Augļa attīstība 14 dzemdību nedēļās. Četrpadsmitā grūtniecības nedēļa, bērna dzimuma noteikšana. Kā auglis attīstās šajā periodā

Šo grūtniecības periodu mēdz dēvēt par "zelta", jo tā laikā pazūd slikta dūša un citi simptomi, topošā māmiņa jūtas enerģiska, spēka pilna. Dažreiz otro trimestri sauc arī par "grūtniecības medusmēnesi". Šis ir labākais laiks iepirkšanās braucieniem, topošās bērnu istabas iekārtošanai, nelieliem izbraucieniem.

Pazīmes un simptomi 14 grūtniecības nedēļā

Daudziem simptomiem, kas jūs traucēja grūtniecības pirmajās nedēļās, otrajā trimestrī vajadzētu izzust. Neuztraucieties, ja tas vēl nav noticis. Iespējams, 14 grūtniecības nedēļā jūs joprojām nejūtaties ļoti labi, bet ļoti drīz jūsu stāvoklis mainīsies.

Tātad četrpadsmitajā grūtniecības nedēļā topošajai māmiņai var rasties šādi simptomi:
· Apaļo saišu sāpes. Tas izpaužas kā sāpīgums un spazmas vēdera lejasdaļā. Tas notiek tāpēc, ka dzemdes augšana noved pie muskuļu un saišu stiepšanās. Ar šīm sajūtām nav nekā slikta, bet, ja sāpes ir ļoti spēcīgas, ir jādodas pie ārsta.

Attēla paraksts: Dzemdes saites. vēstuleR apzīmē apaļo saiti.
· Enerģijas palielināšana. Pamazām jūs sāksit pamanīt, ka jūtaties labāk un jautrāk, katru dienu jums ir laiks pārtaisīt arvien vairāk lietu.

· palielināta apetīte. Tas parasti palielinās, tiklīdz slikta dūša pārstāj traucēt no rīta.

· Matu izskata uzlabošana. Tie šķiet sulīgāki, spīdīgāki, skaistāki.

· Dažām topošajām māmiņām ir tādi simptomi kā aizlikts deguns, deguna asiņošana un krākšana naktī. Tas ir saistīts ar palielinātu asins plūsmu uz deguna gļotādu.

· Slikta dūša pazušana. Šis kaitinošais simptoms pārtrauks mocīt lielāko daļu sieviešu otrajā trimestrī, taču ne visiem veiksies. Daži būs slimi ilgu laiku. Dažreiz simptoms saglabājas līdz pašām grūtniecības beigām. Lai ar to tiktu galā, mēģiniet neēst lielas porcijas, dzert vairāk šķidruma, izvairīties no nepatīkamām smakām. Ingvers palīdz dažām sievietēm, pievienojot to dzērieniem.

· "Migla" galvā. Vai ievērojat, ka bieži aizmirstat visu? Tas ir normāli, jo jūsu ķermenim ir jātērē daudz līdzekļu bērna augšanai un attīstībai.

· Neparasti ēšanas paradumi. Dažām topošajām māmiņām sāk rasties apetīte pēc neēdamiem priekšmetiem, piemēram, ogles gabaliņa, krīta, sarkanā ķieģeļa.

· garastāvokļa maiņas. Šis simptoms pavadīs jūs visu grūtniecības laiku, bet līdz ar otrā trimestra sākumu emocionālais stāvoklis nedaudz stabilizējas. Var izvest no līdzsvara: hormonālās izmaiņas, nogurums, stress, konflikti.

Kas notiek ar augli 14 grūtniecības nedēļā?

14. nedēļā auglis ir apmēram persika lielumā. Tā ķermeņa garums ir 8-9 cm, svars - 42-43 grami. Mazulim ir daudz jaunu prasmju: tagad viņš var samazināt acis līdz degunam, veidot dažādas sejas, urinēt un pat sūkt īkšķi. Smadzenes bieži sāk sūtīt impulsus sejas sejas muskuļiem, lai tie pastāvīgi trenētos un attīstītos. Tas veicina sejas vaibstu veidošanos. Roku un kāju (tagad apmēram 1–1,5 cm garas) kustības kļūst vienmērīgākas un aktīvākas. Bet daudzas mātes joprojām nejūt, kā auglis “stumjas” dzemdē. Unikāls parādās uz pirkstiem papilāru zīmējums- tagad nedzimušajam bērnam ir savi unikālie pirkstu nospiedumi.

Bērna ķermenis aug ātrāk nekā galva, tā proporcijas pakāpeniski izlīdzinās un tuvojas jaundzimušā bērna proporcijām. Roku augšana attiecībā pret ķermeni praktiski apstājas, kājas turpina “stiepties”. Augļa āda 14 grūtniecības nedēļās joprojām ir gandrīz caurspīdīga, uz tās sāk augt plāni, smalki matiņi - lanugo. Kaut arī nav zemādas tauku slāņa, tie palīdz regulēt ķermeņa temperatūru un izvairīties no hipotermijas. Līdz dzemdībām lanugo visbiežāk pilnībā izkrīt. Parādās pirmie matiņi uz galvas, ir norādītas skropstas un uzacis. Acis joprojām ir aizvērtas un drīz neatvērsies - apmēram 23. nedēļā.
Galva turpina augt, un acis virzās vēl tuvāk degunam. Kakls kļūst arvien skaidrāk redzams, galva stiprāk paceļas virs ķermeņa.

Bērna nieres aktīvi ražo urīnu, ko viņš pēc tam izdala amnija šķidrumā. Aknas aktīvi strādā (tagad var sintezēt žulti), liesa ražo sarkanās asins šūnas – eritrocītus. Sarkanajās kaulu smadzenēs asins šūnas veidojas paātrinātā tempā. Augļa ķermenis sāk patstāvīgi ražot hormonus, viņa vairogdziedzeris ir nobriedis. Reproduktīvās sistēmas attīstība tiek paātrināta. Zēniem ir "otrā vīrieša sirds" - prostata. Pēc pāris nedēļām viņi varēs piedzīvot pilnu erekciju.

Bērns veic elpošanas kustības - viņš jau gatavojas dzīvei ārpus mātes vēdera. Viņa zarnas sāk ražot primāros izkārnījumus - mekonijs, kas izlidos neilgi pēc dzimšanas.

Ultraskaņa 14 grūtniecības nedēļā

Ja jums ir 14 grūtniecības nedēļas un jums joprojām nav veikta pirmā plānotā ultraskaņa, jums vajadzētu pasteigties. Pirmkārt, pirmā seansa termiņš tuvojas beigām. Otrkārt, jūs liedzat sev daudz interesantu un aizkustinošu mirkļu. Ultraskaņas laikā jūs dzirdēsit mazuļa sirdspukstus. Varbūt viņš pat parādīs, kā sūc īkšķi.

Ultraskaņas 14 nedēļu laikā izskatās apmēram šādi:

Kas notiek ar dzemdi un vēderu 14. grūtniecības nedēļā?

Četrpadsmitajā grūtniecības nedēļā dzemde palielinās tik daudz, ka kuņģis jau kļūst skaidri redzams.
14 grūtniecības nedēļā ārsts var veikt mērījumus pamatnes augstums- attālums starp tā augšējo daļu un kaunuma kauliem.

Šis rādītājs palīdz novērtēt augļa attīstību un amnija šķidruma daudzumu, netieši spriest par mazuļa svaru, gestācijas vecumu. Četrpadsmitajā nedēļā dzemdes dibena augstums stāvus parasti ir 12–18 cm. Novirzes no šiem rādītājiem var norādīt uz dažiem stāvokļiem:

· Dzemdes dibena augstuma samazināšana mazāk nekā 12 cm: oligohidramnijs(ārstu profesionālajā valodā sauc amnija šķidruma daudzuma samazināšanos oligohidramnijs), augšanas aizkavēšanās un augļa attīstība.

· Dzemdes dibena augstuma palielināšana par vairāk nekā 18 cm: polihidramniji (hidramnija- amnija šķidruma daudzuma palielināšanās), placentas priekšpuse, makrosomija(liels auglis).

Pirmsdzemdību klīnikas apmeklējumu laikā ārsts, izmantojot elastīgu mērlenti, izmēra vēdera apkārtmēru un dzemdes dibena augstumu. Procedūru var veikt neatkarīgi:
1. Vispirms iztukšojiet urīnpūsli.

2. Mērījums jāveic, guļot uz muguras.

3. Sajūtiet kaunuma locītavas augšējo malu. Tas ne vienmēr ir viegli, jo kauli šajā vietā ir paslēpti zem tauku slāņa. Varat koncentrēties uz kaunuma matu augšanas augšējo robežu.

4. Pēc tam taustiet dzemdes dibenu. Jums jārīkojas uzmanīgi, atceroties, ka jūsu vēderā ir mazulis.

5. Paņemiet elastīgu mērlenti. Atzīmējiet "0", lai piestiprinātu pie kaunuma locītavas augšējās malas. Izmēriet attālumu līdz dzemdes dibenam.

Atcerieties, ka, pamatojoties uz neatkarīgiem mērījumiem, jūs nevarat izdarīt nekādus secinājumus. Ja konstatējat novirzes, konsultējieties ar savu ārstu.

