Lumbago sindromi: orqa tarafdagi lumbago belgilari va davolash. Lumbago haqida HAMMA: bu nima, alomatlar, sabablar, uy sharoitida lumbagoni davolash Lumbagoning kuchayishi

Agar keskin burilish yoki og'irlikni ko'tarish paytida, belning pastki qismida o'tkir og'riq paydo bo'lsa, u harakat qilish uchun har qanday urinish bilan kuchayadi, unda og'riq sababidan qat'i nazar, bu holat lumbago deb ataladi. Qoida tariqasida, hujum kuchli mushaklarning spazmi bilan birga keladi, uning davomida og'riqni kamaytirish uchun orqangizni to'liq bo'shashtirish kerak.

Agar sizda belning pastki qismida bunday "lumbago" bo'lgan bo'lsa, unda siz lumbagoni davolashning birinchi alomatlari va usullarini bilishingiz kerak. Dastlabki bosqichlarda bu kasallikni davolash juda oson.

Ko'pincha lumbago jiddiy kasallikning oqibati bo'lgan holatlar mavjud, ammo pastki orqa tarafdagi kuchli og'riq barcha e'tiborni o'ziga qaratadi va shu bilan haqiqatan ham jiddiy kasallikni yashiradi. Ushbu maqolada siz lumbagoni davolashning barcha samarali usullarini bilib olasiz, qaysi hollarda shifokorni ko'rishingiz kerak va qaysi hollarda siz uyda davolanishingiz mumkin. Bundan tashqari, kasallikdan qutulishning iloji bo'lmaydigan oqibatlarning oldini olish haqida ham aytib beramiz.

Pastki orqa tarafdagi "lumbago" ning belgilari va sabablari

Lumbago (mashhur "lumbago") belgilari quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

Hipotermiya va og'irlikni ko'tarish tufayli mushak qalinligida nerv tolasining buzilishi;
Intervertebral segmentlarning harakatchanligidagi o'zgarishlar. Nerv magistrallari intervertebral disklar orqali o'tadi, ular churraning chiqishi, osteoxondroz, spondiloz tufayli qisilishi mumkin;
Biror kishi oyoqlarini tortgan holda uxlab yotgan holda uzoq vaqt davomida oshqozonida yotsa.

Lumbago belgilari ko'pincha hipotermiya yoki og'irlikni ko'tarishdan keyin paydo bo'ladi. Eng kichik burilish, egilish yoki harakatda odam og'riqni boshdan kechiradi, bu esa uni lomber umurtqa pog'onasini to'g'rilashga to'sqinlik qiladi.

Kasallikning sababiga qarab klinik belgilar shakllanadi:

Intervertebral churra bilan - dumba va pastki ekstremitalarga tarqaladigan og'riq;
Osteoxondrozda - umurtqa pog'onasining mahalliy og'riq sindromi;
Spastik mushaklarning qisqarishi bilan - orqa tarafdagi diffuz og'riq;
Giperlordoz bilan - 1-2 kun davomida davriy og'riqli og'riq.

Umumiy amaliyot shifokorlari va nevrologlar lumbago tashxisini odam suv ostida turgandan keyin lumbagodan shikoyat qilganda qo'yish mumkinligini bilishadi. Bemor hammomdan chiqqandan keyin noqulaylik his qiladi va bir necha daqiqadan so'ng majburiy holat paydo bo'ladi - lumbago shunday boshlanadi.

Kasallik 1-2 kun (osteoxondroz bilan) yoki bir necha oy (intervertebral churra bilan) davom etadi.

Qo'shimcha sabablar

Lumbagoning keng tarqalgan sabablari- umurtqa pog'onasining umurtqalararo ligamentining yallig'lanishi va lomber intervertebral diskning tolali halqasining tirnash xususiyati.

Lumbago bilan, o'murtqa ustunning ko'pgina kasalliklarida bo'lgani kabi, og'riq sindromi o'ziga xos emas. Uning intensivligi va davomiyligi sababga bog'liq. Yumshoq to'qimalarning nerv retseptorlari, suyak tizimi va intervertebral disklarning tirnash xususiyati tufayli yuzaga keladi.

Kasallikning etiologiyasini tushuntirish uchun shifokorlar "vertebral disk segmenti" (VDS) atamasidan foydalanadilar. Ushbu anatomik tuzilishdagi o'zgarishlar nerv retseptorlarining tirnash xususiyati tufayli og'riqlarga olib keladi.

Lumbago kasalligini faqat patologiyaning sababi aniqlangandan keyin davolash mumkin. Aks holda, kasallikning qaytalanishining oldini olish kafolatlanmaydi. Yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish, aksariyat hollarda, og'riqni yo'q qiladi va majburiy holatni yo'q qiladi, ammo kasallikning qayta paydo bo'lmasligiga kafolat bo'lmaydi.

Lumbagoning boshqa belgilari:

Mushakning shishishi va mahalliy klub shaklidagi qalinlashishi;
Tananing assimetriyasi;
Pastki ekstremitalarning uyquchanligi;
Terining sezgirligini yo'qotish;
Muzlatish - odamning og'riqni yo'q qiladigan qulay pozitsiyani tanlashi.

Alohida-alohida, siyatik bilan lumbago belgilarini ta'kidlash kerak. Kasallikning ushbu shakli bilan terapevtlar lumboischialgia tashxisini qo'yishadi. Uning belgilari quyidagicha namoyon bo'ladi:

Dastlabki bosqichlarda, pastki orqa qismida engil nagging og'rig'i paydo bo'ladi;
Lomber yoki sakral umurtqa pog'onasida kuchlanish paydo bo'ladi;
Uzoq muddatli hujum lomber lordozning tekislanishiga olib keladi;
Og'riq sindromi dam olish bilan kamayadi;
Nervning chimchilanishi og'riqning pastki oyoq-qo'llariga va dumbalarga nurlanishiga olib keladi;
Pastki orqa va dumbalarda "emaklash", karıncalanma hissi.

Boshqa organlardan lumbago belgilari:

Noma'lum kelib chiqishi og'riq sindromi;
Qabziyat;
Tez-tez siyish;
Jinsiy disfunktsiya;
Charchoq va umumiy zaiflik;
Ovqat hazm qilish jarayonining buzilishi.

Lumbago uchun birinchi yordam

Lumbago odamni to'satdan bosib oladi va bu hamma joyda sodir bo'lishi mumkin: uyda, ko'chada yoki ishda.
Mutaxassislar lumbago uchun birinchi yordam bo'yicha tavsiyalarni ishlab chiqdilar, ular shifokor kelguniga qadar bajarilishi kerak.

Majburiy pozitsiyani toping va saqlang - og'riqqa chidash mumkin bo'lgan pozitsiya.
To'satdan harakatlar qilmang, iloji boricha kamroq harakat qilishga harakat qiling. Iloji bo'lsa, tashqi yordamdan foydalaning.
Yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi tabletkalarni oling - Ibuprofen (Nurofen), Diklofenak (Voltaren, Ortofen).
Yallig'lanishga qarshi malhamni isitma ta'sirisiz pastki orqa tomonga surting. Voltaren, Fastum-Gel, Diklofenak, Finalgel, Ketoprofen mos keladi.
Jun elastik kamarini taqinglar. U umurtqa pog'onasini tuzatadi, uni isitadi va shishishni kamaytiradi.
Qattiq yuzaga yotib, oyoqlarini to'g'ri burchak ostida egib, ularning ostiga tayanch qo'ying. Bundan tashqari, yostiqda oshqozoningizda yotishingiz mumkin.

Dori terapiyasi

Lumbagoni davolash shoshilinch taktikani talab qiladi. Agar nerv magistrallari uzoq vaqt siqilsa, ovqat hazm qilish, siyish va orqa miya pleksusi tomonidan innervatsiya qilingan boshqa organlar bilan jiddiy muammolar paydo bo'ladi.

Pastki orqa tomondan o'qqa tutilganda nima qilish kerak:

To'satdan harakatlar yo'q. Qulay pozitsiyani toping, yaqinlaringizga qo'ng'iroq qiling va ulardan birinchi yordam ko'rsatishni so'rang (yotishingizga yordam bering);
Yotoqda qulay holatni oling, belingiz ostiga yostiqlarni qo'ying, tizzalaringizni egib, og'riq yo'qolguncha bir muddat yoting.
Shifokor kelganida, u malakali tibbiy yordam ko'rsatadi. Bu yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalarni buyurishni o'z ichiga oladi;
Agar mutaxassis lumbago o'z-o'zidan o'tib ketishini aytsa, ishonmang;
Tibbiy muassasada rentgenografiya qilish uchun kasalxonaga yotqizishni talab qiling. Patologiyaning sababini aniqlamasdan, hatto eng malakali dori-darmonlarni davolash ham relapslarning oldini olishga qodir emas;
Kasalxonaga yotqizilganidan keyin shifokor fizioterapevtik muolajalarni ham buyurishi mumkin - o'murtqa tortish, diatermiya oqimlari,;
Mushaklarning spazmlarini yo'qotish uchun antispazmodiklar buyurilishi mumkin;
Mahalliy terapiya sifatida yallig'lanishga qarshi va analjezik xususiyatlarga ega kremlar va malhamlar qo'llaniladi;
Agar lumbago tez-tez uchrasa, shifokorlar füme va baharatlı ovqatlarni cheklovchi dietani tavsiya qiladilar.

Shuni tushunish kerakki, in'ektsiya faqat vaqtinchalik yengillik keltiradi. Patologiyadan xalos bo'lish samaradorligi yotoqda dam olishni, shifokorlarning tavsiyalariga diqqat bilan rioya qilishni va patologiya uchun barcha turdagi terapiyani, shu jumladan xalq davolanish usullarini qo'llashni talab qiladi.

Lumbago uchun an'anaviy davolash

Lumbago uchun klassik davolash sxemasi o'tkir holatni bartaraf etish uchun zarur bo'lgan chora-tadbirlarni o'z ichiga oladi: pastki orqa qismini to'liq "tushirish" va dori terapiyasi (og'riqni yo'qotish, spazmlarni va yallig'lanishni bartaraf etish).

Lumbagoning o'tkir davrida qattiq yotoqda dam olish ko'rsatiladi, har qanday jismoniy faoliyat turlari, issiq vannalar, isitish prokladkalari, xantal plasterlari, isituvchi malhamlar va massaj taqiqlanadi.

Lumbago uchun muqobil davolash usullari

Lumbago uchun ko'plab muqobil davolash usullari kasallik susaygan, ammo og'riq va kramp hali ham davom etayotgan subakut davridan foydalanish mumkin.

Fizioterapiya

Fizioterapevtik mashg'ulotlar kasallikning 2-3 kunidan boshlab og'riqni yo'qotish, yallig'lanish, shishish, qon aylanishini va lomber harakatchanlikni tiklash uchun ruxsat etiladi.

Lumbago uchun quyidagi fizioterapiya muolajalari qo'llaniladi:

sovuq kompresslar - kerak bo'lganda og'riqli joyga sovuqni qo'llash noqulaylik va yallig'lanishni kamaytiradi;
– kuniga 15-20 daqiqa og'riq va shishishni yo'q qiladi;
diadinamik terapiya - 1-1,5 hafta davomida kunlik seanslar lumbago uchun javob beradigan nerv impulslarini bloklaydi;
amplipuls terapiyasi - 5-10 protsedura kursi shikastlangan asab va mushak tolalarini tiklaydi;
elektroforez - og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi moddalarni asab tugunlariga etkazish va og'iz orqali va in'ektsiya shaklida qabul qilingan dorilarning dozalarini kamaytirish imkonini beradi.

Qo'lda texnikalar

Tajribali osteopat yoki chiropraktorning qo'lida lumbago bilan og'rigan bemor og'riqdan xalos bo'lish, umurtqalarning to'g'ri holatini tiklash, siqilgan nerv ildizlarini yo'q qilish va mushaklarning kuchlanishini yumshatish uchun barcha imkoniyatlarga ega.

Biroq, bunday usullar bilan davolash faqat alevlenmedan tashqari va kontrendikatsiyalar bo'lmasa amalga oshirilishi mumkin. Bu haqda nevrologingizdan so'rashingiz kerak.

Tanadagi biologik faol nuqtalarni rag'batlantirish mushaklarning ohangini kamaytirishga, og'riqni va asab tugunlarining yallig'lanishini bartaraf etishga yordam beradi. Lumbagoni davolash uchun akupunktur, akupressura va elektropunktura usullari mos keladi. Uyda aplikator tagliklari davolanish uchun ishlatilishi mumkin.

Massaj

Lumbago uchun engil massaj mahalliy qon aylanishini yaxshilashga, limfa oqimini normallashtirishga, shishishni, yallig'lanishni va og'riqni yo'qotishga yordam beradi.

Lomber mintaqada faqat yumshoq massaj usullariga ruxsat beriladi:

silash,
maydalash,
yoğurma.

Operatsiya

Yuqoridagi usullardan foydalanib, doimiy ta'sirga erishish mumkin bo'lmasa, jarrohlar og'riq sindromi bilan shug'ullanishlari kerak. Lumbago sababiga qarab, turli xil operatsiyalarni bajarish mumkin, ularning mohiyati patologik shakllanishlarni yo'q qilishdir. Intervertebral churra, osteofitlar yoki o'smalar bo'ladimi, ularni olib tashlash kerak. Jiddiy spondilolistez tashxisi qo'yilganda, siljishni bartaraf etish uchun vertebral fiksatsiya amalga oshiriladi. Har qanday jarrohlik aralashuv qo'shimcha reabilitatsiya tadbirlarini talab qiladi, ularning hajmi operatsiyaning tabiati va bemorning ahvoli bilan belgilanadi.

Lumbagoning ko'rinishi chuqur tekshiruv uchun sabab bo'lishi kerak. Faqat to'g'ri va o'z vaqtida tashxis qo'yish shifokorga etarli davolanishni buyurishga imkon beradi, uning ba'zi jihatlari uyda ham qo'llanilishi mumkin.

Fizioterapiya

Lumbago xuruji paytida jismoniy faoliyat cheklangan, ammo bu to'shakda mutlaqo tinch yotish kerak degani emas. Bemor quyidagi mashqlarni bajarishi mumkin:

oyoqlarning aylanishi;
qo'llarni ko'tarish va tushirish;
barmoqlarning egilishi;
nafas olish mashqlari;
oyoqlarni ko'tarish va o'g'irlash.

3-4 kundan boshlab siz yuqoridagi mashqlarga qo'shishingiz mumkin:

tos suyagini yolg'on holatidan ko'tarish;
navbat bilan va bir vaqtning o'zida oyoqlarni dumba tomon tortish;
egilgan tizzalarni yon tomonlarga yoyish;
absdagi kuchlanish bilan boshni ko'tarish;
tizzangizda dam olishdan - belingizni yumalab, bo'shashtiring (nafas oling va nafas oling), pastki orqa tomonda kamonga tushmang.

