Zhvillimi i fetusit në javën e 14 obstetrike. Java e katërmbëdhjetë e shtatzënisë, përcaktimi i seksit të fëmijës. Si zhvillohet fetusi gjatë kësaj periudhe?

Kjo periudhë e shtatzënisë shpesh quhet periudha "e artë", sepse gjatë saj zhduken të përzierat dhe simptomat e tjera, nëna e ardhshme ndihet energjike dhe plot forcë. Ndonjëherë tremujori i dytë quhet edhe "muaji i mjaltit i shtatzënisë". Kjo është koha më e mirë për udhëtime pazaresh, për të rregulluar dhomën e fëmijëve në të ardhmen dhe për udhëtime të shkurtra.

Shenjat dhe simptomat e 14 javëve të shtatzënisë

Shumë nga simptomat që ju shqetësonin në javët e para të shtatzënisë duhet të zhduken gjatë tremujorit të dytë. Mos u shqetësoni nëse kjo nuk ka ndodhur ende. Mund të mos ndiheni ende shumë mirë në javën e 14-të të shtatzënisë, por gjendja juaj do të ndryshojë shumë shpejt.

Pra, në javën e katërmbëdhjetë të shtatzënisë, nëna e ardhshme mund të përjetojë simptomat e mëposhtme:
· Dhimbje të ligamenteve të rrumbullakëta. Shfaqet në formën e dhimbjes dhe ngërçeve në pjesën e poshtme të barkut. Ndodh sepse rritja e mitrës çon në shtrirje të muskujve dhe ligamenteve. Nuk ka asgjë të keqe me këto ndjesi, por nëse dhimbja është shumë e fortë, duhet të vizitoni një mjek.

Titulli i figurës: Ligamentet e mitrës. LetërR do të thotë ligament i rrumbullakët.
· Energji e shtuar. Gradualisht, do të filloni të vini re se ndiheni më mirë, më energjik dhe çdo ditë arrini të bëni gjithnjë e më shumë gjëra.

· Rritja e oreksit. Zakonisht rritet sapo të përzierat e mëngjesit pushojnë së ju shqetësojnë.

· Përmirësimi i pamjes së flokëve. Ata duken më madhështore, me shkëlqim, të bukur.

· Disa nëna të ardhshme përjetojnë simptoma të tilla si kongjestion i hundës, gjakderdhje nga hundët dhe gërhitës gjatë natës.. Kjo ndodh për shkak të rritjes së rrjedhjes së gjakut në mukozën e zgavrës së hundës.

· Zhdukja e të përzierave. Kjo simptomë e bezdisshme do të ndalojë së munduari shumicën e grave në tremujorin e dytë, por jo të gjithë do të jenë me fat. Disa njerëz do të ndihen të sëmurë për një kohë të gjatë. Ndonjëherë simptoma vazhdon deri në fund të shtatzënisë. Për ta përballuar atë, përpiquni të mos hani pjesë të mëdha, të pini më shumë lëngje dhe të shmangni aromat e pakëndshme. Disa gra mendojnë se xhenxhefili është i dobishëm: mund të shtohet në pije.

· "Mjegull" në kokë. A vini re se shpesh harroni gjithçka? Kjo është normale, sepse trupi juaj duhet të shpenzojë shumë burime për rritjen dhe zhvillimin e fëmijës.

· Dëshirat e pazakonta për ushqim. Disa nëna të ardhshme fillojnë të zhvillojnë një oreks për objekte të pangrënshme, për shembull, një copë qymyr, shkumës ose tulla të kuqe.

· Luhatje humori. Kjo simptomë do t'ju shoqërojë gjatë gjithë shtatzënisë, por me fillimin e tremujorit të dytë, gjendja juaj emocionale do të stabilizohet disi. Të mëposhtmet mund t'ju largojnë nga ekuilibri: ndryshimet hormonale, lodhja, stresi, konfliktet.

Çfarë ndodh me fetusin në javën e 14 të shtatzënisë?

Në javën e 14-të fetusi është afërsisht sa një pjeshkë. Gjatësia e trupit të saj është 8-9 cm, pesha - 42-43 gram. Foshnja fiton shumë aftësi të reja: tani ai mund të lëvizë sytë te hunda, të bëjë grimasa të ndryshme, të urinojë dhe madje të thithë gishtin. Truri fillon të dërgojë shpesh impulse në muskujt e fytyrës, falë të cilave ata stërviten dhe zhvillohen vazhdimisht. Kjo ndihmon në formimin e tipareve të fytyrës. Lëvizjet e krahëve dhe këmbëve (gjatësia e të cilave tani është afërsisht 1-1,5 cm) bëhen më të buta dhe më aktive. Por shumë nëna ende nuk e ndiejnë se si fetusi "shtyhet" në mitër. Një pamje unike shfaqet në gishta model papilar– tani fëmija i palindur ka shenjat e tij unike të gishtave.

Trupi i foshnjës rritet më shpejt se koka, përmasat e tij gradualisht zvogëlohen dhe afrohen me ato të një fëmije të porsalindur. Rritja e krahëve në lidhje me trupin praktikisht ndalet, këmbët vazhdojnë të "shtrihen". Lëkura e fetusit në 14 javë të shtatzënisë është ende pothuajse transparente, qime të hollë dhe delikate fillojnë të rriten në të - lanugo. Ndërsa nuk ka shtresë dhjamore nënlëkurore, ato ndihmojnë në rregullimin e temperaturës së trupit dhe shmangien e hipotermisë. Deri në kohën e lindjes së fëmijës, lanugos më shpesh bien plotësisht. Në kokë shfaqen qimet e para, shfaqen qerpikët dhe vetullat. Sytë janë ende të mbyllur dhe nuk do të hapen së shpejti - afërsisht në javën e 23-të.
Koka vazhdon të rritet, dhe sytë i afrohen edhe më shumë hundës. Qafa bëhet gjithnjë e më qartë e dukshme, koka ngrihet më fort mbi trup.

Veshkat e foshnjës prodhojnë në mënyrë aktive urinë, të cilën ai më pas e lëshon në lëngun amniotik. Mëlçia është duke punuar në mënyrë aktive (tani mund të sintetizojë biliare), shpretka prodhon qeliza të kuqe të gjakut - eritrocite. Qelizat e gjakut formohen me një ritëm të përshpejtuar në palcën e kuqe të eshtrave. Trupi i fetusit fillon të prodhojë në mënyrë të pavarur hormone dhe gjëndra e tij tiroide është pjekur. Zhvillimi i sistemit riprodhues është i përshpejtuar. Djemtë zhvillojnë një "zemër të dytë të burrit" - prostatës. Pas disa javësh, ata do të jenë në gjendje të përjetojnë një ereksion të plotë.

Fëmija bën lëvizje të frymëmarrjes - ai tashmë po përgatitet për jetën jashtë barkut të nënës së tij. Zorrët e tij fillojnë të prodhojnë jashtëqitje parësore - mekonium, e cila do të largohet menjëherë pas lindjes.

Ultratinguj në javën e 14 të shtatzënisë

Nëse jeni 14 javë shtatzënë dhe ende nuk e keni bërë ultrazërin tuaj të parë rutinë, duhet të nxitoni. Së pari, afati për shfaqjen e parë po përfundon. Së dyti, po e privoni veten nga shumë momente interesante dhe prekëse. Gjatë ekzaminimit me ultratinguj, do të dëgjoni rrahjen e zemrës së foshnjës. Ndoshta ai do t'ju tregojë edhe se si thith gishtin e madh.

Imazhet me ultratinguj në 14 javë duken diçka si kjo:

Çfarë ndodh me mitrën dhe barkun në javën e 14 të shtatzënisë?

Në javën e katërmbëdhjetë të shtatzënisë, mitra zmadhohet aq shumë sa që barku bëhet qartë i dukshëm.
Në javën e 14-të të shtatzënisë, mjeku mund të masë lartësia fundale e mitrës- distanca ndërmjet pjesës së sipërme të saj dhe kockave pubike.

Ky tregues ndihmon për të vlerësuar zhvillimin e fetusit dhe sasinë e lëngut amniotik, dhe në mënyrë indirekte të gjykojë peshën e foshnjës dhe moshën gestacionale. Në javën e katërmbëdhjetë, lartësia normale e fundusit të mitrës është 12-18 cm Devijimet nga këta tregues mund të tregojnë kushte të caktuara:

· Ulja e lartësisë fundale të mitrës në më pak se 12 cm: oligohidramnios(ulja e sasisë së lëngut amniotik, në gjuhën profesionale të mjekëve quhet oligohidramnios), rritja dhe zhvillimi i vonuar i fetusit.

· Rritja e lartësisë së fundusit të mitrës me më shumë se 18 cm: polihidramnioz (hydramnios– sasi e shtuar e lëngut amniotik), placenta previa, makrosomia(madhësia e frutave të mëdha).

Gjatë vizitave në klinikën antenatale, mjeku mat perimetrin e barkut dhe lartësinë e fundusit të mitrës duke përdorur një shirit matës fleksibël. Ju mund ta kryeni vetë procedurën:
1. Së pari, zbrazni fshikëzën tuaj.

