Чи можна приймати ванну при нежиті та як це правильно робити. Чи правда, що гаряча ванна особливо добре допомагає при застуді? Чи можна лежати у ванній при кашлі

Як відомо, ванни роблять благотворну дію на організм, особливо якщо у воду додається морська сіль, трави, ефірні олії та інші лікувальні компоненти. Ванна знімає втому, м'язовий біль, а також очищує пори шкіри від забруднень. Але чи можна приймати ванну під час застуди? Як правило, під час хвороби ми намагаємося уникати водних процедур до моменту повного одужання, щоб не посилити застуду або грип. Чи виправданий такий підхід? Давайте у всьому розберемося по порядку.

Позбавляємося стереотипів!

Деякі лікарі дивуються: «Звідки взявся міф про те, що під час застуди не можна купатися чи приймати ванну». Інші фахівці пішли ще далі і стверджують, що за хвороби ванну не тільки можна, а й потрібно приймати. Щоправда тут існує низка особливостей, про які йтиметься далі.

Іноді застуди тривають тижнями, і уникнення купання в такому випадку просто не можна пробачити. Тим більше, що при застуді людина зазвичай багато потіє (зокрема, при прийомі потогінних засобів). Піт забиває пори і не дозволяє шкірі нормально дихати. Тому купання та прийом ванн підуть хворому на користь. Єдине, лікарі не рекомендують приймати гарячі ванни (вони небажані для здорових людей), особливо якщо у вас підвищена температура.

Дотримуйтесь правил

Як ви вже зрозуміли, на прийом ванн при застуді лікарі дають зелене світло. Тим не менш, потрібно розуміти, що ваш організм бореться з хворобою, і тому при прийомі ванн потрібно дотримуватись деяких правил, щоб гігієнічна процедура не пішла на шкоду.

Ось правила, про які потрібно пам'ятати, якщо ви хочете прийняти ванну під час застуди:

Лікарські трави для ванн

Трав'яні ванни при застуді мають на організм оздоровчу дію. Для цього потрібно додати у ванну відвари з лікарських трав (м'яти, ромашки, шавлії, липи та інших). Приймаючи таку ванну, ви, по суті, виконуєте інгаляцію, оскільки вдихатимете пари лікарських трав, що полегшить деякі симптоми захворювання.

Кому протипоказані ванни

Потрібно відмовитись від прийому ванн, якщо у вас є деякі хронічні захворювання, такі як гіпертонія, серцево-судинні захворювання, варикозне розширення вен, а також порушення кровообігу в головному мозку.

Відповіді:

Маргарита Дьоміна

Перше, що потрібно запам'ятати.... лікування буває ефективним у тому випадку, якщо воно застосовується при перших же ознаках інфекції. Тому хочу нагадувати про те, що після ванни Ви повинні відразу ж лягти в ліжко. Часто цього буває достатньо, щоб зупинити розвиток хвороби, але приймати ванни варто ще протягом двох-трьох днів! Застосовувати краще олії равенсара та чайного дерева... але якщо у вас немає цих олій, можна олію лаванди та евкаліпту (по 3 краплі кожного на одну ванну). До речі, при застуді дуже дієвий рецепт - ванни з Гірчицею (як не дивно це звучить ... можна парити не тільки ноги). Склянку сухої гірчиці висипати в полотняний мішечок і опустити у ванну з температурою води 36 градусів. Тривалість процедури – 10 хвилин. І ще... заваріть у 0,5 л води 4 столові ложки ромашки та випийте за один раз. На наступний день крім процедур з ефірними оліями, необхідно приймати всередину 1-3 краплі евкаліптової або ялицевої ефірних олій з медом і три-чотири рази на день пити сік лимона. Наче все. Доброго вам здоров'я!

Оля With an idiot argue...

можна і потрібно

Олександр Щукін

Ні в якому разі.

Віттка

не бажано.

Євгена Колесникова

Десяточка

Ні, не можна в жодному разі, лише обтирання. У мене через роботу вимушено моюсь, так пів року потім кашель не проходить.

Вухатий.

Думаю, що не можна – гаряча ванна посилить кровообіг, а це сприятиме швидкому поширенню інфекції по всьому організму. Краще промивати ніс солоною водою і полоскати горло розчином Люголя, і в крайньому випадку приймати антибіотики:-)

Птах

Якщо немає температури – шкоди не буде.
Особисто я приймаю. тільки потім швидко-швидко обтираюсь, сушусь і пірнаю в теплу постіль, щоб не застудитися ще більше.

Друг

Ні гарячу ванну, ні гарячий чай. Аспіринчик (перший прийом 1 грам далі по 1-й табл.) з теплим молочком і полоскати шийку тепленькою водою з харчовою содою. На вулицю не висуватись.

Al Pankoff

холод лікує спека калічить, при запальних процесах тепло протипоказано

スズヤ

Температури немає? Значить можна, але тільки в теплій.

РЕМБУДБЕРІ

ні, а в лазню можна!

Чому не можна митися за застуди?

Відповіді:

Лисичка

Миття при грипі та інших простудних захворюваннях змушує прогрівати організм, людина робить температуру вищою. І при цьому найкраще поширюється вірус. Не можна переохолоджуватися після миття, тобто в кімнаті повинна бути нормальна температура, відразу витертися і одягтися.

Щаслива матуся

Тому що в процесі миття тіло приймає температуру води, в якій ти перебуваєш, розігрівається тіло, кров починають активно циркулювати, розносячи інфекцію і посилюючи хворобу. А оскільки при високій температурі часто лихоманить і хочеться зігрітися, то краще цього не робити, тому що будеш ще гарячіше, ніж була...

Марі

через можливість переохолодження та посилення хвороби

maria shenderovich

Ні це не міф..Ви розпарюєтеся... і процес застуди йде по ланцюговій реакції.