Bir hafta o'tgach, oyoqlarni qo'l va tizzadan sekin orqaga burish va egilgan oyoqlari bilan elkama-kamarni orqa tomondan ko'tarishga ruxsat beriladi.

Lumbago uchun gimnastika qon aylanishini faollashtiradi, pastki orqa qismida harakatchanlikni yaxshilaydi, mushaklar va umurtqa pog'onasini cho'zadi.

Manuel terapiya

Lumbagoni davolash qo'lda terapiya seanslarini ham o'z ichiga olishi mumkin. Bunday holda, mutaxassis mushak bloklarini, egriliklarni, faset bo'g'imlarining subluksatsiyasini bartaraf etadigan va pastki orqa qismdagi harakat oralig'ini oshiradigan usullardan foydalanadi. Ushbu davolash umurtqa pog'onasini tortish, cho'zish, burilish va egilish elementlaridan iborat. Gimnastika singari, qo'lda manipulyatsiyani og'riq sindromi to'liq bartaraf etilgunga qadar kechiktirish kerak.

etnosologiya

Itning sochidan yasalgan isituvchi kamar.
Moychechak bilan yallig'lanishga qarshi kompress.
Bulonda matoni namlang, pastki orqa tomonga qo'ying va pastga sharf bilan o'rang.
Dulavratotu barglari bilan bandaj.
Ta'sirlangan joyni barglarning qo'pol tomoni bilan yoping, jun ro'mol bilan mahkamlang, quriganida o'zgartiring;
Yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi qora turp niqobi.
Ildiz sabzavotini mayda maydalang, pastki orqa qismini moy bilan yog'lang, turp pulpasini qo'llang, zig'ir peçete va plyonka bilan yoping, ustiga issiq mato bilan yoping.
Qizil loydan qilingan ilova.
Ho'l loyni qizdiring va uni turpentin bilan aralashtiring, uni qalin tortga aylantiring, pastki orqa tomonga qo'llang, peçete bilan yoping va sovib ketguncha qoldiring.

Lumbagoni davolash odatda uyda o'tkaziladi, agar simptomlarning og'irligi va ahvolning og'irligi kasalxonaga yotqizishni talab qilmasa.

Yotoqda dam olishni saqlang.
Davolanishning butun muddati davomida qahva, shirinliklar, spirtli ichimliklar, sho'r va achchiq ovqatlardan saqlaning.
Shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qiling va muqobil davolash usullaridan faqat uning ruxsati bilan foydalaning.

Pastki orqa qismini issiq tutish va tavsiya etilgan mashqlar terapiyasidan tashqari stressdan qochish kerak.

Profilaktik choralar

Qayta tiklashdan so'ng, relapslarning oldini olishga e'tibor berish kerak:

muntazam mashqlar bilan orqa mushaklaringizni mustahkamlang;
osteoxondroz, skolyoz va boshqa o'murtqa kasalliklarni davolash;
ortiqcha vazndan saqlaning;
o'zingizni jarohatlardan himoya qiling;
hipotermiyadan saqlaning.

pomogispine.com/bolit-v/poyasnichno-kresttsovyj-otdel/lyumbago.html

Uy sharoitida davolash

Uyda lumbagoni xalq davolari bilan davolash oshqozon-ichak trakti kasalliklarini bartaraf etishga imkon beradi. Qayta tiklashning eng muhim sharti - dam olish va harakatlarni cheklash. Og'riqni davolash uchun siz ortopedik korset kiyishingiz kerak.

Kuchli og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanmaslikka harakat qiling. Ular og'riqni vaqtincha engillashtiradi, ammo agar siz patologiyani dori-darmonlar va xalq davolari bilan davolasangiz, keladigan yengillikni sezilarli darajada murakkablashtiradi.

Albatta, lumbago paydo bo'lganda, birinchi yordam kerak.
O'tkir lumbago bartaraf etilgandan so'ng, og'riqni yo'qotish uchun kuchli dorilarning maqsadga muvofiqligi pasayadi.
Davolash paytida vannalar, massajlar va saunalar kontrendikedir.
Yallig'lanishga qarshi dorilar va novokain blokadalarisiz bajarishga harakat qiling.
Uyda patologiyani davolash uchun samarali vositalar mavjud.

Jismoniy ta'sir

Lumbago uchun massaj kontrendikedir. Ba'zi shifokorlar jismoniy terapiyaga tayyorgarlik ko'rish uchun faqat maxsus texnikani - strokingni buyuradilar. Mushak to'qimalariga yumshoq, yumshoq ta'sir qon ta'minotini yaxshilaydi va skelet mushaklarining spazmodik qisqarishini engillashtiradi.

Lumbagodan xalos bo'lish uchun terapevtik mashqlar:

Orqa tarafingizda yotib, oyoqlarini muloyimlik bilan yuqoriga ko'taring. Og'riqni qo'zg'atmaslik uchun harakatlarni sekin bajaring;
Quyidagi mashq qorin devorini mustahkamlashdan iborat. Avvalgi bosqichda bo'lgani kabi boshlang'ich pozitsiyasini oling. Oyoqlarning o'zaro o'tishlarini qaychi harakati kabi silliq bajaring;
Kresloda o'tirganda, torso burilishlarini bajaring. Mashq og'riq paydo bo'lguncha silliq bajariladi. Avval bir yo'nalishda, keyin esa boshqa tomonga aylantiring.

O'tkir lumbago xurujidan so'ng darhol mashqlar terapiyasini o'tkazishda atrofdagi odamlarning yordami talab qilinishi mumkin. Jismoniy terapiyani amalga oshirishda yaqinlaringizdan sizni qoplashlarini so'rang.

Lumbago uchun gimnastika o'tkir hujum yo'qolganidan keyin darhol buyuriladi. Buni uyda qilish mumkin.

Kasallikni davolash samaradorligini oshirish uchun yuqoridagi tavsiyalar bilan birgalikda shifokorlar xalq davolanishlari bilan terapiyani buyuradilar. Odamlar orasida lumbagoni yo'q qilish uchun eng samarali dori - romashka, qayin barglari va issiq sharf. Ushbu o'simliklar bilan davolash qadim zamonlardan beri qo'llanilgan.

Qayin barglari va romashka gullaridan kompresslar tayyorlandi. Ular barglarni orqa tomonga teng ravishda qo'yish va ularni issiq sharf bilan o'rashni o'z ichiga oldi. Kompress tunda qo'llaniladi. Ertalab lumbago bilan og'rigan bemor iliq vanna va dush muolajalarini qo'llagan.

Ushbu dori yordamida lumbago bir hafta ichida davolandi.

Shunday qilib, lumbago nafaqat shoshilinch yordamni, balki malakali dori terapiyasini ham talab qiladigan kasallikdir. Farmatsevtika, fizioterapiya va xalq davolanishining kombinatsiyasi kasallikni samarali davolash va kasallikning qaytalanishini oldini oladi.

spinazdorov.ru/back/pojasnichnyj-otdel/ljumbago.html

Lumbago nima

Kasallikning nomi lotincha "pastki orqa" so'zidan kelib chiqqan - lumbus. Kuchli mashg'ulotlar paytida ko'pincha belning pastki qismi azoblanadi, og'ir jismoniy ish paytida yukning asosiy ulushini oladi va harakatsiz hayot tarzida deformatsiyalanadi.

Agar bemor shtangani ko'tarayotganda yoki shkafni siljitayotganda belini "sindirgan" deb shikoyat qilsa, uning pastki qismi "sovib ketgan" yoki to'satdan harakat paytida orqasi "chimchilab qolgan". lumbago.

Pastki umurtqa pog'onasidagi og'riqlar kasallik, shikastlanish, yallig'lanish va boshqa zararli omillar natijasida vertebra atrofidagi nerv sonlarining tirnash xususiyati bilan bog'liq.

Subyektiv ravishda, bemor lomber mintaqada kuchli og'riqli lumbagoni his qiladi, ba'zida siyatik asab yo'nalishi bo'ylab tarqaladi va harakat bilan kuchayadi.
Atrofdagi mushaklar qotib qolgandek tuyuladi va bo'shashmaydi, bu esa odamning harakatchanligini yanada cheklaydi.
Og'riq sindromining davomiyligi va intensivligi asosan uning kelib chiqishi bilan belgilanadi.
Lumbago ko'pincha mustaqil patologiya emas, balki asosiy kasallik bilan birga keladigan alomatdir.
Bunga sabab bo'lgan sababni aniqlash uchun siz nevrolog bilan bog'lanishingiz kerak.

Kasallikning diagnostikasi

Nevrolog tomonidan tekshiruv

Og'riqning tabiatini aniqlash uchun shifokor siyatik asab bo'ylab va uning ildizlari atrofida joylashgan Valening og'riq nuqtalarini (ulardan 9 tasi bor) bosadi:

birinchi sakral va oxirgi bel umurtqalari orasidagi tos suyagi ustida;
pastki orqa tomonning o'rta qismida, femurning katta trokanteri va iskial tuberoz o'rtasida;
dumba orasidagi burmada;
sonning orqa qismining o'rta qismida;
tizza ostidagi teshikda;
boldir mushaklari o'rtasida;
fibula ustida (boshi ostida);
pastki oyoqning to'pig'ida (ichkaridan);
taglikning o'rtasida.

Bunday holda, o'tkir og'riq paydo bo'lib, pastki orqa tomonga nurlanadi. Skolioz talaffuz qilinadi, qulay holatni topish uchun tanani egish natijasida yuzaga keladi.

Og'riqning qaerda lokalizatsiya qilinganini va zarar darajasini yaxshiroq tushunish uchun shifokor bemordan bir nechta test mashqlarini bajarishni so'raydi.

Tashxis qo'yish vaqtida to'g'ri davolanishni tayinlash uchun kasalliklarni istisno qilish kerak, ularning kursi ham lomber mintaqadagi og'riqlar bilan birga keladi. Lumbago paydo bo'lganda, og'riq mushak tabiatiga ega. Ular asosan lomber mintaqada lokalizatsiya qilinadi va tana harakatlarida kuchayadi.

Rentgen tekshiruvi

Shifokor bemorni rentgenogrammaga yuboradi. Bu zarur:

umurtqa pog'onasida (uning lomber mintaqasida) yallig'lanish jarayoni rivojlanayotganligini aniqlash;
umurtqalarning patologik yo'q qilinishini (osteoporoz), intervertebral disklarning siljishi, shikastlanishlar va o'smalar mavjudligini aniqlash.

Kompyuter tomografiyasi

Ushbu turdagi tekshiruv kasallikning tabiati haqida aniqroq tasavvurga ega bo'lishga imkon beradi.

Ushbu turdagi tashxis yuqori sifatli tasvirlarni namoyish etadi:

turli darajadagi umurtqa pog'onasining kesimlari;
orqa miya uch o'lchamda.

MRI

Magnit-rezonans tomografiya intervertebral disklar, nerv ildizlari va orqa miya yumshoq to'qimalarini tekshirish imkonini beradi.

Bemorga vena ichiga izotop (maxsus radiofarmatsevtika) kiritiladi.

Keyin suratlar gamma kamera yordamida olinadi.

Izotopning to'planish darajasi yallig'lanish jarayonining xarakterini belgilaydi.
Izotopning to'planishi ko'paygan joylar "issiq" deb ataladi.
Ular osteomiyelit kabi o'tkir yallig'lanish jarayonini ko'rsatadi.
Izotoplar me'yordan kamroq to'plangan joyda patologik o'zgarishlar ham rivojlanadi. Ammo ular surunkali va "sovuq" deb ataladi.
Ko'pincha bunday joylarda vertebra o'smalari, kistlar va boshqalarning metastazlari rivojlanadi.

Elektroneuromiyografiya

Bu usul elektr impulsining periferik nervni qo'zg'atish uchun unga ta'siriga asoslangan. Mushakni innervatsiya qiladi. Shundan so'ng, mushakning javobiga asoslanib, nerv ildizlari siqilganida yuzaga keladigan innervatsiya jarayonidagi buzilishlar qayd etiladi.

Qon va siydik sinovlari (umumiy)

Ular yallig'lanish jarayonining darajasini aniqlash uchun buyuriladi.

Siyatik bilan lumbago

Yuqorida aytib o'tilganidek, agar lumbago davolanmasa, unda asoratlar paydo bo'lishi mumkin va bu siyatik bilan lumbago. ICD ma'lumotlariga ko'ra, kasallik kodi 54,4, oddiy lumbago esa 10 kodga ega. Agar lumbago dastlabki bosqichida bel yoki sakral sohada yonish, qichitqi og'rig'i shaklida namoyon bo'lsa, u holda siyatik endi uni qilmaydi. to'shakda harakat qilish yoki ag'darish mumkin.

Og'riq harakat bilan kuchayadi va dam olishda biroz susayadi.
Siyatik nafaqat asorat sifatida paydo bo'lishi mumkin.
Ushbu kasallik lomber yoki umurtqa pog'onasining boshqa qismlari nervlari siqilganida o'zini namoyon qiladi.
Og'riq shunchalik kuchliki, unga dosh berishning iloji yo'q, u tovon, son va tizzaga tarqaladi.
Ko'pincha, agar bu siyatik bilan lumbago bo'lsa, bemor oyoq-qo'llarining uyquchanligi, kuchli issiqlik hissi, karıncalanma, pin va ignalar yoki oyoq-qo'llardagi kramplardan shikoyat qilishi mumkin.
Siyatika xavflidir, chunki u asab tolalarining degeneratsiyasiga va natijada pastki ekstremitalarning nevropatiyasi va nevralgiyasiga olib kelishi mumkin.

Bu oyoq-qo'llarning qurishi, mushaklarning massasini yo'qotishi va trofik yaralar paydo bo'lishiga olib keladigan xavfli alomatlar. Bu erda davolanish yanada murakkab va ko'pincha ishonchsizdir. Buning oqibatlari - oqsoqlik va nogironlar aravachasi. Ammo davolanish, agar kasallik to'g'ri tashxis qo'yilgan bo'lsa, noqulay rivojlanishni to'xtatishi mumkin.

Muvaffaqiyatli natijaga erishish uchun mushaklar va orqa miya qon ta'minotini tiklashga, shuningdek, tananing o'z zaxira kuchlarini ishga tushirishga qaratilgan terapiya talab qilinadi. Shuning uchun lumbagoni siyatik bilan davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi:

orqa miya bo'ylab joylashgan mushaklarning barcha joylarini qon bilan ta'minlashni tiklash;
intervertebral disklarda to'liq harakatlanishni ta'minlash;
turmush tarzi va ovqatlanishni normallashtirish;
og'riq sindromlarini olib tashlash;
huquqbuzarlikni bartaraf etish.

