تطور الجنين في الأسبوع 14 من الولادة. الأسبوع الرابع عشر من الحمل تحديد جنس الجنين. كيف يتطور الجنين خلال هذه الفترة؟

غالبًا ما تسمى فترة الحمل هذه بالفترة "الذهبية" لأنه أثناء اختفاء الغثيان والأعراض الأخرى تشعر الأم الحامل بالحيوية والقوة. في بعض الأحيان يُطلق على الثلث الثاني من الحمل أيضًا اسم "شهر العسل من الحمل". هذا هو أفضل وقت لرحلات التسوق وترتيب غرفة أطفال المستقبل وللرحلات القصيرة.

علامات وأعراض الحمل في الأسبوع 14

يجب أن تهدأ العديد من الأعراض التي أزعجتك في الأسابيع الأولى من الحمل خلال الثلث الثاني من الحمل. لا تقلق إذا لم يحدث هذا بعد. قد لا تشعرين بحالة جيدة حتى الأسبوع الرابع عشر من الحمل، لكن حالتك ستتغير قريبًا جدًا.

لذلك، في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، قد تعاني الأم الحامل من الأعراض التالية:
· ألم في الرباط المستدير. يتجلى في شكل ألم وتشنجات في أسفل البطن. ويحدث ذلك لأن نمو الرحم يؤدي إلى تمدد العضلات والأربطة. لا حرج في هذه الأحاسيس، ولكن إذا كان الألم شديدا جدا، فلا بد من زيارة الطبيب.

تعليق على الصورة: أربطة الرحم. خطابR تعني الرباط المستدير.
· زيادة الطاقة. تدريجيا، ستبدأ في ملاحظة أنك تشعر بالتحسن، وأكثر نشاطا، وكل يوم يمكنك القيام بالمزيد والمزيد من الأشياء.

· زيادة الشهية. وعادةً ما يزداد بمجرد توقف الغثيان الصباحي عن إزعاجك.

· تحسين مظهر الشعر. تبدو أكثر روعة ولامعة وجمالاً.

· تعاني بعض الأمهات الحوامل من أعراض مثل احتقان الأنف ونزيف الأنف والشخير أثناء الليل.. يحدث هذا بسبب زيادة تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي للتجويف الأنفي.

· اختفاء الغثيان. ستتوقف هذه الأعراض المزعجة عن تعذيب معظم النساء في الثلث الثاني من الحمل، لكن لن يكون الجميع محظوظين. سيستمر البعض في الشعور بالمرض لفترة طويلة. في بعض الأحيان تستمر الأعراض حتى نهاية الحمل. ومن أجل التغلب على ذلك، حاولي عدم تناول كميات كبيرة، والإكثار من شرب السوائل، وتجنب الروائح الكريهة. تجد بعض النساء أن الزنجبيل مفيد: يمكن إضافته إلى المشروبات.

· "الضباب" في الرأس. هل تلاحظ أنك غالبا ما تنسى كل شيء؟ وهذا أمر طبيعي، لأن جسمك يجب أن ينفق الكثير من الموارد على نمو الطفل وتطوره.

· الرغبة الشديدة في تناول الطعام بشكل غير عادي. تبدأ بعض الأمهات الحوامل في تطوير شهيتهن للأشياء غير الصالحة للأكل، على سبيل المثال، قطعة من الفحم أو الطباشير أو الطوب الأحمر.

· تقلب المزاج. سيرافقك هذا العرض طوال فترة حملك، لكن مع بداية الثلث الثاني من الحمل، ستستقر حالتك العاطفية إلى حد ما. يمكن أن يؤدي ما يلي إلى اختلال توازنك: التغيرات الهرمونية، والتعب، والإجهاد، والصراعات.

ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 14 من الحمل؟

في الأسبوع 14، يصبح حجم الجنين بحجم ثمرة الخوخ تقريبًا. يبلغ طول جسمه 8-9 سم، ووزنه 42-43 جرامًا. يكتسب الطفل العديد من المهارات الجديدة: الآن يمكنه تحريك عينيه نحو أنفه، وعمل تجهمات مختلفة، والتبول وحتى مص إصبعه. يبدأ الدماغ في إرسال نبضات بشكل متكرر إلى عضلات الوجه، والتي بفضلها تتدرب وتتطور باستمرار. وهذا يساعد على تشكيل ملامح الوجه. تصبح حركات الذراعين والساقين (التي يبلغ طولها الآن حوالي 1-1.5 سم) أكثر سلاسة ونشاطًا. لكن العديد من الأمهات ما زلن لا يشعرن كيف "يدفع" الجنين في الرحم. يظهر مظهر فريد على الأصابع النمط الحليمي- الآن لدى الطفل الذي لم يولد بعد بصمات أصابعه الفريدة.

ينمو جسم الطفل بشكل أسرع من رأسه، وتستقر أبعاده تدريجياً وتقترب من أبعاد الطفل حديث الولادة. يتوقف نمو الذراعين بالنسبة للجسم عمليا، وتستمر الساقين في "التمدد". لا يزال جلد الجنين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل شفافًا تقريبًا، وتبدأ الشعيرات الرقيقة والحساسة في النمو عليه - الزغب. على الرغم من عدم وجود طبقة دهنية تحت الجلد، إلا أنها تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم وتجنب انخفاض حرارة الجسم. بحلول وقت الولادة، غالبًا ما يسقط اللانجو بالكامل. تظهر الشعرات الأولى على الرأس وتظهر الرموش والحواجب. لا تزال العيون مغلقة ولن تفتح قريبًا - عند الأسبوع 23 تقريبًا.
يستمر الرأس في النمو، وتقترب العينان من الأنف. تصبح الرقبة مرئية بشكل متزايد، ويرتفع الرأس بقوة أكبر فوق الجسم.

تقوم كليتا الطفل بإنتاج البول بشكل نشط، والذي يطلقه بعد ذلك في السائل الأمنيوسي. يعمل الكبد بنشاط (الآن يمكنه تصنيع الصفراء)، وينتج الطحال خلايا الدم الحمراء - كريات الدم الحمراء. تتشكل خلايا الدم بوتيرة متسارعة في نخاع العظم الأحمر. يبدأ جسم الجنين بإنتاج الهرمونات بشكل مستقل، وتنضج الغدة الدرقية لديه. يتم تسريع تطور الجهاز التناسلي. الأولاد يطورون "قلب الرجل الثاني" - البروستات. وبعد بضعة أسابيع، سيكونون قادرين على تجربة الانتصاب الكامل.

يقوم الطفل بحركات التنفس - فهو يستعد بالفعل للحياة خارج بطن أمه. تبدأ أمعاؤه بإنتاج البراز الأولي - العقيوالتي سوف تختفي بعد فترة قصيرة من الولادة.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 14 من الحمل

إذا كنتِ حاملاً في الأسبوع الرابع عشر ولم تحصلي بعد على أول فحص روتيني بالموجات فوق الصوتية، فيجب عليك الإسراع. أولاً، الموعد النهائي للعرض الأول يقترب من نهايته. ثانيا، أنت تحرم نفسك من الكثير من اللحظات الممتعة والمؤثرة. أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية، سوف تسمعين نبضات قلب طفلك. ربما سيُظهر لك أيضًا كيف يمص إبهامه.

تبدو صور الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 14 كما يلي:

ماذا يحدث للرحم والبطن في الأسبوع الرابع عشر من الحمل؟

في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، يتضخم الرحم بشكل كبير بحيث يصبح البطن واضحاً للعيان.
في الأسبوع 14 من الحمل، يمكن للطبيب القياس الارتفاع القاعي للرحم- المسافة بين الجزء العلوي منه وعظم العانة.

يساعد هذا المؤشر على تقييم تطور الجنين وكمية السائل الأمنيوسي، والحكم بشكل غير مباشر على وزن الطفل وعمر الحمل. في الأسبوع الرابع عشر يكون الارتفاع الطبيعي لقاع الرحم 12-18 سم، وقد يشير الانحراف عن هذه المؤشرات إلى حالات معينة:

· انخفاض ارتفاع قاع الرحم إلى أقل من 12 سم: قلة السائل السلوي(يسمى انخفاض كمية السائل الأمنيوسي في اللغة المهنية للأطباء قلة السائل السلوي)، تأخر نمو وتطور الجنين.

· زيادة ارتفاع قاع الرحم بأكثر من 18 سم: استسقاء السلى (موه السلى– زيادة كمية السائل الأمنيوسي)، المشيمة المنزاحة، عملقة(حجم الثمرة كبير).

أثناء الزيارات إلى عيادة ما قبل الولادة، يقوم الطبيب بقياس محيط البطن وارتفاع قاع الرحم باستخدام شريط قياس مرن. يمكنك أيضًا تنفيذ الإجراء بنفسك:
1. أولاً، قم بإفراغ المثانة.

2. يجب أخذ القياس أثناء الاستلقاء على ظهرك.

3. اشعر بالحافة العلوية لمفصل العانة. وهذا ليس بالأمر السهل دائمًا، لأن العظام في هذه المنطقة تكون مخفية تحت طبقة من الدهون. يمكنك التركيز على الحد الأعلى لنمو شعر العانة.

4. ثم تحسسي قاع الرحم. عليك أن تتصرف بعناية، وتذكر أن هناك طفلًا في بطنك.

5. خذ شريط قياس مرن. ضع علامة "0" على الحافة العلوية لمفصل العانة. قياس المسافة إلى قاع الرحم.

يرجى تذكر أنه لا يمكن استخلاص أي استنتاجات من القياسات الذاتية. إذا وجدت أي تشوهات، استشر طبيبك.