2. Matja duhet të bëhet kur jeni shtrirë në shpinë.

3. Ndjeni skajin e sipërm të nyjës suaj pubike. Kjo nuk është gjithmonë e lehtë, pasi kockat në këtë zonë janë të fshehura nën një shtresë yndyre. Mund të përqendroheni në kufirin e sipërm të rritjes së qimeve pubike.

4. Më pas ndjeni fundusin e mitrës. Ju duhet të veproni me kujdes, duke kujtuar se ka një fëmijë në barkun tuaj.

5. Merrni një shirit matës fleksibël. Vendosni shenjën "0" në skajin e sipërm të nyjës pubike. Matni distancën nga fundi i mitrës.

Ju lutemi mbani mend se nuk mund të nxirren përfundime nga vetë-matjet. Nëse gjeni ndonjë anomali, konsultohuni me mjekun tuaj.

Sa peshë duhet të shtojë një nënë e ardhshme?

Ndoshta në 14 javë të shtatzënisë do të vini re se pesha juaj ka filluar të rritet shumë më shpejt. Kjo është normale, sepse simptomat tuaja të tremujorit të parë me siguri tashmë kanë kaluar, të përzierat nuk ju shqetësojnë më dhe oreksi juaj është kthyer në normalitet. Përveç kësaj, foshnja juaj po rritet shpejt, dhe mitra juaj po zgjerohet së bashku me të.
Llogaritni shtimin e peshës së nënës gjatë shtatzënisë sipas javës

Nëse para shtatzënisë pesha juaj ishte mesatare, duke filluar nga java e katërmbëdhjetë duhet të shtoni 450 gram. Nëse jeni shtatzënë me binjakë, atëherë deri në javën e 20-të do të shtoni peshë afërsisht me të njëjtin ritëm.
Nëse mendoni se po fitoni peshë shumë shpejt, konsultohuni me mjekun tuaj. Ndoshta ai do të japë rekomandime për të ushqyerit ose do t'ju këshillojë të kaloni më shumë kohë në ushtrime fizike.

Si të ushqehemi siç duhet?

Fetusi nuk mund të ushqehet, ai duhet të mbështetet tërësisht tek nëna e tij. Proteinat, yndyrnat, karbohidratet, mineralet, vitaminat dhe kaloritë - furnizimi i gjithë kësaj për një trup të vogël në zhvillim varet nga dieta juaj.

Qetësohuni: nuk keni nevojë të blini produkte ekzotike, të merrni suplemente të shtrenjta dietike dhe të "hani për dy". Gjithçka që kërkohet nga ju: ushqimi juaj duhet të jetë i plotë dhe i larmishëm. Pothuajse gjithçka që ju nevojitet është tashmë në frigoriferin tuaj. Tani, në javën e 14-të, kur të përzierat me siguri nuk ju shqetësojnë, është koha për të rregulluar dietën tuaj.

Vlen të ndalemi më në detaje për disa substanca të nevojshme për fetusin.

Acidi folik

Sigurisht që mjeku ju ka përshkruar suplemente të acidit folik gjatë vizitës suaj të parë në klinikën antenatale. Kjo substancë është thelbësore për zhvillimin e duhur të trurit dhe palcës kurrizore të fëmijës suaj, dhe trupi juaj mund ta marrë atë nga më shumë se vetëm vitaminat para lindjes.
Ushqimet e pasura me acid folik përfshijnë:
· Drithërat e plota.
· Perime me gjethe jeshile.
· Fasule.
· Banane.
· Qumësht.
· Brokoli.

Sa i përket suplementeve të acidit folik, duhet të filloni t'i merrni para se të mbeteni shtatzënë. Doza e rekomanduar ditore para shtatzënisë është 400 mcg, gjatë shtatzënisë - 600 mcg.

Hekuri

Është pjesë e hemoglobinës dhe është e përfshirë në transportin e oksigjenit nga qelizat e kuqe të gjakut. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për nënën e ardhshme, pasi gjatë shtatzënisë hormoni progesterone zgjeron lumenin e enëve të gjakut dhe vëllimi i gjakut rritet. Prandaj, numri i qelizave të kuqe të gjakut duhet të rritet. Nëse ka shumë pak prej tyre, zhvillohet anemia.
Ushqimet e pasura me hekur:
· Mish viçi.
· Mishi i rosës.
· Produktet e sojës.
· Patate xhaketë.
· Spinaq.
· Frutat e thata.

Kalciumi

Ky mineral është i nevojshëm për formimin e dhëmbëve dhe kockave të forta tek një fëmijë. Tek nëna shtatzënë zvogëlon rrezikun preeklampsi dhe ndihmon në parandalimin e osteoporozës më vonë në jetë. Ju mund t'i siguroni trupit tuaj kërkesat e tij ditore për kalcium duke konsumuar ushqime të tilla si:
· Qumësht.
· Lëngje të fortifikuara me kalcium.
· Farat e susamit.
· Bajame.
· Perime me gjethe jeshile.
· Produktet e sojës.
· Salmon i konservuar.
· Sardelet.
· Brokoli.

Vitaminë C

Përveç efekteve të tjera të dobishme, acidi askorbik është i nevojshëm për sintezën kolagjenit– proteina kryesore e indit lidhor. Është e nevojshme për zhvillimin normal të kërcit, ligamenteve, muskujve, enëve të gjakut dhe kockave. Nëse nëna e ardhshme merr një sasi të mjaftueshme të vitaminës C, ajo mbrohet nga këputja e parakohshme e membranave dhe fëmija i saj do të lindë me një peshë të mirë.
Burimet e acidit askorbik gjatë shtatzënisë:
· Lëng portokalli.
· Frutat: mango, papaja, pjepër, luleshtrydhe.
· Perime: spec i kuq zile, brokoli.
· Karrota, lëng domate.

Vitamina D

Vitamina D është e nevojshme për fetusin në rritje për formimin normal të dhëmbëve dhe kockave, pasi është e përfshirë në metabolizmin e kalciumit. Përveç kësaj, është vërtetuar shkencërisht se mungesa e kësaj substance në trupin e një gruaje shtatzënë rrit rrezikun e autizmit tek një fëmijë me 2 herë. Burimet kryesore të vitaminës D janë qumështi dhe rrezet e diellit. Nëse nuk mund të konsumoni produkte qumështi dhe nuk kaloni shumë kohë jashtë, do t'ju duhet të mendoni për burime shtesë të vitaminës. Ju lutemi kushtojini vëmendje produkteve të mëposhtme:
· Sardelet e konservuara.
· Lëng portokalli.
· E kuqja e vezes.

Acidet yndyrore omega-3

E nevojshme për zhvillimin e trurit dhe retinës së syrit, duhet të furnizohet çdo ditë me trupin e nënës në pritje. Ju mund të merrni acide yndyrore omega-3 nga ushqimet e mëposhtme:
· Trofta.
· Açuge.
· Sardelet.
· Salmoni.
· Vezë.

Aktiviteti fizik

Shumë nëna të ardhshme në 14 javë të shtatzënisë ndjejnë një rritje të forcës dhe bëhen më energjike, por disa ende përjetojnë lodhje të shtuar. A është kjo një arsye për t'u çlodhur vazhdimisht dhe shtrirë në divan? Nr. Sigurisht, pushimi i duhur është i nevojshëm për një grua shtatzënë, por nëse ai bëhet pothuajse konstant, e bën gruan edhe më letargjike, apatike dhe dekurajon çdo dëshirë për të bërë diçka.
Keni nevojë për stërvitje. Në fillim mund të hezitoni t'i bëni ato, por gradualisht ato do t'ju bëjnë më energjikë, do t'ju ndihmojnë të ndiheni më mirë dhe do t'ju kthejnë në formë të mirë. Për më tepër, për të qëndruar fizikisht aktiv, nuk është aspak e nevojshme të shkoni në palestër në mënyrë specifike dhe të ngarkoni trupin tuaj me disa ushtrime super komplekse.

Për shembull, mjafton të ecësh 30 minuta në ditë. Mundësisht në ajër të pastër. Disa lloje ushtrimesh, si joga, kërkojnë pak ose aspak përpjekje. Përkundrazi, ato ju ndihmojnë të relaksoheni dhe të ndiheni edhe më të këndshëm sesa të kaloni kohë në divan nën një batanije të ngrohtë. Noti në pishinë ofron relaksim të shkëlqyer, sepse në ujë pesha e trupit tuaj zvogëlohet, muskujt e tendosur dhe ligamentet relaksohen.
Shumë shpejt mund të vini re se pas ushtrimeve fizike ju merrni një ngarkesë energjie dhe humor të mirë. Gjendja gjysmë e fjetur avullon!

Në përgjithësi, aktivitetet në natyrë janë më të mira se aktivitetet e brendshme. Prandaj, një park është më i mirë se një apartament, dhe një stadium është më i mirë se një palestër e brendshme. Por disa ushtrime bëhen më së miri në ambiente të mbyllura. Për shembull, nëse ju pëlqen çiklizmi, atëherë duhet të instaloni një biçikletë stërvitore në banesën tuaj. Në një biçikletë mund të humbni ekuilibrin dhe të bini.
Është e zakonshme të ndjeni oreks pas stërvitjes, prandaj sigurohuni që të hani disa ushqime të lehta kur shkoni në klasë. Sigurohuni që të sillni një shishe me ujë ose pijen tuaj të preferuar. Dehidratimi nuk duhet lejuar tani është i rrezikshëm si për ju ashtu edhe për fëmijën e palindur.

