Ankelligament: anatomi. Ankelledens struktur. Vad är fotleden och var ligger den: metoder för att behandla sjukdomar och symtom Inre fotledsben

» »

Det mänskliga osteoartikulära systemet består av vissa anatomiska formationer och deras grupper, specialiserade för att utföra en specifik motorisk funktion.

Kunskap om anatomin i den mänskliga fotleden gör att du kan organisera daglig aktivitet, sport och även snabbt identifiera skador och icke-traumatisk skada på leden.

Det är en ganska komplex struktur, inklusive benformationer, ligamentapparat och ett antal muskler som gör att den kan utföra olika rörelser.

Ankelleden är förbindelsen mellan foten och underbenet. Det är han som är direkt involverad i processen att gå, springa och alla rörelser i samband med att flytta kroppen i rymden. På grund av sin komplexa struktur klarar fotleden ganska höga belastningar utan att skada ligament och muskler.

Det är viktigt att veta var ledens anatomiska gränser går. Inom medicin är det vanligt att prata om den övre gränsen, som ligger i nivå med en linje som passerar 5-7 centimeter ovanför den mediala malleolen. Den nedre gränsen är ritad längs en linje som förbinder de nedre delarna av båda anklarna. Allt som ligger under den tillhör foten.

I ankelledens struktur urskiljs flera anatomiska strukturer: benformationerna som bildar leden, fotledsmusklerna och deras senor samt ligamentapparaten. Dessutom förses alla delar av fotleden aktivt med blod och innerveras, vilket är nödvändigt för deras normala funktion.

Viktig! Alla strukturer i fotleden är kombinerade till en strukturell och funktionell enhet som utför en specifik motorisk funktion - fotens rörelse i förhållande till underbenet. Om någon av ledformationerna är skadade upplever en person obehagliga symtom som kan utvecklas snabbt.

Benstrukturer

Tre ben bildar artikulationen: tibia, fibula och talus. Det bör noteras att båda skenbenet tillsammans skapar en "socket" som talus anatomiskt passar in i och bildar den trokleära formen av fotleden.

Denna struktur ger förmågan att utföra de rörelser som krävs med låg risk för att utveckla subluxationer och dislokationer.

Fotot som beskriver benen visar deras huvuddelar som bildar fotleden - den mediala och laterala malleolen, den distala tibia och den övre delen av talusstrukturen.

Utöver den formbyggande funktionen innehåller benformationerna fördjupningar och ytor med grovhet till vilka musklernas huvudligament och senor är fästa.

Den inre ytan av bensektionerna som bildar leden är täckt med ett tunt lager av broskvävnad, vilket säkerställer hela fotledens funktion och minskar belastningen på benstrukturerna.

Det är ledbrosket som säkerställer hela fotledens integritet och när det är skadat utvecklas artrit och artros som kännetecknas av obehag, smärta och andra symtom.

Typ av fotled

De flesta är medvetna om var fotleden är. Leden ligger på gränsen mellan underbenet och foten och förbinder båda delarna funktionellt. Ankeln har en viss form och yttre landmärken, vilket gör det möjligt att bedöma dess tillstånd under en extern undersökning.

På utsidan är skenbenets laterala malleol, tydligt synlig hos varje person och representerad av en benig utväxt.

På insidan av benet finns en mediall malleolus, som är en del av fibula.

Mellan de två benen finns ett bindvävsmembran som säkerställer deras anslutning till varandra och hindrar underbenet från att röra sig under gång, löpning och andra rörelser.

Mellan de två anklarna finns den övre ytan av talus, som är involverad i bildandet av ledhålan.

Den senare är fodrad med broskvävnad och har en liten mängd fri ledvätska, som fungerar som ett "smörjmedel" under motorisk aktivitet. Ledkapseln, som begränsar själva ledhålan, är tätt fäst vid benstrukturerna.

Muskelgrupper

Rörelser i leden blir möjliga tack vare ankelledens muskler, som vanligtvis delas in i flexorer och extensorer baserat på den rörelse som utförs vid tidpunkten för deras sammandragning.

Triceps surae-musklerna (gastrocnemius och soleus), långa flexorer av fingrar och tumme, plantar och tibialis posterior-muskler klassificeras som flexorer, eftersom när de arbetar böjs foten och dras tillbaka till samma plan som underbenet.

Extensorerna inkluderar följande muskler i fotleden: långa sträckmuskler i fingrarna och tummen, samt tibialis anterior muskel.

Dessutom, när flera muskelformationer drar ihop sig samtidigt, kan fotleden avvika inåt och utåt.

Alla muskler är fixerade till benen inte direkt, utan genom senor, representerade av bindväv. Detta gör att du kan öka styrkan i anslutningen och förhindra muskelfiberbrott under intensivt arbete.

Ligamentös apparat

Förutom det faktum att fotleden bildas av ben, spelar ligament en viktig roll och fixerar benstrukturerna i förhållande till varandra i önskad position. Ankeln har tre huvudligament, vars anatomi skiljer sig väsentligt från varandra:

• tibiofibulär syndesmos, bestående av fyra separata bindvävsknippen: interosseous, posterior inferior, transversal och anterior inferior ligament. Tillsammans fixerar de tibia och fibula i förhållande till varandra, vilket säkerställer deras stabilitet under alla rörelser av fotleden;
• yttre kollaterala ligament, fixerade på den laterala malleolen och talus, skyddar leden från dislokation när foten placeras i en olycklig position när man går eller springer;
• Deltoidligamentet, som ligger på insidan av leden, förbinder fotens talus, calcaneus och navikulära ben. Denna struktur ger anatomisk integritet till bakfoten.