Сергій

Проста профілактика - часті провітрювання квартири, вживання полівітамінів, продуктів бджільництва (мед, прополіс, перга, пилок), часнику, цибулі, лимонів в їжу, прийом БАДів, часті прогулянки на свіжому повітрі, загальне загартовування - і Ви і Ваша сім'я будете під захистом, повірте – перевірено на своїй родині та всіх своїх рідних та близьких.
Можна, якщо обережно, але небажано.

ksanka

митися можна і потрібно, дотримуючись деяких правил. митися потрібно швидко і t води має бути не більше 35-37`. оскільки підвищена вологість у ванній посилить нежить і кашель, якщо зависнути там на довго – раз; вода не повинна бути гарячою, особливо якщо температура тіла підвищена, тому що розпарювання ще більше підвищить температуру тіла – два. з високою температурою взагалі краще обмитися прохолодною водою і добре розтертися, тіло почне посилено віддавати тепло і температура зменшиться. після ванни/душу добре витертися і відразу в ліжко, щоб не було переохолодження. митися потрібно тому хоча б, щоб очищати пори шкіри, через яку виходить багато яки, тому що шкіра ще один орган нашого тіла. не користуватися будь-якими дезодорантами, щоб не блокувати потовиділення. а ось голову краще не мити, якщо є можливість. перевірено багато разів, як би швидко не сушила феном, завжди було погіршення і хвороба мало не починалася.

Ванна при застуді - чи можна приймати

Вона корисна, якщо проводити процедуру правильно. Один із найефективніших методів лікування захворювання – ванна. Як приймати грамотно водні процедури, читайте далі у статті.

Чи можна приймати і як ванну під час застуди?

У вільному продажу сьогодні можна придбати ефірні олії, які мають сильну антивірусну та протизастудну дію під час ванни. Для цих цілей призначені олії: Яндекс.Директ

ревенсара,
бергамота,
мануки,
чайного дерева та ін.

Вони сприяють підвищенню імунітету до вірусних захворювань. Рецепти ванн, які слід приймати під час застуди, представлені нижче.

1. Коли застуда в початковій стадії, рекомендується приймати ванни з ефірною олією чайного дерева.

2. Не варто забувати про парові ванни з інгаляціями, вони є дуже ефективним засобом при застуді. Їх принцип дії такий: нагріта пара бере участь у звільненні переповнених слизових оболонок та вбиває бактерії. У цій ситуації пара є дуже згубною для вірусів. Олії, які використовуються при цій процедурі, ще сильніше збільшують лікувальні дії пари.

3. Ванни, при яких використовується олія лаванди, радять застосовувати перед сном. Вони беруть участь у заспокоєнні нервової системи, а також непогано допомагають заснути.

4. Якщо до лавандовій олії додати масло майорану, то це лише посилить зцілюючий ефект. Широко відомо, що для простудних захворювань характерні головні болі та лихоманка. Ванна при застуді з майораном заспокоює головний біль, сприяє зменшенню лихоманки. А олія лаванди є дуже дієвим засобом від кашлю.

5. При застуді чудово приймати також ванни з оліями найолі, евкаліпта.

Як приймати ванну з травами при застуді?

траву валеріани,
м'яти,
полину,
шавлії,
деревію,
листя дуба,
берези,
пагони сосни та хвою,
квіти ромашки.

При лікуванні хвороби ваннами з трав цілком підійдуть один або два компоненти, проте відвар, що складається з 4-5 рослин, показує ефективніші результати. Спосіб приготування лікувальної ванни: 300-400 г трав і рослин залити десятьма літрами окропу. Після цього зілля настоюється близько однієї години, потім його необхідно процідити та вилити у ванну.

Після прийняття ванни необхідно тепло одягнутись та виключити можливість появи протягів. Бажано лягти в ліжко і добре поспати. Водні процедури дуже корисні для людини. Вода допомагає позбутися бруду не тільки матеріального, а й енергетичного. Ванна при застуді сприяє зниженню стресу, і чудово покращує настрій. Іноді при поганому настрої достатньо піти вмитися і все ставати на свої місця, а прийняти ванну - це тим більше сприяє поліпшенню здоров'я.

AstroMeridian.ru

Люди часто запитують, чому не можна митися, коли хворієш. Давайте розберемося, як діють на наше тіло водні процедури, коли можна і потрібно митись, а коли від прийому ванни доведеться відмовитись.

Загальна інформація

Існує думка, що в той момент, коли організм атакують віруси, водні процедури послаблюють імунітет. Чи так це і чому не можна митися, коли хворієш? Існують деякі правила та протипоказання до прийому ванни під час хвороби. Лікарі рекомендують ставитись до процедури відповідально, тоді вона не тільки не зашкодить, а й покращить самопочуття.

Справа в тому, що тепла ванна зазвичай благотворно впливає на організм. У такі оздоровлюючі ванни додають морську сіль, різні лікарські трави та ефірні олії. Тепла вода здатна зняти втому, біль у м'язах. Вона очищає пори та освіжає.

Тоді чому не можна митися, коли хворієш? При застуді та грипі багато хто намагається уникати водних процедур до повного одужання, оскільки побоюється погіршення стану. Наскільки це виправдано? Давайте розберемося у всьому порядку.

Думка медиків

Багато лікарів дивуються, коли чують цей міф, і не можуть зрозуміти, чому не можна митися, коли хворієш на застуду або грип. Більше того, сучасні фахівці стверджують, що митися під час хвороби просто потрібно. Однак для водних процедур існують свої протипоказання та рекомендації, про які ми поговоримо нижче.

Застуда може тривати тижнями, і уникати прийому ванни в цьому випадку просто не можна пробачити. Справа в тому, що під час хвороби людина часто і рясно потіє, приймає потогінні засоби. Піт може забивати пори, а це заважає шкірі нормально дихати.

Тому приймати ванну під час хвороби необхідно, це приносить користь. Проте медики не рекомендують митись у гарячій воді. Втім, дуже гарячі ванни не рекомендують приймати навіть здоровим людям. Якщо хворий почувається липким, брудним, можна прийняти душ. Купання у гарячій воді заборонено лише в тому випадку, якщо у людини є висока температура.

Правила прийому водних процедур під час хвороби

Як згадувалося вище, прийняти душ чи ванну під час хвороби можна. Але не варто забувати, що організм активно бореться з вірусами та бактеріями. Але деякі хворі все ж таки відзначають невелике погіршення самопочуття після миття. Щоб гігієнічна процедура не відстрочила одужання, потрібно дотримуватись деяких правил.