Cik daudz vajadzētu pieņemties svarā topošajai māmiņai?

Iespējams, 14. grūtniecības nedēļā jūs pamanīsit, ka jūsu svars ir sācis pieaugt daudz ātrāk. Tas ir normāli, jo pirmā trimestra simptomi, iespējams, jau ir pārgājuši, slikta dūša ir pārstājusi mocīt, apetīte ir normalizējusies. Turklāt jūsu mazulis strauji aug, un dzemde aug kopā ar viņu.
Aprēķiniet svara pieaugumu mammai grūtniecības laikā pa nedēļām

Ja pirms grūtniecības jūsu svars bija vidējs, no četrpadsmitās nedēļas jums jāpievieno 450 grami. Ja esat grūtniece ar dvīņiem, tad apmēram līdz 20 nedēļām jūs pievienosit svaru aptuveni tādā pašā tempā.
Ja domājat, ka pieņematies svarā pārāk ātri, konsultējieties ar savu ārstu. Varbūt viņš sniegs ieteikumus par uzturu vai ieteiks vairāk laika veltīt fiziskajiem vingrinājumiem.

Kā pareizi ēst?

Auglis nevar baroties pats, tam ir pilnībā jāpaļaujas uz māti. Olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, minerālvielas, vitamīni un kalorijas – tā visa nodrošinājums mazā attīstošā organismā ir atkarīgs no Jūsu uztura.

Nomierinies: nevajag pirkt kādus eksotiskus produktus, lietot dārgus uztura bagātinātājus un “ēst par diviem”. Viss, kas no jums tiek prasīts: jūsu uzturam jābūt pilnvērtīgam un daudzveidīgam. Gandrīz viss nepieciešamais jau ir jūsu ledusskapī. Tagad, 14. nedēļā, kad jūs, iespējams, vairs nemoka slikta dūša, ir pienācis laiks sakārtot diētu.

Pie dažām auglim nepieciešamajām vielām ir vērts pakavēties sīkāk.

Folijskābe

Jūsu ārsts, iespējams, izrakstīja jums folijskābes piedevas pirmās pirmsdzemdību klīnikas apmeklējuma laikā. Šī viela ir ārkārtīgi svarīga pareizai mazuļa smadzeņu un muguras smadzeņu attīstībai, un jūsu ķermenis to var iegūt ne tikai no pirmsdzemdību vitamīniem.
Folijskābe ir bagāta ar tādiem pārtikas produktiem kā:
· Pilngraudi.
Zaļie lapu dārzeņi.
· Pupiņas.
Banāni.
· Piens.
· Brokoļi.

Kas attiecas uz folijskābes piedevām, tās jālieto pirms grūtniecības iestāšanās. Ieteicamā dienas deva pirms grūtniecības ir 400 mkg, grūtniecības laikā - 600 mkg.

Dzelzs

Tas ir daļa no hemoglobīna un ir iesaistīts sarkano asins šūnu skābekļa transportēšanā. Topošajai māmiņai tas īpaši attiecas, jo grūtniecības laikā progesterona hormons paplašina asinsvadu lūmenu un palielinās asins tilpums. Attiecīgi vajadzētu palielināties arī sarkano asins šūnu skaitam. Ja to ir pārāk maz, attīstās anēmija.
Ar dzelzi bagāti pārtikas produkti:
· Liellopu gaļa.
Pīles gaļa.
Sojas produkti.
· Jakas kartupeļi.
· Spināti.
· Žāvēti augļi.

Kalcijs

Šis minerāls ir nepieciešams stipru zobu un kaulu veidošanai bērnam. Topošajai māmiņai tas samazina risku preeklampsija un palīdz novērst osteoporozi vēlākā dzīvē. Jūs varat nodrošināt savu organismu ar ikdienas kalcija devu, ja ēdat tādus pārtikas produktus kā:
· Piens.
Sulas, kas bagātinātas ar kalciju.
· Sezama sēklas.
· Mandeles.
Zaļie lapu dārzeņi.
Sojas produkti.
· Konservēts lasis.
· Sardīnes.
· Brokoļi.

C vitamīns

Starp citiem labvēlīgajiem efektiem sintēzei ir nepieciešama askorbīnskābe kolagēns- galvenais saistaudu proteīns. Tas ir nepieciešams normālai skrimšļu, saišu, muskuļu, asinsvadu, kaulu attīstībai. Ja topošās māmiņas organismā nokļūst pietiekami daudz C vitamīna, viņa ir pasargāta no priekšlaicīgas membrānu plīsuma, mazulis piedzims ar labu svaru.
Askorbīnskābes avoti grūtniecības laikā:
· Apelsīnu sula.
· Augļi: mango, papaija, melone, zemenes.
· Dārzeņi: sarkanie paprika, brokoļi.
· Burkānu, tomātu sula.

D vitamīns

D vitamīns ir nepieciešams augošam auglim normālai zobu un kaulu veidošanai, jo tas ir iesaistīts kalcija metabolismā. Turklāt ir zinātniski pierādīts, ka šīs vielas trūkums grūtnieces organismā palielina autisma risku bērnam 2 reizes. Galvenie D vitamīna avoti ir piens un saules gaisma. Ja jūs nevarat ēst piena produktus un nesaņemat daudz ārā, jums, iespējams, būs jāapsver papildu vitamīna avoti. Pievērsiet uzmanību šādiem produktiem:
Konservētas sardīnes.
· Apelsīnu sula.
· Olas dzeltenums.

Omega 3 taukskābes

Nepieciešams smadzeņu un acs tīklenes attīstībai, topošajai māmiņai ir jāuzņem katru dienu. Omega-3 taukskābes var iegūt no šādiem pārtikas produktiem:
· Forele.
· Anšovi.
· Sardīnes.
· Lasis.
· Olas.

Fiziskā aktivitāte

Daudzas topošās māmiņas 14. grūtniecības nedēļā sajūt enerģijas pieplūdumu un kļūst enerģiskākas, taču dažas joprojām izjūt pastiprinātu nogurumu. Vai tas ir iemesls pastāvīgi atpūsties un gulēt uz dīvāna? Nē. Protams, grūtniecei kārtīga atpūta ir nepieciešama, taču, ja tā kļūst gandrīz nemainīga, tas padara sievieti vēl letarģiskāku, letarģiskāku, atbaida paliekas no vēlmes kaut ko darīt.
Jums ir nepieciešams vingrinājums. Sākumā viņi to var nelabprāt darīt, taču laika gaitā tie padarīs jūs enerģiskāku, palīdzēs justies labāk un atgriezīs jūs labā formā. Turklāt, lai saglabātu fizisko aktivitāti, nemaz nav nepieciešams speciāli doties uz sporta zāli un noslogot savu ķermeni ar dažiem superkompleksiem vingrinājumiem.

Pilnīgi pietiek, piemēram, pastaigājoties 30 minūtes dienā. Vēlams ārā. Dažiem vingrinājumu veidiem, piemēram, jogai, nav jāpieliek pūles vai tās nav vajadzīgas vispār. Gluži pretēji, tie palīdz atslābināties, un tas šķiet vēl patīkamāk nekā pavadīt laiku uz dīvāna zem siltas segas. Peldēšanās baseinā lieliski sniedz relaksāciju, jo ūdenī samazinās ķermeņa svars, atslābinās saspringtie muskuļi un saites.
Iespējams, jau pavisam drīz pamanīsit, ka pēc treniņa jūs saņemat mundrumu un labu garastāvokli. Pusmiega stāvoklis iztvaiko!

Kopumā aktivitātes brīvā dabā ir labākas nekā iekštelpās. Tāpēc parks ir labāks par dzīvokli, un stadions ir labāks par iekštelpu sporta zāli. Bet dažus vingrinājumus vislabāk veikt telpās. Piemēram, ja jums patīk braukt ar velosipēdu, tad jums vajadzētu savā dzīvoklī ievietot velotrenažieri. Braucot ar velosipēdu, jūs varat zaudēt līdzsvaru un nokrist.
Bieži pēc slodzes apetīte pamostas, tāpēc, ejot uz nodarbību, neaizmirsti paņemt līdzi vieglas uzkodas. Noteikti paņemiet līdzi pudeli ūdens vai savu iecienītāko dzērienu. Dehidratāciju nevajadzētu pieļaut, tagad tas ir bīstami jums un nedzimušam bērnam.

Daudzas grūtnieces, īpaši strādājošas, sūdzas par laika trūkumu. Tā palicis tik maz, ka nav laika pat rīta vingrošanai. Patiesībā jūs vienmēr varat atrast laiku. Dodoties uz darbu, ejiet vienu pieturu. Novietojiet automašīnu tālāk no darba zonas, lai varētu staigāt. Vienmēr var atrast iespēju.

Un vissvarīgākais noteikums grūtniecības laikā: fiziskajām aktivitātēm jābūt mērenām, fanātisms nav piemērots. Ja ir veselības problēmas vai grūtniecība ir sarežģīta, pirms nodarbību uzsākšanas jākonsultējas ar savu ārstu.

Vai ir iespējams nodarboties ar seksu?