ما هو الوزن الذي يجب أن تكتسبه الأم الحامل؟

ربما ستلاحظين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل أن وزنك بدأ يزداد بشكل أسرع بكثير. وهذا أمر طبيعي، لأن أعراض الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ربما تكون قد مرت بالفعل، وتوقف الغثيان عن إزعاجك، وعادت شهيتك إلى وضعها الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، ينمو طفلك بسرعة، ويتوسع الرحم معه.
حساب زيادة وزن الأم أثناء الحمل بالأسبوع

إذا كان وزنك قبل الحمل متوسطاً، فاعتباراً من الأسبوع الرابع عشر تحتاجين إلى إضافة 450 جراماً. إذا كنت حاملاً بتوأم، فحتى الأسبوع 20 تقريبًا، ستكتسبين الوزن بنفس الوتيرة تقريبًا.
إذا كنت تعتقد أنك تكتسب الوزن بسرعة كبيرة، استشر طبيبك. ربما سيقدم توصيات بشأن التغذية أو ينصحك بقضاء المزيد من الوقت في ممارسة الرياضة.

كيف تأكل بشكل صحيح؟

لا يستطيع الجنين إطعام نفسه، وعليه أن يعتمد بشكل كامل على أمه. البروتينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات والسعرات الحرارية - يعتمد توفير كل هذا لجسم صغير نامي على نظامك الغذائي.

اهدأ: لست بحاجة إلى شراء أي منتجات غريبة، وتناول مكملات غذائية باهظة الثمن و"تناول الطعام لشخصين". كل ما هو مطلوب منك: يجب أن تكون تغذيتك كاملة ومتنوعة. كل ما تحتاجه تقريبًا موجود بالفعل في ثلاجتك. الآن، في الأسبوع 14، عندما يتوقف الغثيان عن إزعاجك، فقد حان الوقت لترتيب نظامك الغذائي.

يجدر الخوض في مزيد من التفاصيل حول بعض المواد الضرورية للجنين.

حمض الفوليك

من المؤكد أن الطبيب وصف لك مكملات حمض الفوليك خلال زيارتك الأولى لعيادة ما قبل الولادة. هذه المادة ضرورية للنمو السليم لدماغ طفلك وحبله الشوكي، ويمكن لجسمك الحصول عليها من أكثر من مجرد فيتامينات ما قبل الولادة.
تشمل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ما يلي:
· كل الحبوب.
· الخضار الورقية الخضراء.
· فول.
· موز.
· لبن.
· بروكلي.

أما بالنسبة لمكملات حمض الفوليك، فيجب عليك البدء بتناولها قبل الحمل. الجرعة اليومية الموصى بها قبل الحمل هي 400 ميكروغرام، أثناء الحمل – 600 ميكروغرام.

حديد

وهو جزء من الهيموجلوبين ويشارك في نقل الأكسجين عن طريق خلايا الدم الحمراء. وهذا مهم بشكل خاص للأم المستقبلية، لأنه أثناء الحمل، يعمل هرمون البروجسترون على توسيع تجويف الأوعية الدموية، ويزيد حجم الدم. وبناء على ذلك، يجب أن يزيد عدد خلايا الدم الحمراء. إذا كان هناك عدد قليل جدًا منهم، يتطور فقر الدم.
الأطعمة الغنية بالحديد:
· لحم.
· لحم البط.
· منتجات الصويا.
· بطاطس جاكيت.
· سبانخ.
· الفواكه المجففة.

الكالسيوم

هذا المعدن ضروري لتكوين أسنان وعظام قوية عند الطفل. في الأم الحامل يقلل من المخاطر تسمم الحملويساعد على الوقاية من هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة. يمكنك تزويد جسمك باحتياجاته اليومية من الكالسيوم عن طريق تناول الأطعمة مثل:
· لبن.
· العصائر المدعمة بالكالسيوم.
· حبوب السمسم.
· لوز.
· الخضار الورقية الخضراء.
· منتجات الصويا.
· سمك السلمون المعلب.
· السردين.
· بروكلي.

فيتامين سي

بالإضافة إلى الآثار المفيدة الأخرى، هناك حاجة إلى حمض الاسكوربيك للتوليف الكولاجين– البروتين الرئيسي للنسيج الضام. وهو ضروري للتطور الطبيعي للغضاريف والأربطة والعضلات والأوعية الدموية والعظام. إذا تلقت الأم الحامل كمية كافية من فيتامين C، فإنها تكون محمية من تمزق الأغشية المبكر، وسيولد طفلها بوزن جيد.
مصادر حمض الاسكوربيك أثناء الحمل:
· عصير البرتقال.
· الفواكه: المانجو، البابايا، الشمام، الفراولة.
· الخضار: الفلفل الأحمر، البروكلي.
· جزر، عصير طماطم.

فيتامين د

يحتاج الجنين النامي إلى فيتامين د من أجل التكوين الطبيعي للأسنان والعظام، لأنه يشارك في استقلاب الكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت علمياً أن نقص هذه المادة في جسم المرأة الحامل يزيد من خطر إصابة الطفل بالتوحد مرتين. المصادر الرئيسية لفيتامين د هي الحليب وأشعة الشمس. إذا كنت لا تستطيع استهلاك منتجات الألبان ولا تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق، فسيتعين عليك التفكير في مصادر إضافية للفيتامين. يرجى الانتباه إلى المنتجات التالية:
· السردين المعلب.
· عصير البرتقال.
· صفار بيضة.

ألاحماض الدهنية أوميغا -3

ضروري لنمو الدماغ وشبكية العين، ويجب إمداده لجسم الأم الحامل يومياً. يمكنك الحصول على أحماض أوميجا 3 الدهنية من الأطعمة التالية:
· سمك السلمون المرقط.
· الأنشوجة.
· السردين.
· سمك السالمون.
· بيض.

النشاط البدني

تشعر العديد من الأمهات الحوامل في الأسبوع الرابع عشر من الحمل بزيادة في القوة ويصبحن أكثر نشاطًا، لكن البعض ما زلن يعانين من التعب المتزايد. هل هذا سبب للاسترخاء المستمر والاستلقاء على الأريكة؟ لا. بالطبع، الراحة المناسبة ضرورية للمرأة الحامل، ولكن إذا أصبحت ثابتة تقريبًا، فإنها تجعل المرأة أكثر خمولًا ولا مبالاة، ويثبط أي رغبة في فعل أي شيء.
أنت بحاجة إلى ممارسة الرياضة. قد تكون مترددًا في القيام بها في البداية، لكنها ستجعلك أكثر نشاطًا تدريجيًا، وتساعدك على الشعور بالتحسن، وتعيدك إلى حالة جيدة. علاوة على ذلك، لكي تظل نشيطًا بدنيًا، ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على وجه التحديد وتحميل جسمك ببعض التمارين المعقدة للغاية.

على سبيل المثال، المشي لمدة 30 دقيقة يوميا يكفي. ويفضل أن يكون في الهواء النقي. تتطلب بعض أنواع التمارين، مثل اليوجا، القليل من الجهد أو لا تتطلب أي جهد على الإطلاق. على العكس من ذلك، فهي تساعدك على الاسترخاء والشعور بالسعادة أكثر من قضاء الوقت على الأريكة تحت بطانية دافئة. توفر السباحة في حمام السباحة استرخاءً ممتازًا، لأنه في الماء ينخفض ​​وزن جسمك، وتسترخي العضلات والأربطة المتوترة.
قد تلاحظ قريبًا أنه بعد ممارسة التمارين البدنية، ستحصل على دفعة من النشاط والمزاج الجيد. تتبخر حالة نصف النوم!

بشكل عام، الأنشطة الخارجية أفضل من الأنشطة الداخلية. لذلك فإن الحديقة أفضل من الشقة، والملعب أفضل من صالة الألعاب الرياضية الداخلية. ولكن من الأفضل القيام ببعض التمارين في الداخل. على سبيل المثال، إذا كنت تحب ركوب الدراجات، فيجب عليك تركيب دراجة رياضية في شقتك. على الدراجة، يمكن أن تفقد توازنك وتسقط.
من الشائع أن تشعر بالشهية بعد التمرين، لذا تأكد من إحضار بعض الوجبات الخفيفة عند التوجه إلى الفصل. تأكد من إحضار زجاجة ماء أو مشروبك المفضل الآخر. من المستحيل السماح بالجفاف، فهو الآن خطير عليك وعلى الطفل الذي لم يولد بعد.

تشتكي العديد من النساء الحوامل، وخاصة العاملات، من ضيق الوقت. لم يتبق منه سوى القليل لدرجة أنه لا يوجد وقت حتى لممارسة تمارين الصباح. في الواقع، يمكنك دائمًا العثور على الوقت. عندما تذهب إلى العمل، اذهب إلى محطة واحدة. أوقف سيارتك بعيدًا عن منطقة عملك حتى تتمكن من المشي. الفرصة يمكن العثور عليها دائما.

وأهم قاعدة أثناء الحمل: النشاط البدني يجب أن يكون باعتدال، والتعصب غير مناسب. إذا كنتِ تعانين من مشاكل صحية أو تعانين من مضاعفات خلال فترة الحمل، عليك استشارة طبيبك قبل البدء في ممارسة الرياضة.

هل من الممكن ممارسة الجنس؟

يمكنك ممارسة الجنس في أي مرحلة من مراحل الحمل تقريبًا. لن يؤذي الطفل بأي شكل من الأشكال. ومع ذلك، فمن المفيد أن نتذكر بعض موانع الاستعمال:
· نزيف.
· كسر الماء.
· اكتشف الطبيب حالات أخرى يمنع فيها ممارسة الجنس.

إذا حدث الألم أثناء العلاقة الحميمة، عليك التوقف. إذا استمر الألم أو التشنج الشديد لأكثر من ساعتين بعد الجماع، فيجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.

· إذا كنت تشعر بالتوتر في كثير من الأحيان، فحاول أن ترتاح أكثر وتتحدث مع الأشخاص الذين يدعمونك.