Yuqorida sanab o'tilgan barcha usullar, o'murtqa tortish bilan to'ldirilgan, bu maqsad uchun javob beradi. Terapevtik gimnastika katta yordam beradi. Profilaktik chora sifatida shifokor malham va suzishni tavsiya qilishi mumkin, bu nevralgiya, chimchilash va umurtqa pog'onasining boshqa kasalliklari bo'lsa, juda samarali.

O'tkir pastki bel og'rig'ining sabablari

Asosiy tashxisni aniqlamasdan lumbagoni samarali davolash mumkin emas. O'tkir og'riqni yo'qotish bemorga faqat birinchi yordam chorasi hisoblanadi. Agar lumbago belgilariga sabab bo'lgan patologiya bartaraf etilmasa, kelajakda relapslar muqarrar.

Osteoxondroz. Kasallikning uzoq davom etishi natijasida umurtqalar bir-biriga nisbatan siljiydi, osteofitlar (suyak o'simtalari) paydo bo'ladi, ligamentlar va intervertebral disklarning deformatsiyasi va shikastlanishi rivojlanadi.
Jarohatlar. Haddan tashqari jismoniy kuch ligamentlarning yorilishi, bo'rtib chiqishi yoki disklarning siljishiga olib kelishi mumkin.
Orqa miya tuzilishidagi anomaliyalar. Jami aholining 30% gacha xavf ostida. Tug'ma patologiyalar orasida: lomber va sakral mintaqalarda qo'shimcha va etishmayotgan vertebralar, noto'g'ri shakli, vertebra va ularning qismlarining joylashishi va bog'lanishi, yoylarning bo'linishi.
Egrilik (skolioz, patologik lordoz).
Shishlar. Orqa miya, boshqa organlar kabi, o'smaga ta'sir qilishi mumkin. Suyakning yaxshi o'smalari (osteomalar, osteoblastomalar), qon tomir gemangiomalari, malign osteosarkomalar va metastatik o'choqlar umurtqalarga halokatli ta'sir ko'rsatadi.
Spondilit. Yuqumli tabiatning yallig'lanish jarayoni natijasida vertebral jismlarning to'qimalari shikastlanadi.
Spondiloartrit. Yuqumli bo'lmagan patologiyalardan kelib chiqqan yallig'lanish - ankilozan spondilit, toshbaqa kasalligi va boshqa revmatologik kasalliklar.

Lumbago xurujining qo'zg'atuvchisi belning pastki qismidagi yukning ortishi: kuchli sport, og'ir jismoniy mehnat, noqulay holatda uzoq vaqt qolish, gipotermiya, haroratning keskin o'zgarishi (bug 'xonasidan keyin sovuq dush).

Lumbagoning belgilari va belgilari

Pastki orqa tarafdagi lumbago keskin va to'satdan paydo bo'ladi. Uning asosiy alomati - pichoqlash, pulsatsiya qiluvchi, otish tabiatining kuchli og'rig'i. Harakatlanayotganda, his-tuyg'ular kuchayadi, bu esa bemorni bir holatda "muzlash" ga majbur qiladi.

O'tkir davr yarim soatdan bir necha soatgacha davom etadi, undan keyin og'riq biroz kamayadi, kechasi yana kuchayadi.

Lumbago xuruji quyidagi alomatlar bilan birga keladi:

Spazm.
Pastki orqa, dumba va son mushaklari refleksli ravishda qisqaradi, zichlashadi va shishiradi.
Cheklangan harakatchanlik.
Haddan tashqari kuchlanish mushaklari tufayli bemor fleksiyon, orqa tomonni to'g'rilash va tana holatini o'zgartirish bilan bog'liq qiyinchiliklarni boshdan kechiradi.
Majburiy poza.
Inson o'zini yengil his qiladigan pozitsiyani egallashga harakat qiladi.
Oyoqlarning xiralashishi.
Spazm natijasida teri va pastki ekstremitalarning mushaklarida qon aylanishi sekinlashadi, sezuvchanlik va karıncalanma kamayishi mumkin.

zaiflik;
ovqat hazm qilish muammolari;
ich qotishi;
tez-tez siyish;
jinsiy disfunktsiyalar.

Standart muolajalar

Lumbago paydo bo'lganda, odamni tekis, qattiq yuzaga qo'yib, unga to'g'ri holatni berish kerak.

Uni orqa tomonga yotqizish, oyoqlarini ko'tarish va ularning ostida balandlikni tashkil qilish kerak.

Bu yostiq, quti, tabure bo'lishi mumkin.

Shifokor ko'rigidan o'tishdan va davolanish kursini belgilashdan oldin quyidagilar taqiqlanadi:

Massaj qiling,
mushaklarning spazmlarini jismoniy mashqlar bilan bartaraf etishga harakat qiling;
zararlangan hududni isitib oling.

Bemorga har qanday stressni yo'qotib, ikki-uch kun davomida to'liq dam olishni ta'minlash yaxshiroqdir.

Davolash bemorni terapevtik holatga qo'yishdan iborat bo'lib, u o'murtqa pog'onaning kifozi va dori terapiyasi deb ataladi. Kifoz tufayli og'riq tezda yo'q qilinadi. U quyidagicha amalga oshiriladi:

Kasal odam chalqancha yotadi.
Oyoqlari ko'tarilgan. Ularni 90 ° burchak ostida ko'tarish eng samarali poza deb hisoblanadi, bunda shinni stulga (yoki stulga) qo'yish kerak.

Ba'zi bemorlar moyil holatni afzal ko'rishadi. Shuningdek, u mushaklarning to'liq gevşemesine va spazmni bartaraf etishga yordam beradi. Oshqozon ostiga bir nechta yostiq qo'yishingiz kerak.

Dori vositalari yordamida

Giyohvand terapiyasi ikki bosqichni o'z ichiga oladi.

Birinchi bosqich - og'riqni yo'qotish

Og'riqni keltirib chiqaradigan mushaklarning spazmlari mushaklarning gevşemesini rag'batlantiradigan dorilar tomonidan samarali ravishda yo'q qilinadi: tetrazepam, tizanidin, pentoksifilin, antispazmodik. Ushbu dorilar qon tomirlarini kengaytiruvchi ta'sirga ham ega.
Kortikosteroid gormonlarini (gidrokortizon, triamsinolon) qo'llash bilan novokain blokadasi yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Novokainning yuqori dozasi bel umurtqasi atrofidagi yumshoq to'qimalarga AOK qilinadi. Yallig'lanish jarayonini bartaraf etish uchun unga gormonlar qo'shiladi. Agar lumbago jismoniy faoliyat yoki sovuqdan kelib chiqqan bo'lsa, blokada darhol ta'sir qiladi. Lekin uni maksimal uch marta ishlatish tavsiya etiladi. Ushbu kuchli usuldan tez-tez foydalanish ligament atrofiyasiga olib kelishi va yanada murakkab patologiyaga olib kelishi mumkin.
Mahalliy dorilar og'riqni yaxshi yo'qotadi: ishqalanish, malhamlar, qon aylanishini oshiradigan kompresslar. Eng yaxshi vosita Diklofenak malhamidir (Rapten Rapid, Voltaren, Diclogen, Ortofen). Ushbu preparat planshetlar, tomir ichiga yoki mushak ichiga yuborish uchun in'ektsiya shaklida ham mavjud.
Dimexide preparati ishqalanish va siqish uchun buyuriladi. Buning uchun peçete Dimexide eritmasiga (50%) namlanadi va sochiq yoki choyshab bilan qoplangan zararlangan joyga qo'yiladi. Jarayonning davomiyligi 30 minut. Kuniga ikki-uch marta bajariladi.
Shu bilan birga, yallig'lanishga qarshi preparatlar buyuriladi: Ibuprofen (Nurofen), Piroksikam, Indometazin.

Ikkinchi bosqich - asosiy davolash kasallikning sabablarini bartaraf etish bilan bog'liq holda amalga oshiriladi

Intervertebral disklar yoki umurtqa pog'onasining boshqa patologiyalari joy o'zgartirilsa, xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklashga yordam beradigan xondoprotektiv preparatlar buyuriladi. Ular og'riqni engillashtirmaydi, shuning uchun kasallikning o'tkir bosqichini bartaraf etgandan keyin yoki kasallikning surunkali shakllarida ulardan foydalanish tavsiya etiladi.
Davolashda B vitaminlari ham qo'llaniladi.
Lumbago tufayli kelib chiqqan asab kasalliklari uchun trankvilizatorlar yoki uyqu tabletkalari buyurilishi mumkin.

Konservativ davo samarasiz bo'lsa, lomber umurtqaning yallig'lanish o'choqlari va patologiyasini bartaraf etish uchun jarrohlik operatsiyasi o'tkaziladi. Uni amalga oshirish uchun ko'rsatmalar oyoqlarda zaiflik va ekskretor tizimlarning (siydik va ichak) buzilishi hisoblanadi.

G'ayrioddiy muolajalar

Ikkinchi bosqichda quyidagi terapevtik choralar qo'shimcha ravishda qo'llanilishi mumkin:

Jismoniy ta'sir

Ozokerit yoki seresin (qattiq kerosin) bilan ilovalar;
ultrabinafsha nurlanish;
Sovuq kompresslar.

Akupunktur kursi (akupunktur)

Agar u texnikani yaxshi biladigan mutaxassis tomonidan amalga oshirilsa, natija imkon qadar samarali bo'lishi mumkin va odam uzoq vaqt davomida bel og'rig'ini unutadi. Bu usul faqat lumbago nevrologik sabablarga ko'ra yuzaga kelgan taqdirda ishlaydi.

Massaj muolajalari

Gimnastika mashqlari

Agar o'tkir hujum sodir bo'lsa, bemorga to'liq dam olish kerak.
Davolashning ikkinchi bosqichida, kasallik surunkali bosqichga o'tganda, terapevtik mashqlarni boshlashga ruxsat beriladi.
Ularni fizioterapiya shifokori rahbarligida bajarish tavsiya etiladi, u lomber mintaqaning mushaklarini kuchaytirishga yordam beradigan optimal yukni tanlaydi.

To'g'ri ovqatlanish

Lumbago uchun to'g'ri ovqatlanish samarali davolanishning ajralmas qismidir. Tuzli va baharatlı ovqatlarni cheklash yoki butunlay rad etish, yog 'iste'molini kamaytirish kerak.

Ota-bobolarimizning yo'llari

Qishloq joylarda lumbago bilan kurashishga yordam beradigan xalq retseptlari saqlanib qolgan.

Ular orasida quyidagilar mavjud:

Lumbagoni davolashning eng keng tarqalgan usuli - pishirilgan pichan kukuni va xantal urug'lari bilan hammomni olishdir (siz quruq kukun qo'shishingiz mumkin). Pichan changini jo'xori somoni bilan almashtirish mumkin.
Har doim qizil loy lumbago uchun eng yaxshi davo hisoblangan (siz oddiy loydan ham foydalanishingiz mumkin). Unga oz miqdorda suv qo'shib namlanadi va ozgina isitiladi. O'rtacha issiq eritmani (qo'l bilan toqat qiling) silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring. Bir oz turpentin qo'shishingiz mumkin (ta'sirni kuchaytirish uchun). Loydan pirojnoe hosil bo'ladi, uning kattaligi zararlangan hududning o'lchamiga mos kelishi kerak. U og'riq joyiga qo'llaniladi, bemor esa adyol bilan qoplanadi. To'liq sovib ketguncha qoldiring.
Burdok bel og'rig'ini tinchlantirish uchun yaxshi. Dulavratotu bargi suv bilan yuviladi, sochiq bilan artiladi, so'ngra pastki tomoni (qo'pol tomoni) bilan og'riqli joyga o'rnatiladi. O'zingizni issiq material bilan yoping. Plitalar to'liq quriguncha saqlanadi. U to'qima qog'oz kabi yupqa bo'ladi. Birinchi kuni choyshab butun kun davomida saqlanadi, quritilganini yangisiga almashtiradi. Ikkinchi va keyingi kunlarda siz protsedurani ertalab (uyg'onganingizdan keyin) va kechqurun bajarishingiz mumkin.
Taklif etilgan protseduralarning har qandayiga qo'shimcha ravishda, siz qarag'ay damlamasini og'iz orqali qabul qilishni boshlashingiz mumkin (200 g qarag'ay yong'og'i uchun va yarim litr aroq qo'shing, bir haftaga qoldiring). Kuniga uch marta bir osh qoshiq oling.

Reabilitatsiya

Siyatik nerv ildizlarining siqilishini kamaytirish va mushaklarning tabiiy korsetini mustahkamlashga qaratilgan reabilitatsiya choralari davolanishni mustahkamlashga yordam beradi.

Buning uchun siz muntazam ravishda jismoniy terapiya mashqlarini bajarishingiz kerak. Vaqti-vaqti bilan massaj xonasiga tashrif buyuring, loy terapiyasini bajaring yoki tuzli vannalar oling.

Iloji bo'lsa, dam olish kunlarini balneologik sanatoriylarda o'tkazing.

Kasallikning oldini olish usullari

Profilaktika eng yaxshi davolashdir. Shuning uchun quyidagilarni bajarish tavsiya etiladi:

Og'ir jismoniy ishlarni bajarayotganda (ayniqsa, mamlakatda) pozitsiyani tez-tez o'zgartiring.
Turnikda va suzishda mashq qilish juda foydali.
Og'irlikni ko'tarishda avval cho'kkalab, so'ngra og'irlik bilan ko'tarilib, yukni qo'l mushaklariga yo'naltirish tavsiya etiladi.
Agar lumbago xurujlari umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga kelsa, to'shak ostiga kontrplak yoki tolali taxta qo'yib, qattiq to'shak qo'yish kerak.

Agar o'tkir og'riq to'satdan belingizni teshib qo'ysa, nima sabab bo'lganini aniqlamasdan darhol og'riq qoldiruvchi vositani olishga shoshilmang. Eng yaxshi narsa, mushaklarning spazmini bartaraf etishga yordam beradigan pozitsiyani egallashdir. Esda tutingki, o'z-o'zini davolash yoki surunkali kasallik (kechiktirilgan davolanish) jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, ularni bartaraf etish ko'proq pul, kuch va vaqt talab qilishi mumkin.

vashaspina.com/bolezni_spinyi/lyumbago/simptomyi_i_lechenie.html#standartnyie_metodyi_lecheniya

LUMBAGO UCHUN QAYSI VRACHGA MUROJAT KERAK?

