujotaką, todėl po tokių procedūrų gali pakilti temperatūros rodikliai.
6. Nepalikite vaiko vieno.
7. Atlikite kojų vaikiną ne ilgiau kaip 10–15 minučių. Pirmajai procedūrai pakanka 5 minučių.
8. Po pėdų vonelių reikia užsimauti šiltas kojines, vaiką paguldyti po šilta antklode.
9. Gydomąsias garstyčių voneles geriau atlikti prieš miegą.
10. Procedūroms garstyčių miltelių nereikia mesti į verdantį vandenį, nes jie praras gydomąsias savybes.

Be pačių garstyčių vonelių, peršalusiam vaikui reikėtų duoti ir kitų vaistų, kurie simptomiškai paveiks vieną ar kitą ligos požymį. Būtinai išskalaukite nosį fiziologiniais tirpalais, galite atlikti inhaliacijas, įlašinti vazokonstrikcinius lašus. Esant šlapiam kosuliui, rekomenduojama vartoti atsikosėjimą lengvinančius vaistus,

Jei sušalote vėjyje ar šlapi per lietų, jaučiate pirmuosius peršalimo požymius, tuomet kojų apšilimas bus geriausia profilaktinė ir gydomoji priemonė. Pasinaudokite liaudišku kovos su peršalimu metodu ir pasiruoškite pamirkyti kojas garstyčiomis.

Nuo vaikystės pažįstamas „garstyčių“ gydymo metodas iš tikrųjų yra visavertė kineziterapijos procedūra. Jis pagrįstas kraujagyslių refleksinio išsiplėtimo, veikiant aukštai temperatūrai, principu. Šiluminė procedūra pagreitina visų organų kraujotaką ir suaktyvina organizmo apsaugą hipotermijos atveju.

Ne veltui kinų medicina nuo senų senovės naudojo pėdas kaip poveikio zoną visam kūnui ar konkretiems organams. Šiais laikais mokslininkai jau įrodė, kad, pavyzdžiui, pėdos yra viršutinių kvėpavimo takų refleksogeninė zona. Tai yra papildoma motyvacija sušildyti juos pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams ir peršalus.

Šiluminės procedūros apima ne tik sausų garstyčių naudojimą, bet ir garstyčių pėdų voneles bei garstyčių pleistrus. Tačiau visada turėtumėte atsiminti, kad visos „garstyčių“ procedūros nėra atliekamos esant aukštesnei nei 37 laipsnių C temperatūrai.

1) Būtina ištepti garstyčių pėdų voneles, „pakylėti“ kojas. Šiai procedūrai į dubenį ar kibirą supilkite patogios temperatūros (ne aukštesnės kaip 38 laipsnių C) karštą vandenį, į litrą vandens įpilkite 1 valgomąjį šaukštą garstyčių miltelių. Nuleiskite kojas į baseiną, keletą minučių pasėdėkite, kad priprastumėte prie vandens temperatūros ir sušildytumėte kojas. Būtina palaipsniui įpilti verdančio vandens, kad temperatūra būtų pastovi visos procedūros metu, kuri trunka apie ketvirtį valandos.

Po pėdų šildančios vonios kruopščiai nusausinkite kojas rankšluosčiu, nuplaukite jas tekančiu vandeniu. Apmaukite kojines iš natūralios vilnos, eikite miegoti. Išgerkite puodelį žolelių arbatos su avietėmis arba citrina ir medumi, jei norite, įpilkite dešimt gramų konjako.

Nėštumas yra šios gydomosios ir šildančios procedūros kontraindikacija – šioje pozicijoje griežtai draudžiama pakilti kojoms. Be to, žmonės, kenčiantys nuo pūlingų ligų ir venų varikozės, turėtų susilaikyti nuo kojų vonių.

1) Sausas garstyčias, miltelių pavidalo medžiagą, galima įdėti į medvilnines kojines ir dėvėti naktį. Natūralus pėdų odos drėkinimas skatina fitoncidų ir eterinių aliejų išsiskyrimą. Tai senas ir labai efektyvus suaugusiųjų ir vaikų peršalimo ligų gydymo būdas.

Tačiau pastaruoju metu, norint išvengti jautrios odos dirginimo ir net garstyčių „deginimo“, rekomenduojama mūvėti dvi poras medvilninių kojinių ir tarp jų įberti garstyčių miltelių. Patariame tai daryti gydant vaikus, pagyvenusius žmones, sergančius cukriniu diabetu ir apatinių galūnių venų ligas.

3) Pėdoms sušildyti galima naudoti ir garstyčių pleistrus. Norėdami tai padaryti, jie dedami ant kojų blauzdų ir viršutinės krūtinės dalies. Procedūra atliekama kas antrą dieną arba kasdien, penkiolika minučių, kelis kartus per dieną. „Degimo“ jausmas turėtų būti vidutinio sunkumo. Po procedūros tepimo vietas patepkite kūdikių kremu.

Deja, alergiškiems žmonėms reikėtų susilaikyti nuo artimo kontakto su garstyčių milteliais, nes tai sukelia sunkias odos ir kvėpavimo takų alergines reakcijas.

Dėl tos pačios priežasties garstyčios nenaudojamos vaikams, sergantiems diateze, gydyti. Čia reikia rinktis kitus, švelnesnius gydymo būdus: sodos ir aliejaus pėdų voneles, pėdų įtrynimą Auksinės žvaigždės arba Doctor MOM balzamu, terpentino tepalą.

namai » Prevencija » Ar galite sušildyti kojas garstyčiose? Pamirkykite kojas garstyčiomis nuo peršalimo, slogos ar kosulio. Privalumai ir kontraindikacijos. Kaip vietinė pėdų vonelė veikia organizmą?