Hela ligamentapparaten som är placerad i ledområdet skyddar leden från eventuella skador som uppstår till följd av felaktig rörelsemekanik under någon aktivitet.

Försiktigt! Ledbandsskador är den vanligaste fotledsskadan som uppstår vid plötsliga rörelser, dålig positionering av foten vid promenader och aktiv sport.

Blodtillförsel till fotleden

Blodflödet i muskler, ligament och ben tillhandahålls av tre tibiala artärer: två tibiala och en peroneal, som uppstår från poplitealartären.

I området för själva ledleden bryts artärkärlen upp i små grenar som penetrerar alla formationer av fotleden, vilket säkerställer leverans av syre och näringsämnen till dem.

Venöst blod rinner ut i benets djupa och ytliga vener, som sedan förenas för att slutligen bilda lårbens- och höftvenerna. När utflödet av blod störs, utvecklar en person åderbråck, som kännetecknas av skador på de venösa kärlen i benet och fotleden.

Utflödet av interstitiell vätska, det vill säga lymfa, säkerställs av ett system av lymfkärl som samlar det och levererar det genom ett komplex av lymfkörtlar till vensystemet.

Ledens funktioner

Rörelser i fotleden begränsas av dess anatomiska struktur. Den huvudsakliga motoriska aktiviteten är böjning och förlängning av foten i förhållande till smalbenet, vilket är nödvändigt för promenader, löpning och andra rörelser. Rörelseomfånget når 90 grader hos vuxna och barn.

Förutom flexion och förlängning av foten är dess minimala avvikelser åt sidorna på några grader möjliga. Denna rörelse är inte typisk för fotleden och har ingen allvarlig funktionell betydelse.

Alla rörelser i leden kräver samtidigt och koordinerat arbete av huvudmusklerna i underbenets rygg, främre och laterala ytor.

Under gång och löpning är sådana motoriska handlingar helt omedvetna, eftersom en person inte tänker på rätt placering av foten och graden av muskelkontraktion. I barndomen är sådan koordination försämrad, vilket korrigeras under inlärningsprocessen.

Slutsats

Ankelleden är en viktig anatomisk struktur som gör det möjligt för alla att gå, springa och andra grundläggande motoriska färdigheter. Leden har en komplex struktur, omfattar tre ben, ett tiotal muskler och ett antal ligament.

Om någon av denna struktur är skadad, upplever en person obehag eller smärta i ledområdet, och gång är försämrad. I avsaknad av terapi kan patologin orsaka funktionshinder på grund av dysfunktion i ankelleden.

I kontakt med

Namnet - fotled - talar för sig självt. Det vill säga anslutningen av underbenet och foten sker just med hjälp av detta organ. Dess stabila drift är mycket viktig för en person, eftersom med hjälp Ankelleden säkerställer kroppens rörlighet. Det är dock han som ofta är skadad. Att undvika detta problem är ganska enkelt, men återhämtningen tar ibland mer än en månad.

Ankelledens struktur

En led är en enhet som förbinder ben. Ankelleden bildas av fyra huvudben:

• fibulär;
• tibial;
• häl;
• Bagge

Fibula och tibia, med hjälp av sina förtjockade ändar, täcker talus från ovan och från sidorna. Denna led kallas även fotled. Som framgår av det presenterade fotot ser ändarna av benen vid korsningen speciella ut: en av dem är konvex och kallas ledhuvudet, den andra är konkav - fossa. Deras ytor är täckta med slät elastiskt brosk.

En lika viktig komponent i leden är ligament. – säregna buntar av fibrer som håller benen i önskad position i förhållande till varandra. De är placerade så att de säkert fixerar benen och samtidigt inte hindrar deras rörelse. På grund av ligamentens elasticitet uppstår böjning och förlängning av varierande amplituder.

En leds arbete är omöjligt utan blodkärlen som den är sammanflätad med och musklerna som rör den. Trots att de senare inte är en integrerad del av organet kan benet inte fungera utan dem.

Ledstrukturen liknar en tvålagerspåse där benen är anslutna. Dess syfte är att säkerställa täthet och producera ledvätska - en elastisk massa som fyller håligheter.

Funktioner

Ankelleden gör att en person kan röra sig självsäkert, men samtidigt smidigt och graciöst: gå upp och ner för trappor, rotera runt sin axel utan att lyfta tårna från golvet. Grundläggande Ankelledens uppgift är att säkerställa att foten fungerar smidigt. Resultatet av deras interaktion – pålitligt stöd och rörelse för hela kroppen.

Ankeln ger dig möjligheten att röra foten upp och ner. Och rörelse från sida till sida tillhandahålls av anslutningen av talus och calcaneus. Således tillåter fogens struktur följande åtgärder:

• böj och räta ut fotleden;
• rotera foten.

Syftet med brosk – minskning av friktion och stötdämpning vid stötar och stötar under gång.