· إذا كنتِ لم تشتري بعد حمالة صدر للأمومة والرضاعة، فإن ثدييك يصرخان في وجهك بالفعل بأن الوقت قد حان للقيام بذلك. يزداد الأمر، ويصبح ارتداء حمالة الصدر العادية غير مريح أكثر فأكثر.

إذا كنت لا تزال تعاني من الغثيان الشديد، يجب عليك استشارة الطبيب. عليك التأكد من أن طفلك الذي لم يولد بعد يتلقى المواد اللازمة.

السموم - دليل الفيديو الأسبوع 14

الأسبوع الرابع عشر من الحمل: مسار الحمل

على 14 أسبوعا من الحملأما بالنسبة لعظمة العانة فترتفع تدريجياً نحو السرة. يقع الجزء السفلي من الرحم بين مفصل العانة والسرة، وترتفع حافته العلوية فوق العانة بمعدل 12 سم، وفي هذا الوضع يمكن تحسس الرحم بسهولة، وللقيام بذلك تحتاج الأم الحامل فقط لتضع كفها على بطنها.

جنبا إلى جنب مع الرحم، يرتفع بطن الأم المستقبلية إلى أعلى، وهو مستدير بشكل ملحوظ ويكون ملحوظًا بشكل خاص إذا كانت المرأة ترتدي ملابس ضيقة إلى حد ما. يتحرك الطفل بنشاط، ويدفع بعيدا عن جدران الرحم، لكن المرأة الحامل لا تشعر بعد بهذه الهزات، وإدراكها على أنها تمعج معوي، وستكون الحركات الأولى ملحوظة في 18-20 أسبوعا.

ماذا يحدث في الأسبوع الرابع عشر من الحمل

في أغلب الأحيان في الأسبوع 14 من الحمل تهدأ الأعراضتشعر الأم الحامل بمزيد من البهجة والنشاط. ومع ذلك، إذا لم ينطبق هذا البيان على حملك، كوني قوية، فقط بضعة أسابيع أخرى وسيعود كل شيء بالتأكيد إلى طبيعته، سيأتي الوقت الذي يمكنك فيه الاستمتاع بحالتك الفريدة، ولا تعاني من هجمات الغثيان والقيء.

بثبات ينمو البطن ويتوسععلى الرغم من أن عامل ظهورها للآخرين هو أمر فردي بحت. إذا كانت الأم الحامل نحيفة قبل الحمل، فبالطبع قد يكون شكلها المستدير مرئيًا، ولكن إذا كانت المرأة دائمًا كبيرة جدًا، فقد يظل الحمل في هذه المرحلة غير مرئي للغرباء، خاصة إذا لم تواجه أي مشاكل مع التسمم والشهية والتعب.

الحالة العاطفية تستقرحامل، لم تعد سريعة الانفعال، متذمرة وعاطفية. لقد تصالحت الأم الحامل مع حقيقة حملها وأصبحت الآن تدرك كل ما يتعلق بطفلها بشكل أكثر هدوءًا وعقلانية، وتستعد لدورها الجديد.

الأسبوع الرابع عشر من الحمل: قد تشعر الحامل بشعر خفيف معتدل، وهي عملية طبيعية. إذا تغير القوام أو اللون، أو حدثت حكة أو حرقان، فقد يشير ذلك إلى وجود عدوى أو تطور مرض القلاع (داء المبيضات). تأكد من الانتباه إلى ظهور إفرازات دموية، خاصة إذا كانت مصحوبة بألم في أسفل البطن. تشير هذه الحالة إلى احتمال كبير لإنهاء الحمل المبكر، إذا ظهرت مثل هذه الأعراض، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

الطفل المستقبلي في الأسبوع 14 من الحمل

في الأسبوع 14، يكون الطفل المستقبلي بحجم تفاحة متوسطة: وزنه حوالي 30-35 جرام، وارتفاعه 10-11 سم، ويستمر في النمو بنشاط. يشبه الطفل بالفعل مولودًا جديدًا: يصبح وجهه أكثر تعبيرًا كل يوم، وأذنيه وخديه وأنفه مرئية تمامًا، وعيناه تتحرك نحو جسر أنفه، لكنها لا تزال مغطاة بالجفون، وله رموش وحواجب ، ويتم تطوير تعابير الوجه.

يصبح الجلد أكثر حساسية، وتتطور براعم التذوق لدى الطفل، ويستمر تكوين الهيكل العظمي من الغضروف، وتتطور الأضلاع ببطء. بمساعدة الحجاب الحاجز، يتدرب الطفل على القيام بحركات التنفس.

مع بداية الأسبوع الرابع عشر من الحمل، تتشكل الأعضاء التناسلية للطفل، ولكن من غير المرجح أن يكون من الممكن معرفة جنس الجنين في هذه الفترة.

في الأسبوع 14، يستمر اللانجو في التشكل على جلد الطفل - زغب رقيق من الشعر يعكس نمط الجلد. كل شعرة صغيرة لا تعيش وتعمل لفترة طويلة، فالشعرة التي تسقط بسرعة كافية يتم استبدالها بأخرى. الشعر المفقود يدخل السائل الأمنيوسي. الوظيفة الرئيسية لللانجو هي الحماية، حيث يحبس زغب الشعر مادة شمعية يفرزها جسم الطفل، مما يشكل مادة تشحيم كثيفة. يعد التشحيم ضروريًا حتى يتمكن الطفل من التحرك عبر قناة الولادة بسهولة قدر الإمكان أثناء الولادة.

الأسبوع الرابع عشر من الحمل: كيف تتغير حياة الأم

في هذا الوقت، ليس من المستغرب إذا كانت الأم المستقبلية فجأة لديها رغبة لا تقاوم لبدء الطهي، أو البدء في إنشاء زاوية للطفل في الشقة - وهذا هو الصحوة غريزة التعشيش، والجسم يستعد لدور الأم.

إذا تحسنت حالة المرأة بحلول الأسبوع الرابع عشر، فقد حان الوقت لبدء الأنشطة الرياضية للنساء الحوامل: اللياقة البدنية أو الجمباز أو السباحة. قبل البدء بالتدريب، من الضروري استشارة الطبيب وإبلاغ المدرب أيضًا عن "الوضع المثير للاهتمام" لديك. بسبب زيادة الهرمونات أثناء الحمل، يبدأ الجسم في إنتاج مادة الريلاكسين، وهي مادة تعمل على تليين وإطالة عنق الرحم وتقاطع عظام العانة. سيساعد ذلك في تسهيل عملية الولادة، ولكنه يزيد أيضًا من خطر الإصابة أثناء التدريب، لذا كن منتبهًا لحالتك، ولا تقم بحركات مفاجئة ولا تجهد نفسك.

أثناء التدريب، من المهم ألا تنسى مراقبة معدل ضربات القلب، ومن المهم ألا يتجاوز 140 نبضة في الدقيقة. إذا تم تجاوز علامة الحد، فقد لا يحصل الطفل على كمية كافية من الأكسجين. يجب عليك أيضًا تجنب التمارين التي تتطلب الاستلقاء على ظهرك - ففي هذا الوضع، يضغط وزن الرحم على الوريد الأجوف السفلي، الذي ينقل الدم من الساقين إلى القلب. بسبب انخفاض تدفق الدم، يمكن للقلب أن يسرع عمله، مما يتسبب في إصابة الأم الحامل بضيق في التنفس.

الأسبوع الرابع عشر من الحمل: تغذية الأم

الأسبوع الرابع عشر من الحمل: بسبب التطور النشط للجنين، وأيضاً إذا كانت الأم الحامل تعاني منه سابقاً التسمم، قد تعاني من نقص العناصر الغذائية في الجسم. لذلك، على سبيل المثال، إذا كان جسم المرأة لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين C، فقد يحدث نزيف اللثة أو انخفاض المناعة. إذا لم يكن لدى الأم الحامل وطفلها ما يكفي من فيتامين أ للقيام بعمل داخلي خطير، فقد تبدأ الأظافر في التكسر، ويتقشر الجلد، ويصبح الشعر جافًا.

ولمنع ظهور مثل هذه المشاكل، فمن الضروري يوميا، والتأكد من ذلك أيضا كانت غنية بالفيتامينات، مغذية ومتنوعة. عنصر إلزامي للإفطار والغداء والعشاء: الخضار والفواكه بأشكالها المختلفة والأسماك واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان والبيض والحبوب والمعكرونة الصلبة. يجدر بنا أن نقتصر على الأطعمة الدهنية والمالحة والمدخنة والمخللة والحلوة - وهذا يمثل الآن عبئًا غير ضروري على الجهاز الهضمي للأم الحامل، والتي قد تعاني بالفعل من الإمساك وحرقة المعدة.

القاعدة الرئيسية للتغذية خلال هذه الفترة هي الاعتدالفلا داعي لتناول الطعام لشخصين كما يقول الأقارب. بالطبع، إذا كان جسمك يحتاج إلى طعام، فلا تحتاج إلى تحمله ولا تحتاج إلى الجوع، ولكن إذا بدلاً من قطعة كعكة أو طبق بطاطس مقلية، ترضيك الأم الحامل، على سبيل المثال ، السمك مع الخضار في قدر بخاري، عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر أو طاجن الجزر، سيكون أكثر صحة لها ولها وللطفل.

تقول بوسياك يوليا فاسيليفنا، طبيبة أمراض النساء والتوليد، وأخصائية الإنجاب في عيادة الإنجاب البشري “البديل”: “إن الغضروف الذي يتكون منه الهيكل العظمي للطفل يتحول إلى عظام. يصل طول الذراعين إلى ما يتناسب مع الجسم، لكن الأرجل لا تزال متخلفة. يمكن تمييز الأعضاء التناسلية على أنها ذكر وأنثى، ولكن على الموجات فوق الصوتية لا يمكن تمييزها بعد. يمكن للطفل أن يتثاءب وحتى يمص إصبعه، وسوف يتعثر، لكنك لا تشعر بذلك بعد. يبدأ جسم الجنين بإفراز البول في السائل الأمنيوسي. طول الطفل 8.7 سم، مثل الكمثرى، وزنه 45 جرامًا.