Shumë gra shtatzëna, veçanërisht ato që punojnë, ankohen për mungesë kohe. Ka mbetur aq pak sa nuk ka kohë për të bërë as ushtrime në mëngjes. Në fakt, gjithmonë mund të gjesh kohë. Kur shkoni në punë, bëni një ndalesë. Parkoni makinën tuaj larg zonës së punës në mënyrë që të mund të ecni. Mundësia mund të gjendet gjithmonë.

Dhe rregulli më i rëndësishëm gjatë shtatzënisë: aktiviteti fizik duhet të jetë i moderuar, fanatizmi është i papërshtatshëm. Nëse keni probleme shëndetësore ose jeni duke përjetuar komplikime gjatë shtatzënisë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni stërvitjen.

A është e mundur të bësh seks?

Mund të bëni seks pothuajse në çdo fazë të shtatzënisë. Nuk do ta dëmtojë në asnjë mënyrë fëmijën. Sidoqoftë, ia vlen të mbani mend disa kundërindikacione:
· Gjakderdhje.
· Uji u prish.
· Mjeku ka zbuluar gjendje të tjera në të cilat seksi është kundërindikuar.

Nëse dhimbja shfaqet gjatë intimitetit, duhet të ndaloni. Nëse dhimbja ose ngërçet e forta vazhdojnë për më shumë se dy orë pas marrëdhënies seksuale, duhet menjëherë të telefononi një mjek.

· Nëse jeni shpesh të stresuar, përpiquni të pushoni më shumë dhe bisedoni me njerëzit që ju mbështesin.

· Nëse ende nuk keni blerë një sytjena lehonie dhe pleqsh, gjoksi juaj tashmë po ju bërtet se është koha për ta bërë këtë. Ajo rritet, dhe veshja e një sytjena të rregullt bëhet gjithnjë e më e pakëndshme.

Nëse vazhdoni të përjetoni të përziera të rënda, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Duhet të siguroheni që fëmija juaj i palindur të marrë substancat e nevojshme.

Toksinat - Video udhëzues javën e 14-të

JAVA E 14 E SHTATZANISË: KURSI I SHTATZANISË

Aktiv 14 javë shtatzënë në raport me kockën pubike ngrihet gradualisht drejt kërthizës. Fundi i mitrës ndodhet midis nyjës pubike dhe kërthizës, dhe buza e sipërme e saj ngrihet mbi pubis mesatarisht 12 cm Në këtë pozicion, mitra mund të palpohet lehtësisht për ta bërë këtë për të vendosur pëllëmbën e saj në bark.

Së bashku me mitrën, barku i nënës së ardhshme ngrihet më lart, është dukshëm i rrumbullakosur dhe është veçanërisht i dukshëm nëse gruaja ka veshur një veshje mjaft të ngushtë. Foshnja po lëviz në mënyrë aktive, duke u larguar nga muret e mitrës, por gruaja shtatzënë nuk i ndjen ende këto dridhje, duke i perceptuar ato si peristaltikë të zorrëve, lëvizjet e para do të jenë të dukshme në javën 18-20.

ÇFARË NDODH NË JAVËN E 14 TË SHTATZANISË

Më shpesh në javën e 14 të shtatzënisë simptomat largohen, nëna e ardhshme ndihet shumë më e gëzuar dhe aktive. Sidoqoftë, nëse kjo deklaratë nuk vlen për shtatzëninë tuaj, jini të fortë, vetëm disa javë të tjera dhe gjithçka do të kthehet në normalitet, do të vijë koha kur ju mund të shijoni gjendjen tuaj unike dhe të mos vuani nga sulmet e të përzierave dhe të vjellave.

Në mënyrë të qëndrueshme barku rritet dhe zmadhohet, megjithëse faktori i dukshmërisë së tij për të tjerët është thjesht individual. Nëse nëna e ardhshme ishte e dobët para shtatzënisë, sigurisht që forma e saj e rrumbullakosur mund të jetë e dukshme, por nëse gruaja ka qenë gjithmonë mjaft e madhe, në këtë fazë shtatzënia mund të jetë ende e padukshme për të huajt, veçanërisht nëse ajo nuk përjeton ndonjë problem me toksikozën. , oreks dhe lodhje.

Gjendja emocionale stabilizohet shtatzënë, ajo nuk është më aq nervoze, rënkuese dhe emocionale. Nëna e ardhshme është pajtuar me faktin e shtatzënisë dhe tani e percepton shumë më të qetë dhe më racionale gjithçka që lidhet me fëmijën e saj, duke u përgatitur për rolin e saj të ri.

Java e 14-të e shtatzënisë: një grua shtatzënë mund të ketë qime të lehta të moderuara, që është një proces normal. Nëse konsistenca ose ngjyra ndryshon, shfaqet kruajtje ose djegie, kjo mund të tregojë një infeksion ose zhvillimin e mëllenjës (kandidiazës). Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje shfaqjes së rrjedhjes së përgjakshme, veçanërisht nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Kjo situatë tregon një probabilitet të lartë të ndërprerjes së parakohshme të shtatzënisë, nëse shfaqen simptoma të tilla, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

FËMIJA E ARDHSHME NË JAVËN 14 TË SHTATZANISË

Në javën e 14-të, foshnja e ardhshme ka madhësinë e një molle të mesme: pesha e saj është rreth 30-35 g, lartësia e saj është 10-11 cm dhe vazhdon të rritet në mënyrë aktive. Fëmija tashmë është mjaft i ngjashëm me një të porsalindur: fytyra e tij bëhet më ekspresive çdo ditë, veshët, faqet, hunda janë mjaft të dukshme, sytë e tij lëvizin drejt urës së hundës, por janë ende të mbuluar nga qepallat, ai ka qerpikë dhe vetulla. , dhe shprehjet e fytyrës zhvillohen.

Lëkura bëhet gjithnjë e më e ndjeshme, sythat e shijes së foshnjës zhvillohen, formimi i një skeleti kockor nga kërci vazhdon dhe brinjët zhvillohen ngadalë. Me ndihmën e diafragmës, foshnja stërvitet për të bërë lëvizje të frymëmarrjes.

Me fillimin e javës së 14-të të shtatzënisë, formohen organet gjenitale të fëmijës, por nuk ka gjasa që të jetë e mundur të zbulohet gjinia e foshnjës së palindur në këtë periudhë.

Në javën e 14-të, lanugo vazhdon të formohet në lëkurën e foshnjës - një push i hollë qimesh që pasqyron modelin e lëkurës. Çdo qime e vogël nuk jeton dhe funksionon për një kohë të gjatë, një qime që bie mjaft shpejt, zëvendësohet nga një tjetër. Qimet e humbura hyjnë në lëngun amniotik. Funksioni kryesor i lanugo-s është mbrojtës; Lubrifikimi është i nevojshëm që fëmija të lëvizë sa më lehtë nëpër kanalin e lindjes gjatë lindjes.

JAVA E 14 E SHTATZANISË: SI NDRYSHON JETA E NJËNËS

Në këtë kohë, nuk është për t'u habitur nëse nëna e ardhshme papritmas ka një dëshirë të parezistueshme për të filluar gatimin, ose të fillojë të krijojë një qoshe për fëmijën në apartament - ky është zgjimi i instinktit të foleve, trupi po përgatitet për rolin e nënës.

Nëse deri në javën e 14-të gjendja e gruas është përmirësuar, është koha për të filluar aktivitetet sportive për gratë shtatzëna: palestër, gjimnastikë ose not. Para fillimit të trajnimit, është e detyrueshme të konsultoheni me një mjek, dhe gjithashtu të informoni trajnerin për "situatën tuaj interesante". Për shkak të rritjes së hormoneve gjatë shtatzënisë, trupi fillon të prodhojë relaksinë, një substancë që zbut dhe zgjat qafën e mitrës dhe kryqëzimin e kockave pubike. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e procesit të lindjes, por gjithashtu rrit rrezikun e lëndimit gjatë stërvitjes, kështu që jini të vëmendshëm ndaj gjendjes tuaj, mos bëni lëvizje të papritura dhe mos e teproni.

Gjatë stërvitjes, është e rëndësishme të mos harroni të monitoroni rrahjet e zemrës suaj, është e rëndësishme që ajo të mos kalojë 140 rrahje në minutë. Nëse kufiri tejkalohet, foshnja mund të mos marrë mjaftueshëm oksigjen. Gjithashtu duhet të shmangni ushtrimet që kërkojnë që të shtriheni në shpinë – në këtë pozicion, pesha e mitrës ushtron presion mbi vena kava inferiore, e cila çon gjakun nga këmbët në zemër. Për shkak të uljes së rrjedhjes së gjakut, zemra mund të përshpejtojë punën e saj, duke bërë që nëna e ardhshme të përjetojë gulçim.