1. У жодному разі не можна приймати ванну, якщо незадовго до цього ви вживали алкоголь. Часто застуджені люди п'ють теплі алкогольні напої, наприклад, грог або глінтвейн. Вони дійсно допомагають зігрітися та пропотіти, проте спиртне не найкращий вихід під час хвороби. Від такого «лікування» потрібно відмовитися на користь народних засобів та ліків з аптеки. Печінка під час хвороби сильно навантажена і зайва робота їй не потрібна. Якщо ж ви таки вирішили випити склянку гарячого глінтвейну, то не пийте його ні до, ні під час прийому ванни.

2. Не забувайте, що при температурі не можна митись, особливо в гарячій воді. Під час прийняття гарячої ванни жар збільшиться ще більше, що посилить хворобу. Температура води під час купання має бути в межах 34-37 градусів.

3. Багатьох хвилює, скільки не можна митися під час хвороби. Проте люди рідко замислюються над тим, що час прийняття водних процедур потрібно обмежити. Пов'язано це з високою вологістю у ванній кімнаті. У нормі вологість у приміщенні має триматися лише на рівні 40-60 %. Нижчі показники (а це часто буває під час опалювального сезону) провокують розвиток застуди.

Висока вологість теж негативно впливає на стан хворого. Вона сприяє збільшенню кількості слизу в носоглотці та горлі, а значить, кашель і нежить загострюються та завдають незручності хворому. Тому час перебування у ванній кімнаті необхідно обмежити. Для зниження вологості можна трохи прочинити двері.

4. Приймати ванну під час хвороби переважно увечері. Після водних процедур потрібно добре витертися рушником, одягти теплу піжаму, шкарпетки і лягти в ліжко. Щоб запобігти переохолодженню, можна випити гарячий напій, наприклад трав'яний чай з медом.

Ванни з ефірними оліями

Ванна може чинити на організм оздоровлюючу дію і боротися із застудою. Можна купити ефірні олії, які мають противірусну дію. Це олії бергамоту, чайного дерева, мануки, равенсари, евкаліпта, лаванди. Вони підвищують імунітет та допомагають побороти застуду на ранньому етапі.

Ванни з лікарськими травами

Трав'яна ванна з відварами ромашки, м'яти, шавлії, полину або листя берези допоможе полегшити стан хворого. Пара, що виходить від води, послужить як інгаляція. Крутий відвар додають у воду температурою 30 градусів. Поступово температуру піднімають до 37 градусів. Полегшення приносять ножні та парові ванни.

Кому протипоказані ванни

Існують випадки, коли від ванни потрібно відмовитися. Не можна приймати її з оліями та травами, на які у вас алергія. Перешкодою для прийому ванн є наявність таких хронічних захворювань, як порушення кровообігу в головному мозку, варикозне розширення вен, серцево-судинні захворювання, гіпертонія. Забороняється ця процедура, якщо у хворого висока температура або погане самопочуття.

Купання при вітрянці

Деякі вважають, що прийом ванни під час вітряної віспи допомагає впоратися із свербінням. У той же час існує думка, що при вітрянці не можна митися. Що з того правда? Більшість обивателів вважають, що помитися після вітрянки можна лише тоді, коли відпадуть останні скоринки.

А от медиків можна почути іншу думку. Лікарі переконані, що тепла вода полегшує свербіж, який може сильно мучити хворого. Але як і за застуди, при вітрянці можна починати митися тільки після того, як температура спадає. Можна приймати ванну чи душ, на вибір хворого.

У воду корисно додати відвар череди, ромашки чи календули. Вони знезаразять шкіру і сприятимуть якнайшвидшому загоєнню та підсиханню скоринок. А ось мило і мочалку використовувати забороняється, тому що шкіра і так роздратована.

Приймати ванну потрібно недовго, але робити це можна кілька разів на день. Розтиратися рушником не можна, інакше можна здерти бульбашки. Краще трохи промокнути шкіру або дати їй висохнути природним чином.

Не слід остерігатися водних процедур під час застуди, грипу, вітрянки. Щоб вони не нашкодили, слід дотримуватись деяких правил. Хороша ванна лише полегшить симптоми захворювання та сприятиме якнайшвидшому одужанню.

fb.ru

Чи можна приймати ванну при застуді, якщо немає температури

Відповіді:

чарівна фея

краще душ

я ТІЙ, хто приходить НА ДОПОМОГУ.

не варто ризикувати.

mrs dina

Serpentarius

можна напевно, якщо потім на вулицю не потикатися

Antiviru$.

Радять не приймати водних процедур при застуді.

ірина якубівська

можна, а краще лазню

Самурай

не варто, бо прийду вночі!

Михайло

дозволяю

Саня Карпов

АЛЛА

Потрібно, після ванни настане покращення

Лола

Можна, можливо. Не знаю, чи є у вас, а в Німеччині продаються лікувальні ванни при застуді - концентрат трав, які додають у ванну. На собі перевірено – дуже добре допомагає. Якщо не знайдете, то можна додати евкаліпт - масло або відвар.

Практично всі люди періодично хворіють на простудні захворювання. Кожній людині, неважливо хвора вона чи здорова, властиво дотримуватися певних правил особистої гігієни. Серед інших до них можна зарахувати прийом ванни.

На прийом гарячої ванни під час застуди можна подивитися з двох сторін.

По-перше, необхідно визначитися із запитанням: «Чи можна приймати гарячі ванни при лікуванні застуди?».

По-друге, чи можуть гарячі ванни нести із собою лікувальний терапевтичний ефект, що сприяє якнайшвидшому одужанню пацієнтів?

Давайте разом розберемося із цими питаннями.

Чи припустимо прийом гарячих ванн?

Лікарі відповідають на це запитання позитивно. При застуді можна приймати ванни.Також подібні фізіотерапевтичні процедури можна застосовувати при пневмонії (запаленні легень) та бронхіті.

Однак слід пам'ятати про деякі неодмінні правила та умови, які повинні обов'язково дотримуватися.

