Шээс бэлэгсийн тогтолцооны ханиадыг хэрхэн эмчилдэг вэ? Хүйтэн шүршүүр - урсгал бүрт ашиг тустай! Циститийг хүндрүүлэх яаралтай арга хэмжээ

Хүйтэн нь нууцлаг бөгөөд таныг үргэлж гайхшруулдаг. Энэ вируст өвчин нь хүний ​​эрүүл мэндийн байдал, цаг агаар, цонхны гадна жилийн цаг хугацаа зэргээс ямар ч байдлаар хамаардаггүй.

Аливаа эмч ARVI нь хамгийн түгээмэл өвчин гэдгийг итгэлтэйгээр хэлэх болно.

Түүнээс гадна насанд хүрэгчид жилд дор хаяж 3 удаа өвддөг. Дархлаа султай, хүүхэд дахин дахин ханиад хүрдэг хүүхдүүдийн талаар бид юу хэлэх вэ.

Өнөөдөр анагаах ухаан нь амьсгалын дээд замын өвчнийг ямар нэг байдлаар өдөөдөг 250 гаруй төрлийн вирусыг мэддэг. Үүнээс гадна ханиад нь амьсгалын замын доод хэсгүүдэд нөлөөлдөг: гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, уушиг.

Ханиад нь агаарын дусалаар дамждаг. Ихэнх тохиолдолд өвчин нь тунгалгийн булчирхайн үрэвсэлээр өөрийгөө мэдэрдэг. Хэрэв та жижиг лац дээр дарвал эвгүй таагүй байдал гарч ирнэ.

• чихний ард;
• хүзүү, толгойны ар тал;
• доод эрүүний доор.

Ханиадны үед өвчтөн хамар гоожих болно. Энэ шинж тэмдэг нь салс их хэмжээгээр ялгарах, хамрын бөглөрөл, хамрын салст бүрхэвчийн ер бусын хуурайшилтаар тодорхойлогддог.

Ханиад нь хуурай ханиалгах, хоолой сөөх, хоолой өвдөх зэргээр тодорхойлогддог. Үе үе нүдний улайлт, идэвхтэй лакримац илэрч болно. Хэрэв ротавирусын халдвар байгаа бол ходоодны хямрал, давтан бөөлжих, шингэн алдалт эхэлнэ.

Амьсгалын замын вируст халдварын үед биеийн температур нэмэгддэг. Энэ нь бага зэрэг (37 градус) эсвэл дунд зэргийн өндөр (38-39) байж болно.

Ханиадны хэд хэдэн үе шат байдаг. Эхний үе шатанд (вирусын халдварын дараа шууд) биеийн температур нэмэгдэхгүй. Гэхдээ өвчнийг шинж тэмдгээр нь таньж болно:

1. хоолой өвдөх;
2. найтаах;
3. хамар дахь таагүй байдал.

Үүний дараа өвчний хоёр дахь үе шат эхэлдэг. Энэ хугацаанд эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд цусанд ордог. Хоолойн өвдөлт эрчимжиж, үе мөч нь чангарч, булчингийн өвдөлт эхэлдэг. Өвчтөн өвдөлттэй, сул дорой хуцах ханиалгыг анзаарах болно. Түүний биеийн температур 37 хэмээс дээш гарч, уруулын салст бүрхэвч нь цэврүүт тууралтаар бүрхэгдсэн байж болно. Халуурах байдал нь шөнө ч алга болдоггүй.

Өвчтөн ханиадны шинж тэмдгүүдэд цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлэхэд энэ нь салстыг цэвэрлэхэд гуравдугаар үе шатанд дуусдаг.

Ханиалгах, хамар гоожих нь аажмаар алга болж, ханиалгах нь бага ба бага тохиолддог.

Урьдчилан сэргийлэх

Вирус, өвчин тусахаас зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх тодорхой дэглэмийг сайтар дагаж мөрдөх ёстой. Юуны өмнө энэ нь дархлааны системийг системтэйгээр бэхжүүлэх боломжийг олгодог. Үүнийг хийхийн тулд та иммуностимуляторыг тогтмол уух хэрэгтэй болно. Echinacea ургамлын хамгийн хүртээмжтэй, нэгэн зэрэг маш үр дүнтэй дусаах.

Үүнээс гадна өдөр тутмын хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн их хэмжээгээр агуулагдах ёстой. Хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй.

Өвчин тусахгүйн тулд хүн бүр дараахь зүйлийг туршиж үзэх хэрэгтэй.

• олон нийтийн арга хэмжээнд оролцохыг хориглох;
• тусгай самбай боолт эсвэл эмнэлгийн маск хэрэглээрэй.

Хэрэв байшинд ханиад хүрсэн хүн байгаа бол өрөөг ойр ойрхон агааржуулж, нойтон цэвэрлэгээ хийх нь гэмтээхгүй. Өвчтэй хүнтэй харьцсаны дараа гараа савангаар угааж, нүүрэндээ хүрч болохгүй.

Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь ханиадны эсрэг үр дүнтэй вакцин зохион бүтээгээгүй байна. Та зөвхөн томуугийн эсрэг вакцин хийлгэж болно. Гэхдээ энэ нь халдварт өвчний үед хүн өвчлөхгүй гэсэн 100% баталгаа өгдөггүй.

Юу хийх, юу уух вэ?

Хүн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажилд оролцож байсан ч ханиад хүрэх магадлалтай. Юу хийх вэ? Хэрэв та маргааш зөвхөн эмчид үзүүлэх боломжтой бол өөртөө хэрхэн туслах вэ?

Ийм нөхцөлд гар нь өөрөө телевизээр сурталчлахаа больдог алдартай бүтээгдэхүүн рүү тэмүүлдэг. Гэхдээ температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байвал үүнийг хийх нь зүйтэй болов уу? Энэ цэгийг илүү нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай.

Ерөнхийдөө 37-ийн температур нь дундаж үзүүлэлт юм. Нэг хүний ​​хувьд энэ нь нэлээд хэвийн байж болох ч нөгөө хүний ​​хувьд энэ нь ноцтой таагүй байдал үүсгэдэг. Температурыг бууруулах шаардлагатай тухай шийдвэрийг зөвхөн үсрэх шалтгааныг тогтоосны дараа гаргадаг.

Вирусын халдварын үед 37 градусын температурыг хадгалж, дараахь зүйлийг илтгэнэ.

• хүний ​​биеийн хамгаалалтын хүчийг өдөөх;
• гадны бичил биетний эсрэг үр дүнтэй тэмцэл.

Зөвхөн термометр 38.5 градусыг харуулж, температур өсөхөө больсон тохиолдолд л та температурыг бууруулах шаардлагатай болно. Үүний зэрэгцээ, шахмалаар температурыг бууруулах нь хүйтнээс ангижрах гэсэн үг биш гэдгийг хүн бүр ойлгох ёстой.

Зарим эмч нар өндөр температур ч гэсэн үргэлж бууруулах шаардлагагүй гэж шаарддаг. Хэрэв энэ нь үргэлжилсэн боловч өвчтөнд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй бол antipyretics авахгүй байх бүрэн боломжтой. Үүнээс бие махбодид ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Халууралтыг бууруулах хэрэгцээ гарсан тохиолдолд нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийг Парацетамол, Ибупрофен дээр үндэслэн үйлдвэрлэдэг. Алдартай эмийн хувьд, жишээлбэл, Theraflu, Coldrex, нэрлэгдсэн бодисууд нь тэдгээрийн зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Эмчийн жоргүйгээр, халуурч байсан ч ууж болохгүй.

• аспирин;
• Аналгин.

Бага наснаасаа хойш хүн бүрт мэддэг эдгээр сонгодог эмчилгээ нь бие махбодид олон таагүй гаж нөлөө үзүүлдэг. Дэлхийн олон оронд ийм эмийг эмийн сангаас татдаг.

Хүйтэн эмчилгээ

Та бүхний мэдэж байгаагаар ханиадыг шууд утгаараа эмчлэх боломжгүй юм. Эм нь зөвхөн өвчний таагүй шинж тэмдгийг арилгахад туслах болно (ханиалгах, хамар гоожих), гэхдээ үүнээс өөр зүйл байхгүй.

Юу хийх вэ? Хэрэв өвчтөн ханиадны үед хуурай эсвэл нойтон ханиалгахад санаа зовдог бол түүнийг арилгах шаардлагатай. Эхний тохиолдолд шинж тэмдэг нь хоолой өвдөхөд өдөөгдөж, хоёр дахь тохиолдолд цэрийг нүүлгэн шилжүүлсний улмаас цэр ялгардаг.

Mucolytics нь ханиалгыг арилгахад тусална. Энэ бүлгийн эмүүд нь гуурсан хоолойн салстыг арилгахад зориулагдсан байдаг. Хамгийн хурдан ажилласан нь:

1. ACC (мөхлөг болон уусдаг шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн);
2. Амброксол (та уусмал, сироп, шахмал худалдаж авах боломжтой);
3. Bromhexine (шахмал болон сироп хэлбэрээр авах боломжтой).

Aqualor, Aquamaris, Otrivin ашиглан хамрын хэсгүүдийн ханыг зайлж угаана. Энэ нь янз бүрийн халдвараас ангижрахад тусална. Васоконстрикторын дусал ба шүрших нь түгжрэлийн эсрэг тэмцэхэд тусална: Naphthyzin, Sanorin, Galazolin. Эдгээр эмчилгээний ачаар салст бүрхэвчийн хаваныг арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь амьсгалыг хэвийн болгоход гол саад болдог.

Ийм эмийг хэрэглэхдээ донтолт үүсгэж болзошгүйг та тодорхой ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хамрын хамар нь удаан хугацааны эмчилгээ хийсний дараа л улам дордох болно. Энэ эмгэгийг хамрын хамар гэж нэрлэдэг.

Ханиад, хамар гоожих өвчнийг цогцоор нь эмчлэх нь үндэслэлтэй. Энэ тохиолдолд эмч гомеопатик эмчилгээнд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Эдгээр эмүүдийн дунд дараахь эмүүд түгээмэл болсон.

• Анаферон (насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд);
• Осцилококцин.

Иммуностимуляторууд, жишээлбэл, Арбидол капсул, Виферон шулуун гэдэсний лаа, Гриппферон хамрын дусал зэрэг эрэлт хэрэгцээ багатай байдаг.

Вирусын эсрэг эмийг хэрэглэх нь зөвхөн ханиадны эхэн үед л зөвтгөгддөг. Хэдийгээр бөөр, элэг, зүрхний өвчтэй хүмүүст ийм эм хэрэглэхээс бүрэн татгалзах нь дээр. Вирусын эсрэг эм нь тэдний доторх өвчний шинэ үеийг өдөөж болно.

Амьсгалах нь өдөр бүр хийвэл хамар, хоолойн өвдөлтийг арилгахад тусална. Гэхдээ температур 37-37.5 градусын хооронд, гэхдээ түүнээс дээш биш үед хийхийг зөвшөөрдөг.

Антибиотик: уух уу, уухгүй юу?

Ханиадны анхны шинж тэмдгүүдийн дараа бараг л богино хараатай өвчтөнүүд антибиотик хэрэглэж эхэлдэг. Түүгээр ч барахгүй тэд өөрсдөө ийм эмчилгээг зааж өгдөг. Долоо хоногийн турш температур 37 хэмд байсан ч үүнийг хийхийг хатуу хориглоно. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн хүн долоо хоногт 38 температуртай бол яах вэ?

Эмч нар вируст өвчний үед антибиотик хэрэглэх шаардлагагүй гэж давтахаас залхаж байна. Ийм эм нь вирусын эсрэг зүгээр л хүчгүй боловч бие махбодид маш их хор хөнөөл учруулах болно.

Стандарт вирусын эсрэг эмчилгээ нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй эсвэл шинж тэмдэг, ялангуяа хамрын хамар, ханиалгах шинж тэмдэг нэмэгдэхэд антибиотик шаардлагатай болно. Энэ тохиолдолд бактерийн халдвар гарсан байх магадлалтай.

Ханиадны эсрэг хамгийн үр дүнтэй антибиотикууд:

1. макролидууд (Азитромицин);
2. фторхинолонууд (Левофлоксацин, Моксифлоксацин);
3. пенициллин (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicillin);
4. цефалоспоринууд (Cefuroxime, Suprax, Axetil).

Антибиотикууд хичнээн үр дүнтэй байсан ч зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой. Үгүй бол эрүүл мэнд муудах, дисбактериоз үүсэх, харшлын урвал үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Ханиадны дараа халууралт үргэлжилдэг

Энэ нь эдгэрсний дараа температур нь 37 градус хэвээр байгаа нь ханиадны дараа хүндрэл болдог. Шалтгаан нь юу вэ? Олон эмч нар зарим хүнд вирусын халдварын дараа температур нэмэгдэх нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Өвчний дараа дахин 14 хоног үргэлжилнэ.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та ямар нэгэн эм хэрэглэх шаардлагагүй болно. Гэсэн хэдий ч дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. боломжтой бол гэрээсээ гарахгүй байх;
2. илүү олон удаа амрах;
3. хэт идэж болохгүй;
4. их хэмжээний шингэн уух.

Ердийн ажлынхаа үйл ажиллагааг орхих боломжгүй үед биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхээс зайлсхийх нь дээр. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол зүрх, цусны судасны үйл ажиллагааг тасалдуулж эхэлдэг.

Санал болгож буй аргууд нь зөвхөн температурыг 37-37.2 хэмд байлгаж, өвчтөний ерөнхий нөхцөл байдал алдагдаагүй тохиолдолд л хамааралтай болно. Хэрэв таны эрүүл мэнд муудаж, хамар гоожиж, ханиалгаж эхэлсэн бол эмчтэй зөвлөлдөх нь гэмтээхгүй. Энэ нь ханиадны болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Елена Малышева энэ нийтлэл дэх видеон дээр удаан хугацааны температурт хийсэн үйлдлийн талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Ханиадыг яаж эмчлэх вэ? Хоёр дахь өдөр температур 37.1, толгой өвдөх, муухай мэдрэмж төрж байна. Би парацетамол ууж байна.

Хариултууд:

Галын бүжиг

Nimesil, түүнийг хөл дээр нь төгс суулгадаг.

Кондрат -

Сонгинотой халуун сүү бол аймшигтай жигшүүрт зүйл, гэхдээ хэрэв та үүнийг ууж чадвал үр дүн нь баталгаатай болно (би нэг удаа оролдсон - энэ нь тус болсонгүй))) Тэгээд зүгээр л бөөрөлзгөнө чанамалтай халуун сүү.

Людмила Бурамбаева

Сакенд хийсэн Theraflu эсвэл Coldrex нь илүү сайн, витамин С, ижил парацетамол агуулдаг боловч танд эрч хүч өгч, толгой, хоолой өвдвөл өвдөлтийг намдаадаг.

Биндвид Крыжовникова

Олон тооны бүлээн, гэхдээ халуун биш, цангис жимсний шүүс нь илүү сайн байдаг - энэ нь хорт бодисыг хурдан арилгах явдал юм.

Татьяна Виноградова

Ямар ч хэлбэрээр витамин С ууж, их хэмжээний хоол идэж, амрах хэрэгтэй, гэхдээ би парацетамолоос татгалзах болно.

Сахиусан тэнгэр БИШ

Coldrex Hotrem эсвэл Antigrippin нь маш хурдан бөгөөд сайн тусалдаг боловч эдгээр эмийг парацитомолтой хольж болохгүй. Нимесил, тэдний зөвлөснөөр ханиаднаас болж толгой өвдөх, халууралтыг арилгахгүй.

