Biz chaqaloqqa tovushlarni to'g'ri talaffuz qilishni o'rgatamiz! Nima uchun bola tushida tishlarini g'ijirlatadi - biz savolga javob beramiz Bola tishlarini siqib gapiradi

Odatda, tovushlarning to'g'ri talaffuzini shakllantirish 4-5 yoshda tugaydi. Biroq, barcha maktabgacha yoshdagi bolalar o'z ona tilining fonetik tizimini mustaqil ravishda o'zlashtira olmaydilar va kattalar har doim ham nutq nuqsonlarini quloqlari bilan aniqlay olmaydilar yoki yoshi bilan bu nuqsonlar o'z-o'zidan yo'qoladi deb o'ylashadi.

Farzandingizga tovushlar va so'zlarni to'g'ri talaffuz qilishni o'rgatish uchun professional nutq terapevtining maslahatini o'qing.

Ko'pincha ular bolalarda qiyinchiliklarga olib keladi:

* shivirlash: sh, zh, shch, h.
* hushtak chalish: s, s, z, z, c.
* tovushli tovushlar: r, r, l, l.

Yosh normalariga mos kelmaydigan talaffuzga tilning patologik bog'lanishi (dislaliya) deyiladi. Talaffuzi buzilgan bola tovush yoki tovushlar guruhini talaffuz qila olmaslik bilan tavsiflanadi va ularni o'z nutqida ataylab o'tkazib yuboradi.

Hayvonlar yoki narsalar tomonidan chiqarilgan tovushlarga taqlid qilish orqali har qanday tovushni sahnalashtirishni boshlashingiz mumkin. Masalan, p tovushi (itning qichqirishi yoki ishlayotgan motorning ovozi).
), sh tovushi (qirgʻoqqa otilayotgan toʻlqinning ovozi yoki gʻozning shivirlashi), z (qoʻngʻizning shovqini), z (chivinning chiyillashi) va boshqalar. Taqlid elementining yaxshi tomoni shundaki, uni qo'llash orqali biz bolaning eshitish va ko'rish qobiliyatini ishlashga majbur qilamiz.

Agar bola taqlid qilish orqali tovushni takrorlay olmasa, unda tovushning alohida elementlarini mashq qilish orqali darslarni boshlash tavsiya etiladi. Bunda nutq a'zolarini ma'lum bir tovushni talaffuz qilishga tayyorlaydigan artikulyatsiya mashqlari va artikulyatsion gimnastika tizimi qo'llaniladi.

Til uchun mashqlar: artikulyatsiya gimnastikasi

"Spatula" Keng tilingizni chiqarib oling, uni pastki labingizga yoying, 10-15 soniya ushlab turing.

"Kupa" Og'zingizni keng oching. Keng tilingizni yuqoriga ko'taring, lekin yuqori tishlarga tegmang. 10-15 soniya ushlab turing.

"Igna" Og'zingizni oching. Tor tilingizni oldinga siljiting. 10-15 soniya ushlab turing.

"Gorka" Og'zingizni biroz oching. Tilning lateral qirralarini yuqori molarlarga bosing. Tilning uchi pastki tishlarga tayanadi. 15 soniya ushlab turing.

"Soat" Mashq qilish tilning mushaklarini faollashtirish uchun beriladi. Farzandingizga ayting: “Qarang, soat qanday chalinyapti, mayatnik qanday harakat qilmoqda. Keling, soat bilan o'ynaymiz, shunda sizning tilingiz mayatnik bo'ladi."

"Ot" Farzandingizga otlarning qanday chopishini ko'rsating. Tilingizning uchi yuqori tishlaringiz orqasiga burilmagan va chertilmasdan tekis ko'tarilganligiga ishonch hosil qiling. Til tanglayga yopishib olishi kerak, so'ngra tuyoqlarning taqirlashiga o'xshash tovush bilan undan uzoqlashishi kerak.

"Belanchak" Farzandingizga ayting: "Tilingni tashqariga chiqarib qo'ying. Uni navbatma-navbat burunga, so'ngra iyagga olib boring, og'zingizni yopmang." Buni 10-15 marta takrorlang.

"Mazali murabbo" Farzandingiz bilan oyna oldida o'tirib, mazali murabbo iste'mol qilganingizni tasavvur qilishingiz kerak. Yuqori labingiz esa iflos. “Keling, yuqori labingizdagi murabboni tilingiz bilan yalaylik. Mana bunday". Farzandingizga murabboni qanday yalashni ko'rsatayotganda, siz keng tilingizni yuqori lab bo'ylab yuqoridan pastga siljiting, lekin yon tomondan emas.

"Keling, tishlarimizni yuvaylik." Bola sizga qaragan stulda o'tiradi. “Tishlarimni qanday yuvishimni tomosha qiling. (Yuqori tishlaringizni tilingiz bilan ichkaridan yuving.) Keling, yuqori tishlarimizni toza qilish uchun birga yuvaylik." Til tishlarning ichki yuzasi bo'ylab chapdan o'ngga siljishi kerak. Og'iz ochiq, lablar jilmayib, tishlari ko'rinadi.

"Rassom" Bolaga ayting: "Tilingizni chiqaring, og'zingizni biroz oching. Uni cho'tka bilan rassom kabi yalang, avval yuqori labni doira shaklida, keyin pastki labni doira shaklida. 10 marta takrorlang.

Bola bilan tuzatish ishlarining barcha turlari uchun oynadan foydalanganingizga ishonch hosil qiling,

Hirsli tovushlar: to'g'ri talaffuz qilinadi!

Birinchidan, siz bolangiz bilan artikulyar gimnastikani, ya'ni "chashka" mashqini eslab qolishingiz kerak: - Iltimos: tilingizni "chashka" qiling, endi stakanni tishlaringiz orqasiga olib boring, tilingizni yuqoriga ko'taring, tishlaringizni yoping, bir oz cho'zing. lablar oldinga (siz ikki barmog'ingiz bilan lablaringizni oldinga bir oz oldinga surishingiz mumkin) va ovozni ayting.

Agar bola tilni yuqori holatda ushlab tursa, tilni ushlab turmasa, w tovushi eshitiladi, til ostiga spatula yoki choy qoshig'ining tekis uchini qo'yish kerak. Bola yordamisiz to'g'ri ovozni talaffuz qilmaguncha mexanik yordam bilan mashq qiling. Keyin bolani zh tovushini talaffuz qilish uchun artikulyar apparatlarning bir xil pozitsiyasiga taklif qiling.

Farzandingiz w tovushini sh deb talaffuz qilsa, qo'llaridan birini halqumga, ikkinchisini esa halqumga qo'ying va ovozni yana ayting. H tovushini to'g'ri chiqarish uchun siz bolaga h tovushi th va sh-tsch tovushlaridan iborat ekanligini tushuntirishingiz kerak. Avvaliga th-sch, th-sch ni alohida talaffuz qilishingiz mumkin, keyin bu tovushlarni asta-sekin birlashtirasiz.

U tovushini chiqarayotganda, bolani tovushni takrorlashga taklif qiling, agar taqlid ishlamasa, barmog'ingizni (gorizontal holatda) til ostiga qo'ying. Barmoq tilni tanglayning o'rta qismiga nisbatan ushlab turishi kerak. Uzoq ovozga erishing.