الأسبوع الرابع عشر من الحمل: المشاكل المحتملة

في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، بالإضافة إلى الألم المزعج الدوري في أسفل البطن، قد تعاني المرأة الحامل من تمدد الأربطة التي تحمل الرحم المتنامي. ألم في الظهرو صداع.

هناك أسباب عديدة لظهور آلام مزعجة في منطقة الظهر:

• خلال فترة الحمل، يتغير مركز ثقل الجسم، مما يزيد من الحمل على أسفل الظهر، الذي يتدلى، وتصبح فقرات المنطقة القطنية العجزية في وضع غير طبيعي، مما يسبب الألم؛
• وفي وقت قصير زاد وزن الأم الحامل مما زاد العبء على عضلات الجهاز العضلي الهيكلي التي لم تتمكن بعد من التكيف.
• إذا كانت الأم المستقبلية لديها وضع غير صحيح وأجبرت على قضاء الكثير من الوقت في الوقوف، فقد يؤدي ذلك إلى التحميل الزائد على العمود الفقري ومنطقة أسفل الظهر ويسبب الألم؛
• أثناء الحمل، يتم إطلاق هرمون الريلاكسين، الذي يخفف عظام الحوض بحيث تكون عملية مرور الطفل عبر قناة الولادة أكثر لطفًا؛
• استخدام الأحذية غير المريحة، وخاصة ذات الكعب العالي، والتي تسبب ضغطًا إضافيًا على الجهاز العضلي الهيكلي.

للوقاية من آلام الظهر، يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية، والاهتمام باليوجا وغيرها من ممارسات الاسترخاء، وأخذ حمامات دافئة بالأعشاب والزيوت، والراحة لفترة كافية يوميًا، والنوم على مرتبة ووسادة مريحة ويفضل أن تكون مخصصة لتقويم العظام.

في الأسبوع 14 من الحمل صداعقد يشبه الصداع النصفي ويظهر فجأة. قد يكون سبب الصداع هو التغيرات الهرمونية في جسم الأم الحامل، أو زيادة أو انخفاض ضغط الدم، أو الجوع، أو التوتر البصري أو العقلي، أو الإجهاد أو التعب الجسدي.

من أجل أن تعذب مثل هذه الهجمات الأم الحامل في كثير من الأحيان، فإن الأمر يستحق الحصول على راحة كاملة، والنوم مبكرًا، وتجنب الإرهاق، ومراقبة نظامك الغذائي ونظام الشرب، وعدم المشي تحت أشعة الشمس الحارقة، وكذلك عدم حضور الأحداث المزدحمة الصاخبة والمؤسسات خانق. إذا كان لا يزال من غير الممكن تجنب الصداع، لا تتناول الأدوية دون استشارة طبيبكفمن الأفضل أن تقوم بتدليك رأسك، أو النوم إن أمكن، أو على الأقل الاسترخاء في بيئة هادئة وسلمية.

إذا أصبح الصداع ثابتًا تقريبًا، فإن الصداع يؤلم حتى في الصباح، مباشرة بعد النوم، ويكون الألم موضعيًا في منطقة معينة من الرأس، وتضعف الرؤية والسمع والكلام والوظائف الحركية والحساسية أثناء النوبات - أنت يجب استشارة الطبيب على الفور.

الاختبارات الضرورية في الأسبوع الرابع عشر من الحمل

في الأسبوع 14 من الحمل لا خاصومع ذلك، إذا كانت الأم المستقبلية تعاني من أي مشاكل أثناء الحمل، فقد يتم وصفها للتأكد من أن مؤشرات نمو الطفل الذي لم يولد بعد تتوافق مع المعايير.

يعتمد التقييم على معايير مثل قطر البطن والصدر للجنين، وطول عظم الفخذ، بالإضافة إلى حجم الجدارين. بوالحجم الجداري- المسافة الفعلية بين الجدران المتقابلة (الملامح الخارجية) للعظام الجدارية للجمجمة. هذه الخاصية لحجم رأس الطفل المستقبلي مهمة لتقييم إمكانية المرور عبر قناة الولادة، كما أن الزيادة في حجم الجمجمة هي علامة على نمو الدماغ ويمكن أن تشير بحجمها إلى ما إذا كان تطوره يسير بشكل طبيعي.

أيضًا، في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، يمكن للفحص بالموجات فوق الصوتية تقييم تطور عظام الطفل: المرفقين والكتفين ونصف القطر والشظية والساق والقدمين واليدين، وتقييم أداء الأعضاء الداخلية مثل القلب والكليتين والمعدة. والمثانة والأمعاء.

في أغلب الأحيان الأول تحري- يتم إجراء فحص يمكنك من خلاله اكتشاف أي أمراض في نمو الطفل في الوقت المناسب. يشمل الفحص فحص الدم البيوكيميائي والفحص بالموجات فوق الصوتية لمنطقة طوق الجنين. الفترة الأكثر دلالة لقياس حجم منطقة ذوي الياقات البيضاء هي فترة الأسبوع الثاني عشر، لأن هذه المعلمة غير مستقرة تمامًا وتتغير اعتمادًا على نمو الجنين وتطوره.

إذا كانت الأم الحامل لا تزال في الأسبوع 14 لم يجتاز اختبار الفحص الأول، ثم يمكن القيام بذلك لاحقًا، لأنه لن يكون مفيدًا خلال هذه الفترة. يجب إجراء الفحص الثاني في الأسبوع السابع عشر أو الثامن عشر من الحمل، ولهذا ستحتاجين إلى التبرع بالدم من الوريد للحصول على الهرمونات الثلاثة b-hCG وAFP والإستريول الحر، وكذلك زيارة غرفة الموجات فوق الصوتية مرة أخرى.

نصائح مفيدة في الأسبوع الرابع عشر من الحمل

إذا لاحظت أن الجينز المعتاد يضغط عليك بالفعل، فقد حان الوقت للتفكير في جينز خاص، سيساعدك على الشعور بالراحة والجمال في مثل هذه الفترة المهمة من حياتك.

نماذج الملابس الحديثة تأخذ بعين الاعتبار التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة أثناء الحمل، لذلك لا داعي للقلق من أنك لن ترتدي القطعة التي اشتريتها لفترة طويلة إذا كبر حجم بطنك. في أغلب الأحيان، تتميز النماذج بإدخالات مرنة من شأنها أن تساعد الأم المستقبلية على الشعور بالراحة، أو قطع خاص قابل للتعديل يسمح حتى لصاحب البطن المثير للإعجاب أن يكون جميلاً.

قم أيضًا بإلقاء نظرة فاحصة على النطاق، يجب أن يكون طبيعيًا وعالي الجودة. إن اختيار الكريمات والبلسم والمواد الهلامية الخاصة التي ستساعد في الحفاظ على لون البشرة وتقليل ظهور علامات التمدد واسع جدًا، لكن بعض الأمهات الحوامل يفضلن زيت الزيتون أو زيت اللوز العادي.

يمتلك الطفل في الأسبوع الرابع عشر من الحمل بالفعل جميع الأعضاء الحيوية والأنظمة الرائدة. وهي لم تعمل بكامل طاقتها بعد، حيث أنها سوف تتطور على مدى عشرين أسبوعا. ومع ذلك، فإن الطفل الذي لم يولد بعد يدربهم ويختبرهم بنشاط، ويستعد لعملية التكيف الطويلة بعد الولادة.

• يزداد ارتفاع الطفل إلى 10-15 سم وهذا المؤشر متغير ويعتمد إلى حد كبير على اللياقة البدنية للوالدين. لا تقلق إذا كان النمو عند الحد الأدنى. قريبًا جدًا سيبدأ الطفل في إضافة السنتيمترات المفقودة بسرعة.
• يصل وزن الجنين إلى 45-55 جراماً. الآن تبدو وكأنها تفاحة كبيرة. كل يوم يكتسب الطفل كتلة عضلية ودهون تحت الجلد وتصبح حركاته أكثر ثقة وقوة.
• لقد تشكلت الخصائص الجنسية الأولية الخارجية أخيرًا. لدى الفتيات بالفعل مبايض، ولدى الأولاد غدة البروستاتا التي تظهر وتبدأ في النمو.
• وتستمر العظام في النمو بشكل أقوى. إذا كانت تشبه الغضروف الهش في السابق، فكل يوم يصبح هيكلها أكثر كثافة. وللقيام بذلك، يأخذ الطفل كمية كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د من جسم الأم يومياً.

• تظهر تعابير الوجه على وجه الطفل. لا يزال من الصعب رؤيته أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية ثلاثي الأبعاد. ومع ذلك، في كل دقيقة يعبس الطفل، ويبتسم، ويدير رأسه، ويضرب بشفتيه.
• يستمر جلد الجنين في البقاء رقيقًا وشفافًا. من خلاله يمكنك رؤية عدد كبير من الأوعية التي تغذي الأعضاء والأنسجة الرخوة. ظهور زغب وشحوم على سطح الجلد. يؤدون وظيفة وقائية ستستمر حتى الولادة.
• يبدأ التدريب على الجهاز التنفسي. يبتلع الطفل السائل الأمنيوسي ويطلقه مرة أخرى. وبهذه الطريقة، يقوم باختبار الرئتين، والتي سوف تتحول وتنضج حتى منتصف الثلث الثالث من الحمل.
• في الأسبوع 14، تبدأ فترة خاصة - الثلث الثاني. بالنسبة للطفل، يرتبط بتغييرات وتحولات خطيرة في الجسم.