Lumbago bilan og'rigan bemor nevrolog tomonidan tekshirilishi kerak. Og'riq paydo bo'lgandan keyin imkon qadar tezroq ushbu mutaxassis bilan bog'lanish tavsiya etiladi. Ideal variant - uyda shifokorni chaqirish, chunki o'tkir bel og'rig'i bo'lgan odam uchun kasalxonaga borish juda qiyin bo'ladi.

Nevrolog nafaqat og'riqni yo'qotish va bemorni vosita faoliyatiga qaytarish, balki og'riq paydo bo'lishiga sabab bo'lgan omilni aniqlash uchun ham kerak. Agar bu sabab bartaraf etilmasa, ertami-kechmi pastki orqa yana "otishadi". Ya'ni tashxis va davolashsiz qilolmaysiz.

Agar intervertebral disk patologiyasiga shubha bo'lsa, nevrolog magnit-rezonans yoki kompyuter tomografiyasiga yo'llanma beradi. Orqa miya an'anaviy rentgenografiyasi disk churralari va protrusionlarini tashxislash uchun etarli emas.

Alomatlar

Lumbagoning asosiy belgisi lomber mintaqada kuchli og'riqdir. Qoida tariqasida, og'riq kuchli jismoniy faoliyat paytida, noqulay holatda uzoq vaqt qolish paytida, tananing umumiy gipotermiyasi yoki lomber mintaqada sovuqqa mahalliy ta'sir qilish kabi qo'zg'atuvchi omillarning ta'siri natijasida paydo bo'ladi.

Ko'pgina hollarda, og'riq tabiatda otish yoki pulsatsiyalanadi va atrofdagi to'qimalar va organlarga tarqalishi mumkin. Og'riqning to'satdan hujumi shunchalik og'riqliki, dastlab odam hatto harakatlana olmaydi, chunki eng kichik harakat og'riqning kuchayishiga olib keladi. Natijada, lomber umurtqa pog'onasida egilish qiyinligi bilan ajralib turadigan taxta simptomi rivojlanadi. Og'riq pasayganda, odam juda ehtiyotkorlik bilan o'tirishga harakat qiladi. Ushbu harakat qo'llar yordamida amalga oshiriladi, bu tripod simptomi deb ataladi.

Og'riq xuruji paytida pastki orqa "qattiq" bo'ladi, ya'ni mushaklarning ohangini oshiradi, bu ba'zi hollarda dumba va oyoqlarning mushaklariga tarqaladi.

Og'riqli hujumning davomiyligi har xil va bir necha daqiqadan 1-2 soatgacha o'zgarib turadi, ba'zi hollarda hujum 24 soat davom etadi. Uzoq muddatli hujum bo'lsa, nevrolog yoki vertebrologning zudlik bilan yordami talab qilinadi, chunki odam o'z holatini mustaqil ravishda bartaraf eta olmaydi.

Pastki orqa tarafdagi og'riqlar tez-tez paydo bo'lishining oldini olish uchun quyidagi profilaktika choralariga rioya qilish tavsiya etiladi:

dozalangan jismoniy faoliyatdan foydalanish;
og'irliklarni keskin ko'tarishdan saqlaning;
tananing to'satdan burilishiga yo'l qo'ymang, chunki bu harakat umurtqalarning siljishini qo'zg'atishi mumkin;
Hipotermiyadan, shu jumladan sovuq suvga botirishdan saqlaning.

Diagnostika

Bemor bilan suhbat davomida shifokor lumbagoga xos bo'lgan shikoyatlar mavjudligini aniqlaydi, ya'ni lomber mintaqada to'satdan paydo bo'lgan kuchli og'riqlar, qoida tariqasida, bir necha daqiqadan so'ng yo'qoladi. Og'riqning uzoq davom etishini aniqlash yomon prognostik mezondir. Bundan tashqari, suhbat davomida bel umurtqasining osteoxondrozi, intervertebral churralar va turli xil orqa miya shikastlanishlari kabi tayanch-harakat tizimi patologiyalari mavjudligini aniqlash kerak. Paravertebral mushaklarni palpatsiya qilish paytida ularning kuchlanishi qayd etiladi.

Quyidagi instrumental tadqiqot usullari qo'llaniladi:

Lomber orqa miya rentgenologik tekshiruvi. Belgilangan hududda umurtqa pog'onasining suyaklari va bo'g'imlarini o'rganishga imkon beradi. Olingan rentgen tasviri tufayli umurtqalarning holati va tuzilishini, ularning jarayonlarini, intervertebral bo'g'inlar va teshiklarni o'rganish, umurtqalar orasidagi masofani baholash, shuningdek, umurtqali segmentlarning harakatchanligini va mavjudligini aniqlash mumkin. orqa miya egriligi. Xaftaga tushadigan tuzilmalar va orqa miya holatiga kelsak, rentgen tekshiruvi juda kam ma'lumotga ega;
Orqa miya kompyuter tomografiyasi. Rentgen tekshiruvidan farqli o'laroq, KT ko'proq ma'lumotga ega. Radiatsiya ta'sirini kamaytirish uchun shifokor tekshiruv uchun umurtqa pog'onasining ma'lum bir sohasini belgilaydi, bu odatda beshdan ortiq segmentni o'z ichiga olmaydi. Lumbago bilan bel umurtqasi tekshiriladi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, tadqiqot uchun dastlabki tayyorgarlik talab etilmaydi, bu jarayonni sezilarli darajada osonlashtiradi;
Orqa miya MRI. Hozirgi vaqtda bu umurtqa pog'onasini tekshirishning eng xavfsiz va informatsion usuli hisoblanadi. Orqa miya, bo'g'inlar, ligamentlar, shuningdek, atrofdagi yumshoq to'qimalar, nerv ildizlari, qon tomirlari va orqa miya holatini o'rganishga imkon beradi. MRI uchun quyidagi kontrendikatsiyalar aniqlanadi:

o'rnatilgan yurak stimulyatori mavjudligi;
katta metall implantlarning mavjudligi;
elektron o'rta quloq implantlari mavjudligi;
bemorning tana vazni ruxsat etilgan chegaralardan oshadi (120 kg dan ortiq);
MRI apparati diametri va bemorning beli o'rtasidagi nomuvofiqlik;
klostrofobiya (agar o'rganish yopiq turdagi apparatda o'tkazilsa);
homiladorlikning birinchi trimestri.

miyelografiya. Ushbu tadqiqot o'murtqa miyaning subaraknoid bo'shlig'iga kontrast moddani kiritish orqali amalga oshiriladi, shundan so'ng floroskopiya amalga oshiriladi. Kontrastli vosita orqa miya ponksiyoni orqali kiritiladi. Agar kerak bo'lsa, kontrastli vosita o'rniga gaz ishlatilishi mumkin, bunday hollarda tadqiqot pnevmoyelografiya deb ataladi. Miyelografiya sizga orqa miya, uning membranalari, nerv ildizlari va miya omurilik suyuqligi yo'llarining holatini diqqat bilan o'rganish imkonini beradi.

Davolash

Og'riqni yo'qotish uchun og'riq qoldiruvchi vositalar buyuriladi. Qoida tariqasida, aniq analjezik faollikka ega bo'lgan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) qo'llaniladi. Ma'lumki, lumbago xuruji paytida og'riq chidab bo'lmas va har doim ham NSAIDlarni qabul qilish bilan bartaraf etilmaydi. Shuning uchun ba'zi hollarda markaziy ta'sirning opioid bo'lmagan analjeziklari qo'llaniladi. Og'riq sindromi davom etsa, ular maksimal analjezik ta'sirga ega bo'lgan giyohvand analjeziklariga murojaat qilishadi. Paravertebral mushaklarning gipertonikligini bartaraf etish uchun mushak gevşetici - mushaklarni bo'shashtiruvchi dorilar qo'llaniladi.

Quyidagi fizioterapevtik davolash usullari qo'llaniladi:

Diadinamik terapiya - 50 - 100 Gts chastotali elektr tokining ta'siriga asoslangan fizioterapevtik davolash usuli;
amplipuls terapiyasi - terapevtik maqsadlarda inson tanasiga sinusoidal modulyatsiyalangan oqimlarning ta'siriga asoslangan elektroterapiya usuli;
lazer terapiyasi - lazer nurlanishidan yorug'lik energiyasidan foydalanishni o'z ichiga olgan davolashning fizioterapevtik usuli;
elektroforez - fizioterapevtik protsedura bo'lib, u to'g'ridan-to'g'ri elektr (galvanik) toki yordamida amalga oshiriladigan buzilmagan teri orqali tana to'qimalariga dorivor mahsulotni kiritishni o'z ichiga oladi;
Magnit terapiya - statik magnit maydondan foydalanishga asoslangan fizioterapevtik davolash usuli.

Davolashning fizioterapevtik usullari og'riqning kuchayishini kamaytiradi, to'qimalarning shishishini yo'q qiladi, regenerativ jarayonlarni qo'zg'atadi va ta'sir qilish joyida limfa va qon aylanishini yaxshilaydi.

Kasallikning o'tkir davri susaygandan so'ng, fizioterapiya mashg'ulotlari buyuriladi. Maxsus gimnastika mashqlari orqa miya va uning atrofidagi yumshoq to'qimalarning xaftaga tushadigan tuzilmalariga murakkab ta'sir ko'rsatadi. Jismoniy mashqlar terapiyasi quyidagi ta'sirga ega:

umurtqa pog'onasining mushak ramkasini mustahkamlaydi, shu bilan intervertebral churra rivojlanishining oldini oladi;
umurtqa pog'onasi bo'g'imlarida metabolik jarayonlarni faollashtiradi;
umurtqa pog'onasining xaftaga va ligamentlarining elastikligini oshiradi;
harakat oralig'ini oshiradi;
kasallikning qaytalanish xavfini kamaytiradi.

Massaj ham yaxshi ta'sir ko'rsatadi, bu og'riqni kamaytiradi va mushaklarning gipertonikligini ham yo'q qiladi. Massaj paytida metabolik jarayonlar faollashadi, qon aylanishi yaxshilanadi va limfa chiqishi normallashadi. Bundan tashqari, yuqori sifatli mashg'ulotdan so'ng hissiy kuchlanish va stressni kamaytirishi isbotlangan. Bunga massaj paytida endorfinlar darajasini oshirish orqali erishiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, massaj faqat kasallikning o'tkir davri to'xtatilgandan keyin buyuriladi, chunki u mavjud yallig'lanish jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi va to'qimalarning shishishini kuchaytirishi mumkin.

Hozirgi vaqtda qo'lda terapiya mashhur bo'lib bormoqda. Ushbu terapiyaning barcha manipulyatsiyalari maxsus o'qitilgan shifokor tomonidan amalga oshiriladi, chunki texnikani texnik jihatdan noto'g'ri bajarish insonga zarar etkazishi mumkin. Manuel terapiyaning maqsadi vertebra va intervertebral disklarning to'g'ri anatomik holatini tiklashdir. Shu tufayli og'riq yo'q qilinadi va vertebra harakatchanligi tiklanadi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ushbu davolash usuli kasallikning sababini bartaraf etmaydi, balki faqat klinik ko'rinishning og'irligini kamaytirishga yordam beradi.

Muqobil tibbiyotning yana bir vakili akupunktur. Ushbu davolash usuli nozik ignalarning inson tanasida joylashgan ma'lum biologik faol nuqtalarga ta'siriga asoslangan. Akupunktur seansining davomiyligi o'zgaradi, lekin odatda 1 soatdan oshmaydi. Akupunktur paytida hislar turlicha bo'ladi: ba'zi bemorlar engil noqulaylik haqida xabar berishadi, lekin ko'p hollarda protsedura og'riqsizdir.

Dorilar

Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) COX (siklooksigenaza) fermentini inhibe qiladi, buning natijasida araxidon kislotasidan prostaglandinlar sintezi buziladi. Buning yordamida quyidagi ta'sirlarga erishiladi: antipiretik, yallig'lanishga qarshi, analjezik. Lumbago xurujini engillashtirish uchun aniq analjezik ta'sirga ega bo'lgan NSAIDlar qo'llaniladi. Ushbu dorilarga quyidagilar kiradi: analgin, diklofenak, ketorolak.

Markaziy ta'sirga ega bo'lmagan opioid analjeziklarining eng mashhur vakili flupirtin (katadolon). Bu neyron kaliy kanallarining faollashtiruvchisi. Analjezik ta'sirga qo'shimcha ravishda, kasallikni davolashda qo'shimcha rol o'ynaydigan mushak gevşetici ta'sirga ega. Preparatni qabul qilish paytida quyidagi nojo'ya ta'sirlar rivojlanishi mumkin: umumiy zaiflik, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, vaqti-vaqti bilan qusish, axlatning buzilishi (ich qotishi yoki diareya), meteorizm (shishishi), uyqu buzilishi, terlash, bosh og'rig'i. Preparat faol yoki yordamchi moddalarga yuqori sezuvchanlik, jigar etishmovchiligi, xolestaz, miyasteniya gravisida kontrendikedir, shuningdek, 18 yoshgacha bo'lgan bolalarda, homilador va emizikli ayollarda foydalanish tavsiya etilmaydi.

Narkotik analjeziklar giyohvand bo'lmagan dorilar bilan bartaraf etilmaydigan kuchli og'riqlar uchun ishlatiladi. Ko'p hollarda tramadol yoki promedol ishlatiladi. Narkotik analjeziklar og'riq signalini uzatishning barcha bosqichlarida og'riqni his qilishni bostiradi. Bunga opiat retseptorlari bilan o'zaro ta'sir qilish va endogen opiatlarning ta'sirini taqlid qilish orqali erishiladi. Ularning kuchli analjezik faolligi ularni tibbiyotning turli sohalarida qo'llash imkonini beradi, ammo shuni ta'kidlash kerakki, ushbu dori-darmonlarni uzoq muddatli qo'llash aqliy va jismoniy qaramlikning rivojlanishiga tahdid soladi.

Muskul gevşetici - bu mushaklarni bo'shashtiruvchi dorilar. Preparatlar planshetlar va in'ektsiya shaklida buyuriladi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, og'iz orqali qabul qilinganda, dorilar oshqozon-ichak traktida yomon so'riladi, natijada mushaklarning gevşetici ta'siri kuchsiz bo'ladi. Shuning uchun parenteral yuborish usuliga ustunlik beriladi, buning natijasida preparat tananing barcha to'qimalarida yaxshi taqsimlanadi, natijada kerakli ta'sir ko'rsatiladi.