Насамперед слід міцно-міцно запам'ятати, що вода для ванни не повинна бути надто гарячою. Рекомендована температура ванни при застуді становить 33-37 градусів Цельсія. Це пов'язано з тим, що при застуді та грипі у хворого часто підвищується температура тіла. У такій ситуації надмірно гаряча ванна буде шкідливою, оскільки вона сприятиме ще більшому підвищенню температури.
Не можна при застуді поєднувати прийом теплої ванни та алкоголю. Якщо ви вирішили лікувати простудне захворювання за допомогою грогу, гарячого вина або глінтвейну, від ванни необхідно відмовитися.
Шкідливо приймати гарячу ванну дуже довго. Оптимальний час проведення процедури гігієни становить 8-15 хвилин. Це пов'язано з тим, що хворому на застуду шкідливо перебувати в умовах підвищеної вологості ванної кімнати. При купанні залиште двері прочиненими.
Подібну процедуру слід здійснювати ввечері перед відходом до сну. Вийшовши з душу, слід відразу ж лягти в ліжко, попередньо одягнувши на ноги теплі шерстяні шкарпетки.

Чи може ванна мати лікувальний ефект?

І це питання лікарі відповідають позитивно. Для цього необхідно дотримуватися описаних вище правил і застосувати один із народних рецептів для приготування лікувальної ванни.

Рецепт 1 з часником та імбиром

Очистіть голівку свіжого часнику. Зубчики дрібно наріжте або пропустіть через часнику. Часникову кашку, що вийшла, оберніть кілька разів марлею.

Подрібніть 10 г свіжого кореня імбиру. Для цього скористайтесь ножем або дрібною терткою. Залийте подрібнений імбир 200-250 мл кип'яченої води та наполягайте протягом півгодини.

Покладіть марлю з часником у ванну та наповніть її теплою водою. Після чого вилийте в неї настоявся імбир.

Цей рецепт показує особливо хороші результати на ранніх стадіях застуди.

Рецепт 2 з олією евкаліпта

Цей рецепт дуже простий. Варто лише додати до гарячої води 10-12 крапель евкаліптової олії.

У складі евкаліпта містяться потужні антисептичні компоненти, які нададуть на ослаблений хворобою організм позитивний вплив.

Прийом таких лікувальних ванн можна порівняти з проведенням процедури повноцінної інгаляції.

Подібні методики можна успішно комбінувати. Але вибирати потрібно справді ефективні способи терапії. Ви можете знайти їх у статті «».

Протипоказання

Існує низка протипоказань, за наявності яких варто утриматися від прийому гарячих ванн. До них відносяться:

підвищений чи знижений тиск;
температура тіла вище 38 градусів;
варикозне розширення вен;
хвороби серця та кровоносних судин.

Ванни для ніг

Гарячі ванни для ніг мають сприятливий ефект не тільки при застуді, але і при бронхіті.

Насамперед такі процедури є чудовою профілактикою простудних захворювань. Якщо ви сильно змерзли, прийшовши додому, зробіть гарячу ванну для ніг. Це суттєво знизить ризик захворювання на застуду, грип, тонзиліт, бронхіт та інші хвороби.

Найбільш перевіреним народним рецептом, який швидко і просто можна реалізувати в домашніх умовах, є гаряча ванна з гірчицею.

Візьміть таз. Наповніть гарячою водою. Оптимальна температура води для такої процедури становить 40-45 градусів. Висипте в таз 5-6 чайних ложок гірчичного порошку.

Після закінчення процедури витріть насухо ноги і одягніть вовняні шкарпетки. По можливості ляжте під ковдру.

Незалежно від того, чому виник нежить - це застуда або алергія, судини слизової оболонки розширюються, а оболонка запалюється. У такому стані хочеться полежати в гарячій воді, але чи можна приймати ванну при нежиті, чи це не погіршить проблему? Медики одностайні у своїх відповідях: можна, якщо немає підвищеної температури та загальних протипоказань щодо стану здоров'я.

Важливі правила прийому ванни при риніті

Щоб зігріваюча ванна при нежиті не нашкодила, дотримуйтесь п'яти важливих правил:

до змісту

Рецепти з ароматичними оліями для швидкого позбавлення нежиті

Важливо зупинити недугу вчасно, щоб вона не переросла у щось серйозніше. Якщо не позбавитися риніту на самому початку, то він стане хронічним і призведе до серйозних проблем.

до змісту

Хвойна ванна з ялицевою олією

При вдиханні аромату ялицевої олії судини в носі звужуються, отже, зменшується запалення. Додайте ефірну олію ялиці у воду, коли вирішите лікуватись цим методом, дихати відразу стане легше. При цьому дотримуйтесь кількох правил:

Норма для однієї процедури – 15мл.
Температура води – 37 градусів. Підтримуйте її протягом усього часу перебування у ванній кімнаті.
Тривалість прийому – трохи більше 20 хвилин. Поява поколювання в районі паху свідчить про те, що лікування дає результат.
Після процедури надягніть на себе щось тепле.

до змісту

Ефірна олія евкаліпта у боротьбі з ринітом

У місцях, де є евкаліптові гаї, мешканці не знають, що таке нежить. Все завдяки фітонцидам, які розповсюджуються цими унікальними деревами. Олія, здобута з листя евкаліпта, має у складі понад сорок компонентів, що допомагають активно боротися з різними недугами, у тому числі і з нежиттю.

Особливу користь приносить евкаліптова ванна при нежиті дитині. Лікувати іншими методами маленьких дітей важко – вони погано переносять інгаляції та краплі. Приготуйте своєму малюку ароматну купіль:

наберіть води;
додайте від 6 до 8 крапель евкаліптової олії;
помістіть у ванну дитини хвилин п'ять;
добре обсушіть тіло малюка рушником і накрийте його теплою ковдрою.

до змісту

Рецепти та застосування настоїв із трав

Відвари лікувальних трав також дуже ефективні при нежиті, якщо прийняти з ними ванну. Для приготування відвару візьміть близько 0,6 кг сухої або свіжої сировини, залийте траву 2-3 літрами холодної води, закип'ятіть, процідіть і додайте у воду для процедури.