Hushtak tovushlarini chiqarish

Hushtak tovushlarini to'g'ri ifodalash:

* lablar keyingi asosiy tovush o'rnini egallaydi;
* tishlar bir millimetr masofada birlashtiriladi;
* tilning uchi pastki kesuvchi tishlarga tayanadi;
* yon qirralari yuqori molarlarga mahkam bosiladi;
* tilning orqa qismi (uning o'rta qismi) o'rtada egilgan,

Yumshoq “lar”ni talaffuz qilganda tilning orqa tomoni kamonroq, til esa tarangroq bo‘ladi. Z, z tovushi xuddi shunday talaffuz qilinadi, faqat bu erda ovoz allaqachon yoqilgan (ovoz paychalarining yopilishi tufayli), buning natijasida jiringlash hushtak tovushi hosil bo'ladi.

s, z, z ni talaffuz qilishda eng muhimi, tilning uchi oldingi pastki tishlarga tayanadi va u tishlar orasida ko'rinmasligi kerak, ular yopiq. Agar bola sizga taqlid qilib, darhol talaffuz qila olmasa, siz mexanik yordamga murojaat qilishingiz kerak. Tilning uchini gugurt bilan bosing (gugurt tugashi bilan, oldindan oltingugurt boshini sindirib tashlagan holda) va bolaga gugurtni tishlari bilan tishlab, s, keyin z tovushini talaffuz qilishiga ruxsat bering. Agar bola gugurt yordamida tovushlarni to‘g‘ri talaffuz qilsa-yu, lekin gugurtsiz talaffuz qila olmasa, gugurt bilan ko‘proq mashq qiling, so‘ngra bola s, z, z tovushlarini o‘zicha to‘g‘ri talaffuz qila boshlamaguncha, gugurt bilan ko‘proq mashq qiling.

Agar siz z tovushini darhol qabul qilmasangiz (bola uni s deb talaffuz qiladi), qo'lingizni halqumga, ikkinchi qo'lingizni esa o'zingizning qo'lingizga qo'ying, avval s tovushini talaffuz qiling, cho'zing (eshityapsizmi, tomoq jimmi?) va keyin ovozni uzating: "z..z..z.." va bola "bo'yin shovqinini" eshitadi.

ts tovushini toʻgʻri talaffuz qilish uchun yew tovushini birgalikda talaffuz qilishni tavsiya eting, avval sekin, keyin tezroq, natijada ts (t+s) tovushi paydo boʻladi. Tsni talaffuz qilayotganda, bolangizning qo'lining orqa qismini og'zingizga olib boring va u havo oqimini his qiladi.

"L" tovushining to'g'ri talaffuzi

l tovushining talaffuzidagi kamchiliklarni tuzatish uchun men sizga eng oddiy usulni maslahat beraman, men uni har doim o'z ishimda ishlataman; Birinchidan, ko'zgu oldida (bola sizning yoningizda o'tiradi), siz tilingizning uchini tishlaringiz bilan mahkam bog'laysiz,

"R" harfini talaffuz qilishni qanday o'rganish kerak

Farzandingizni "chashka" mashqini eslab qolishga taklif qiling. Buni oyna oldida bir necha marta birgalikda bajarganingizga ishonch hosil qiling:

- Tilingizdan “kosa” qiling, tilning uchini tanglayga mahkam bosib, itaring va d tovushini kuch bilan talaffuz qiling (tilingiz tepada, tishlaringiz yopiq va jag‘ingiz harakatsiz ekanligiga ishonch hosil qiling) ). Toza barmog'ingiz yoki bolangizning barmog'idan foydalanib, chapdan o'ngga tez harakatlar qiling, tilni hyoid frenulumga torting. (Siz barmog'ingizga shisha nipelini qo'yishingiz mumkin.) Birinchidan, siz bolaning qo'lini bilagidan ushlab, barmog'i bilan harakatlar qilasiz, keyin bola bu mashqni mustaqil ravishda bajaradi.

Buni tilning uchi mustaqil ravishda, barmoqlar yordamisiz tebranguncha qilish kerak. Ushbu mashqni kuniga bir necha marta 10-15 daqiqa davomida yoki bo'sh vaqtingizda kamida bir marta, lekin 20 daqiqadan ko'p bo'lmagan holda takrorlang.

Farzandingizga dam berishga ishonch hosil qiling!

Ko'pincha "d" (tilni yuqoriga) birikmalarini talaffuz qiling, shunda bola sizning artikulyatsiyangizni ko'rib, to'g'ri ovozni eshitib, sizga taqlid qiladi, lekin agar siz r tovushini to'g'ri talaffuz qilsangiz.

Ovozli talaffuzdagi nuqsonlarni tuzatish uchun bola bilan ishlashda vizual materialga ega bo'lish kerak. Rangli rasmlarni tanlang, yaxshisi ketma-ket (gullar, sabzavotlar, mevalar, idishlar, kiyim-kechaklar, poyabzallar), turli loto, dominolar, kublar.

Darsni zerikarli dars emas, balki qiziqarli o'yinga aylantirishga harakat qiling. Farzandingizni uning harakatlari va mehnati uchun tez-tez maqtash va rag'batlantirish.

Tishlarni kechasi silliqlash (bruksizm) turli kasalliklarning alomatidir. Bolaning tushida nima uchun tishlarini g'ijirlatganini aniqlash uchun siz hissiy holatni kuzatib borishingiz va chaqaloqni tekshirishingiz kerak. Bruksizmga e'tibor bermaslik noxush holatlarga va kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Silliqlash ovozi qanday paydo bo'ladi?

Bruksizm kechalari chaynash mushaklarining qisqarishi tufayli yuzaga keladi. Odatda, tishlar faqat ovqatlanayotganda bir-biriga tegadi, bu esa ishqalanishni keltirib chiqaradi. Bo'shashgan holatda, jag'lar tegadi, lekin hech qanday ishqalanish hosil bo'lmaydi. Bruksizm bilan jag' mushaklari taranglashadi, tishlar bir-biriga mahkam bosiladi va bola ularni maydalaydi.

Bruksizm keng tarqalgan hodisa. Tishlarni silliqlash maktabgacha yoshdagi har uchdan beshinchi bolada kuzatiladi. O'g'il bolalar qizlarga qaraganda tez-tez tishlarini g'ijirlatadilar.

Bolalarda bruksizmning xususiyatlari

Tungi shovqin faqat bolaning muammosi emas. Bu hodisa kattalarda ham uchraydi, lekin juda kamroq.

Bolaning qichqirayotgan ovozi nafaqat tunda eshitilishi mumkin. Ba'zida muammo kunduzgi soatlarda sodir bo'ladi. Odatda hujum uzoq davom etmaydi, taxminan 10 soniya.

Vaqti-vaqti bilan alomat paydo bo'lsa va chaqaloqning holati o'zgarmasa, ota-onalar xavotirlanmasligi kerak. Agar bola uyqusida tez-tez va uzoq vaqt davomida tishlarini g'ijirlasa va ertalab u g'azablansa, bosh og'rig'idan, shuningdek, jag' mushaklaridagi og'riqdan shikoyat qilsa, bu mutaxassis bilan maslahatlashish uchun sababdir.