Huvudsjukdomar i fotleden

En person kan ofta uppleva smärta i fotleden av två skäl: som ett resultat av skada eller när artrit uppstår. I det första fallet är förnimmelserna skarpa, de uppstår omedelbart och åtföljs av svullnad. På sekunden – Sjukdomen kan utvecklas under mer än en månad. Men båda besvären åtföljs av en helt eller delvis förlust av förmågan att röra sig naturligt.

För alla sjukdomar är det absolut nödvändigt att minska trycket på fotleden. Brådskande nödvändighet – minska organets aktivitet så mycket som möjligt, det vill säga röra sig så lite som möjligt. Annars kommer leden inte att kunna återhämta sig normalt. Om smärtan är svår och det finns risk för svullnad, tillgriper de olika hjälpmedel: käppar eller kryckor.

Skador

Som ett resultat av skada på fotleden kan en fraktur på ett eller flera ben, stukning eller bristning av ligament eller luxation uppstå. Var och en av dessa skador åtföljs av smärtsamma förnimmelser. I det här fallet bör du definitivt kontakta en traumatolog. Vid transport av en patient bör benet vara immobiliserat så mycket som möjligt eller åtminstone fotleden fixeras.

Vid diagnostisering beaktas kraften av stöten eller fallet, liksom i vilken utsträckning organet har förlorat sin funktionalitet. Förutom en visuell undersökning kommer en specialistläkare definitivt att skicka offret för en röntgen. Beroende på resultatet kommer behandling att väljas.

Läkarens primära uppgift efter att ha bekräftat diagnosen en förskjuten fotled är att anpassa benen, det vill säga återställa deras anslutning i leden i dess naturliga position. Detta kan göras antingen genom enkla manipulationer (för hand) eller genom kirurgiska ingrepp.

Ett av de ganska effektiva och beprövade sätten att återställa fotledens normala funktion är sjukgymnastik. Följande procedurer hjälper till att främja läkning och avsevärt minska inflammation:

• exponering för ultraljud;
• hydromassage;
• kylterapi;
• vätskebehandling – bevattning med en ström av syre.

Artrit

En av de vanligaste sjukdomarna som påverkar fotleden är artrit. Denna sjukdom uppstår som ett resultat av skador på brosk. I detta fall exponeras benet, vilket leder till inflammation i organet.

Det främsta symtomet på artrit är ankelsmärta., som förstärks när du rör dig uppför trappan, när du tar på eller tar av skor. Ibland kan en person höra ett klickljud eller känna en hake på sidan av foten. Ökad inflammation kan indikeras av svullnad och rodnad i extremiteten. I mycket avancerade fall sker en förlust av normal fri rörlighet för benet.

Men symtom på artrit stör inte patienterna hela tiden. Detta är direkt relaterat till aktivitet: om antalet rörelser är måttligt, har leden tid att både arbeta och vila, men om det är överdrivet uppstår inflammation i organet. Orsakerna till sjukdomen kan vara:

• tidigare frakturer i ledens ben, som bryter mot broskvävnadens integritet;
• stukning av ligamenten, på grund av vilken korrekt stabilitet hos leden inte säkerställs;
• övervikt hos en person, som ett resultat av vilket trycket på de nedre extremiteterna ökar avsevärt;
• arbetets karaktär (utan att sitta ner hela dagen) eller konstant deltagande i professionell sport, vilket orsakar ökad stress på benen.

Behandling av fotledsartrit – Detta är först och främst en minskning av inflammationen. Du kan avsevärt minska smärtkänslan med hjälp av kalla kompresser. Det rekommenderas också att använda dem för fotleds- eller fotskador. För att lindra tillståndet kan antiinflammatorisk behandling utföras enligt ordination av en läkare.

Kirurgisk behandling av en led för artrit är extremt sällsynt. Det används endast när konservativa metoder är maktlösa, sjukdomen åtföljs av svår smärta och personen kan inte röra sig utan hjälpmedel. Men även i det här fallet rekommenderas det att konsultera flera specialister. Om operation är indicerad utförs ofta sammansmältning av fotled eller proteser.

I vissa särskilt svåra fall ordineras kortisoninjektioner. Detta hormonella läkemedel förhindrar utvecklingen av inflammation. Med ganska långvarig användning kan det avsevärt minska förekomsten av sjukdomen.

Förebyggande av skador och sjukdomar

Fot- och ankelleden utför sina funktioner inte bara när en person rör sig, utan också när man står och sitter, det vill säga större delen av den vakna tiden. Därför skador på dessa kroppsdelar – ganska vanligt förekommande. Dessutom har många en tendens att stuka och slita ligament.

Ett av de mest effektiva sätten att skydda dina nedre extremiteter från skador är regelbunden massage. Det främjar utvecklingen av elasticitet och stärker musklerna och ligamenten i leden. Således kommer benet inte att vrida sig vid minsta slarv, och om detta händer kommer konsekvenserna inte att bli allvarliga.

Vad du har på dig är också viktigt. För att undvika skador eller utveckling av artrit måste du ta ditt val av skor på allvar. Så, ett korrekt utvalt par kommer avsevärt att lindra och minska stressen på foten och fotleden. Det finns en åsikt att skor och innersulor ska låta foten absorbera stötar.

Så är dock inte fallet. Skor eller stövlar som är för mjuka orsakar mer rörelse i leden, vilket kan öka inflammation och smärta. Det bästa alternativet – skor som sitter säkert och ger stabilitet till foten.