تنمية التوائم

الحمل التوأم وما بعده

أثناء الحمل المتعدد، يكون معدل النمو وزيادة الوزن للأطفال في المستقبل أقل مما هو عليه أثناء الحمل الفردي. على الرغم من ذلك، فإن الأطفال في المستقبل يتطورون بنشاط وفي معظم الحالات يتوافقون في المؤشرات البدنية مع أقرانهم.

يبلغ حجم كل طفل في الأسبوع 14 حوالي 10 سم، ويقترب وزن جسمه الإجمالي من 70 جرامًا. أثناء الحمل بتوأم، يزداد ارتفاع قاع الرحم بشكل أسرع، لذلك خلال هذه الفترة قد تلاحظ الأمهات الحوامل زيادة واضحة في الحجم في أسفل البطن.

لا يمكن للأطفال الذين يوجدون في أكياس جنينية مختلفة أن يكون لديهم اتصال وثيق ببعضهم البعض. كقاعدة عامة، هؤلاء هم أطفال من جنسين مختلفين، والذين لديهم بالفعل خصائص جنسية أولية مرئية. إذا كان الأطفال موجودين في نفس الكيس السلوي، فسيكون لديهم اتصال عن طريق اللمس. في أغلب الأحيان يكون هؤلاء أطفالًا من نفس الجنس. يمكن اكتشاف هذا المؤشر بدقة إذا قمت بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 14.

ماذا يحدث لأمي: الأحاسيس

يعد الأسبوع الرابع عشر من الحمل نقطة تحول مهمة بالنسبة للمرأة. في هذا الوقت، ينتهي الفصل الأول ويبدأ الفصل الثاني. وهذا يعني أن معظم المخاطر والمخاطر قد أصبحت وراءنا بالفعل. تعمل المشيمة بنشاط في تجويف الرحم، مما يحمي بشكل موثوق الطفل الذي لم يولد بعد من آثار العوامل السلبية الخارجية أو الداخلية.

صدر.في الأسبوع 14، قد تظهر علامات التمدد على جلد الغدد الثديية. أنها تنشأ بسبب الزيادة السريعة في حجم الثدي وانخفاض مرونة البشرة. تلاحظ الأمهات خطوطًا رفيعة ذات لون وردي أو أرجواني. مع زيادة الفترة، قد تصبح علامات التمدد أوسع، لذلك من المفيد الآن اختيار منتج تجميلي وقائي للعناية بالغدد الثديية.

رَحِم.ويرتفع تجويف العضو التناسلي، بسبب نمو البويضة المخصبة فيه، فوق الحوض الصغير. إنها لا تبرز كثيرًا إلى الأمام بعد، لذا تمكنت الأم الحامل من إخفاء وضعها الجديد عن الغرباء. ومع ذلك، فإن أقرب الأقارب يلاحظون بوضوح أن المرأة قد اكتسبت وزنا، وأصبح شكلها مستديرا وأكثر أنوثة. منذ الأسبوع الرابع عشر تقوم العديد من الأمهات الحوامل بتغيير خزانة ملابسهن المعتادة إلى أشياء أكثر اتساعًا وراحة لا تضغط على أسفل البطن.

وجه.بسبب التغيرات الهرمونية، قد يتغير وجه الأم الحامل. ومع تراكم السوائل في الأنسجة الرخوة، تصبح ملامحه غير واضحة. في هذه المرحلة، يمكنك رؤية أول “أنف بطاطس” أو تورم الشفاه. سيساعدك نظام التغذية والشرب المناسب على تجنب هذه الحوادث في المستقبل. قد تظهر بقع الصباغ أيضًا على الوجه. وهي لا تنشأ نتيجة التعرض لأشعة الشمس، بل تحت تأثير المستويات الهرمونية. ومع ذلك، يساعد واقي الشمس على تقليل احتمالية ظهور اسمرار موضعي على الوجه في الطقس الحار.

جسم.منذ حوالي أسبوعين، بدأ ظهور زغب خفيف صغير على بطن وصدر الأم الحامل. بحلول الأسبوع الرابع عشر قد يزداد حجمه، لكن لا تقلقي وابحثي عن طرق فعالة لإزالته. بعد الولادة، سوف يسقط الزغب من تلقاء نفسه. من خلال اللجوء إلى إزالة الشعر، تخاطر الأمهات الحوامل بتحفيز نمو الشعر الجديد. ومع بداية الثلث الثاني من الحمل، يزداد نشاط الغدد العرقية. تلاحظ النساء أنهن يشعرن فجأة بالحرارة، ويظهر العرق على أجسادهن، ويتحول وجههن إلى اللون الأحمر. لا تحدث مثل هذه اللحظات كثيرًا، لكنها تسبب انزعاجًا خطيرًا.

الشعر والأظافر.في الأسبوع 14، يمكنك ملاحظة كيف أصبح شعرك أكثر كثافة. تلاحظ النساء أن شعرهن يصبح أكثر سمكًا ويتساقط بشكل أقل. بالإضافة إلى ذلك، تنمو الأظافر بشكل أسرع، ويتم تعزيز بنيتها بطريقة سحرية. في بعض الأحيان يتم تقديم الشكر على هذه التغييرات لمجمعات الفيتامينات. ومع ذلك، سيكون من الأصح أن نشكر المستويات الهرمونية واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. ستستمر التغييرات الإيجابية في حالة الشعر والأظافر حتى الولادة. لذلك، بعد ولادة الطفل، يبدو أن الشعر يتساقط حرفيًا.

مراجعات حول مستشفيات الولادة
في المدينة:

فلاديمير موسكو سانت بطرسبرغ كراسنودار ييكاتيرينبرج نوفوسيبيرسك روستوف أون دون تشيليابينسك كازان ألماتي نيجني نوفغورود كييف سامارا أوفا أومسك فورونيج كراسنويارسك فولغوغراد بيرم ساراتوف مينسك تيومين بارناول أستانا سوتشي أورينبورغ تولياتي خاركوف أوليانوفسك إيركوتسك أستراخان بينزا كالينينغراد ليبيتسك أو ديسا خاباروفسك بيلغورود ستافروبول ياروسلافل ماخاتشكالا فلاديفوستوك ريازان تولا كاراجاندا دنيبروبيتروفسك تفير إيجيفسك كيميروفو بريانسك نابريجناي تشيلني تومسك

أسنان. 14 أسبوعًا هو الوقت المناسب لزيارة طبيب الأسنان. معظم الأمهات الحوامل لديهن مؤشرات للصرف الصحي، لذلك حان الوقت للخضوع للعلاج. إذا لم يتم ذلك، فبعد 14 أسبوعا، قد تتدهور حالة الأسنان بشكل ملحوظ. ويصاحب هذه الفترة نمو سريع لجسم الطفل وتقوية عظامه. بسبب نقص الفوسفور والكالسيوم تعاني أسنان الأم الحامل. سوف يساعد جل إعادة التمعدن والتغذية الجيدة على تقوية المينا.

التسمم.مع بداية الفصل الثاني، يتخلص ما يصل إلى 80٪ من النساء من التسمم. يختفي الغثيان والقيء الصباحي على الفور من تلقاء أنفسهم ويتوقفان عن تعذيب الأم الحامل. يتيح لك ذلك الاستمتاع بطعامك المفضل على أكمل وجه، وعيش نمط حياة طبيعي مرة أخرى، والمشي كثيرًا والسفر. إذا لم تسمح لك علامات التسمم في المراحل المبكرة بتناول الطعام بشكل صحيح، فيمكن الآن التغلب على هذه اللحظة. بالإضافة إلى ذلك، في الأسبوع 14، تزداد حاجة جسم الأم وطفلها إلى الفيتامينات والمغذيات الدقيقة.

كتلة الجسم.يزيد وزن أكثر من نصف النساء بحلول الأسبوع 14. تحدث الزيادة بسبب نمو الرحم وزيادة حجم الجسم. أيضًا، بسبب هرمون البروجسترون، يتراكم السائل في الأنسجة الرخوة. في الأسبوع 14، يظهر الوزن المنتظم زيادة قدرها 2-3 كجم. ومع ذلك، مع وجود علامات شديدة للتسمم في المراحل المبكرة، قد تكون هذه المؤشرات أقل. إذا لم تكتسب الأم الحامل وزناً في الأشهر الثلاثة الأولى، بل فقدت الوزن، فقد حان الوقت لتصحيح سوء الفهم هذا. ومع ذلك، لا ينبغي أن تنغمس في الأطعمة غير الصحية والدهنية. بعد الولادة، سوف ترغبين في التخلص من تلك الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن.

الجهاز البولي.في الأسبوع 14، يكون الرحم المتنامي قد غادر بالفعل حدود الحوض الصغير ويبرز إلى الأمام. يقع تجويف العضو التناسلي بطريقة تضغط على المثانة. ولذلك، فإن النساء في بداية الثلث الثاني من الحمل أكثر عرضة للشعور بالرغبة في التبول. يكفي أن تشرب كوبًا من الشاي وسيتعين عليك الذهاب فورًا إلى المرحاض 2-3 مرات. من المهم ألا يتم التسامح مع الرغبة. خلاف ذلك، ستبدأ الأم المستقبلية في مواجهة صعوبات في عمل الجهاز البولي وقد تتطور إلى مضاعفات.

الهضم.في الأسبوع 14، لا يضغط الرحم بعد على المعدة، لذلك لا تعاني الأم الحامل من مشاكل في الجهاز الهضمي. إذا انتهى التسمم خلال هذه الفترة، فيمكن للمرأة تحمل أي طعام. يلاحظ ما يصل إلى 50٪ من الأمهات الحوامل تغيرات في عمل الجهاز الهضمي في بداية الثلث الثاني من الحمل. تترافق المراحل الأولى من الحمل مع الإمساك بسبب زيادة مستويات هرمون البروجسترون. بحلول الأسبوع 14، تتم استعادة حركة الأمعاء ويصبح البراز منتظمًا. وهذا يجعل المرأة تشعر بالراحة.