Итгэл

Витамин зайлшгүй шаардлагатай! Парацетамол нь температурыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь 37.1-д хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Температурыг 38-аас дээш үед л бууруулж болно. Температур нь халдварын эсрэг бие махбодийн тэмцлийн үзүүлэлт юм. Таных нь дархлаа маш бага байгааг харуулж байна. IRS-19 - жүржийн амтыг хамар, хоолойд шүршиж, дархлааны эм, 3 хоногийн дотор өргөдөг. Их хэмжээний шингэн уух нь заавал байх ёстой, болж өгвөл бөөрөлзгөнө, нимбэгтэй цай, ургамлын гаралтай цай сайн байдаг - chamomile + St. John's wort нь антисептик юм. Та гемоглобин багатай байж магадгүй тул цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай. Хэрэв төмрийн дутагдал бага байвал ферроплекс (төмрийн сульфат + аскорбины хүчил) эсвэл чанасан мах, эсвэл анар, үхрийн элэг, хар түрс туслах болно - энэ бол эцсийн арга юм. Мэдээж зөгийн бал, самар. Хурдан эдгээрэй!

Сергей

Энгийн урьдчилан сэргийлэлт - орон сууцыг байнга агааржуулах, олон төрлийн амин дэм, зөгий бүтээгдэхүүн (зөгийн бал, прополис, зөгийн талх, цэцгийн тоос), сармис, сонгино, нимбэгний хэрэглээ, цэвэр агаарт ойр ойрхон алхах, ерөнхий хатуурах - та болон таны гэр бүл. найдвартай хамгаалалт дор, надад итгээрэй - таны гэр бүл, хамаатан садан, найз нөхөддөө туршиж үзсэн.

catjacques

Би Макеевын анхны тусламжийн хэрэгсэл - Coral-Mine, Microhydrin, Colloidal Silver-ийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Нэмж дурдахад та шоргоолжны модны холтосыг Фито-Си холбож болно. Мөн эмийн химийн бодис байхгүй.

Температур 37 - юу хийх вэ?

Биеийн температурыг 37 ° C хүртэл нэмэгдүүлэх нь нийтлэг үзэгдэл бөгөөд ихэнх тохиолдолд бага зэргийн үрэвсэлт үйл явцыг дагалддаг эсвэл нормын хувилбар юм. Хэрэв 37-ийн температур удаан хугацаанд үргэлжилбэл таны хувийн температурын норм бага байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа бол энэ нь танд анхааруулж, эмчид хандах шалтгаан болно. Мөн бусад эмгэгийн шинж тэмдэг байгаа эсэхийг тодорхойлох нь маш чухал юм.

37-ийн температуртай ханиад, хамартай хамар, хоолой өвдөж байвал яах вэ?

Температур бага зэрэг нэмэгдэх, хамар гоожих, хоолой өвдөх, ханиалгах, толгой өвдөх зэрэг нь ханиад, цочмог вируст халдварын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Биеийн температурын ийм үзүүлэлтээр та үүнийг antipyretic эмээр буулгаж болохгүй, эс тэгвээс та эдгэрэлтийн байгалийн үйл явц, бие махбодийн халдварт бодистой тэмцэх үйл ажиллагааг тасалдуулж, улмаар нөхөн сэргэлтийг удаашруулж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн гол зүйл нь:

1. Аль болох их бүлээн шингэн уух хэрэгтэй.
2. Орны амралтаа хадгалах.
3. Давсны уусмалаар хамраа угаана.

Ихэнхдээ халдварт ба үрэвсэлт өвчинд нэрвэгдсэний дараа биеийн температур тодорхой хугацаанд 37-37.2 ° C хэвээр байдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ үзэгдлийг заримдаа "температурын сүүл" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ үед бие нь халдварыг даван туулж, өөрийгөө засдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд, хэрэв температур удаан хугацаанд дээшилсэн бол хүндрэлийн хөгжлийг үгүйсгэх хэрэгтэй.

Сарын турш температур 37 байсан бол яах вэ?

Хэрэв биеийн өндөр температур удаан хугацаанд үргэлжилбэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг тогтоосон оношлогооны судалгааны тусламжтайгаар тодруулж болно, үүнд:

Ихэнхдээ онош тавихын тулд нарийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг: эмэгтэйчүүдийн эмч, гастроэнтерологич, эндокринологич, зүрх судасны эмч гэх мэт. Температурын өсөлтийн тодорхой шалтгааныг тогтоосны дараа л зохих эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Биеийн температур ихсэх нь термометрийн эвдрэл, ялангуяа электрон ашигладаг бол ихэвчлэн тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс хэмжилтийн боломжит алдааг арилгахын тулд эхлээд төхөөрөмжийг өөрчлөхийг оролдох хэрэгтэй.

Температур 37.8. Би үүнийг буудах ёстой юу? Мөн халууралттай ийм ханиадыг эмчлэх хамгийн сайн арга юу вэ?

Хариултууд:

Фрейя)

Та одоохондоо үүнийг буудах шаардлагагүй. Та үүнийг 38 хүртэл буулгах шаардлагагүй.
Парацетамол эсвэл илүү сайн Ибупрофен. Бөөрөлзгөнөтэй цай, улаалзганы чанамал. Аскорбины хүчил.
Хэрэв та дөнгөж өвдөж эхэлж байгаа бол шөнийн цагаар 7-9 шахмал аскорбины хүчил ууна. Гэхдээ зөвхөн эхний өдөр, сайн, хоёр дахь өдөр нь дээд тал нь. Дараагийн өдөр нь 5 шахмал. Дараа нь 1-3 шахмал хүртэл бууруулна.
Ханиадыг арилгах хамгийн сайн арга бол хөлөө ууршуулах явдал юм. Та мөн цуунд дэвтээсэн оймс өмсөж болно.
Эхний гурван хоногт та Theraflu эсвэл Coldrex-ийг исгэж ууж болно.
Хамгийн чухал нь: аскорбины хүчил, парацетамол, ибуклин, аспириныг өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй. Шархлаа үүсгэж болзошгүй. Энэ бол тэдний гол PE юм. Зууш идээд 20-30 минутын дараа ууна.
Парацетамолыг 3 хоногоос илүүгүй хугацаанд ууж, тус болохгүй бол өөр зүйлээр солино.
Ибуклин = Ибупрофен + Парацетамол.
Мөн хамгийн эхэнд, хэрэв вирусын халдвар байгаа бол Арбидол, Анаферон.
Эхний 2 цагийн дотор Анафероныг хэлээр уусгаж, хагас цаг тутамд нэг шахмалыг уусгана. Дараа нь өдөрт 3 удаа 1 шахмалаар ууна.
Дархлааг идэвхжүүлэхийн тулд цагаан гааны үндсийг үрж цайнд хийнэ.
Мөн хангалттай унтах - энэ нь дархлааны хувьд маш чухал юм.
Гэдэсний эмгэг байгаа бол түүнийгээ бас эмчлэхийг хичээгээрэй. Дархлааны төлөв байдал нь гэдэсний төлөв байдлаас 60% хамаардаг.
Амжилт хүсье! Мөн эрүүл байгаарай! =)

Евгений С

Үүнийг нураах шаардлагагүй - бие нь тулалдаж байна, бүү саад бол

Таня Мельник

38 хэмээс хойш температур буурдаг

Михаил Борзов

Хэрэв энэ нь эмэгтэйчүүд эсвэл урологи бол яах вэ? Яаралтай эмчид үзүүлээрэй!

Марусевна

Температурыг 38-аас дээш гарсан үед нь буулгаж эхлэх хэрэгтэй.Харин бага температурт муу, тав тухгүй байгаа бол буулгах нь дээр ... Ялангуяа шөнийн цагаар. Жаахан унтахын тулд...

Мика

38 хүртэл миний бодлоор буудахгүй байх нь дээр. бие нь өөрөө тэмцэх ёстой

Ирина Иванова

Аспирин болон бүх antipyretic эм танд туслах болно.

Сидор Сидоров

38, эхний болон хоёр дахь өдөр хүртэл? ХЭРЭГГҮЙ. Юу ч биш. Биеийн гадны төлөөлөгчийн халдлагад үзүүлэх ердийн хариу үйлдэл - микроб, вирус. Тэр нэртэйгээ тэмцэж байна, чи мэднэ ... Микробууд энэ температурт дургүй байдаг (вирусууд бүр ч илүү), гэхдээ лейкоцитууд сэргэж байна - тэд илүү түрэмгий болдог гэж хэлж болно.

Дмитрий Мисернов

Температур 37-д удаан хугацаагаар байвал яах вэ?

Бидний олонхи нь термометр 37 градус хүрэхэд санаа зовж эхэлдэг. Хүн тэр даруйдаа ямар нэгэн үрэвсэлт үйл явцтай, жишээлбэл, уушгинд байдаг гэж бодож эхэлдэг. Цөхрөлд орохоосоо өмнө энэ нөхцлийн жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд мэргэжилтнүүд - хүүхдийн эмч, эмчилгээний эмч туслах болно. Тэд энэ үзэгдлийн шалтгааныг олж мэдэхэд туслах болно.

Температурын өсөлтийн гол шалтгаанууд

Бага зэрэг халууралтын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь ханиад гэж тооцогддог. Хэрэв та ийм өвчтэй бол хүн бусад шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг, жишээлбэл: хоолой өвдөх, ринит, ханиалгах, толгой өвдөх. Өвчин эмгэгийн дараа өвчтөн хэсэг хугацаанд 37 градусын температуртай байдаг: бие махбодид халдвар байхгүй ч сул дорой хэвээр байгаа тул эрүүл мэндээ сэргээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй.

Бага зэрэг халууралтын бусад шалтгаанууд

Тогтвортой өндөр температурын бусад шалтгаанууд нь хүнд хэлбэрийн гэмтэл, илүү нарийвчлалтай, онкологийн, аутоиммун үйл явц байж болно. Энэ тохиолдолд хүн ханиад биш нь тодорхой шинж тэмдэг илэрдэг. Бидний амьдралд хүн байнга санаа зовж, стресст ордог янз бүрийн нөхцөл байдал байдаг. Эсвэл тэр байнга аялах, амьдралын нөхцөлийг өөрчлөх, өөрөөр хэлбэл цаг уур, цагийн бүсийг өөрчлөх шаардлагатай болдог. Үүний үр дүнд биеийн температур буурч болно. Тиймээс температур 37 хэмд үлдэх өөр нэг шалтгааныг термоневроз гэж нэрлэж болно. Энэ нь ялангуяа ургамлын-судасны дистони өвчтэй хүмүүст үнэн юм. Түүнчлэн, жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд ихэвчлэн 37 хэмтэй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн температур үргэлж тогтворгүй байдаг гэдгийг хэлэх ёстой. Эмнэлгийн статистик мэдээллээс харахад 37-ийн температур байнга байдаг хүмүүс байдаг бөгөөд энэ нь тэдний хувьд хэвийн температур гэж тооцогддог бөгөөд өндөр биш юм. Мөн тэдний хувьд өндөр температур нь 37.5 байна.

Хэрэв хүн халуурч байвал яах ёстой вэ?

Өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглоно! Юуны өмнө та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь тэр бол температурын өсөлтийн яг тодорхой шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээний курс зааж өгдөг. Энэ зорилгоор цус, шээсний ерөнхий шинжилгээг ихэвчлэн тогтоодог. Тэд хүний ​​биед ямар нэгэн далд үйл явц явагдаж байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжийг эмч олгоно. Хэрэв бид 37-ийн температуртай удаан хугацааны туршид хүүхдийн тухай ярих юм бол хэрэв та үүнийг илрүүлбэл тэр даруй гэртээ эмчид хандаарай. Гэхдээ хүүхэд шүдээ хавирч байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.

37 хэмийн температурт өөрийгөө эмчлэх

Хүн эмчээс тусламж хүсэхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд температурыг өөрөө бууруулж чадна гэж шийддэг. Энэ тохиолдолд ямар нэгэн эм уухыг хориглоно. Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд илүү их витамин хэрэглэх нь дээр. Эсвэл зүгээр л амрах хэрэгтэй. Хэрэв нэмэлт түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрвэл та заавал эмчид хандах хэрэгтэй!

Дүгнэлт

Тиймээс бид дараах дүгнэлтийг хийж болно: хэрэв температур 37-д удаан хугацаагаар байвал энэ нь эмчид хандах шалтгаан болдог. Та энэ температурыг өөрөө буулгаж болохгүй. Түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг олж мэдэх нь илүү дээр юм: энэ нь өвчин биш байж болох ч, жишээлбэл, зүгээр л хэт их ажил хийдэг.

Сарын турш температур 37 хэмд байвал энэ нь юу гэсэн үг вэ? Температур 37 - юу хийх вэ?

Та нойрмоглох, эрч хүчээ алдах, хайхрамжгүй байдлыг мэдэрч байна уу? Эдгээр нь бүгд халуурах шинж тэмдэг болдог. Тиймээс термометр таны айдсыг баталгаажуулав. Температур 37 хэмээс доош буудаггүй удаан хугацаагаар - долоо хоног, хоёр, сар... Яах вэ? Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, нөхцөл байдал тийм ч ноцтой биш, амь насанд аюул заналхийлээгүй, сэхээн амьдруулах багийг дуудах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч шалтгааныг олж мэдэх нь маш чухал юм.

Яагаад температур нэмэгдэж байна вэ?

Хүний температурын өсөлт нь бидний биеийн хамгаалалтын урвал юм. Энэ нь пирогенийн улмаас үүсдэг. Эдгээр нь нэг талаас олон тооны эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хаягдал бүтээгдэхүүн болж чаддаг, нөгөө талаас бидний дархлааны эсүүдээр үүсгэгддэг тусгай бодисууд юм. Энгийнээр хэлбэл, температур бол бидний бие вирусын эсрэг тэмцдэг зэвсэг юм. 38 хэмд интерферон үүсгэдэг. Энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдэд аюул учруулдаг.

Дүрмээр бол ийм шинж тэмдэг илэрвэл өвчтөнд антибиотик, түүнчлэн температурыг бууруулах эмийг тогтоодог. Сүүлийнх нь зөвхөн вирүс төдийгүй бидний биед хор хөнөөл учруулж, зүрх, уушгинд хүчтэй ачаалал өгдөг. Шал өөр асуудал бол 37 градусын биеийн температурыг эмч нар бага зэрэг гэж нэрлэдэг. Энэ нь удаан хугацаанд үргэлжилж болох бөгөөд нарийн шинжилгээ хийсний дараа түүний шалтгааныг олж мэдэх нь туршлагатай эмч нарын хувьд ч хэцүү байдаг. 37 градусын температур юу гэсэн үг вэ?

Сандарх шалтгаан байхгүй

Нэгдүгээр шалтгаан бол ямар ч шалтгаан байхгүй, тавтологийг уучлаарай! Сургуулийн анатомийн сурах бичиг, анагаах ухааны нэвтэрхий толь бичгүүдэд хүний ​​хэвийн температур яг 36.6 хэм байдаг гэдгийг бидний оюун санаанд шингээсэн байдаг. Энэ утгаас бага зүйл бол хүч чадал алдагдахыг илтгэж, түүнээс дээш байвал халдвар эсвэл үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж үнэн байдаг уу?