Ushbu dorilar guruhining quyidagi vakillari ko'pincha buyuriladi:

tolperizon (mydocalm). Ushbu preparat planshetlarda ham, in'ektsiya shaklida ham mavjud. Ta'sir birinchi dozadan keyin darhol 24 soat ichida erishiladi. Biroq, ta'sirni kuchaytirish uchun qabul qilishni kamida 10 kungacha uzaytirish kerakligini unutmang.
tizanidin (sirdalud). Preparat nafaqat mushak gevşetici, balki analjezik ta'sirga ham ega. Bundan tashqari, u engil sedativ ta'sirga ega, shuning uchun u ko'pincha kechqurun buyuriladi.

Xalq davolari

Avvalo, profilaktika choralari haqida eslash kerak, chunki biz bilganimizdek, kasallikning oldini olish davolashdan ko'ra osonroqdir. Inson hayotining muhim qismini uyquda o'tkazadi, shuning uchun uxlash joyining qulayligiga alohida e'tibor berish kerak. Elastik va qattiq matrasni, shuningdek, tabiiy material bilan to'ldirilgan yostiqni sotib olish tavsiya etiladi. Albatta, yurish paytida to'g'ri holatni saqlash va stolda o'tirganda, masalan, kompyuterda ishlashda to'g'ri turish kerak. Agar faoliyat turiga ko'ra, odam uzoq vaqt davomida bir lavozimda qolishi kerak bo'lsa, bu ko'pincha buxgalterlar, axborot texnologiyalari sohasidagi mutaxassislar va boshqalar orasida kuzatiladi, vaqti-vaqti bilan lavozimni o'zgartirish tavsiya etiladi. gimnastika mashqlarini bajaring. Bu uzoq vaqt davomida bir pozitsiyada qolganda yuzaga keladigan mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish uchun kerak. Bundan tashqari, siz vazningizni normallashtirishni unutmasligingiz kerak, chunki ortiqcha vazn umurtqa pog'onasiga qo'shimcha stress keltirib chiqaradi, bu esa lumbago xavfini oshiradi. Yuqori poshnali poyabzallarni sevuvchilar uchun shuni ta'kidlash kerakki, bunday poyabzallarni tanaffussiz kiyish 2 soatdan oshmasligi kerak.

Pastki bel og'rig'ini yo'qotish uchun ko'plab xalq usullari mavjud. Sizning e'tiboringizga quyidagilarni taklif qilamiz:

qora turpga asoslangan kompres. Uni tayyorlash uchun ildiz sabzavotini tozalang va maydalang. Olingan massani zig'ir matosiga yupqa qatlamda qo'llang, uni matoning ikkinchi yarmi bilan yoping. Tayyor kompressni bezovta qiladigan joyga qo'llang, uni pergament yoki iz qog'ozi bilan yoping, so'ngra uni issiq sharf yoki ro'mol bilan bog'lang. Siqish aniq yonish hissi paydo bo'lgandan keyin lomber mintaqadan chiqariladi. Shunga o'xshash retseptdan foydalanib, siz maydalangan horseradish asosida kompress tayyorlashingiz mumkin;
har qanday dorixonada xarid qilish mumkin bo'lgan qalampir patchi ham bel og'rig'ini engillashtiradi. Ko'rsatmalarga ko'ra, bu yamoqni 2 kun davomida olib tashlamasdan kiyish mumkin, agar odam aniq yonish hissi bilan bezovta qilmasa;
dorivor o'tlar asosidagi losonlar. Ikki teng qismli romashka gulzorlari va shirin yonca (har biri 2 osh qoshiq) aralashtiriladi, 1 stakan qaynoq suv quying va 1-2 soat davomida pishiring. Olingan infuzion losonlar uchun ishlatilishi mumkin;
Yovvoyi bibariya asirlari og'riqli joyga surtish uchun ishlatilishi mumkin. Buning uchun 2 osh qoshiq yovvoyi bibariya olib, 5 osh qoshiq kungaboqar yog'i qo'shing. Idishni qopqoq bilan yoping va uni 12 soat davomida iliq joyda pishiring, shundan so'ng mahsulot foydalanishga tayyor;
Yangi dulavratotu bargini oling va uni iliq suv bilan namlang. Keyin choyshabning pastki tomoni bezovta qiluvchi joyga qo'llaniladi va sharf yoki issiq sharf bilan bog'lanadi. Ma'lumki, dulavratotu ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega, shu jumladan analjezik ta'sir.

https://yellmed.ru/bolezni/lyumbago

Sabablari

Ushbu kasallikning asosi nerv ildizlarining yallig'lanishi yoki chimchilanishi bo'lib, quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

intervertebral diskning tuzilishini buzish;
og'ir osteoxondroz bilan vertebral deformatsiyalar;
siyatik asabni ta'minlaydigan tomirlarning shikastlanishi;
kalça qo'shilishi bilan bog'liq kasalliklar;
qorin bo'shlig'ining yallig'lanish kasalligi;
tos bo'shlig'i mushaklarining yallig'lanishi.

Kasallikning belgilari qanday?

Asosiy (va ba'zan yagona) alomat pastki orqa og'riqdir. Uning intensivligi siyatik asabning qanchalik ta'sirlanganiga bog'liq. O'tkir kasallikda og'riq kuchli va o'tkirdir. Ular oyoqning orqa tomoniga o'tish, oyoqqa yetib borishi bilan lomber mintaqada va sakrumda lokalize qilinadi.

Boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:

terining sezgirligi buzilgan;
lomber mintaqada umurtqa pog'onasining cheklangan harakatchanligi;
terining rangi va haroratining o'zgarishi;
uzoq va aniq jarayon bilan tos a'zolarining disfunktsiyasi paydo bo'lishi mumkin.

Siyatik bilan lumbago qanday tashxis qilinadi?

Kasallikni aniqlash uchun quyidagilarni bajaring:

Orqa miya rentgenogrammasi
ultra-tovushli tadqiqot
Suyak zichligini baholash uchun rentgen tekshiruvi (densitometriya)
kompyuter va magnit-rezonans tomografiya
qon testlari.

Siyatik bilan lumbagoni qanday davolash mumkin?

Agar og'riq paydo bo'lsa, o'z-o'zini davolash yoki nazoratsiz dori-darmonlarni qabul qilmaslik kerak, nevrologga murojaat qilishingiz kerak. Lumbagoni siyatik bilan davolash ko'plab omillarga bog'liq: kasallikning beparvolik davomiyligi va darajasi, bemorning yoshi, uning mehnat va dam olish sharoitlari va boshqa patologik jarayonlarning mavjudligi.

Davolash bir necha bosqichda amalga oshiriladi. Og'riqni kamaytirish uchun yallig'lanishga qarshi dorilar, analjeziklar va B vitaminlari qo'llaniladi, ular og'riqni engillashtiradi va asab o'tkazuvchanligini tiklaydi. Istisno hollarda glyukokortikoidlar qo'llaniladi.

Terapevtik ta'sirga paravertebral mushaklarning qon ta'minotini tiklashga yordam beradigan usullar yordamida ham erishish mumkin, jumladan:

Massoterapiya;
refleksologiya;
orqa miya tortilishi;
jismoniy terapiya, yoga;
osteopatiya.

Agar kasallik davolanmasa nima bo'ladi?

Agar kasallik uzoq vaqt davomida kuzatilsa, asab tolalarining degeneratsiyasi va oyoqlarning neyropatiyasi rivojlanishi mumkin. Qon aylanishining yomonligi natijasida mushak va teri hujayralari etarli darajada oziq moddalarni olmaydilar va ta'sirlangan oyoq mushaklar kuchini yo'qotishi mumkin, bu esa oqsoqlikka olib kelishi mumkin.

http://www.aif.ru/dontknows/eternal/chto_takoe_lyumbago_s_ishiasom_i_kak_ego_lechit

Lumbago sabablari

Lumbago sabablari har xil bo'lib, odatda lomber mintaqada mushaklarning kuchlanishiga olib keladigan bir necha omillar mavjud. Bu lomber-sakral umurtqa pog'onasining intervertebral churrasi yoki orqadagi ligamentning burilishi, tug'ma kasalliklar yoki og'ir yuk ko'tarish natijasida yuzaga kelgan intervertebral disklarning siljishi bo'lishi mumkin.

Amalda, hujumlarning yarmidan ko'pi sakral mintaqaning intervertebral churrasi tomonidan qo'zg'atiladi. Kasallik natijasida lomber mintaqadagi intervertebral disklar o'murtqa ustunga nisbatan siljiydi, bu ularning deformatsiyasiga olib keladi. Umurtqalarning holati buziladi va ular orasidagi masofa kamayadi, bu esa nerv uchlarini chimchilash xavfiga olib keladi. Bu odatda o'tkir og'riqlarga olib keladi. Bunday holda, bemorda allaqachon churrasi bo'lishi mumkin yoki faqat kamroq ahamiyatga ega bo'lgan buzuqlik bo'lishi mumkin - ko'chirilgan bel disk.

Bemor bir muncha vaqt dam olgandan so'ng, diskning shakli va holati qisman yoki to'liq tiklanadi (stabillashadi), simptomlar susayadi. Albatta, intervertebral diskning churrasi hech qanday joyda yo'qolmaydi va shuning uchun mutaxassisning aralashuvisiz hujumlar takrorlanishi mumkin.

Lumbagoning biroz kamroq tarqalgan sababi kasallik yoki shikastlanish natijasida siqilgan siyatik asabdir. Shuningdek, shikastlanishlar va ko'karishlar sindromning namoyon bo'lishiga olib kelishi mumkin va keyinchalik intervertebral churra paydo bo'lishiga yordam beradi.
O'tkir bel og'rig'ining kamroq tarqalgan sababi buyraklar bilan bog'liq muammolardir. Ularning namoyon bo'lishi va og'riqning tabiati nuqtai nazaridan, oqibatlar juda o'xshash, ammo buyrak kasalliklari tez-tez siyish, shishish, letargiya va qon bosimi ortishi bilan birga keladi.

Har holda, lomber mintaqada to'satdan o'tkir og'riq paydo bo'lishi mumkin bo'lgan jiddiy kasallikni ko'rsatadi - masalan, lomber intervertebral churra.

Lumbago belgilari odatda talaffuz qilinadi:

Og'riq. Og'riqli hislar har doim to'satdan va o'tkir shaklda noqulay harakat bilan jismoniy faoliyatdan keyin yoki paytida, kamroq tez-tez o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Og'riqli hislar lomber (sakral) mintaqada lokalizatsiya qilinadi va tortishish (pulsatsiya qiluvchi) xarakterga ega. Bunday holda, bemor ham issiqlik yoki sovuqni his qilishi mumkin, lumbosakral mintaqada "tarqaladi". Og'riq ko'pincha torakal va yonbosh mintaqalarida ham paydo bo'ladi.
Og'riq, birinchi navbatda, umurtqa pog'onasi mushaklari va suyaklarida chuqur seziladi. Agar bemor ma'lum bir pozitsiyani egallasa va eng kichik harakatda yana alangalansa, u susayishi mumkin. Odatda, og'riq, ayniqsa, hujum boshlanganidan keyin birinchi 30-40 daqiqada o'tkir bo'lib, bir yoki bir necha soat ichida pasayadi. Vaqt o'tishi bilan og'riq qaytadi, ayniqsa kechasi kuchli bo'ladi. Agar sindromning sababi, masalan, churrali disk bo'lsa, unda og'riq surunkali bo'lib qolishi va nafaqat simptomlarni, balki lumbagoning asosiy sabablarini ham bartaraf eta oladigan malakali davolanish belgilanmaguncha odamga doimo hamroh bo'lishi mumkin.
Terlash. Lumbagoning ikkinchi eng keng tarqalgan alomati terlashning ko'payishi hisoblanadi. Odam tom ma'noda terga tushadi. Terlash bir necha o'n daqiqa yoki bir necha soat davom etishi mumkin. Ba'zida u bir necha chastota bilan takrorlanadi, orqadagi og'riqlarga to'g'ri keladi.
Mushaklar spazmi. Hujum churrasi disk yoki boshqa buzuqlik tufayli yuzaga kelgan bo'lishidan qat'i nazar, orqa mushaklarda kuchli zo'riqish har doim seziladi. Bunday spazm sizni to'g'rilashga, pozitsiyangizni o'zgartirishga yoki to'g'rilashga imkon bermaydi. Mutaxassis uni bir necha usullar bilan aniqlashi mumkin - masalan, palpatsiya orqali.

Zerikarli og'riq bir necha kun davomida sakral (lomber) mintaqaga ta'sir qiladi. Keyin u yo'qolishi mumkin, lekin har safar jismoniy faoliyat yoki to'satdan, ehtiyotsiz harakatlar paytida qaytib keladi. Ba'zida kasallikning bunday sust kursi (lumbodynia) yuqorida tavsiflangan lumbagoning barcha xarakterli belgilari bilan o'tkir bosqichga o'tadi.

Ba'zi bemorlarda lumbago belgilari boshqa shakllarda namoyon bo'lishi mumkin. Orqa miya yoki orqa mushaklarning shamollashi va yallig'lanishli lezyonlari bilan, lumbago xurujidan oldin, alomatlar to'satdan o'tkir hujumga qaraganda sezilarli darajada kamroq namoyon bo'ladi.

Lumbago lomber mintaqada o'tkir og'riqlar bilan tavsiflanadi, bu bemorning harakatchanligini qisman yoki to'liq cheklaydi. Bunday holda, malakali shoshilinch yordam ko'rsatish kerak, chunki bunday belgilar bilan bemorni tashish ham qiyin, hatto butunlay imkonsizdir.

Bemorni o'zi uchun eng qulay holatga qo'yish kerak - masalan, oshqozon ostiga yostiq qo'ygan holda yoki orqa tomonida tizzalari oshqozoniga tortilgan holda. Bemorni dam olish va maxsus malhamlar yordamida ishqalash kerak.

Agar bemorda sakral churra bo'lsa, u asabiy siqilish jarayonlari bilan murakkablashadi, unda oddiy isituvchi malham va kompresslar faqat zarar etkazishi mumkin. Ular vaqtinchalik yengillikni ta'minlasa-da, ta'sir yo'qolganidan keyin shish va hatto yallig'lanish paydo bo'lishi mumkin, bu esa churrali diskning yomonlashishiga olib keladi. Ammo churrali lomber intervertebral disklar uchun yallig'lanishga qarshi dorilar to'g'ri va samarali davolash.

Shuni esda tutish kerakki, sakral o'murtqa intervertebral churra bo'lsa, davolanish faqat mutaxassis tomonidan belgilanishi va amalga oshirilishi mumkin. Shuning uchun siz an'anaviy tibbiyot usullari bilan o'z-o'zini davolashdan qochishingiz kerak - bemorga barcha yordamingiz qattiq og'riqni yo'qotish uchun faqat vaqtinchalik bo'lishi kerak.

