Saindēšanās ar enerģijas dzērienu: cēloņi un sekas. Pieļaujamais enerģijas dzērienu daudzums un kā rīkoties pārdozēšanas gadījumā

Raksta saturs: classList.toggle()">pārslēgt

Enerģijas dzēriens ir mūsdienīgs daudzkomponentu dzēriens, kas paredzēts īslaicīgai cilvēka smadzeņu un fizisko aktivitāšu uzlabošanai. Dažos gadījumos šādu zāļu lietošana var izraisīt pārdozēšanu un pat saindēšanos.

Cik daudz enerģijas dzēriena jūs varat dzert dienā?

Enerģijas dzērieni ir salīdzinoši jauni, un šīs nozares pionieris bija uzņēmums Red Bull, kas savu pirmo produktu izlaida pirms aptuveni 30 gadiem. Tikai gada laikā produkti ir kļuvuši diezgan populāri. Mūsdienās ir milzīgs skaits gan globālu, gan vietējo zīmolu, kas ražo enerģijas dzērienus iedzīvotāju vajadzībām visdažādākajos traukos, sākot no nelieliem 250 ml tilpumiem līdz divu litru pudelēm.

Tātad, cik daudz enerģijas dzēriena jūs varat izdzert katru dienu, nekaitējot veselībai?Ārsti nevar sniegt konkrētu atbildi uz šo jautājumu, jo dzēriena potenciāli bīstamā iedarbība ir atkarīga ne tikai no kopējā šķidruma tilpuma, bet arī no aktīvo vielu koncentrācijas.

Enerģijas dzērieniem ir sarežģīts sastāvs un papildus attīrītam ūdenim var ietvert vitamīnus, skābuma regulētājus, konservantus un krāsvielas, arī kofeīnu, guarānu, taurīnu un citus bioloģiski un ķīmiski aktīvās sastāvdaļas. To koncentrācija vairumā gadījumu ir komercnoslēpums, taču uz vairuma iepakojumu ražotājs publicē oficiālus ieteikumus sava produkta lietošanai: dienas deva reti pārsniedz 250 mililitrus.

Ārsti parasti piekrīt šiem iespējamās lietošanas kritērijiem, taču uzstāj uz to Nedzeriet enerģijas dzērienus regulāri. Tas ir, bieža un pastāvīga pat ieteicamo enerģijas dzērienu devu lietošana vidējā vai ilgtermiņā var izraisīt dažādas veselības problēmas.

Enerģijas dzēriena ietekme uz ķermeni

Enerģijas dzērienu ietekme uz organismu var ievērojami atšķirties atkarībā no produkta veida. Tā sauktie “atpūtas” enerģijas dzērieni papildus iepriekš aprakstītajām sastāvdaļām parasti satur arī alkoholu. “Sports” satur augstāku taurīna, guarānas un citu komponentu koncentrāciju ar antioksidantiem un enerģijas stimulatoriem.

Klasiskie enerģijas dzērieni satur galvenokārt kofeīnu., kas ir izplatīts augu izcelsmes stimulants. Papildus iepriekšminētajām sastāvdaļām enerģijas dzērieni bieži satur diezgan lielu daudzumu glikozes, saharozes, dažādu skābju utt.

Enerģijas dzērienu pamatefekts ir aktīva, bet īslaicīga nervu sistēmas, kā arī sirds, asinsvadu, elpošanas un citu orgānu stimulēšana. Galvenā lietošanas joma ir cilvēka atbalstīšana īslaicīga fiziska un garīga stresa laikā.

Kā liecina mūsdienu klīniskā prakse, šāda pastiprinoša, tonizējoša, aktivizējoša iedarbība nav ilgāka par pusotru stundu, pēc tam ātri izzūd. Atkārtoti lietojot zāles, efekts parasti ir daudz mazāks, savukārt ievērojami palielinās dažādu komplikāciju risks, tostarp palielināts stress, galvenokārt uz sirds un asinsvadu sistēmu.

Kas notiek, ja izdzersi lielu daudzumu dzēriena?

Kā liecina mūsdienu klīniskā prakse, vairumā gadījumu enerģijas dzēriena deva un iedarbības intensitāte uz organismu ir diezgan individuāla. Ja ieteicamā deva tiek dubultota, negatīva ietekme parasti netiek novērota.

Atsevišķi pētījumi liecina, ka viena litra klasiskā sporta enerģijas dzēriena iekšķīgas lietošanas gadījumā veidojas priekšnoteikumi būtiskai reakciju palēninājumam, kā arī sportista fizisko īpašību pasliktināšanās, īpaši triecienslodžu laikā. Palielinoties patērētā enerģijas dzēriena daudzumam, var attīstīties pārdozēšanas un saindēšanās simptomi. Tipiski pārdozēšanas simptomi ir:

• Ievērojams sirds kontrakciju un pulsa intensitātes un biežuma pieaugums;
• Bieža urinēšana, izkārnījumi, līdz pat smaga caureja;
• Paaugstināts asinsspiediens;
• Sejas apsārtums, sausa āda, smaga aizkaitināmība;
• Sarežģīti dispepsijas traucējumi, tostarp slikta dūša, vemšana, meteorisms, sāpes vēderā un epigastrijā;
• Trīce ekstremitātēs un visā ķermenī;
• Bieža sviedri, paaugstināta ķermeņa temperatūra, traucētas motoriskās funkcijas;
• Garastāvokļa svārstības un nemiers.

Smagas enerģijas dzērienu pārdozēšanas formas gadījumā, ja īsā laika periodā tiek lietots pārāk daudz šo zāļu, kopā ar citu negatīvu faktoru ietekmi un primāro simptomu tālāku attīstību, īslaicīgu jutības zudumu, halucinācijām, var novērot citas akūtas izpausmes, kurām bieži nepieciešama kvalificēta neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Pirmā palīdzība pārdozēšanas gadījumā

Noteiktos apstākļos enerģijas dzērienu pārdozēšana var izraisīt iepriekš minētos tipiskos nespecifiskās saindēšanās simptomus. Ko darīt šajā situācijā? Šajā gadījumā ir nepieciešams vispusīgi novērtēt personas stāvokli.