Jūs varat nodarboties ar seksu gandrīz jebkurā grūtniecības stadijā. Tas nekādā veidā nekaitēs mazulim. Tomēr ir vērts atcerēties dažas kontrindikācijas:
· Asiņošana.
· Ūdeņi ir saplīsuši.
Ārsts ir atklājis citus apstākļus, kuros dzimumakts ir kontrindicēts.

Ja intimitātes laikā ir sāpes, jums jāpārtrauc. Ja sāpes vai smagas spazmas jūs nomoka vairāk nekā divas stundas pēc dzimumakta, nekavējoties jāsazinās ar ārstu.

· Ja jums bieži ir stress, mēģiniet vairāk atpūsties un runāt ar cilvēkiem, kuri jūs atbalsta.

· Ja joprojām neesi iegādājusies krūšturi grūtniecēm un barojošām māmiņām, tavas krūtis jau tev “kliedz”, ka laiks to darīt. Tas palielinās, un kļūst arvien neērtāk valkāt parasto krūšturi.

Ja jūs joprojām uztrauc smaga slikta dūša, jums jākonsultējas ar ārstu. Jums ir jāpārliecinās, ka jūsu nedzimušais bērns saņem nepieciešamās vielas.

Toksīni — video ceļvedis 14. nedēļa

GRŪTNIECĪBAS 14. NEDĒĻA: GRŪTNIECĪBAS GAITA

Ieslēgts 14 grūtniecības nedēļā attiecībā pret kaunuma kaulu pamazām paceļas līdz nabai. Dzemdes apakšdaļa atrodas starp kaunuma locītavu un nabu, un tās augšējā mala paceļas virs kaunuma vidēji par 12 cm.Šajā stāvoklī dzemde ir viegli jūtama, lai to izdarītu, topošajai māmiņai tikai nepieciešams. lai uzliktu roku uz vēdera.

Kopā ar dzemdi topošās māmiņas vēders paceļas augstāk, tas ir manāmi noapaļots un ir īpaši pamanāms, ja sieviete ģērbusies pietiekami pieguļošā tērpā. Mazulis aktīvi kustas, sākot no dzemdes sieniņām, bet grūtniece šos satricinājumus vēl nejūt, uztverot tos kā zarnu motilitāti, pirmās kustības būs jūtamas 18-20 nedēļā.

KAS NOTIEK 14 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻĀS

Visbiežāk 14 grūtniecības nedēļās simptomi mazinās, topošā māmiņa jūtas daudz dzīvespriecīgāka un aktīvāka. Taču, ja šis apgalvojums uz jūsu grūtniecību neattiecas, esi stipra, vēl pāris nedēļas un viss noteikti atgriezīsies savās sliedēs, pienāks brīdis, kad varēsi izbaudīt savu unikālo stāvokli, nevis mocīt nelabuma un vemšanas lēkmes.

Vienmērīgi augošs un augošs vēders, lai gan tā atpazīstamības faktors citiem ir tīri individuāls. Ja topošā māmiņa pirms grūtniecības izcēlās ar harmoniju, protams, var redzēt noapaļotas formas, bet, ja sieviete vienmēr ir bijusi diezgan liela, šajā laikā grūtniecība vēl var būt neredzama nepiederošajiem, īpaši, ja viņai nav nekādu problēmu. ar toksikozi, apetīti un nogurumu.

Emocionālais stāvoklis stabilizējas grūtniece, viņa vairs nav tik uzbudināma, gaudojoša un emocionāla. Topošā māmiņa ir pieradusi pie grūtniecības fakta un tagad visu ar mazuli saistīto uztver daudz mierīgāk un saprātīgāk, gatavojoties jaunajai lomai.

14. grūtniecības nedēļa: grūtniece var izjust mērenu gaismu, kas ir normāls process. Ja ir mainījusies konsistence vai krāsa, radās nieze vai dedzināšana - tas var liecināt par infekcijas parādīšanos vai piena sēnītes (kandidozes) attīstību. Noteikti pievērsiet uzmanību asiņošanas izskatam, īpaši, ja tos pavada sāpes vēdera lejasdaļā. Šī situācija norāda uz lielu priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas iespējamību, ja parādās šādi simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

TOPOŠAIS BĒRNS 14 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻĀS

14. nedēļā topošais mazulis ir apmēram vidēja ābola lielumā: tā svars ir aptuveni 30–35 g, augstums 10–11 cm, un tas turpina aktīvi augt. Mazulis jau ir diezgan līdzīgs jaundzimušajam: ar katru dienu viņa seja kļūst izteiksmīgāka, ausis, vaigi, deguns ir diezgan atšķirami, acis virzās uz deguna tiltu, bet joprojām ir pārklātas ar plakstiņiem, ir skropstas un uzacis , tiek attīstītas sejas izteiksmes.

Āda kļūst arvien jutīgāka, attīstās mazuļa garšas kārpiņas, turpinās kaula skeleta veidošanās no skrimšļiem, lēnām attīstās ribas. Ar diafragmas palīdzību mazulis trenējas veikt elpošanas kustības.

Iestājoties 14. grūtniecības nedēļai, bērnam veidojas dzimumorgāni, taču joprojām maz ticams, ka šajā periodā izdosies noskaidrot gaidāmā mazuļa dzimumu.

14. nedēļā uz mazuļa ādas turpinās lanugo veidošanās - plānas matu pūkas, kas atspoguļo ādas rakstu. Katrs mazais matiņš dzīvo un funkcionē īsu laiku, lai nomainītu pietiekami ātri izkritušu, izaug cits. Izkritušie mati nonāk amnija šķidrumā. Lanugo galvenā funkcija ir aizsargājoša, šī matu pūka saglabā vaskainu vielu, ko izdala bērna ķermenis, veidojot blīvu lubrikantu. Eļļošana ir nepieciešama bērnam, lai dzemdību laikā būtu pēc iespējas vieglāk iziet cauri dzemdību ceļiem.

GRŪTNIECĪBAS 14. NEDĒĻA: KĀ MAINĀS MĀMES DZĪVE

Šajā laikā nav jābrīnās, ja topošajai māmiņai pēkšņi rodas nepārvarama vēlme sākt gatavot ēst, vai arī sākt dzīvoklī veidot stūrīti mazulim - tas pamodina ligzdošanas instinktu, ķermenis sagatavojas mammas lomai.

Ja līdz 14. nedēļai sievietes stāvoklis ir uzlabojies, laiks grūtniecēm sākt nodarboties ar sportu: fitnesu, vingrošanu vai peldēšanu. Pirms treniņu uzsākšanas nepieciešama ārsta konsultācija, kā arī informēt treneri par savu “interesanto pozīciju”. Sakarā ar hormonu palielināšanos grūtniecības laikā, organisms sāk ražot relaksīnu – vielu, kas mīkstina un pagarina dzemdes kakla un kaunuma kaula savienojumu. Tas palīdzēs atvieglot dzemdību gaitu, tomēr arī palielina traumu risku treniņa laikā, tāpēc esi uzmanīgs pret savu stāvokli, neizdari pēkšņas kustības un nepārslogo sevi.

Treniņu laikā ir svarīgi neaizmirst uzraudzīt pulsu, svarīgi, lai tas nepārsniegtu 140 sitienus minūtē. Ja robežatzīme ir pārsniegta, mazulis var saņemt mazāk skābekļa. Tāpat jāizvairās no vingrinājumiem, kuru veikšanai jāguļ uz muguras – šādā stāvoklī dzemdes svars nospiež apakšējo dobo vēnu, kas no kājām ved asinis uz sirdi. Asins plūsmas samazināšanās dēļ sirds var paātrināt savu darbu, tāpēc topošajai māmiņai būs elpas trūkums.

14. NEDĒĻA GRŪTNIECĪBA: MĀTES UZTURS

14. grūtniecības nedēļa: augļa aktīvas attīstības dēļ, kā arī, ja topošā māmiņa iepriekš cieta no toksikoze, viņai var rasties barības vielu trūkums organismā. Tātad, piemēram, ja sievietes ķermenim nav pietiekami daudz C vitamīna, var parādīties smaganu asiņošana vai imunitātes samazināšanās. Ja topošajai māmiņai un viņas mazulim nepietiek A vitamīna nopietnam iekšējam darbam, nagi var sākt lūzt, āda nolobīsies, mati kļūst sausi.

Lai izvairītos no šādām problēmām, tas ir nepieciešams katru dienu, kā arī to nodrošināt bija vitamīns, barojošs un daudzveidīgs. Obligāti brokastīs, pusdienās un vakariņās: dārzeņi un augļi dažādās formās, zivis un liesa gaļa, piena produkti, olas, graudaugi, cietie makaroni. Ir vērts aprobežoties ar trekniem, sāļiem, kūpinātiem, marinētiem un saldiem ēdieniem – tagad tas ir lieks slogs topošās māmiņas kuņģa-zarnu traktam, kura jau tagad var ciest no aizcietējumiem un grēmām.

Galvenais uztura noteikums šajā laikā ir mērenība, nav pamata ēst par diviem, kā saka radi. Protams, ja organisms prasa pārtiku, lai izturētu un nevajag badoties, tomēr, ja kūkas gabala vai ceptu kartupeļu šķīvja vietā topošā māmiņa tevi iepriecinās, piemēram, ar zivīm un dārzeņiem. dubultais katls, polenta ar sēnēm vai burkānu kastrolis, tas būs daudz noderīgāks gan viņai, gan mazulim.