Ba'zida ota-onalar simptomdan xabardor bo'lmasligi mumkin, masalan, agar bola kattaroq bo'lsa va boshqa xonada uxlasa.

Bir oydan ortiq davom etadigan bruksizm xurujlari davolanishni talab qiladi.

Nima uchun bola tushida tishlarini g'ijirlatadi? Buning sabablari haqida doktor Komarovskiy aytib beradi

1. Bolaning psixikasi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Bolalar stress va hissiy stressga turlicha toqat qiladilar. Hatto kichik asabiy stress ham chaqaloqning tanasiga ta'sir qilishi va kechasi tishlarini silliqlashda o'zini namoyon qilishi mumkin. Bruksizm bolaning asab tizimining noto'g'ri ishlashini va muvozanatni buzganligini ko'rsatadi.
2. Ko'pincha silliqlash tovushi ular radikallarga almashtirilganda yoki qachon eshitilishi mumkin. Bunday jarayonlar qichima va noqulaylik bilan birga keladi, chaqaloq tishlarini chizishga harakat qiladi va ularni maydalaydi; Kunduzgi bruksizm kuzatiladi.
3. Malokluziya ko'rinishidagi patologiya, shuningdek, jag'ning bo'g'imlari kasalliklari, kechasi silliqlash bilan namoyon bo'ladi.
4. Irsiy omil muhim rol o'ynaydi. Agar ota-onalardan biri bruksizm bilan og'rigan bo'lsa, bolada tungi silliqlash xavfi ortadi.
5. Dahshatli tushlar, uyqusizlik yoki boshqa uyqu buzilishlaridan aziyat chekadigan chaqaloqlar ko'pincha tishlarini g'ijirlatadi. Bu uyqusida horlama va gaplashadigan bolalarga ham tegishli.
6. Adenoidlar, burun burunlari, otit ommaviy axborot vositalari burunning nafas olishining buzilishi va noqulaylik bilan namoyon bo'ladi. Kichkintoy erkin nafas ololmaydi, ayniqsa kechasi, bezovtalanadi, tishlarini g'ijirlatadi.
7. Mushaklarning qisqarishiga va asab tizimining ishlashiga ta'sir qiluvchi mikroelementlarning etishmasligi bilan bruksizm paydo bo'ladi. Kaltsiy, magniy, B vitaminlari va aminokislotalarning etishmasligi shunday namoyon bo'ladi.
8. Agar jag'ning yuki etarli bo'lmasa va chaqaloq yumshoq, pyuresi ovqat iste'mol qilsa, bola tunda refleksli ravishda jag'ini siqadi.

Kecha tishlarini silliqlash bilan bog'liqmi? Keksa avlod bruksizmning birinchi namoyon bo'lishida qurtlarning mavjudligini ishonch bilan e'lon qiladi. Ammo gelmintlarning mavjudligi va tungi silliqlash o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik yo'q.

Bruksizm gelmintioz bilan og'rigan bolalarda ham, sog'lom bolalarda ham paydo bo'lishi mumkin. Haqiqatan ham, gelmintik infektsiyali bolalarda tishlarni silliqlash yomonlashadi. Buning sababi gelmintlar bilan bog'liq noqulaylikdir.

Nima uchun bola kechayu kunduz tishlarini g'ijirlatadi? Kunduzgi va tungi bruksizm o'rtasidagi farqlar

Kunduzgi bruksizm hissiy bolalar uchun ko'proq xosdir, hatto kichik muammolar ham hissiyotlar bo'ronini keltirib chiqaradi. Chaqaloq refleksli ravishda tishlarini siqadi va xarakterli siqilish hosil qiladi. Mutaxassislar kunduzgi bruksizmni patologiyaga emas, balki yomon odatga bog'lashadi.

Professional psixolog bolaga yordam berishi mumkin, u bolaga yondashuvni topadi va unga o'z harakatlarini nazorat qilishni o'rgatadi. Kun davomida bolani tishlarini g'ijirlatgani uchun uni qoralash va jazolash mumkin emas, bu muammoni yanada kuchaytiradi va boshqa kasalliklarga olib keladi.

Chaqaloqni bruksizm bilan kurashishga o'rgatishi mumkin bo'lgan maxsus usullar va mashqlar mavjud.

Tish chiqarishda chaqaloq tishlarini siqadi, chizadi va tishlaydi. Shunday qilib, bola o'z tanasi bilan tajriba o'tkazadi, yangi narsalarni sinab ko'rishga harakat qiladi. Tishlarni silliqlash ko'pincha chaqaloqni qiziqtiradi; Bolaga buni qilish kerak emasligini muloyimlik bilan ko'rsatish kifoya, uni sotib olishingiz mumkin.

Kecha bruksizmi beixtiyor paydo bo'ladi va chaqaloq uni nazorat qila olmaydi.

Ko'pincha tungi silliqlash boshqa ko'rinishlar bilan birga keladi:

• 10-15 sekund davom etadigan va vaqti-vaqti bilan takrorlanadigan tishlarni silliqlash, g'ijirlash, chertish;
• Hujum paytida qon bosimi va yurak tezligi oshadi, chaqaloq tezroq nafas oladi.

Nima uchun tish silliqlash davolanishga arziydi?

Ota-onalar ko'pincha kechasi tishlarini silliqlash uchun dori terapiyasiga murojaat qilish kerakmi, deb so'rashadi. Agar bruksizm kasallik deb hisoblanmasa, ehtimol siz unga e'tibor bermasligingiz kerakmi?

Bruksizm birinchi qarashda ko'rinmaydigan asoratlarga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan o'zgarishlar yanada aniqroq bo'ladi va kasalliklar paydo bo'ladi.

Bruksizmning oqibatlari quyidagilardan iborat:

1. Kunduzgi uyquchanlik.Kichkintoy kechasi to'liq dam olmaydi, chuqur uyquga keta olmaydi, mushaklari tarang bo'lib qoladi. Bunday kechadan so'ng, bola bezovtalanmagan, letargik va injiq uyg'onadi.Kognitiv funktsiyalar buziladi, diqqat yo'qoladi, o'quv faoliyati pasayadi. Bundan tashqari, charchoq har kuni to'planadi, chaqaloq to'g'ri dam olmaydi.
2. Tish emallari eskiradi. Bola uyqusida jag'lari bilan faol ishlaydi, tishlarning emallari doimiy mexanik stressga duchor bo'ladi. Bolalar tishlarining yupqa emallari asta-sekin eskirib, tish sezgirligi va tish go'shti kasalliklarini keltirib chiqaradi. Bola nordon, shirin, issiq, sovuq ovqat eyishni rad etadi.Agar chaqalog'ingiz ovqatlanayotganda og'riqni boshdan kechirayotganini yoki ba'zi ovqatlarni iste'mol qila olmasligini sezsangiz, mutaxassis bilan maslahatlashing. Bu tish sezgirligi va tish muammolarini ko'rsatishi mumkin.Agar emal sezilarli darajada eskirsa, malokluziya paydo bo'ladi. Muammoni o'tkazib yuborsangiz, noto'g'ri okklyuzion tuzatiladi va deformatsiyalangan bo'lib qoladi.
3. Asab tizimining buzilishlari. Nevrologik kasalliklar bruksizmning uzoq muddatlarida, tungi tishlarni silliqlash uzoq vaqt davomida aniqlanmaganda o'zini namoyon qiladi. Keyin bolalar turli mutaxassislarga murojaat qilishadi va uzoq vaqt davomida muammoni hal qila olmaydilar.