Att gå ner i kroppsvikt kommer avsevärt att minska problem med fotleden. Dessutom kommer en sådan åtgärd att lindra inte bara foten och fotleden, utan kommer också att hjälpa till att lindra spänningar i andra leder i de nedre extremiteterna.

I de fall där en person är aktivt involverad i sport eller inblandad i tungt arbete som innebär stress på benen, rekommenderas att linda fotleden med elastiska bandage, tejper eller använda speciella stödstrumpor.

Försök att ge dina fötter lite lättnad, välj dina skor noggrant och var uppmärksam på även mindre smärtor och stickningar i fötternas leder i slutet av dagen. Trots allt Om den upptäcks i tid kan sjukdomen botas även utan användning av mediciner, men du kommer att behöva kämpa med de försummade under lång tid.

Sensationell upptäckt av läkare

• Ett nytt medel har dykt upp som helt botar leder!
• Inga smärtsamma procedurer!
• Utan användning av antibiotika!
• Resultatet är redan i FÖRSTA VECKAN!

Ankelleden är en viktig mekanism som består av muskuloskeletala formationer, tack vare det samordnade arbetet som inte bara varje rörelse av foten säkerställs utan också den vertikala stabiliteten hos en person regleras. Leden reglerar ett brett spektrum av rörelser som utförs av foten, uppfattar och mjukar upp impulser från sulan vid rörelse eller hopp, och säkerställer manövrerbarheten för en persons rörelse. Det är dock denna del av benet, som är området mellan underbenet och foten, som är mest utsatt för olika mekaniska skador och sjukdomar av infektions- och inflammatorisk karaktär. Att förlora tid efter de första symtomen på leddysfunktion förvärrar situationen och kan leda till utveckling av kroniska sjukdomar som artrit.

Utseende och element i fotleden

Ankel struktur

Ankelleden är ett system av kopplingar mellan muskler, skelett och senor som säkerställer fördelningen av den belastning som överförs av det mänskliga rörelseorganet till foten, benets translations- och rotationsrörelser vid rörelse eller belastning.

Utseendet av den beniga delen av leden

I ledens anatomi är det vanligt att särskilja grupper av parade sektioner, såsom inre och yttre; fram och bak. Ankelledens struktur består av den främre delen, som är baksidan av foten, och den bakre delen, belägen i området för akillessenan. Den övre gränsen av fotledsområdet passerar på ett avstånd av 8 cm ovanför den synliga konvexiteten på sidan av den inre ytan, och kallas den mediala malleolen.

Vad är den mediala delen av fotleden?

Linjen som ligger mellan den laterala malleolen, som ligger på motsatt sida från den mediala delen, är den anatomiska gränsen som skiljer en persons ankel och fot.

Så här ser den främre laterala delen av fotleden ut

Ankelledens struktur är en rörlig enhet av artikulär formation, bestående av:

1. Bagge;
2. häl;
3. skenben;
4. vadben.

Anatomin hos tibia och fibula, som har förtjockningar i ändarna, gör det möjligt att begränsa talus i de övre och laterala delarna. Benen i slutet är en fossa i form av en konkav formation på ena sidan och en konvex del, som är ledhuvudet, på den andra. Den nedre änden av tibia är välvd och dess anatomi inkluderar en process på insidan och två processer som kallas malleolus på fram- och baksidan av tibia.

Ledytans främre och bakre utsprång utgör ytan av den inre fotleden, och det främre elementet kännetecknas av större dimensioner jämfört med det bakre. Ligamentet, som har en deltoidform tillsammans med ett system av muskler som ger rörelse i leden, ansluter till fotleden utan deltagande av artikulära element från insidan av strukturen. På den yttre ytan, på den sida som är motsatt deltoideusligamentet, finns brosk som utför skyddande funktioner.

Ankelligament och muskelsystem

Ledbandens funktion är att hålla fast benen och säkerställa deras specifika placering i förhållande till varandra. Deras anatomi består av kluster av fibrer i form av buntar, arrangerade på ett sådant sätt att de å ena sidan inte hindrar rörelsen av benstrukturer när de utför en handling; å andra sidan, säkerställ styrkan hos benens fasta position. Den inneboende flexibiliteten i ligamenten gör att de kan ge flexions- och extensionsrörelser med de nödvändiga amplitudparametrarna. Ankelledens struktur inkluderar ligament som är belägna på båda sidor av ledens laterala ytor på insidan, dess anatomi representeras av deltoidligamentet. Den yttre sidan av fotleden består av de calcaneal, tibiala, främre och bakre talofibulära ligamenten.

Ligamentet mellan benen förbinder tibia- och fibulaelementen, det bakre nedre komplexet av muskler och senor i benet i kombination med det tvärgående elementet förhindrar överdriven amplitud av rotation av foten i den inre riktningen. Rotation i den yttre riktningen, som överskrider fysiologiskt bestämda gränser, begränsas av det nedre främre tibiofibulära ligamentet. Det talofibulära ligamentet i sin nedre del blir det calcaneofibulära ligamentet. Deltoidligamentet, tillsammans med talus fibular och peroneal calcaneal muskelgrupper, fungerar som element som förbinder benen i den mänskliga fotleden.

Strukturen av fotledsligamenten har en bursastruktur i två lager där benvävnaden är innesluten mellan utrymmet i musklerna som rör benet. En av uppgifterna som utförs av leden är att säkerställa en tät passning av musklerna till benet.