до змісту

Липовий колір для водних процедур

Липовий колір ефективний у поєднанні з іншими травами, такими як полин, м'ята. Ці компоненти, взяті у пропорціях 3:2:2, заваріть у окропі, дайте настоятися протягом 15 хвилин і вилийте у ванну.

Після процедури добре укутайтесь в ліжку - заснете відразу через присутність м'яти, але потітимете, тому що всі складові мають потогінні властивості. На ранок нежить, швидше за все, помітно зменшиться. Якщо однієї процедури мало, повторіть дію наступного дня.

до змісту

Ромашкова ванна для швидкого одужання

Благотворно діє при нежиті ванна з ромашки з додаванням чистотілу. Візьміть 6 великих ложок ромашки і 4 таких ложок чистотілу. Залийте водою, прокип'ятіть на невеликому вогні 20 хвилин, відфільтруйте, вилийте у ванну. Посидіть у теплій воді хвилин 15, вона зменшить запалення слизової оболонки в носі, загоює дрібні ранки, заспокоїть.

Можна прийняти і ванну для ніг від нежитю, для чого використовуйте третину отриманого розчину. Процедура запобігатиме появі слизу в бронхах, а риніт пройде без наслідків для здоров'я.

до змісту

Протипоказання: кому не можна приймати лікувальні ванни

Відмовитися від приємного лікування доведеться, якщо у вас є такі хронічні захворювання:

гіпертонія;
варикоз;
алергія на деякі ароматичні олії та трави;
порушення кровообігу.

Якщо нежить не минає кілька днів, сходіть до терапевта, нехай він визначить, що стало причиною нездужання і призначить медикаментозну терапію.

до змісту

Лікування затяжного нежитю

У нашій країні люди часто хворіють на простудні захворювання. Багато хто з них воліє лікуватися в домашніх умовах.

У зв'язку з цим навколо застуди виникло безліч міфів. Так, один із них говорить, що під час хвороби не можна купатися.

Нібито водні процедури негативно впливають на здоров'я і здатні серйозно посилити симптоми вірусної недуги. Проте слід зазначити, що медики мають свій погляд на це питання.

Простудою в народі прийнято називати вірусні захворювання, які супроводжуються певним набором ознак. Найчастішими та очевидними причинами хвороби стали:

переохолодження;
знижений імунний захист;
патогенні мікроорганізми

Саме собою переохолодження не здатне запустити застуду. Але коли людина змерзла, її імунітет слабшає, вірусам стає в кілька разів легше атакувати клітини організму.

Кожна людина боїться захворіти на застуду. Мало того, що хвороба погіршує самопочуття пацієнта, не дає йому нормально спати і дихати, вона загрожує небезпечними ускладненнями. Особливо ця проблема є актуальною для тих людей, хто не має можливості залишитися вдома на період захворювання, і змушений «переносити» застуду на ногах.

Симптоми простудних захворювань відомі всім. У першу чергу йдеться про кашлі та першіння в горлі. Глотка болить, червоніє, опухає. Людині дуже складно розмовляти, ковтати їжу та слину. Кашель та дискомфорт зазвичай посилюються у нічний час. Крім цього, починається активне чхання, з'являється рясне виділення слизу, закладеність носових ходів.

Закладати ніс може по-різному. Якщо в одного пацієнта закладеність дає потужний набряк, не дозволяє дихати носом і змушує застосовувати різні:

судинозвужувальні краплі;
спреї.

То в іншого стан настільки терпимий, що немає необхідності використовувати ці лікарські засоби.

Виділення можуть бути різного характеру. Іноді застуда обмежується лише набряком слизової оболонки.

Загальна температура тіла під час застуди підвищується не завжди. Причому, у багатьох хворих вона знаходиться в межах 37-37,5 градусів. Якщо застуда протікає без ускладнень, через 2-3 доби температура має пройти. Коли цього немає, температура тримається тиждень і більше, лікар запідозрить приєднання бактеріальної інфекції. Вона потребує іншої тактики лікування та застосування курсу антибіотиків широкого спектру дії.

Ще за застуди, як і за грипу, людину мучить:

слабкість;
м'язові, суглобові болі;
втома;
сонливість.

Хворому проблематично швидко реагувати, його турбує ломота у тілі.

Практично кожен другий з упевненістю скаже, що на час застуди та нежиті краще відмовитися від водних процедур, прийняття душу. Багато хто міркує на тему, чи можна парити ноги при температурі, але це можна робити не завжди. Що із цього приводу кажуть терапевти?

При застуді хворий дуже потіє, адже приймає потогінні напої та інші засоби. А піт забиває пори, організму стає все складніше виводити продукти життєдіяльності вірусів та накопичені токсини. Тому мити тіло при застуді необхідно обов'язково! Однак робити це слід правильно. Тільки в такий спосіб можна отримати максимум користі від процедури.

Так, температура води має бути невисокою. Оптимально, щоб вона була не вищою за температуру тіла людини. Це важливо для якісного очищення пір, попередження перегрівання та ще більшого посилення жару.

Митися треба та корисно під теплим душем. Таке миття допоможе:

знизити лихоманку;
полегшити стан;
збити температуру.

Після купання не можна допускати переохолодження. Тому слід швидко обтертися рушником, одягти теплий халат та шкарпетки. Лікарі наполягають, що під час купання варто вдягнути шапочку для душу. Мити голову в цей період не таке корисне, як очищення тіла. Волосся, особливо довге, дуже довго висихає, що призводить до переохолодження організму.

Якщо ж хворий вирішив мити голову, її потрібно висушити феном або можна обернути в рушник.

Протипоказання та часті помилки

Не кожному пацієнтові лікар дозволить митися під час простудного захворювання. Іноді водні процедури стають причиною посилення хвороби та розвитку ускладнень. До основних протипоказань слід віднести:

захворювання судин, серця;
варикозне розширення вен; підвищений тиск;
прийняття алкоголю та лікарських препаратів на його основі.

Коли людина має в анамнезі недуги серця та судин, купання у гарячій воді при застуді може спричинити надмірне навантаження на ці органи. Таким хворим потрібно ополіскуватись швидко.

Заборонено поєднувати водні процедури та спиртні напої. Порада, яка говорить, що перед душем або ванною необхідно прогрітися горілкою, небезпечна. До сьогодні за допомогою алкоголю не вдалося вилікувати жодної хвороби. Він не є ліками і мало того, лише послаблює імунний захист та організм загалом.

