Аяқ буындары: анатомия. Аяқ буынының құрылысы. Төбешік дегеніміз не және қай жерде орналасқан: ауруларды емдеу әдістері мен белгілері Ішкі тобық сүйектері

» »

Адамның остеоартикулярлық жүйесі белгілі бір қозғалыс функциясын орындауға мамандандырылған белгілі бір анатомиялық түзілістерден және олардың топтарынан тұрады.

Адамның тобық буынының анатомиясын білу күнделікті белсенділікті, спортты дұрыс ұйымдастыруға, сонымен қатар буынның жарақаттары мен травматикалық емес зақымдалуын жедел анықтауға мүмкіндік береді.

Бұл өте күрделі құрылым, оның ішінде сүйек түзілімдері, байлам аппараты және әртүрлі қозғалыстарды орындауға мүмкіндік беретін бірқатар бұлшықеттер.

Аяқ буыны – аяқ пен төменгі аяқтың түйіскен жері. Ол жүру, жүгіру және кеңістікте денені жылжытумен байланысты кез келген қозғалыс процесіне тікелей қатысады. Күрделі құрылымының арқасында тобық байламдар мен бұлшықеттерге зақым келтірместен айтарлықтай жоғары жүктемелерге төтеп бере алады.

Буынның анатомиялық шекаралары қай жерде екенін білу маңызды. Медицинада медиальды маллеоладан 5-7 сантиметр жоғары өтетін сызық деңгейінде орналасқан жоғарғы шекара туралы айту әдеттегідей. Төменгі шекара екі сирақтың төменгі бөліктерін қосатын сызық бойымен сызылады. Оның астында жатқанның бәрі аяққа жатады.

Аяқ буынының құрылымында бірнеше анатомиялық құрылымдар ажыратылады: буынды құрайтын сүйек түзілістері, тобық бұлшықеттері мен олардың сіңірлері, байлам аппараты. Сонымен қатар, сирақтың барлық бөліктері қанмен белсенді түрде қамтамасыз етіледі және олардың қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет иннервацияланады.

Маңызды! Аяқтың барлық құрылымдары белгілі бір қозғалтқыш функциясын орындайтын бір құрылымдық-функционалдық бірлікке біріктірілген - аяқтың төменгі аяққа қатысты қозғалысы. Бірлескен формациялардың кез келгені зақымдалған болса, адам тез дами алатын жағымсыз белгілерді сезінеді.

Сүйек құрылымдары

Артикуляцияны үш сүйек құрайды: жіліншік, жіліншік және талшық. Айта кету керек, екі жіліншік бірге «розетка» жасайды, оған талус анатомиялық түрде сәйкес келеді, бұл тобық буынының трохлеарлы пішінін құрайды.

Бұл құрылым сублюксациялар мен дислокациялардың даму қаупі төмен қозғалыстардың қажетті диапазонын орындау мүмкіндігін қамтамасыз етеді.

Сүйектерді сипаттайтын фотосуретте олардың тобықты құрайтын негізгі бөліктері - медиальды және бүйірлік маллеол, дистальды жіліншік және талус құрылымының жоғарғы бөлігі көрсетілген.

Пішін құру қызметінен басқа, сүйек түзілімдерінде бұлшықеттердің негізгі байламдары мен сіңірлері бекітілген ойыстар мен кедір-бұдыр аймақтары бар.

Буын құрайтын сүйек бөлімдерінің ішкі беті шеміршек тінінің жұқа қабатымен жабылған, бұл бүкіл тобық буынының жұмысын қамтамасыз етеді және сүйек құрылымдарына жүктемені азайтады.

Бұл бүкіл тобық тұтастығын қамтамасыз ететін артикулярлы шеміршек, және ол зақымдалған кезде ыңғайсыздықпен, ауырсынумен және басқа белгілермен сипатталатын артрит пен артроз дамиды.

Аяқтың түрі

Көптеген адамдар тобық буынының қай жерде екенін біледі. Буын төменгі аяқ пен аяқтың шекарасында орналасқан, екі бөлікті функционалды түрде байланыстырады. Аяқтың белгілі бір пішіні мен сыртқы белгілері бар, бұл сыртқы тексеру кезінде оның жағдайын бағалауға мүмкіндік береді.

Сыртынан әр адамда айқын көрінетін және сүйек өсіндісімен бейнеленген жіліншіктің латеральды иірімі орналасқан.

Аяқтың ішкі жағында фибуланың бір бөлігі болып табылатын медиальды иық сүйектері бар.

Екі сүйектің арасында олардың бір-бірімен байланысын қамтамасыз ететін және жүру, жүгіру және басқа қозғалыстар кезінде төменгі аяқтың қозғалуын болдырмайтын дәнекер тіндік қабықша бар.

Екі тобық арасында буын қуысын түзуге қатысатын төбенің үстіңгі беті орналасқан.

Соңғысы шеміршек тінімен қапталған және қозғалыс белсенділігі кезінде «майлаушы» ретінде әрекет ететін аз мөлшерде бос синовиальды сұйықтыққа ие. Буын қуысының өзін шектейтін артикулярлы капсула сүйек құрылымдарына тығыз бекітілген.

Бұлшық ет топтары

Буындағы қозғалыстар тобық буынының бұлшықеттерінің арқасында мүмкін болады, олар әдетте жиырылу кезінде орындалатын қозғалыс негізінде иілгіш және экстензор болып бөлінеді.

Үшбасты бұлшықеттер (гастрокнемиус және табан), саусақтардың және бас бармақтың ұзын иілгіштері, табан және жіліншік артқы бұлшықеттері бүгілушілер ретінде жіктеледі, өйткені олар жұмыс істеген кезде аяқ бүгіліп, төменгі аяқпен бір жазықтыққа кері тартылады.

Экстензорларға тобық буынының келесі бұлшықеттері кіреді: саусақтардың және бас бармақтың ұзын экстензорлы бұлшықеттері, сондай-ақ алдыңғы жіліншік бұлшықеттері.

Сонымен қатар, бірнеше бұлшықет формациялары бірден жиырылған кезде, тобық ішке және сыртқа ауытқуы мүмкін.

Барлық бұлшықеттер сүйектерге тікелей емес, дәнекер тінімен ұсынылған сіңірлер арқылы бекітіледі. Бұл қосылыстың беріктігін арттыруға және қарқынды жұмыс кезінде бұлшықет талшығының жарылуын болдырмауға мүмкіндік береді.