القلب والأوعية الدموية.يزداد حجم الدم المنتشر في الأسبوع 14. وفي هذا الصدد، يزداد الحمل على الأوعية الدموية والقلب. لا تستطيع النساء متابعة كيفية عمل نظام القلب والأوعية الدموية في أجسادهن، لكنهن يشعرن بتغييرات واضحة. وبما أن القلب يضخ كمية كبيرة من الدم، فإن معدل انقباضه سيزداد. بسبب إدراج الأوعية الصغيرة في عملها، يحدث انخفاض في ضغط الدم. قد تتضايق المرأة من نزيف في الأنف، والذي يظهر غالباً في الصباح بعد الاستيقاظ.

ليس من لحظة الإخصاب، بل من بداية آخر دم حيض. هذه الفترة تسمى التوليد. الشهر يتكون من 4 أسابيع. وهكذا، مع مرور 14 أسبوعًا، مرت بالفعل 3 أشهر كاملة وأسبوعين. على الأرجح، لقد مرت 3 أشهر بالضبط منذ الحمل.

جنس الجنين في الأسبوع 14: كيف يمكنك معرفة ذلك؟

في الطب، يتم استخدام ثلاث طرق رئيسية لتحديد جنس الطفل:

• وفقا للموجات فوق الصوتية.تساعد هذه الطريقة على رؤية الأعضاء التناسلية الخارجية للطفل. سوف تصبح مرئية بوضوح اعتبارًا من الأسبوع الخامس عشر. ومع ذلك، إذا كانت الأعضاء التناسلية متشابهة من الخارج أثناء التطور، فمن الأفضل الانتظار لتحديد الجنس باستخدام هذه الطريقة حتى الأسبوع 19-22. قبل هذه الفترة، تكون فرصة ارتكاب الأخطاء مرتفعة جدًا.
• تحليل الدم.تعتمد هذه الطريقة على حقيقة أن جميع خلايا المرأة الحامل تحتوي على كروموسوم X فقط. إذا تم اكتشاف كروموسوم Y أثناء دراسة الدم الوريدي، فيمكن أن يظهر فقط عندما تدخل المادة الوراثية للطفل الذكر إلى دم الأم. مثل هذا الاختراق لعدد صغير من خلايا الدم الجنينية ممكن. لذلك، إذا تم اكتشاف كروموسوم Y، فيمكننا التحدث بثقة عن الحمل بجنين ذكر. تتميز هذه الطريقة بغزوها المنخفض (يتم فحص الدم الوريدي). الطريقة موثوقة من 9 أسابيع.
• خزعة الزغابات المشيمية.ثقب الزغب المشيمي هو الطريقة الأكثر موثوقية لتحديد الجنس. ويتم تحديد ذلك من خلال حقيقة أن المادة التي تم الحصول عليها من الخزعة تحتوي على كمية كافية من المادة الوراثية من الجنين. هذه الطريقة معقدة ومؤلمة، لذلك يتم وصفها فقط لأسباب طبية صارمة.

طرق غير طبية لتحديد جنس الطفل في الأسبوع 14

هناك العديد من الطرق غير الطبية لمعرفة ذلك:

• حسب التقويم الصيني.تتضمن هذه الطريقة حساب جنس الطفل باستخدام جدول، حسب عمر الأم.
• وفقا لجدول التبويض.ويُعتقد أن الحيوانات المنوية التي تحمل الكروموسوم X والمسؤولة عن ولادة الفتيات تتمتع بسرعة أقل وحيوية أكبر في الجهاز التناسلي. أي أنه إذا دخلت الحيوانات المنوية إلى قناة عنق الرحم قبل 2-3 أيام من الإباضة، فستولد طفلة. إذا دخل الحيوان المنوي إلى الجهاز التناسلي للمرأة في يوم الإباضة أو بعدها مباشرة، فسيتم الحمل بذكر.
• تحديد الجنس عن طريق التغذية.إذا كنت أثناء الحمل "تشتهي الحلويات" والخضروات والفواكه والحلويات، فمن المتوقع ولادة فتاة. إذا كانت تفضيلات الطعام تميل لصالح اللحوم والأسماك، فسوف يولد صبي.
• التحديد بواسطة عامل Rh.إذا تطابق عامل الريسوس لدى الوالدين، فستولد فتاة. إذا كان الأمر مختلفا، فإن ولادة الصبي ممكنة.
• حسب فصيلة الدم.تقوم هذه الطريقة بتقييم مزيج الانتماء الجماعي للآباء المستقبليين.

الأساليب غير الطبية ليست موثوقة. لا ينصح بها للتخطيط للحمل المستقبلي أو لتشخيص الحمل الحالي. الخطأ الأكثر وضوحا هو استحالة إنجاب أطفال من جنسين مختلفين من نفس الوالدين، لأن فصيلة الدم وعامل Rh لا يتغيران طوال الحياة! بناءً على مثل هذه الأساليب، يمكنك ارتكاب خطأ والتعلق أخلاقياً بفتاة أو فتى غير موجود، أو إعداد زوجتك وأطفالك الأكبر سناً لولادة طفل من جنس معين، أو شراء ملابس بلون معين. في هذه الحالة، قد تطغى التوقعات غير المبررة على ولادة طفل من جنس مختلف.

انتظر حتى الولادة! عند هذه النقطة سوف يصبح كل شيء واضحا وسوف تتجنب خيبة الأمل.

ماذا يحدث للطفل في الأسبوع 14 من الحمل؟

باختصار عما يحدث للطفل يمكننا أن نقول: النمو والتطور. معظم التكوينات التشريحية موجودة بالفعل ومن الضروري أن يكون لديك الوقت لتطويرها إلى هذا المستوى قبل الولادة بحيث يمكن للطفل أن يعيش منفصلاً عن الأم بعد الولادة.

وزن وحجم الجنين (KTE)

نما الطفل بشكل مطرد لمدة 14 أسبوعًا، ويبلغ حجمه الآن 80-115 ملم. يزن هذا العملاق حوالي 25 جرامًا. لا تقلق، إنها ليست صغيرة! وهذا يتوافق تمامًا مع جدول التطوير الذي اخترعته الطبيعة.

نمو الجنين

بالإضافة إلى زيادة الوزن والطول، هناك تحسن في بنية الجنين. يكتسب مهارات جديدة، وتصبح أعضاؤه وأجهزته أكثر كمالا. في الأسبوع 14 يمكنك ملاحظة:

• غدة درقيةيبدأ الطفل في إنتاج الهرمونات.
• الخصيتينتنزل الفتيات من منطقة البطن إلى منطقة الحوض؛
• يستمر الأولاد في التطور البروستات؛
• طفل نشط يبتلع السائل الأمنيوسي، وتميز ذوقهم. انه يعطي الأفضلية للذوق الحلو. ينفث مياها حامضة ومريرة.
• تعمل الأمعاء والكلىطفل. إنهم يؤدون وظائفهم المباشرة المتمثلة في إخراج المواد غير الضرورية؛
• حركةيصبح الجنين أكثر تنسيقا. يتحكم في اتجاه ونعومة وهدف حركة الأطراف والرأس. يمكن للطفل أن يفعل الكثير. يلمس نفسه بحرية بيديه، ويمص إصبعه، ويدير رأسه استجابة للتحفيز. أصبحت تعابير وجهه متنوعة - فهو يعبس، ويحول، ويتجهم، ويجمع حاجبيه معًا؛
• يستمر الجنين في التدريب عضلات الجهاز التنفسي. يقوم بحركات تسمح له بعد الولادة باستنشاق الهواء وزفيره بلا كلل.
• الخدين وجسر الأنفتصبح أكثر وضوحا.
• زغب صغير - الزغبيبدأ بتغطية كامل سطح جسم الجنين. يحمي الجلد من تليين السائل الأمنيوسي، ويمنع إزالة البلاك الشمعي. وفي وقت لاحق، بحلول وقت الولادة، سيتم استبداله بالشعر.

هل يمكن الشعور بالحركات في الأسبوع 14 وما هي؟

إن حركات الجنين الذي يبلغ وزنه 25 جرامًا لها سعة صغيرة. قوة أطرافه صغيرة. لذلك، يتم إخفاؤها بالكامل بواسطة السائل الأمنيوسي ويتم إطفاؤها بواسطة غشاء الكيس الأمنيوسي. ولا تصل إلى سطح الرحم بنهاياته الحساسة. لذلك، في الأسبوع 14، من المستحيل أن تشعر بحركات الجنين.

غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين الانقباضات المعوية (الموجات التمعجية). يتم ضغط أعضاء تجويف البطن بشكل نشط بواسطة الرحم وأصبحت العمليات التي تحدث فيها أكثر وضوحًا. لذلك، من خلال الاستماع إلى الأحاسيس في البطن في الأسبوع 14، يمكنك اكتشاف الموجة التمعجية بدقة.

ماذا يحدث للأم في الأسبوع 14 من الحمل؟

ما هو خطر الحمل المجمد؟

في الأسبوع الرابع عشر، قد لا يظهر موت الجنين بأي شكل من الأشكال. ولم تشعر المرأة حتى الآن بأي حركات، لذا فإن غيابها لا يدعو للقلق. قد لا يكون هناك إفرازات دموية، وكذلك الألم. قد يرتبط توقف الألم في الغدد الثديية والغثيان بمسار مناسب في الثلث الثاني من الحمل. الدوخة والغثيان - مع انخفاض في ضغط الدم. من السهل جدًا ارتكاب خطأ! وجود جنين ميت في الرحم يؤدي إلى آثاره السلبية على الجسم. أولاً، يبدأ التسمم، ثم يفقد دم الأم قدرته على التجلط. وهذا يمكن أن يؤدي إلى النزيف وفقدان الرحم وموت الجنين. لذلك، إذا تم اكتشاف الحمل المتجمد، فيجب إنهاؤه في أسرع وقت ممكن.