Іноді, щоб зігрітися чи запобігти застуді, медики рекомендують випити гарячий глінтвейн від застуди. Це ж слід робити за грипу. Але рецептура напою розроблена таким чином, що алкогольні пари під час приготування глінтвейну випаровуються, а в ньому залишаються лише корисні речовини.

Заборонено після алкоголю парити ноги. Це спровокує:

різкі перепади рівня артеріального тиску;
посилення жару у тілі.

Не варто захоплюватися гарячим душем під час вагітності. З дозволу лікаря можна прийняти холодний душ, але не довше 5-10 хвилин. Не можна таким пацієнтам ширяти ноги, навіть якщо немає високої температури.

А як бути з ванною? Чи варто мити тіло у ванні при застуді та грипі? Показаннями до таких водних процедур стануть:

нежить;
больовий синдром у суглобах, м'язах;
ломота у тілі;
кашель;
головні болі.

Є й важливі обмеження. Як і у випадку з душем, митися у ванній не можна, якщо пацієнт має захворювання серця, судин, варикозне розширення вен, у нього підвищений артеріальний тиск або температура.

Навіть якщо купатися при застуді та нежиті дозволено, слід не забувати про обов'язкове дотримання певних правил. Так, дуже важливо стежити за температурою рідини у ванні. Вода має бути саме теплою, а не гарячою. Особливо це актуально за субфебрильної температури тіла. В ідеалі температура води має бути:

від 35;
до 37 градусів.

Якщо гаряча ванна, у пацієнта запаморочиться і заболить голова. Холодна вода спричинить ускладнення захворювання.

Не менш актуальне питання – температура повітря у ванній кімнаті під час купання. Максимальним показником прийнято вважати 65% вологості. Якщо ця цифра вища, у дихальних шляхах скупчується слизовий секрет. Він знижує ефективність лікування кашлю та нежиті.

Коли хворий немає можливості проконтролювати показник вологості, митися можна не більше 15-20 хвилин. Цього часу має бути достатньо, щоб досягти терапевтичного ефекту від процедури.

Не зайвим буде дотримуватися певного годинника для купання. Митися найкраще у другій половині доби, перед сном. Після купання при застуді та нежиті можна і корисно випити склянку теплого молока з медом, чай із м'яти.

Після купання не можна виходити на вулицю, особливо в холодну пору року. Необхідно перебувати у теплій кімнаті. В іншому випадку відбудеться повторне переохолодження та посилення застуди.

При застуді краще не мити голову та волосся. Як уже було сказано, якщо без цього не обійтися, мити голову слід швидко. Після волосся просушують феном. Небезпечно з мокрою головою потрапити на протяг. Новий виток застуди буде забезпечено.

Що додати у воду

Щоб мити тіло з ще більшою користю, потрібно додати у воду ароматичні олії. Вийде зробити своєрідну інгаляцію, яка позитивно позначиться на самопочутті пацієнта. Можна застосовувати трави та олії:

липа;
шавлія;
м'ята;
евкаліпт;
ромашки.

Запропоновані рослини характеризуються потужним протизапальним та імуномоделюючим ефектом.

Додатково можна митися у ванній кімнаті зі спеціальними добавками. Вони допоможуть якнайшвидше позбутися захворювання. Добре застосовувати гірчичний порошок. Достатньо 100 грамів порошку розвести в одній склянці теплої води. Після цього гірчичний розчин додають у ванну з водою. Гірчиця допоможе вгамувати напади кашлю, тонізувати організм, полегшити перебіг риніту.

Корисно у ванну додати суміш товченого часнику з імбиром. Ця цілюща маса здатна зміцнити імунний захист, усунути численні симптоми простудного захворювання. Рецепт простий: невелику голівку часнику подрібнити, загорнути в марлю або тонку бавовну, опустити у ванну з водою. Імбир також подрібнюють, заварюють окропом і залишають наполягати протягом 20 хвилин. Після цього розчин вливають у ванну із водою.

Мити тіло і голову в такій цілющій воді слід не довше 15 хвилин. Наприкінці процедури не завадить ополоснутися під теплим душем і витертися насухо рушником. Для посилення сприятливого впливу на організм не завадить після купання випити:

гарячий імбирний чай;
трав'яний чай (з лікарськими рослинами);
молоко з натуральним медом

У тих випадках, коли застуда затягнулася, варто відмовитися від ванни і не купатися під душем. Не обійтись без обов'язкової консультації лікаря. Якщо цього не зробити, можна забути про якнайшвидше одужання та повернення до повноцінного життя. Щоб зрозуміти, як бути при застуді, рекомендуємо переглядати відео в цій статті.

Чи можна приймати гарячу ванну, коли хворієш? Нежить і трохи горло болить. Температури немає.

Відповіді:

Маргарита Дьоміна

Оля With an idiot argue...

можна і потрібно

Олександр Щукін

Ні в якому разі.

Віттка

не бажано.

Євгена Колесникова

Десяточка

Вухатий.

Птах

Друг

Al Pankoff

холод лікує спека калічить, при запальних процесах тепло протипоказано

スズヤ

Температури немає? Значить можна, але тільки в теплій.

РЕМБУДБЕРІ

ні, а в лазню можна!

Парити ноги при застуді, кашлі та нежиті: ванна з гірчицею

Парити ноги при застуді – це дуже ефективно, але для того, щоб процедура принесла максимальну терапевтичну дію, її потрібно виконувати правильно.

Чи варто ширяти ноги при кашлі? Якщо так, як це робити? Найпоширенішими захворюваннями, при яких рекомендуються гарячі ванни з гірчицею для ніг, вважаються грип та застуда.

Однак приймати в домашніх умовах лікувальні ванни можна і за інших хвороб.

Як ширяти ноги при застуді, і що дає ця процедура? Саме цю тему буде розглянуто у цій статті.