Bruksizm paytida nevrologiyaning klinik ko'rinishlari turli xil bo'lib, ko'pincha boshqa kasalliklar kabi "maskalanadi". Bolalar bosh, yuz va bo'yin og'rig'idan shikoyat qiladilar. Mumkin bo'lgan bosh aylanishi, ko'rish va eshitishning pasayishi.

Bruksizm diagnostikasi

Agar siz bruksizm belgilarini sezsangiz, birinchi navbatda chaqaloqning uyqusini kuzatishingiz kerak. Hujumlar qancha davom etishiga, siqilish qanchalik tez-tez paydo bo'lishiga e'tibor bering.

Bir kun oldin bolaning o'zini qanday tutganiga e'tibor bering, hissiy yoki jismoniy stress bormi. Muammo kun davomida o'zini namoyon qiladimi va chaqaloqning holati buzilganmi yoki yo'qligini kuzatish muhimdir.

Keyin ota-onalar mutaxassis bilan bog'lanishlari kerak. Tashxisni aniqlashtirish uchun shifokorlar polisomnografik tadqiqot o'tkazishni tavsiya etadilar. Ushbu diagnostika usuli ixtiyoriy ravishda yuzaga keladigan jag' mushaklarining qisqarishini qayd etish imkonini beradi. Usul bruksizmni yashirin patologiyalardan ajratishga yordam beradi va bruksizmni rivojlanish xavfi bo'lgan bolalar uchun ajralmas hisoblanadi.

Tish shifokori ham bruksizmni tashxislashda yordam berishi mumkin. Shifokor chaqaloqning og'iz bo'shlig'ini tekshiradi, tish va tish go'shti holatini aniqlaydi va emalning aşınmasına e'tibor beradi.

Shubhali holatlarda tish shifokori maxsus brux tekshiruvidan foydalanishni tavsiya qiladi. Bu yumshoq plastik yoki kauchukdan tayyorlangan og'iz himoyasi, u bola uxlayotganda kiyiladi; Ertalab og'iz qo'riqchisining holati baholanadi, deformatsiyalangan joylar bu joylarda tishlarga stressni ko'rsatadi;

To'g'ri tashxis qo'yish va to'g'ri davolanishni buyurish uchun bolaga tegishli mutaxassislar bilan maslahatlashish kerak. Bunday bolalar stomatolog, nevrolog va psixolog tomonidan tekshiriladi.

Agar bola tushida tishlarini g'ijirlasa nima qilish kerak?

Agar bruksizm fenomeni kamdan-kam hollarda ro'y bersa, chaqaloq tinch uxlaydi va quvnoq va quvnoq uyg'onadi, siz o'zingizni tungi tishlarni silliqlash bo'yicha umumiy tavsiyalar bilan cheklashingiz mumkin.

1. . Bola uyqu va uyg'onish vaqtini aniq tushunishi, muntazam ravishda toza havoda yurishi va etarlicha dam olishi kerak.
2. Balansli ovqatlanish. Balansli ovqatlanish chaqaloqni barcha vitaminlar va mikroelementlar bilan ta'minlaydi va bolaning sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi. Ratsiondan juda shirin ovqatlar, yog'li, og'ir ovqatlar, bo'yoqlar va konservantlarni chiqarib tashlang.Kechasi chaqaloqni ortiqcha ovqatlantirmaslik kerak, chunki bu ham bolaning uyqusini bezovta qiladi. Kechki ovqatni yotishdan 2 soat oldin qilish kerak.
3. Kun davomida qattiq ovqat bering. Kichkintoyingizni kunduzi olma, sabzi va karam bilan davolashga harakat qiling. Tungi mushaklar faolligini kamaytirish uchun chaynash muskullari ishlasin.
4. Uyquga tayyorgarlik. Yotishdan oldin tinch o'yin o'ynashga harakat qiling. Issiq hammom, kitob o'qish va ninnilar chaqalog'ingizni dam olishga yordam beradi.Agar chaqalog'ingiz yotishdan oldin bo'shashib qolsa, chaqaloqni tinchlantirishga ishonch hosil qiling. Haddan tashqari hayajonlangan bola tinchgina uxlay olmaydi.
5. Oilaviy muhit. Bolalarning xulq-atvori oilaviy munosabatlarning ko'zgusi. Uyda qulay, qulay muhit yarating. Hech qachon bolalarning ko'z o'ngida narsalarni tartibga solmang.

Bolaning so'rovlariga diqqatli va sabrli bo'lishga harakat qiling, u bilan ko'proq vaqt o'tkazing, chaqaloqni quchoqlang va o'ping. Ota-onalar bilan aloqa qilish juda muhim va kelajakda ko'plab psixologik muammolarni oldini oladi.

Bruksizm tashxisi aniqlangandan so'ng, bolangizga muammoni bartaraf etish uchun kompleks yondashuv kerak bo'ladi.

Bruksizmni davolash usullari

1. Psixologik. Bruksizm bilan og'rigan bolalar psixologik yordam, e'tibor va tushunishga muhtoj. Vakolatli psixolog oilaga muammoni bartaraf etishga va ishonchli munosabatlar o'rnatishga yordam beradi.
2. Somatik. Bruksizm asoratlarini davolash, og'iz bo'shlig'i kasalliklari, tish go'shti, tishlashni tuzatish, braketlarni tanlash.
3. Dori-darmonlar. Asab tarangligini engillashtiradigan va uyquni normallashtiradigan dori-darmonlarni qabul qilish: T enoten, glitsin, o'simlik preparatlari (valerian ildizi). Siz tinchlantiruvchi vannalar olishingiz mumkin.Mushaklarning qisqarishini kamaytirish uchun ko'pincha kaltsiy, magniy va B vitaminlari buyuriladi.
4. Fizioterapevtik. Tinchlantiruvchi massaj, yuzga kompresslar. Issiq kompresslar yonoq suyagiga 10-15 daqiqa davomida qo'llaniladi, protsedura kuniga 2 marta takrorlanadi. Kompresslar bo'shashishga, mushaklardagi kuchlanish va og'riqni yo'qotishga yordam beradi.

Bruksizmning og'ir belgilari uchun mutaxassislar tish emalini saqlab qolish uchun uxlash vaqtida maxsus og'iz qo'riqchisi kiyishni tavsiya qiladi. Ular chaqaloqning og'iz bo'shlig'ining barcha xususiyatlarini hisobga olgan holda individual ravishda amalga oshiriladi. Og'iz bo'shlig'ini kiyish bolaning tishlashidagi o'zgarishlarni oldini oladi, jag' bo'g'imlaridagi stressni engillashtiradi va mushaklarning og'rig'ini kamaytiradi.

Og'iz qo'riqchilari bruksizmning asoratlarini oldini olish va davolashning samarali usuli bo'lsa-da, ularni to'liq davolash deb hisoblamaslik kerak. Kechasi silliqlashning sababini aniqlash uchun bolani har tomonlama tekshirish kerak.