ما هي العلامات التي يمكن من خلالها الشك في الحمل المجمد؟

يمكن أن ينتهي الحمل المجمد بالإجهاض. وفي هذه الحالة سيتم ملاحظة ما يلي:

• آلام في البطن، والتي يمكن أن تكون مزعجة ومكثفة أو تشنجية.
• إفرازات مهبلية دموية، بما في ذلك اللون البني، والوردي، والأحمر الفاتح. قد يكون النزيف شديدًا؛
• الدوخة وفقدان الوعي.
• الشعور بالضيق والضعف العام.
• الغثيان وفقدان الشهية المفاجئ والقيء.
• قشعريرة، زيادة في درجة حرارة الجسم، والتعرق.

عند الفحص قد يتم اكتشاف وجود تناقض بين حجم الرحم ومستوى نمو الجنين وعمر الحمل. كما يؤكد غياب نبض قلب الجنين وحركته على شاشة الموجات فوق الصوتية التشخيص.

ماذا تفعل إذا توقف ثدييك عن الألموهل ظهرت أي من الشكاوى المذكورة أعلاه؟ يجب عليك استشارة الطبيب على الفور للحصول على المساعدة الطبية. سيساعد ذلك، بعد الانتهاء من هذا الحمل والخضوع لدورة علاجية تقضي على أسباب إنهائه، على إنجاب طفل سليم والحفاظ على صحتك. التلاشي هو نهاية حمل واحد، لكنه ليس نهاية الحياة التي لا يزال من الممكن فيها تحقيق كل شيء.

من خلال التسجيل في عيادة ما قبل الولادة، تحصل المرأة على توصيات بشأن جميع جوانب الحياة التي تؤثر على مسار الحمل.

تَغذِيَة

كما كان من قبل، فإن الوجبات المتوازنة والمجزأة تخفف بشكل كبير من أعراض الحمل وتسمح للطفل بالنمو والتطور بما يتوافق مع احتياجاته. في الأسبوع 14، تزداد الحاجة إلى فيتامين C. إذا أوصى الطبيب بتناول مركب يحتوي بالفعل على هذا المكون، فلا داعي لاستخدامه بشكل إضافي. الفيتاميناتيجب أن تدخل إلى الجسم بجرعات. تجاوز القاعدة اليومية لن يكون مفيدًا. ومع ذلك، إذا كانت تأتي فقط من الطعام، فأنت بحاجة إلى تعديل نظامك الغذائي قليلاً. تحتاج إلى إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين C إليها:

• ارتفع الورك. ويوجد فيتامين C في ثمارها. إذا كنت تستطيع أن تأكل الفواكه الطازجة، يمكنك استخدامها. إذا لم تكن متوفرة، يمكنك استخدام ديكوتيون أو شراب مصنوع منها. للحفاظ على حمض الأسكوربيك في المرق، لا ينبغي غليه. بعد سكب الماء المغلي على الثمار، ينبغي السماح لها بالتخمير والشرب بدلاً من الشاي أو الماء؛
• الفلفل الحلو يستخدم في السلطات دون استخدام المعالجة الحرارية التي تدمر فيتامين سي. تحتوي الأصناف الحمراء على كمية أكبر من حمض الأسكوربيك ويجب تفضيلها عند اختيار المنتجات؛
• النبق البحر والكشمش الأسود. يمكن استخدام ثمار هذه النباتات نيئة. في هذه الحالة، من الأفضل إزالة النبق البحري من البذور واستخدامه بحذر - فقد يؤدي إلى حرقة المعدة. إذا تم استخدام الثمار المطحونة مع السكر، فيجب الانتباه إلى كمية الكربوهيدرات المستهلكة حتى لا يتم الإفراط في تناولها؛
• الشبت والبقدونس والثوم البري. يمكن إضافته بشكل فعال إلى السلطات والمعكرونة والمقبلات الباردة؛
• كرنب. غني بفيتامين C بشكله الخام (في السلطات). ومع ذلك، فإن محتوى حمض الاسكوربيك في مخلل الملفوف أعلى. لا ينبغي أن يساء استخدامها. ومع ذلك، باستخدام الملفوف باعتدال، يمكنك تجنب مشاكل الجهاز الهضمي والحصول على فيتامين C اللازم؛
• الفراولة، الفراولة البرية، حميض. تستخدم الخام. من الأفضل استخدام الحميض في بعض الأحيان بسبب طعمه الحامض الواضح؛
• الفواكه الغريبة (البرتقال واليوسفي والكيوي والليمون). يوصى باستخدامها إذا كانوا ضيوفًا متكررين على طاولة المرأة قبل الحمل. إذا كانت نادرا ما تستهلك هذه الفواكه في السابق، فإن الأمر يستحق الاهتمام بالفواكه والخضروات المعتادة.

النشاط البدني والجنس

في حالة عدم وجود موانع، يجب أن تكون التمارين البدنية والنشاط الجنسي موجودة في حياة المرأة الحامل بكميات كافية. سيساعد ذلك في الحفاظ على الشكل الجسدي اللازم في وقت الولادة وزيادة العلاقات الدافئة والثقة بين الزوجين.

14 أسبوعًا من الحمل بتوأم

الحمل المتعدد يشكل عبئا أكبر على جسد المرأة. في الأسبوع 14، لم يكن هذا ملحوظًا بعد. تختلف مؤشرات زيادة الوزن وحجم البطن قليلاً. الأطفال ما زالوا صغارًا. ومع ذلك، سيوصي الطبيب بزيارته لمدة 10 أيام على الأقل. وهذا غرض معقول. في حالات الحمل المتعدد، يجب اكتشاف التغييرات في أقرب وقت ممكن. وفي هذه الحالة سيكون من الممكن تقديم المساعدة اللازمة في الوقت المناسب.

الأسبوع الرابع عشر من الحمل هو بداية الثلث الثاني من الحمل. يتغير شكل المرأة الحامل أكثر فأكثر. تتحسن الأعضاء الداخلية للطفل.

مشاعر أمي

في الأسبوع التوليدي الرابع عشر (طرق حساب الدورة الشهرية) يتوقف التسمم عند معظم النساء. حتى لو استمرت الأصداء الضعيفة، فمن السهل جدًا التغلب على مظاهر التسمم (مثل -).

غالبًا ما تستمر بدع الأكل. ربما تتذكر أنه قبل عام قمت بتجربة سلطة لذيذة جدًا في أحد المطاعم وترغب في تناول نفس السلطة. لكن في حالتك، من الأفضل عدم الذهاب إلى المقاهي والمطاعم. قم بإعداد طبق مماثل بنفسك - ربما سيحبه عائلتك أيضًا.

قد تظل بعض الروائح مسيئة. لكن النعاس لم يعد يزعجك إذا كان لديك الروتين اليومي الصحيح. أنت هادئ، ولكن ليس مثبطًا على الإطلاق. إنها مجرد أن السيطرة على العواطف تعود تدريجياً.

التغييرات الخارجية

مع بداية الثلث الثاني من الحمل، يصبح البطن مستديراً، ويرتفع للأعلى ويصبح أكثر وضوحاً. يمكن للأمهات النحيفات المستلقين على الأريكة ويضعن أيديهن على بطنهن أن يشعرن بوجود كتلة صلبة تحت راحة يدهن. هذا هو الرحم.

صور البطون:

يتغير مركز ثقل جسمك قليلاً. يميل الظهر إلى الخلف قليلاً، فيوازن زيادة الكتلة في منطقة البطن، ويزداد الانحراف القطني. ولهذا السبب، فإن المشية تتغير بالكاد بشكل ملحوظ. حتى الآن، لا تبدو مثل خطوة "البطة" تلك، التي ستظهر في المراحل اللاحقة.

لقد نما الثديان بالفعل بشكل ملحوظ، وأحيانًا بحجم واحد. قد تنطلق قطرات شفافة صفراء من الحلمتين. يتدرب الثديان على إنتاج اللبأ، والذي سيصبح التغذية الأولى للطفل بعد الولادة. ليست هناك حاجة للتعبير عن نفسك - فهذا يؤدي إلى زيادة تدفق السوائل وانقباضات الرحم.

ويجب أن تكون زيادة الوزن في الأسبوع الرابع عشر حوالي 400 جرام.

يمكن أن تكون التغييرات أيضًا غير سارة:

• نزيف اللثة، وهذا ملحوظ بشكل خاص عند تنظيف أسنانك بالفرشاة؛
• تظهر مشاكل في الأسنان (حساسية، هشاشة)؛
• عند التمشيط، يتساقط الشعر أكثر من ذي قبل، وتجف الخيوط، وتتقصف الأطراف؛
• يظهر الوزن الزائد.

لا تحتاج إلى مثل هذه التغييرات، لذا استشر أطبائك. سيقوم المتخصصون بتعديل نظامك الغذائي، ووصف الفيتامينات، وتقديم المشورة بشأن اختيار الشامبو ومعجون الأسنان.

المضاعفات

خلال النهار يمكنك أن تكون في ولايات مختلفة. البعض منهم هو القاعدة. أخبر طبيبك إذا كان لديك أي مخاوف. سوف يتحقق ويشرح هذه الظاهرة أو تلك ويقدم التوصيات.

ملاحظة للأمهات!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...