Як діє ванна для ніг і коли її застосовувати

Дія ванни з гірчицею елементарно:

Гаряча вода розігріває нижні кінцівки.
Судини ніг розширюються, і до них посилено приливає кров.
Це призводить до того, що кров відтікає від запалених органів (голови, грудної клітки, носових пазух, трахеї та бронхів).
Дихання стає вільнішим.
У пазухах зменшується набряклість та запальний процес
Кашель відступає.

Чи можна ширяти ноги при риніті, нежиті в домашніх умовах? Якщо людина здригнулася на зупинці, чекаючи автобуса, або потрапила під проливний дощ і намочила ноги, на ранок вона обов'язково прокинеться із закладеним носом і сильним кашлем. Це перші ознаки застуди.

Тому не слід чекати їхньої появи, а прийшовши додому, потрібно негайно приготувати ванну для ніг з додаванням гірчиці. Після цього слід прийняти гаряче питво з медом і лимоном, лягти в ліжко і добре пропотіти. Жодна застуда в цьому випадку не страшна.

При нежиті гаряча ванна з гірчицею полегшує дихання, заспокоює печіння у слизовій оболонці. При кашлі без температури правильно приготовлена ванна з гірчицею (сіллю) сприяє розрідженню мокротиння та відходженню з бронхів.

Сухий надривний кашель перетворюється на вологий та м'який.

Коли ще потрібні ванни для ніг

Крім того, гаряча ванна для ніг із гірчицею допоможе зняти втому після важкого трудового дня. Якщо дуже гаряча вода викликає дискомфорт, температуру можна знизити до максимально комфортної.

Однак правильно буде поставити біля себе ємність з гарячою водою і в міру остигання рідини у ванні, збільшувати температуру, підливаючи воду.

При безсонні не можна робити занадто гарячі процедури для ніг. У цьому випадку температуру можна поступово збільшувати, щоб ногам не було дискомфортно. Таку процедуру правильно робитиме на ніч.

За допомогою гарячої ванни для ніг можна видалити зі ступні застарілу мозоль. Розпарена шкіра набагато легше піддається обробці. Правильно буде після такої маніпуляції змастити ноги кремом, надіти на них целофанові пакети, зверху – шкарпетки та дати кінцівкам відпочинок.

Виявляється, гріти ноги ваннами в деяких випадках небезпечно.

Не можна виконувати цю процедуру:

за підвищеної температури;
при вагітності воду можна гріти лише до помірного стану;
при гіпертонії та інших захворюваннях серцево-судинної системи ноги можна ширяти тільки в тому випадку, якщо лікар дав на це «добро».

Тим часом, навіть при гіпертонічному кризі гарячі ножні процедури використовують для відтоку крові від голови. Саме так можна захистити себе від інсульту, тобто використовувати метод як екстрений захід для зниження тиску в голові.

Але ця процедура призводить до почастішання серцебиття, що є додатковим навантаженням на серце. Тому однозначної відповіді у цьому питанні немає. Гріти ноги при гіпертонії чи ні – рішення залишається за лікарем.

З особливою обережністю парити ноги із гірчицею потрібно дітям. Якщо дитина не гіперактивна і дисциплінована, теплові процедури для нижніх кінцівок їй можна починати робити з 5-ти років.

Тільки не слід робити воду надто гарячою. До речі, читачеві буде цікаво, чи можна при застуді паритися в лазні, якщо ми торкнулися теми ванн.

Процедура повинна приносити дитині дискомфорт і фізичні страждання. Після сеансу його потрібно укласти в ліжко, де дитина повинна добре пропотіти.

Як правильно парити ноги

Добре, якщо вода під час проведення процедури доходить прямо до колін. Тому для прийняття ножної ванни краще використовувати широке відро або навіть велику ванну. Спочатку потрібно все приготувати, щоб потім з мокрими та розпареними ногами не бігати холодною підлогою.

Поруч із ємністю для води потрібно поставити відро або глечик з окропом.
На доступній відстані слід покласти рушник, крем для ніг, теплі шкарпетки.
Початкова температура в тазі має бути 38
Після занурення ніг в ємність потрібно почекати пару хвилин, після чого можна долити трохи окропу зі глека.
Через 2-3 хвилини зробити це вкотре.

Таким чином, ноги звикають до гарячої води поступово і людина не відчуває печіння. Тривалість процедури має становити 15-20 хвилин. Потім ноги потрібно добре осушити рушником, змастити ступні кремом і надіти теплі шкарпетки.

Після прийняття ножної ванни слід лягти в ліжко і добре пропотіти. Від простуди, що наближається, не залишиться і сліду.

Якщо стан пацієнта задовільний, після ванни можна зробити педикюр, благо шкіра на ступнях розпарена і ділянки, що ороговіли, будуть легко видалятися.

Що додавати у воду

Для посилення лікувального ефекту слід використовувати не просту воду, а з різноманітними добавками.

Найпопулярнішим і найефективнішим засобом є гірчиця. Сухий порошок насипають у гарячу воду та занурюють у неї ноги. При застуді ця процедура дуже ефективна, але після неї людина має укутатися, лягти та пропотіти.

Цей метод можна поєднувати із гірчичниками. Гірчиця, подразнюючи шкірні рецептори, викликає приплив до поверхневого епітелію крові, тим самим стимулюючи імунітет.

Дозування порошку таке: на 1000 мл води необхідно взяти одну столову ложку продукту.

Для зняття запальних явищ та швидкого загоєння виразок, невеликих ранок та тріщин використовують розчин марганцю. Вода для процедури повинна мати яскраво-рожевий колір. Не варто лякатися, коли шкіра на ногах після прийняття такої ванни потемніє. Це явище тимчасове та цілком нормальне. Через 2-3 дні шкіра набуде свого природного відтінку.

Відмінною добавкою для ножних ванн вважаються ефірні масла. Ефект полягає в тому, що олії всмоктуються через шкіру, що є своєрідним лікуванням. У той же час пара, що виходить із ємності з водою, піднімається вгору і проникає в дихальні шляхи, полегшуючи відходження густого мокротиння.

Найчастіше для таких цілей використовують ефірні олії:

евкаліпта;
кедра;
ялиці.

Трав'яні відвари, додані до гарячої води, також забезпечують інгаляції. У цьому випадку можна використовувати ті цілющі трави, які застосовують при кашлі:

календулу;
звіробій;
ромашку;
шавлія.