Температурын норм нь хүн бүрт хувь хүн байдаг бөгөөд 35.5-37.5 градусын хооронд хэлбэлздэг. Энэхүү амин чухал үзүүлэлтэд хүйс, нас, биеийн хөдөлгөөний түвшин, дааврын түвшин зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Зарим тохиолдолд температур, чийгшил, мөн өдрийн цаг зэргээс шалтгаалж болно. Оройн таваас арван нэгэн цагийн хооронд түүний үнэ цэнэ 0.5 градусаар нэмэгдэж болно. Хүүхдүүдийн хувьд зарим тохиолдолд хэвийн температур 37.5 градус хүрч болно. Заримдаа сарын тэмдэг, цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдэд нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн хүний ​​37 температур нь бусад шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд л түгшүүртэй дохио биш юм. Үгүй бол ноцтой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд та даруй эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ханиад нь гол сэжигтэн юм

Хэрэв та удаан хугацаанд 37-ийн температуртай бол эхлээд ханиадны шалтгааныг хайж олох хэрэгтэй. Дүрмээр бол энэ нь бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг - толгой өвдөх, бие өвдөх, хамар хамар, хоолой өвдөх, хуурай ханиалгах. Бага зэрэг халууралт нь цочмог вируст өвчнөөр өвчилсөн ч хэвээр үлддэг. Биеийн хүч чадлыг сэргээж, үндсэн үзүүлэлтүүдийг хэвийн болгохын тулд хэсэг хугацаа шаардагдана.

Ханиад, вируст өвчний хүндрэл

Гэсэн хэдий ч ханиад, вируст өвчин нь нэг талаас бидний хайхрамжгүй байдлаас, нөгөө талаас орчин үеийн вирусын омгийн антибиотикт тэсвэртэй байдлаас болж архаг тонзиллит болон бусад хүндрэлүүд гарч ирдэг. Үрэвсэлт үйл явц гуйлсэн булчирхайд (залгиурын болон палатин аль аль нь) нь температурыг үүсгэж болно 37. Ийм сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд ханиад, вируст өвчнийг бүх шинж тэмдгүүд бүрэн алга болж, температурыг буцаах хүртэл эмчлэх шаардлагатай.

Ханиад байна уу?

"Температур 37, би ханиад байна" гэх мэт мессежүүд сэдэвчилсэн форум дээр нийтлэг байдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь ханиад, уушигны голомтот үрэвсэл биш гэдэгт та итгэлтэй байна уу? Уушгины хатгалгааны гол шинж тэмдэг нь өндөр халууралт гэж бид эндүүрдэг. Энэ бол домог юм. Термометр 37 градусыг харуулж байна. Температур нь тийм ч чухал биш боловч таны анхаарал шаарддаг. Хэрэв тэр ханиалгах, ерөнхий сулрал дагалддаг бол аюулгүй тоглож, рентген зураг авах нь дээр. Энэ өвчний үед уушигны эдэд үрэвсэлт үйл явц үүсдэг. Ихэнхдээ тэдгээр нь халдварын улмаас үүсдэггүй, гэхдээ тэдгээрийн цаана мөөгөнцөр эсвэл вируст бактерийн уушгины үрэвсэл үүсч болно. Энэ өвчин нь антибиотик эмчилгээг яаралтай шаарддаг. Хожуу оношлох нь прогнозыг улам дордуулдаг гэдгийг санаарай. Төрөл бүрийн хүчтэй антибиотик байгаа хэдий ч уушгины хатгалгааны дэвшилтэт тохиолдолд үхэх боломжтой.

Анхааруулга: сүрьеэ!

Өнгөрсөн зуунд сүрьеэ өвчнийг ядуу хүмүүсийн өвчин гэж үздэг байсан бол харамсалтай нь өнөөдөр хэн ч үүнээс ангид байх ёсгүй. Энэ өвчний үүсгэгч бодис нь сүрьеэгийн микобактер юм. ДЭМБ-ын мэдээлснээр дэлхийн гурав дахь оршин суугч бүр үүнийг тээгч байдаг. Гэсэн хэдий ч халдвар авсан нь өвчтэй гэсэн үг биш юм. Эхний тохиолдолд хүний ​​биед бичил нян идэвхгүй байдаг. Ийм хүмүүс өвчний шинж тэмдгийг мэдэрдэггүй бөгөөд бусдад халдвар тарааж чадахгүй. Харин стресс, буруу хооллолт, хэт их дасгал хөдөлгөөн, нойр дутуугаас үүдэлтэй дархлаа суларсан тохиолдолд уушгинд, зарим тохиолдолд бусад эрхтэн, тогтолцоонд бичил нян нөлөөлдөг.

Өнөөдөр сүрьеэтэй өвчтөнүүдийн тоо албан ёсны мэдээллээр хүн амын 1% байна. Бодит байдал дээр энэ тоо хэд дахин их байна. Өдөр бүр бид өөрсдөө ч мэдэлгүй сүрьеэтэй өвчтөнүүдтэй байнга тааралддаг. Нийгмийн янз бүрийн давхаргын төлөөлөгчид энэ өвчинд өртөмтгий байдаг. Эмч эм зүйч, нийтийн тээврийн жолооч, худалдагч, цэцэрлэгийн багш, их дээд сургуулийн багш нар. Энэ өвчнийг сонгохгүй. Гэсэн хэдий ч эрүүл дархлаатай бол та зөвхөн сүрьеэгийн нээлттэй хэлбэрийн өвчтөнөөс халдвар авах боломжтой. Энэ тохиолдолд бичил нян нь шүлс, цэрээр хүрээлэн буй орчинд ордог.

Сүрьеэ илрүүлэхийн тулд флюрографийн шинжилгээ хийх шаардлагатай. Эмнэлзүйн олон тохиолдлуудад нэг сарын турш температур 37 хэвээр байсан бөгөөд дараа нь өвчтөнд энэ өвчин оношлогджээ. Удаан хугацааны туршид бага зэрэг ханиалгах нь эмчид хандах бас нэг шалтгаан болдог. Гэсэн хэдий ч сүрьеэ нь цаазаар авах ял биш юм. Ихэнх тохиолдолд, хэрэв та эмчилгээний дэглэмийг дагаж мөрдвөл энэ өвчнийг даван туулж чадна. Өнөөдөр сүрьеэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд вакцинжуулалтыг хийж байна.

Стресс нь халуурах шалтгаан болдог

"Температур нэг сарын турш 37 хэм байсан, дараа нь сэргэсэн" гэж бидний ихэнх нь ийм нөхцөл байдалтай тулгарсан. Бид бараг хэзээ ч температурын өсөлтийг стресстэй холбодоггүй. Өнөөдөр тэд бидний хувьд маш энгийн зүйл болсон тул бид тэдэнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь бидний биеийн талаар хэлэх боломжгүй юм. Энэ нь физик, химийн түвшинд гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Сандарсан үед цусны даралт нэмэгдэж, зүрхний цохилт нэмэгдэж, адреналин нь цусны урсгал руу ордог. Бүх системүүд илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг тул температур нэмэгддэг. Энэ үзэгдэл маш түгээмэл байдаг тул мэргэжилтнүүд үүнийг тайлбарлах тусгай нэр томъёог гаргаж ирсэн - "сэтгэцийн температур". Энэ тохиолдолд хүн толгой эргэх, амьсгал давчдах, ерөнхий эмгэгийг мэдрэх болно. Байнгын стресс нь цаг хугацааны явцад архаг ядаргааны синдром үүсгэдэг. Хэрэв та сарын турш 37 хэмтэй байсан бол энэ нь яг л үүнийг илтгэнэ. Энэ өвчний үед мэдрэлийн, дотоод шүүрлийн болон дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдож болно. Зүгээр л амрах нь ийм ноцтой үр дагаврыг арилгахгүй. Энэ тохиолдолд мэргэжилтний тусламж шаардлагатай.

"Шастир"-ийн хурцадмал байдал

Термометр 37 градусыг харуулж байна. Архаг өвчин, янз бүрийн эрхтнүүдийн үрэвслийг хүндрүүлснээс болж халуурч болно. Зүрх судасны систем болон бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол, ходоодны шархлаа, гастрит, пиелонефрит гэх мэт.Удаан хугацааны туршид эдгээр өвчний гол шинж тэмдэг нь бага зэрэг халууралт байж болно. Мөн зарим хэсэгт өвдөлт дагалдаж болно. Эдгээр тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Үрэвсэл арилах үед температур хэвийн болно.

Хорт хавдар

Температурын бага зэрэг өсөлт, ялангуяа оройн цагаар хорт хавдар үүсдэг. Хордлого нь үүнд хүргэдэг. Илүү өндөр температур (37.5-аас 38 градус хүртэл) нь хавдар дагалддаг биед хавдар задрах үйл явц эхэлснийг харуулж байна. Ихэнх тохиолдолд онкологи нь одоо байгаа архаг өвчний арын дэвсгэр дээр үүсдэг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд хортой эсүүд эрүүл эдэд нөлөөлж, удаан хугацаанд чимээгүй байдаг. Хэрэв нэг сарын турш температур 37 хэмд байсан бөгөөд цочмог өвдөлт ажиглагдаагүй бол харамсалтай нь энэ хувилбарыг хаях шалтгаан хараахан болоогүй байна. Ерөнхий шалгалт өгөх нь ашигтай байх болно. Сүүлийнхийг жил бүр үзүүлдэг. Өвчинг эрт үе шатанд оношлох нь түүний эмчилгээний амжилтын түлхүүр юм. Өнөөдөр хорт хавдрын нас баралт хамгийн бага байгаа орны нэг бол Израиль юм. Мэргэжилтнүүд ажилд орохдоо гарын үсэг зурсан хөдөлмөрийн гэрээнд жилд нэг удаа эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдаагүй тохиолдолд ажлаас халах тухай заасан байдаг. Ийм сахилга бат биднийг бас хохироохгүй.

Температурын 37 градус хүртэл өсөх шалтгаан нь таныг бухимдуулаад зогсохгүй амьдралын хамгийн их баяр баясгалангийн шалтгаан болж магадгүй юм. Зарим тохиолдолд энэ нь жирэмслэлттэй холбоотой байдаг. Заримдаа бага зэрэг халууралт нь эмэгтэй хүн ураг тээж байх есөн сарыг дагалддаг. Энэ нь физиологийн шинж чанар, эмэгтэй бие махбодийн жирэмслэлтэнд үзүүлэх хувь хүний ​​хариу үйлдэлээр тодорхойлогддог. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байгаарай: "сонирхолтой байрлал" дахь температурын өсөлт нь вирусын халдвар, үрэвслийн процессоос үүдэлтэй байж болно. Өөрийгөө эмчлэх нь хамгийн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зайлшгүй шаардлагатай!

Температур 37: юу хийх вэ?

Дээрх нь бага зэрэг халууралтын шалтгаан байж болно. Өвдөлт болон бусад шинж тэмдэг илрээгүйн улмаас мэргэжилтэнтэй холбоо барихын тулд та өөрөө ойролцоогоор онош тавьж чадахгүй бол яах вэ? Тиймээс ердийн эрч хүчний оронд сул дорой байдал, хүч чадал алдагдахыг мэдэрч, термометрийн температур 37. Юу хийх вэ? Тодорхой үйлдлүүд рүү шилжих цаг болжээ. Юуны өмнө та эмчилгээний эмчтэй уулзаж, цусны шинжилгээ өгөх хэрэгтэй. Хэрэв биед үрэвсэл байгаа бол үр дүн нь үүнийг харуулах болно.

Та юуг анхаарах ёстой вэ?

Би өөрөө анализ уншиж болох уу? Тийм ээ, үүнд танд эмнэлгийн зэрэг хэрэггүй. Үр дүнгийн маягт дээр та өөрийн үзүүлэлт, нормыг харах болно. Өвчин нь лейкоцитын тоо ихсэх, түүнчлэн эритроцитын тунадасжилтын түвшин дээшлэх хазайлтаар илэрхийлэгдэх болно. Харин гемоглобин нь эсрэгээрээ буурах болно. Иймэрхүү үр дүн нь янз бүрийн өвчин эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Илүү нарийвчлалтай мэдээлэл авахын тулд флюрографийн шинжилгээ, аарцаг, хэвлийн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай. Энэ нь хэд хэдэн өвчин, ялангуяа сүрьеэ өвчнийг үгүйсгэх эсвэл батлах болно.

Ээлжийн ажилчид асар их цалинтай гэдэг үнэн үү?

Умардын хөгжил дөнгөж эхэлж байсан Зөвлөлтийн жилүүдэд үнэхээр өндөр цалинтай байсан. Олон үйл ажиллагаа, ялангуяа газрын тос, байгалийн хийн олборлолттой холбоотой үйл ажиллагаа нь цаг наргүй ажиллах шаардлагатай байв. Үүний үр дүнд олон хүн хойд зүгт ирж, долоо хоногийн долоон өдөр ажиллаж, дараа нь гэртээ их хэмжээний мөнгө авчирсан.

Гэсэн хэдий ч одоо цалин өмнөх шигээ огт биш байна. Jooble ажил хайх сайт дээр ээлжийн ажилчдыг сард 30 мянгаас санал болгож байна.

Угра, Ямал дахь ээлжийн ажилчдын цалин 30 мянган рублиас эхэлдэг болохыг FederalPress-т баталжээ. Мэдээж компани, албан тушаалаас их зүйл шалтгаална. Томоохон аж ахуйн нэгж, хувь хүмүүс хамгийн их цалин авдаг гэж ээлжийн ажилчид хэлж байна. Гэхдээ хоёр дахь тохиолдолд хууран мэхлэлтэнд орж, мөнгөгүй үлдэх эрсдэл өндөр байдаг.

“Умардын хэн нэгэн асар их цалинтай байж магадгүй. Гэхдээ би ажилчин хүний ​​хувьд жишээ нь Москвад цалин өндөр байдаг гэж хэлэх болно. Би нийслэлийн метронд цахилгаанчин хийдэг танилтай тул түүний цалин минийхээс өндөр байна" гэж Сабетта хотод олон жил багажийн механикаар ажилласан Йошкар-Олагийн оршин суугч Виктор Федерал Пресс агентлагт ярьжээ.

Угра, Ямал дахь ээлжийн ажилчдын цалин ажлын аюул, цаг агаарын хүнд нөхцөл байдлыг харгалзан дор хаяж 100 мянга байх ёстой гэж ээлжийн ажилчид өөрсдөө үзэж байна.

“Би шат суурилуулах ажил хийсэн. Бүхэл бүтэн ээлж буюу 11-р сараас 2-р сар хүртэл бид гадаа ажиллаж, шатыг цуглуулсан. Бүх ажил аюултай, өндөрт байдаг. Биднээс их зүйл шалтгаална, гэхдээ бид ажилчин гэж цалин авдаг. Сард 60 мянга гэдэг үнэхээр хангалтгүй" гэж Велесстрой (Ямал) үйлдвэрийн ээлжийн ажилтан Константин хэлэв.

Ээлжийн ажилчид юу хийдэг вэ?

Хүмүүс ээлжийн ажилчдын тухай ярихдаа хүнд биеийн хүчний ажил гэж боддог. Ихэнхдээ эдгээр нь металл хийц, төмөр бетон бүтээц суурилуулах ажилчид, цахилгаан гагнуурчин, хийн гагнуурчин, аргон ажилчид, оосорчин, өрлөгчин, барилгачин, өнгөлгөөчин, жолооч нар юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь бүгд сул орон тоо биш юм. Хойд хэсэгт эмч, тогооч, үйлчлэгч, комендант болон бусад олон хүмүүс ээлжээр ажиллах боломжтой.

Дээд боловсролтой хүмүүст биеийн хүчний гэхээсээ илүү оюуны хөдөлмөр шингэсэн нэлээд “тохь тухтай” сул орон тоо байдаг.