Байланыс аппараты

Аяқ буынының сүйектерден құралғандығынан басқа, байламдар маңызды рөл атқарады, сүйек құрылымдарын бір-біріне қатысты қажетті күйде бекітеді. Аяқтың үш негізгі байламы бар, олардың анатомиясы бір-бірінен айтарлықтай ерекшеленеді:

• дәнекер тінінің төрт бөлек шоғырынан тұратын тибиофибулярлы синдесмоз: сүйек аралық, артқы төменгі, көлденең және алдыңғы төменгі байламдар. Олар бірге жіліншік пен жіліншікті бір-біріне қатысты бекітеді, балтырдың кез келген қозғалысы кезінде олардың тұрақтылығын қамтамасыз етеді;
• жаяу немесе жүгіру кезінде аяқты қолайсыз күйге қойғанда, бүйір сүйек пен талшыққа бекітілген сыртқы коллатеральды байламдар буынды шығып кетуден сақтайды;
• Буынның ішкі жағында орналасқан дельта тәрізді байлам табанның төмпешікті, төбе сүйегі мен көкірек сүйектерін біріктіреді. Бұл құрылым артқы аяқтың анатомиялық тұтастығын қамтамасыз етеді.

Бірлескен аймақта орналасқан бүкіл байлам аппараты буынды кез келген әрекет кезінде дұрыс емес қозғалыс механикасы нәтижесінде пайда болатын ықтимал жарақаттардан қорғайды.

Мұқият! Байланыс жарақаттары - кенет қозғалыстар, жаяу жүру кезінде аяқтың нашар орналасуы және белсенді спорт кезінде пайда болатын ең көп тараған тобық жарақаты.

Аяқтың қанмен қамтамасыз етілуі

Бұлшықеттердегі, байламдардағы және сүйектердегі қан ағымын үш жіліншік артериясы қамтамасыз етеді: екі жіліншік және бір перонеальды, олар поплиталь артериясынан пайда болады.

Артикулярлық буын аймағында артериялық тамырлар кішігірім тармақтарға бөлінеді, олар тобық буынының барлық формацияларына еніп, оларға оттегі мен қоректік заттардың жеткізілуін қамтамасыз етеді.

Веноздық қан аяқтың терең және беткейлік тамырларына ағып кетеді, содан кейін олар қосылып, сайып келгенде, сан және мықын тамырларын құрайды. Қанның ағуы бұзылған кезде адам аяқтың және тобық буынының веноздық тамырларының зақымдалуымен сипатталатын варикозды веналарды дамытады.

Интерстициалды сұйықтықтың, яғни лимфаның шығуы оны жинайтын және лимфа түйіндерінің кешені арқылы веноздық жүйеге жеткізетін лимфа тамырлары жүйесімен қамтамасыз етіледі.

Буынның функциялары

Аяқ буынындағы қозғалыстар оның анатомиялық құрылымымен шектеледі. Негізгі қозғалыс белсенділігі - бұл жаяу жүру, жүгіру және басқа қозғалыстар үшін қажетті аяқтың жіліншікке қатысты бүгілуі және кеңеюі. Ересектер мен балаларда қозғалыс ауқымы 90 градусқа жетеді.

Аяқтың бүгілуі мен кеңеюінен басқа, оның бірнеше градус жақтарына ең аз ауытқуы мүмкін. Бұл қозғалыс тобық буынына тән емес және елеулі функционалдық мәні жоқ.

Буындағы барлық қозғалыстар төменгі аяқтың артқы, алдыңғы және бүйір беттерінің негізгі бұлшықеттерінің бір мезгілде және келісілген жұмысын талап етеді.

Жаяу және жүгіру кезінде мұндай қозғалыс әрекеттері толығымен бейсаналық болып табылады, өйткені адам аяқтың дұрыс орналасуы және бұлшықеттің жиырылу дәрежесі туралы ойламайды. Балалық шақта мұндай үйлестіру бұзылады, ол оқу процесінде түзетіледі.

Қорытынды

Аяқ буыны - бұл әр адамға жүруге, жүгіруге және басқа да негізгі моторикаға мүмкіндік беретін маңызды анатомиялық құрылым. Буын күрделі құрылымды, үш сүйекті, он шақты бұлшықетті және бірқатар байламдарды қамтиды.

Бұл құрылымның кез келгені зақымдалған болса, адам бірлескен аймақта ыңғайсыздықты немесе ауырсынуды сезінеді, ал жүріс бұзылады. Терапия болмаған жағдайда, патология тобық буынының дисфункциясына байланысты мүгедектікке әкелуі мүмкін.

Байланыста

Атауы - тобық буыны - өзі туралы айтады. Яғни, төменгі аяқ пен аяқтың қосылуы дәл осы органның көмегімен жүзеге асады. Оның тұрақты жұмысы адам үшін өте маңызды, өйткені оның көмегімен Аяқ буыны дененің қозғалғыштығын қамтамасыз етеді.Алайда, ол жиі жарақат алады. Бұл проблеманы болдырмау өте қарапайым, бірақ қалпына келтіру кейде бір айдан астам уақытты алады.

Аяқ буынының құрылысы

Буын – сүйектерді байланыстыратын бірлік. Аяқ буыны төрт негізгі сүйектен тұрады:

• фибулярлы;
• жіліншік;
• өкшесі;
• Жедел Жадтау Құрылғысы

Жіліншік пен жіліншік өздерінің жуандаған ұштарының көмегімен таласты жоғарыдан және бүйірден жауып тұрады. Бұл буын тобық деп те аталады. Ұсынылған фотосуреттен көрініп тұрғандай, қосылыстағы сүйектердің ұштары ерекше көрінеді: олардың бірі дөңес және буын басы деп аталады, екіншісі ойыс - шұңқыр. Олардың беттері тегіс серпімді шеміршекпен жабылған.

Буынның бірдей маңызды құрамдас бөлігі - байламдар. – сүйектерді бір-біріне қатысты қажетті күйде ұстайтын талшықтардың ерекше шоғырлары. Олар сүйектерді мықтап бекітетін және сонымен бірге олардың қозғалысына кедергі келтірмейтіндей етіп орналастырылған. Байланыстардың серпімділігіне байланысты әртүрлі амплитудалардың бүгілуі және ұзаруы орын алады.

Буынның жұмысы ол өрілген қан тамырларынсыз және оны қозғалтатын бұлшықеттерсіз мүмкін емес. Соңғысы органның ажырамас бөлігі болмағанына қарамастан, аяқ оларсыз жұмыс істей алмайды.

Буынның құрылымы сүйектер біріктірілген екі қабатты қапшыққа ұқсайды. Оның мақсаты - тығыздықты қамтамасыз ету және синовиальды сұйықтықты шығару - қуыстарды толтыратын серпімді масса.

Функциялар

Аяқ буыны адамға сенімді, бірақ сонымен бірге тегіс және әдемі қозғалуға мүмкіндік береді: баспалдақпен көтерілу және түсу, еденнен саусақтарыңызды көтермей, өз осінің айналасында айналу. Негізгі Аяқ буынының міндеті - аяқтың біркелкі жұмыс істеуін қамтамасыз ету. Олардың өзара әрекеттесуінің нәтижесі – сенімді қолдау және бүкіл дененің қозғалысы.

Аяқ аяқты жоғары және төмен жылжытуға мүмкіндік береді. Ал бүйірден екінші жаққа қозғалу төмпешікті және сүйек сүйектерінің қосылуымен қамтамасыз етіледі. Осылайша, буынның құрылымы келесі әрекеттерді орындауға мүмкіндік береді:

• тобықты бүгіп, түзетіңіз;
• аяқты айналдырыңыз.