Kecha silliqlashning oldini olish

Muammoning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz chaqaloqning og'iz bo'shlig'ining sog'lig'iga e'tibor berishingiz kerak. Farzandingizga tishlarini parvarish qilishni, tish go'shti kasalliklarini o'z vaqtida davolashni va tishlarini to'ldirishni o'rgating.

Farzandingizni stressdan himoya qilishga va oiladagi iqlimni yaxshilashga harakat qiling. Hissiy bolalarni qo'llab-quvvatlash va o'zlarini tinchlantirishga o'rgatish kerak. Katta yoshdagi bolalarga o'z-o'zidan dam olish usullarini o'rgatish kerak.

Farzandingiz uyqusida tishlarini g'ijirlasa, shifokorga borishni keyinroq qoldirmang. Bu salbiy oqibatlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va muammolardan tezda xalos bo'lishga yordam beradi.

Keling, xulosa qilaylik

Ko'pgina ota-onalar kechasi tishlarini silliqlash muammosiga duch kelishadi. Ko'pincha bu o'z-o'zidan o'tib ketadigan va dori-darmonlarni davolashni talab qilmaydigan qisqa muddatli hujumlardir.

Agar tishlarni silliqlash uyquning shaxsiy sherigiga aylansa, siz hujumlarning davomiyligi va chastotasiga e'tibor berishingiz kerak. Muammo, shuningdek, bolaning umumiy holatining yomonlashishi, zaiflik, asabiylashish, charchoq va konsentratsiyaning buzilishi bilan ham ko'rsatiladi.

Birinchi shubhali alomatlarda siz darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, u bir qator tekshiruvlarni tayinlaydi va muammoning sabablarini tushunadi. Bruksizm bo'lsa, o'z vaqtida davolash asoratlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va chaqaloqning sog'lig'ini saqlaydi.

Nutq- bu mehnat jarayonida paydo bo'lgan insoniy muloqotning o'ziga xos shakli. Bu shaxsning rivojlanishiga hissa qo'shadigan eng muhim inson funktsiyasidir. Inson o'zini anglaydi va uning ichki va uning atrofidagi dunyosini tushunish uchun ulkan imkoniyatlar paydo bo'ladi.

Albatta, bola o'zi gapirishni o'rgana olmaydi. U kattalar nutqiga taqlid qiladi. Tasdiqlash boshqa odamlar bilan muloqotdan tashqarida yashovchi bolalarda nutqning etishmasligi bo'lishi mumkin. Ko'pgina hollarda, bu bolalar, jamiyatda bir marta gapirishni o'rgana olmaydi va soqov bo'lib qoladi.

Tovushlarni talaffuz qilishda nutq organlarining ishlashi artikulyar apparatlar yordamida ta'minlanadi. Artikulyatsiya til, lablar, yumshoq tanglay, farenks, halqum va nafas olish muskullarining muvofiqlashtirilgan faoliyati orqali amalga oshiriladi. Alohida-alohida, bu organlarning har biri o'z vazifasini bajaradi: nafas olish harakatlari, ovqatni ushlash, chaynash va yutish.

Bolada nutqning to'g'ri rivojlanishining muhim sharti - bu atrofdagi odamlarning nutqini eshitishdir. Bola so'zni eshitgach, uni talaffuz qiladi. Eshitishda ozgina og'ish bo'lsa, nutqni o'zlashtirish noma'lum muddatga kechiktirilishi mumkin.

Ajoyib imkoniyat tovushlarni noto'g'ri talaffuz qilish bolada ota-onadan biri yoki oiladagi aka-uka yoki opa-singilning ushbu kasallikdan aziyat chekishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Nima qilish kerak?

Albatta, hech kim qarindoshlari bilan muloqot qilishni taqiqlamaydi, lekin to'g'ri talaffuzi bo'lgan odam bolaga ko'proq vaqt ajratishi kerak. Bu har qanday oila a'zosi yoki enaga bo'lishi mumkin.

Ammo bu barcha bolalarda sodir bo'lmaydi. Bir muncha vaqt "sh", "zh", "ch" xirillagan tovushlarning talaffuzida beqarorlik saqlanib qoladi. Bolalar so'zlardagi tovushlarni noto'g'ri va to'g'ri talaffuz qilishni o'zgartirishi mumkin. Bundan tashqari, bola bir so'zda tovushni talaffuz qilishi mumkin, lekin boshqasida emas. Misol uchun, "masina" va keyin "shinalar". "R", "sh", "zh" tovushlarini talaffuz qilishni va so'zlardagi boshqa tovushlarni ular bilan almashtirishni juda yaxshi ko'radigan bolalar bor. Bunga o'xshash narsa: "gorubi" (kabutarlar), "rampa" (chiroq), "shon" (uyqu), "zhmeya" (ilon) 4-5 yoshli bolalarning aksariyati "r" tovushini talaffuz qilishlari mumkin talaffuzi mos kelmaydi. Ba'zan bolalar uni "l", "th" tovushlari bilan almashtirishga harakat qilishadi.

Bu yoshda so'zlarning qisqartmalari kamroq va kamroq tarqalgan. 4 yoshida bolalar ob'ektlarni sinflarga guruhlashlari mumkin: mebel, idish-tovoq, hayvonlar va boshqalar. 5 yoshida ular bir nechta jumlalar yordamida rasm asosida hikoya tuzishlari mumkin. Ular savolga to'g'ri javob bera oladilar. Nutq beixtiyor va vaziyatga bog'liq. Bu to'liq muloqot uchun etarli.

4-5 yoshli bolalarda ko'pincha individual tovushlarni talaffuz qilishning buzilishi sodir bo'ladi. Ota-onalar har doim chaqalog'iga yordam berish mumkinmi, bu o'z-o'zidan o'tib ketadimi, degan xavotirda. Lekin biz buni qanchalik xohlamaylik, tovush talaffuzidagi nuqsonlar o'z-o'zidan yo'qolmaydi.

Eng keng tarqalgan nutq nuqsonlaridan biri dislaliya. Bu nima?

Yaxshi eshitish, etarli so'z boyligi kabi ijobiy ko'rsatkichlar bilan bola gaplarni to'g'ri tuzadi, aniq nutqqa ega va tovushlarni noto'g'ri talaffuz qiladi.

Dislaliya funktsional yoki mexanik bo'lishi mumkin. Rivojlanish funktsional dislaliya bolani o'rab turgan muhit bilan bevosita bog'liq, ya'ni uning paydo bo'lishi bolaning yashash sharoitlariga va uning jismoniy tarbiyasiga bog'liq.

Kasallik yoki turli jarohatlar, ayniqsa nutqni rivojlantirish davrida, psixo-nutq rivojlanishining kechikishiga olib kelishi mumkin, ya'ni bolaning intellektual qobiliyatlari buzilmagan, ammo o'rganishda katta qiyinchiliklarni boshdan kechiradi va shu bilan tengdoshlaridan farq qiladi.

Bu qanday ma'nono bildiradi? Masalan, nutqida nuqsoni bo'lgan bola bog'chaga bormaydi. U kattalar bilan bajonidil muloqot qiladi va bu haqda tashvishlanmaydi. Tengdoshlar boshqa bolaning ustidan kulishadi va izoh berishadi. O'qituvchilar, albatta, bolaning kontsertlarda chiqishlari yoki boshqa bolalar tadbirlarida ishtirok etishlariga ruxsat bermaydilar. Natijada, bola o'zini tutib, iloji boricha kamroq gapirishga harakat qilishi mumkin.