"Когалымнефтегеофизика" ХК-ийн ажилтан Линар Галлямов нь 2012 оноос хойш ээлжээр ажиллаж байна. Түүний хэлснээр хойд зүгт "боловсролтой, мөрөн дээрээ толгойтой" байвал сайн байр суурьтай болно.

“Би хойд зүгийн аялалаа үйлдвэрлэлийн дадлагаар эхлүүлсэн. Их сургуулиа төгсөөд Когалым руу томилогдов. Миний мэргэжилийн онцлог нь өрөмдлөгөөс эхлээд ашиглалт хүртэл худгийн судалгаанд оршдог. Би өнөөдрийг хүртэл энэ байгууллагад ажиллаж байгаа ч одоо удирдах албан тушаал хашиж байна” гэж эх сурвалж FederalPress агентлагт ярьжээ.

Ээлжийн ажилчдын дунд эмэгтэй хүн байна уу? Тэд олон байна уу?

Ээлжийн ажилчдын дунд эмэгтэйчүүд байдаг ч эрэгтэйчүүдээс хамаагүй цөөн байдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн тогооч, эмч, хадгалагч, үйлчлэгч, худалдагч, кассчин юм.

Тэдний цалин эрчүүдийнхээс бага. Сабеттагийн ээлжийн ажилтан Викторын хэлснээр, Ямал компанийн нэгэнд үйлчлэгч, манаач нарт 170 цаг ажиллахад 14 мянган рублийн цалин санал болгодог.

“Энэ нь санхүүгийн хариуцлага хүлээх ёстой. Тэд өрөөнүүдийн цагаан хэрэглэл, ор, орны дэргэдэх ширээ, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг хариуцдаг" гэж Виктор хэлэв.

Эерэг тал нь эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү тав тухтай амьдрах нөхцөлөөр хангагдсан байдаг. Тиймээс ихэвчлэн хоёр, гурван хүний ​​шүршүүртэй өрөөнд байрлуулдаг. Харин эрэгтэй ээлжийн ажилчид олон жил засвар хийгдээгүй дотуур байрны чиргүүлд амьдардаг.

Хэрэв ээлжийн ажилтан өвдвөл яах вэ? Тэд өвчний чөлөө авсан уу?

Холбооны хуульд зааснаар ээлжийн ажилтан өвчний чөлөө авах эрхтэй. Гэсэн хэдий ч ээлжийн ажилчдын өөрсдийнх нь хэлснээр бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм.

Yamal-LNG компанийн ээлжийн ажилтан Виктор хэлэхдээ, компани бүр өөрийн гэсэн нөхцөлтэй байдаг. “Дөрөвдүгээр сард миний шүд өвдөж, би өөрийн зардлаар мэдүүлэг бичиж, Новый Уренгой руу явж, дараа нь төлбөртэй эмнэлэгт хандах шаардлагатай болсон. Мэдээжийн хэрэг, Сабетта тосгоны эмнэлэгт шүдний эмч байхгүй нь муу" гэж Виктор тэмдэглэв.

Угра, Ямалд ээлжээр ажиллаж байсан Игорь илүү аймшигтай хэргийн талаар FederalPress-т ярьжээ. Энэ жил Мегионд үүрэг гүйцэтгэж байхдаа биеийн температур 40 хэм хүртэл өссөн байна.

“Би түргэн тусламж дуудсан. Эмч надад хүйтэн шүршүүрт орохыг зөвлөсөн. Тэр ханиад байна гэж хэлээд намайг дэмий л залгасан гэж хашгирав. Тэр тариа ч хийлгээгүй, яваад өгсөн. Тэгээд дөрөв хоногийн дараа уушигны үрэвсэлтэй болсон. Би эмнэлэгт очих шаардлагатай болсон бөгөөд тэр үед тэд намайг хэвтүүлсэн. Сувилагч ууртай харсаар: ээлжийн ажилчид энд ирж, ажиллаж, гэртээ эмчлүүлэв. Гэвч эмч нар сайн хариу үйлдэл үзүүлж, оролдсон. Харин би ээлжийн ажлаасаа буцаж ирээд энэ талаар заавал эмнэлгийн даатгалын санд хандана. Тэд түргэн тусламжийн машиныг идэвхгүй болгосны төлбөрийг төлж байгаагаа мэдэгдээрэй" гэж Игорь хэлэв.

Уграгийн өөр нэг ээлжийн ажилтан Илнар бүх зүйл таны ажиллаж буй газраас хамаарна гэж тэмдэглэв.

Хойд нутагт ажиллах нь үргэлж хэцүү байдаг уу?

Ээлжийн ажил гэдэг нь шаргуу хөдөлмөр, цаг агаарын хүнд нөхцөл, гэр бүлээсээ хол удаан амьдрах гэсэн үг. Үүнийг FederalPress агентлагт ярилцлага өгсөн бүх ээлжийн ажилчид баталж байна. Хойд хэсэгт өвлийн улиралд агаарын температур хасах 50 градус хүртэл буурдаг. Хүмүүс зарим ажлаа гадаа хийхээс өөр аргагүй болдог.

“Умардад ажиллах нь мэдээж амаргүй. Нар, хяруу, салхи хангалтгүй. Хойд нутагт 18 дахь жилдээ ажиллаж байна. Энэ нь дунд хэсгийн хаа нэгтээгээс ч хэцүү" гэж Виктор тэмдэглэв.

Уграгийн өөр нэг ээлжийн ажилтан Игорь, хэрэв боломж олдвол аюул багатай, хор хөнөөлтэй ажил сонгох болно гэж хэлсэн ч түүний амьдардаг хотод сул орон тоо тийм ч их байдаггүй. Түүний хэлснээр, сэлгэн ажиллахдаа дагалдах нефтийн хий нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байгааг мэдэрч байна. Тиймээс түүний арьсанд нэг бус удаа цочрол үүссэн.

“Үүн дээр цаг уурын өөрчлөлт бий. Хүчилтөрөгчийн дутагдал, зүрх дэлсэх, нойргүйдэх. Гэртээ ирээд дасах хүртлээ хэвээрээ. Энэ нь биеийн байнгын стресс юм. Ээлжийн дараа та дөрвөн өдөр хэвтээд, босдоггүй" гэж Игорь хэлэв.

Ажлын нөхцөл нь тийм ч хатуу биш ээлжийн ажилтан Линар Галлямов хэлэхдээ, гэр бүлээсээ хол удаан байдаг нь түүний хувьд хамгийн гол бэрхшээл юм.

“Би байнга явахаас залхаж байна. Би өдөр бүр гэр бүлтэйгээ ойр байж, орондоо унтмаар байна. Та хүүхдүүдээ өсөж торниж байгааг харахгүй байна. Хэрэв сонголт байгаа бол би хойд зүг рүү явахыг зөвлөхгүй" гэж Линар хэлэв.

Гэсэн хэдий ч ээлжээр ажиллах дуртай хүмүүс байдаг.

"Ерөнхийдөө бүх зүйл сайхан байна. Энэ бол жинхэнэ эрчүүдэд зориулсан шалгалт юм. Би хөдөлмөрийн аюулгүй байдлын инженер мэргэжилтэй. Миний хувьд энэ бол хэцүү ажил биш" гэж Yamal-LNG-д гурван жил ажилласан ээлжийн ажилтан Глеб Федотов FederalPress-т ярьжээ. Цалин болон амьдрах нөхцөлдөө бүрэн сэтгэл хангалуун байгаагаа нэмж хэлэв.

Ер нь сэлгэн ажиллахад сайн муу тал олон бий. Олон хүмүүс энэ ажлыг Оросын рулеттай харьцуулдаг. Азтай хүмүүс тав тухтай нөхцөлд амьдарч, их хэмжээний цалин авдаг. Азгүй хүмүүс хууран мэхлэгч ажил олгогчтой таарч мөнгөгүй үлдэхээс гадна эрүүл мэндээрээ хохирох магадлалтай. Хамгийн гол нь туршлагатай ээлжийн ажилчид хөдөлмөрийн гэрээг анхааралтай уншиж, давуу талаа тооцоолох явдал юм.

Зураг: ээлжийн ажилчдын эелдэглэл, Jooble-ийн дэлгэцийн агшин.

Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ асуудалд өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг.

Ханиад: шалтгаан ба шинж тэмдэг

Өвчний хөгжлийн онцлог

Ханиадыг тодорхой шинж тэмдэг бүхий вируст өвчин гэж нэрлэдэг. Ханиадны хамгийн түгээмэл шалтгаан нь гипотерми, дархлаа буурах, мэдээжийн хэрэг эмгэг төрүүлэгч вирусууд өөрсдөө юм.

Вирусгүй бол гипотерми өөрөө ханиад үүсгэдэггүй. Гэхдээ хөлдөх үед бидний дархлаа суларч, вирусууд бие махбодын эсүүдэд халдахад хялбар болгодог.

Хүмүүс ARVI-ээр өвчлөхөөс айдаг гол шалтгаан нь түүний аюул, хүндрэл биш, харин амьсгалах, хооллох, унтахад хэцүү байдаг тааламжгүй нөхцөл байдал юм. Ихэнхдээ ажил хийдэг хүмүүс ханиадны улмаас өвчний чөлөө авдаггүй бөгөөд хөл дээрээ өвчнөө тэвчих хэрэгтэй болдог.

Ханиадны эсрэг маш олон ардын жор байдаг бөгөөд хэрэв та ханиад хүрсэн бол шүршүүрт орж болох эсэх, хэрхэн зөв хооллох, юу уух талаар зөвлөгөө өгдөг.

Хүн бүр ханиадны шинж тэмдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь өвчний хүч чадал, вирус өөрөө, организмаас хамаарч өөр өөр байж болно.

• Ханиалгах, хоолой өвдөх. Ханиад нь энэ шинж тэмдгээр эхэлж болно, эсвэл өвчний бүх хугацаанд огт тохиолддоггүй. Хоолой нь улаан болж, өвдөж, залгих, ярихад өвдөж, хоолой өвдөж, ханиалгаж, шөнийн цагаар улам дорддог.
• Хамрын бөглөрөл, найтаах, их хэмжээний салиа шүүрэл. Энэ шинж тэмдэггүйгээр ханиад бүрэн дүүрэн байдаггүй. Хамрын бөглөрөл нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд хамраараа амьсгалах чадваргүй, хүчтэй хаван нь зөвхөн шүрших, дуслаар арилдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тэвчих боломжтой нөхцөл юм. эмгүйгээр хийх. Салст шүүрэл нь мөн янз бүрийн зэрэгтэй байдаг. Заримдаа өвчин нь хавдараар хязгаарлагддаг.
• Температур. Температур нь үргэлж гарч ирдэггүй, гэхдээ хэрэв гарч ирдэг бол ARVI-ийн үед энэ нь бага, 37.2 - 37.5 байна. Биеийн өндөр температур ойролцоогоор 2-3 хоног үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь буурах ёстой. Хэрэв энэ нь долоо хоног хүртэл үргэлжилбэл бактерийн халдварын тухай ярьж болох бөгөөд энэ нь ихэвчлэн антибиотикоор эмчилдэг.
• Сул дорой байдал, бие өвдөх. Бүх бие нь өвдөж, ядрах, нойрмоглох, хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх, бодоход хэцүү байдаг тааламжгүй шинж тэмдэг. Энэ нь ихэвчлэн өвчний хоёр, гурав дахь өдөр илэрч, дараа нь буурдаг.

Хүйтэн шүршүүрт орох: хэзээ, хэрхэн зөв хийх вэ

Усны журам, ханиад

Ээжүүд өвчний үед угаахыг хориглодог байсныг олон хүн бага наснаасаа санаж байна. Хичнээн удаан үргэлжилсэн ч та зөвхөн хөлөө дэвсэж байсан ч угааж болохгүй. Эмч нар ийм хязгаарлалтыг үндэслэлгүй гэж үздэг.

Ханиад хүрэх үед бид маш их хөлрдөг, бөөрөлзгөнөтэй цай болон бусад диафоретикууд уудаг. Хөлс нь нүх сүвийг бөглөрүүлдэг. Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулах нь илүү хэцүү болдог. Тиймээс нүх сүвийг цэвэрлэхийн тулд угаах хэрэгтэй, гэхдээ та үүнийг зөв хийх хэрэгтэй.

Ханиад хүрсэн үед хэрхэн зөв шүршүүрт орох вэ:

• Усны температур маш өндөр байх ёсгүй, биеийн температураас өндөр байх ёсгүй. Энэ нь шаардлагагүй хэт халалт, хэт халалтаас зайлсхийх болно.
• Та шүршүүрт орж, усанд орж болно. Бид ихэвчлэн шүршүүрийн доор удаан зогсдоггүй ч усанд дуртай үедээ хэвтэж чаддаг. Гэхдээ өвчний үед үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй. Хэт их чийгшил нь хор хөнөөлтэй бөгөөд энэ нь цэр үүсэхийг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь хүчтэй ханиалгах эсвэл хамраас салстын урсгал ихсэхэд хүргэдэг.
• Халуун үед шүршүүрт орох нь боломжтой бөгөөд бүр ашигтай байдаг. Эмч нар тэгж бодож байна. Халуун шүршүүр нь халууралтыг бууруулж, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, температурыг бууруулахад тусална. Гэсэн хэдий ч энэ нь зүгээр л шүршүүрт орох бөгөөд ямар ч тохиолдолд халуун биш байхыг зөвлөж байна. Шүршүүрт орсны дараа гипотерми үүсэхээс зайлсхийх нь чухал юм. Та алчуураар сайтар хатааж, дулаан оймс, дээл өмсөх хэрэгтэй.
• Та шүршүүрт орох гэж байгаа бол шүршүүрийн малгайгаа бүү мартаарай. Ханиад хүрсэн үед үсээ угаах нь биеэ угаахтай адил ашиггүй. Үс хуурайшихад удаан хугацаа шаардагддаг бөгөөд энэ нь гипотерми үүсэхэд хүргэдэг тул та ноорогт баригдаж, бүр илүү хүйтэн ханиад хүрдэг. Хэрэв та үсээ угаавал тэр даруй алчуураар боож, үс хатаагчаар хатаана.
• Усанд орсны дараа та тэр даруй дулаан оймс өмсөж, хөнжил дор хэвтэхийн тулд өглөө биш, харин шөнийн цагаар шүршүүрт орох эсвэл усанд орох нь дээр.
• Та усанд орохдоо ургамал нэмж болно, жишээлбэл, chamomile, Гэгээн Жонны wort. Энэ нь зөвхөн арьсанд сайн нөлөө үзүүлэхээс гадна уушгины цэрийг цэвэрлэх амьсгалын замаар үйлчилнэ.