Ja pārdozēšanas izpausmes ir nelielas vai mērenas intensitātes, tad vairumā gadījumu ir iespējams veikt mājas ārstēšanu ar detoksikācijas procedūrām.

Smagas un īpaši smagas simptomu formas, ko pavada samaņas zudums, ievērojams asinsspiediena paaugstinājums, pulsa nestabilitāte un citi akūti draudi simptomi, vēlams nekavējoties izsaukt ātro palīdzību uz notikuma vietu, kas cietušo nogādās tuvākās slimnīcas reanimācijas nodaļā.

Pamatdarbības parasti ietver:

Smagas enerģijas dzēriena pārdozēšanas formas gadījumā persona parasti tiek nosūtīta uz tuvāko slimnīcu, kur viņam tiek veikta simptomātiska ārstēšana, jo nav specifiska antidota pret šāda veida produktiem. Pamatdarbības parasti ietver:

• Sāls šķīduma, glikozes parenterāla ievadīšana;
• Diprazīna intramuskulāra ievadīšana, kā arī citas zāles, kas mazina uzbudinājumu un citas pagaidu spektra neiroloģiskas vai garīgas patoloģijas;
• Piespiedu diurēzes, hemodialīzes izmantošana, dažos gadījumos tieša asins pārliešana. Ārkārtīgi smaga stāvokļa gadījumā cietušajam tiek pieslēgta mākslīgā ventilācija, var uzstādīt sirds elektrokardiostimulatorus utt.;
• Citi pasākumi. Galvenokārt konservatīva terapija, sākot no sirds un asinsvadu aizsarglīdzekļiem, līdz vitamīnu-minerālu kompleksiem, probiotikām un citiem līdzekļiem, ko individuāli noteicis ārsts.

Biežas lietošanas sekas

Bieža enerģijas dzērienu lietošana, īpaši devās, kas ir ievērojami lielākas par ieteikto, var radīt vairākas gan īstermiņa, gan ilgtermiņa sekas organismam. Pirmkārt, mēs runājam par akūtiem negatīviem simptomiem, tostarp bezmiegu, ievērojamu sirdsdarbības ātruma palielināšanos un aritmiju, gremošanas traucējumiem, ekstremitāšu trīci, motoriku problēmām, trauksmi un garastāvokļa svārstībām, apjukumu un citām izpausmēm, kas liecina par produktu pārdozēšanu. .

Vidējā un ilgtermiņā enerģijas dzērienu pārdozēšanas sistēmiskās sekas ir šādas:

• Pastāvīgi sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi. Tie ir aritmija, tahikardija, ateroskleroze, kā arī paaugstināts sirdslēkmes un insultu risks;
• CNS traucējumi. No centrālās nervu sistēmas var novērot ilgstošus psihiskus un neiroloģiskus traucējumus, sākot no depresijas un biežām garastāvokļa svārstībām līdz halucinācijām un citām izpausmēm;

• Nieru un aknu mazspēja. Enerģijas dzērienu un tā sastāvdaļu izvadīšanas procesā aktīvi iesaistās gan aknas, gan nieres, attiecīgi ilgstoša toksiska ietekme uz tām izraisa minēto orgānu nepietiekamības attīstību līdz pat dekompensācijas stadijai;
• Hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības. No kuņģa-zarnu trakta var novērot gastrītu, kuņģa čūlu, zarnu motilitātes traucējumu un citu sistēmisku hronisku patoloģiju attīstību, kurām nepieciešama ilgstoša ārstēšana.

Nāvējoša enerģijas dzēriena deva

Kā liecina mūsdienu klīniskā prakse, nāve no enerģijas dzērieniem ar klasisku pārdozēšanu parasti ir maz ticama un ir iespējama tikai 3 galvenajos gadījumos:

Kas notiek, ja dzer enerģijas dzērienu un kafiju?

Divu šādu toniku kombinēta lietošana var radīt dažādas negatīvas sekas. Būtiska loma šajā situācijā ir abu veidu produktu koncentrācijai, to sastāvdaļu individuālajai tolerancei, kuņģa-zarnu trakta stāvoklim un citiem faktoriem.

Tā kā gan enerģijas dzērieni, gan enerģijas dzērieni satur kofeīnu, tos lietojot kopā, tonizējošās vielas koncentrācija ievērojami palielinās. Tas var izraisīt sirdsdarbības ātruma palielināšanos, paaugstinātu asinsspiedienu, sarežģītus gremošanas trakta traucējumus, ekstremitāšu un ķermeņa trīci, kustību traucējumus, paaugstinātu temperatūru, apjukumu un citus negatīvus simptomus, kas liecina par kofeīna kā galvenās aktīvās sastāvdaļas pārdozēšanu.

Mūsdienu ārsti, neatkarīgi no apstākļiem, neiesaka vienlaikus lietot kafiju un enerģijas dzērienu. Tos var dzert tikai atsevišķi stingri noteiktās devās - tā ir viena vai divas tases stipras kafijas dienā vai 250 mililitri enerģijas dzēriena.

Kā aizmigt pēc enerģijas dzēriena?

Tiešā veidā apturēt enerģijas dzēriena darbību, kura sastāvdaļas jau ir uzsūkušās sistēmiskajā asinsritē, de facto nav iespējams. Iemesls ir pretlīdzekļu trūkums kofeīnam un citām dzērienā iekļautajām vielām.