Шеміршектің мақсаты – жаяу жүру кезінде соққылар мен соққылар кезінде үйкеліс пен соққыны сіңіруді азайту.

Аяқ буынының негізгі аурулары

Адам жиі екі себеп бойынша тобық буынында ауырсынуды сезінуі мүмкін: жарақат нәтижесінде немесе артрит пайда болған кезде. Бірінші жағдайда сезімдер өткір, олар бірден пайда болады және ісінумен бірге жүреді. Екіншісінде – Ауру бір айдан астам уақыт бойы дамуы мүмкін. Бірақ екі ауру да табиғи жолмен қозғалу қабілетінің толық немесе ішінара жоғалуымен бірге жүреді.

Кез келген ауру үшін тобық буынындағы қысымды азайту қажет. Шұғыл қажеттілік – мүмкіндігінше органның белсенділігін төмендету, яғни мүмкіндігінше аз қозғалу. Әйтпесе, буын қалыпты түрде қалпына келе алмайды. Егер ауырсыну күшті болса және ісіну қаупі болса, олар әртүрлі көмекші құралдарға жүгінеді: таяқшалар немесе балдақтар.

Жарақаттар

Аяқ буынының зақымдануы нәтижесінде бір немесе бірнеше сүйектердің сынуы, байламдардың созылуы немесе үзілуі немесе дислокация болуы мүмкін. Бұл жарақаттардың әрқайсысы ауыр сезіммен бірге жүреді. Бұл жағдайда сіз міндетті түрде травматологпен байланысуыңыз керек. Науқасты тасымалдау кезінде аяқты мүмкіндігінше қозғалтпай қою керек немесе кем дегенде тобық буынын бекіту керек.

Диагноз қою кезінде соққының немесе құлаудың күші, сондай-ақ органның қаншалықты функционалдық қабілетін жоғалтқаны ескеріледі. Көрнекі тексеруден басқа, маман дәрігер міндетті түрде жәбірленушіні рентгенге жібереді. Нәтижеге байланысты емдеу таңдалады.

Дислокацияланған тобық буынының диагнозын растағаннан кейін дәрігердің негізгі міндеті - сүйектерді туралау, яғни олардың буындағы байланысын табиғи күйінде қалпына келтіру. Мұны қарапайым манипуляциялар (қолмен) немесе хирургиялық процедуралар арқылы жасауға болады.

Аяқ буынының қалыпты жұмысын қалпына келтірудің жеткілікті тиімді және дәлелденген әдістерінің бірі физиотерапия болып табылады. Келесі процедуралар емдеуді жақсартуға және қабынуды айтарлықтай азайтуға көмектеседі:

• ультрадыбыстық әсер ету;
• гидромассаж;
• суық терапия;
• сұйықтық терапиясы – оттегі ағынымен суару.

Артрит

Аяқ буынына әсер ететін ең көп таралған аурулардың бірі - артрит. Бұл ауру шеміршектің зақымдануы нәтижесінде пайда болады. Бұл жағдайда сүйек ашылады, бұл органның қабынуына әкеледі.

Артриттің негізгі симптомы - тобық ауруы., ол баспалдақпен көтерілгенде, аяқ киімді кигенде немесе шешкенде күшейеді. Кейде адам шерткен дыбысты естиді немесе аяқтың бүйірінде ұсталғанын сезуі мүмкін. Қабынудың күшеюі аяқтың ісінуі мен қызаруы арқылы көрсетілуі мүмкін. Өте дамыған жағдайларда аяқтың қалыпты еркін қозғалысының жоғалуы байқалады.

Дегенмен, артрит белгілері науқастарды үнемі мазаламайды. Бұл белсенділікке тікелей байланысты: егер қозғалыстардың саны қалыпты болса, онда буынның жұмыс істеуге де, демалуға да уақыты бар, бірақ ол шамадан тыс болса, онда органның қабынуы пайда болады. Аурудың себептері келесідей болуы мүмкін:

• шеміршек тінінің тұтастығын бұзатын буын сүйектерінің бұрынғы сынықтары;
• байламдардың созылуы, соның салдарынан буынның дұрыс тұрақтылығы қамтамасыз етілмейді;
• адамның артық салмағы, нәтижесінде төменгі аяқтарға қысым айтарлықтай артады;
• жұмыстың сипаты (күні бойы отырмай) немесе кәсіби спортпен үнемі айналысу, аяқтардағы стресстің жоғарылауын тудырады.

Аяқ буынының артритін емдеу – Бұл, ең алдымен, қабынудың төмендеуі. Суық компресстерді қолдану арқылы ауырсыну сезімін айтарлықтай азайтуға болады. Сондай-ақ оларды тобық немесе аяқ жарақаттары үшін пайдалану ұсынылады. Жағдайды жеңілдету үшін дәрігер тағайындаған қабынуға қарсы терапияны жүргізуге болады.

Артрит үшін буынды хирургиялық емдеу өте сирек кездеседі. Ол консервативті әдістер күшсіз болғанда ғана қолданылады, ауру қатты ауырсынумен бірге жүреді және адам көмекші құралдарсыз қозғала алмайды. Бірақ бұл жағдайда да бірнеше маманмен кеңесу ұсынылады. Хирургиялық араласу көрсетілсе, тобық буынының біріктірілуі немесе протездеу жиі орындалады.

Кейбір ерекше ауыр жағдайларда кортизон инъекциялары тағайындалады. Бұл гормоналды препарат қабынудың дамуына жол бермейді. Ұзақ мерзімді пайдалану кезінде ол аурудың жиілігін айтарлықтай төмендетуі мүмкін.

Жарақаттар мен аурулардың алдын алу

Аяқ пен тобық буыны өз қызметін адам қозғалғанда ғана емес, тұрғанда және отырғанда, яғни ояу уақытының көп бөлігінде орындайды. Сондықтан дененің осы бөліктерінің жарақаттары – жиі кездесетін құбылыс. Сонымен қатар, көптеген адамдар байламдардың созылуына және жыртылуына бейім.

Төменгі аяқтарды зақымданудан қорғаудың ең тиімді әдістерінің бірі - тұрақты массаж. Бұл серпімділікті дамытуға және буынның бұлшықеттері мен байламдарын нығайтуға көмектеседі. Осылайша, ең кішкентай абайсыздықта аяғы бұралмайды, ал егер бұл орын алса, салдары ауыр болмайды.

Не киетініңіз де маңызды. Жарақат алмау немесе артриттің дамуын болдырмау үшін сіз аяқ киімді таңдауға байыпты қарауыңыз керек. Осылайша, дұрыс таңдалған жұп аяқ пен тобықтағы стрессті айтарлықтай жеңілдетеді және азайтады. Аяқ киім мен ішкі табандар аяқтың соққыны сіңіруіне мүмкіндік беруі керек деген пікір бар.