Cilvēka reprodukcijas klīnikas Alternativa akušiere-ginekoloģe Bosjaka Jūlija Vasiļjevna stāsta: “Skrimslis, kas veido bērna skeletu, pārvēršas kaulos. Rokas sasniedz ķermenim proporcionālu garumu, bet kājas joprojām ir aiz muguras. Dzimumorgānus var raksturot kā vīriešu un sieviešu dzimumorgānus, taču ultraskaņā tos vēl nevar atšķirt. Bērns var žāvāties un pat sūkt īkšķi, kūleņot, bet līdz šim jūs to nejūtat. Augļa ķermenis sāk izdalīt urīnu amnija šķidrumā. Bērna garums 8,7 cm, kā bumbierim, svars 45 g.

GRŪTNIECĪBAS 14. NEDĒĻA: IESPĒJAMĀS PROBLĒMAS

Grūtniecības 14. nedēļā grūtniecei papildus periodiskām velkošām sāpēm vēdera lejasdaļā var rasties saišu stiepšanās, kas notur augošo dzemdi. muguras sāpes Un galvassāpes.

Nepatīkamu sāpju parādīšanās muguras zonā iemeslu ir daudz:

• grūtniecības laikā nobīdās ķermeņa smaguma centrs, kas palielina slodzi uz muguras lejasdaļu, kas izliecas, un jostas-krustu daļas skriemeļi nonāk nedabiskā stāvoklī, izraisot sāpes;
• īsā laikā pieauga topošās māmiņas svars, kas palielināja slodzi uz muskuļu un skeleta sistēmas muskuļiem, kas vēl nav spējuši pielāgoties;
• ja topošajai māmiņai ir nepareiza poza, kā arī viņa ir spiesta daudz laika pavadīt stāvus, tas var izraisīt mugurkaula un jostas daļas pārslodzi un izraisīt sāpes;
• grūtniecības laikā izdalās hormons relaksīns, kas mīkstina iegurņa kaulus, lai bērna izvadīšanas process caur dzemdību kanālu būtu saudzīgāks;
• neērtu apavu lietošana, īpaši ar papēžiem, radot papildu spriedzi muskuļu un skeleta sistēmai.

Lai novērstu muguras sāpes, ir vērts nodarboties, pievēršot uzmanību jogai un citām relaksējošām praksēm, siltās vannās ar ārstniecības augiem un eļļām, pietiekami daudz laika atpūsties dienā, gulēt uz ērta, labāka ortopēdiskā matrača un spilvena.

14 grūtniecības nedēļā galvassāpes var būt līdzīgs migrēnai un parādīties pēkšņi. Galvassāpju cēlonis var būt hormonālās izmaiņas topošās māmiņas ķermenī, spiediena palielināšanās vai samazināšanās, izsalkums, redzes vai garīgs stress, stress vai fizisks nogurums.

Lai šādi uzbrukumi topošo māmiņu mocītu retāk, ir vērts kārtīgi atpūsties, agri iet gulēt, izvairīties no pārmērīga darba, vērot diētu un dzert, nestaigāt zem svelmīgas saules un neapmeklēt trokšņainas, pārpildītas vietas. notikumi un aizliktas iestādes. Ja no galvassāpēm joprojām nevarēja izvairīties, nelietojiet zāles bez ārsta piekrišanas, labāk masēt galvu, gulēt, ja iespējams, vai vismaz atpūsties klusā un mierīgā vidē.

Ja galvassāpes ir kļuvušas gandrīz nemainīgas, galva sāp pat no rīta, tūlīt pēc miega, sāpes lokalizējas noteiktā galvas zonā, lēkmju laikā tiek traucēta redze, dzirde, runa, motorās funkcijas un jutīgums. traucēts - nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

OBLIGĀTĀS PĀRBAUDES 14 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻĀS

14 grūtniecības nedēļā nekā īpaša, savukārt, ja topošajai māmiņai ir problēmas ar grūtniecības gaitu, viņu var izrakstīt, lai pārliecinātos par gaidāmā mazuļa attīstības rādītāju atbilstību normām.

Novērtējums tiek veikts, pamatojoties uz tādiem parametriem kā augļa vēdera un krūškurvja diametrs, augšstilba garums, kā arī biparietālais izmērs. Biparietālais izmērs- faktiskais attālums starp galvaskausa parietālo kaulu pretējām sienām (ārējām kontūrām). Šī topošā mazuļa galvas izmēra īpašība ir svarīga, lai novērtētu iespēju iziet cauri dzemdību kanālam, kā arī galvaskausa izmēra palielināšanās, kas liecina par smadzeņu attīstību un var liecināt par tā lielums, vai tā attīstība ir normāla.

Arī 14. grūtniecības nedēļā ar ultraskaņu var novērtēt mazuļa kaulu attīstību: elkoņus, plecus, rādiusu kaulus, stilba kaula un stilba kaula, pēdas un rokas, novērtēt iekšējo orgānu, piemēram, sirds, nieru, kuņģa, urīnpūšļa un zarnas.

Visbiežāk pirmais skrīnings- tiek veikta pārbaude, ar kuras palīdzību iespējams savlaicīgi atklāt jebkādas patoloģijas bērna attīstībā. Skrīnings ietver bioķīmisko asins analīzi un nedzimušā bērna apkakles zonas ultraskaņas izmeklēšanu. Indikatīvākais periods apkakles zonas izmēra mērīšanai ir tieši 12. nedēļas periods, jo šis parametrs ir diezgan nestabils un mainās atkarībā no augļa augšanas un attīstības.

Ja 14. nedēļā topošā māmiņa ir nekustīga neizturēja pirmo skrīninga pētījumu, tad to var izdarīt vēlāk, jo šajā periodā tam nebūs informatīvs raksturs. Otrais skrīnings jāveic 17. vai 18. grūtniecības nedēļā, jo tam būs jānodod asinis no vēnas uz trim hormoniem b-hCG, AFP un brīvo estriolu, kā arī vēlreiz jāapmeklē ultraskaņas kabinets.

NODERĪGI PADOMI 14 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻĀS

Ja pamanāt, ka ierastie džinsi jau tevi saspiež, ir laiks padomāt par kādu īpašu, tas palīdzēs justies ērti un justies skaistai tik svarīgajā dzīves periodā.

Mūsdienu apģērbu modeļos ir ņemtas vērā izmaiņas, kas notiek ar sievietes ķermeni grūtniecības laikā, tāpēc jums nevajadzētu uztraukties par to, ka jūs ilgstoši nenēsāt iegādāto lietu, ja palielinās vēders. Visbiežāk modeļiem ir elastīgi ieliktņi, kas palīdzēs topošajai māmiņai justies komfortabli, vai īpašs regulējams piegriezums, kas ļauj būt skaistai pat diezgan iespaidīga vēderiņa īpašniecei.

Apskatiet arī sortimentu, tam jābūt dabīgam un kvalitatīvam. Speciālo krēmu, balzamu un želeju izvēle, kas palīdzēs uzturēt ādu labā formā un minimizēs striju parādīšanos, ir diezgan plaša, taču dažas topošās māmiņas dod priekšroku parastajai olīvu vai mandeļu eļļai.

Bērnam 14 grūtniecības nedēļās jau ir visi dzīvībai svarīgie orgāni un vadošās sistēmas. Tie vēl nav pilnībā funkcionāli, jo tie attīstīsies divu desmitu nedēļu laikā. Taču nedzimušais bērns tos aktīvi trenē un pārbauda, ​​gatavojoties ilgam pēcdzemdību adaptācijas procesam.

• Mazuļa augšana palielinās līdz 10-15 cm.Šis rādītājs ir mainīgs un lielā mērā ir atkarīgs no vecāku ķermeņa uzbūves. Neuztraucieties, ja izaugsme ir pie apakšējās robežas. Ļoti drīz mazulis sāks strauji pievienot trūkstošos centimetrus.
• Augļa svars sasniedz 45-55 gramus. Tagad tas izskatās kā liels ābols. Bērns katru dienu palielina muskuļu masu, iegūst zemādas taukus, un viņa kustības kļūst pārliecinātākas un spēcīgākas.
• Beidzot ir izveidojušās ārējās primārās seksuālās īpašības. Meitenēm jau ir olnīcas, savukārt zēniem attīstās un sāk augt prostatas dziedzeris.
• Kauli turpina augt. Ja agrāk tie atgādināja trauslus skrimšļus, tad katru dienu to struktūra kļūst blīvāka. Lai to izdarītu, bērns katru dienu no mātes ķermeņa uzņem lielu daudzumu kalcija, fosfora un D vitamīna.