Ja lietojat iepriekš aprakstītos produktus, stingri nav ieteicams lietot pašizrakstītus sedatīvus līdzekļus, jo to kombinētā iedarbība var izraisīt neparedzamas sekas. Turklāt ir aizliegtas tā sauktās “tautas” metodes, piemēram, tase kafijas vai stipras tējas - šādu produktu lietošana izraisīs spēcīgāku tonizējošu efektu, kā arī papildus darbosies cilvēka sirdī un citos orgānos. .

Vidējais enerģijas dzērienu darbības ilgums parasti nepārsniedz divas stundas. Vismodernāko produktu opciju tonis ne ilgāk kā 4 stundas. Vairumā gadījumu iemigt varēsi tikai pēc noteikta noteikta laika nogaidīšanas, piemēram, pavadot to mācoties, mazgājoties vannā ar ūdeni istabas temperatūrā vai nesteidzīgi pastaigājoties.

Enerģijas dzērieni ir bezalkoholiski vai ar zemu alkohola saturu dzērieni, kuriem ir stimulējoša ietekme uz centrālo nervu sistēmu. Jau pēc pirmās izdzertās burkas izjutīsi ilgi gaidīto atvieglojumu un spēju strādāt paātrinātā tempā. Tas ir īsts glābiņš studentam, biroja darbiniekam, sportistam, šoferim, naktskluba apmeklētājam, kā arī vienkārši nogurušiem cilvēkiem, kuri vēlas tonizēt savu ķermeni. Ikviens domā, ka enerģijas dzērieni ir mūsdienu izgudrojums. Tomēr daudzas to sastāvdaļas kopš seniem laikiem ir izmantotas kā stimulanti.

Taču retais zina, ka enerģijas dzērienu pārdozēšana izraisa strauju organisma resursu izsīkumu. Apskatīsim šo jautājumu tuvāk un noskaidrosim, vai enerģijas dzērieni ir kaitīgi vai labvēlīgi organismam? Kādi ir enerģijas dzērienu pārdozēšanas simptomi un kādas pirmās palīdzības metodes būs nepieciešamas nepieciešamības gadījumā.

Enerģijas dzērienu sastāvs

Enerģijas dzērienu ražotāji uzstāj, ka viņu dzērieni ir tikai izdevīgi, un katru dienu nāk klajā ar jaunām garšām. Kādas ir enerģijas dzērienu aktīvās sastāvdaļas?

1. Kofeīns. Šis komponents ir iekļauts gandrīz visos enerģijas dzērienos. Iedarbojas uz ķermeni kā stimulants.
2. Taurīns. Viena dzēriena skārdene satur 400–1000 mg vielas. Šī ir sulfonskābe, kas uzkrājas muskuļu audos. Lieto kā uztura bagātinātāju. Tam tiek piešķirtas antioksidanta īpašības. Saskaņā ar medicīniskajiem datiem taurīns neietekmē ķermeni.
3. L-karnitīns. Lieto vielmaiņas uzlabošanai un noguruma mazināšanai. Ir vērts atzīmēt, ka šo vielu organisms patstāvīgi ražo pietiekamā daudzumā.
4. Guarana un žeņšeņs ir farmaceitiskie augi, kuriem ir biostimulējoša un vispārēji tonizējoša iedarbība.
5. B grupas vitamīni.Lieto vielmaiņas procesu aktivizēšanai.
6. Melatonīns organisma diennakts ritmu regulēšanai un smadzeņu šūnu darbības regulēšanai.
7. Matein. Viela, kas atrodama mate tējā no Dienvidamerikas. Seno koku ekstrakts tiek galā ar izsalkumu un novērš lieko svaru.

Turklāt gandrīz visi enerģijas dzērieni ir ļoti gāzēti un satur milzīgu daudzumu ogļskābes.

Enerģijas dzērienu veidi

Tonizējošie dzērieni tika izmantoti civilizācijas attīstības pirmajos posmos. Senie enerģijas dzērieni tika klasificēti kā dabiskas izcelsmes stimulanti. Tēja, garšaugi un kokas lapas tika izmantotas kā enerģijas dzērieni.

Mūsdienu enerģijas dzērieni ir pieejami šādos veidos:

Enerģijas dzērienu kaitējums cilvēka ķermenim

Daudzi cilvēki domā, ka enerģijas dzērienu lietošana papildina organisma resursus, savukārt enerģijas dzērienu kaitīgums cilvēka ķermenim, tos lietojot pārmērīgi, jau sen ir pierādīts ar zinātniekiem. Enerģijas dzēriens stimulē sirds, nervu un endokrīnās sistēmas darbību. Patēriņa rezultātā ķermenis piedzīvo stresu un sāk strādāt dubultā ātrumā, izdalot adrenalīnu asinīs. Šajā stāvoklī iekšējo orgānu resursi samazinās, un ķermeņa tonuss palielinās.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka enerģijas dzērienu dzeršanai ir noteiktas kontrindikācijas:

Saindēšanās ar enerģijas dzērieniem simptomi

Pēc enerģijas dzēriena izdzeršanas tiek uzbudināta nervu sistēma, paaugstinās darbaspējas, paaugstinās spars, paaugstinās garastāvoklis. Pēc stimulanta beigšanās iestājas nogurums, kairinājums, depresija, un cilvēks atkal sāk dzert enerģijas dzērienus, kas ir kategoriski aizliegts.

Pārmērīgs enerģijas dzērienu patēriņš un ieteicamās dienas devas pārsniegšana var izraisīt šādus pārdozēšanas simptomus:

Laika gaitā, bieži lietojot enerģijas dzērienus, nervu sistēma ir novājināta un parādās kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Ar biežu pārdozēšanu cilvēkam var rasties garīgi traucējumi. Retos gadījumos smagas enerģijas dzērienu pārdozēšanas gadījumā ir ziņots par nāves gadījumiem no sirds apstāšanās.