Алайда бұлай емес. Тым жұмсақ аяқ киім немесе етік буынның көбірек қозғалысын тудырады, бұл қабыну мен ауырсынуды күшейтеді. Ең жақсы нұсқа – аяққа сенімді түрде сәйкес келетін және тұрақтылықты қамтамасыз ететін аяқ киім.

Дене салмағын жоғалту тобық буынындағы проблемаларды айтарлықтай азайтады. Сонымен қатар, мұндай шара аяқ пен тобықты жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар төменгі аяғындағы басқа буындардағы кернеуді жеңілдетуге көмектеседі.

Адам спортпен белсенді айналысатын немесе аяғындағы жүктемені қамтитын ауыр жұмыстармен айналысатын жағдайларда, тобық буынын серпімді таңғыштармен, таспалармен орау немесе арнайы тірек шұлықтарын пайдалану ұсынылады.

Аяғыңызды жеңілдетуге тырысыңыз, аяқ киімді мұқият таңдап алыңыз, тіпті күннің соңында аяқтарыңыздың буындарындағы аздаған ауырсынулар мен шаншуларға назар аударыңыз. Қалай болғанда да Дер кезінде анықталса, дәрі-дәрмек қолданбай-ақ ауруды емдеуге болады, бірақ елеусіз қалғандармен ұзақ уақыт күресуге тура келеді.

Дәрігерлердің сенсациялық жаңалығы

• Буындарды толығымен емдейтін жаңа құрал пайда болды!
• Ешқандай ауыртпалықсыз процедуралар!
• Антибиотиктерді қолданбай!
• Нәтиже БІРІНШІ АПТА!

Аяқ буыны тірек-қимыл аппаратынан тұратын маңызды механизм болып табылады, оның үйлесімді жұмысының арқасында аяқтың әрбір қозғалысы қамтамасыз етіліп қана қоймайды, сонымен қатар адамның тік тұрақтылығы да реттеледі. Буын аяқпен орындалатын қозғалыстардың кең ауқымын реттейді, қозғалу немесе секіру кезінде табаннан импульстарды қабылдайды және жұмсартады және адамның қозғалысының маневрлігін қамтамасыз етеді. Дегенмен, бұл аяқтың төменгі бөлігі мен аяқтың арасындағы аймақ болып табылады, ол әртүрлі механикалық зақымдар мен жұқпалы және қабыну сипаттағы ауруларға ең осал. Буын дисфункциясының алғашқы белгілерінен кейін уақытты жоғалту жағдайды нашарлатады және артрит сияқты созылмалы аурулардың дамуына әкелуі мүмкін.

Аяқ буынының сыртқы түрі және элементтері

Аяқтың құрылымы

Аяқ буыны – адамның тірек-қимыл аппараты арқылы аяққа берілетін жүктеменің таралуын, қозғалу немесе жүктемені сезіну кезінде аяқтың ілгерілемелі және айналмалы қозғалыстарын қамтамасыз ететін бұлшықеттер, сүйектер және сіңірлер арасындағы байланыстар жүйесі.

Буынның сүйек бөлігінің көрінісі

Буынның анатомиясында ішкі және сыртқы сияқты жұптық бөлімдердің топтарын ажырату әдеттегідей; алдыңғы және артқы. Аяқ буынының құрылымы аяқтың артқы бөлігі болып табылатын алдыңғы бөліктен және Ахиллес сіңірінің аймағында орналасқан артқы бөліктен тұрады. Тобық аймағының жоғарғы шегі ішкі бетінің бүйіріндегі көрінетін дөңес жоғарыдан 8 см қашықтықта өтеді және оны медиальды балшық деп атайды.

Балтырдың медиальды бөлігі қандай?

Медиальды бөлікке қарама-қарсы жағында орналасқан бүйір иық сүйегінің арасында орналасқан сызық адамның тобығы мен табанын бөлетін анатомиялық шекара болып табылады.

Тобықтың алдыңғы бүйір бөлігі осылай көрінеді

Аяқ буынының құрылымы буын түзілісінің қозғалмалы бірлігі болып табылады, ол мыналардан тұрады:

1. Жедел Жадтау Құрылғысы;
2. өкшесі;
3. жіліншік;
4. фибула.

Ұштарында қалыңдауы бар жіліншік пен жіліншіктің анатомиясы жоғарғы және бүйір бөліктерінде талусту шектеуге мүмкіндік береді. Соңындағы сүйектер бір жағында ойыс түзіліс түріндегі шұңқыр, екінші жағынан буын басы болып табылатын дөңес бөлік. Жіліншіктің төменгі ұшы доға тәрізді және оның анатомиясына ішкі жағындағы процесс және жіліншіктің алдыңғы және артқы жағындағы маллеола деп аталатын екі процесс кіреді.

Буын бетінің алдыңғы және артқы шығыңқылары ішкі сирақтың бетін құрайды, ал алдыңғы элемент артқы жағымен салыстырғанда үлкен өлшемдермен сипатталады. Буынның қозғалысын қамтамасыз ететін бұлшықеттер жүйесімен бірге дельта тәрізді пішіні бар байлам құрылымның ішкі жағынан артикулярлық элементтердің қатысуынсыз тобыққа қосылады. Сыртқы бетінде дельта тәрізді байламға қарама-қарсы жағында қорғаныс қызметін атқаратын шеміршек бар.

Аяқ байламы және бұлшықет жүйесі

Байланыстардың қызметі сүйектерді ұстап тұру және олардың бір-біріне қатысты нақты орналасуын қамтамасыз ету. Олардың анатомиясы бір жағынан іс-әрекетті орындау кезінде сүйек құрылымдарының қозғалысына кедергі келтірмейтіндей етіп орналасқан байламдар түріндегі талшықтардың шоғырларынан тұрады; екінші жағынан, сүйектердің бекітілген позициясының беріктігін қамтамасыз ету. Байланыстарға тән икемділік оларға қажетті амплитудалық параметрлермен иілу және созылу қозғалыстарын қамтамасыз етуге мүмкіндік береді. Аяқ буынының құрылымына буынның бүйір беттерінің екі жағында орналасқан байламдар жатады, ішкі жағынан оның анатомиясы дельта тәрізді байламмен бейнеленген. Төбенің сыртқы жағы сүйек, жіліншік, алдыңғы және артқы талофибулярлы байламдардан тұрады.

Сүйектер арасындағы байлам жіліншік пен фибула элементтерін байланыстырады, аяқтың бұлшықеттері мен сіңірлерінің артқы төменгі кешені көлденең элементпен біріктіріліп, аяқтың ішкі бағытта айналу амплитудасының шамадан тыс болуын болдырмайды. Физиологиялық анықталған шектен асатын сыртқы бағытта айналу төменгі алдыңғы жіліншік байламымен шектеледі. Оның төменгі бөлігіндегі талофибулярлы байлам калканеофибулярлы байламға айналады. Дельта тәрізді байлам, талшық талшықтарымен және перонеальды кальканеальды бұлшықет топтарымен бірге адамның тобық буынының сүйектерін байланыстыратын элементтер ретінде әрекет етеді.