Эсрэг заалт ба нийтлэг алдаа

Хэрэв та дүрмийг дагаж мөрдөөгүй эсвэл зарим эсрэг заалттай бол ханиадны үед усанд сэлэх нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

• Тухайлбал, зүрх судасны өвчтэй хүмүүс халуун усанд огт орохгүй байх, ялангуяа дархлаа суларсан, ханиад хүрсэн тохиолдолд халуун усанд орохгүй байх хэрэгтэй.
• Варикозын судас, зүрхний дутагдал, цусны даралт ихсэх, тархины цусны эргэлтийн эмгэгтэй хүмүүс усанд орох ёсгүй. Гэсэн хэдий ч шүршүүрт орох нь эсрэг заалттай хэвээр байна. Хэрэв та халуун усаар биш, хурдан угаавал ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
• Аливаа усанд орох нь зүрхэнд ачаалал өгдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Халуун ус нь даралтыг нэмэгдүүлж, цусны судаснуудын ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв таны зүрх аль хэдийн суларсан бол усанд орохдоо шүршүүрт ороорой. Энэ нь ханиадны үед ашигтай байдаг. Хэрэв та усанд орохыг сонговол 20 минутаас илүү хугацаагаар хэвтэж болохгүй.
• Усанд орох ба согтууруулах ундаа хольж болохгүй. “Архиар халж, хөлөө шууд ууршуулах хэрэгтэй” гэх мэт зөвлөгөөг бид олонтаа сонсдог. Энэ бол шал худлаа. Унтахынхаа өмнө шүршүүрт орох нь нэг хэрэг, хүчтэй ундаа уусны дараа халуун усанд орох нь өөр хэрэг юм. Архи нь өвчнийг эмчлэхгүй, бие махбодь, дархлааг сулруулдаг. Заримдаа тэд халаахын тулд халуун дарс уудаг боловч энэ нь бүрэн дүүрэн байгаа вируст өвчинд хамаарахгүй. Түүнээс гадна архи уусны дараа усанд орох, хөлөө ууранд оруулахыг зөвлөдөггүй. Энэ нь даралтын огцом өөрчлөлтөд хүргэдэг.
• Чихрийн шижин өвчтэй бол халуун усанд орох ёсгүй. Тэд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болно. Гэсэн хэдий ч шүршүүрт орох нь бас эсрэг заалттай байдаггүй.
• Жирэмсний үед усанд ороход санаа зовох шаардлагагүй. Жирэмсэн эмэгтэй ханиад хүрсэн тохиолдолд эмчийн зөвшөөрлөөр 5-10 минутаас илүүгүй хугацаанд бүлээн шүршүүрт орох эсвэл халуун усанд орох боломжтой. Хөлөө уураар жигнэх, халуун усанд орохыг хатуу хориглоно. Тэд зулбах шалтгаан болдог.

Ашигтай видео - ханиадыг хэрхэн зөв эмчлэх вэ.

Уншигчид таалагдсан:

Найзуудтайгаа хуваалцаарай! Эрүүл байх!

Сэтгэгдэл (13)

Татьяна

2016-03-14 23:17 | #

Би одоо ханиад хүрсэн ч шүршүүрт орохоос айж байна. Мөн усанд орох. Энэ үед шүршүүр, ваннд орсны дараа миний температур тэр даруй нэмэгдэж, би илүү их өвддөг. Гэхдээ би халуун усанд хэвтэхийг үнэхээр хүсч байна!

Лили

2016-03-15 23:16 | #

Ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл хүнсний содатай усанд орох хэрэгтэй, хүнсний сод нь биеэс хортой хорт бодисыг гадагшлуулж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ гэж уншсан. Би энэ аргыг хараахан туршиж үзээгүй байгаа, яагаад ч юм усанд орохоос өвчин улам ихсэх вий гэж айж байна. Хэзээ нэгэн цагт би эрсдэлд орох байх...

В-Тек

2017.10.30 11:25 | #

Содыг халбагаар идэх нь дээр - миний бодлоор хоёр багц хангалттай байх болно. Ямар ч хорт бодис хэзээ ч гарч ирэхгүй, ийм ч бай, (хэрэв хүн маш олон хорт бодистой бол түүнийг арилгах шаардлагатай бол элэг нь бүтэлгүйтсэн, амьдрах чадвар нь муу байгаа бол), ид шидийн тухай үлгэрүүд цөөхөн болно, хараал ид, интернэтэд хийжүүлсэн ундаа.

2017-12-22 12:59 | #

Арьсаар дамжин элэгээр дамжихаас хамаагүй илүү хорт бодис гадагшилдаг.

2016-03-27 23:04 | #

Хоолой өвдөх, ханиад хүрэх үед би эфирийн тосоор усанд ордог. Энэ нь ихэвчлэн эвкалипт эсвэл гаа тос юм. Би угаалгын өрөөг илүү эрүүл орхидог.

Наина

04/03/2016 23:26 | #

Хэдийгээр би өөрөө ханиад хүрсэн үед усанд орохгүй байх (мөн нэгэн зэрэг уурын усанд орох) зөвлөгөөгөөр өссөн ч шүршүүрт орохдоо халуун бус усаар бага зэрэг зайлах нь хөлсөө угаахад тустай гэдэгтэй санал нийлдэг. Мэдээжийн хэрэг та үсээ болгоомжтой угаах хэрэгтэй.

София

2016-04-22 23:33 | #

Хүйтэн шүршүүрт орох эсвэл халуун усанд орох нь зөвхөн хор хөнөөлтэй төдийгүй ашигтай байдаг гэж би боддог. Хамар гоожих, ханиалгахад би усанд 1-2 дусал гацуур тос нэмнэ - тэгээд л болоо. Хамгийн гол нь ноорогоос зайлсхийх явдал юм!

2016-05-23 23:10 | #

Ханиад хүрсэн үед усанд сэлэх үү, усанд сэлэхгүй юу гэдэг асуулт намайг үргэлж зовоож байсан. Энэ асуудлаар санал зөрөлдөөн их байна. Би одоо ч гэсэн өндөр температурт усанд сэлэх шаардлагагүй гэж бодож байна.

Хамгийн үзэсгэлэнтэй

2016.10.26 09:15 | #

Би ханиад хүрвэл шүршүүрт орж л зайлж болно. Би өрөөний температурт ус хийнэ. Хэрэв та халуурч байвал ямар ч тохиолдолд хөлөө дээшлүүлж болохгүй! Эхний шинж тэмдгүүдэд би вирусын эсрэг эм хэрэглэхийг хичээдэг. Хэрэв ханиалгаж эхэлбэл би амьсгалын замаар амьсгалдаг. Үүнээс гадна би Синорм бальзамыг авдаг. Уг эм нь ургамлын хандыг агуулдаг тул гавар нь дархлааг бэхжүүлэхэд маш сайн байдаг. Хамгийн гол нь ханиадыг цаг тухайд нь эмчилж эхлэх явдал юм. Ихэвчлэн 3-4 хоногийн дараа бүх зүйл миний хувьд алга болдог.

Ирина

2016-12-23 23:13 | #

Би ханиад хүрсэн үед усны эмчилгээний хэрэглээгээ хязгаарлахыг хичээдэг. Үсээ угаасны дараа эдгэрэх явц бага зэрэг удааширч, бага зэрэг хүлээх нь дээр гэдгийг би нэгээс олон удаа анзаарсан.

Елена

2017-07-29 12:39 | #

Миний хувьд ханиад хэзээ ч усны процедурыг хязгаарлах хүчин зүйл байгаагүй. Харин ч халуун шүршүүрт ороход ямар нэгэн байдлаар бие махбодь төдийгүй сэтгэл санааны хувьд ч илүү сайжирдаг. Тиймээс би дэмжиж байна!)

2017-08-19 19:27 | #

Би шүршүүрт ордог, гэхдээ ханиад хүрсэн бол сайтар хатаах хэрэгтэй. Хувь хүний ​​хувьд шүршүүрт орох нь надад их тусалдаг. Шүршүүрт орсны дараа зун ч гэсэн дулаан хувцаслаж, нарнаас хол байхыг зөвлөж байна.

Мокина Света

2018-01-18 13:36 | #

Би ханиад хүрсэн үедээ шүршүүрт орохыг эсэргүүцдэг, бүр халуурсан үед ч шүршүүрт орохыг эсэргүүцдэг. Сайжрах хүртлээ хүлээх нь дээр гэж бодож байна. Шаардлагатай бол та зүгээр л дулаан, нойтон алчуураар хатааж болно.

Хэлэлцүүлэг

• Владимир - "Fluimucil" -ийг хэт авиан шинжилгээгээр хэрэглэх үед. – 2018.02.07
• Жулиа - нийтлэлд баярлалаа. Би авах болно. – 2018.02.07
• Иван - Энэ юу вэ? Тэр орсон. – 2018.02.07
• Анна - Би мэдэхгүй, ардынх нь талаар. – 2018.02.06
• Аня - Үүнтэй төстэй байдал надад тохиолддог. – 2018.02.05
• Валентина - Би Yodangin какао цөцгийн тос уудаг. – 2018.02.05

Энэ хуудсанд нийтлэгдсэн эрүүл мэндийн мэдээллийг өөрөө эмчлэхийг хатуу зөвлөдөггүй. Хэрэв таны эрүүл мэндэд сөрөг өөрчлөлт гарсан бол чих хамар хоолойн эмчтэй шууд холбоо барина уу. Манай эх сурвалжид нийтлэгдсэн бүх нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Хэрэв та энэ материалыг эсвэл түүний хэсгийг вэбсайтдаа ашигладаг бол эх сурвалж руу идэвхтэй холбоос оруулах шаардлагатай.

Ханиадны эсрэг халуун усанд орох

Ханиад, хамар гоожиж байвал усанд сэлэх, үсээ угаах боломжтой юу?

Манай орны хувьд ханиад томуунаас болж өвддөг. Тэдний олонх нь гэртээ эмчлүүлэхийг илүүд үздэг.

Үүнтэй холбогдуулан ханиадны талаар олон тооны домог бий болсон. Тэгэхээр нэг нь өвдсөн үедээ усанд сэлэх ёсгүй гэж хэлдэг.

Усны эмчилгээ нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, вируст өвчний шинж тэмдгийг ноцтойгоор нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ асуудалд өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ханиадны шалтгаан ба шинж тэмдэг

Ханиадыг вируст өвчин гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тодорхой шинж тэмдгүүд дагалддаг. Өвчний хамгийн түгээмэл бөгөөд тодорхой шалтгаанууд нь:

1. гипотерми;
2. дархлааны хамгаалалт буурсан;
3. эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд.

Гипотерми нь өөрөө ханиад хүргэж чадахгүй. Гэхдээ хүн даарвал түүний дархлаа суларч, вирус биеийн эсэд халдахад хэд дахин амархан болдог.

Хүн бүр ханиад хүрэхээс айдаг. Өвчин нь өвчтөний сайн сайхан байдлыг улам дордуулж, хэвийн унтаж, амьсгалахад саад учруулаад зогсохгүй аюултай хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг. Энэ асуудал нь ялангуяа өвчний үед гэртээ үлдэх боломжгүй, хөл дээрээ ханиадыг "тэвчих" хүмүүст онцгой хамаатай юм.

Ханиадны шинж тэмдгийг хүн бүр мэддэг. Юуны өмнө бид ханиалгах, хоолой өвдөх талаар ярьж байна. Хоолой нь өвдөж, улаан болж, хавдаж байна. Хүн ярих, хоол, шүлсээ залгих нь маш хэцүү байдаг. Ханиалгах, таагүй байдал ихэвчлэн шөнийн цагаар улам дорддог. Үүнээс гадна идэвхтэй найтаах эхэлдэг, салст их хэмжээний шүүрэл гарч ирдэг, хамрын хэсгүүдийн бөглөрөл үүсдэг.

Хамрын бөглөрөл нь янз бүрийн хэлбэрээр тохиолдож болно. Хэрэв нэг өвчтөнд түгжрэл нь хүчтэй хаван үүсгэдэг бол хамараар амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд янз бүрийн эмийг хэрэглэхийг албаддаг.

Дараа нь өөр хүний ​​нөхцөл байдал маш тэсвэртэй тул эдгээр эмийг хэрэглэх шаардлагагүй болно.

Мөн ялгадас нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Заримдаа ханиад нь зөвхөн салст бүрхэвчийн хаванаар хязгаарлагддаг.

Ханиадны үед биеийн ерөнхий температур үргэлж өсдөггүй. Түүнээс гадна олон өвчтөнд энэ нь 37-37.5 градус байна. Хэрэв ханиад хүндрэлгүйгээр үргэлжилбэл халууралт 2-3 хоногийн дараа арилна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол температур долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол эмч бактерийн халдварыг сэжиглэх болно. Энэ нь өөр өөр эмчилгээний тактик, өргөн хүрээний антибиотикийн курс хэрэглэхийг шаарддаг.

Ханиад томуутай байсан ч хүн дараахь өвчнөөр өвддөг.

Өвчтөн хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхэд хэцүү байдаг тул бие нь өвдөж байна.

Ханиад хүрсэн үед хэрхэн зөв шүршүүрт орох вэ

Бараг хоёр дахь хүн бүр ханиад, хамар гоожих үед усны процедур, шүршүүрт орохоос зайлсхийх нь дээр гэж итгэлтэйгээр хэлэх болно. Олон хүмүүс хөлөө температурт хөдөлгөх боломжтой эсэх талаар ярьдаг ч үүнийг үргэлж хийх боломжгүй байдаг. Энэ талаар эмч нар юу хэлэх вэ?

Ханиад хүрэх үед өвчтөн диафоретик ундаа болон бусад эм уудаг тул маш их хөлрдөг. Мөн хөлс нь нүх сүвийг бөглөж, вирусын хаягдал бүтээгдэхүүн, хуримтлагдсан хорт бодисыг биеэс зайлуулахад улам бүр хэцүү болгодог. Ийм учраас ханиад хүрсэн үед биеэ заавал угаах хэрэгтэй! Гэсэн хэдий ч үүнийг зөв хийх ёстой. Зөвхөн ийм байдлаар л та процедураас хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой.

Тиймээс усны температур бага байх ёстой. Хүний биеийн температураас өндөргүй байх нь оновчтой. Энэ нь нүх сүвийг өндөр чанартай цэвэрлэх, хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэх, бүр илүү хүчтэй халахаас сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.

Дулаан шүршүүрт орох нь зайлшгүй бөгөөд ашигтай байдаг. Энэхүү угаалга нь дараахь зүйлд тусална.

Усанд орсны дараа гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тиймээс та алчуураар хурдан хатааж, дулаан дээл, оймс өмс. Эмч нар усанд орохдоо шүршүүрийн малгай өмсөхийг шаарддаг. Энэ хугацаанд үсээ угаах нь биеийг цэвэрлэхтэй адил ашиггүй юм. Үс, ялангуяа урт үс нь маш удаан хатдаг бөгөөд энэ нь гипотерми үүсгэдэг.

Хэрэв өвчтөн үсээ угаахаар шийдсэн бол үс хатаагчаар хатааж эсвэл ванны алчуураар ороож болно.

Эсрэг заалт ба нийтлэг алдаа

Өвчтөн бүр ханиадны үед усанд орохыг эмч зөвшөөрдөггүй. Заримдаа усны журам нь өвчнийг улам хүндрүүлж, хүндрэл үүсгэдэг. Үндсэн эсрэг заалтууд нь:

1. цусны судас, зүрхний өвчин;
2. varicose судлууд, цусны даралт ихсэх;
3. үүн дээр үндэслэн архи, мансууруулах бодис хэрэглэх.

Хүн зүрх, судасны өвчнөөр өвчилсөн бол ханиадны үед халуун усанд орох нь эдгээр эрхтнүүдэд хэт их ачаалал өгдөг. Ийм өвчтөнүүдийг хурдан угаах хэрэгтэй.

Усны журам, согтууруулах ундааг хослуулахыг хориглоно. Шүршүүрт орох, усанд орохоосоо өмнө архигаар халаах хэрэгтэй гэсэн зөвлөгөө аюултай. Өнөөг хүртэл архи ганц ч өвчнийг анагааж чадаагүй. Энэ нь эм биш бөгөөд үүнээс гадна энэ нь зөвхөн дархлааны хамгаалалт, бие махбодийг бүхэлд нь сулруулдаг.

Заримдаа дулаацуулах эсвэл ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч нар ханиадны үед халуун халуун дарс уухыг зөвлөж байна. Хэрэв та ханиадтай бол ижил зүйлийг хийх хэрэгтэй. Гэхдээ ундааны жор нь халуун дарс бэлтгэх явцад согтууруулах ундааны уур ууршиж, зөвхөн ашигтай бодисыг үлдээдэг байдлаар хийгдсэн байдаг.