1. يتزايد الحمل على ظهرك باستمرار، مما قد يؤدي إلى الألم. غالبًا ما تكون ضعيفة وتختفي إذا قمت ببساطة بتغيير وضع جسمك.
2. يمكن أن يكون الصداع شديدًا جدًا، وأحيانًا يكون مصحوبًا بعدم تحمل الضوء الساطع والأصوات القوية.
3. الإفرازات المهبلية البيضاء أو الشفافة بدون رائحة قوية تشير إلى صحتك الجيدة. إذا كان المخاط أصفر اللون، أو كانت رائحته كريهة، أو كان متكتلًا (مثل الجبن)، فافحصه للتأكد من عدم وجود عدوى بكتيرية. يمكن أن يحدث بعضها (على سبيل المثال، مرض القلاع) في الجسم من تلقاء نفسه بسبب ضعف المناعة.
4. يشير الإفراز الدموي البني في حالات نادرة إلى تآكل عنق الرحم. تشير هذه الإفرازات المصحوبة بألم شديد ومتشنج في البطن وأسفل الظهر إلى خطر وفاة الجنين. إذا حدث هذا على خلفية تقلصات الرحم، فسوف يحدث الإجهاض. عندما يبقى الجنين الميت في تجويف الرحم، يقوم الأطباء بتشخيص "الحمل المجمد"، ويجب تحريض المخاض بشكل مصطنع.
5. في بعض الأحيان يظهر عدد لا بأس به من الشامات أو الثآليل الجديدة على جسم النساء الحوامل. إذا لم ينموا أو يعيقوا الطريق، فهذه ليست مشكلة. يمكن أن تكون الثآليل الموجودة على الأعضاء التناسلية أو بالقرب من فتحة الشرج مصدر إزعاج. سيخبرك طبيبك بكيفية إزالة هذه الأورام بأمان.
6. أثناء الفحص، قد يكتشف طبيب أمراض النساء تقصيرًا مفرطًا في عنق الرحم. وقد يوصي بتركيب حلقة خاصة تمنع فتح عنق الرحم قبل الأوان.
7. من المهم الوقاية من فقر الدم (فقر الدم)، لأن هذا يؤدي غالبًا إلى اضطرابات الدورة الدموية وقصور المشيمة ومشاكل في نمو الجنين.

ملاحظات من الطبيب

مع التسجيل في الوقت المناسب، ليست هناك حاجة لإجراء فحوصات روتينية في الأسبوع الرابع عشر. سيعطي الطبيب توجيهات لإجراء الاختبارات أو يصف فحصًا بالموجات فوق الصوتية فقط إذا لزم الأمر. أثناء فحوصات الموجات فوق الصوتية للنساء الحوامل، غالباً ما يُطرح السؤال: هل هو ولد أم فتاة؟ في الأسبوع 14 من الحمل، لا يزال من الصعب جدًا تحديد جنس الطفل.

صورة الموجات فوق الصوتية:

بسبب الحساسية العامة للجهاز الهضمي، تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للتسمم الغذائي. يشبه الغثيان والقيء التسمم، ولكن مع التسمم يظهر الإسهال وآلام في البطن وقد ترتفع درجة الحرارة. سيساعد Smecta أو الكربون المنشط على إزالة السموم.

لا يمكن علاج نزلات البرد لدى النساء الحوامل بالأدوية التقليدية مثل الأسبرين، لذلك حتى مع سيلان الأنف الطفيف والتهاب الحلق وانخفاض درجة الحرارة نسبيًا، اتصل بالطبيب وأخذ إجازة مرضية للراحة والتعافي التام.

ماذا يحدث للطفل

أعضاء وأنظمة الجنين تنمو وتتحسن بشكل نشط. إذا كانت الأم تأكل بشكل صحيح، وتمشي وتستريح بقدر ما هو ضروري، فإن الطفل يشعر بالارتياح، فهو نشيط ولا يعاني من أي إزعاج.

• الوجه الصغير عبوس، كشر، الشفاه يمكن أن تمتد إلى ابتسامة.
• يبلغ محيط رأس الجنين حوالي 26-28 ملم.
• يطفو الطفل بحرية في السائل الأمنيوسي ويحرك أطرافه. بعد أن لمس جدار الكيس الأمنيوسي بأرجله، يمكنه الدفع.
• يرتفع الصدر وينخفض ​​من وقت لآخر وكأنه يتنفس.
• جلد الطفل مغطى بمادة تشحيم خاصة تمنع الجنين من التبلل حرفيًا.
• لم يكتسب دم الطفل بعد تركيبه الكيميائي الحيوي الكامل، ولكن تم بالفعل تحديد عامل الـ Rh.
• أصبحت عضلات الرقبة أقوى قليلا، ولم يعد الرأس يسقط على الصدر.
• يميز الطفل الأصوات من الخارج وإن كانت مكتومة.
• إذا كانت الأم قلقة، أو خائفة من شيء ما، أو سعيدة بشكل خاص، فإن الهرمونات التي يتم إنتاجها في دمها تدخل أيضًا إلى دم الطفل. وفي الوقت نفسه، يبدأ قلب الجنين بالنبض بشكل أسرع.
• تتشكل الغدد العرقية.
• تبدأ عملية تكون الدم في الحبل الشوكي.
• يستمر تحجر الهيكل العظمي.
• يصبح الزغب الخفيف الموجود على الرأس أكثر خشونة قليلاً ليتشكل فيما بعد على شكل شعر.
• تأخذ الأذنين شكلها النهائي.

هذا مثير للاهتمام. في بعض الأحيان يمكنك أن تصادف الرأي القائل بأن تعبيرات وجه الجنين تعكس مشاعره، وأن شقلبات الطفل هي عمل متعمد. في الواقع، كل حركات الجنين هي انعكاسية، وغير واعية. سيستمر التنسيق الحركي في التطور لعدة أسابيع وأشهر بعد ولادة الطفل..

صورة الجنين:

1. الحاجة الغذائية الرئيسية الآن هي زيادة التغذية بالبروتين. يجب أن يشمل النظام الغذائي المزيد من اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الدهنية والبقوليات.
2. إذا كنت لا تزال تعاني من مشكلة الإمساك، فلا تنس البرقوق والمشمش المجفف.
3. في حالة الجوع أو العطش المفاجئ، احمل معك دائمًا "إمدادات الطوارئ" الصغيرة.
4. حاول ألا تتناول الأطعمة المعلبة والأطعمة المدخنة والأطعمة الدهنية.
5. بخار كل ما تستطيع. تحتل الأطباق المخبوزة المرتبة الثانية والمسلوقة في المرتبة الثالثة. ومن الأفضل تجنب الأطعمة المقلية.
6. يحظر الكحول والنيكوتين تحت أي ظرف من الظروف، حتى في حفل زفاف صديق عزيز.
7. توقفي عن ارتداء الكعب العالي والأحذية ذات الكعب العالي والمنصات بعد الآن.
8. مارسي التمارين الرياضية للنساء الحوامل كل يوم، وإذا أمكن اذهبي إلى اليوغا أو اللياقة البدنية الخاصة أو إلى حمام السباحة.
9. إذا كان لديك الوقت والرغبة، فانتقل إلى دورات الوالدين (مع والد الطفل).
10. في وسائل النقل العام، لا تترددي في القول إنك حامل واطلبي منحك مقعدًا.
11. إذا كنت "أمًا للسيارة"، فاحتفظي بوسادة صغيرة أسفل ظهرك في السيارة. يجب عليك الجلوس مباشرة خلف عجلة القيادة دون تحريك ركبتيك. في كل مرة، تحقق من مدى راحة تثبيتك. يمكنك شراء أحزمة أمان خاصة للنساء الحوامل. لا تقم مطلقًا بتوجيه تدفق الهواء في اتجاهك أو إنشاء تيارات في المقصورة.
12. اقرئي كتبًا عن الأمومة، ورعاية المولود الجديد، وتربية الأطفال.
13. الحياة الجنسية ليست محظورة إذا لم تكن هناك قيود لأسباب صحية، وكانت صحتك تسمح بذلك أو حتى تتطلبه.

انه مهم. لا تعتبر التوصيات عبئًا أو تقييدًا لحريتك. يجب أن يجلب الحمل الفرح. يمكنك دائمًا أن تمنح نفسك القليل من التساهل وتناول شريحة من النقانق المدخنة، وتخطي تمارينك الصباحية ومشاهدة فيلمك المفضل، حتى لو كان ذلك يجعلك تقلق وتبكي. الشيء الرئيسي هو أن الخلفية العامة لحياتك مواتية وصحية.

مشاركة والد الطفل

يقترب الرجال من أبوتهم القادمة بشكل مختلف. البعض مشغول بالعمل ولا يهتم إلا بشكل عرضي بصحة وحالة الأم الحامل. والبعض الآخر ينزعج من أهواء "الحامل". هناك آباء مهتمون للغاية، وهذا هو الخيار الأفضل. والأمر الأسوأ هو أن يتحول القلق إلى نبرة آمر وكل أنواع المحظورات.

حتى لو تم التخطيط للحمل وطال انتظاره، فقد لا يكون والد الطفل مستعدًا بنسبة 100٪ لكل ما يحدث خلال الأشهر العديدة القادمة. من المؤكد أن الانسجام والتفاهم المتبادل في الأسرة سيساعدان الآباء في المستقبل على التغلب على الضغوط والمشاكل المحتملة. إذا تفاقمت أو تدهورت بشكل ملحوظ، فلن تؤذي التشاور المشترك مع طبيب نفساني.

الأسبوع الرابع عشر من الحمل بشكل عام هو بداية الفترة الأكثر هدوءًا في الحمل. لقد تُركت مشاكل الأشهر الثلاثة الأولى وراءنا، وسعادة الأمومة الوشيكة محسوسة على أكمل وجه.

الدليل المرئي: الأسبوع الرابع عشر من الحمل، أحاسيس في البطن، ما يحدث، حجم الجنين، سحب في أسفل البطن

بيت » قرحة » تطور الجنين في الأسبوع 14 من الولادة. الأسبوع الرابع عشر من الحمل تحديد جنس الجنين. كيف يتطور الجنين خلال هذه الفترة؟