Ankelleden förses med blod från tre artärer som förgrenar sig till ett nätverk av mindre element i ledkapselns område. Utflödet av blod genom venerna säkerställs av kärlsystemet som ligger inuti och runt leden. Förgreningen av blodförsörjningsnätverket gör att du effektivt kan leverera näringsämnen och syre till cellerna i strukturen och dränera blod genom vensystemet, vilket har frigjort användbara ämnen.

Utförda funktioner

• Ankelleden överför likformigt massan av hela människokroppen över fotens område. Ankelns struktur ger stötdämpning av de skarpa stötar och stötar som fotens yta upplever under gång och löpning och överförs genom brosket till leden och sedan till den övre delen av det mänskliga benet.

De vanligaste fotledsskadorna

• Det koordinerade arbetet av fotledens delar gör det möjligt att stabilisera kroppen i upprätt läge när man går och säkerställer mjuka rörelser vid upp- och nedstigning. Fotens rörelse i båda riktningarna i vertikal riktning säkerställs av fotleden, och anslutningen av calcaneus och talus ansvarar för rörelse i sidoområdena.
• När du rör dig på en ojämn yta tillåter ankelmusklernas anatomi att utföra snabb spänning och avslappning av fibrerna för att upprätthålla stabiliteten hos människokroppen i den vertikala axelns plan.

Ankelleden är kapabel att rotera runt sin egen axel med en amplitud på 60-90° och en axel som beskriver en radie runt den yttre delen av fotleden.

Fotledssjukdomar

Observera: Ankelleden, på grund av sin anatomi som förbinder många element tillsammans, är den mest sårbara delen av benet, just på grund av det stora antalet delar som utgör det. Tillförlitlighetsteorin säger att ju fler element ett system innehåller, desto mindre sannolikt är det att det fungerar utan fel. Denna bedömning gäller fullt ut fotleden, som innehåller ett stort antal strukturer utsatta för olika sårbarheter. Dess vanligaste sjukdomar är:

• En fotledsfraktur är en av de vanligaste traumatiska händelserna som inträffar vid omogna ligament när man gör en plötslig rörelse in eller ut ur fotleden. I fallet när fotleden är skadad är det omöjligt för en person att luta sig mot den skadade extremiteten, på grund av akut smärta sväller området där störningen är koncentrerad.
• Tendinit är en inflammatorisk process i hälsenan som yttrar sig i form av smärtsymtom som uppstår när man går eller springer. Sjukdomen är farlig på grund av möjliga komplikationer som skador på integriteten hos senvävnaden och risken för artrit.
• Artrit är en kronisk inflammatorisk process i fotleden och intilliggande leder, vars förekomst kan orsakas av många faktorer. Inflammatoriska processer kännetecknas av det faktum att de inte nödvändigtvis är en konsekvens av skada på ledens integritet. Smärtsamma symtom på artrit är särskilt uttalade på natten, och under dagen visar det sig när det är en belastning på fotleden, till exempel när man går. Symtom på sjukdomen förvärras när man tar på sig skor och när man går i trappor.

Hur uppträder fotledsartrit?

• Deformerande artros är en extremt farlig sjukdom, eftersom om behandlingen inte påbörjas i tid kan det leda till förlust av rörlighet, begränsning av förmågan att röra sig och funktionshinder hos en person. Denna typ av artros utvecklas mot bakgrund av tidigare skador på områdena i talus, tibia eller skador på de inre och yttre anklarna. Om ben är skadade kan en yta med ojämn relief bildas på dem. När ett sådant ben kommer i kontakt med andra element i ledområdet, störs jämnheten av rörelse och glidning av leden, och det finns en hög sannolikhet för att en tumör uppstår och en förändring i en persons gång.
• En stukning påverkar fotleden och dess främsta symptom är svullnad orsakad av blod som läcker in i fotens inre och yttre delar.

Ankelvrickning

• Artros är en minskning av ledrörligheten på grund av närvaron av trauma mot broskvävnad på ledens inre yta.

I händelse av felfunktion är det nödvändigt att minska belastningen på fotleden beroende på sjukdomens svårighetsgrad, det är nödvändigt att immobilisera den. För att utföra en noggrann diagnos och ordinera åtgärder för behandling av sjukdomen måste du konsultera en specialist som, baserat på yttre tecken, en beskrivning av symtomen på sjukdomen och med hjälp av en röntgen, MRI eller ultraljud, kommer att bestämma graden av skada på ledstrukturerna och ordinera behandling.

Video. Hur man återställer en fotled efter en skada

Ankeln är ett av de viktigaste organen, närmare bestämt ett system för anslutning mellan muskler, ben och senor, vilket ger inte bara en persons vertikala stabilitet, utan också hans manövrerbarhet och utförandet av de nödvändiga funktionerna av foten. Andra funktioner i leden inkluderar att rotera fotens plan i flera riktningar och dämpa belastningen som en persons ben upplevs när man går och springer. Skador på ett av de många organ som utgör detta system kan leda till immobilisering och till och med funktionshinder. Snabb och korrekt vård av den skadade ytan på benet och förebyggande av eventuell skada är mycket viktigt, inklusive till exempel användning av ett bandage om det finns risk för skada.