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа хөлийг нь дэрлэхийг хориглоно. Энэ нь өдөөх болно:

1. цусны даралтын түвшний огцом өөрчлөлт;
2. биеийн дулаан нэмэгдсэн.

Жирэмсэн үед халуун шүршүүрт орох ёсгүй. Эмчийн зөвшөөрлөөр та сэрүүн шүршүүрт орж болно, гэхдээ 5-10 минутаас хэтрэхгүй. Ийм өвчтөнүүд өндөр температургүй байсан ч хөлийг нь дээшлүүлж болохгүй.

Усанд орох онцлог

Угаалгын өрөө яах вэ? Ханиад томууны үед биеэ ваннд угааж байх ёстой юу? Усны ийм журмын заалтууд нь:

Мөн чухал хязгаарлалтууд байдаг. Шүршүүрт орохын нэгэн адил өвчтөн зүрхний өвчин, судасны өвчин, венийн судас, цусны даралт ихсэх, температуртай бол угаалгын өрөөнд угааж болохгүй.

Хэдийгээр ханиад, хамар гоожих үед усанд сэлэхийг зөвшөөрдөг байсан ч та тодорхой дүрмийг чанд дагаж мөрдөхөө мартаж болохгүй. Тиймээс ваннд байгаа шингэний температурыг хянах нь маш чухал юм. Ус нь халуун биш, харин дулаан байх ёстой. Энэ нь ялангуяа биеийн температур багатай байдаг. Хамгийн тохиромжтой нь усны температур дараах байдалтай байх ёстой.

Хэрэв усанд орох халуун байвал өвчтөн толгой эргэх, толгой өвдөх болно. Хүйтэн ус нь өвчнийг улам хүндрүүлнэ.

Үүнтэй адил тулгамдсан асуудал бол усанд орох үед угаалгын өрөөний агаарын температур юм. Хамгийн их үзүүлэлтийг 65 хувийн чийгшил гэж үздэг. Хэрэв энэ тоо өндөр байвал салстын шүүрэл нь амьсгалын замд хуримтлагддаг. Энэ нь ханиалгах, хамар гоожих эмчилгээний үр нөлөөг бууруулдаг.

Өвчтөн чийгшлийн түвшинг хянах боломж байхгүй үед тэр нэг минутаас илүүгүй хугацаанд угааж болно. Энэ хугацаа нь процедурын эмчилгээний үр дүнд хүрэхэд хангалттай байх ёстой.

Усанд сэлэхийн тулд тодорхой цагийг баримтлах нь зүйтэй. Өдрийн хоёрдугаар хагаст унтахынхаа өмнө угаах нь хамгийн сайн арга юм. Усанд орсны дараа ханиад, хамар гоожиж байвал зөгийн бал эсвэл гаатай цайтай нэг аяга бүлээн сүү уух боломжтой бөгөөд ашигтай.

Усанд орсны дараа та гадаа гарах ёсгүй, ялангуяа хүйтний улиралд. Та дулаан өрөөнд байх хэрэгтэй. Үгүй бол гипотерми дахин үүсч, ханиад улам дордох болно.

Хэрэв ханиад хүрсэн бол үс, үсээ угаахгүй байх нь дээр. Өмнө дурьдсанчлан, хэрэв та үүнгүйгээр хийх боломжгүй бол үсээ хурдан угаах хэрэгтэй. Үүний дараа үсийг үс хатаагчаар хатаана. Нойтон толгойтой ноорог руу орох нь аюултай. Ханиадны шинэ үеийг баталгаажуулна.

Усанд юу нэмэх вэ

Илүү их ашиг тустай биеийг угаахын тулд та усанд анхилуун үнэрт тос нэмэх хэрэгтэй болно. Өвчтөний сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлэх нэг төрлийн амьсгалыг хийх боломжтой болно. Ургамлууд болон тосыг дараахь байдлаар хэрэглэж болно.

Санал болгож буй ургамлууд нь хүчтэй үрэвслийн эсрэг болон дархлаа дарангуйлах нөлөөтэй байдаг.

Үүнээс гадна та угаалгын өрөөнд тусгай нэмэлтүүдээр угааж болно. Тэд таныг өвчнөөс аль болох хурдан ангижруулахад тусална. Гичийн нунтаг хэрэглэх нь сайн. Нэг аяга бүлээн усанд 100 грамм нунтаг шингэлэхэд хангалттай. Үүний дараа гичийн уусмалыг усан ваннд нэмнэ. Гич нь ханиалгах довтолгоог арилгах, биеийг тайвшруулах, ринитийг арилгахад тусална.

Усанд орохдоо буталсан сармис, цагаан гаа холилдох нь ашигтай байдаг. Энэхүү эдгээх масс нь дархлааны хамгаалалтыг бэхжүүлж, ханиадны олон шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Жор нь маш энгийн: сармисны жижиг толгойг цавчих, самбай эсвэл нимгэн хөвөнд ороож, усан ваннд хийнэ. Цагаан гаа мөн буталж, буцалж буй усаар исгэж, 20 минутын турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Үүний дараа уусмалыг усан ваннд хийнэ.

Ийм эдгээх усанд бие, толгойгоо 15 минутаас илүүгүй хугацаанд угаана. Процедурын төгсгөлд бүлээн шүршүүрт орж, алчуураар арчих нь гэмтээхгүй. Бие махбодид үзүүлэх үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд усанд сэлэлтийн дараа уух нь гэмтээхгүй.

1. халуун цагаан гаа цай;
2. ургамлын гаралтай цай (эмийн ургамалтай);
3. байгалийн зөгийн балтай сүү.

Хүйтэн үргэлжилсэн тохиолдолд усанд орохоос татгалзаж, шүршүүрт орохгүй байх хэрэгтэй. Та эмчтэй заавал зөвлөлдөхгүйгээр хийж чадахгүй. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол та хурдан эдгэрэхээ мартаж, бүрэн амьдралдаа эргэн ирж болно. Хэрэв та ханиад хүрсэн бол юу хийхээ ойлгохын тулд энэ нийтлэл дэх видеог үзэхийг зөвлөж байна.

Өвдсөн үедээ халуун усанд орох боломжтой юу? Хамар гоожиж, хоолой бага зэрэг өвддөг. Температургүй.

Хариултууд:

Маргарита Демина

Хамгийн түрүүнд санаж байх ёстой зүйл. Халдварын эхний шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээ үр дүнтэй байдаг. Хэдэн дусал вирусын эсрэг эфирийн тос агуулсан дунд зэргийн халуун усанд орох нь ихэвчлэн их хэмжээний хөлрөхөд хүргэдэг бөгөөд дараа нь гүн, тайван унтах болно. Тиймээс усанд орсны дараа шууд унтах хэрэгтэйг сануулмаар байна. Ихэнхдээ энэ нь өвчний хөгжлийг зогсооход хангалттай боловч хоёроос гурван өдрийн турш усанд орох нь зүйтэй юм! Равенсара, цайны модны тосыг хэрэглэх нь дээр. Харин танд эдгээр тос байхгүй бол лаванда, эвкалипт тос (банн бүрт 3 дусал дуслаар) хэрэглэж болно. Дашрамд хэлэхэд, ханиадны хувьд маш үр дүнтэй жор бол гичтэй халуун ус юм (хачирхалтай сонсогдож байна ... та зөвхөн хөлөө ууршуулж болно). Нэг аяга хуурай гичийг маалинган уутанд хийнэ, 36 градусын усны температуртай ваннд хийнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минут байна. Тэгээд цааш нь. 0.5 литр усанд 4 хоолны халбага chamomile исгэж, нэг удаа ууна. Маргааш нь эфирийн тос бүхий процедураас гадна зөгийн балтай 1-3 дусал эвкалипт эсвэл гацуур эфирийн тосыг амаар авч, өдөрт гурваас дөрвөн удаа нимбэгний шүүс уух хэрэгтэй. Ийм л юм шиг байна. Танд эрүүл энх!

Оля Тэнэг хүнтэй маргаж байна.

Александр Щукин

Ямар ч тохиолдолд.

Виттка

Евгения Колесникова

Десяточка

Үгүй ээ, ямар ч тохиолдолд, зөвхөн үрж байна. Ажлын улмаас би өөрийгөө угаах хэрэгтэй болж, дараа нь ханиалга хагас жилийн турш арилдаггүй.

Чихтэй.

Энэ нь боломжгүй зүйл гэж би бодож байна - халуун усанд орох нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх бөгөөд энэ нь бие махбодид халдвар хурдан тархахад хувь нэмэр оруулна. Хамраа давстай усаар зайлж, Люголын уусмалаар зайлж, хамгийн сүүлчийн арга бол антибиотик уусан нь дээр.

Шувуу

Хэрэв температур байхгүй бол ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Би хувьдаа хүлээн зөвшөөрч байна. Зөвхөн дараа нь би хурдан хатаж, хатаж, бүр илүү даарахгүйн тулд дулаан орондоо шумбав.

Халуун усанд орохгүй, халуун цай уухгүй. Аспириныг (эхний тунгаар 1 граммаар, дараа нь 1-р хүснэгтийн дагуу) бүлээн сүүтэй, бүлээн ус, хүнсний содаар зайлж угаана. Гудамжинд бүү гар.

Аль Панкофф

хүйтэн эдгээдэг, халуунд тахир дутуу, халуун нь үрэвслийн үед эсрэг заалттай байдаг

Температур байхгүй юу? Тиймээс энэ нь боломжтой, гэхдээ зөвхөн дулаан газар.

REMSTROYBERY

үгүй, гэхдээ та угаалгын өрөөнд очиж болно!

Ханиад, ханиалгах, хамар гоожих үед хөлөө дэвтээнэ: гичтэй банн

Ханиад хүрсэн үед хөлөө өргөх нь маш үр дүнтэй боловч процедурыг хамгийн их эмчилгээний үр дүнтэй болгохын тулд үүнийг зөв хийх ёстой.

Ханиалгахдаа хөлөө дээш өргөх ёстой юу? Хэрэв тийм бол яаж хийх вэ? Хөлдөө гичтэй халуун усанд орохыг зөвлөдөг хамгийн түгээмэл өвчин бол ханиад, томуу юм.

Гэсэн хэдий ч та бусад өвчнийг эмчлэхийн тулд гэртээ эмийн халуун усанд орох боломжтой.

Ханиад хүрэх үед хөлөө хэрхэн уураар жигнэх вэ, энэ процедур нь юу өгдөг вэ? Энэ бол энэ нийтлэлд хэлэлцэх сэдэв юм.

Хөл банн хэрхэн ажилладаг, хэзээ хэрэглэх вэ?

Гичтэй хөл ванны нөлөө нь энгийн:

1. Халуун ус нь доод мөчрүүдийг дулаацуулдаг.
2. Хөлний судаснууд өргөжиж, цус тэдэнд эрчимтэй урсдаг.
3. Энэ нь үрэвссэн эрхтнүүдээс (толгой, цээж, синус, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой) цус урсдаг.
4. Амьсгал нь илүү чөлөөтэй болно.
5. Синусын хаван, үрэвсэл багасдаг
6. Ханиалга намдана.

Гэртээ ринит, хамар гоожиж байвал хөлөө уураар жигнэх боломжтой юу? Хэрэв хүн автобус хүлээж байхдаа автобусны буудал дээр даарч, бороонд орж хөл нь норсон бол өглөө нь хамар битүүрч, хүчтэй ханиалгаж сэрэх нь гарцаагүй. Эдгээр нь ханиадны анхны шинж тэмдэг юм.

Тиймээс, та тэдгээрийг гарч ирэхийг хүлээх ёсгүй, харин гэртээ ирээд гич нэмсэн хөл банныг нэн даруй бэлтгэх хэрэгтэй. Үүний дараа та зөгийн бал, нимбэгтэй халуун ундаа ууж, орондоо орж, сайтар хөлрөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд ямар ч ханиад аймшигтай биш юм.

Хамар гоожих үед гичтэй халуун усанд орох нь амьсгалыг хөнгөвчлөх, салст бүрхэвчийг шатаах мэдрэмжийг тайвшруулдаг. Халуурахгүйгээр ханиалгах үед гич (давс) бүхий зөв бэлтгэсэн ванн нь салстыг шингэлж, гуурсан хоолойноос салгахад тусалдаг.

Хуурай, хүчтэй ханиалга нь нойтон, зөөлөн ханиалга болж хувирдаг.

Өөр хэзээ хөл банн хийх шаардлагатай вэ?

Үүнээс гадна гичтэй халуун хөл банн нь ажлын хүнд өдрийн дараа ядаргаа тайлахад тусална. Усыг халаах шаардлагагүй бол маш халуун ус нь таагүй байдал үүсгэдэг бол температурыг хамгийн тохь тухтай түвшинд хүртэл бууруулж болно.

Гэхдээ халуун устай савыг дэргэдээ байрлуулж, ванны шингэн хөргөх үед ус нэмж температурыг нэмэгдүүлэх нь зөв байх болно.

Хэрэв та нойргүйдэлтэй бол хэт халуун хөлийн эмчилгээ хийх ёсгүй. Энэ тохиолдолд хөл нь таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд температурыг аажмаар нэмэгдүүлж болно. Энэ процедурыг шөнийн цагаар хийх нь дээр.

Халуун хөл банн хэрэглэх нь таны хөлний хуучин хөхрөлтийг арилгах боломжтой. Уураар хийсэн арьсыг боловсруулахад илүү хялбар байдаг. Ийм заль мэхийн дараа хөлөө тосоор тосолж, гялгар уут хийж, дээр нь оймс өмсөж, хөлөө амраах нь зөв юм.

Хөлийн банн хийх эсрэг заалтууд

Усанд ороход хөлөө дулаацуулах нь зарим тохиолдолд аюултай байдаг.

Энэ процедурыг хийх боломжгүй:

• өндөр температурт;
• жирэмсэн үед усыг зөвхөн дунд зэргийн температурт халааж болно;
• Цусны даралт ихсэх болон зүрх судасны тогтолцооны бусад өвчний үед зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хөлийг дээшлүүлж болно.

Үүний зэрэгцээ, гипертензийн хямралын үед ч гэсэн толгойноос цусыг зайлуулахын тулд халуун хөлний процедурыг ашигладаг. Ингэснээр та цус харвалтаас өөрийгөө хамгаалах боломжтой, өөрөөр хэлбэл энэ аргыг толгойн даралтыг бууруулах яаралтай арга хэмжээ болгон ашиглаж болно.

Гэхдээ энэ процедур нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зүрхэнд нэмэлт ачаалал болдог. Тиймээс энэ асуултад тодорхой хариулт алга байна. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол хөлөө дулаацуулах эсэхээс үл хамааран шийдвэр нь эмчлэгч эмчээс хамаарна.

Хүүхдүүд хөлөө гичээр норгохдоо онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд хэт идэвхтэй, сахилга батгүй бол 5 наснаас эхлэн доод мөчдийн дулааны процедурыг хийж болно.

Зүгээр л усыг хэт халуун болгож болохгүй. Дашрамд дурдахад, бид ванны сэдвийг хөндсөн болохоор ханиад хүрсэн тохиолдолд уурын усанд орох боломжтой эсэх нь уншигч танд сонирхолтой байх болно.

Уг процедур нь хүүхдэд тааламжгүй байдал, бие махбодид гэмтэл учруулахгүй байх ёстой. Хичээлийн дараа түүнийг орондоо оруулах хэрэгтэй бөгөөд хүүхэд сайтар хөлрөх ёстой.