JAVA E 14 E SHTATZANISË: USHQIMI I NËNËS

Java e 14-të e shtatzënisë: për shkak të zhvillimit aktiv të fetusit, dhe gjithashtu nëse nëna e ardhshme ka vuajtur më parë nga toksikoza, ajo mund të përjetojë mungesë të lëndëve ushqyese në trup. Kështu, për shembull, nëse trupi i një gruaje nuk ka mjaftueshëm vitaminë C, mund të ketë gjakderdhje të mishrave të dhëmbëve ose ulje të imunitetit. Nëse nëna e ardhshme dhe fëmija i saj nuk kanë mjaftueshëm vitaminë A për punë serioze të brendshme, thonjtë mund të fillojnë të thyhen, lëkura do të zhvishet dhe flokët do të thahen.

Për të parandaluar shfaqjen e problemeve të tilla, është e nevojshme çdo ditë, dhe gjithashtu të sigurohet që ishte e pasur me vitamina, ushqyese dhe e larmishme. Artikulli i detyrueshëm për mëngjes, drekë dhe darkë: perime dhe fruta në forma të ndryshme, peshk dhe mish pa dhjamë, produkte qumështi, vezë, drithëra, makarona durum. Vlen të kufizoni veten në ushqime yndyrore, të kripura, të tymosura, turshi dhe të ëmbla - tani kjo është një ngarkesë e panevojshme për traktin gastrointestinal të nënës së ardhshme, e cila tashmë mund të vuajë nga kapsllëku dhe urthi.

Rregulli kryesor i të ushqyerit gjatë kësaj periudhe është moderimi, nuk ka arsye për të ngrënë për dy, siç thonë të afërmit. Sigurisht, nëse trupi juaj kërkon ushqim, ju nuk keni nevojë ta duroni atë dhe nuk keni nevojë të vdisni nga uria, por nëse në vend të një copë keku ose një pjate me patate të skuqura, nëna e ardhshme ju kënaq, p.sh. , peshk me perime në vapor, polenta me kërpudha ose tavë me karrota, do të jetë shumë më e shëndetshme si për të ashtu edhe për fëmijën.

Bosyak Yulia Vasilievna, mjeke obstetër-gjinekologe, specialiste riprodhuese në Klinikën e Riprodhimit Njerëzor "Alternative" thotë: "Kërci që përbën skeletin e fëmijës kthehet në kocka. Krahët arrijnë një gjatësi proporcionale me trupin, por këmbët ende mbeten prapa. Organet gjenitale mund të karakterizohen si mashkull dhe femër, por në ultrazë nuk dallohen ende. Fëmija mund të gogësisë dhe madje të thithë gishtin, ai do të bie, por ju nuk e ndjeni akoma. Trupi i fetusit fillon të sekretojë urinën në lëngun amniotik. Gjatësia e fëmijës është 8,7 cm, si dardha, pesha është 45 g.”

JAVA E 14 E SHTATZANISË: PROBLEME TË MUNDSHME

Në javën e 14-të të shtatzënisë, një grua shtatzënë, përveç dhimbjes periodike të bezdisshme në pjesën e poshtme të barkut, për shkak të shtrirjes së ligamenteve që mbajnë mitrën në rritje, mund të përjetojë dhimbje shpine Dhe dhimbje koke.

Ka shumë arsye për shfaqjen e dhimbjeve të pakëndshme në zonën e shpinës:

gjatë shtatzënisë, qendra e gravitetit të trupit zhvendoset, gjë që rrit ngarkesën në pjesën e poshtme të shpinës, e cila ulet, dhe rruazat e rajonit lumbosakral bëhen në një pozicion të panatyrshëm, duke shkaktuar dhimbje;
në një kohë të shkurtër, pesha e nënës së ardhshme u rrit, gjë që rriti ngarkesën në muskujt e sistemit musculoskeletal, i cili ende nuk ka qenë në gjendje të përshtatet;
nëse nëna e ardhshme ka qëndrim të gabuar dhe detyrohet të kalojë shumë kohë në këmbë, kjo mund të çojë në mbingarkesë të shtyllës kurrizore dhe rajonit të mesit dhe të shkaktojë dhimbje;
gjatë shtatzënisë, lirohet hormoni relaksinë, i cili zbut kockat e legenit në mënyrë që procesi i kalimit të foshnjës përmes kanalit të lindjes të jetë më i butë;
përdorimi i këpucëve të pakëndshme, veçanërisht takave të larta, të cilat shkaktojnë stres shtesë në sistemin musculoskeletal.

Për të parandaluar dhimbjen e shpinës, duhet të ushtroheni, t'i kushtoni vëmendje jogës dhe praktikave të tjera relaksuese, të bëni banja të ngrohta me barishte dhe vajra, të pushoni mjaftueshëm në ditë, të flini në një dyshek dhe jastëk të rehatshëm, mundësisht ortopedik.

Në javën e 14 të shtatzënisë dhimbje koke mund të jetë e ngjashme me një migrenë dhe të shfaqet papritur. Shkaku i dhimbjeve të kokës mund të jenë ndryshimet hormonale në trupin e nënës së ardhshme, presioni i rritur ose ulja e gjakut, uria, tensioni vizual ose mendor, stresi ose lodhja fizike.

Në mënyrë që sulme të tilla të mundojnë nënën e ardhshme më rrallë, ia vlen të pushoni plotësisht, të shkoni në shtrat herët, të shmangni punën e tepërt, të shikoni dietën tuaj dhe regjimin e pijes, të mos ecni nën diellin përvëlues dhe gjithashtu të mos merrni pjesë në ngjarje të zhurmshme dhe të mbushura me njerëz. dhe institucione të mbytura. Nëse dhimbja e kokës ende nuk mund të shmanget, mos merrni medikamente pa u konsultuar me mjekun tuaj, është më mirë të masazhoni kokën, të flini nëse është e mundur ose të paktën të relaksoheni në një mjedis të qetë dhe të qetë.

Nëse dhimbja e kokës është bërë pothuajse konstante, dhimbja e kokës dhemb edhe në mëngjes, menjëherë pas gjumit, dhimbja lokalizohet në një zonë të caktuar të kokës, shikimi, dëgjimi, të folurit, funksionet motorike dhe ndjeshmëria janë të dëmtuara gjatë sulmeve - ju duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

TESTET E NEVOJSHME NË JAVËN E 14 TË SHTATZANISË

Në javën e 14 të shtatzënisë asnjë e veçantë, megjithatë, nëse nëna e ardhshme ka ndonjë problem me rrjedhën e shtatzënisë, ajo mund të përshkruhet për t'u siguruar që treguesit e zhvillimit të foshnjës së palindur të përmbushin normat.

Vlerësimi bazohet në parametra të tillë si diametri i barkut dhe gjoksit të fetusit, gjatësia e femurit, si dhe madhësia biparietale. Bdhe madhësia parietale- distanca aktuale midis mureve të kundërta (konturet e jashtme) të eshtrave parietale të kafkës. Kjo karakteristikë e madhësisë së kokës së foshnjës së ardhshme është e rëndësishme për të vlerësuar mundësinë e kalimit nëpër kanalin e lindjes. nëse zhvillimi i tij po ecën normalisht.

Gjithashtu, në javën e 14-të të shtatzënisë, një skanim me ultratinguj mund të vlerësojë zhvillimin e eshtrave të foshnjës: bërryla, shpatulla, rreze, fibula dhe tibia, këmbët dhe duart, si dhe të vlerësojë funksionimin e organeve të brendshme si zemra, veshkat, stomaku. , fshikëzës dhe zorrëve.

Më shpesh i pari skriningu- kryhet një ekzaminim me të cilin mund të zbuloni me kohë çdo patologji në zhvillimin e një fëmije. Ekzaminimi përfshin një test biokimik gjaku dhe një ekzaminim me ultratinguj të zonës së jakës së foshnjës së palindur. Periudha më treguese për matjen e madhësisë së zonës së jakës është periudha e javës së 12-të, pasi ky parametër është mjaft i paqëndrueshëm dhe ndryshon në varësi të rritjes dhe zhvillimit të fetusit.

Nëse në 14 javë nëna e ardhshme është ende nuk e ka kaluar testin e parë të shqyrtimit, atëherë mund të bëhet më vonë, pasi gjatë kësaj periudhe nuk do të jetë informative. Ekzaminimi i dytë duhet të bëhet në javën e 17-të ose të 18-të të shtatzënisë, për këtë ju duhet të dhuroni gjak nga një venë për tre hormonet b-hCG, AFP dhe estriol falas, si dhe të vizitoni përsëri dhomën e ultrazërit.

KËSHILLA TË DOBISHME NË JAVËN 14 TË SHTATZANISË

Nëse vëreni se xhinset tuaja të zakonshme tashmë po ju shtyjnë, është koha të mendoni për një të veçantë, kjo do t'ju ndihmojë të ndiheni rehat dhe të bukur në një periudhë kaq të rëndësishme të jetës suaj.