Surunkali aloqa etishmasligi bilan bola so'zning tovush tarkibini idrok eta olmaydi, ya'ni bu odatda fonemik eshitishning etishmasligi deb ataladi. Busiz, bola shunchaki nutqni takrorlay olmaydi.

Lekin hech qanday holatda so'zlarni buzmang. Axir, bu yoshdagi bolalar kattalarga taqlid qilishadi. So'zning noto'g'ri talaffuzi bolaning xotirasiga doimiy ravishda singib ketishi va keyinchalik nutq rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin.

Mexanik dislaliya tish tizimi, til, tanglay va lablar nuqsonlari va anomaliyalari bilan bog'liq.

Tishlash katta ahamiyatga ega. Bu to'g'ri yoki yo'qligini tekshirish uchun bolangizdan tishlarini mahkam qisib qo'yishini so'rang. Yuqori old tishlar pastki tishlarga to'g'ri kelsa, bu to'g'ri tishlashdir.

Tishlash nuqsonlari emziklarga bo'lgan katta muhabbat natijasida paydo bo'lishi mumkin. Tishlash anomaliyalari asosan "r", "l" tovushlarining talaffuziga, hushtak va xirillagan tovushlarga ta'sir qiladi. Ba'zida e'tiborli ota-onalar bolaning og'zini keng ocholmasligini, gaplashayotganda tishlari mahkam siqilganini payqashadi. Bu talaffuzni shakllantirish jarayoniga salbiy ta'sir qiladi. Tanglikni bartaraf qilish uchun siz oddiy mashqlarni bajarishingiz kerak. Ular ko'zgu oldida, tercihen o'yin shaklida, qiziqarli va qiziqarli qilish uchun amalga oshiriladi. Mashqlarni ma'lum bir ketma-ketlikda - oddiydan murakkabgacha, sekin sur'atda bajarish yaxshiroqdir. Takrorlashlar soni 2 dan 10 martagacha. Mashqlarni kuniga 2-3 marta bajarishingiz kerak. Artikulyar gimnastikadan oldin nutq nafasini rivojlantirish uchun 1-2 mashq bajarish kerak.

Nafas olish mashqlarining taxminiy to'plami.

"Spinner". Bola chayqaladigan spinnerni puflaydi.

"Va qor uchmoqda." Paxta parchalari bolaning kaftiga qo'yiladi va u ularni puflashi kerak.

"Shamni o'chiring." Bola yonib turgan shamni o'chirishi kerak.

Artikulyatsiya mashqlarining taxminiy to'plami.

"Oyna". Tong keldi, deraza keng ochildi (og'zingizni keng oching). Kech keldi, deraza yopildi (og'zingizni yoping).

Mayoq." Birinchidan, biz pastki jagni chapga va o'ngga, keyin esa oldinga va orqaga siljitamiz.

— Labingni tishla. Birinchidan, yuqori tishlar pastki labni tishlaydi, keyin pastki tishlar yuqori labni tishlaydi va hokazo.

"Arra yog'ochni arraladi." Yuqori old tishlardan foydalanib, pastki labni "kesib" va pastki tishlarni ishlatib, yuqori labni "kesib".

"Tish gubkalari." Avval tishlaringizni, keyin esa lablaringizni siqing.

Yaxshi natijalarga erishish uchun ushbu mashqlarni muntazam ravishda bajarish kerak. Dastlab, kompleksni bola bilan birgalikda bajarish yaxshidir. Unga mashqlarni tushunish va takrorlash osonroq bo'ladi.

Ovozlarni talaffuz qilishda lablar muhim rol o'ynaydi. Dudaklarning shikastlanishi ko'plab tovushlarning noto'g'ri talaffuz qilinishiga olib kelishi mumkin: hushtak, shivirlash, shuningdek, labial "p", "m", "b".

Bu yerda ham mavjud lablar uchun artikulyatsiya mashqlari to'plami.

Dudoqlaringizni naychaga to'plang. Tishlaringizni siqib oling, lablaringizni naychaga torting. Mashqning davomiyligi 5-10 s.

Lablaringizni tabassumga cho'zing. Tishlaringizni siqing va yuzingizda tabiiy tabassum paydo bo'lsin. Davomiyligi - 5-10 s.

Oldingi ikkita mashqni almashtirish. Davomiyligi - 10 s.

"Meni toping":

• Dudoqlaringizni trubka kabi torting va keyin ularni tishlaringiz orqasiga yopishtirib, ichkariga yashiring. 10 marta takrorlang;

  yuqori labni pastki labning ostiga yashiring, 5 soniya davomida mahkamlang;

  pastki labni yuqori labning ostiga yashiring va 5 soniya ushlab turing;

  muqobil mashqlar 10 marta;

  ikkala labingizni og'zingizga qo'ying va ularni tishlaringiz orasiga qo'ying. 5 soniya ushlab turing.

- To'xta, ot. Otni to'xtatmoqchi bo'lgandek, lablaringizni bo'shashtiring, lablaringizni tebrantiring. 10 marta takrorlang.

Til va tanglay bolada nutqning shakllanishida eng muhim vazifalardan birini bajaradi. Tilning tuzilishidagi buzilishlar nutqning noaniq va loyqa bo'lishiga olib keladi. Bunday holda, ma'lum tovushlar azoblanadi: "l", "r", "sh", "zh", "ch". Qisqartirilgan hyoid frenulum aybdor bo'lishi mumkin. Buni faqat stomatolog jarroh tuzatishi mumkin, keyin esa artikulyar gimnastika yordamida nutq terapevti tovushlarni chiqara boshlaydi. Operatsiya muammolarni bir marta va butunlay hal qiladi, shuning uchun uni kechiktirmaslik kerak.

Biroz vaqt o'tgach, hamma narsa joyiga tushadi va ota-onalar farzandini tinglashdan xursand bo'lishadi. Til va tanglay anomaliyalari boshqa nutq buzilishlari orasida eng ko'p uchraydi.

Vaqti-vaqti bilan stomatolog va nutq terapevtiga murojaat qiling, chunki 4-5 yoshga kelib nutqni shakllantirish jarayoni, fonetik tizimni o'zlashtirish, tovushlar va so'zlarning talaffuzi tushunarli va ravshan bo'ladi.

Oilaviy sabablarga ko'ra

Nutq nuqsonlari juda ko'p. Masalan, alaliya, odam umuman gapirmasa, dizartriya, bunda odam miyaning shikastlanishi natijasida so'zma-so'z, majoziy ma'noda emas, tilini qimirlata olmaydi, lablari va tanglayi harakatsiz bo'lib qoladi, nutq paytida afaziya. kasallik tufayli yo'qoladi. Ammo ko'pincha nutq terapevtlari dislaliya bilan duch kelishadi, agar odam ba'zi tovushlarni talaffuz qila olmasa, ularni o'tkazib yuborsa yoki ularni boshqalar bilan almashtirsa. Ko'p tovushlarni talaffuz qilmagan filmdagi nutq terapevti yorqin misoldir. Esingizda bo'lsin: "fantastika effektlari", "fefochka", "birovning ko'chasi"?