Аяқ буынының байламдарының құрылымы екі қабатты бурса құрылымына ие, онда сүйек тіндері аяқты қозғалтатын бұлшықеттер кеңістігі арасында қоршалған. Буын орындайтын міндеттердің бірі - бұлшықеттердің сүйекке тығыз орналасуын қамтамасыз ету, оның басқа мақсаты - қуыстарға толтырғыш ретінде қызмет ететін пластикалық масса жасау.

Аяқ буыны буын капсуласы аймағындағы кішірек элементтер желісіне тармақталған үш артерия арқылы қанмен қамтамасыз етіледі. Веналар арқылы қанның шығуы буын ішінде және оның айналасында орналасқан тамыр жүйесімен қамтамасыз етіледі. Қанмен қамтамасыз ету желісінің тармақталуы құрылымның жасушаларына қоректік заттар мен оттегін тиімді жеткізуге және пайдалы заттарды шығаратын тамыр жүйесі арқылы қанды ағызуға мүмкіндік береді.

Орындалатын функциялар

• Аяқ буыны бүкіл адам денесінің массасын табан аймағына біркелкі тасымалдайды. Аяқтың құрылымы жаяу және жүгіру кезінде аяқтың беткі қабатында болатын және шеміршек арқылы буынға, содан кейін адам аяғының жоғарғы бөлігіне берілетін өткір соққылар мен соққылардың соққысын сіңіруін қамтамасыз етеді.

Ең жиі кездесетін жамбас жарақаттары

• Аяқ буындарының үйлесімді жұмысы жүру кезінде денені тік күйде тұрақтандыруға мүмкіндік береді және көтерілу немесе түсу кезінде тегіс қозғалыстарды қамтамасыз етеді. Тік бағытта аяқтың екі бағытта қозғалуы тобық арқылы қамтамасыз етіледі, ал бүйірлік аймақтардағы қозғалыс үшін калканеус пен талдың байланысы жауап береді.
• Біркелкі емес беткейде қозғалған кезде, тобық бұлшықеттерінің анатомиясы тік осьтің жазықтығында адам денесінің тұрақтылығын сақтау үшін талшықтардың уақытында кернеуі мен босаңсуын жүзеге асыруға мүмкіндік береді.

Аяқ буыны өз осінің айналасында 60-90° амплитудамен және сирақтың сыртқы бөлігінің айналасындағы радиусты сипаттайтын осьпен айналуға қабілетті.

Аяқ аурулары

Назар аударыңыз: тобық буыны көптеген элементтерді біріктіретін анатомиясының арқасында аяқтың ең осал бөлігі болып табылады, дәл оны құрайтын бөліктердің көптігіне байланысты. Сенімділік теориясы жүйеде неғұрлым көп элементтер болса, оның ақаусыз жұмыс істеу ықтималдығы соғұрлым аз болады. Бұл шешім әртүрлі осалдықтарға ұшыраған құрылымдардың үлкен санын қамтитын тобыққа толығымен қатысты. Оның ең көп таралған аурулары:

• Аяқтың сынуы - тобық ішінде немесе одан тыс кенет қозғалыс жасағанда жетілмеген байламдар жағдайында пайда болатын ең көп таралған жарақаттық оқиғалардың бірі. Аяқ буыны зақымдалған жағдайда, адамның зақымдалған аяққа сүйенуі мүмкін емес, өткір ауырсынуға байланысты бұзылыс шоғырланған аймақ ісінеді.
• Тендинит - бұл Ахиллес сіңір аймағындағы қабыну процесі, ол жаяу немесе жүгіру кезінде пайда болатын ауырсыну белгілері түрінде көрінеді. Бұл ауру сіңір тінінің тұтастығын бұзу және артрит ықтималдығы сияқты ықтимал асқынуларға байланысты қауіпті.
• Артрит - бұл тобық және іргелес буындардағы созылмалы қабыну процесі, оның пайда болуына көптеген факторлар себеп болуы мүмкін. Қабыну процестері міндетті түрде буын тұтастығын бұзудың салдары болып табылмайтындығымен сипатталады. Артриттің ауыр симптомдары әсіресе түнде айқын көрінеді, ал күндіз ол тобыққа жүктеме болған кезде, мысалы, жаяу жүргенде көрінеді. Аурудың белгілері аяқ киім киген кезде және баспалдақпен көтерілгенде күшейеді.

Аяқ буынының артриті қалай көрінеді?

• Деформацияланатын артроз - бұл өте қауіпті ауру, өйткені егер емдеу уақтылы басталмаса, ол адамның қозғалғыштығын жоғалтуға, қозғалу қабілетін шектеуге және мүгедектікке әкелуі мүмкін. Артроздың бұл түрі тал, жіліншік аймағының алдыңғы жарақаттары немесе ішкі және сыртқы тобықтардың зақымдануы аясында дамиды. Егер сүйектер зақымдалған болса, олардың бетінде біркелкі емес рельефі бар бет пайда болуы мүмкін. Мұндай сүйек артикулярлық аймақтағы басқа элементтермен байланыста болған кезде, буынның қозғалысы мен сырғанауы бұзылады, ісік пайда болуы және адамның жүріс-тұрысының өзгеруі ықтималдығы жоғары.
• Созылу тобық буынына әсер етеді және оның негізгі симптомы - аяқтың ішкі және сыртқы бөліктеріне қанның ағып кетуінен туындаған ісіну.

Аяқтың созылуы

• Остеоартрит - буынның ішкі бетіндегі шеміршек тінінің жарақатының болуына байланысты буындардың қозғалғыштығының төмендеуі.

Кез келген ақаулық жағдайында тобық буынына жүктемені азайту керек, аурудың ауырлығына байланысты оны иммобилизациялау қажет. Дәл диагноз қою және ауруды емдеуге арналған шараларды тағайындау үшін сізге сыртқы белгілерге, ауру белгілерінің сипаттамасына және рентген, МРТ немесе ультрадыбысты қолдану арқылы анықтайтын маманмен кеңесу керек. буын құрылымдарының зақымдану дәрежесін және емдеуді тағайындайды.

Бейне. Жарақаттан кейін бөренені қалай қалпына келтіруге болады

Аяқ - адамның тік тұрақтылығын ғана емес, сонымен қатар оның маневрлік қабілетін және аяқтың қажетті функцияларын орындауын қамтамасыз ететін ең маңызды мүшелердің бірі, дәлірек айтқанда бұлшықеттер, сүйектер мен сіңірлер арасындағы байланыс жүйесі. Буынның басқа функцияларына аяқтың жазықтығының бірнеше бағытта айналуын қамтамасыз ету және адамның жүру және жүгіру кезіндегі аяқтарына түсетін жүктемелерді азайту жатады. Бұл жүйені құрайтын көптеген органдардың біреуінің зақымдануы иммобилизацияға және тіпті мүгедектікке әкелуі мүмкін. Аяқтың зақымдалған бетіне уақтылы және дұрыс күтім жасау және ықтимал зақымдануды болдырмау, соның ішінде, мысалы, зақымдану қаупі бар болса, таңғышты қолдану өте маңызды.