Som ett resultat av evolutionen började människan gå upprätt, och muskel- och rörelseapparaten genomgick allvarliga förändringar. är ett stöd för hela mänskliga skelettet. Den klarar otroliga belastningar samtidigt som den ger full rörelse för båda fötterna.

På grund av sitt syfte upplever foten regelbundet tryck som utövas av en persons hela vikt. Ledbanden i fotleden spelar en viktig roll för enkel rörelse. De anatomiska egenskaperna hos fotens struktur, som direkt påverkar styrkan i underbenet, gick inte obemärkt förbi.

Ankelns struktur tillåter en person att röra sig med en maximal amplitud på 60-90 0 . Vi kan lugnt kalla denna fotled den mest manövrerbara. Fotens möjligheter är inte mindre fantastiska.

Dess struktur låter dig utföra följande manipulationer:

• Cirkulära rotationer.
• Avvikelser i olika riktningar (inåt, utåt, uppåt).
• Flexion och extension.

Men trots alla fördelar är fotleden på benet väldigt känslig

Obehagliga missbildningar:

• Frakturer.
• Skador på ligamentapparaten.
• Sprickor.

Dessa problem tillåter oss att bedöma den absoluta osäkerheten i detta område.

Ledstruktur

På grund av fotledens arbetsintensiva arbete är dess struktur ganska komplex.

Det finns en sammankoppling av sådana strukturer som:

• ben;
• ligamentösa;
• muskulös;
• blodtillförselstruktur;
• nervsystem.

Benets fotled är visuellt uppdelad i sektioner. Ovansidan av foten är den framfot som har störst rörlighet. Den börjar ovanför ankellinjen mindre än 8 cm.

Baksidan av fotleden är området för akillessenan. Detta område kan utan tvekan kallas den mest massiva och starka delen av fogen. I området för den laterala delen av fotleden finns en yttre del, och området för den mediala fotleden fungerar som gränsen för den inre delen av fotleden. Mittsektionen (kombinationen av de två föregående) ger stabilitet till foten.

Extern avdelning

Dess uppgift är att ge rörlighet till tårna.

För detta ändamål har naturen tillhandahållit följande leder:

• Metatarsophalangeal. Typ av kulleder.
• Interfalangeal. Typ av blockanslutningar.

De laterala ankelligamenten stärker kapslarna i varje led och ger stabilitet.

Mittsektion

Den inre (mitten) sektionen är utrustad med två anslutningar:

• Mindre rörlig calcaneocuboid.
• Mer rörlig är talocalcaneal-navicular.

Deras kombination ger upphov till intertarsalleden.

Bakdel

Den bildas av två viktiga ben: talus och calcaneus. Den senare har en stötdämpande funktion.

Ledben

• Stort skenben.
• Liten tibia.

Båda ramar in den trokleära prominensen av talus, ansluter direkt till den mänskliga foten.

Strukturen i de nedre extremiteterna är uppdelad i:

Det är talus tarsalbenet som ansluter till fotleden.

De laterala sidorna av fotleden kännetecknas av närvaron av en lateral och mediall malleol. Deras anatomiska olikhet (en är kortare och bredare) säkerställer rörligheten i detta område.

Senorna i musklerna i benets tunna rörformiga ben är fästa vid den bakre kanten. Den yttre ytan förbinder de laterala ligamenten med fascian (bindvävsmembran). Det inre höljet av fotleden är hyalint brosk. Tillsammans med talus skapar den ankelgapet, vilket säkerställer dess stabilitet. Och det speciella arrangemanget av ben i foten bildar de tvärgående och längsgående bågarna.

Benen som bildar en led hålls samman av en uppsättning ligament. De övervakar ledens stabilitet.

Alla komponenter i fotleden är förbundna med varandra med senor. Näring av vävnader tillhandahålls av cirkulationssystemet. Och känslighet är nervändar.

Ledband

Ledbandssystemet är indelat i tre viktiga grupper:

Första gruppen

Fixar ihop benen i underbenet. Dess uppgift är att förhindra deras förflyttning.

Denna viktiga roll spelas av sådana ligament som:

• Interrosseous.
• Bakre lägre.
• Anterior inferior fibulär.
• Tvärgående.

De tillåter inte smalbenet att vända inåt eller utåt, vilket fixerar foten.

Andra gruppen

Den består av externa kollaterala ligament, som kan kallas i ett ord - deltoid. Deras uppgift är att stärka tarsens ytterkant.

Denna kopplingsbunt har sitt ursprung i området för den yttre ankeln. Detta är den mest kraftfulla anslutningen av ankelligamenten.

Tredje gruppen

Baserat på inre laterala ligament. Det anatomiska namnet är tibiofibulär syndesmos.

Består av följande tibialigament:

• Scaphoid.
• Häl.
• Astragal (främre och bakre).

De börjar också på den inre fotleden. Deras funktion är att hålla tarsalbenen från förskjutning och överdriven rotation.

Muskelsystem

Ankelledens anatomi kan inte föreställas utan muskelbuntar. De "sätter på" den motoriska aktiviteten i underbenet, ger stabilitet till hela kroppen under rörelse och är ansvariga för stötdämpning. Direkt i detta område finns det 8 stora muskler, som var och en har sin egen fästpunkt och roll. Enligt deras syfte är musklerna ordnade i specifika grupper. Tack vare deras snabba sammandragning eller avslappning är människokroppen fixerad i en viss position.