Pirmā palīdzība saindēšanās gadījumā ar enerģijas dzērienu

Ja cilvēks saslimst pēc enerģijas dzēriena izdzeršanas, viņam nepieciešama pirmā palīdzība. Smagos gadījumos pacients jānogādā medicīnas iestādē.

1. Attīriet kuņģi no dzēriena pārpalikuma, izraisot vemšanu.
2. Nodrošiniet piekļuvi svaigam gaisam.
3. Sorbentu lietošana un liela šķidruma uzņemšana palīdzēs organismam ātrāk attīrīties.
4. Ja cilvēkam kļūst ļoti slikti, viņam ir paātrināta sirdsdarbība, apsārtusi seja, paaugstināts asinsspiediens vai viņš ir zaudējis samaņu, tad nevilcinieties – izsauciet ātro palīdzību.

Enerģijas dzērienus var dzert, bet ne regulāri, ieteicamās devās, kad cilvēks ir pilnīgi vesels un viņam nav kontrindikāciju vai hronisku slimību.

Cilvēku, kurš zina, no kā gatavoti enerģijas dzērieni, diez vai pārsteigs informācija, ka tie kaitē organismam. Bet kāpēc tad tās brīvi pārdod pat pusaudžiem? Tas ir vienkārši.

Pašām sastāvā esošajām vielām nav kaitīgas ietekmes. Nāve no enerģijas dzērieniem iestājas, ja patēriņš ir regulārs vai tika lietota vienreizēja deva, kas izraisa nāvi.

Turklāt enerģijas dzērieni ir stingri nostiprinājušies plauktos blakus alkoholiskajiem dzērieniem. Taču sprādzienbīstamais kofeīna, taurīna un etilspirta maisījums ir cits stāsts, un ne vienmēr ar labām beigām.

No kā ir izgatavoti enerģijas dzērieni?

Uzmundrinošais efekts pēc vienas šāda kokteiļa burciņas izdzeršanas ir diezgan viegli izskaidrojams. Sastāvdaļas ir atlasītas tā, lai efekts būtu pēc iespējas ātrāks un efektīvāks. Tomēr visi organismi ir atšķirīgi, un enerģijas šķidrums tiek ražots standarta apjomā. Tas izskaidro biežo dzēriena pārdozēšanu.

Standarta enerģijas kokteiļa sastāvdaļas:

• sintētiskas izcelsmes nervu sistēmu stimulējoši līdzekļi (viena no galvenajām sastāvdaļām ir kofeīns vai guarāna);
• vielas, kas palīdz organismam pēc iespējas ātrāk ražot enerģiju (cukurs, glikoze utt.);
• sastāvdaļas, kas paātrina vielmaiņu (taurīns).

Krāsas un garšas ir arī izplatītas daudzu enerģijas dzērienu sastāvdaļas. Bieži vien šīs vielas ir mākslīgas vai identiskas dabiskajām, kas nav izdevīgi.

Vitamīniem, kas veido mazāko sastāva daļu, ir slēpta nozīme. Cilvēks, kurš uz burciņas redz informāciju par vitamīnu kompleksu, a priori sāk uzskatīt produktu par veselīgu. Bet ne tāpēc tos pievienoja enerģijas dzērieniem.

Enerģijas dzērienā esošie vitamīni ļauj paātrināt vielmaiņu, lai varētu atvērt organisma iekšējās rezerves.

Tomēr saindēšanās ar enerģijas dzērieniem visbiežāk notiek tad, ja tie ir alkoholiski. Jautras ballītes laikā ir grūti kontrolēt izdzertā alkohola daudzumu. Sakarā ar to notiek nopietna pārdozēšana, kas bieži izraisa nāvi.

Enerģijas dzērienu ietekme uz cilvēka ķermeni

Cilvēks, kurš izdzēris pārāk daudz enerģijas dzērienu, vispirms jūtas dzīvespriecīgs un pacilāts. Bet pamazām, kad caur kuņģa-zarnu trakta gļotādu uzsūcas arvien vairāk kaitīgo vielu, tiek novērotas pārdozēšanas pazīmes.

Viena šāda kokteiļa burka ir līdzvērtīga 200 gramu stipras kafijas iepakojuma vienreizējai uzvārīšanai un izdzeršanai.

Enerģijas dzērieni nepiegādā ķermenim papildu spēku, kā parasti tiek uzskatīts. Enerģija tiek iegūta no ķermeņa ar spēku. Katrai no kokteiļa sastāvdaļām ir noteikta funkcija. To ietekmes dēļ ķermenis ir spiests atrast papildu spēkus.

Tas viss notiek, kaitējot iekšējo orgānu veselībai, īpaši sirdij, kurai ir smagi jāstrādā. Turklāt organisms zaudē lielu daudzumu šķidruma, kas nepieciešams kofeīna pārstrādei. Pēc tam tas izjauc visus vielmaiņas procesus.

Nāvējoša deva

Enerģijas dzēriena, kas satur kofeīnu, nāvējošā deva ir vismaz 70 puslitra skārdenes 70 kg smagam cilvēkam. Tomēr saindēšanās pazīmes var novērot pēc divām burciņām. Tas viss ir atkarīgs no ķermeņa veselības, hronisku slimību esamības vai neesamības un citiem faktoriem.

Nāvējošā kofeīna deva cilvēkiem ir 10-15g.

Kam tie ir aizliegti?

Tomēr iepriekš aprakstītie standarti ir piemēroti vidējam un, pats galvenais, veselīgam cilvēka ķermenim. Enerģijas dzērieniem ir vairākas kontrindikācijas lietošanai. Personām, kurām ir risks, ir stingri aizliegts dzert kokteiļus.

• grūtniecēm, barojošām mātēm;
• nepilngadīgi bērni;
• vecāka gadagājuma cilvēki;
• personas, kurām ir sirds un asinsvadu sistēmas, aknu un nieru slimības;
• pret cukura diabētu;
• pret alerģijām, bronhiālo astmu.