Эволюция нәтижесінде адам тік жүре бастады, тірек-қимыл аппараты мен тірек-қимыл аппараты күрделі өзгерістерге ұшырады. бүкіл адам қаңқасының тірегі болып табылады. Ол екі аяқтың толық қозғалысын қамтамасыз ете отырып, керемет жүктемелерге төтеп бере алады.

Мақсатына байланысты аяқ адамның бүкіл салмағына түсетін қысымды үнемі сезінеді. Қозғалыс жеңілдігінде тобық буынының байламдары маңызды рөл атқарады. Төменгі аяқтың күшіне тікелей әсер ететін табан құрылымының анатомиялық ерекшеліктері назардан тыс қалмады.

Аяқтың құрылымы адамның максималды амплитудасы 60-90 0 қозғалуына мүмкіндік береді. Біз бұл тобық буынын ең маневрлі деп атауға болады. Аяқтың мүмкіндіктері таңқаларлық емес.

Оның құрылымы келесі манипуляцияларды орындауға мүмкіндік береді:

• Дөңгелек айналулар.
• Әртүрлі бағыттағы ауытқулар (ішке, сыртқа, жоғарыға).
• Флексия және ұзарту.

Бірақ барлық артықшылықтарға қарамастан, аяқтың тобық буыны өте сезімтал

Жағымсыз деформациялар:

• Сынықтар.
• Байланыс аппаратының жарақаттары.
• Жарықтар.

Бұл мәселелер осы аймақтың абсолютті сенімсіздігін бағалауға мүмкіндік береді.

Біріккен құрылым

Тобықтың еңбекті көп қажет ететін жұмысына байланысты оның құрылымы біршама күрделі.

Мынадай құрылымдардың өзара байланысы бар:

• сүйек;
• байламды;
• бұлшықет;
• қанмен қамтамасыз ету құрылымы;
• жүйке жүйесі.

Аяқтың тобық буыны визуалды түрде бөліктерге бөлінеді. Табанның үстіңгі жағы - ең үлкен қозғалғыштығы бар алдыңғы аяқ. Ол 8 см-ден аз тобық сызығынан жоғары басталады.

Аяқтың артқы жағы - Ахиллес сіңірінің аймағы. Бұл аймақты қосылыстың ең массивті және күшті бөлігі деп атауға болады. Балтырдың бүйір бөлігінің аймағында сыртқы бөлім бар, ал медиальды тобық аймағы сирақтың ішкі бөлігінің шекарасы қызметін атқарады. Ортаңғы бөлім (алдыңғы екеуінің комбинациясы) аяқтың тұрақтылығын қамтамасыз етеді.

Сыртқы бөлім

Оның міндеті - саусақтардың қозғалғыштығын қамтамасыз ету.

Осы мақсатта табиғат келесі буындарды қамтамасыз етті:

• Метатарсофалангальды. Шар және розетка қосылыстарының түрі.
• Фалангаралық. Блоктық қосылыстардың түрі.

Бүйірлік тобық байламдары тұрақтылықты қамтамасыз ететін әрбір буынның капсулаларын нығайтады.

Ортаңғы бөлім

Ішкі (ортаңғы) бөлім екі қосылыммен жабдықталған:

• Жылжымалы калканеокубоид аз.
• Көбірек мобильді - талькальды-навикулярлы.

Олардың қосындысы аралық буынды тудырады.

Артқы

Ол екі маңызды сүйектен түзіледі: төбе және тік сүйек. Соңғысы амортизациялық функцияны орындайды.

Буын сүйектері

• Үлкен жіліншік.
• Кіші жіліншік.

Екеуі де адам аяғына тікелей қосылатын талдың трохлеарлы өсіндісін жақтайды.

Төменгі аяқтардың құрылымы бойынша бөлінеді:

Бұл тобықпен жалғасатын тал-тарсальды сүйек.

Балтырдың бүйір жақтары бүйірлік және медиальды балтырдың болуымен ерекшеленеді. Олардың анатомиялық ұқсастығы (біреуі қысқа және кеңірек) осы аймақтың қозғалғыштығын қамтамасыз етеді.

Аяқтың жіңішке түтікшелі сүйегінің бұлшықеттерінің сіңірлері артқы жиекке бекітілген. Сыртқы беті бүйірлік байламдарды фасциямен (дәнекер тіндік мембраналар) байланыстырады. Аяқтың ішкі жабыны гиалинді шеміршек. Талуспен бірге оның тұрақтылығын қамтамасыз ететін тобық саңылауын жасайды. Ал табандағы сүйектердің ерекше орналасуы көлденең және бойлық доғаларды құрайды.

Буын құрайтын сүйектер байламдар жиынтығымен бірге ұсталады. Олар буынның тұрақтылығын бақылайды.

Аяқтың барлық құрамдас бөліктері бір-бірімен сіңірлер арқылы байланысқан. Тіндердің қоректенуін қан айналымы жүйесі қамтамасыз етеді. Ал сезімталдық - жүйке ұштары.

Буын байламдары

Байланыс жүйесі үш маңызды топқа бөлінеді:

Бірінші топ

Төменгі аяқтың сүйектерін біріктіреді. Оның міндеті - олардың ығысуын болдырмау.

Бұл маңызды рөлді келесі байламдар атқарады:

• Сүйек аралық.
• Артқы төменгі.
• Алдыңғы төменгі фибуляр.
• Көлденең.

Олар аяқты бекітіп, жіліншіктің ішке немесе сыртқа бұрылуына жол бермейді.

Екінші топ

Ол сыртқы коллатеральды байламдардан тұрады, оларды бір сөзбен атауға болады - дельта тәрізді. Олардың міндеті - тарстың сыртқы жиегін нығайту.

Бұл байланыстырушы байлам сыртқы сирақ аймағында пайда болады. Бұл тобық байламдарының ең күшті байланысы.

Үшінші топ

Ішкі бүйірлік байламдарға негізделген. Анатомиялық атауы - тибиофибулярлы синдесмоз.

Төмендегі жіліншік байламдарынан тұрады:

• Скафоид.
• Өкше.
• Астрагал (алдыңғы және артқы).

Олар сондай-ақ ішкі тобықтан басталады. Олардың қызметі тарсальды сүйектерді ығысудан және шамадан тыс айналудан сақтау болып табылады.

Бұлшықет жүйесі

Аяқ буынының анатомиясын бұлшықет шоғырларысыз елестету мүмкін емес. Олар төменгі аяқтың қозғалтқыш белсенділігін «қосады», қозғалыс кезінде бүкіл дененің тұрақтылығын қамтамасыз етеді және соққының сіңірілуіне жауап береді. Тікелей осы аймақта 8 үлкен бұлшықеттер бар, олардың әрқайсысының өзіндік бекіту нүктесі мен рөлі бар. Мақсатына сәйкес бұлшықеттер белгілі бір топтарға бөлінеді. Олардың уақтылы қысқаруы немесе босаңсуы арқасында адам денесі белгілі бір қалыпта бекітіледі.