Dislaliya juda erta bolalik davrida, taxminan ikki yoshdan boshlab, bola endigina gapira boshlaganida namoyon bo'ladi. Ko'pgina ota-onalar bunga ahamiyat bermaydilar, chunki vaqt o'tishi bilan chaqaloq aniq va aniq gapira boshlaydi. Yetmish foiz hollarda bu sodir bo'ladi: etti yoshga kelib, nutq apparatining shakllanishi tugaydi va bola to'g'ri gapira boshlaydi. Lekin siz bunga ishonmasligingiz kerak. Uch yoshga to'lganida, bola maktabga borishdan oldin nutq nuqsonlarini tuzatish uchun nutq terapevtiga murojaat qilishi kerak. Bu ham muhimdir, chunki dislaliyali bolalar yozma tilni o'zlashtirishda qiyinchiliklarga duch kelishadi.

Og'izdagi "yorma" artikulyar apparatlar tuzilishidagi buzilishlar tufayli paydo bo'lishi mumkin, masalan, noto'g'ri okklyuzyon, tishlar orasidagi bo'shliqlar, baland tanglay, tilning qisqa frenulumi. Ba'zida yomon diksiyaning sababi adenoidlardir: ularni olib tashlash kifoya qiladi va nutq yaxshilanadi.

Misol yuqumli

Ammo shunday bo'ladiki, bolaga hech narsa xalaqit bermaydi, uning to'g'ri gapirishiga to'sqinlik qiladigan hech qanday sabab yo'q, lekin u baribir lablari, g'o'ldiradi va burni bilan gapiradi. Ehtimol, u shunchaki nutqida nuqsoni bo'lgan oila a'zosi yoki qo'shnisiga taqlid qilayotgandir. Bolaning tilini bog'lab qo'yishida kattalar aybdor: agar u noto'g'ri gapirsa, ular uni tuzatmaydilar, og'zaki gapiradilar, bolalarcha so'zlarini buzadilar: "Mana, sut iching". Bolalar nutqini o'rgangan yozuvchi Korney Chukovskiy shunday deb yozgan edi: "Bizga "uruvchi" va "kusarik" so'zlari qanchalik yoqmasin, biz darhol bolaga e'tibor berishimiz kerak: "Ular bunday deyishmaydi, siz noto'g'risiz. Siz "bolg'a" deb aytishingiz kerak (yoki "kraker" deyishingiz kerak).

Diksiya bilan bog'liq muammolar ko'pincha ikki tilli oilalarning bolalarida uchraydi. Ular bir vaqtning o'zida ikkita tilda gapirishni o'rganadilar va rus tilida gaplashganda, ular o'zlari bilmagan holda boshqa tilning fonetikasini ishlatishlari mumkin.

Nutqning buzilishi bolaning eshitishi hushtak va shivirlash, qattiq va yumshoq tovushlar o'rtasidagi nuanslarni ajrata olmasligi tufayli yuzaga keladi. Zaiflashgan, astenik bolalarda artikulyar apparatlarning ohanglari yomon bo'lganligi sababli gapirish qiyin bo'lishi mumkin - til, lablar va jag'lar to'g'ri nutqni yaratish uchun etarli kuchga ega emas.

Nopok harflar

Ko'pincha "r" harfi bilan qiyinchiliklar paydo bo'ladi. Bu nuqson xalq orasida burr, ilmiy jihatdan esa rotasizm deb ataladi.

Ikkinchi eng keng tarqalgan nutq nuqsoni - bu sigmatizm deb ataladigan bo'lib, hushtak (s-z), shivirlash (sh-zh) va affrikatlar (h-sh) buzilganda. Bunga misol qilib, “Uchrashuv joyini o‘zgartirib bo‘lmaydi” filmidagi cho‘ntakchi Brikni keltirish mumkin.

Kamroq tarqalgani lambdasizm - "l" talaffuzining buzilishi. Oddiy misol - Sergey Dovlatovning "Kompromis" kitobidagi xonim: "Bizda to'y xatlari bor" yoki "Men juda yig'layapman, juda yig'layapman".

Ushbu kamchiliklarni tuzatish uchun ko'plab mashqlar mavjud. Biroq, qaysi biri sizning farzandingiz uchun sirtdan to'g'ri ekanligini maslahat berishning iloji yo'q, chunki "r" harfining o'zi noto'g'ri talaffuz qilishning o'n uchta usuliga ega. Shunday qilib, siz mutaxassislarga murojaat qilmasdan qilolmaysiz - nutq terapevti, ortodontist, KBB mutaxassisi. Siz har qanday yoshda yomon diksiyani tuzatishingiz mumkin, ammo buni bolalikda, odam noto'g'ri gapirish qobiliyatini rivojlantirmasdan oldin qilish yaxshiroqdir.

Spiker uchun fitnes

Ba'zida odam aniq xatolarsiz gapiradi, lekin uning nutqi ifodasiz, monoton, tekis eshitiladi. Natijada, fikr yo'qoladi, aytilganlarning ma'nosi yo'qoladi va ko'pincha suhbatdoshlar uni oxirigacha tinglashni xohlamaydilar. Aytgancha, odamning birinchi taassurotining 30 foizi uning ovozidan kelib chiqadi.

Faqatgina nutq texnologiyasi bo'yicha mutaxassis bu muammolarni aniqlashi va bartaraf etishi mumkin. Aytgancha, bugungi kunda yaxshi nutq muvaffaqiyatli martaba garovi ekanligini tushunadigan oddiy odamlar o'z xizmatlariga tobora ko'proq murojaat qilmoqdalar.

Lekin siz o'zingiz yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin. Birinchidan, sizning holatingizni baholang. Agar u noto'g'ri bo'lsa, nutq ifodali bo'lmaydi. Qadimgi isbotlangan usul - devorga orqa tomon bilan turish. Yaxshi turish bilan siz tovoningiz, boldiringiz, dumbangiz, elkangiz pichoqlari va boshingizning orqa qismi bilan devorga tegasiz. O'zingizni doimo boshingizni bo'yningizga to'g'ri burchak ostida ushlab turishga o'rgating.

Oson gapirish uchun siz to'g'ri nafas olishingiz kerak. Ko'pincha nutq so'zlovchining gapni yakunlash uchun havosi etarli emasligi sababli tilni bog'lab turadi va u oxirlarini "chaynab" qiladi va oxirini g'ijimlaydi. Tekshiring: to'g'ri nafas olish bilan, bir yoki ikkita sanab nafas oling va uch, to'rt, besh, oltita sanab nafas oling.

Nafas olish mashqlari uchun ko'plab mashqlar mavjud. Masalan, katta shamni yoqing, nafas oling va uni taxminan yigirma santimetr masofada bir marta o'chirishga harakat qiling. Keyin bir nafas bilan ikki yoki uchta shamni o'chirishni o'rganing. Aytgancha, tez orada, ekshalatsiya qanday intensivlik bo'lishi kerakligini tushunganingizda, shamni aqliy ravishda "yoqishingiz" mumkin.

Yaxshi mashq - unli tovushlarni ("aaa-ooo-uuu-iii") imkon qadar uzoq vaqt davomida bir nafasda nafasingiz tugamaguncha kuylashdir. Oddiy natija - 25 soniya.