Saindēšanās simptomi

Enerģijas dzērienu pārdozēšana atšķiras pēc simptomu smaguma pakāpes un ilguma. Sākotnēji cietušais var nejust nekādas novirzes iekšējo orgānu darbībā, taču, aktīvajām vielām no kuņģa uzsūcot asinīs, pastiprināsies saindēšanās simptomi.

Kādas pazīmes parādās kokteiļa pārdozēšanas dēļ:

• roku vai visa ķermeņa trīce;
• galvassāpes;
• slikta dūša, vemšana;
• traucēta kustību koordinācija;
• straujš asinsspiediena paaugstināšanās, paātrināta sirdsdarbība;
• sejas hiperēmija;
• samaņas zudums;
• nervu izpausmes.

Pārdozējot enerģijas dzērienu, kas satur etilspirtu, papildus visiem simptomiem pacientam rodas neadekvāta uzvedība un pilnīgs vai daļējs samaņas trūkums.

Taču veselības problēmas vērojamas ne tikai tiem indivīdiem, kuri reiz ļaunprātīgi izmantojuši lielu kafijas dzēriena devu.

Ja cilvēks regulāri lieto enerģijas satricinājumus, viņam var rasties arī vairākas veselības problēmas. Parasti šādām personām tiek diagnosticētas sirds un asinsvadu sistēmas slimības, gremošanas trakta un nervu sistēmas traucējumi.

Ārstēšana

Ja cietušajam ir smagas pārdozēšanas pazīmes, viņam jāsniedz pirmā palīdzība un pēc tam jākonsultējas ar ārstu. Tas ir īpaši nepieciešams, ja persona ir alkohola reibumā.

Pirmā palīdzība:

1. Novietojiet pacientu uz horizontālas virsmas, atsprādzējiet visas drēbju augšējās pogas. Nodrošiniet svaiga gaisa plūsmu. Lai to izdarītu, atveriet logu.
2. Dodiet cietušajam dzert vismaz 2 litrus ūdens ar tajā atšķaidītu kālija permanganātu. Pēc tam izsauciet vemšanu, ar ēdamkaroti piespiežot uz mēles saknes.
3. Kad galvenā kokteiļu daļa ir izgājusi no organisma ar vemšanu, pacientam jāizdzer zarnu sorbents, ievērojot norādījumus uz iepakojuma. Tas varētu būt kokogles, smecta, polisorbs vai jebkurš cits pa rokai pieejams līdzeklis.
4. Izsauciet ātro palīdzību un pārliecinieties, ka cilvēks nezaudē samaņu līdz ārsta ierašanās brīdim.

Cietušajam aizliegts dot jebkādus medikamentus. Tas jo īpaši attiecas uz sirds zālēm un zālēm, kas pazemina asinsspiedienu. Nepareiza zāļu izvēle un deva var izraisīt šoku, kolapsu vai sirdsdarbības apstāšanos.

Lai novērstu saindēšanos ar enerģijas dzērieniem, tie jālieto ar mēru un tikai tad, kad tas ir absolūti nepieciešams. Nekādā gadījumā to nedrīkst darīt tukšā dūšā.

Lai cilvēks justos labi, viņam ir pietiekami daudz miega. Visiem pārējiem līdzekļiem sparam ir tikai īslaicīga iedarbība, turklāt tie ir ļoti kaitīgi organismam.

Enerģijas dzērienu pārdozēšana biežāk tiek diagnosticēta jauniešiem, kuri labprātāk ar šādiem produktiem kompensē organisma izsīkumu. Nesamērīgs daudzums izraisa saindēšanos, dažkārt izraisot nopietnas sekas. Ir oficiāli reģistrēti vairāki nāves gadījumi.

Enerģijas dzērienu sastāvs

Darbības pamatā ir psihostimulatori. Jebkurš veids satur šādas sastāvdaļas:

1. Kofeīns. Mazina miegainību, nogurumu, stimulē sirds muskuli.
2. Draugs. Efekts ir līdzīgs kafijai.
3. Guarana un žeņšeņs. Rada tādu pašu efektu kā kofeīns.
4. Glikoze un saharoze. Tie ātri sadalās, papildinot ķermeņa iztērēto enerģiju.
5. Taurīns. Paātrina vielmaiņu, uzlabo nervu šķiedru vadītspēju.
6. Teobromīns. Neskatoties uz vielas toksicitāti, pēc ķīmiskās apstrādes to izmanto kā toniku.
7. B vitamīni.
8. Fenilalanīns. Aromātiskā aminoskābe.
9. Ogļskābe. Padara dzērienu gāzētu.

Atkarībā no ražotāja sastāvs var nedaudz atšķirties. Parasti mēs runājam par krāsvielām un aromatizējošām piedevām.

Enerģijas dzērienu veidi

Tie ir sadalīti vairākos raksturīgos veidos:

1. Izklaide. Satur nedaudz alkohola.
2. Nocietināts. Tie izceļas ar palielinātu šķietami noderīgu komponentu koncentrāciju.
3. Sports. Paredzēts, lai ātri atjaunotu fizisko aktivitāšu laikā iztērētos spēkus.
4. Enerģija. Kompozīcijā obligāti ir kofeīns.

Enerģijas dzērienu ietekme uz cilvēka ķermeni

Parasti patērētāji uzskata, ka, dzerot pazīstama uzņēmuma produkciju, viņi papildina resursus. Tomēr ir pierādīts, ka tam tiek izmantotas ķermeņa slēptās rezerves. Patēriņa rezultātā rodas negatīva ietekme uz endokrīno, sirds un asinsvadu un nervu sistēmu. Attīstās stresa stāvoklis, provocējot pārmērīgu adrenalīna izdalīšanos. Tāpēc paaugstinās tonuss, un iekšējās rezerves ir izsmeltas.