Modelet moderne të veshjeve marrin parasysh ndryshimet që ndodhin në trupin e një gruaje gjatë shtatzënisë, ndaj nuk duhet të shqetësoheni për faktin se nuk do ta vishni për një kohë të gjatë artikullin që keni blerë nëse barku juaj bëhet më i madh. Më shpesh, modelet kanë futje elastike që do ta ndihmojnë nënën e ardhshme të ndihet rehat, ose një prerje e veçantë e rregullueshme që lejon edhe pronarin e një barku mjaft mbresëlënës të jetë i bukur.

Gjithashtu hidhini një vështrim më të afërt asortimentit, ai duhet të jetë natyral dhe me cilësi të lartë. Zgjedhja e kremrave, balsamit dhe xhelit të veçantë që do të ndihmojnë në ruajtjen e tonit të lëkurës dhe minimizimin e shfaqjes së strijave është mjaft e gjerë, por disa nëna në pritje preferojnë vajin e zakonshëm të ullirit ose bajames.

Një fëmijë në javën e 14-të të shtatzënisë ka tashmë të gjitha organet vitale dhe sistemet drejtuese. Ato ende nuk janë duke funksionuar plotësisht, pasi do të zhvillohen gjatë dy duzina javësh. Sidoqoftë, fëmija i palindur i stërvit dhe i teston në mënyrë aktive, duke u përgatitur për procesin e gjatë të adaptimit pas lindjes.

Gjatësia e foshnjës rritet në 10-15 cm. Ky tregues është i ndryshueshëm dhe varet kryesisht nga fiziku i prindërve. Mos u shqetësoni nëse rritja është në kufirin e poshtëm. Shumë shpejt foshnja do të fillojë të shtojë me shpejtësi centimetrat që mungojnë.
Pesha e fetusit arrin 45-55 gram. Tani duket si një mollë e madhe. Çdo ditë fëmija fiton masë muskulore, yndyrë nënlëkurore dhe lëvizjet e tij bëhen më të sigurta dhe të forta.
Më në fund janë formuar karakteristikat e jashtme parësore seksuale. Vajzat tashmë kanë vezore, dhe djemtë kanë një gjëndër prostate që shfaqet dhe fillon të rritet.
Kockat vazhdojnë të forcohen. Nëse më parë ata i ngjanin kërcit të brishtë, atëherë struktura e tyre bëhet më e dendur çdo ditë. Për ta bërë këtë, fëmija merr çdo ditë një sasi të madhe të kalciumit, fosforit dhe vitaminës D nga trupi i nënës.

Shprehjet e fytyrës shfaqen në fytyrën e foshnjës. Është ende e vështirë të shihet gjatë një skanimi me ultratinguj tre-dimensionale. Megjithatë, çdo minutë fëmija rrudh vetullat, buzëqesh, kthen kokën dhe rrah buzët.
Lëkura e embrionit vazhdon të mbetet e hollë dhe transparente. Nëpërmjet tij mund të shihni një numër të madh enësh që ushqejnë organet dhe indet e buta. Në sipërfaqen e lëkurës shfaqen turbullira dhe yndyra. Ata kryejnë një funksion mbrojtës që do të vazhdojë deri në lindjen e fëmijës.
Fillon trajnimi i frymëmarrjes. Foshnja gëlltit lëngun amniotik dhe e lëshon atë përsëri. Në këtë mënyrë ai teston mushkëritë, të cilat do të transformohen dhe piqen deri në mesin e tremujorit të tretë.
Në javën e 14-të fillon një periudhë e veçantë - tremujori i dytë. Për një fëmijë, ajo shoqërohet me ndryshime dhe transformime serioze në trup.

Zhvillimi i binjakëve

Shtatzënia binjake dhe përtej

Gjatë një shtatzënie të shumëfishtë, shkalla e rritjes dhe shtimit të peshës për foshnjat e ardhshme është më e ulët se gjatë shtatzënisë teke. Përkundër kësaj, fëmijët e ardhshëm po zhvillohen gjithashtu në mënyrë aktive dhe në shumicën e rasteve korrespondojnë në treguesit fizikë me bashkëmoshatarët e tyre.

Madhësia e çdo foshnje në 14 javë është rreth 10 cm, dhe pesha e tyre totale trupore është afër 70 gram. Gjatë shtatzënisë me binjakë, lartësia e fundusit të mitrës rritet më shpejt, kështu që gjatë kësaj periudhe, nënat në pritje mund të vërejnë një rritje të qartë të vëllimit në pjesën e poshtme të barkut.

Foshnjat që janë në qese të ndryshme fetale nuk mund të kenë kontakt të ngushtë me njëri-tjetrin. Si rregull, këta janë fëmijë të gjinive të ndryshme, të cilët gjithashtu kanë tashmë karakteristika primare seksuale. Nëse foshnjat ndodhen në të njëjtën qese amniotike, atëherë ata kanë kontakt të prekshëm. Më shpesh këta janë fëmijë të të njëjtit seks. Ky tregues mund të zbulohet me saktësi nëse bëni një ekografi në javën e 14-të.

Çfarë po ndodh me mamin: ndjesi

Java e katërmbëdhjetë e shtatzënisë është një pikë kthese e rëndësishme për një grua. Në këtë kohë, mbaron tremujori i parë dhe fillon tremujori i dytë. Kjo do të thotë se shumica e rreziqeve dhe rreziqeve janë tashmë pas nesh. Placenta funksionon në mënyrë aktive në zgavrën e mitrës, e cila mbron me siguri foshnjën e palindur nga efektet e faktorëve negativë të jashtëm ose të brendshëm.

Gjirit. Në javën e 14-të, strijat mund të shfaqen në lëkurën e gjëndrave të qumështit. Ato lindin për shkak të një rritje të shpejtë të vëllimit të gjirit dhe elasticitetit të zvogëluar të epidermës. Nënat vërejnë linja të holla me ngjyrë rozë ose vjollcë. Me rritjen e periudhës, strijat mund të bëhen më të gjera, kështu që ia vlen të zgjidhni një produkt kozmetik parandalues për kujdesin e gjëndrave të qumështit tani.

Mitra. Zgavra e organit riprodhues, për shkak të rritjes së vezës së fekonduar në të, ngrihet mbi legenin e vogël. Ajo ende nuk del shumë përpara, kështu që nëna e ardhshme arrin të fshehë pozicionin e saj të ri nga të huajt. Megjithatë, të afërmit më të afërt vërejnë qartë se gruaja ka shtuar peshë, dhe forma e saj është bërë më e rrumbullakët dhe më femërore. Është nga java e 14-të që shumë nëna në pritje e ndryshojnë veshjet e tyre të zakonshme në gjëra më të bollshme dhe komode që nuk shtrydhin pjesën e poshtme të barkut.

Fytyra. Për shkak të ndryshimeve hormonale, fytyra e nënës së ardhshme mund të ndryshojë. Ndërsa lëngu grumbullohet në indet e buta, tiparet e tij bëhen të paqarta. Në këtë fazë, ju mund të shihni "hundën e parë patate" ose buzët e fryra. Regjimi i duhur i ushqyerjes dhe pijes do t'ju ndihmojë të shmangni këto incidente në të ardhmen. Njollat e pigmentit mund të shfaqen edhe në fytyrë. Ato nuk lindin nga ekspozimi në diell, por nën ndikimin e niveleve hormonale. Megjithatë, kremi kundër diellit ndihmon në zvogëlimin e gjasave të errësimit lokal në fytyrë në mot të nxehtë.

Trupi. Rreth dy javë më parë, një push i vogël i lehtë filloi të shfaqej në barkun dhe gjoksin e nënës së ardhshme. Deri në javën e 14-të mund të rritet, por mos u shqetësoni dhe kërkoni mënyra efektive për ta hequr atë. Pas lindjes së fëmijës, fuzi do të bjerë vetë. Duke iu drejtuar depilimit, nënat e ardhshme rrezikojnë të shkaktojnë rritjen e qimeve të reja. Me fillimin e tremujorit të dytë, aktiviteti i gjëndrave të djersës rritet. Gratë vërejnë se papritur ndjejnë nxehtësi, djersë u shfaqet në trup dhe fytyra e tyre bëhet e kuqe. Momente të tilla nuk ndodhin shpesh, por ato shkaktojnë shqetësime serioze.

Flokët dhe thonjtë. Në javën e 14-të, mund të vëreni se si flokët tuaj janë bërë më të trashë. Gratë vërejnë se flokët e tyre bëhen më të trashë dhe bien më rrallë. Përveç kësaj, thonjtë rriten më shpejt, dhe struktura e tyre forcohet në mënyrë magjike. Ndonjëherë falënderimet për këto ndryshime u jepen komplekseve multivitamine. Megjithatë, do të ishte më e saktë të falënderonim nivelet hormonale dhe një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Ndryshimet pozitive në gjendjen e flokëve dhe thonjve do të vazhdojnë deri në lindje. Prandaj, pas lindjes së foshnjës, do të duket se flokët fjalë për fjalë po bien.