O'zingizni tashqaridan tinglang: kitobdan parcha o'qiganingizdan keyin ovozingiz qanday eshitilishini lentaga yozib oling. Ushbu mashqni bir necha marta bajaring, yanada ifodali o'qishga erishishga harakat qiling. Nutqingiz ishonchliroq bo'lishi uchun hikoya davomida mazmunli pauza qiling va sur'atni sekinlashtiring (ayniqsa, janjal qilishga odatlangan ayollar uchun).

Tarkib

Kechasi ota-onalar yoqimsiz silliqlash tovushini eshitishlari mumkin, bu ogohlantirish va ogohlantirishi kerak. Kichkina bola uxlayotganda tishlarini g'ijirlatib qo'ysa, bu tezda davolanishni talab qiladigan bruksizmning aniq belgisidir. Sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammoni tinchlantirmaslik kerak, ertalab siz shifokor bilan rejadan tashqari uchrashuvga borishingiz kerak.

Nima uchun bolalar xalq nazariyasiga ko'ra uyquda tishlarini g'ijirlatadi

Ushbu hodisaning bir nechta sabablari bor, lekin odamlar odatda tunda tishlarni g'ijirlatishni qurtlar bilan bog'lashadi. Uy usullari yordamida gelmintlarni ehtiyotkorlik bilan davolashdan oldin, chaqaloqning g'amxo'r onasi o'z vaqtida mutaxassis bilan maslahatlashishi va klinik va laboratoriya usullaridan foydalangan holda haqiqiy patogen omilni aniqlashi kerak. Aks holda, antigelmintik preparatlar samarasiz bo'ladi va bundan tashqari, ular bolalarning ovqat hazm qilishning umumiy holatiga salbiy ta'sir qiladi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bola uyqusida butunlay boshqa sabablarga ko'ra tishlarini g'ijirlatadi.

Doktor Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, nima uchun bola kechasi tishlarini g'ijirlatadi

"Ekran shifokori" ning so'zlariga ko'ra, tunda xarakterli shitirlash shovqini tez rivojlanayotgan gelmintlardan emas, balki bolaning tanasidagi patologik jarayonlardan kelib chiqishi mumkin. Kattalar bolaning xatti-harakatlaridagi tub o'zgarishlarni darhol sezadilar, lekin ularni yosh toifasining xususiyatlariga bog'lamasliklari kerak. Hech bo'lmaganda profilaktika maqsadida mahalliy pediatrga tashrif buyurish foydali bo'ladi, bu esa yakuniy tashxisni tezlashtiradi. Doktor Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, bola uyqusida sut tishlarini quyidagi sabablarga ko'ra g'ijirlatadi:

• yomon irsiyat, ota-onalar ham bolalikda bruksizmdan aziyat chekkan;
• shoshilinch davolash yoki olib tashlash kerak bo'lgan kattalashgan adenoidlar;
• sut tishlarining birinchi otilishining xususiyatlari;
• B vitaminlarining o'tkir etishmasligi.

Nima uchun bola tushida tashqi sabablarga ko'ra tishlarini g'ijirlatadi?

Tish silliqlash ko'pincha ijtimoiy omillar, ya'ni notinch bolaning turmush tarzi va odatlari bilan izohlanadi. Misol uchun, kattalar hatto yotishdan oldin ijobiy his-tuyg'ular ham zararli bo'lishi mumkinligini tushunishlari kerak, ayniqsa ular ko'p bo'lsa. Tushdagi ta'sirchan chaqaloq, ongsiz darajada, o'tgan kun davomida o'tadi va tishlarning juda yoqimsiz silliqlashi haddan tashqari ijobiylikka tizimli reaktsiyaga aylanadi.

Emotsional qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi davri bolaning uyqusida kechasi tishlarini g'ijirlatishining yagona sababi emas. Haddan tashqari sezgir bolaning sog'lig'i va xatti-harakatlariga salbiy ta'sir ko'rsatadigan atmosfera bosimi va boshqa tabiiy hodisalarning keskin o'zgarishlarini esga olish kerak. Agar ota-onalar chaqaloq uchun shaxsiy kundalik yuritsa va tegishli qaydlar qilsa, chaqaloq tushida qanday atmosfera hodisalariga shunchalik keskin munosabatda bo'lishi aniq bo'ladi.

Nima uchun bola ichki sabablarga ko'ra kechasi tishlarini g'ijirlatadi?

Ko'pincha tishlarni silliqlash patologiya hisoblanadi, ya'ni bolaning tanasida hamma narsa tartibda emas. Ushbu tashvish beruvchi belgi ba'zan biroz kechiktiriladi, shuning uchun birinchi alomatda bolani tekshirish kerak. Agar asosiy kasallik bartaraf etilsa, unda yoqimsiz silliqlash shovqini qo'shimcha dori-darmonlarsiz o'z-o'zidan ketadi. Har xil holatlar mavjud, ammo quyidagi omillar patogen hisoblanadi, nima uchun bola tunda tishlarini g'ijirlatadi:

• , boshdan kechirgan stress, bolaning hissiy sohasining beqarorligi;
• surunkali uyqusizlikka moyillik bilan uyqu buzilishi;
• maxillofasiyal patologiyalarning kuchayishi (variant sifatida - mushaklarning spazmi);
• tish muammolari, masalan, malokluziya, og'izdagi sakkizinchi pozitsiyalarni kesish qiyinligi;
• bolaning tanasida zararli intoksikatsiya mahsulotlariga uzoq muddatli ta'sir qilish.

Farzandingiz kechasi tishlarini g'ijirlasa nima qilish kerak

Tishlarni silliqlash qanchalik ko'p eshitilmasin, mutaxassis bilan o'z vaqtida maslahatlashish muhimdir. Faqat bu holatda qulay uy sharoitida bruksizmning oldini olish va davolash imkon qadar samarali bo'ladi. Birinchi qadam, davolovchi shifokor bilan birgalikda patogen omilni aniqlash va uni yo'q qilishdir. Buning uchun quyidagi tadbirlarda qatnashish muhim:

• bolaning hayotidan stressli vaziyatlarni bartaraf etish;
• xavfli kislorod ochligidan qochish uchun toza havoda uzoq yurish;
• silikon og'iz himoya vositalarini sotib olish va ularni uyqu paytida kiyish;
• tinchlantiruvchi ta'sirga ega o'simlik preparatlarini qabul qilish;
• uyqu vaqtida qorin bo'shlig'i mushaklari hududiga issiqlik oqimini ta'minlash.

Agar bunday harakatlar amalga oshirilgan bo'lsa-da, ammo ta'sir o'rtacha bo'lsa, davolanish vaqtida nevrologga murojaat qilish va bir qator yon ta'sirga ega kuchli dorilarni qo'llash tavsiya etiladi. Shifokorlar bunday ekstremal choralarga borishni tavsiya etmaydi, aks holda siz bolalar salomatligi uchun jiddiy asoratlar bilan bir qator boshqa kasalliklarni qo'zg'atishingiz mumkin.

uy » Oldini olish » Biz chaqaloqqa tovushlarni to'g'ri talaffuz qilishni o'rgatamiz! Nima uchun bola tushida tishlarini g'ijirlatadi - biz savolga javob beramiz Bola tishlarini siqib gapiradi