Хөлөө хэрхэн зөв чиглүүлэх вэ

Процедурын явцад ус өвдөг дээрээ хүрвэл сайн. Тиймээс хөлийн ваннд орохын тулд өргөн хувин эсвэл бүр том банн ашиглах нь дээр. Хүйтэн шалан дээр нойтон, ууртай хөлөөрөө гүйхгүйн тулд эхлээд бүх зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй.

1. Усны савны дэргэд хувин эсвэл лонх буцалж буй ус хийнэ.
2. Алчуур, хөлийн тос, дулаан оймс зэргийг хүртээмжтэй зайд байрлуул.
3. Аарцгийн анхны температур 38 байх ёстой
4. Саванд хөлөө дүрсний дараа та хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь савнаас бага зэрэг буцалж буй ус нэмж болно.
5. 2-3 минутын дараа үүнийг дахин хий.

Ингэснээр хөл нь аажим аажмаар халуун усанд дасаж, хүн шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь хэдэн минут байх ёстой. Дараа нь та хөлөө алчуураар сайтар хатааж, хөлөө цөцгийтэй тослох, дулаан оймс өмсөх хэрэгтэй.

Хөлийн усанд орсны дараа орондоо орж, хөлрөх хэрэгтэй. Хүйтний эрч ойртож байгаагийн ул мөр үлдэхгүй.

Өвчтөний биеийн байдал хангалттай байвал усанд орсны дараа педикюр хийж болно, аз болоход хөлний арьсыг уураар жигнэж, кератинжсан хэсгийг амархан арилгана.

Усанд юу нэмэх вэ

Эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд та зөвхөн ус биш, харин бүх төрлийн нэмэлт бодис хэрэглэх хэрэгтэй.

Хамгийн алдартай, үр дүнтэй арга бол гич юм. Хуурай нунтаг нь халуун ус руу цутгаж, хөлийг нь дүрнэ. Ханиадны хувьд энэ процедур нь маш үр дүнтэй боловч дараа нь хүн боож, хэвтэж, хөлрөх ёстой.

Энэ аргыг гичийн гипстэй хослуулж болно. Гич нь арьсны рецепторыг цочроох замаар гадаргуугийн хучуур эдэд цусны урсгалыг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр дархлааны системийг өдөөдөг.

Нунтагны тун нь дараах байдалтай байна: 1000 мл усанд нэг халбага бүтээгдэхүүн авах шаардлагатай.

Үрэвслийг арилгах, шархлаа, жижиг шарх, хагарлыг хурдан эдгээхийн тулд манганы уусмалыг хэрэглэнэ. Процедурын ус нь тод ягаан өнгөтэй байх ёстой. Ийм усанд орсны дараа хөлний арьс харанхуйлах үед бүү санаа зов. Энэ үзэгдэл түр зуурынх бөгөөд бүрэн хэвийн үзэгдэл юм. 2-3 хоногийн дараа арьс нь байгалийн сүүдэртэй болно.

Эфирийн тос нь хөл банн хийхэд маш сайн нэмэлт бодис гэж тооцогддог. Үр нөлөө нь тос нь арьсанд шингэдэг бөгөөд энэ нь нэг төрлийн эмчилгээ юм. Үүний зэрэгцээ устай савнаас гарч буй уур нь дээшилж, амьсгалын замд нэвтэрч, өтгөн цэрний урсгалыг хөнгөвчилдөг.

Эфирийн тосыг ихэвчлэн дараахь зорилгоор ашигладаг.

Халуун усанд нэмсэн ургамлын дусаах нь амьсгалах боломжийг олгодог. Энэ тохиолдолд та ханиалгахад хэрэглэдэг эмийн ургамлуудыг ашиглаж болно.

Үнэн хэрэгтээ маш олон нэмэлт тэжээлүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд дархлааны системийг бэхжүүлэх, ханиадны анхны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд чиглэгддэг. Энэ нийтлэл дэх видеон дээр хөлөө хэрхэн зөв уураар жигнэх талаар эндээс харж болно.

Халуурсан үед халуун усанд орох боломжтой юу? Олон хүмүүс энэ асуултыг асуудаг, ялангуяа намар-өвлийн улиралд хүйтэн тахал эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, бидний хүн нэг бүр усанд сэлэх нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн өвдвөл яах вэ? Би ханиад хүрвэл усанд орох эсвэл шүршүүрт орж болох уу? Ихэнх эмч нарын үзэж байгаагаар энэ байдалд усанд орох нь маш чухал юм. Түүгээр ч барахгүй зарим судлаачид эсрэг байр суурь хаанаас гарсан талаар эргэлзэж байна. Эцсийн эцэст, халуурах үед угаах боломжтой эсэх талаар асуулт асуухад өвдөлттэй нөхцөл байдал хэр удаан үргэлжлэхийг мэдэхгүй байна. Гэхдээ хэн ч хувийн ариун цэврийг цуцалаагүй байна. Үүнээс гадна ханиад хүрэх үед хүн ердийнхөөсөө илүү их хөлрөх ба усанд орох эсвэл шүршүүрт орох нь хөлсийг угааж, арьсыг амьсгалах боломжийг олгоно. Нэмж дурдахад, өдөр тутмын энгийн угаалга ч гэсэн ургамлын гаралтай эм болгон хувиргаж болно.

Температурт усанд сэлэх: боломжтой юу, үгүй ​​юу?

Үүнээс харахад та өндөр температурт сэлж чадна. Гэсэн хэдий ч процедур нь хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэд хэдэн нөхцлийг хангасан байх шаардлагатай.

1. Усанд орох, архи зэргийг хослуулж болохгүй. Зарим эмч нарын үзэж байгаагаар ханиадны шинж тэмдгийг намдаадаг жирийн халуун дарс ч гэсэн угаалгын өрөөнд хэрэглэж болохгүй. Ерөнхийдөө архи, согтууруулах ундаагаар биш, харин ургамлын гаралтай декоциний эсвэл зөгийн балтай бүлээн сүүгээр (хэрэв та зөгий бүтээгдэхүүнээс харшилгүй бол) эмчлэх нь дээр.
2. Халуурсан үед халуун усанд орох боломжтой юу? Бүх эмч нар энэ асуултанд адилхан хариулдаг: үгүй. Хамгийн гол нь халуун усанд орох нь зүрх, бүх биед хүчтэй ачаалал өгдөг. Мөн энэ тохиолдолд өвчинтэй тэмцэхийн тулд бүх хүчийг дайчлах ёстой. Усанд орох усны температур С орчим байвал сайн.
3. Температурт угаах боломжтой юу гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуухдаа процедурын үргэлжлэх хугацаа хязгаарлагдмал байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, угаалгын өрөө нь ихэвчлэн өндөр чийгшилтэй байдаг бөгөөд энэ нь суларсан биед сөргөөр нөлөөлнө. Чийгтэй өрөөнд удаан хугацаагаар байсны улмаас хамрын хөндийн салстын хэмжээ ихсэж, улмаар ханиалгах, хамар гоожих нь улам дорддог.
4. Ихэнх хүмүүс температурт угаах боломжтой эсэхийг асуухад асуултыг бага зэрэг буруу асуудаг. Усанд ороход хамгийн тохиромжтой цагийг олж мэдэх нь дээр. Уг процедурыг унтахынхаа өмнө нэн даруй хийхийг зөвлөж байна, ингэснээр процедурын дараа та тэр даруй орондоо орж, гипотерми үүсэхгүй байх болно. Усны процедурын дараа цай эсвэл chamomile дусаахтай бүлээн сүү уухыг зөвлөж байна.

Хэзээ усанд сэлэхийг зөвлөдөггүй вэ?

Та аль хэдийн ойлгосноор эмч нар халуурах үед усанд орох боломжтой эсэх талаар эерэг хариулт өгдөг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд усны процедурыг илүү сайн цаг хүртэл хойшлуулахыг зөвлөж байна. Тиймээс халуурч байгаа хүн цусны даралт ихсэх, цусны эргэлтийн эмгэг, судасны өвчнөөр өвчилсөн бол усанд орох нь зохимжгүй юм.

Дулаан банн

Температурт усанд орох боломжтой юу? Харамсалтай нь, энэ тохиолдолд халаах банн нь эсрэг заалттай байдаг, учир нь хэт халалт нь температурыг улам бүр нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Бусад тохиолдолд ийм журам нь маш ашигтай байх болно. Халуун усанд орохдоо 4-5 хумс сармисыг шахаж, 70 гр цагаан гааны үндсийг нунтаглана. Хэрэв шинэ үндэс байхгүй бол түүнийг хуурай нунтагласан цагаан гаагаар сольж, супермаркет бүрийн амтлагчийн хэсэгт зардаг. Буталсан массыг 250 мл буцалж буй усаар асгаж, тагийг нь таглаад хагас цагийн турш үлдээгээд дараа нь шигшүүрээр шүүнэ. Буталсан сармисыг cheesecloth-д хийж, зангилаагаар холбоно. Цагаан гааны дусаахыг халуун ванны усанд хийнэ, самбай, сармис нэмнэ. Ийм журмын үргэлжлэх хугацаа нь хэдэн минут байна. Хамгийн гол нь ус хэт хүйтэн болохгүй гэдгийг анхаарах явдал юм.

Эфирийн тос бүхий ханиадны эсрэг банн

Анхилуун ханиадны эсрэг найрлагын жор нь халуурах үед усанд орох боломжтой эсэхийг сонирхож буй хүмүүст хамааралтай болно. Тиймээс 30 мл оливын тосыг аяганд хийж, 5-6 дусал жүрж, мэргэн, цайны модны эфирийн тос нэмнэ. Тэнд нэг дусал шанцайны тос нэмнэ. Холимогийг хутгаж, нэг шил далайн давс нэмнэ. Үүссэн массыг дүүргэх үед банн руу хийнэ. Энэ төрлийн эмчилгээний процедурыг 20 минутаас илүүгүй хугацаанд хийж болно.

Эмийн ургамлын дусаах ханиадны эсрэг банн

Ийм банн нь эдгээх уурын ачаар амьсгалах үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ нь өмнөхтэй адил температурт усанд орох боломжтой эсэх талаар сонирхож буй хүмүүст тохиромжтой. Паалантай саванд 10 гр мэргэн, chamomile, линден цэцэг, Гэгээн Жонны wort, гаа зэргийг холино. Үр хольцыг нэг литр буцалж буй усаар исгэж, хэдэн минут буцалгана. Дараа нь алчуураар боож, дахин хагас цаг байлгана. Энэ хооронд тэд ванн зурж байна. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа бэлэн дусаахыг усанд хийнэ. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол ваннд 7-10 дусал нарсны эфирийн тос нэмж болно.

Варикозын судастай хүмүүст зориулсан ханиадны эсрэг банн

Варикозын судлуудтай хүмүүс халуун усанд орохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй. Түүнээс гадна ихэнх процедур нь тэдэнд эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч доорх жорыг өвчний шинж чанарыг харгалзан боловсруулсан бөгөөд varicose судлуудтай өвчтөнүүдэд зөвлөж байна. Тиймээс, chamomile, бургасны холтос, St. John's wort, царс модны холтос бэлтгэ. Бүх зүйл тэнцүү хэмжээгээр. Дараа нь 6-7 tbsp хэмжинэ. л. хольц ба буцалж буй усаар исгэж. Үүнийг 40 минутын турш исгэж, дараа нь угаахад бэлтгэсэн усанд хийнэ. Та нэг минутын турш усанд орох хэрэгтэй бөгөөд ус нь хүйтэн байх ёсгүй. Хэрэв та процедурыг илүү тааламжтай болгож, амьсгалах нөлөө үзүүлэхийг хүсч байвал 10 дусал эвкалипт тос нэмж болно.

Анатолий Шишигин

Унших хугацаа: 3 минут

А А

Шээс бэлгийн тогтолцоонд эсвэл давсагны ханиад хүрэх үед үрэвсэл үүсдэг бөгөөд үүнийг анагаах ухаанд цистит гэж нэрлэдэг. Ихэнх хүмүүс амьдралынхаа туршид ийм өвчинтэй тулгардаг. Шээс бэлэгсийн тогтолцооны ханиад нь дотор талын гадаргууг бүрхсэн эрхтэний салст бүрхэвчийн үрэвсэлээр тодорхойлогддог.

Ийм ханиадны шалтгаан нь нийтлэг байдаг: хөлний гипотерми, хүйтэн гадаргуу дээр суух эсвэл хүйтэн усанд сэлэх. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь эрхтэнийг хөлдөөхөд хангалттай байдаг.

Бие махбодид үрэвслийг бий болгохын тулд тодорхой нөхцөл байдал, ялангуяа ерөнхий гипотерми, архаг халдвар, дархлаа буурах зэрэг нь давхцах ёстой. Шээсний системийн ханиад нь өөрийн гэсэн шинж тэмдэгтэй байдаг бөгөөд ямар ч хүйсийн өвчтөнүүдэд адилхан тохиолддог. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн шээсний замын анатомийн бүтцийн онцлогоос шалтгаалан зарим ялгаа байдаг.

Эрэгтэйчүүдэд давсагны ханиад үргэлж гэнэт гарч ирдэг бөгөөд өвчтөнд шахалтын тоо огцом нэмэгдэж, шээх нь маш их өвддөг. Супрапубик хэсэгт эрхтэний хананд үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой өвдөлтийн хам шинж илэрдэг. Зарим тохиолдолд энэ нь эрэгтэй хүний ​​шээсний сүвнээс өөрийн эрхгүй бага хэмжээний шингэн гоожиж, шээс ялгаруулахгүй байх шалтгаан болдог. Энэ нь сфинктер болон шээсний сувгийн салст бүрхэвчийн үрэвсэлээс үүсдэг.

Үрэвслийн шинж тэмдэг:

• pubis болон хэвлийн доод хэсэгт татах хэлбэрийн өвдөлт;
• маш бага хэмжээний шингэнээр шээс ялгаруулахыг байнга хүсэх;
• шингэн нь огт гардаггүй олон хуурамч хүсэл эрмэлзэл байгаа эсэх;
• subfebrile (37.2-37.5) температур;
• шээсний сүвээс жижиг хэсгүүдэд өөрийн эрхгүй гоожиж буй шээсний дутагдал;
• сэтгэл зүйн таагүй байдал, түгшүүр, мэдрэлийн мэдрэмж.

Эрэгтэйчүүд давсагны ханиаданд эмэгтэйчүүдээс бага өртдөгийг мэргэжилтнүүд тэмдэглэжээ. Энэ нь эрэгтэй хүний ​​шээс бэлгийн тогтолцоог ялгах бүтцийн онцлогтой холбоотой юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар эрэгтэй хүний ​​давсагны ханиад нь шууд бус хэлбэрээр шинж тэмдэг илэрч, хурдан архаг болдог. Үрэвсэл нь шээсний тогтолцооны бусад эрхтнүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь түрүү булчирхайн үрэвсэл, цахирмаа үрэвсэлд хүргэдэг.

Шээс бэлэгсийн тогтолцооны бусад өвчинтэй ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг тул өвчнийг эмчлэх нь нэлээд хэцүү байдаг. Тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх шаардлагатай

Олон эмэгтэйчүүд оройн цагаар хөл нь маш их хөлдөж, нойтон болж, маргааш өглөө нь шингэн алдалтын үед өвдөлттэй байдаг. Хэрэв охин шээс бэлэгсийн тогтолцоонд ханиад хүрсэн бол энэ нь нөхөн үржихүйн тогтолцоонд нөлөөлдөг. Эмэгтэйчүүдийн давсагны ханиад, эмчилгээний явцад ч гэсэн цочмог шинж тэмдэг, тодорхой эмнэлзүйн илрэлүүдээр тодорхойлогддог. Энэ нь богино, өргөн шээсний суваг, сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой бөгөөд энэ нь хамтдаа аливаа үрэвсэлт үйл явцыг улам хүндрүүлдэг.