Dažreiz dabiskas sekas ir saindēšanās. Tas notiek šādu iemeslu dēļ:

1. Pārdozēšana. Ieteicams ne vairāk kā 500 ml dienā.
2. Pastāvīga kofeīna lietošana pamazām provocē ieradumu un “uzlabojumam” ir nepieciešams lielāks apjoms.
3. Pārmērīga B vitamīnu uzņemšana negatīvi ietekmē centrālo nervu sistēmu un sirds muskuli.
4. Skābju klātbūtne izraisa gastrītu un peptiskas čūlas.

Iedarbības ilgums ir 5-6 stundas. Tad tiek atzīmēta apātija, nogurums un nervu pārmērīgas uzbudinājuma simptomi.

Dzērieniem ir kontrindikācijas:

• grūtniecība;
• vecums;
• intensīvas slodzes;
• nieru slimības;
• cukura diabēts;
• tendence veidot asins recekļus;
• hipertensija;
• glaukoma;
• centrālās nervu sistēmas problēmas;
• smadzeņu asinsrites traucējumi;
• bezmiegs.

Aizliegts lietot līdz 18 gadu vecumam.

Īpaši bīstami ir enerģijas dzērieni kombinācijā ar alkoholu. Šajā gadījumā cilvēks nekontrolē dzeršanas daudzumu, kas provocē nopietnu saindēšanos ar alkoholu.

Vai tas rada atkarību?

Saskaņā ar pētījumiem, tādi produkti kā Adrenaline Rush un citi tonizējoši līdzekļi izraisa atkarību, kas ir līdzīga tai, kas rodas, lietojot narkotikas. Atbrīvoties no šāda ieraduma ir ārkārtīgi grūti.

Tāpēc saskaņā ar Krievijas likumiem skolās ir aizliegts pārdot. Ierobežojumi attiecas arī uz sastāvu - nedrīkst būt vairāk par 2 sastāvdaļām, kurām ir psihotropa iedarbība.

Saindēšanās simptomi

Enerģijas dzērienu pārdozēšanas gadījumā veidojas raksturīga klīniskā aina:

1. Sirdsdarbības ātrums palielinās.
2. Parādās bezmiegs.
3. Persona piedzīvo aizkaitināmību.
4. Sejas āda kļūst sarkana.
5. Asinsspiediens paaugstinās.
6. Problēmas rodas ar kuņģa-zarnu trakta funkcionalitāti.
7. Tiek atzīmēts trīce.
8. Motoriskās prasmes kļūst apgrūtinātas.
9. Urīnpūšļa iztukšošana kļūst biežāka.
10. Bieži parādās caureja.
11. Skābes bojājumi kuņģa sieniņām izraisa dedzināšanu un sāpes epigastrijā.
12. Parādās auksti sviedri.
13. Ir arī temperatūra.

Akūtas saindēšanās gadījumā tiek novērota spēcīga vemšana. Apziņa kļūst apmulsusi, attīstās halucinācijas. Iespējams ģībonis.

Nāvējoša deva

Ja enerģijas dzēriens satur kofeīnu, 70 500 ml skārdenes izdzeršana tiek uzskatīta par bīstamu 70 kg smagai personai. Pārsniedzot pieļaujamo 10–15 g robežu, iespējama traģēdija, šķiet, ka letāls iznākums nav iespējams.

Patiesībā daudz mazāks daudzums noved pie intoksikācijas. Tas ir atkarīgs no ķermeņa īpašībām, hronisku patoloģiju klātbūtnes. Dažreiz smagai saindēšanai pietiek ar 2-3 traukiem.

Pirmā palīdzība

Ja novērojat enerģijas dzēriena pārdozēšanas pazīmes, jums jāsazinās ar neatliekamās palīdzības dienestu. Mājās ir vēlams veikt procedūras, kas atvieglos cietušā stāvokli:

1. Nodrošiniet piekļuvi svaigam gaisam, atpogājiet apģērbu, kas ierobežo elpošanu.
2. Izraisīt mākslīgu vemšanu.
3. Paņemiet sorbentu, piemēram, aktivēto ogli.
4. Vieglas pārdozēšanas gadījumā kofeīnu ieteicams neitralizēt, dzerot krējumu, pienu, zaļo tēju, ēdot avokado, pupiņas, kāpostus.

Stacionāra ārstēšana ir indicēta pacientiem ar samaņas zudumu, tahikardiju un augstu asinsspiedienu.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka enerģijas dzērieni saindē smadzeņu šūnas.

Pretlīdzeklis

Smagas intoksikācijas gadījumā neatliekamās palīdzības ārsti izmanto pretlīdzekli, kas samazina kofeīna un tā atvasinājumu iedarbību. Tiek lietots Aminazīns un Enaps.

Ārstēšanas metodes

Saindēšanās ar enerģijas dzērienu prasa kuņģa skalošanu. Ja procedūra netiek veikta mājās, tīrīšana tiek veikta slimnīcā.

Terapijas galvenie virzieni ir toksisko savienojumu izvadīšana, iekšējo orgānu un centrālās nervu sistēmas bojājuma pakāpes noteikšana un funkcionalitātes atjaunošana.

Iespējamās sekas

Sistemātiski lietojot enerģijas dzērienus un pārdozējot, ir iespējamas šādas komplikācijas:

1. Pēkšņs samaņas zudums izraisa smagus ievainojumus un dažreiz arī nāvi.
2. Dzirde pasliktinās.
3. Bieži rodas krampji.
4. Attīstās kuņģa-zarnu trakta asiņošana.
5. Grūtniecēm rodas spontānie aborti.
6. Raksturīga depresija, garīgi traucējumi, domas par pašnāvību un fobijas.
7. Koncentrācija samazinās, kas ietekmē veiktspēju.
8. Tiek novērota aritmija.
9. Rodas atkarība.

Nāve biežāk tiek novērota pēc pārdozēšanas pusaudžiem.