• Uz drupatas sejas parādās sejas izteiksme. 3D ultraskaņas skenēšanas laikā to joprojām ir grūti redzēt. Tomēr katru minūti mazulis sarauc pieri, smaida, groza galvu, smīdina lūpas.
• Embrija āda joprojām ir plāna un caurspīdīga. Caur to var redzēt lielu skaitu trauku, kas baro orgānus un mīkstos audus. Uz ādas virsmas parādās pūkas un eļļošana. Viņi veic aizsargfunkciju, kas ilgs līdz pat dzimšanas brīdim.
• Sākas elpošanas treniņš. Bērns norij amnija šķidrumu un atbrīvo to atpakaļ. Tādā veidā viņš piedzīvo plaušas, kuras pārveidosies un nobriest līdz trešā trimestra vidum.
• 14. nedēļā sākas īpašs periods - otrais trimestris. Bērnam tas asociējas ar nopietnām pārmaiņām un pārvērtībām organismā.

dvīņu attīstība

Dvīņu grūtniecība un vēlāk

Vairāku grūtniecību gadījumā augšanas un svara pieauguma temps nākamajiem zīdaiņiem ir mazāks nekā ar vienu grūtniecību. Neskatoties uz to, arī topošie bērni aktīvi attīstās un vairumā gadījumu fiziskā ziņā atbilst vienaudžiem.

Katra mazuļa izmērs 14 nedēļu periodā ir aptuveni 10 cm, un kopējais ķermeņa svars tuvojas 70 gramiem. Grūtniecības laikā ar dvīņiem ātrāk palielinās dzemdes dibena augstums, tāpēc šajā periodā topošās māmiņas var pamanīt izteiktu apjoma pieaugumu vēdera lejasdaļā.

Zīdaiņiem, kas atrodas dažādos augļa maisiņos, nevar būt ciešs kontakts vienam ar otru. Parasti tie ir dažādu dzimumu bērni, kuriem jau ir redzamas arī primārās seksuālās īpašības. Ja mazuļi atrodas vienā augļa urīnpūslī, tad viņiem ir taustes kontakts. Visbiežāk tie ir viena dzimuma bērni. Šo indikatoru var precīzi noskaidrot, ja tiek veikta ultraskaņa 14. nedēļā.

Kas notiek ar mammu: jūtas

Četrpadsmitā grūtniecības nedēļa sievietei ir svarīgs pagrieziena punkts. Šajā laikā beidzas pirmais trimestris un sākas otrais trimestris. Tas nozīmē, ka lielākā daļa risku un briesmu jau ir aiz muguras. Dzemdes dobumā aktīvi darbojas placenta, kas droši aizsargā nedzimušo bērnu no ārējo vai iekšējo negatīvo faktoru ietekmes.

Krūtis. 14. nedēļā uz piena dziedzeru ādas var parādīties strijas. Tie rodas, strauji palielinoties krūšu apjomam un samazinot epidermas elastību. Mammas ievēro plānas rozā vai purpura nokrāsas līnijas. Termiņam pieaugot, strijas var kļūt plašākas, tāpēc piena dziedzeru kopšanai ir vērts izvēlēties profilaktisku kosmētikas līdzekli jau tagad.

Dzemde. Dzimumorgānu dobums augļa olšūnas augšanas dēļ tajā paceļas virs mazā iegurņa. Viņa joprojām nav īpaši izvirzīta, tāpēc topošajai māmiņai izdodas noslēpt jauno amatu no svešiniekiem. Tomēr tuvākie radinieki skaidri pamana, ka sieviete ir pieņēmusies svarā, un viņas formas kļuvušas noapaļotas un sievišķīgākas. Tieši no 14. nedēļas daudzas topošās māmiņas maina ierasto garderobi pret ietilpīgākām un ērtākām lietām, kas nespiež vēdera lejasdaļu.

Seja. Hormonālo izmaiņu dēļ topošajai māmiņai var mainīties seja. Šķidrumam uzkrājoties mīkstajos audos, viņa vaibsti kļūst neskaidri. Šajā laikā jūs varat redzēt pirmo "kartupeļu degunu" vai pietūkušas lūpas. Pareiza uztura un dzeršanas režīms palīdzēs izvairīties no šiem incidentiem nākotnē. Arī uz sejas var parādīties vecuma plankumi. Tās nerodas no saules iedarbības, bet gan hormonālā līmeņa ietekmē. Tomēr sauļošanās līdzeklis palīdz samazināt lokālas sejas tumšuma iespējamību karstā laikā.

Ķermenis. Apmēram pirms divām nedēļām topošajai māmiņai uz vēdera un krūtīm sāka parādīties neliela gaiša pūciņa. Līdz 14. nedēļai tas var palielināties, taču neuztraucieties un meklējiet efektīvus veidus, kā to noņemt. Pēc dzemdībām pūkas nobirs pašas no sevis. Izmantojot depilāciju, topošās māmiņas riskē provocēt jaunu matiņu augšanu. Ar otrā trimestra sākumu palielinās sviedru dziedzeru aktivitāte. Sievietes pamana, ka pēkšņi tiek iemestas karstumā, uz ķermeņa parādās svīšana, seja kļūst sarkana. Šādi brīži negadās bieži, taču tie rada nopietnu diskomfortu.

Mati un nagi. 14. nedēļā var pamanīt, kā mati ir kļuvuši biezāki. Sievietes atzīmē, ka mati kļūst biezāki un retāk izkrīt. Turklāt nagi aug ātrāk, un to struktūra maģiski nostiprinās. Dažreiz pateicība par šīm izmaiņām tiek dota multivitamīnu kompleksiem. Tomēr pareizāk būtu pateikties hormonālajam fonam un veselīgam sabalansētam uzturam. Pozitīvas izmaiņas matu un nagu stāvoklī saglabāsies līdz pat dzemdībām. Tāpēc pēc mazuļa parādīšanās šķitīs, ka mati burtiski ir izkrituši.

Atsauksmes par dzemdību namiem
pilsētā:

Vladimirs Maskava Sanktpēterburga Krasnodara Jekaterinburga Novosibirska Rostova pie Donas Čeļabinska Kazaņa Almati Ņižņijnovgoroda Kijeva Samara Ufa Omska Voroņeža Krasnojarska Volgograda Perma Saratova Minska Tjumeņa Barnaula Astana Soči Orenburga Penbara Oļjatika Liphanraka Iraņinska Kaļiņana Belgorod Stavropole Jaroslavļa Mahačkala Vladivostoka Rjazaņa Tu la Karaganda Dņepropetrovska Tver Iževska Kemerova Brjanska Naberežnije Čelnij Tomska

Zobi. 14 nedēļas ir īstais laiks, lai apmeklētu zobārstu. Lielākajai daļai topošo māmiņu ir indikācijas rehabilitācijai, tāpēc ir pienācis laiks ārstēties. Ja tas netiek darīts, tad pēc 14 nedēļām zobu stāvoklis var manāmi pasliktināties. Šo periodu pavada strauja bērna ķermeņa augšana un viņa kaulu nostiprināšanās. Fosfora un kalcija trūkuma dēļ cieš topošās māmiņas zobi. Stiprināt emalju palīdzēs remineralizēt želeju un labu uzturu.

Toksikoze. Sākoties otrajam trimestram, līdz 80% sieviešu atbrīvojas no toksikozes. Rīta slikta dūša un vemšana vienā mirklī pazūd paši un pārstāj mocīt topošo māmiņu. Tas ļauj pilnībā izbaudīt savu iecienīto ēdienu, atkal dzīvot normālu dzīvi, daudz staigāt un ceļot. Ja sākotnējās stadijās toksikozes pazīmes neļāva pilnībā ēst, tagad ar šo brīdi var tikt galā. Turklāt 14. nedēļā palielinās mātes un viņas mazuļa ķermeņa nepieciešamība pēc vitamīniem un mikroelementiem.

Ķermeņa masa. Vairāk nekā puse sieviešu pieņemas svarā līdz 14 nedēļām. Pieaugums rodas dzemdes augšanas un ķermeņa tilpuma palielināšanās dēļ. Arī progesterona dēļ šķidrums uzkrājas mīkstajos audos. 14. nedēļā regulāra svēršana liecina par 2-3 kg pieaugumu. Tomēr smagos toksikozes pazīmju gadījumos agrīnā stadijā šie skaitļi var būt mazāki. Ja pirmajā trimestrī topošā māmiņa nepieņēmās svarā, bet zaudēja ķermeņa svaru, tad ir pienācis laiks labot šo pārpratumu. Tomēr nepaļaujieties uz nevēlamiem un trekniem ēdieniem. Pēc dzemdībām gribēsies ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Urīnceļu sistēma. Augošā dzemde 14. nedēļā jau ir atstājusi mazā iegurņa robežas un izvirzās uz priekšu. Dzimumorgānu dobums atrodas tā, ka tas rada spiedienu uz urīnpūsli. Tāpēc sievietes otrā trimestra sākumā biežāk izjūt vēlmi urinēt. Pietiek izdzert krūzi tējas, tiklīdz 2-3 reizes jāskrien uz tualeti. Ir svarīgi, lai mudinājumus nevarētu pieļaut. Pretējā gadījumā topošajai mātei sāks rasties grūtības ar urīnceļu sistēmas darbu, un var rasties pat komplikācijas.

Gremošana. Dzemde 14. nedēļā vēl neizdara spiedienu uz kuņģi, tāpēc topošajai māmiņai nav gremošanas problēmu. Ja toksikoze šajā periodā ir beigusies, sieviete var atļauties jebkuru ēdienu. Līdz 50% topošo māmiņu līdz ar otrā trimestra sākumu pamana izmaiņas gremošanas sistēmā. Sākotnējās grūtniecības stadijas paaugstināta progesterona līmeņa dēļ pavada aizcietējums. Līdz 14. nedēļai tiek atjaunota zarnu peristaltika, un izkārnījumi kļūst regulāri. Tas ļauj sievietēm justies ērti.