Lumbago va osteopatik usullar yordamida sindromni davolash

Hatto zamonaviy tadqiqot usullari har doim ham lumbago sababini aniqlashga imkon bermaydi, shuning uchun an'anaviy tibbiyot tomonidan qo'llaniladigan davolash usullari ko'pincha simptomatikdir. Kasallikning asl sababiga qaratilgan osteopatik usullar yanada samaralidir. Misol uchun, agar bu lumbosakral o'murtqa churrasi bo'lsa, davolash bir necha bosqichda amalga oshiriladi.

Birinchi bosqichda lumbagoning og'riq sindromlari bartaraf etiladi, buning natijasida bemor davolanishga chidamli bo'ladi, chunki og'riq har qanday teginish va harakatdan kelib chiqadi. Shundan keyingina (bu misolda) lumbago xurujini qo'zg'atgan lumbosakral umurtqa pog'onasining intervertebral churrasi davolanadi. Bunga parallel ravishda, davolanish metabolik kasalliklar natijasida kelib chiqqan tanadagi boshqa buzilishlar va disfunktsiyalarni tuzatishni o'z ichiga oladi. Bular nafaqat churrali intervertebral disklar, balki disklarning siljishi, xaftaga tushadigan to'qimalarning umumiy buzilishlari, natijada lomber mintaqada intervertebral churra paydo bo'lishiga olib keladi.

Orqa miya osteopatik davolash imkon qadar tez va samarali bo'lishi uchun lumbagoning asosiy sabablarini to'g'ri tashxislash kerak. Buni qilish ba'zan qiyin, chunki orqa miya kasalliklarining belgilari ko'pincha juda o'xshash. Osteopat tomonidan tekshiruvdan tashqari, qo'shimcha tadqiqotlar va testlar talab qilinishi mumkin. Bu rentgen, ultratovush va lomber mintaqani termal o'rganishni o'z ichiga oladi. Tadqiqotlar asosida osteopatik mutaxassis tashxis qo'yadi va kasallikning tabiati va darajasiga qarab davolash kursini shakllantiradi. Ya'ni, agar bu lomber mintaqaning intervertebral disklarining siljishi bo'lsa, davolanish ushbu buzuqlikni tuzatishga va relapslarni oldini olish uchun mushak-skelet tizimini mustahkamlashga qaratilgan bo'ladi. Keyinchalik murakkab kasallik bo'lsa - sakral disk churrasi - churrani yo'q qilish va shikastlangan diskni tiklashga urg'u beriladi.

O'murtqa churrani davolashda nafaqat qo'lda osteopatik usullarni, balki profilaktik fizikoterapiya mashqlari va ovqatlanishni tuzatishni birlashtirgan kompleks yondashuv eng samarali hisoblanadi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, to'liq tiklanishdan keyin ham sakral umurtqa pog'onasining intervertebral churrasi turli xil asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu lomber (sakral) umurtqa pog'onasi, ayniqsa, jismoniy faoliyat davomida eng zaif bo'lganligi bilan bog'liq.
Lumbago sabablarini davolashda (jurrali disk yoki mushaklarning spazmlari bo'ladimi) mashqlar terapiyasidan (fizika terapiyasi) foydalanish tiklanishni sezilarli darajada tezlashtiradi. Shu bilan birga, orqa va qorin mushaklari mustahkamlanadi, bu esa intervertebral disklarni va umuman o'murtqa ustunni tabiiy holatda ushlab turish uchun zarurdir.
Sakral umurtqa pog'onasining intervertebral churrasi umurtqa pog'onasining harakatchanligini buzishi mumkin bo'lgan jiddiy kasallikdir. Osteopatik usullar bilan oqibatlarni davolashda, shuningdek, profilaktik fizioterapevtik choralarni qo'llashda yuqori samaradorlik kuzatiladi.

Hatto sakral mintaqada churra tashxisi qo'yilmagan va hujumlar va og'riqlarning sabablari noaniq bo'lib qolsa ham, osteopat tomonidan davolash yordam beradi. Ushbu mutaxassisning maqsadli qo'lda qo'llash usullari diagnostika mexanizmlari bilan birgalikda lumbago sabablarini bartaraf etishga va intervertebral churra kabi asoratlarni oldini olishga imkon beradi, keyingi bosqichlarda davolash uchun ko'pincha jarrohlikdan boshqa imkoniyat yo'q.

https://www.osteopolyclinic.ru/disease/lyumbago/

Lumbago - lomber umurtqa pog'onasidagi og'riq, uning ko'rinishi degenerativ o'zgarishlar yoki o'murtqa ustunning oldingi jarohatlari tufayli yuzaga keladi.

Lumbago umurtqa pog'onasidagi degenerativ o'zgarishlar natijasida yuzaga kelishi mumkin, bu holda jarayon birlamchi deb ataladi. Lumbago rivojlanishi, shuningdek, o'murtqa ustunning mavjud kasalliklari fonida ham ajralib turadi. Bunday kasalliklarga quyidagilar kiradi:

lomber umurtqa pog'onasida intervertebral churralar;
vertebra subluksatsiyasi;
umurtqa pog'onasi osteokondriti;
turli xil orqa miya jarohatlari.

Qoida tariqasida, lumbago ikkinchi darajali tabiatga ega, ya'ni ba'zi patologik jarayonning fonida rivojlanadi. Ko'pincha yosh va o'rta yoshdagi odamlarda tashxis qilinadi, lumbago keksa odamlarda kamroq uchraydi va bolalar va o'smirlarda umuman uchramaydi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, erkaklar ayollarga qaraganda lumbagodan ko'proq azoblanadi.

Pastki orqa tarafdagi "lumbago" kuchli jismoniy faoliyat yoki bir pozitsiyada uzoq vaqt qolish natijasida yuzaga keladigan hipotermiya, ortiqcha ish va bel mintaqasida mushaklarning kuchlanishi bilan qo'zg'alishi mumkin. Intervertebral diskning tolali halqasi hududida joylashgan asab tugunlarining tirnash xususiyati tufayli yuzaga keladigan refleksli mushak spazmi kuchli og'riqlarga olib keladi.

Ko'pgina hollarda lumbago uchun prognoz qulaydir. Ammo, agar siz shifokorning barcha tavsiyalariga diqqat bilan rioya qilmasangiz va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilmasangiz, pastki orqa tarafdagi "lumbago" sizni tez-tez bezovta qila boshlaydi. Bundan tashqari, bu bemorning hayot sifatini sezilarli darajada kamaytiradigan radikulyar simptomlarning rivojlanishiga tahdid soladi. Shuning uchun shifokorga borishni kechiktirmaslik, balki bel umurtqasida og'riq paydo bo'lsa, darhol mutaxassisdan yordam so'rash tavsiya etiladi.

Alomatlar

Og'riq xuruji paytida pastki orqa "qattiq" bo'ladi, ya'ni mushaklarning ohangini oshiradi, bu ba'zi hollarda dumba va oyoqlarning mushaklariga tarqaladi.

Pastki orqa tarafdagi og'riqlar tez-tez paydo bo'lishining oldini olish uchun quyidagi profilaktika choralariga rioya qilish tavsiya etiladi:

dozalangan jismoniy faoliyatdan foydalanish;
og'irliklarni keskin ko'tarishdan saqlaning;
tananing to'satdan burilishiga yo'l qo'ymang, chunki bu harakat umurtqalarning siljishini qo'zg'atishi mumkin;
Hipotermiyadan, shu jumladan sovuq suvga botirishdan saqlaning.

Diagnostika

Foto: obatdiabetesmelitus.jellygamatluxor.biz

Quyidagi instrumental tadqiqot usullari qo'llaniladi:

Lomber orqa miya rentgenologik tekshiruvi. Belgilangan hududda umurtqa pog'onasining suyaklari va bo'g'imlarini o'rganishga imkon beradi. Olingan rentgen tasviri tufayli umurtqalarning holati va tuzilishini, ularning jarayonlarini, intervertebral bo'g'inlar va teshiklarni o'rganish, umurtqalar orasidagi masofani baholash, shuningdek, umurtqali segmentlarning harakatchanligini va mavjudligini aniqlash mumkin. orqa miya egriligi. Xaftaga tushadigan tuzilmalar va orqa miya holatiga kelsak, rentgen tekshiruvi juda kam ma'lumotga ega;
Orqa miya kompyuter tomografiyasi. Rentgen tekshiruvidan farqli o'laroq, KT ko'proq ma'lumotga ega. Radiatsiya ta'sirini kamaytirish uchun shifokor tekshiruv uchun umurtqa pog'onasining ma'lum bir sohasini belgilaydi, bu odatda beshdan ortiq segmentni o'z ichiga olmaydi. Lumbago bilan bel umurtqasi tekshiriladi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, tadqiqot uchun dastlabki tayyorgarlik talab etilmaydi, bu jarayonni sezilarli darajada osonlashtiradi;
Orqa miya MRI. Hozirgi vaqtda bu umurtqa pog'onasini tekshirishning eng xavfsiz va informatsion usuli hisoblanadi. Orqa miya, bo'g'inlar, ligamentlar, shuningdek, atrofdagi yumshoq to'qimalar, nerv ildizlari, qon tomirlari va orqa miya holatini o'rganishga imkon beradi. MRI uchun quyidagi kontrendikatsiyalar aniqlanadi:

o'rnatilgan yurak stimulyatori mavjudligi;
katta metall implantlarning mavjudligi;
elektron o'rta quloq implantlari mavjudligi;
bemorning tana vazni ruxsat etilgan chegaralardan oshadi (120 kg dan ortiq);
MRI apparati diametri va bemorning beli o'rtasidagi nomuvofiqlik;
klostrofobiya (agar o'rganish yopiq turdagi apparatda o'tkazilsa);
homiladorlikning birinchi trimestri.

miyelografiya. Ushbu tadqiqot o'murtqa miyaning subaraknoid bo'shlig'iga kontrast moddani kiritish orqali amalga oshiriladi, shundan so'ng floroskopiya amalga oshiriladi. Kontrastli vosita orqa miya ponksiyoni orqali kiritiladi. Agar kerak bo'lsa, kontrastli vosita o'rniga gaz ishlatilishi mumkin, bunday hollarda tadqiqot pnevmoyelografiya deb ataladi. Miyelografiya sizga orqa miya, uning membranalari, nerv ildizlari va miya omurilik suyuqligi yo'llarining holatini diqqat bilan o'rganish imkonini beradi.

Davolash

Quyidagi fizioterapevtik davolash usullari qo'llaniladi:

Diadinamik terapiya - 50 - 100 Gts chastotali elektr tokining ta'siriga asoslangan fizioterapevtik davolash usuli;
amplipuls terapiyasi - terapevtik maqsadlarda inson tanasiga sinusoidal modulyatsiyalangan oqimlarning ta'siriga asoslangan elektroterapiya usuli;
lazer terapiyasi - lazer nurlanishidan yorug'lik energiyasidan foydalanishni o'z ichiga olgan davolashning fizioterapevtik usuli;
elektroforez - fizioterapevtik protsedura bo'lib, u to'g'ridan-to'g'ri elektr (galvanik) toki yordamida amalga oshiriladigan buzilmagan teri orqali tana to'qimalariga dorivor mahsulotni kiritishni o'z ichiga oladi;
Magnit terapiya - statik magnit maydondan foydalanishga asoslangan fizioterapevtik davolash usuli.

umurtqa pog'onasining mushak ramkasini mustahkamlaydi, shu bilan intervertebral churra rivojlanishining oldini oladi;
umurtqa pog'onasi bo'g'imlarida metabolik jarayonlarni faollashtiradi;
umurtqa pog'onasining xaftaga va ligamentlarining elastikligini oshiradi;
harakat oralig'ini oshiradi;
kasallikning qaytalanish xavfini kamaytiradi.

Dorilar

Ushbu dorilar guruhining quyidagi vakillari ko'pincha buyuriladi:

tolperizon (mydocalm). Ushbu preparat planshetlarda ham, in'ektsiya shaklida ham mavjud. Ta'sir birinchi dozadan keyin darhol 24 soat ichida erishiladi. Biroq, ta'sirni kuchaytirish uchun qabul qilishni kamida 10 kungacha uzaytirish kerakligini unutmang.
tizanidin (sirdalud). Preparat nafaqat mushak gevşetici, balki analjezik ta'sirga ham ega. Bundan tashqari, u engil sedativ ta'sirga ega, shuning uchun u ko'pincha kechqurun buyuriladi.

Xalq davolari

Pastki bel og'rig'ini yo'qotish uchun ko'plab xalq usullari mavjud. Sizning e'tiboringizga quyidagilarni taklif qilamiz:

qora turpga asoslangan kompres. Uni tayyorlash uchun ildiz sabzavotini tozalang va maydalang. Olingan massani zig'ir matosiga yupqa qatlamda qo'llang, uni matoning ikkinchi yarmi bilan yoping. Tayyor kompressni bezovta qiladigan joyga qo'llang, uni pergament yoki iz qog'ozi bilan yoping, so'ngra uni issiq sharf yoki ro'mol bilan bog'lang. Siqish aniq yonish hissi paydo bo'lgandan keyin lomber mintaqadan chiqariladi. Shunga o'xshash retseptdan foydalanib, siz maydalangan horseradish asosida kompress tayyorlashingiz mumkin;
har qanday dorixonada xarid qilish mumkin bo'lgan qalampir patchi ham bel og'rig'ini engillashtiradi. Ko'rsatmalarga ko'ra, bu yamoqni 2 kun davomida olib tashlamasdan kiyish mumkin, agar odam aniq yonish hissi bilan bezovta qilmasa;
dorivor o'tlar asosidagi losonlar. Ikki teng qismli romashka gulzorlari va shirin yonca (har biri 2 osh qoshiq) aralashtiriladi, 1 stakan qaynoq suv quying va 1-2 soat davomida pishiring. Olingan infuzion losonlar uchun ishlatilishi mumkin;
Yovvoyi bibariya asirlari og'riqli joyga surtish uchun ishlatilishi mumkin. Buning uchun 2 osh qoshiq yovvoyi bibariya olib, 5 osh qoshiq kungaboqar yog'i qo'shing. Idishni qopqoq bilan yoping va uni 12 soat davomida iliq joyda pishiring, shundan so'ng mahsulot foydalanishga tayyor;
Yangi dulavratotu bargini oling va uni iliq suv bilan namlang. Keyin choyshabning pastki tomoni bezovta qiluvchi joyga qo'llaniladi va sharf yoki issiq sharf bilan bog'lanadi. Ma'lumki, dulavratotu ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega, shu jumladan analjezik ta'sir.

Ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan va harakatlar uchun qo'llanma emas. O'z-o'zidan davolamang. Kasallikning dastlabki belgilarida shifokor bilan maslahatlashing.