Насправді добавок дуже багато, і всі вони спрямовані на зміцнення імунітету та боротьбу з першими ознаками застуди. А ось як правильно парити ноги та інші «плюшки» для ванн для ніг - у відео в цій статті.

Чи можна приймати гарячу ванну за температури? Таким питанням задаються багато людей, особливо в осінньо-зимовий період, коли починаються застудні епідемії. Звісно, кожен із нас знає, що купання благотворно впливає на організм. Однак що робити, якщо людина захворіла? Чи можна приймати ванну чи душ під час застуди? На думку більшості медиків, купатися в такому стані дуже потрібно. Причому деякі ескулапи дивуються, звідки взялася зворотна думка. Адже запитуючи, чи можна митися при температурі, ми не знаємо, скільки ще триватиме хворобливий стан. Адже особисту гігієну поки що ніхто не скасовував. До того ж при застуді людина потіє сильніше за звичайне, а ванна або душ дозволить змити піт і дасть можливість шкірі дихати. Крім цього, навіть звичайне щоденне миття можна перетворити на лікувальний сеанс фітотерапії.

Купатися за температури: можна чи ні

Як виявилося, купатися за температури все-таки можна. Щоправда, щоб процедура не нашкодила, потрібно дотримуватися низки умов.

Не можна поєднувати ванну та алкоголь. Навіть звичайний глінтвейн, який, як стверджують деякі цілителі, знімає ознаки застуди, не слід вживати у ванній. Та й взагалі, лікуватися краще не спиртним, а трав'яними відварами чи теплим молоком із медом (якщо немає алергії на продукти бджільництва).
Чи можна приймати гарячу ванну за температури? Ось це питання всі лікарі відповідають однаково: ні. Вся справа в тому, що гарячі ванни дають сильне навантаження на серце та весь організм. А в даному випадку всі сили потрібно мобілізувати на боротьбу із захворюванням. Найкраще, якщо температура води у ванні становитиме 34-37 оС.
Запитуючи себе, чи можна митися при температурі, слід пам'ятати, що і тривалість процедури слід обмежити. Адже у ванній кімнаті, як правило, підвищена вологість, а це негативно позначиться на ослабленому організмі. Через тривале перебування у вологому приміщенні збільшується кількість слизу в носоглотці, а внаслідок цього загострюються кашель та нежить.
Більшість людей, питаючи, чи можна митися при температурі, трохи неправильно ставлять питання. Правильніше буде дізнатися, коли краще приймати ванну. А проводити процедуру бажано безпосередньо перед відходом до сну, щоб після процедур відразу лягти в ліжко і не переохолодитись. Після водних процедур бажано випити теплого молока з чаєм чи ромашкового відвару.

Коли купатися небажано

Як ви вже зрозуміли, на запитання про те, чи можна приймати ванну за температури, лікарі дають позитивну відповідь. Однак у деяких випадках водні процедури доцільніше все ж таки відкласти до кращих часів. Отже, купання небажано, якщо у гіпертонія, що температурить в анамнезі, порушення кровообігу, захворювання судин.

Зігрівальна ванна

Чи можна приймати ванну за температури? На жаль, ванни, що зігрівають, у цьому випадку протипоказані, оскільки перегрів може викликати ще більше підвищення температури. В інших випадках такі процедури будуть дуже корисними. Для ванни, що зігріває, 4-5 часточок часнику тиснуть через прес, 70 г кореня імбиру труть на тертці. Якщо немає свіжого кореня, його замінюють сухим меленим імбиром, який продається у кожному супермаркеті у відділі спецій. Подрібнену масу заливають 250 мл окропу, накривають кришкою і настоюють півгодини, після відціджують через сито. Тиснений часник кладуть у марлю і зав'язують у вузлик. У теплу воду для ванни виливають імбирний настій і кладуть марлю з часником. Тривалість такої процедури становить 20-30 хвилин. Головне – стежити, щоб вода сильно не охолола.

Протизастудна ванна з ефірними оліями

Рецепт ароматного протизастудного складу буде актуальним для тих, кого цікавить, чи можна приймати ванну при температурі. Отже, в піалу наливають 30 мл оливкової олії і додають до неї по 5-6 крапель ефірних олій апельсину, шавлії та чайного дерева. Туди ж вводять 10-12 крапель олії кориці. Суміш перемішують та додають склянку морської солі. Отриману масу висипають у ванну при заповненні. Лікувальну подібну процедуру можна проводити не більше 20 хвилин.

Протизастудна ванна з настоєм лікарських трав

Така ванна, завдяки вихідним цілющим парам, діє, крім іншого, і як інгаляція. Вона так само, як і попередня, підходить для людей, які цікавляться питанням про те, чи можна приймати ванну при температурі. В емальованій каструльці змішують по 10 г шавлії, ромашки, квіток липи, звіробою та м'яти. Отриманий збір заварюють літром окропу і дають прокипіти пару хвилин. Після цього укутують рушником і наполягають ще з півгодини. Тим часом набирають ванну. З часом готовий настій вливають у воду для купання. Якщо немає жодних протипоказань, то у ванну можна додати 7-10 крапель хвойного ефірного масла.

Протизастудна ванна для людей з варикозним розширенням вен

Гарячі ванни людям, які страждають на варикозне розширення вен, слід приймати з обережністю. Причому більшість процедур їм протипоказані. Однак наведений нижче рецепт розроблений з урахуванням характеру захворювання та рекомендується хворим із варикозом. Отже, готують ромашку, вербову кору, звіробій та кору дуба. Все в рівних кількостях. Далі відміряють 6-7 ст. л. суміші і заварюють окропом. Дають настоятися 40 хвилин, після чого виливають у підготовлену воду для миття. Приймати ванну слід 20-30 хвилин, стежачи за тим, щоб вода не охолола. При бажанні, щоб процедура була приємнішою та давала ефект інгаляції, можна додати 10 крапель олії евкаліпту.

Головна » Препарати » Чи можна приймати ванну при нежиті та як це правильно робити. Чи правда, що гаряча ванна особливо добре допомагає при застуді? Чи можна лежати у ванній при кашлі