Profilakse

Lai novērstu intoksikāciju, pietiek ievērot vienkāršus noteikumus:

1. Nelietojiet vairāk par 500 ml enerģijas dzēriena dienā.
2. Nelietot pēc ievērojamas fiziskas slodzes.
3. Nelietot kopā ar tēju, kafiju, alkoholu.
4. Nelietojiet šādus produktus, ja ir kontrindikācijas.

Ir vērts atcerēties, ka atkarība no tonizējošiem līdzekļiem rada lielu kaitējumu organismam. Dažās Eiropas valstīs bezmaksas pārdošana ir aizliegta. Enerģijas dzērienus pārdod tikai aptiekās, jo tie tiek uzskatīti par bioloģiskām piedevām.

Veselība

Neskatoties uz vairākkārtējiem brīdinājumiem par enerģijas dzērienu kaitīgumu, daudzi turpina tos lietot, īpaši jaunieši un pusmūža cilvēki.

Miljoniem studentu un darbaholiķu visā pasaulē katru dienu patērē enerģijas dzērienus vai kofeīnu, kas sajaukts ar alkoholisko dzērienu, lai uzlabotu savu sniegumu.

Bet kas patiesībā notiek ar mūsu ķermeni, kad mēs dzeram šādu dzērienu?

Šeit ir soli pa solim ceļvedis, kas izskaidro izmaiņas mūsu ķermenī, sākot no pirmajām 10 minūtēm un beidzot ar 12 dienām pēc vienas šī dzēriena skārdenes izdzeršanas.

Ir vērts atzīmēt, ka pētījumi ir pierādījuši, ka enerģijas dzērieniem, kā arī alkoholiskajiem dzērieniem ir tāda pati ietekme uz pusaudžu smadzenēm kā visspēcīgākajām narkotikām.

Enerģijas dzērienu kaitējums

Pirmās 10 minūtes pēc vienas bundžas enerģijas dzēriena izdzeršanas

Kofeīns sāk iekļūt asinīs.

Sāk palielināties sirdsdarbība un asinsspiediens.

15-45 minūšu laikā

Ja dzērienu izdzersiet ātri, pēc 15 minūtēm jutīsieties možāks un koncentrētāks. Bet, ja dzērienu dzerat lēnām, šis efekts parādīsies aptuveni 40 minūšu laikā.

30-50 minūšu laikā

Kofeīna uzsūkšanās ir pabeigta. Jūsu acu zīlītes paplašinās, paaugstinās asinsspiediens, un rezultātā aknas izdala lielu daudzumu cukura asinīs. Adenozīna receptori jūsu smadzenēs tagad ir bloķēti, un jūs vairs nejūtaties miegains.

Cukura līmenis asinīs palielinās, izraisot insulīna līmeņa kāpumu. Aknas reaģē uz to, pārvēršot cukuru taukos.

Pēc 1 stundas

Jūsu ķermenis sāk izjust pēkšņu cukura līmeņa pazemināšanos asinīs (hipoglikēmija). Jums ātri pietrūkst enerģijas, un jūs sākat justies ļoti noguris.

Stundu pēc dzēriena izdzeršanas jūs gribēsiet iet uz tualeti, un jūs atbrīvosities no ūdens, kas bija dzērienā. Šis ūdens tika bagātināts ar vērtīgām barības vielām, bet tās vietā, lai tās izmantotu paredzētajam mērķim, šīs vielas iznāca kopā ar ūdeni.

Enerģijas dzērienu ietekme

5-6 stundu laikā

Šajā laikā kofeīna daudzums organismā samazinājās uz pusi. Sievietēm, kuras lieto kontracepcijas tabletes, šis periods var būt līdz 10 stundām.

12 stundu laikā

Šajā laikā cilvēka ķermenis pilnībā atbrīvojas no kofeīna asinīs. Tomēr kofeīna attīrīšanās ātrums ir atkarīgs no daudziem faktoriem, sākot no vecuma līdz fiziskajām aktivitātēm.

Pēc 12-24 stundām

Sākas izņemšana. Apmēram dienu pēc enerģijas dzēriena izdzeršanas jūs sagaida nepatīkams pārsteigums. Ja cilvēks bieži dzer šādu dzērienu, tad šajā periodā viņš sāk justies letarģisks, noguris, parādās galvassāpes un aizcietējums.

7-12 dienu laikā

Pētījumi liecina, ka līdz tam laikam organisms kļūst izturīgāks pret regulāru noteiktas kofeīna devas lietošanu. Tas nozīmē, ka jūs vairs nepiedzīvosiet tās pašas nepatīkamās sajūtas tādā pašā mērā.

Lasi arī:

Bezalkoholiskie enerģijas dzērieni

Mūsdienās saldo bezalkoholisko enerģijas dzērienu var iegādāties ikviens, pat skolēns. Kamēr pusaudži un vecāki cilvēki turpina dzert enerģijas dzērienus un nonāk slimnīcā, reklāma turpina runāt par to, kā tas vai cits dzēriens uzmundrina un iedvesmo.

Ārsti daudzās valstīs, tostarp Krievijā, jau sen brīdina par šādu dzērienu kaitīgumu, ka enerģijas dzērieni rada problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, potenci, var izraisīt bezmiegu un ātri izsīkt organisma enerģijas rezerves.

Nu, ja jūs sajaucat šādu dzērienu ar alkoholu, situācija kļūst vēl sliktāka. Šis maisījums var izraisīt sirds ritma traucējumus, krampjus un pat nieru mazspēju. Ir vērts atzīmēt, ka vairākkārt reģistrēti nāves gadījumi pēc enerģijas dzērienu lietošanas kopā ar alkoholu.

Enerģijas dzērienu relatīvie ieguvumi

1. Īsā laika posmā cilvēks saņem sparu un enerģijas lādiņu.