Till exempel, tricepsmuskeln, som härrör från sammansmältningen av vadmuskeln, soleusmuskeln och plantarismuskeln, rör tårna. För att hjälpa henne arbetar skenbenet (på baksidan av benet) och fingerböjmusklerna.

De motsatta åtgärderna utförs av: även tibial (främre) och extensorer. Andra åtgärder av foten, såsom abduktion, förlängning, tillhandahålls av tibialismusklerna (korta och långa). De deltar också i pronation och supination i samband med tibiamusklerna. I den bakre regionen stärks fotleden av akillessenan.

Blodtillförsel

Tre grenar av blodartärerna är ansvariga för blodcirkulationen och näring. De passerar genom ledområdet och förgrenar sig till små kärlnätverk och förser alla delar med blod.

Venöst utflöde utförs tack vare det externa och interna nätverket av kärl. Närliggande kärl bildar anastomoser (anslutningar).

Lymfatiska kärl flyter i riktning mot blodkärlen, vilket ger lymfutflöde.

Video

Video - Ankelledens anatomi

Nervändar

Förutom blodkärlen genom ankelleden förgrenar sig nervändar:

1. Nerv inne i anklarna (tibialis).

2. Nerv på utsidan av anklarna (peroneal).

3. Surala nerver.

Alla påverkar nervändar, särskilt de på den yttre ytan.

Möjliga fotledsproblem

Många människor har upplevt fotledsproblem mer än en gång. Detta beror på förekomsten av konstanta belastningar, ökad risk för skador och åldersrelaterat slitage.

Skador

Det största antalet, anatomi är att skylla.

Den vanligaste skadan:

• stukningar och revor av anslutningslänken;
• dislokationer och subluxationer av underbenet;
• frakturer och sprickor i ben.

Den ledande platsen i riskgruppen ges till idrottare vars skador upptar cirka 10-15% av totalen. Detta förklaras av underbenets aktiva arbete och den höga belastningen på leden hos tyngdlyftare. Människor som spelar basket och fotboll lider ofta av stukningar.

Resultatet av skada är smärta, svullnad och oförmåga att röra lemmen. Skadan varierar i svårighetsgrad, vilket endast en läkare kan fastställa.

Viktigt: snabb kontakt med en traumatolog hjälper till att undvika allvarliga konsekvenser. En oupptäckt skada på skenbenet kan leda till deformation av ledhålan.

Inflammation

Utvecklingen av inflammatoriska ledsjukdomar orsakas av många faktorer, från skador och patologier till åldersrelaterade förändringar och ärftlighet.

De vanligaste bland dem är:

• artrit som uppstår på grund av skada, infektion eller som en samtidig sjukdom (till exempel gikt);
• osteoporos – påverkar broskvävnad, försämrar ledrörligheten;
• artros – associerad med åldersrelaterade förändringar. Benöverväxt (osteofyter) är karakteristisk;
• tendinit – kännetecknad av inflammation i akillessenan. Försenad behandling leder till upprepade skador;
• bursit – förändringar sker i synovialbursa, vilket gör det svårt för senor att arbeta.

Patologin förklaras av ankelledens struktur, som tvingas motstå konstanta belastningar.

Faktorer som:

• felaktigt valda skor;
• stillasittande livsstil;
• obalanserad kost;
• avancerad ålder;

tjäna som en stötesten på vägen till en frisk fotled.

Spinalproblem och andra sjukdomar

Orsaken till smärta i underbensområdet är ofta problem med ryggraden.

Dessa inkluderar:

När ischiasnerven kläms koncentreras smärtan i skinkorna och löper längs hela lemmen till fotleden.

Smärta i fotledsområdet uppstår också på grund av hjärt-kärlsjukdomar. Blockerade vener (trombos) orsakar svår smärta i den mänskliga fotleden.

Störningar i blodcirkulationen provocerar otillräcklig näring av vävnader. Ömhet är också närvarande, även om det är relativt lindrigt.

Diagnos och behandling

Om du har de första tecknen på ett problem (smärta, svullnad, rörelsesvårigheter, rodnad), bör du omedelbart besöka en specialist. Efter att ha utfört viss diagnostik kommer läkaren att fastställa en diagnos och ordinera lämplig behandling.

Viktigt: självmedicinering är oacceptabelt. Felaktig vald terapi är fylld med allvarliga konsekvenser, inklusive fullständig immobilisering.

Diagnostiska metoder inkluderar: fullständigt blodvärde, röntgen av det drabbade området, ultraljud.

Behandling av fotledsproblem är omfattande. Läkemedelsterapi kompletteras med olika metoder för fysioterapi (leraterapi, elektrofores). Vikten av sjukgymnastik kan inte uteslutas. I svåra fall kan operation vara nödvändig.

Ankelleden är en rörlig kombination av foten och underbenet, som innehåller ett begränsat antal ben förenade av lite brosk och muskler. Ankelleden är bland annat omgiven av ett välkoordinerat komplex av blodkärl och nervknippen som stödjer och kontrollerar dess vitala funktioner.

Ankelleden är ansvarig för att utföra de flesta av de olika manövrarna, minska stressen så mycket som möjligt samtidigt som foten förblir dynamisk.