Мысалы, балтыр бұлшықетінің, табан бұлшықетінің және табан бұлшықетінің бірігуінен пайда болатын үшбасты бұлшықеттер саусақтарды қозғалтады. Оған көмектесу үшін жіліншік (аяқтың артқы жағында) және саусақтың иілу бұлшықеттері жұмыс істейді.

Қарама-қарсы әрекеттерді жүзеге асырады: сонымен қатар жіліншік (алдыңғы) және экстензорлар. Аяқтың басқа әрекеттері, мысалы, ұрлау, ұзарту, жіліншік бұлшықеттерімен қамтамасыз етіледі (қысқа және ұзын). Олар жіліншік бұлшықеттерімен бірге пронация мен супинацияға да қатысады. Артқы аймақта тобық буыны Ахиллес сіңірімен күшейтіледі.

Қанмен қамтамасыз ету

Қан тамырларының үш тармағы қан айналымына және тамақтануға жауап береді. Буын аймағынан өтіп, олар барлық бөліктерді қанмен қамтамасыз ететін шағын тамырлы желілерге тармақталады.

Венозды ағып кету тамырлардың сыртқы және ішкі желісінің арқасында жүзеге асырылады. Жақын орналасқан тамырлар анастомоздар (байланыстар) түзеді.

Лимфа тамырлары қан тамырларының бағытына қарай ағып, лимфа ағуын тудырады.

Бейне

Бейне – тобық буынының анатомиясы

Жүйке ұштары

Тобық буыны аймағы арқылы қан тамырларынан басқа нерв ұштары тармақталады:

1. Төбешік ішіндегі жүйке (tibialis).

2. Балтырдың сыртқы жағындағы жүйке (перонеальді).

3. Сүрек нервтері.

Кез келген әсер жүйке ұштары, әсіресе сыртқы бетінде.

Ықтимал білек проблемалары

Көптеген адамдар тобықтағы проблемаларды бірнеше рет бастан кешірді. Бұл тұрақты жүктемелердің болуына, жарақат алу қаупінің жоғарылауына және жасқа байланысты тозуға байланысты.

Жарақаттар

Ең үлкен сан, анатомия кінәлі.

Ең көп таралған зақым:

• байланыстырушы буынның созылуы мен жыртылуы;
• аяқтың дислокациясы және сублюксациясы;
• сүйектердің сынуы мен жарықтары.

Тәуекел тобында жетекші орын жарақаттары жалпы санының шамамен 10-15% алатын спортшыларға беріледі. Бұл төменгі аяқтың белсенді жұмысымен және ауыр атлеттердегі буынға жоғары жүктемемен түсіндіріледі. Баскетбол және футбол ойнайтын адамдар жиі созылудан зардап шегеді.

Жарақаттың нәтижесі - ауырсыну, ісіну және аяқ-қолды жылжыту мүмкін емес. Зақымның ауырлығы әртүрлі, оны тек дәрігер анықтай алады.

Маңызды: травматологпен уақтылы байланысу ауыр зардаптарды болдырмауға көмектеседі. Жіліншіктің анықталмаған жарақаты буын қуысының деформациясына әкелуі мүмкін.

Қабыну

Қабыну буын ауруларының дамуы жарақаттар мен патологиялардан жасқа байланысты өзгерістер мен тұқым қуалаушылыққа дейін көптеген факторларға байланысты.

Олардың ішінде ең көп таралғандары:

• жарақат, инфекция немесе ілеспе ауру ретінде пайда болатын артрит (мысалы, подагра);
• остеопороз - шеміршек тініне әсер етеді, буындардың қозғалғыштығын бұзады;
• артроз - жасқа байланысты өзгерістермен байланысты. Сүйектің шамадан тыс өсуі (остеофиттер) тән;
• тенденит - Ахиллес сіңірінің қабынуымен сипатталады. Кешіктірілген емдеу қайталанатын жарақаттарға әкеледі;
• бурсит - синовиальды бурсада өзгерістер пайда болады, бұл сіңірлердің жұмысын қиындатады.

Патология тұрақты жүктемелерге төтеп беруге мәжбүр болатын тобық буынының құрылымымен түсіндіріледі.

сияқты факторлар:

• дұрыс таңдалмаған аяқ киім;
• отырықшы өмір салты;
• теңгерімсіз диета;
• егде жастағы;

сау балтырға апаратын жолға тосқауыл болады.

Омыртқаның проблемалары және басқа аурулар

Төменгі аяқ аймағында ауырсынудың себебі жиі омыртқаның проблемалары болып табылады.

Оларға мыналар жатады:

Жүйке нерві қысылған кезде ауырсыну бөксе аймағында шоғырланып, бүкіл аяқтың ұзындығы бойынша тобыққа дейін созылады.

Аяқ аймағындағы ауырсыну жүрек-тамыр ауруларына байланысты да пайда болады. Веналардың бітелуі (тромбоз) адамның тобық буынында қатты ауырсынуды тудырады.

Қан айналымының бұзылуы тіндердің жеткіліксіз тамақтануын тудырады. Ауырсыну салыстырмалы түрде жеңіл болса да бар.

Диагностика мен емдеу

Егер сізде проблеманың алғашқы белгілері болса (ауырсыну, ісіну, қозғалу қиындығы, қызару) дереу маманға бару керек. Белгілі бір диагностикадан кейін дәрігер диагнозды белгілейді және тиісті емдеуді тағайындайды.

Маңызды: өзін-өзі емдеуге жол берілмейді. Дұрыс таңдалмаған терапия ауыр зардаптарға, соның ішінде толық иммобилизацияға әкелуі мүмкін.

Диагностикалық әдістерге мыналар жатады: жалпы қан анализі, зақымдалған аймақтың рентгені, ультрадыбыстық.

Аяқ буынының проблемаларын емдеу жан-жақты. Дәрілік терапия физиотерапияның әртүрлі әдістерімен (балшықпен емдеу, электрофорез) толықтырылады. Физиотерапияның маңыздылығын жоққа шығаруға болмайды. Қиын жағдайларда хирургия қажет болуы мүмкін.

Аяқ буыны - бұл аяқ пен төменгі аяқтың қозғалмалы қосындысы, құрамында кейбір шеміршек пен бұлшықеттермен біріктірілген сүйектердің шектеулі саны бар. Басқа нәрселермен қатар, тобық буыны оның өмірлік функцияларын қолдайтын және басқаратын қан тамырлары мен жүйке шоғырларының жақсы үйлестірілген кешенімен қоршалған.

Аяқ буыны әртүрлі маневрлердің көпшілігін орындауға жауап береді, аяқтың динамикалық күйінде қалуына мүмкіндік беретін стрессті мүмкіндігінше азайтады.