2. Ir iespējams izvēlēties dzērienu ar augstu kofeīna koncentrāciju vai ar lielu vitamīnu un ogļhidrātu daudzumu. Pirmie palīdz tikt galā ar miegainību, bet otrie palielina izturības līmeni fizisko aktivitāšu laikā.

3. Šādos dzērienos esošie vitamīni var stimulēt dzīvībai svarīgus procesus cilvēka organismā, un glikoze var ātri iekļūt asinsritē un nodrošināt enerģiju muskuļiem un smadzenēm.

4. Pateicoties ērtajam iepakojumam, enerģijas dzērienus var paņemt līdzi jebkur un lietot gandrīz jebkur. Dažiem tie var aizstāt tasi kafijas.

5. Lielākā daļa 8 unces enerģijas dzēriena kārbu satur 80 miligramus kofeīna, kas ir mazāk nekā ārstu ieteiktais 400 miligramu limits. Kafija var saturēt vairāk kofeīna nekā enerģijas dzēriens (vidēji aptuveni 300 miligrami).

Kāpēc enerģijas dzērieni ir kaitīgi?

1. Izdzerot vairāk nekā 2 kārbas enerģijas dzēriena dienā, var ievērojami paaugstināties asinsspiediens, kā arī paaugstināts cukura līmenis asinīs. Rezultāts ir hipertensija un diabēts.

2. Tā kā Eiropā oficiāli reģistrēti nāves gadījumi pēc enerģijas dzērienu lietošanas, dažās valstīs tos var iegādāties tikai aptiekās.

3. Enerģijas dzērienos esošie vitamīni neveido sabalansētu kompleksu.

4. Ja cilvēks slimo ar sirds, asinsvadu, nervu sistēmas, aizkuņģa dziedzera vai aknu slimībām, tad enerģijas dzērienu lietošana situāciju tikai pasliktinās. Tas pats attiecas uz tiem, kuriem ir nosliece uz iepriekš minētajām slimībām.

5. Pats enerģijas dzēriens nesniedz enerģiju, bet atver ķermeņa kanālus, kuros atrodas iekšējie resursi. Enerģijas rezervju izmantošanas rezultātā organisms ir izsmelts, cilvēkam var rasties nervu pārspīlējums, un biežas lietošanas gadījumā palielinās nogurums, parādās bezmiegs, aizkaitināmība, cilvēks ir vairāk pakļauts nervu sabrukumam un depresijai.

6. Regulāri lietojot enerģijas dzērienus, organisms pierod pie kofeīna un ar laiku prasa lielāku devu, turklāt liela kofeīna deva noplicina organismu un veicina biežu urinēšanu, kas savukārt izvada no organisma sāļus (diezgan lielā daudzumā). apjoms).

7. Liela B vitamīnu koncentrācija var izraisīt nervu sistēmas darbības traucējumus, palielināt sirdsdarbības ātrumu, izraisīt ekstremitāšu trīci un ievērojami vājināt ķermeni.

8. Aminoskābju taurīna un glikuronolaktona deva vienā enerģijas dzēriena skārdenē 500 reizes pārsniedz dienas normu. Un, ja jūs uzskatāt, ka tie tiek patērēti kopā ar kofeīnu, tad šāds maisījums var izraisīt nopietnu cilvēka nervu sistēmas izsīkumu.

9. Kofeīns un citas enerģijas dzērienu sastāvdaļas kairina kuņģa gļotādu, kas nozīmē, ka palielinās kuņģa čūlu un gastrīta attīstības risks.

10. Enerģijas dzērienos ir daudz cukura, kas nozīmē daudz kaloriju. Kofeīns kā stimulants var izraisīt trauksmi, sliktu dūšu, dehidratāciju un palielinātu sirdsdarbības ātrumu.

11. No 2007. līdz 2014. gadam ASV vien enerģijas dzērienu lietošanas dēļ hospitalizēto cilvēku skaits dubultojās. Šos datus kopīgoja Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu pārvalde (SAMHSA), kas ir daļa no ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta.

Enerģijas dzērienu sastāvs

Ir arī guarānas, tējas vai mate ekstrakti, kas satur arī kofeīnu.

Dažreiz ražotājs kofeīnu sauc atšķirīgi: matīns vai teīns, bet patiesībā tas ir tas pats kofeīns.

Citi stimulanti, piemēram, teobromīns un teofilīns, kas ir viena un tā paša kofeīna homologi.

* Karnitīns.

Šis komponents veicina taukskābju ātru oksidēšanos. Tas nozīmē, ka tas uzlabo vispārējo vielmaiņu mūsu organismā. Tā rezultātā cilvēka muskuļu noguruma līmenis samazinās.

* Taurīns.

Daži uzskata, ka šī enerģijas dzērienu sastāvdaļa, jo tā uzkrājas muskuļu audos, uzlabo muskuļu (un sirds) darbību. Tomēr medicīnas eksperti apgalvo, ka taurīnam nav nekādas ietekmes uz muskuļiem. Neskatoties uz to, vienā enerģijas dzēriena bundžā tā tilpums var svārstīties no 400 līdz 1000 mg. Tas liek uzdot jautājumu: kāpēc tad tas ir vajadzīgs?

* Ir arī vitamīni (īpaši B vitamīni), piemēram, ogļhidrāti (glikoze, saharoze).

Ir vērts atzīmēt, ka organismam ir nepieciešami B vitamīni, un, ja jums ir to trūkums, jūsu ķermenis jums par to pastāstīs. Bet šo vitamīnu pārpalikumu (ko var nodrošināt enerģijas dzēriens) diez vai var uzskatīt par izdevīgu cilvēkam.

mājas » Narkotikas » Saindēšanās ar enerģijas dzērienu: cēloņi un sekas. Pieļaujamais enerģijas dzērienu daudzums un kā rīkoties pārdozēšanas gadījumā