Sirds un asinsvadi. Cirkulējošās asins daudzums 14. nedēļā palielinās. Šajā sakarā palielinās slodze uz kuģiem un sirdi. Sievietes nevar izsekot sirds un asinsvadu sistēmas darbībai viņu ķermenī, taču viņas jūt acīmredzamas izmaiņas. Tā kā sirds sūknē lielu daudzumu asiņu, tās kontrakciju biežums palielināsies. Sakarā ar iekļaušanu mazo trauku darbā tiek atzīmēts asinsspiediena pazemināšanās. Sievietei var traucēt deguna asiņošana, kas visbiežāk parādās no rīta pēc pamošanās.

Ne jau no apaugļošanās brīža, bet no pēdējās menstruālās asiņošanas sākuma. Šo periodu sauc par dzemdniecību. Mēnesis sastāv no 4 nedēļām. Tādējādi ar 14 nedēļu periodu ir pagājuši jau 3 pilni mēneši un 2 nedēļas. No ieņemšanas brīža, visticamāk, pagājuši tieši 3 mēneši.

Nedzimušā bērna dzimums 14 nedēļu laikā: kā es varu uzzināt?

Medicīnā tiek izmantotas 3 galvenās metodes bērna dzimuma noteikšanai:

• Ar ultraskaņu.Šī metode palīdz redzēt mazuļa ārējos dzimumorgānus. Tie kļūs skaidri redzami no 15 nedēļām. Tomēr, ņemot vērā dzimumorgānu ārējo līdzību attīstības procesā, ar dzimuma noteikšanu ar šo metodi labāk pagaidīt līdz 19-22 nedēļām. Pirms šī laika iespēja kļūdīties ir ļoti augsta.
• Asins analīze.Šīs metodes pamatā ir fakts, ka visas grūtnieces šūnas satur tikai X hromosomu. Ja venozo asiņu pētījuma laikā tiek konstatēta Y-hromosoma, tad tā var parādīties tikai tad, kad vīrieša mazuļa ģenētiskais materiāls nonāk mātes asinīs. Šāda neliela daudzuma augļa asins šūnu iekļūšana ir iespējama. Tāpēc, atklājot Y hromosomu, mēs varam droši runāt par grūtniecību ar vīriešu kārtas augli. Par labu metodei runā par tās zemo traumu (izmeklētas venozās asinis). Metode ir uzticama no 9 nedēļām.
• Horiona biopsija. Placentas villu punkcija ir visdrošākā dzimuma noteikšanas metode. To nosaka fakts, ka no biopsijas iegūtais materiāls satur pietiekamu daudzumu augļa ģenētiskā materiāla. Metode ir sarežģīta un traumatiska, tāpēc tā tiek nozīmēta tikai stingrām medicīniskām indikācijām.

Nemedicīniskas metodes bērna dzimuma noteikšanai 14 nedēļas

Ir daudzi nemedicīniski veidi, kā noskaidrot:

• Pēc ķīniešu kalendāra.Šī metode ietver aprēķinu, izmantojot bērna dzimuma tabulu atkarībā no mātes vecuma.
• Pēc ovulācijas grafika. Tiek uzskatīts, ka spermatozoīdiem, kuriem ir X hromosoma un kas ir atbildīgi par meiteņu piedzimšanu, ir mazāks ātrums un lielāka izdzīvošanas spēja dzimumorgānu traktā. Tas ir, ja spermatozoīdi nonāk dzemdes kakla kanālā 2-3 dienas pirms ovulācijas, tad piedzims sieviete. Ja spermatozoīdi nokļūst sievietes dzimumorgānos ovulācijas dienā vai tūlīt pēc tās, tad tiks ieņemts zēns.
• Dzimuma noteikšana pēc uztura. Ja grūtniecības laikā "velkas pēc saldumiem", dārzeņiem, augļiem, saldumiem, tad gaidāma meitiņas piedzimšana. Ja ēdiena izvēle ir lielāka par labu gaļai un zivīm, piedzims zēns.
• Definīcija pēc Rh faktora. Ja vecāku Rh sakrīt, piedzims meitene. Ja atšķiras, tad iespējama zēna piedzimšana.
• Pēc asins grupas.Šajā metodē tiek novērtēta topošo vecāku grupas piederības kombinācija.

Nemedicīniskas metodes nav uzticamas. Tās nav ieteicamas nākotnes plānošanai vai esošās grūtniecības diagnosticēšanai. Acīmredzamākā kļūda ir neiespējamība iegūt dažādu dzimumu bērnus no vieniem vecākiem, jo ​​asinsgrupa un Rh faktors dzīves laikā nemainās! Pamatojoties uz šādām metodēm, jūs varat kļūdīties un morāli pieķerties neeksistējošai meitenei vai zēnam, iestatīt laulāto un vecākus bērnus konkrēta dzimuma bērna piedzimšanai, iegādāties noteiktas krāsas drēbes. Šādā gadījumā pretējā dzimuma mazuļa piedzimšanu var aizēnot nepamatotas cerības.

Pagaidi līdz piedzimšanai! Šajā brīdī viss kļūs skaidrs, un jūs izvairīsities no vilšanās.

Kas notiek ar bērnu 14 grūtniecības nedēļā

Īsumā par to, kas notiek ar mazuli, mēs varam teikt: izaugsme un attīstība. Lielākā daļa anatomisko veidojumu jau pastāv un ir jāpaspēj tos attīstīt līdz tādam līmenim pirms dzemdībām, lai bērns pēc dzemdībām varētu dzīvot atsevišķi no mātes.

Augļa svars un izmērs (KTR)

Mazulis stabili auga 14 nedēļas, un tagad tā izmērs ir 80-115 mm. Šis milzis sver aptuveni 25 gramus. Neuztraucieties, tas nav mazs! Tas pilnībā atbilst dabas izdomātajam attīstības grafikam.

Augļa attīstība

Papildus svara pieaugumam un augumam uzlabojas augļa ķermeņa struktūra. Viņš apgūst jaunas prasmes, viņa orgāni un sistēmas kļūst pilnīgākas. 14. nedēļā jūs varat novērot:

• vairogdziedzeris mazulis sāk ražot hormonus;
• sēklinieki meitenes nolaižas no vēdera uz iegurņa reģionu;
• zēni turpina attīstīties prostata;
• bērns aktīvi norij amnija šķidrumu, atšķirot to garšu. Viņš dod priekšroku saldai garšai. Skābus un rūgtus ūdeņus viņš izspļauj;
• darbojas zarnas un nieres mazulis. Viņi pilda savas tiešās funkcijas, izolējot nevajadzīgas vielas;
• kustības auglis kļūst koordinētāks. Tas kontrolē ekstremitāšu un galvas kustības virzienu, gludumu un mērķtiecību. Bērns var izdarīt daudz. Viņš brīvi pieskaras sev ar rokām, sūc īkšķi, pagriež galvu, reaģējot uz kairinājumu. Sejas izteiksmes kļūst daudzveidīgas – viņš sarauc uzacis, šķielējas, grimasē, velk uzacis;
• auglis turpina trenēties elpošanas muskuļi. Viņš veic kustības, kas pēc piedzimšanas ļaus viņam nenogurstoši ieelpot un izelpot gaisu;
• vaigiem un degunu kļūt reljefi;
• sīka pūka - lanugo sāk aptvert visu augļa ķermeņa virsmu. Tas aizsargā ādu no mīkstināšanas amnija šķidrumā, novēršot vaska nogulšņu noņemšanu. Vēlāk, līdz dzimšanas brīdim, to nomainīs matiņi.

Vai ir iespējams sajust kustības 14 nedēļā un kas tās ir?

25 gramus smaga augļa kustībām ir neliela amplitūda. Viņa ekstremitāšu spēks ir niecīgs. Tāpēc tos pilnībā paslēpj amnija šķidrums un dzēš augļa urīnpūšļa membrāna. Tie nesasniedz dzemdes virsmu ar tās jutīgajiem galiem. Tāpēc 14 nedēļu laikā nav iespējams sajust augļa kustības.

Tos bieži sajauc ar zarnu kontrakcijām (peristaltiskajiem viļņiem). Vēdera dobuma orgānus aktīvi izspiež dzemde un tajos notiekošie procesi tagad kļūst arvien pamanāmāki. Tāpēc, klausoties sajūtas vēderā 14. nedēļā, var konstatēt tieši peristaltisko vilni.

Kas notiek ar mammu 14 grūtniecības nedēļā

Kāds ir grūtniecības pārtraukšanas risks?

14 nedēļu laikā augļa nāve var neizpausties nekādā veidā. Kustības sieviete vēl nav sajutusi, tāpēc to neesamība nerada bažas. Asiņaini izdalījumi var nebūt, kā arī sāpes. Sāpju pārtraukšana piena dziedzeros un slikta dūša var būt saistīta ar labvēlīgu otrā trimestra gaitu. Reibonis un slikta dūša - ar asinsspiediena pazemināšanos. Ir ļoti viegli kļūdīties! Atrodoties miruša augļa dzemdē, tas negatīvi ietekmē ķermeni. Pirmkārt, sākas intoksikācija, tad mātes asinis zaudē spēju sarecēt. Tas var izraisīt asiņošanu, dzemdes zudumu un augļa nāvi. Tāpēc, ja tiek konstatēta nokavēta grūtniecība, tā pēc iespējas ātrāk jāpārtrauc.