Давсагны үрэвслийн гол шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

• бага хэмжээний шингэн ялгарах үед шахалтын давтамж нэмэгдэх;
• хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийн бүсэд өвдөх;
• шээс ялгаруулахгүйгээр маш их хүсэл эрмэлзэл;
• биеийн ерөнхий температурыг өндөр түвшинд хүртэл нэмэгдүүлэх;
• хүчтэй өвдөлт, зарим тохиолдолд бөөлжих шалтгаан болдог;
• ерөнхий мэдрэлийн болон сэтгэлийн түгшүүр, байнгын таагүй байдал.

Шээсний системийн анатомийн бүтцийн онцлогийг харгалзан анхны шинж тэмдэг илэрвэл та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Эмч бэлгийн хавьтлаар дамжих халдварыг үгүйсгэдэг. Энэ нь тэдний эмнэлзүйн илрэлүүд нь циститтэй ижил төстэй байдаг тул шаардлагатай байдаг.

Хүйтэн давсагны шинж тэмдгийг тэсвэрлэх боломжгүй бол эмэгтэйчүүдэд хуурай дулаан (жишээлбэл, халаалтын дэвсгэр) эсвэл гэртээ халуун шүршүүрт орохыг зөвлөж, шээсний сүвний булчингуудын спазмтай хэсгийг тайвшруулна.

Хүүхдэд давсагны ханиад хэрхэн илэрдэг вэ?

Эцэг эхчүүд заримдаа хүүхэд алхаж байхдаа маш их даарч, ханиад хүрч, шээсний замын хэсэг, давсаганд ханиад хүрэх тохиолдол гардаг. Хүүхдийн бие бүрэн төлөвшөөгүй байгаа бөгөөд хүйтэн агаарт хамгийн бага өртөх нь хүүхдийн биеийн шээсний системийг гэмтээж болно.

Хүүхдүүд насжилттай холбоотой шинж чанартай байдаг тул бие нь дулаан дамжуулалт, терморегуляцын үйл явцыг зохих ёсоор зохицуулж чадахгүй. Үүнээс болж хүүхэд үрэвсэл болон бусад өвчинд байнга өртдөг.

Давсагны ханиадтай үед шинж тэмдгүүд нь маш хурц бөгөөд дараах шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Эцэг эхийн гол үүрэг бол өвчний эхний шинж тэмдэг илэрмэгц хурдан хариу өгөх явдал юм. Эмчилгээний эхлэлийг хойшлуулж, шинж тэмдгийг үл тоомсорловол шээс ялгаруулах, шээс ялгаруулах чадваргүй болох нь хүүхдийн сэтгэл зүйд циститийн үед шингэнийг хяналтгүй ялгаруулах нь шээс ялгарах ердийн үйлдэл гэж үздэг.

Үрэвсэлтэй байгаа давсагны хана нь эрхтэн дүүрсэн гэсэн дохиог тархинд байнга дамжуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхэд давсаг хоослох болно. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн адил шээс бэлэгсийн тогтолцооны анатомийн шинж чанарыг хадгалдаг. Энэ нь давсагны үрэвсэл ихэвчлэн хөвгүүдэд биш харин охидод тохиолддог.

Эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг гэртээ хийдэг боловч заримдаа өвчтөн эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог. Үүнийг анхаарч үзвэл нөхөн сэргээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг зарим шинж чанарууд байдаг. Энэ тохиолдолд эмнэлгийн ажилтнуудын хяналт нь маш их тустай байх болно. Өвчтөнүүд бие махбодид хүйтэн агаар болон үүнтэй төстэй хүчин зүйлсийн нөлөө үзүүлэхийг хориглоно.

Циститийг хүндрүүлэх яаралтай арга хэмжээ

Шээсний системийн ханиадыг хэрхэн эмчлэх, эмч ирэхээс өмнө юу хийх талаар авч үзье.

1. Өвчний шинж тэмдэг илэрмэгц, эмчид очихоосоо өмнө өвдөлт намдаахын тулд гэртээ халаах дэвсгэр эсвэл бүлээн шүршүүрт орох хэрэгтэй;
2. Халуунд өртөх гол дүрэм бол түүний богино хугацааны нөлөө юм. Үрэвссэн эрхтнүүдийн салст бүрхэвч нь халуунд байнга өртдөг бол халдвар тархаж, ноцтой хүндрэл үүсгэдэг;
3. Шингэний ялгаралтыг сайжруулж, булчингийн агшилтыг арилгах ургамлын гаралтай декоциний нь тус болно. Ийм гэмтэл нь гэзэг, баавгай, chamomile, сарнай хонго, зангилаа, хус нахиа;
4. Боломжтой бол ургамлын декоциний нэмсэн суултуур хийх хэрэгтэй. Энэ нь өвдөлтийг намдаах, шээсний сувгийн салст бүрхэвчийн үрэвслийг багасгахад тусална.

Цочмог халдлага арилсаны дараа хүйтэн давсаг нь нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг.

Уламжлалт эмийн эмчилгээ

Цистит муудах үед өвчтөн өдөрт дор хаяж 2.5 литр ус ууж, зөв ​​ундны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Шингэний байнгын хангамж нь шээс ялгаруулах үйл явцад тусалдаг бол шээс хөөх эмийн ургамлын ундаа нь шингэний эргэлтийн урсгалын хамт шээсний сүвний мембранаас үрэвсэлт үйл явц, салстыг зайлуулдаг.

Эмч эмийг зааж өгсний дараа тэдгээрийг аль болох хурдан авах хэрэгтэй. Циститийг аль болох хурдан эмчлэхийн тулд үрэвслийн эсрэг болон бактерийн эсрэг бүлгүүд, мөн нитрофураны бүлгийн деривативууд болох Нитроксолин, Фурагин зэрэг эмийг тогтоодог. Антибиотикийг ихэвчлэн тогтоодог бөгөөд энэ нь бие махбодид uroseptics үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнд Палин, Ципрофлоксацин эсвэл Норфлоксацин орно. Эдгээр эмүүд нь шахмал хэлбэрээр байдаг бөгөөд үүнийг их хэмжээний шингэнээр уух хэрэгтэй.

Хүн бүр ханиадтай тулгардаг бөгөөд дүрэм ёсоор гэртээ ханиадыг эмчилдэг. Үүний үр дүнд түүний эргэн тойронд олон домог бий болсон. Тэдний нэг нь өвчний үед өөрийгөө угааж болохгүй, учир нь усны процедур нь зөвхөн өвчний шинж тэмдгийг улам эрчимжүүлэх болно. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ асуудалд өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг.

Ханиадыг тодорхой шинж тэмдэг бүхий вируст өвчин гэж нэрлэдэг. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь гипотерми, дархлаа буурах, мэдээжийн хэрэг эмгэг төрүүлэгч вирусууд өөрсдөө юм.

Вирусгүй бол гипотерми өөрөө ханиад үүсгэдэггүй. Гэхдээ хөлдөх үед бидний дархлаа суларч, вирусууд бие махбодын эсүүдэд халдахад хялбар болгодог.

Хүмүүс ARVI-ийн халдвар авахаас айдаг гол шалтгаан нь түүний аюул, ноцтой байдал биш, харин амьсгалах, хооллох, унтахад хэцүү байдаг тааламжгүй нөхцөл байдал юм. Ихэнхдээ ажил хийдэг хүмүүс ханиадны улмаас өвчний чөлөө авдаггүй бөгөөд хөл дээрээ өвчнөө тэвчих хэрэгтэй болдог.

Ханиад хүрсэн тохиолдолд шүршүүрт орж болох эсэх, хэрхэн зөв хооллох, юу уух талаар олон тооны ардын жор, зөвлөгөө байдаг.

Хүн бүр ханиадны шинж тэмдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь өвчний хүч чадал, вирус өөрөө, организмаас хамаарч өөр өөр байж болно.

• болон хоолой өвдөх. Ханиад нь энэ шинж тэмдгээр эхэлж болно, эсвэл өвчний бүх хугацаанд огт тохиолддоггүй. Хоолой нь улаан болж, өвдөж, залгих, ярихад өвдөж, хоолой өвдөж, ханиалгаж, шөнийн цагаар улам дорддог.
• , найтаах, их хэмжээний салиа шүүрэл. Энэ шинж тэмдэггүйгээр ханиад бүрэн дүүрэн байдаггүй. Хамрын бөглөрөл нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд хамраараа амьсгалах чадваргүй, хүчтэй хаван нь зөвхөн шүрших, дуслаар арилдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тэвчих боломжтой нөхцөл юм. эмгүйгээр хийх. Салст шүүрэл нь мөн янз бүрийн зэрэгтэй байдаг. Заримдаа өвчин нь хавдараар хязгаарлагддаг.
• . Температур нь үргэлж гарч ирдэггүй, гэхдээ хэрэв гарч ирдэг бол ARVI-ийн үед энэ нь бага, 37.2 - 37.5 байна. Биеийн өндөр температур ойролцоогоор 2-3 хоног үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь буурах ёстой. Хэрэв энэ нь долоо хоног хүртэл үргэлжилбэл ихэвчлэн эмчилдэг бактерийн халдварын талаар ярьж болно.
• Сул дорой байдал, бие өвдөх. Бүх бие нь өвдөж, ядрах, нойрмоглох, хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх, бодоход хэцүү байдаг тааламжгүй шинж тэмдэг. Энэ нь ихэвчлэн өвчний хоёр, гурав дахь өдөр илэрч, дараа нь буурдаг.

Хүйтэн шүршүүрт орох: хэзээ, хэрхэн зөв хийх вэ

Ээжүүд өвчний үед угаахыг хориглодог байсныг олон хүн бага наснаасаа санаж байна. Хичнээн удаан үргэлжилсэн ч та зөвхөн хөлөө дэвсэж байсан ч угааж болохгүй. Эмч нар ийм хязгаарлалтыг үндэслэлгүй гэж үздэг.

Ханиад хүрэх үед бид маш их хөлрдөг, бөөрөлзгөнөтэй цай болон бусад диафоретикууд уудаг. Хөлс нь нүх сүвийг бөглөрүүлдэг. Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулах нь илүү хэцүү болдог. Тиймээс нүх сүвийг цэвэрлэхийн тулд угаах хэрэгтэй, гэхдээ та үүнийг зөв хийх хэрэгтэй.

Ханиад хүрсэн үед хэрхэн зөв шүршүүрт орох вэ:

• Усны температур маш өндөр байх ёсгүй, биеийн температураас өндөр байх ёсгүй. Энэ нь шаардлагагүй хэт халалт, хэт халалтаас зайлсхийх болно.
• Та шүршүүрт орж, усанд орж болно. Бид ихэвчлэн шүршүүрийн доор удаан зогсдоггүй ч усанд дуртай үедээ хэвтэж чаддаг. Гэхдээ өвчний үед үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй. Хэт их чийгшил нь хор хөнөөлтэй, цэр үүсэхийг ихэсгэж, хамраас хүчтэй буюу ихэссэн урсгал эхэлж болно.
• Халуун үед шүршүүрт орох нь боломжтой бөгөөд бүр ашигтай байдаг. Эмч нар тэгж бодож байна. Халуун шүршүүр нь халууралтыг бууруулж, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, багасгах болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь зүгээр л шүршүүрт орох бөгөөд ямар ч тохиолдолд халуун биш байхыг зөвлөж байна. Шүршүүрт орсны дараа гипотерми үүсэхээс зайлсхийх нь чухал юм. Та алчуураар сайтар хатааж, дулаан оймс, дээл өмсөх хэрэгтэй.
• Та шүршүүрт орох гэж байгаа бол шүршүүрийн малгайгаа бүү мартаарай. Ханиад хүрсэн үед үсээ угаах нь биеэ угаахтай адил ашиггүй. Үс хуурайшихад удаан хугацаа шаардагддаг бөгөөд энэ нь гипотерми үүсэхэд хүргэдэг тул та ноорогт баригдаж, бүр илүү хүйтэн ханиад хүрдэг. Хэрэв та үсээ угаавал тэр даруй алчуураар боож, үс хатаагчаар хатаана.
• Усанд орсны дараа та тэр даруй дулаан оймс өмсөж, хөнжил дор хэвтэхийн тулд өглөө биш, харин шөнийн цагаар шүршүүрт орох эсвэл усанд орох нь дээр.
• Та усанд орохдоо ургамал нэмж болно, жишээлбэл, chamomile, Гэгээн Жонны wort. Энэ нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлэхээс гадна уушгийг цэвэрлэх үйлчилгээтэй.

Ханиадны үед усанд сэлэх нь дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй эсвэл зарим тохиолдолд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

• Тухайлбал, зүрх судасны өвчтэй хүмүүс халуун усанд огт орохгүй байх, ялангуяа дархлаа суларсан, ханиад хүрсэн тохиолдолд халуун усанд орохгүй байх хэрэгтэй.
• Варикозын судас, зүрхний дутагдал, цусны даралт ихсэх, тархины цусны эргэлтийн эмгэгтэй хүмүүс усанд орох ёсгүй. Гэсэн хэдий ч шүршүүрт орох нь эсрэг заалттай хэвээр байна. Хэрэв та халуун усаар биш, хурдан угаавал ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
• Аливаа усанд орох нь зүрхэнд ачаалал өгдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Халуун ус нь даралтыг нэмэгдүүлж, цусны судаснуудын ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв таны зүрх аль хэдийн суларсан бол усанд орохдоо шүршүүрт ороорой. Энэ нь ханиадны үед ашигтай байдаг. Хэрэв та усанд орохыг сонговол 20 минутаас илүү хугацаагаар хэвтэж болохгүй.
• Усанд орох ба согтууруулах ундаа хольж болохгүй. “Архиар халж, хөлөө шууд ууршуулах хэрэгтэй” гэх мэт зөвлөгөөг бид олонтаа сонсдог. Энэ бол шал худлаа. Унтахынхаа өмнө шүршүүрт орох нь нэг хэрэг, хүчтэй ундаа уусны дараа халуун усанд орох нь өөр хэрэг юм. Архи нь өвчнийг эмчлэхгүй, бие махбодь, дархлааг сулруулдаг. Заримдаа тэд халаахын тулд халуун дарс уудаг боловч энэ нь бүрэн дүүрэн байгаа вируст өвчинд хамаарахгүй. Түүнээс гадна архи уусны дараа усанд орох, хөлөө ууранд оруулахыг зөвлөдөггүй. Энэ нь даралтын огцом өөрчлөлтөд хүргэдэг.
• Чихрийн шижин өвчтэй бол халуун усанд орох ёсгүй. Тэд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болно. Гэсэн хэдий ч шүршүүрт орох нь бас эсрэг заалттай байдаггүй.
• Энэ үеэр усанд ороход санаа зовох шаардлагагүй. Жирэмсэн эмэгтэй ханиад хүрсэн тохиолдолд эмчийн зөвшөөрлөөр 5-10 минутаас илүүгүй хугацаанд бүлээн шүршүүрт орох эсвэл халуун усанд орох боломжтой. Хөлөө уураар жигнэх, халуун усанд орохыг хатуу хориглоно. Тэд зулбах шалтгаан болдог.

Ашигтай видео - ханиадыг хэрхэн зөв эмчлэх вэ.