Shqyrtime rreth materniteteve
në qytet:

Vladimir Moska St Stavropol Yaroslavl Makhachkala Vladivostok Ryazan Tula Karaganda Dnepropetrovsk Tver Izhevsk Kemerovo Bryansk Naberezhnye Chelny Tomsk

Dhëmbët. 14 javë është një kohë e mirë për të vizituar dentistin. Shumica e nënave të ardhshme kanë indikacione për higjienën, kështu që është koha për t'iu nënshtruar trajtimit. Nëse kjo nuk bëhet, atëherë pas 14 javësh gjendja e dhëmbëve mund të përkeqësohet ndjeshëm. Kjo periudhë shoqërohet me rritje të shpejtë të trupit të fëmijës dhe forcimin e kockave të tij. Për shkak të mungesës së fosforit dhe kalciumit, dhëmbët e nënës së ardhshme vuajnë. Xhel remineralizues dhe ushqim i mirë do të ndihmojnë në forcimin e smaltit.

Toksikoza. Me fillimin e tremujorit të dytë, deri në 80% e grave shpëtojnë nga toksikoza. Të përzierat dhe të vjellat e mëngjesit zhduken menjëherë vetë dhe ndalojnë së torturuari nënën e ardhshme. Kjo ju lejon të shijoni ushqimin tuaj të preferuar në maksimum, të udhëheqni përsëri një mënyrë jetese normale, të ecni shumë dhe të udhëtoni. Nëse në fazat e hershme shenjat e toksikozës nuk ju lejuan të hani siç duhet, tani ky moment mund të kapërcehet. Përveç kësaj, në javën e 14-të, rritet nevoja e trupit të nënës dhe foshnjës për vitamina dhe mikroelemente.

Masa trupore. Më shumë se gjysma e grave shtojnë peshë në javën e 14-të. Rritja ndodh për shkak të rritjes së mitrës dhe rritjes së vëllimit të trupit. Gjithashtu, për shkak të progesteronit, lëngu grumbullohet në indet e buta. Në javën e 14-të, peshimet e rregullta tregojnë një rritje prej 2-3 kg. Megjithatë, me shenja të rënda të toksikozës në fazat e hershme, këta tregues mund të jenë më të ulët. Nëse në tremujorin e parë nëna e ardhshme nuk fitoi por humbi peshë, atëherë ka ardhur koha për të korrigjuar këtë keqkuptim. Megjithatë, nuk duhet të kënaqeni me ushqimet e pashëndetshme dhe të yndyrshme. Pas lindjes, do të dëshironi të hiqni qafe ato kilogramë të tepërt sa më shpejt të jetë e mundur.

Sistemi urinar. Në javën e 14-të, mitra në rritje tashmë ka lënë kufijtë e legenit të vogël dhe është duke u zgjatur përpara. Zgavra e organit riprodhues është e vendosur në atë mënyrë që ushtron presion mbi fshikëzën. Prandaj, gratë në fillim të tremujorit të dytë kanë më shumë gjasa të përjetojnë dëshirën për të urinuar. Mjafton të pini një filxhan çaj dhe menjëherë duhet të vraponi në tualet 2-3 herë. Është e rëndësishme që nxitja të mos tolerohet. Përndryshe, nëna e ardhshme do të fillojë të ketë vështirësi në funksionimin e sistemit urinar dhe madje mund të zhvillojë një komplikacion.

Tretja. Në javën e 14-të, mitra ende nuk ushtron presion mbi stomakun, kështu që nëna e ardhshme nuk përjeton probleme me tretjen. Nëse toksikoza ka përfunduar gjatë kësaj periudhe, atëherë gruaja mund të përballojë çdo ushqim. Deri në 50% e nënave të ardhshme vërejnë ndryshime në funksionimin e sistemit të tretjes në fillim të tremujorit të dytë. Fazat fillestare të shtatzënisë shoqërohen me kapsllëk për shkak të rritjes së nivelit të progesteronit. Në javën e 14-të, lëvizshmëria e zorrëve rikthehet dhe jashtëqitja bëhet e rregullt. Kjo i bën femrat të ndihen rehat.

Zemra dhe enët e gjakut. Vëllimi i gjakut qarkullues rritet në 14 javë. Në këtë drejtim, ngarkesa në enët e gjakut dhe zemrën rritet. Gratë nuk mund të gjurmojnë se si funksionon sistemi kardiovaskular në trupin e tyre, por ndjejnë ndryshime të dukshme. Meqenëse zemra pompon një vëllim të madh gjaku, shkalla e tkurrjes së saj do të rritet. Për shkak të përfshirjes së enëve të vogla në punën e tyre, ka një rënie të presionit të gjakut. Një grua mund të shqetësohet nga gjakderdhja nga hundët, të cilat më së shpeshti shfaqen në mëngjes pas zgjimit.

Jo nga momenti i fekondimit, por nga fillimi i gjakderdhjes së fundit menstruale. Kjo periudhë quhet obstetrike. Një muaj përbëhet nga 4 javë. Kështu, me një periudhë prej 14 javësh, tashmë kanë kaluar 3 muaj të plotë dhe 2 javë. Me shumë mundësi, kanë kaluar saktësisht 3 muaj nga konceptimi.

Gjinia e foshnjës së palindur në 14 javë: si mund ta zbuloni?

Në mjekësi, 3 metoda kryesore përdoren për të përcaktuar seksin e një fëmije:

Sipas ultrazërit. Kjo metodë ndihmon për të parë organet gjenitale të jashtme të foshnjës. Ato do të bëhen qartë të dukshme nga java e 15-të. Megjithatë, nëse organet gjenitale janë të ngjashme nga jashtë gjatë zhvillimit, është më mirë të prisni për të përcaktuar seksin duke përdorur këtë metodë deri në javën 19-22. Para kësaj periudhe, mundësia për të bërë një gabim është shumë e lartë.
Analiza e gjakut. Kjo metodë bazohet në faktin se të gjitha qelizat e një gruaje shtatzënë përmbajnë vetëm kromozomin X. Nëse një kromozom Y zbulohet gjatë një studimi të gjakut venoz, atëherë ai mund të shfaqet vetëm kur materiali gjenetik i një fëmije mashkull hyn në gjakun e nënës. Një depërtim i tillë i një numri të vogël të qelizave të gjakut të fetusit është i mundur. Prandaj, nëse zbulohet një kromozom Y, mund të flasim me siguri për shtatzëninë me një fetus mashkull. Metoda favorizohet nga invaziviteti i ulët i saj (ekzaminohet gjaku venoz). Metoda është e besueshme nga 9 javë.
Biopsia e vileve korionike. Punksioni i vileve të placentës është metoda më e besueshme për përcaktimin e gjinisë. Kjo përcaktohet nga fakti se materiali i marrë nga biopsia përmban një sasi të mjaftueshme të materialit gjenetik nga fetusi. Metoda është komplekse dhe traumatike, kështu që përshkruhet vetëm për arsye strikte mjekësore.

Metodat jo mjekësore për përcaktimin e seksit të një fëmije në 14 javë

Ka shumë mënyra jo mjekësore për të zbuluar:

Sipas kalendarit kinez. Kjo metodë përfshin llogaritjen e gjinisë së fëmijës duke përdorur një tabelë, në varësi të moshës së nënës.
Sipas orarit të ovulacionit. Besohet se spermatozoidet që mbartin kromozomin X dhe përgjegjës për lindjen e vajzave kanë një shpejtësi më të ulët dhe vitalitet më të madh në traktin riprodhues. Kjo do të thotë, nëse sperma hyn në kanalin e qafës së mitrës 2-3 ditë para ovulacionit, atëherë do të lindë një fëmijë femër. Nëse sperma hyn në traktin gjenital të një gruaje në ditën e ovulacionit ose menjëherë pas tij, një djalë do të konceptohet.
Përcaktimi i gjinisë sipas të ushqyerit. Nëse gjatë shtatzënisë “dëshironi ëmbëlsirat”, perimet, frutat, karamele, atëherë pritet lindja e një vajze. Nëse preferencat ushqimore peshojnë në favor të mishit dhe peshkut, do të lindë një djalë.
Përcaktimi me faktorin Rh. Nëse Rhesus-i i prindërve përputhet, do të lindë një vajzë. Nëse është ndryshe, atëherë lindja e një djali është e mundur.
Sipas grupit të gjakut. Kjo metodë vlerëson kombinimin e përkatësisë grupore të prindërve të ardhshëm.

Metodat jo mjekësore nuk janë të besueshme. Ato nuk rekomandohen për planifikimin e një shtatzënie të ardhshme ose diagnostikimin e një shtatzënie ekzistuese. Gabimi më i dukshëm është pamundësia për të pasur fëmijë të gjinive të ndryshme nga të njëjtët prindër, sepse grupi i gjakut dhe faktori Rh nuk ndryshojnë gjatë gjithë jetës! Bazuar në metoda të tilla, ju mund të bëni një gabim dhe të lidheni moralisht me një vajzë apo djalë që nuk ekziston, të vendosni bashkëshortin tuaj dhe fëmijët më të mëdhenj për lindjen e një fëmije të një gjinie të caktuar ose të blini rroba të një ngjyre të caktuar. Në këtë rast, lindja e një fëmije të një seksi tjetër mund të errësohet nga pritjet e pajustifikuara.