Siz lumbago nima ekanligini bilmasligingiz mumkin, lekin siz orqadagi og'riqni juda yaxshi bilasiz. Og'ir narsalarni, masalan, oziq-ovqat sumkasini ko'targanda yoki egilganingizda paydo bo'ladigan to'satdan o'tkir og'riq. Har bir harakat pastki orqa, ko'krak yoki servikal mintaqada tortishish og'rig'i bilan birga keladi. Egilish, burilish, og'irlikni ko'tarish yoki sport bilan shug'ullanish qiyinligi.

Lumbago kasallik emas, bu orqa sohada paydo bo'ladigan har qanday kelib chiqadigan og'riq sindromiga berilgan nom. Kundalik hayotda lumbago pastki orqa qismida lumbago deb ataladi.

Lumbagoning sabablari va kasallikka nima sabab bo'ladi:

Jismoniy zo'riqish yoki noqulay holat tufayli kelib chiqqan mushaklarning spazmi;
Sovuq va sovuqqa uzoq vaqt ta'sir qilish;
Orqa miya kasalliklari: churralar, o'smalar, intervertebral disklarning siljishi;
Orqa jarohatlari, mushaklarning zaiflashishi, umurtqa pog'onasining moslashuvchanligi va elastikligini yo'qotish;
Boshqa orqa patologiyalar bilan birgalikda yomon ovqatlanish bemorning ahvolini og'irlashtiradi.

Lumbago osteoxondroz va o'murtqa churra kabi kasalliklarning alomatidir.

Osteoxondroz bilan lumbago simptomga aylanadi, uning sabablari intervertebral disklardagi degenerativ kasalliklar bilan bog'liq. Osteoxondroz bilan disklar bir-biriga juda yaqin bo'lib, asab siqilib qoladi. Faqat umurtqa pog'onasi emas, balki qon ta'minoti yomonligi tufayli etarli darajada oziqlanmaydigan yaqin atrofdagi mushaklar ham azoblanadi.

Osteoxondroz tufayli intervertebral churra rivojlanadi. Uning sababi diskning pulpozis yadrosining siljishidir. Bosim tufayli ishi buzilgan nerv ildizlari ichki organlar va tananing qismlari holatiga ta'sir qiladi. Agar siz pastki orqa tomondan otilgan bo'lsangiz, unda pastki ekstremitalar birinchi bo'lib azoblanadi.

Kasallikning uzoq davom etishi najas va siydikning o'g'irlab ketishiga, shuningdek, oyoqlarda zaiflikka, to'xtovsiz og'riq tufayli bemorning qattiq charchashiga va charchashiga olib keladi.

Og'riq sindromining turlari

Lumbago belgilaridan biri o'ngga yoki chapga ozgina egilganida noqulaylikdir. Og'riq sindromining turi sifat va intensivlikda farqlanadi: zonklama og'rig'idan tortib, og'riqni kesishgacha. Keyingi harakatlar qiyin va faqat statik tana holati yangi epidemiyaning oldini olishga yordam beradi.

Shifokor og'riqning xususiyatlariga va uning davomiyligiga qarab tashxis qo'yishi mumkin. Lumbago va lumbodynia o'rtasida farq bor.

- bu surunkali sindrom bo'lib, lumbago bilan u vaqti-vaqti bilan orqada o'qqa tutadi, bel og'rig'i keskin va kutilmaganda paydo bo'ladi va otish xarakteriga ega. Lumboniya bilan, odam doimiy ravishda orqada og'riqli og'riqlardan azob chekadi va vaqti-vaqti bilan kuchli hujumlar sodir bo'ladi. Alevlenmeler 3-7 kun davom etishi mumkin, bu davrda odam faqat tananing gorizontal holatida og'riqni boshdan kechirmaydi, ya'ni. yotish.

Lumbodiya uchun tibbiy aralashuvning etishmasligi mushaklarning atrofiyasi va listezi bilan tahdid qiladi.

Lumbago ko'pincha siyatik asabning nevralgiyasi bilan birga keladi. Bir kishi kuniga 24 soat, haftada 7 kun og'riqdan azob chekadi. Shunga o'xshash holat lumboischialgia deb ataladi, tipik alomatlar:

Og'riq eng kichik harakatdan, masalan, yo'talayotganda paydo bo'ladi;
O'tkir og'riq bir soatdan bir haftagacha davom etadi.

Lumbago bilan yoqimsiz his-tuyg'ular pastki orqa chapda, o'ngdagi pastki orqa qismida, shuningdek, diffuz lumbago va mavjud. Lomber lumbago ko'pincha intervertebral disk prolapsasida paydo bo'ladi, bu hodisa osteoxondrozga xosdir. Biror kishi odatdagi turmush tarzini o'zgartirishi kerak bo'lgan uzoq muddatli hujumlar jiddiy sog'liq muammolarini ko'rsatadi.

Lumbagoni qanday davolash kerak

Vrachga tashrif buyurish, belning pastki qismidagi lumbagoni qanday qilib to'g'ri davolash kerakligini hal qilishga yordam beradi. Bemor boshdan kechirgan og'riqning tabiatini batafsil tasvirlab bergandan so'ng, mutaxassis tashxis qo'yishi mumkin. Nevrolog surunkali kasalliklar va oldingi o'murtqa jarohatlardan xabardor bo'lishi kerak. Bemor MRIga yuboriladi. Magnit-rezonans tomografiya kasallikning og'irligini aniqlashga yordam beradi va lumbago sindromi uchun to'g'ri davolashni belgilaydi.

Nevrologning nazorati ostida paydo bo'ladi. Agar siz o'zingiz belning pastki qismida lumbagoni qanday davolashni bilsangiz ham, shifokor sizni o'z-o'zidan davolamaslikni maslahat beradi.

Orqa miya va orqa miya muammolari juda xavflidir, shuning uchun professional tibbiyotga ishonish yaxshiroqdir. Terapiya har tomonlama bo'lishi kerak, nevrolog va ortopedning barcha ko'rsatmalariga amal qilish kerak. Lumbago uchun davolash quyidagi tavsiyalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak.

Agar pastki orqa tarafdagi zarba bo'lsa, siz yotoqda qolishingiz kerak

Og'riqni engishda siz hech qanday harakat qilolmaysiz. Qattiq yuzada, masalan, polda joylashgan maxsus ortopedik to'shakda yotish tavsiya etiladi. Agar odam harakat qilishga majbur bo'lsa, unda pastki orqa uchun ortopedik korset mos keladi. Qo'llab-quvvatlovchi tayoqlar, yuruvchilar va tayoqchalar yurishni osonlashtiradi.

Bemor mushaklarni bo'shashtirishga va og'riqni kamaytirishga yordam beradigan tana pozitsiyasini olishi kerak

Misol uchun, oyoqlaringizni egib, orqa tomoningizda yoting, oyoqlaringizni to'shak yostig'i bilan qo'llab-quvvatlang. Bunday holda, tanani 45 darajaga ko'tarish kerak. Ba'zida oshqozoningizda oyoqlarini oldinga cho'zish yordam beradi, oshqozon ostiga katta yostiq qo'yish kerak.

? Men borib og'riq qoldiruvchi dori ichaman

Darhaqiqat, og'riq analjeziklarni, masalan, baralginni qabul qilish orqali yo'q qilinadi. Ammo ular har doim ham samarali emas, keyin bemorga solpadein kabi kuchliroq dorilar buyuriladi. Hech qanday holatda paratsetamolni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni uch kundan ortiq qabul qilmaslik kerak. Kattaroq samaradorlik uchun og'riq qoldiruvchi vositalarni antispazmodiklar bilan birlashtirish tavsiya etiladi. Mushak gevşeticilar faqat davolovchi shifokorning tavsiyasiga binoan qo'llaniladi, chunki ular jiddiy yon ta'sirga ega. Chimchilgan nerv ildizlari yallig'lanish jarayoni bo'lib, og'iz orqali yoki rektal qabul qilingan yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish orqali kamaytirilishi mumkin.

Suyak to'qimasini mustahkamlash uchun vitaminlarni qabul qiling

Lumbago bilan umurtqa pog'onasining ayrim qismlarining oziqlanishi jiddiy ta'sir qiladi. Bunday bemorlarga vitamin-mineral komplekslari buyuriladi. Ratsionda B vitaminlariga boy ovqatlar bo'lishi kerak, askorbin kislotasini olish tavsiya etiladi. Bu lumbagoni davolashni tezlashtirishga va simptomlarni bartaraf etishga yordam beradi.

Vaziyatni diuretiklar (diuretiklar) bilan engillashtiring.

Siz sanoat ishlab chiqarishidan foydalanishingiz yoki ayiq yoki qarag'aydan o'zingiz infuzion qilishingiz mumkin. Ularning yordami bilan siz nerv ildizining shishishini kamaytirishingiz mumkin va pastki orqa otishmaydi. Ammo hatto xalq diuretiklari, farmatsevtika haqida gapirmasa ham, tanadagi suv-elektrolitlar almashinuvini buzmaslik uchun faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin foydalanish kerak.

Lokal behushlik orqali lumbago belgilarini yo'q qilish uchun jellar va malhamlar qo'llaniladi.

Ular og'riqni yo'q qilishda o'zlarini yaxshi isbotladilar. Qon oqimi tufayli og'riq yo'qoladi. Chondroprotektorlar xaftaga to'qimasini yaxshi tiklaydi. Sovutish moylari, masalan, Fastum gel, mentol va ibuprofenni o'z ichiga olgan mahalliy og'riq qoldiruvchi vositadir. Gomeopatik dorilar xaftaga to'qimalarining yangilanishiga yordam beradi. Og'riqni, yallig'lanishni engillashtiradigan va shishishni bartaraf etadigan murakkab mahsulotlar juda samarali. Farmatsevtik malhamlarning tarkibi butadion, ari yoki ilon zahari, benzokain va eskulusni o'z ichiga oladi.

Orqa tarafga o'q uzgan homilador ayollar, ayniqsa, davolash usuliga ehtiyot bo'lishlari kerak. Aksariyat dori-darmonlar nafaqat kelajakdagi onaning sog'lig'iga, balki chaqaloqqa ham potentsial xavf tug'diradi.

Muqobil davolash usullari

Parafin-ozokerit ilovalari davolashning fizioterapevtik usullari bilan bog'liq mahalliy termal protseduradir. Bu bel og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Tabiiy uglevodorod (ozokerit) isitiladi va keyin mato u bilan singdiriladi. Kompress yarim soat davomida og'riqli joyga qo'llaniladi. Parafin bilan davolash xuddi shunday ishlaydi.

Lumbago bilan bel og'rig'i belgilari o'n besh daqiqalik magnit terapiya usuli bilan yo'q qilinadi, bu shishishni kamaytirishga va yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi. Diadinamik terapiyaning bir seansi lumbagodan xalos bo'lish va pastki orqa qismdagi lumbago nima ekanligini uzoq vaqt unutish uchun etarli. Effektga oqim ta'siri orqali erishiladi. Natijani mustahkamlash uchun siz davolanishning to'liq kursini yakunlashingiz kerak.

Manual terapiya ham o'zini yaxshi isbotladi. Maxsus o'qitilgan odam qo'llarini umurtqalarga ta'sir qilish uchun ishlatadi va ularning keyingi siljishini yo'q qiladi. Terapevtik massaj hech qanday holatda bu usuldan kam emas. Qon va limfa oqimini yaxshilash orqali shifo jarayoni tezlashadi. Stroking, yoğurma va ishqalanish taxminan besh daqiqa davom etishi kerak. Oltita protsedurada siz farovonligingizning sezilarli yaxshilanishiga erishishingiz mumkin. Bu ikki usul torakal orqa miya og'rig'i uchun yaxshi.

Akupunktur kabi sharqona tibbiyot usuli sizning belingizni davolashga yordam beradi. Akupunktur birinchi protseduradan keyin bemorning ahvolini yaxshilaydi: yallig'lanish jarayoni kamayadi, mushaklar bo'shashadi va butun tananing himoya funktsiyalari yaxshilanadi.

Lumbago - bu bel sohasidagi o'tkir og'riq, ko'p odamlar patologiyani orqa tarafdagi lumbago deb atashadi. Muammo odatda odamni to'satdan bosib oladi, og'riq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, bemor hushini yo'qotadi. Lumbago, aksariyat hollarda, to'satdan harakatlardan keyin orqa mushaklarning haddan tashqari kuchlanishi tufayli paydo bo'ladi.

Patologik jarayonning lokalizatsiyasi faqat lomber mintaqadir, og'riq oyoqlarga tarqalishi mumkin, bu og'ir oqibatlarga olib keladi, bu lomber ischialgia sifatida aniqlanadi. Uy terapiyasining asosiy tamoyillarini va lumbago uchun birinchi yordam qoidalarini bilish muhimdir.

Mumkin sabablar

Lumbago (ICD-10 kodi - M54.4) degenerativ jarayonning fonida hosil bo'ladi. Intervertebral disk namlikni yo'qotadi va yiqila boshlaydi. Jarayon disk tomonidan zarbani yutuvchi funktsiyalarni yo'qotishiga olib keladi. Tolali halqa parchalana boshlaydi, unda yoriqlar paydo bo'ladi va yadro pulposus asta-sekin tashqariga chiqib, hosil bo'ladi. Salbiy omillar ta'sirida protrusion keskin oshishi mumkin. Keyin u shakllanadi, asab ildizlari siqiladi va bemor chidab bo'lmas og'riqni his qila boshlaydi.

Noqulaylikning aksariyat holatlari noma'lum sababga ega, bu lezyon mushak-skelet tizimining tarkibiy qismlarining burilishlari yoki deformatsiyalari bilan bog'liq deb ishoniladi. Ko'pincha lumbago jismoniy kuchdan keyin paydo bo'ladi. Orqa tarafdagi lumbago ko'pincha jiddiy kasalliklarni ko'rsatadi: osteoxondroz, intervertebral churra, skolyoz.

Lumbago paydo bo'lishiga ko'plab salbiy sabablar ta'sir qiladi:

, kifoz;
spondilolistez, umurtqa pog'onasi tuzilishining konjenital anomaliyalari;
suyak o'smalari;
yallig'lanish jarayonlari (osteomielit, romatoid artrit);
, miyozit;
psixosomatika;
prostata saratoni, buyrak yoki jigar etishmovchiligi (barcha patologiyalar lomber mintaqada simptomlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu ko'pchilik tomonidan lumbago sifatida qabul qilinadi);
kislorod ochligi;
mushaklarning kuchlanishi, og'ir yuklarni ko'tarish, umurtqa pog'onasidagi travmatik shikastlanishlar.