Ankelleden inser sin existens genom benen - tibia och fibula och den intilliggande talus. Skenbenets ändar och utväxten av talus organiserar fotledens basdel, där följande indelningar urskiljs: den yttre malleolen, skenbenets plan och den inre malleolen.

Den yttre ankeln är uppdelad i främre och bakre kanter och har två plan - extern Och inre. Ledens förbindande territorier i form av fascia och ligament ligger i anslutning till den yttre ytan. Det inre planet, tillsammans med området av talus, smälter samman i fotledens yttre spricka. Det finns en process på insidan av skenbenets plan.

I ändarna av skenbenet finns två utväxter som kallas anterior och posterior malleolus. Tibias ytterkant har en skåra med utsprång på båda kanterna. Denna skåra fungerar som en plats för nedsänkning av ett begränsat område av den yttre fotleden.

Tibias yttre bihang klassificeras i divisioner - främre och bakre. En separat benbildning, kallad åsen, skiljer dock den mediala delen av ledplanet från det laterala. Tuberklerna, både främre och bakre, bildar den inre malleolen. Den större, främre tuberkeln är avskuren från den bakre tuberkeln med ett hack.

Ankelfascian och ligamentet fäster direkt på den mediala malleolen. Den yttre delen av fotleden och det inre planet av talus blir gemensamt den inre fotklyftan.

Muskler och blodkärl i fotleden

Musklerna som gör att du kan utföra olika manövrerbara rörelser av foten är koncentrerade på två plan i leden - bak- Och utomhus-. De är oersättligt involverade i ledens koherens och håller ben och ligament i en strikt organiserad ordning. De är uppdelade i flexorer och extensorer.

Tibialis posterior, triceps, plantar, långa böjare av tummen och andra tår är alla flexormuskler i foten. I motsats till dem fungerar extensormusklerna, i synnerhet tibialis anterior, liksom de långa extensorerna i stortån och andra tår.

Blodtillförseln, tillsammans med muskelkorsetten, skyddar ständigt livsuppehållandet av leden. Tre huvudartärer - peroneal, anterior och posterior tibial - förser fotledsvävnaden med alla nödvändiga substanser. Nära ledkapseln, anklarna och ligamenten flyter ett organiserat nätverk av kärl, orsakat av artärernas förgrening.

Intaget av avfallsvätskor, berikat med koldioxid och sönderfallsprodukter, rör sig genom olika kärl och konvergerar slutligen till vener: tibiala och subkutana.

Ankelskador och sjukdomar, förebyggande

På grund av den konstanta, oupphörliga och ofta överskridande tillåtna normbelastningen på fotleden uppstår skador och sjukdomar med avundsvärd regelbundenhet. De beniga och bindande delarna av leden, och ibland dess nervösa komponent, kan påverkas.

Vanligt diagnostiserade lesioner inkluderar:

1. Artrit. En särskilt populär åkomma i fotleden. De vanligaste förebuden är: infektionsskador, gikt, trauma, autoimmuna sjukdomar, ålderdom.
2. Ankelfraktur. Enligt statistiken är det en av de fotledsskador som regelbundet diagnostiseras av kirurger. Det förekommer främst hos professionella idrottare, barn, äldre personer, såväl som personer involverade i balett eller dans.
3. Karpaltunnelsyndrom. En sjukdom i nervsystemet som orsakas av skador på den bakre tibialisnerven. Sjukdomen utvecklas till skador på akilles, som är fylld med bristning och behov av kirurgiskt ingrepp.
4. Vrickningar, stukningar, subluxationer av fotleden. Skador som oftast påverkar hälsan hos idrottare, dansare, stuntmän, barn och äldre. Orsakerna till skador kan vara: felaktig fotplacering vid fysisk aktivitet, försummelse av skyddsutrustning, misslyckad landning, fall i isiga förhållanden, plötslig förändring av fotposition.

Förebyggande av ledskador innebär följande åtgärder:

1. Utöva sport i speciella skor, använda skyddsutrustning vid cykling, rullskridskoåkning, skridskoåkning, snowboard.
2. Begränsat användning av skor med klackar, höga plattformar och skor utan fotstöd eller brist på fotvalvsstöd, såsom öppna träskor eller sandaler.
3. Regelbunden fysisk aktivitet på fotleden, inklusive ledövningar, fysioterapi, obligatorisk uppvärmning innan du spelar sport.
4. Fysioterapi för fotledsskador eller relaterade yrkesaktiviteter som påverkar leden. Jontofores, magnetterapi, olika bad, lerterapi, elektrofores och massage används.
5. Gå till sjukhuset om du har en ledskada, samt symtom som smärta, knackning, sprickbildning, förlust eller begränsning av rörlighet, förlust av känslighet, svullnad och hematom.
6. Inkludering i kosten av vitamin- och mineralkomplex utformade för att göra ledfunktionen tillfredsställande, särskilt i hög ålder, när kroniska ledsjukdomar upptäcks och skador förekommer.
7. Ingen hypotermi i leden på grund av behovet av att bevara nervändarna. Du bör undvika långa simturer i kallt vatten, klä dig efter vädret, undvika hypotermi, och om det finns sådan, värm dina fötter så snabbt som möjligt genom att gnugga eller ta ett varmt bad.

Hem » Sjukdomar » Ankelligament: anatomi. Ankelledens struktur. Vad är fotleden och var ligger den: metoder för att behandla sjukdomar och symtom Inre fotledsben