Prisni deri në lindje! Në këtë moment gjithçka do bëhet e qartë dhe do shmangni zhgënjimin.

Çfarë ndodh me fëmijën në javën e 14 të shtatzënisë

Shkurtimisht për atë që po ndodh me foshnjën mund të themi: rritja dhe zhvillimi. Shumica e formacioneve anatomike tashmë ekzistojnë dhe është e nevojshme të kemi kohë për t'i zhvilluar ato në një nivel të tillë para lindjes, që fëmija të mund të jetojë veçmas nga nëna pas lindjes.

Pesha dhe madhësia e fetusit (KTE)

Foshnja u rrit në mënyrë të qëndrueshme për 14 javë, dhe tani madhësia e tij është 80-115 mm. Ky gjigant peshon rreth 25 gram. Mos u shqetësoni, nuk është pak! Kjo korrespondon plotësisht me orarin e zhvillimit të shpikur nga natyra.

Zhvillimi i fetusit

Përveç shtimit në peshë dhe gjatësisë, ka një përmirësim në strukturën e fetusit. Ai fiton aftësi të reja, organet dhe sistemet e tij bëhen më të përsosura. Në javën e 14-të mund të vëzhgoni:

tiroide foshnja fillon të prodhojë hormone;
testikujt vajzat zbresin nga barku në rajonin e legenit;
djemtë vazhdojnë të zhvillohen prostatës;
foshnja aktive gëlltit lëngun amniotik, duke dalluar shijen e tyre. Ai i jep përparësi shijes së ëmbël. Ai pështyn ujëra të thartë e të hidhur;
janë duke funksionuar zorrët dhe veshkat bebe. Ata kryejnë funksionet e tyre të drejtpërdrejta të ekskretimit të substancave të panevojshme;
lëvizjes fetusi bëhet më i koordinuar. Ai kontrollon drejtimin, butësinë dhe qëllimin e lëvizjes së gjymtyrëve dhe kokës. Fëmija mund të bëjë shumë. Ai lirisht e prek veten me duar, thith gishtin, kthen kokën në përgjigje të acarimit. Shprehjet e fytyrës bëhen të larmishme - ai rrudh vetullat, vërshon, grimas, tërheq vetullat;
fetusi vazhdon të stërvitet muskujt e frymëmarrjes. Ai bën lëvizje që, pas lindjes, do ta lejojnë atë të thithë dhe të nxjerrë ajrin pa u lodhur;
faqet dhe urën e hundës bëhen më të spikatur;
push i vogël - lanugo fillon të mbulojë të gjithë sipërfaqen e trupit të fetusit. Ai mbron lëkurën nga zbutja në lëngun amniotik, duke parandaluar heqjen e pllakës dylli. Më vonë, në momentin e lindjes, do të zëvendësohet nga qimet.

A është e mundur të ndjeni lëvizje në javën e 14-të dhe cilat janë ato?

Lëvizjet e një fetusi 25 gram kanë një amplitudë të vogël. Forca e gjymtyrëve të tij është e vogël. Prandaj, ato fshihen plotësisht nga lëngu amniotik dhe shuhen nga membrana e qeses amniotike. Ata nuk arrijnë në sipërfaqen e mitrës me mbaresat e saj të ndjeshme. Prandaj, në 14 javë është e pamundur të ndjehen lëvizjet e fetusit.

Ata shpesh ngatërrohen me kontraktimet e zorrëve (valët peristaltike). Organet e zgavrës së barkut janë të ngjeshur në mënyrë aktive nga mitra dhe proceset që ndodhin në to tani bëhen më të dukshme. Prandaj, duke dëgjuar ndjesitë në bark në javën e 14-të, mund të zbuloni saktësisht valën peristaltike.

Çfarë ndodh me nënën në javën e 14 të shtatzënisë

Cili është rreziku i shtatzënisë së ngrirë?

Në javën e 14-të, vdekja e fetusit mund të mos shfaqet në asnjë mënyrë. Gruaja nuk ka ndjerë ende asnjë lëvizje, ndaj mungesa e tyre nuk shkakton shqetësim. Mund të mos ketë rrjedhje të përgjakshme, si dhe dhimbje. Ndërprerja e dhimbjes në gjëndrat e qumështit dhe të përzierat mund të shoqërohen me një ecuri të favorshme të tremujorit të dytë. Marramendje dhe vjellje - me ulje të presionit të gjakut. Është shumë e lehtë të bësh një gabim! Prania e një fetusi të vdekur në mitër çon në efektet e tij negative në trup. Së pari, fillon dehja, pastaj gjaku i nënës humbet aftësinë e tij për t'u mpiksur. Kjo mund të çojë në gjakderdhje, humbje të mitrës dhe vdekje të fetusit. Prandaj, nëse zbulohet një shtatzëni e ngrirë, ajo duhet të ndërpritet sa më shpejt të jetë e mundur.

Me cilat shenja mund të dyshohet për një shtatzëni të ngrirë?

Një shtatzëni e ngrirë mund të përfundojë me abort. Në këtë rast do të vërehen sa vijon:

dhimbje barku, e cila mund të jetë ose bezdisëse dhe intensive ose ngërçe;
sekrecione vaginale të përgjakshme, duke përfshirë kafe, rozë, të kuqe të ndezur. Gjakderdhja mund të jetë e rëndë;
marramendje, humbje e vetëdijes;
dobësi, dobësi e përgjithshme;
nauze, humbje e papritur e oreksit, të vjella;
të dridhura, rritje të temperaturës së trupit, djersitje.

Pas ekzaminimit, mund të zbulohet një mospërputhje midis madhësisë së mitrës dhe nivelit të zhvillimit të fetusit dhe moshës gestacionale. Mungesa e rrahjeve të zemrës së fetusit dhe lëvizjes në monitorin e ultrazërit konfirmon gjithashtu diagnozën.

Çfarë duhet të bëni nëse gjoksi juaj pushon së lënduari dhe a është shfaqur ndonjë nga ankesat e mësipërme? Ju duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek për ndihmë mjekësore. Kjo do të ndihmojë, pasi të keni përfunduar këtë shtatzëni dhe t'i nënshtroheni një kursi terapie që eliminon arsyet e ndërprerjes së saj, për të lindur më pas një fëmijë të shëndetshëm dhe për të ruajtur shëndetin tuaj. Zbehja është fundi i një shtatzënie, por jo fundi i një jete në të cilën gjithçka mund të realizohet ende.

Duke u regjistruar në klinikën antenatale, një grua merr rekomandime për të gjitha aspektet e jetës që ndikojnë në rrjedhën e shtatzënisë.

Të ushqyerit

Si më parë, vaktet e balancuara, të pjesshme lehtësojnë ndjeshëm simptomat e shtatzënisë dhe lejojnë fëmijën të rritet dhe të zhvillohet në përputhje me nevojat e tij. Në javën e 14-të, nevoja për vitaminë C rritet nëse mjeku rekomandoi marrjen e një kompleksi që tashmë përfshin këtë komponent, atëherë nuk ka nevojë ta përdorni atë shtesë. Vitaminat duhet të futet në trup në doza. Tejkalimi i normës ditore nuk do të jetë i dobishëm. Sidoqoftë, nëse ato vijnë vetëm nga ushqimi, atëherë duhet të rregulloni pak dietën tuaj. Ju duhet të shtoni ushqime të pasura me vitaminë C në të:

hip i trëndafilit. Vitamina C gjendet në frutat e saj. Nëse mund të hani fruta të freskëta, mund t'i përdorni ato. Nëse ato nuk janë të disponueshme, mund të përdorni një zierje ose shurup të bërë prej tyre. Për të ruajtur acidin askorbik në zierje, nuk duhet të zihet. Pasi të keni derdhur ujë të valë mbi frutat, ato duhet të lihen të krijojnë dhe pinë në vend të çajit ose ujit;
piper zile Përdoret në sallata pa përdorimin e trajtimit termik, i cili shkatërron vitaminën C. Varietetet e kuqe përmbajnë më shumë acid askorbik dhe duhet të preferohen gjatë zgjedhjes së produkteve;
gjemba e detit dhe rrush pa fara e zezë. Frytet e këtyre bimëve mund të përdoren të papërpunuara. Në këtë rast, është më mirë të hiqni gjembin e detit nga farat dhe ta përdorni me kujdes - mund të provokojë urth. Nëse frutat përdoren të bluara me sheqer, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje sasisë së karbohidrateve të konsumuara në mënyrë që të mos e teproni;
kopër, majdanoz, hudhër të egër. Mund të shtohet në mënyrë aktive në sallata, makarona, meze të ftohta;
lakër. I pasur me vitaminë C në formë të papërpunuar (në sallata). Megjithatë, përmbajtja e acidit askorbik në lakër turshi është më e lartë. Nuk duhet të abuzohet. Megjithatë, duke përdorur lakrën me moderim, mund të shmangni problemet me traktin gastrointestinal dhe të merrni vitaminën C të nevojshme;
luleshtrydhe, luleshtrydhe të egra, lëpjetë. Përdoret e papërpunuar. Lëpjetë përdoret më së miri herë pas here për shkak të shijes së theksuar të thartë;
fruta ekzotike (portokall, mandarina, kivi, limon). Ato rekomandohen për përdorim nëse kanë qenë mysafirë të shpeshtë në tryezën e një gruaje para shtatzënisë. Nëse më parë ajo i konsumonte rrallë këto fruta, ia vlen t'i kushtoni vëmendje frutave dhe perimeve të zakonshme.