Klinik rasm

Davolashni boshlashdan oldin siz lumbagoning klinik ko'rinishini diqqat bilan o'rganishingiz kerak. Patologiyaning asosiy belgisi - o'tkir, pichoqlash, tortishish og'rig'i. Harakatlar paytida noqulaylik kuchayadi, shuning uchun bemor majburiy pozitsiyani egallashi kerak. Lumbagoning o'tkir davri yarim soatdan bir necha soatgacha davom etadi. Asta-sekin og'riq susayadi va kechasi qaytib keladi.

Og'riqli hujum paytida bemorlar lumbagoga xos belgilar ro'yxatidan shikoyat qiladilar:

spazm. Dumba va pastki orqa mushaklari tarang; palpatsiya paytida bu hududning qalinlashishi seziladi;
bemorning motor faolligining pasayishi. Mushak to'qimalarining kuchlanishi tana holatini o'zgartirganda, orqa tomonni burish yoki to'g'rilashga urinishda qiyinchiliklarga olib keladi;
majburiy poza. Jabrlanuvchining orqasini to'g'ri ushlab turish qiyin, noqulaylikni bartaraf etish uchun ko'pchilik oldinga egilib, pastki orqa qismini ushlab turadi;
bemorning pastki ekstremitalarining uyquchanligi. Mushaklarning spazmlari qon aylanishining yomonlashishiga va metabolik jarayonlarning sekinlashishiga olib keladi. Muammolarning kombinatsiyasi bu sohada oyoqlarda uyqusizlik, karıncalanma va rangpar terini qo'zg'atadi.

Orqa tarafdagi lumbagoni bilvosita ko'rsatadigan alomatlar ham mavjud:

ichak va siydik tizimining buzilishi;
jinsiy disfunktsiya;
ovqat hazm qilish muammolari;
umumiy zaiflik, bosh og'rig'i.

Jabrlanuvchining nevrologik tekshiruvi, qon va siydik testlari to'g'ri tashxis qo'yishga yordam beradi. Bundan tashqari, bemorga MRI, KT tekshiruvidan o'tish tavsiya etiladi, kamdan-kam hollarda shifokorlar faqat lomber mintaqaning rentgenografiyasidan foydalanadilar.

Muhim! Lumbago har doim tanadagi ba'zi muammolar mavjudligini ko'rsatadi. Uyda davolanishdan keyin shifokorga tashrif buyurishni unutmang. Shifokor tashxis qo'yadi va og'riq sababini aniqlaydi.

Davolash va og'riqni yo'qotish usullari

Lumbagoni qanday davolash mumkin? Siz uyda hujumni engishingiz mumkin, ammo keyingi terapiya kursini shifokor belgilaydi.

Hujum paytida birinchi yordam

Xalq tabobati va retseptlar

Tez natijalarga erishish uchun tabiiy dorilar an'anaviy terapiya bilan birlashtiriladi:

Kichkina turpni tozalang, uni maydalang, bel qismiga taqsimlang. Zararlangan joyni selofan bilan o'rab, bir kechada qoldiring. To'liq tiklanishigacha kompresslar qiling;
horseradish, un, tuzni teng nisbatda aralashtiring. Olingan mahsulotni umurtqa pog'onasining shikastlangan joyiga surting, uni oziq-ovqat plyonkasi va terri sochiq bilan o'rang. Kompressni bir necha soat ushlab turish tavsiya etiladi, keyin pastki orqa qismini suv ostida yaxshilab yuvib tashlang, tanlangan dorivor malhamni qo'llang;
Lingonberry barglari va qichitqi o'tlarini mayda to'g'rab oling, bir litr qaynoq suv quying. Bir necha soatga qoldiring, kun davomida 100 ml oling. Bir necha hafta davomida vositani iching, har kuni yangi iksir tayyorlang.

Gimnastika va mashqlar terapiyasi

Mashqlarni to'g'ri bajaring, avval shifokoringiz bilan maslahatlashing.

yotoqda yotgan holda, tizzalaringizni bir necha marta buking;
qo'llaringizni bir xil boshlang'ich holatda ko'taring;
oyoqlaringizni egib, ko'kragingizga bosing (besh martagacha);
Yoningizda yolg'on gapiring va bir tizzani bir necha marta buking.

orqa tomoningizda yoting, oyoqlaringizni 10 martagacha o'zingizga torting;
bir qo'lingizni oshqozoningizga, ikkinchisini ko'kragingizga qo'ying. Nafas olishga va oshqozoningizda chizishga harakat qiling. Shu bilan birga, barcha harakatlarni qo'llaringiz bilan his qiling;
Qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, tizzalaringizni oshqozoningizga qarab sekin bosing. Manipulyatsiyani o'n martagacha takrorlang;
chap qo'lingizni yon tomonga siljiting, boshingizni o'ngga burang. Boshqa tomondan shunga o'xshash harakatlarni bajaring, besh marta takrorlang;
Velosiped mashqlarini sekin sur'atda o'n marta bajaring.

Zamindagi barcha manipulyatsiyalarni bajaring (matdan foydalaning). Yumshoq yuzalar gimnastika uchun mutlaqo mos emas.

Davolashdan keyin reabilitatsiya

Bemorga reabilitatsiya zarur:

maxsus yordam korsetini kiying;
ish va dam olish jadvalini optimallashtirish;
toza havoda tez-tez yuring, suzishga boring;
dorivor vannalar qabul qilish;
lomber sohani massaj qilish;
umurtqa pog'onasidagi stressni kamaytirish uchun yoningizda uxlang.

Oddiy qoidalarga rioya qilish lumbagoning qayta paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi:

uzoq vaqt davomida bir holatda turmang;
hipotermiyadan saqlaning;
qulay sharoitlarda ishlash;
orqa mushaklaringizni mashq qiling, profilaktika maqsadida shifokorga tashrif buyuring.

Lumbago juda keng tarqalgan. Uning barcha xavfi va o'tkir noqulayligini hisobga olib, profilaktik tavsiyalarga amal qiling va kerak bo'lganda darhol shifokorga tashrif buyuring.

Video "Sog'lom yashang!" teleko'rsatuvidan parcha bo'lib, undan lumbagoni davolash va oldini olish bo'yicha mutaxassislardan foydali maslahatlarni o'rganishingiz mumkin:

Lumbago- bu kasallik bo'lib, uning asosiy ko'rinishi belning pastki qismida lumbago; ular hujum shaklida bo'lishi mumkin va doimiy ravishda uzoq vaqt davomida jismoniy noqulaylik tug'diradi, qabul qilingan kundalik tartibni buzadi.

Ko'pincha kasallik mushak-skelet tizimining boshqa shikastlanishlarining natijasidir, shuning uchun tegishli tashxis qo'yish va davolanishni buyurish uchun mutaxassislardan yordam so'rash kerak.

Lumbago nima?

Lumbago nevrologik kasallik bo'lib, odatda jinsidan qat'i nazar, 25 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi.

Bu nafaqat jiddiy jismoniy noqulaylik tug'dirishi va kuchli og'riq xurujlarini qo'zg'atishi, balki surunkali holga kelishi mumkin, shuning uchun o'z vaqtida professional tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.

Lumbago bilan rivojlanadigan klinik ko'rinish ba'zi boshqa nevrologik kasalliklarning rivojlanish stsenariysiga o'xshaydi, shu jumladan - shuning uchun faqat mutaxassis tegishli tashxis qo'yishi mumkin.

Kasalliklarning xalqaro tasnifiga (ICD-10) muvofiq, ushbu kasallik M54.5 kodi bilan belgilanadi.

Siyatik bilan lumbago

Umurtqa sohasiga eritma yuborishdan iborat, protsedura uzaygan lumbago holatida faqat mutaxassis tomonidan amalga oshiriladi.
Bunday chora-tadbirlarning asosiy maqsadi- bu o'tkir og'riq va jismoniy noqulaylikni bartaraf etish, harakatchanlikni qaytarish.
Eng qiyin holatlarda novokain eritmasi etarli emas, va gormonal vositalar yordamida blokadalar qo'llaniladi, Gidrokortizon, Diprospan va boshqa kortikosteroidlar qo'llaniladi.

Gomeopatiya

Gomeopatik vositalar lumbagoni davolash uchun ham ishlatilishi mumkin, ikkita dori eng katta samaradorlikni ko'rsatdi.

"Traumel-S" preparati:

Og'riqni yo'qotishga imkon beradi, shishishni bartaraf etish va yallig'lanishni kamaytirish.
Preparat mahalliy foydalanish uchun malham shaklida mavjud., in'ektsiya eritmasi yoki planshetlar.
Mahsulotning samaradorligi kompozitsiyaga kiritilgan tabiiy komponentlarning tabiiy ta'siridan kelib chiqadi; Shu sababli, kontrendikatsiya allergik reaktsiyani namoyon qilish tendentsiyasidir.

Traumeel-S

"Tsel-T" gomeopatiya vositasi:

Bu oltingugurtga asoslangan gomeopatik preparat, u turli qo'shma kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi, lekin lumbago uchun ham samarali.
Bunday holda, planshetlar eng mos keladi, ular butunlay eriguncha til ostida saqlanishi kerak.
Og'riqning og'irligiga qarab Siz kuniga 8 tagacha tabletka olishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida lumbago

Lumbago sindromi homiladorlikning har qanday bosqichida homila uchun xavf tug'diradi, chunki bu kasallik abort qilish xavfini oshiradi.

Homiladorlik paytida lumbagoni davolash uchun quyidagi chora-tadbirlar buyurilishi mumkin:

Bandaj kiyish qorin old devorini qo'llab-quvvatlash uchun.
Muzning pastki orqa qismiga qisqacha qo'llanilishi. Homiladorlik paytida xuddi shunday ta'sirga ega bo'lgan isituvchi vositalar va malhamlar qat'iyan man etiladi, bu hududga issiqlik ta'siri bachadondan qon ketishini keltirib chiqarishi mumkin.
Homilador ayollar uchun xavfsiz bo'lgan yallig'lanishga qarshi steroid bo'lmagan preparatlarni qo'llash. Bunday choralarning maqbulligi lumbago belgilarining og'irligiga, homiladorlik davriga, kontrendikatsiyaga va boshqa omillarga qarab mutaxassis tomonidan belgilanadi.

Reabilitatsiya

Reabilitatsiya choralari lumbagoni davolashning yakuniy qismi bo'lib, ular quyidagi maqsadlarga erishish uchun zarur:

Relaps xavfini kamaytirish.
Siyatik nerv ildizlariga bosimni kamaytirish.
Mushak korsetini mustahkamlash.

Reabilitatsiya davrining davomiyligi davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi, bu kasallikning xususiyatlariga bog'liq.

Odatda, bu vaqtda quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak:

Og'ir jismoniy faoliyat yoki og'ir yuklarni ko'tarish paytida brace kiyish.
Ta'tilni balneoterapiya klinikasida o'tkazish.
Terapevtik mashqlarni bajarish.
Tuzli vannalar qabul qilish.
Terapevtik loydan foydalangan holda terapiya.
Massaj kursini o'tash.

Agar lumbago bo'lsa, nima qilmaslik kerak?

Agar sizda lumbago bo'lsa, quyidagi harakatlar qat'iyan man etiladi:

Kuchli faoliyatni davom ettirish va yotoqda dam olishga rioya qilmaslik.
Lomber mintaqaning holatida egilish va tez-tez o'zgarishlar.
O'z-o'zidan davolanish va og'irliklarni ko'tarish, keskin harakatlar qilish.
Kasallikning dastlabki bosqichida har qanday isituvchi vositalardan foydalanish.
Hammom va saunaga tashrif buyurish, chunki o'tkir bosqichda isitishga yo'l qo'yilmaydi.

Profilaktika va ovqatlanish

Lumbago xavfini butunlay yo'q qilish mumkin emas, ammo quyidagi profilaktika choralariga rioya qilish kasallikning rivojlanish ehtimolini kamaytiradi:

Orqa holatdagi davriy o'zgarishlar jismoniy faoliyatni amalga oshirayotganda.
Sog'lom turmush tarzini olib borish va sport bilan shug'ullanish, eng foydali mashqlar barda va suzishda bajariladi.
To'g'ri og'irlikni ko'tarish qo'llarning mushak massasiga yukning yo'nalishi bilan dastlabki squatni nazarda tutadi.
To'shak ostiga lavha kontrplakni yotqizish uyqu joyining etarlicha qattiqligini ta'minlash va nevrologik kasalliklarni o'z vaqtida davolash.

Orqa miya ustidagi yukni kamaytirish

Sog'lom ovqatlanishni ta'minlash va ovqatlanishni normallashtirish lumbagoni davolash va oldini olishning asosiy qoidasidir.

Ratsionning asosiy qoidalari quyidagilardan iborat:

Ko'p miqdorda yangi meva, sabzavotlar va o'tlarni iste'mol qilish. Agar kerak bo'lsa, qo'shimcha vitamin va mineral komplekslarni qabul qiling.
Achchiq ovqatlar, turli ziravorlar va ziravorlar iste'mol qilishdan bosh tortish.
Tuz iste'molini minimallashtirish yoki butunlay yo'q qilish.
Yog'larni, ayniqsa hayvonot manbalarini iste'mol qilishni minimallashtirish.
Kuchli choy, spirtli ichimliklar va har qanday qahva butunlay chiqarib tashlanishi kerak.

Lumbago bilan og'rigan odamlar armiyaga qo'shiladimi?

Agar sizda lumbago bo'lsa, quyidagi omillar mavjud bo'lsa, harbiy xizmatdan ozod qilinishi mumkin:

Takroriy hujumlar kasallik, uning og'irligi va zo'ravonligidan qat'i nazar.
Qo'l yoki oyoqlardan foydalanishning buzilishi, shuningdek, lumbagodan kelib chiqadigan boshqa har qanday qoldiq patologiyalar.
Tibbiy yozuvda nevrolog yozuvlarining mavjudligi, bu faktlarni tasdiqlaydi.

Ba'zi hollarda, lumbago bilan chaqirilganlar harbiy xizmatni o'taydilar, ammo jismoniy tayyorgarlikni kuchaytirish talab qilinmaydigan qo'shinlarga tayinlanadi.

Xulosa

Ko'pchilik bel og'rig'ini jiddiy qabul qilmaydi va tibbiy yordamga murojaat qilishni kechiktiradi. Siz o'zingizni tashxis qo'yishga va o'zingiz uchun davolanishga harakat qilmasligingiz kerak, bunday alomatlar turli kasalliklarning mavjudligini ko'rsatishi mumkin.

uy » Davolash » Lumbago sindromi: orqa tarafdagi lumbago belgilari va davolash. Lumbago haqida HAMMA: bu nima, alomatlar, sabablar, uy sharoitida lumbagoni davolash Lumbagoning kuchayishi