Kādas ir spontāna aborta pazīmes?

Iesaldēta grūtniecība var beigties ar spontānu abortu. Šajā gadījumā jūs redzēsiet:

• sāpes vēderā, kas var būt gan vilkošas, gan intensīvas, gan krampjveida;
• smērēšanās no maksts, tostarp brūna, rozā, spilgti sarkana. Asiņošana var būt intensīva;
• reibonis, samaņas zudums;
• savārgums, vispārējs vājums;
• slikta dūša, pēkšņs apetītes zudums, vemšana;
• drebuļi, drudzis, svīšana.

Pārbaudot, var būt neatbilstība starp dzemdes izmēru un augļa attīstības līmeni gestācijas vecumam. Diagnozi apstiprina arī sirdsdarbības un augļa kustību neesamība ultraskaņas monitorā.

Ko darīt, ja krūtis pārstāj sāpēt Un bija kāda no iepriekš minētajām sūdzībām? Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība pie ārsta. Tas palīdzēs, pabeidzot šo grūtniecību un izejot terapijas kursu, kas novērš tās pārtraukšanas iemeslus, lai pēc tam dzemdētu veselīgu bērnu un saglabātu savu veselību. Izbalēšana ir vienas grūtniecības beigas, bet ne dzīves beigas, kurā visu vēl var realizēt.

Reģistrējoties pirmsdzemdību klīnikā, sieviete saņem ieteikumus par visiem dzīves aspektiem, kas ietekmē grūtniecības norisi.

Uzturs

Tāpat kā iepriekš, sabalansēts, daļējs uzturs ievērojami atvieglo grūtniecības simptomus un ļauj mazulim augt un attīstīties atbilstoši viņa vajadzībām. 14. nedēļā palielinās nepieciešamība pēc C vitamīna.Ja ārsts ieteica lietot kompleksu, kurā jau ir šī sastāvdaļa, tad papildus to lietot nav nepieciešams. vitamīni jāievada devās. Dienas naudas pārsniegšana labumu nedos. Taču, ja tie nāk tikai no pārtikas, tad nedaudz jāpielāgo diēta. Tam jāpievieno pārtikas produkti, kas bagāti ar C vitamīnu:

• mežrozīšu. C vitamīns ir atrodams tā augļos. Ja varat ēst svaigus augļus, varat tos izmantot. Ja tie nav pieejami, varat izmantot no tiem pagatavotu novārījumu vai sīrupu. Lai novārījumā saglabātu askorbīnskābi, to nedrīkst vārīt. Pēc tam, kad augļi ir aplieti ar verdošu ūdeni, tiem jāļauj brūvēt un dzert tējas vai ūdens vietā;
• paprikas. Lieto salātos, neizmantojot termisko apstrādi, kas iznīcina C vitamīnu. Sarkanās šķirnes satur vairāk askorbīnskābes, un tām vajadzētu dot priekšroku, izvēloties produktus;
• smiltsērkšķi un upenes. Šo augu augļus var izmantot neapstrādātus. Tajā pašā laikā smiltsērkšķus vislabāk ir atbrīvot no akmeņiem un lietot piesardzīgi - tas var izraisīt grēmas. Ja augļus lieto ar cukuru sarīvētā veidā, tad jāpievērš uzmanība patērēto ogļhidrātu daudzumam, lai nepārēstos;
• dilles, pētersīļi, savvaļas ķiploki. Aktīvi var pievienot salātiem, makaroniem, aukstajām uzkodām;
• kāposti. Bagāts ar C vitamīnu neapstrādātā veidā (salātos). Taču askorbīnskābes saturs skābētos kāpostos ir lielāks. Viņu nedrīkst aizskart. Taču, lietojot kāpostus mērenībā, var izvairīties no problēmām ar kuņģa-zarnu traktu un iegūt nepieciešamo C vitamīnu;
• zemenes, meža zemenes, skābenes. Lietots neapstrādāts. Skābenes vislabāk lietot laiku pa laikam, ņemot vērā to izteikto skābo garšu;
• eksotiski augļi (apelsīni, mandarīni, kivi, citroni). Ieteicams lietot, ja tie bijuši bieži viesi uz sievietes galda jau pirms grūtniecības. Ja viņa iepriekš šos augļus lietoja reti, jums vajadzētu pievērst uzmanību parastajiem augļiem un dārzeņiem.

Fiziskā aktivitāte un sekss

Ja nav kontrindikāciju, grūtnieces dzīvē pietiekamā daudzumā jābūt gan fiziskajiem vingrinājumiem, gan seksuālajai aktivitātei. Tas palīdzēs uzturēt nepieciešamo fizisko formu līdz dzemdībām un vairos siltas, uzticības pilnas attiecības pārī.

14. grūtniecības nedēļa ar dvīņiem

Daudzaugļu grūtniecība ir lielāks slogs sievietes ķermenim. 14 nedēļu periodā tas vēl nav jūtams. Svara pieauguma un vēdera tilpuma rādītāji nedaudz atšķiras. Zīdaiņi vēl mazi. Tomēr ārsts ieteiks viņu apmeklēt vismaz 10 dienas. Šī ir saprātīga tikšanās. Vairāku grūtniecību gadījumā izmaiņas jākonstatē pēc iespējas agrāk. Šajā gadījumā būs iespējams sniegt nepieciešamo palīdzību savlaicīgi.

14 grūtniecības nedēļas ir otrā trimestra sākums. Grūtnieces figūra mainās arvien vairāk. Mazuļa iekšējie orgāni uzlabojas.

Mammas jūtas

14. dzemdību nedēļā (termiņa aprēķinu metodes) vairumam sieviešu toksikoze apstājas. Pat ja saglabājas vājas atbalsis, ir diezgan viegli pārvarēt toksikozes izpausmes (piemēram, -).

Pārtikas iedomas bieži saglabājas. Var pat atcerēties, ka pirms gada kādā ēstuvē pamēģināji ļoti garšīgus salātus un gribi ēst tādus pašus. Bet jūsu vietā labāk neiet uz kafejnīcām un ēstuvēm. Pagatavojiet līdzīgu ēdienu pats - iespējams, tas patiks jūsu ģimenei.

Dažas smakas joprojām var izraisīt nepatiku. Bet miegainība ar pareizu dienas režīmu vairs nerada bažas. Jūs esat mierīgs, bet nepavisam neinhibēts. Vienkārši kontrole pār emocijām pamazām atgriežas.

Ārējās izmaiņas

Sākoties otrajam trimestram, vēders ir noapaļots, paceļas augstāk un kļūst arvien pamanāmāks. Tievas māmiņas, guļot uz dīvāna un uzliekot rokas uz vēdera, zem plaukstām var sajust pamatīgu bumbuli. Šī ir māte.

Vēderu fotogrāfijas:

Jūsu ķermeņa smaguma centrs diezgan nedaudz nobīdās. Mugura nedaudz novirzās atpakaļ, tāpēc līdzsvaro masas pieaugumu vēderā, palielinās jostas izliece. Šī iemesla dēļ gaita gandrīz nemainās. Pagaidām gan neizskatās pēc tā “pīles” soļa, zīlēšanās, kas izpaudīsies vēlākos posmos.

Krūtis jau ir manāmi pieaugušas, dažreiz pēc izmēra. No sprauslām var izdalīties dzeltenīgi caurspīdīgi pilieni. Krūtis tiek apmācītas jaunpiena ražošanā, kas pēc dzemdībām kļūs par pirmo ēdienu mazulim. Nav nepieciešams izteikt - tas izraisa pastiprinātu šķidruma aizplūšanu un dzemdes kontrakcijas.

Svara pieaugumam četrpadsmitajā nedēļā vajadzētu būt apmēram 400 gramiem.

Izmaiņas var būt arī nepatīkamas:

• smaganas sāk asiņot, tas ir īpaši pamanāms, tīrot zobus;
• ir problēmas ar zobiem (jutīgums, trauslums);
• ķemmējot mati izkrīt vairāk nekā iepriekš, šķipsnas ir sausas, gali ir sadalīti;
• parādās liekais svars.

Jums šādas izmaiņas nav nepieciešamas, tāpēc konsultējieties ar ārstiem. Speciālisti pielāgos diētu, izrakstīs vitamīnus, sniegs padomus par šampūna un zobu pastas izvēli.

Komplikācijas

Dienas laikā jūs varat atrasties dažādos stāvokļos. Daži no tiem ir norma. Pastāstiet savam ārstam par visu, kas jūs satrauc. Viņš pārbaudīs, izskaidros šo vai citu parādību, sniegs ieteikumus.