Тобық буыны өзінің бар болуын сүйектер – жіліншік және жіліншік және іргелес талшықтар арқылы жүзеге асырады. Жіліншіктің ұштары мен төбе сүйегінің өсіндісі балтырдың негізгі бөлігін ұйымдастырады, мұнда келесі бөлімдер ажыратылады: сыртқы желбезекті, жіліншіктің жазықтығы және ішкі желбезегі.

Сыртқы тобық алдыңғы және артқы жиектерге бөлінеді және екі жазықтығы бар - сыртқыЖәне ішкі. Фасция және байламдар түріндегі буынның байланыстырушы аумақтары сыртқы бетке іргелес орналасқан. Ішкі жазықтық талус аймағымен бірге сирақтың сыртқы жарығына қосылады. Жіліншіктің жазықтығының ішкі жағында процесс бар.

Жіліншіктің ұштарында алдыңғы және артқы балшық деп аталатын екі өсінді бар. Жіліншіктің сыртқы жиегінде екі шетінде проекциялары бар ойық бар. Бұл ойық сыртқы сирақтың шектеулі аймағын батыруға арналған орын ретінде қызмет етеді.

Жіліншіктің сыртқы қосымшасы бөлімдерге жіктеледі - алдыңғы және артқы. Дегенмен, жота деп аталатын жеке сүйек түзілімі буын жазықтығының медиальды бөлігін бүйірінен бөледі. Алдыңғы және артқы туберкулез ішкі маллеоланы құрайды. Үлкенірек, алдыңғы туберкулез артқы туберкулезден ойықпен кесіледі.

Төбенің фассиясы мен байламы тікелей ортаңғы тобыққа бекітіледі. Балтырдың сыртқы бөлігі мен тал төбенің ішкі жазықтығы бірігіп, ішкі сирақ жырығына айналады.

Аяқ буынының бұлшықеттері мен қан тамырлары

Аяқтың әртүрлі маневрлі қозғалыстарын жасауға мүмкіндік беретін бұлшықеттер буынның екі жазықтығына шоғырланған - артқыЖәне ашық. Олар буынның үйлесімділігіне, сүйектер мен байламдарды қатаң ұйымдастырылған тәртіпте ұстауға таптырмас қатысады. Олар флексорлар және экстензорлар болып бөлінеді.

Артқы tibialis, трицепс, табан сүйектері, бас бармақтың ұзын иілгіштері және басқа саусақтардың барлығы аяқтың иілу бұлшықеттері. Олардан айырмашылығы, экстензор бұлшықеттері, атап айтқанда, алдыңғы жіліншік, сондай-ақ үлкен және басқа саусақтардың ұзын экстензорлары жұмыс істейді.

Қанмен қамтамасыз ету бұлшықет корсетімен бірге буынның өмірлік тірегін үнемі қорғайды. Үш негізгі артерия - перонеальды, алдыңғы және артқы жіліншік - тобық тінін барлық қажетті заттармен қамтамасыз етеді. Буын капсуласының, тобықтардың және байламдардың жанында артериялардың тармақталуынан туындаған тамырлардың ұйымдастырылған желісі ағады.

Көмірқышқыл газымен және ыдырау өнімдерімен байытылған қалдық сұйықтықтарды қабылдау әртүрлі тамырлар арқылы қозғалады, сайып келгенде веналарға: жіліншік және тері астына біріктіріледі.

Төбенің жарақаттары мен аурулары, алдын алу

Аяқ буынына тұрақты, тоқтаусыз және жиі рұқсат етілген нормадан асатын жүктеме салдарынан жарақаттар мен аурулар қызғанышпен жүйелі түрде пайда болады. Буынның сүйек және дәнекер бөлімдері, кейде оның жүйке бөлігі зақымдалуы мүмкін.

Жиі диагноз қойылған зақымдануларға мыналар жатады:

1. Артрит. Аяқ буынының әсіресе танымал ауруы. Ең көп тараған хабаршылар: жұқпалы зақымданулар, подагра, жарақаттар, аутоиммунды аурулар, кәрілік.
2. Аяқтың сынуы. Статистикаға сүйенсек, бұл хирургтар үнемі диагноз қоятын тобық жарақаттарының бірі. Бұл негізінен кәсіби спортшыларда, балаларда, қарт адамдарда, сондай-ақ балетпен немесе бимен айналысатын адамдарда кездеседі.
3. Карпальды туннель синдромы. Артқы жіліншік нервінің зақымдануынан туындаған жүйке жүйесінің ауруы. Ауру Ахиллеске зақым келтіруге дейін дамиды, ол жарылып кетуге және хирургиялық араласу қажеттілігіне толы.
4. Аяқ буынының созылуы, созылуы, сублаксациялары. Көбінесе спортшылардың, бишілердің, каскадёрлердің, балалар мен қарттардың денсаулығына әсер ететін жарақаттар. Жарақаттардың себептері мыналар болуы мүмкін: дене жаттығулары кезінде аяқты дұрыс орналастырмау, қорғаныс құралдарын елемеу, сәтсіз қону, мұзды жағдайда құлау, аяқтың жағдайын кенеттен өзгерту.

Буын жарақатының алдын алу келесі шараларды қамтиды:

1. Арнайы аяқ киіммен спортпен айналысу, велосипед тебу, ролик тебу, коньки тебу, сноуборд тебу кезінде қорғаныс құралдарын қолдану.
2. Өкшесі бар аяқ киімді, биік платформаны және аяққа тіреуішсіз аяқ киімді киюге шектелген немесе ашық тығындар немесе сандалдар сияқты доға тірегі жоқ.
3. Бірлескен жаттығуларды, физиотерапияны, спортпен шұғылдану алдында міндетті түрде қыздыруды қоса, тобықтағы тұрақты физикалық белсенділік.
4. Аяқ жарақаттары немесе буынға әсер ететін кәсіптік әрекеттер үшін физиотерапия. Ионтофорез, магниттік терапия, әртүрлі ванналар, балшықпен емдеу, электрофорез, массаж қолданылады.
5. Егер сізде буын жарақаты болса, сондай-ақ ауырсыну, қытырлақ, крекинг, ұтқырлықты жоғалту немесе шектеу, сезімталдықты жоғалту, ісіну және гематомалар сияқты белгілер болса, ауруханаға барыңыз.
6. Витаминдік және минералды кешендерді диетаға қосу, әсіресе егде жастағы буындардың созылмалы аурулары анықталған кезде және жарақаттар болған кезде, буын қызметін қанағаттанарлық етуге арналған.
7. Нерв ұштарын сақтау қажеттілігіне байланысты буынның гипотермиясы жоқ. Суық суда ұзақ жүзуден аулақ болу керек, ауа-райына сәйкес киіну керек, гипотермиядан аулақ болу керек, егер мұндай болса, ысқылау немесе ыстық ваннаны қабылдау арқылы аяқтарыңызды мүмкіндігінше тез жылыту керек.

үй » Аурулар » Аяқ буындары: анатомия. Аяқ буынының құрылысы. Төбешік дегеніміз не және қай жерде орналасқан: ауруларды емдеу әдістері мен белгілері Ішкі тобық сүйектері