Mammas ņem vērā!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma mani skars, bet es par to uzrakstīšu))) Bet man nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no strijām pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

1. Muguras slodze nepārtraukti palielinās, kas var izraisīt sāpes. Visbiežāk tie ir vāji un izzūd, ja vienkārši maināt ķermeņa stāvokli.
2. Galva var sāpēt diezgan smagi, dažreiz ar nepanesību pret spilgtām gaismām un spēcīgām skaņām.
3. Balti vai dzidri, bez smaržas izdalījumi no maksts liecina par labu veselību. Ja gļotas ir dzeltenas, slikti smaržo vai sakrīt (piemēram, biezpiens), pārbaudiet, vai nav bakteriālas infekcijas. Daži no tiem (piemēram, piena sēnīte) organismā var rasties paši par sevi novājinātas imūnsistēmas dēļ.
4. Asiņaini, brūni izdalījumi retos gadījumos liecina par dzemdes kakla eroziju. Šādas izdalījumi kopā ar stiprām, krampjveida sāpēm vēderā un muguras lejasdaļā norāda uz augļa nāves risku. Ja tas notiek uz dzemdes kontrakciju fona, notiks spontāns aborts. Kad mirušais auglis paliek dzemdes dobumā, ārsti diagnosticē "izlaistu grūtniecību", un dzemdības būs jāveic mākslīgi.
5. Dažreiz uz grūtnieču ķermeņa parādās diezgan daudz jaunu dzimumzīmju vai kārpu. Ja tie neaug un netraucē, tā nav problēma. Kārpas uz dzimumorgāniem vai tūpļa var radīt neērtības. Kā droši noņemt šādas neoplazmas, ārsts pastāstīs.
6. Ginekologs pārbaudes laikā var atklāt pārmērīgu dzemdes kakla saīsinājumu. Viņš var ieteikt uzstādīt īpašu gredzenu, kas neļaus dzemdes kaklam atvērties pirms laika.
7. Ir svarīgi izvairīties no anēmijas (anēmijas), jo tas bieži noved pie asinsrites traucējumiem, placentas nepietiekamības un augļa attīstības traucējumiem.

Ārstu novērojumi

Laicīgi reģistrējoties, plānotie eksāmeni četrpadsmitajā nedēļā nav nepieciešami. Ārsts sniegs norādījumus par pārbaudēm vai izrakstīs ultraskaņu tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams. Grūtnieču ultraskaņas izmeklēšanas laikā bieži vien interesē jautājums – puika vai meitene? 14 grūtniecības nedēļās joprojām ir ļoti grūti noteikt bērna dzimumu.

Ultraskaņas foto:

Sakarā ar vispārējo kuņģa-zarnu trakta jutīgumu grūtnieces ir vairāk uzņēmīgas pret saindēšanos ar pārtiku. Slikta dūša un vemšana atgādina toksikozi, bet ar intoksikāciju parādās caureja, sāpes vēderā un temperatūra var paaugstināties. Smekta vai aktīvā ogle palīdzēs izvadīt toksīnus.

Saaukstēšanos grūtniecēm nevar ārstēt ar parastajiem medikamentiem, piemēram, aspirīnu, tāpēc pat ar nelielām iesnām, kakla sāpēm un salīdzinoši zemu temperatūru zvaniet ārstam un paņemiet slimības lapu, lai apgultos un pilnībā atveseļotos.

Kas notiek ar mazuli

Augļa orgāni un sistēmas aktīvi aug un uzlabojas. Ja māmiņa pareizi ēd, staigā un atpūšas, cik nepieciešams, mazulis jūtas labi, ir aktīvs un neizjūt diskomfortu.

• Sīkā sejiņa sarauc pieri, grimases, lūpas var izstiepties smaidā.
• Augļa galvas apkārtmērs ir aptuveni 26-28 mm.
• Mazulis brīvi peld amnija šķidrumā, kustina ekstremitātes. Pieskaroties augļa urīnpūšļa sieniņām ar kājām, tas var atgrūst.
• Krūtis ik pa laikam paceļas un nokrīt, it kā elpotu.
• Bērna āda ir pārklāta ar īpašu smērvielu, kas neļauj auglim burtiski izslapināt.
• Bērna asinis vēl nav pilnībā ieguvušas pilnīgu bioķīmisko sastāvu, bet Rh faktors jau ir noteikts.
• Kakla muskuļi ir kļuvuši nedaudz stiprāki, galva vairs negrimst uz krūtīm.
• Bērns atšķir skaņas no ārpuses, kaut arī klusinātas.
• Ja māmiņa uztraucas, no kaut kā baidās vai īpaši priecājas, tad arī bērna asinīs nokļūst hormoni, kas veidojas viņas asinīs. Augļa sirds sāk pukstēt ātrāk.
• Veidojas sviedru dziedzeri.
• Hematopoēzes process sākas muguras smadzenēs.
• Skeleta pārkaulošanās turpinās.
• Vieglā pūka uz galvas nedaudz sabiezē, lai vēlāk veidotos matos.
• Ausis iegūst savu galīgo formu.

Tas ir interesanti. Dažreiz var atrast viedokli, ka augļa sejas izteiksme atspoguļo viņa emocijas, un mazuļa kūleņi ir apzināta darbība. Patiesībā visas augļa kustības ir refleksīvas, bezsamaņā. Motoriskā koordinācija turpinās attīstīties daudzas nedēļas un mēnešus pēc bērna piedzimšanas..

Augļa fotoattēls:

1. Galvenā uztura vajadzība šobrīd ir uzlabots olbaltumvielu uzturs. Uzturā vajadzētu būt vairāk liesas gaļas, treknām zivīm un pākšaugiem.
2. Ja ir problēmas ar aizcietējumiem, neaizmirstiet par žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm.
3. Pēkšņa izsalkuma vai slāpju gadījumā vienmēr nēsājiet līdzi nelielu "avārijas krājumu".
4. Centieties neēst konservus, kūpinātu gaļu, treknus ēdienus.
5. Viss, ko varat, pagatavojiet pārim. Otrajā vietā ir cepti ēdieni, trešajā - vārīti. Izvairieties no ceptiem ēdieniem.
6. Alkohols un nikotīns ir aizliegti nekādos apstākļos, pat mīļotā drauga kāzās.
7. Vairs nevalkāt papēžus, augstus ķīļus un platformas kurpes.
8. Katru dienu nodarbojieties ar grūtnieču vingrošanu, ja iespējams, dodieties uz jogu, speciālo fitnesu vai peldbaseinu.
9. Ir laiks un vēlme - ej uz kursiem vecākiem (kopā ar bērna tēvu).
10. Sabiedriskajā transportā nevilcinieties paziņot, ka esat stāvoklī, un palūdziet atvēlēt jums vietu.
11. Ja esat "automāts", ļaujiet automašīnai zem muguras lejasdaļas novietot nelielu spilvenu. Pie stūres jāsēž taisni, nekustinot ceļus. Katru reizi pārbaudiet, cik ērti esat piesprādzējies. Jūs varat iegādāties īpašas drošības jostas grūtniecēm. Nekad nenovirziet gaisa plūsmu savā virzienā un nesakārtojiet caurvēju salonā.
12. Lasiet grāmatas par mātes stāvokli, jaundzimušo aprūpi un audzināšanu.
13. Seksuālā dzīve nav aizliegta, ja nav nekādu ierobežojumu veselības apsvērumu dēļ, un jūsu labklājība to atļauj vai pat prasa.

Tas ir svarīgi. Neuztveriet ieteikumus kā apgrūtinājumu, savas brīvības ierobežojumu. Grūtniecībai vajadzētu sagādāt prieku. Jūs vienmēr varat sniegt sev nelielu atvieglojumu un apēst kūpinātas desas šķēli, izlaist rīta vingrošanu un noskatīties savu iecienīto filmu, pat ja tā liek uztraukties un raudāt. Galvenais, lai jūsu dzīves kopējais fons būtu labvēlīgs un veselīgs..

Bērna tēva iesaistīšanās

Vīrieši dažādos veidos attiecas uz savu gaidāmo tēva statusu. Daži ir aizņemti ar darbu un tikai nejauši interesējas par topošās māmiņas veselību un stāvokli. Citus aizkaitina "grūtnieces" kaprīzes. Ir ļoti gādīgi, uzmanīgi tēvi, un tas ir labākais risinājums. Sliktāk ir tad, ja rūpes pārvēršas pavēlošā tonī un visādos aizliegumos.

Pat ja grūtniecība bija plānota un gaidīta, bērna tēvs var nebūt 100% gatavs visam, kas notiek daudzo turpmāko mēnešu laikā. Harmonija un savstarpēja sapratne ģimenē noteikti palīdzēs topošajiem vecākiem pārdzīvot iespējamos stresus un problēmas. Ja tie manāmi pasliktinās, pasliktinās, kopīga konsultācija ar psihologu nenāks par ļaunu.

14. grūtniecības nedēļa kopumā ir mierīgākā grūtniecības perioda sākums. Pirmā trimestra problēmas ir atstātas aiz muguras, ir pilnībā jūtama drīzās mātes laime.

Rokasgrāmata ir redzama: 14 grūtniecības nedēļa, sajūtas vēderā, kas notiek, augļa izmērs, velkot vēdera lejasdaļu

mājas » Čūla » Augļa attīstība 14 dzemdību nedēļās. Četrpadsmitā grūtniecības nedēļa, bērna dzimuma noteikšana. Kā auglis attīstās šajā periodā