Aktiviteti fizik dhe seksi

Në mungesë të kundërindikacioneve, si ushtrimet fizike ashtu edhe aktiviteti seksual duhet të jenë të pranishëm në jetën e një gruaje shtatzënë në sasi të mjaftueshme. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e formës së nevojshme fizike në momentin e lindjes dhe në rritjen e marrëdhënieve të ngrohta e të besueshme në çift.

14 javë shtatzënë me binjakë

Shtatzënia e shumëfishtë është një ngarkesë më e madhe për trupin e një gruaje. Në javën e 14-të kjo nuk është ende e dukshme. Treguesit e shtimit të peshës dhe vëllimit të barkut ndryshojnë pak. Fëmijët janë ende të vegjël. Megjithatë, mjeku do t'ju rekomandojë ta vizitoni të paktën 10 ditë. Ky është një qëllim i arsyeshëm. Në shtatzënitë e shumëfishta, ndryshimet duhet të zbulohen sa më shpejt që të jetë e mundur. Në këtë rast, do të jetë e mundur të sigurohet ndihma e nevojshme në kohën e duhur.

Java e 14-të e shtatzënisë është fillimi i tremujorit të dytë. Figura e një gruaje shtatzënë po ndryshon gjithnjë e më shumë. Organet e brendshme të foshnjës po përmirësohen.

Ndjenjat e mamasë

Në javën e 14-të obstetrike (metodat për llogaritjen e periudhës), toksikoza ndalon në shumicën e grave. Edhe nëse jehonat e dobëta vazhdojnë, është mjaft e lehtë të kapërcehen manifestimet e toksikozës (si -).

Treat e të ngrënit shpesh vazhdojnë. Ju madje mund të mbani mend që një vit më parë keni provuar një sallatë shumë të shijshme në ndonjë restorant dhe dëshironi të hani të njëjtën. Por në situatën tuaj, është më mirë të mos shkoni në kafene dhe restorante. Përgatitni vetë një pjatë të ngjashme - ndoshta edhe familjes suaj do ta pëlqejë atë.

Disa erëra mund të jenë ende fyese. Por përgjumja nuk ju shqetëson më nëse keni rutinën e duhur të përditshme. Jeni të qetë, por aspak të frenuar. Vetëm se kontrolli mbi emocionet po kthehet gradualisht.

Ndryshimet e jashtme

Me fillimin e tremujorit të dytë, barku bëhet i rrumbullakosur, ngrihet më lart dhe bëhet më i dukshëm. Nënat e dobëta, të shtrira në divan dhe duke vendosur dorën në bark, mund të ndjejnë një gungë të fortë nën pëllëmbën e tyre. Kjo është mitra.

Fotot e barkut:

Qendra e gravitetit të trupit tuaj zhvendoset mjaft. Pjesa e pasme anon pak prapa, kështu që balancon rritjen e masës në zonën e barkut, dhe devijimi i mesit rritet. Për shkak të kësaj, ecja mezi ndryshon dukshëm. Deri më tani, ajo nuk i ngjan asaj hapi të “rosës”, lutëzimit, i cili do të shfaqet në fazat e mëvonshme.

Gjinjtë tashmë janë rritur dukshëm, ndonjëherë me një madhësi. Nga thithat mund të lëshohen pika të tejdukshme të verdha. Gjinjtë stërviten për të prodhuar kolostrum, i cili do të bëhet ushqimi i parë i foshnjës pas lindjes. Nuk ka nevojë të shpreheni - kjo shkakton rritjen e rrjedhjes së lëngjeve dhe kontraktimet e mitrës.

Shtimi në peshë në javën e katërmbëdhjetë duhet të jetë rreth 400 gram.

Ndryshimet mund të jenë gjithashtu të pakëndshme:

mishrat kanë gjakderdhje, kjo është veçanërisht e dukshme kur lani dhëmbët;
shfaqen probleme me dhëmbët (ndjeshmëria, brishtësia);
kur kreheni, flokët bien më shumë se më parë, fijet thahen, skajet ndahen;
shfaqet pesha e tepërt.

Ju nuk keni nevojë për ndryshime të tilla, prandaj konsultohuni me mjekët tuaj. Specialistët do të rregullojnë dietën tuaj, do të përshkruajnë vitamina dhe do të japin këshilla për zgjedhjen e shampos dhe pastës së dhëmbëve.

Komplikimet

Gjatë ditës mund të jeni në gjendje të ndryshme. Disa prej tyre janë normë. Tregojini mjekut tuaj nëse keni ndonjë shqetësim. Ai do të kontrollojë, shpjegojë këtë apo atë fenomen dhe do të japë rekomandime.

Shënim për nënat!

Pershendetje vajza) Nuk e mendoja se problemi i strijave do te prekte edhe mua dhe do te shkruaj edhe per kete))) Por nuk ka ku te shkoj, ndaj po shkruaj ketu: Si e hoqa streçen shenjat pas lindjes? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime ju ndihmon gjithashtu ...

Ngarkesa në shpinë po rritet vazhdimisht, gjë që mund të çojë në dhimbje. Më shpesh ato janë të dobëta dhe largohen nëse thjesht ndryshoni pozicionin e trupit.
Dhimbja e kokës mund të jetë mjaft e rëndë, ndonjëherë me intolerancë ndaj dritës së ndritshme dhe tingujve të fortë.
Shkarkimet vaginale të bardha ose të qarta pa erë të fortë tregojnë shëndetin tuaj të mirë. Nëse mukoza është e verdhë, ka erë të keqe ose grumbullohet (si gjizë), kontrollohuni për infeksione bakteriale. Disa (për shembull, mëllenjë) mund të shfaqen në trup më vete për shkak të imunitetit të dobësuar.
Shkarkimi i përgjakshëm, kafe në raste të rralla tregon erozion të qafës së mitrës. Një shkarkim i tillë në kombinim me dhimbje të forta, ngërçe në bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës tregon rrezikun e vdekjes së fetusit. Nëse kjo ndodh në sfondin e kontraktimeve të mitrës, do të ndodhë një abort. Kur fetusi i vdekur mbetet në zgavrën e mitrës, mjekët diagnostikojnë "shtatzëninë e ngrirë" dhe lindja do të duhet të nxitet artificialisht.
Ndonjëherë në trupin e grave shtatzëna shfaqen mjaft nishane ose lytha të rinj. Nëse nuk rriten ose pengohen, nuk është problem. Lythat në organet gjenitale ose pranë anusit mund të jenë një shqetësim. Mjeku juaj do t'ju tregojë se si të hiqni me siguri tumore të tilla.
Gjatë ekzaminimit, një gjinekolog mund të zbulojë shkurtimin e tepërt të qafës së mitrës. Ai mund të rekomandojë instalimin e një unaze të veçantë që do të parandalojë hapjen e parakohshme të qafës së mitrës.
Është e rëndësishme për të parandaluar aneminë (aneminë), pasi kjo shpesh çon në çrregullime të qarkullimit të gjakut, pamjaftueshmëri placentare dhe probleme me zhvillimin e fetusit.

Vëzhgimet nga një mjek

Me regjistrimin në kohë, nuk kërkohen ekzaminime rutinë në javën e katërmbëdhjetë. Mjeku do të japë udhëzime për analiza ose do të përshkruajë një skanim me ultratinguj vetëm nëse është absolutisht e nevojshme. Gjatë ekzaminimeve me ultratinguj të grave shtatzëna shtrohet shpesh pyetja: është djalë apo vajzë? Në javën e 14-të të shtatzënisë, është ende shumë e vështirë të përcaktohet seksi i fëmijës.

Foto me ultratinguj:

Për shkak të ndjeshmërisë së përgjithshme të traktit gastrointestinal, gratë shtatzëna janë më të ndjeshme ndaj helmimit nga ushqimi. Të përzierat dhe të vjellat i ngjajnë toksikozës, por me dehje shfaqen diarre, dhimbje barku dhe temperatura mund të rritet. Smecta ose karboni i aktivizuar do të ndihmojë në largimin e toksinave.

Ftohjet tek gratë shtatzëna nuk mund të trajtohen me medikamente konvencionale si aspirina, kështu që edhe me rrjedhje të lehtë të hundës, dhimbje të fytit dhe temperaturë relativisht të ulët, telefononi një mjek dhe merrni një pushim mjekësor për të pushuar dhe për t'u shëruar plotësisht.

Çfarë po ndodh me fëmijën

Organet dhe sistemet e fetusit po rriten dhe përmirësohen në mënyrë aktive. Nëse nëna ha siç duhet, ecën dhe pushon aq sa duhet, fëmija ndihet mirë, është aktiv dhe nuk përjeton shqetësime.

Fytyra e vogël rrudh vetullat, grimasat, buzët mund të shtrihen në një buzëqeshje.
Perimetri i kokës së fetusit është afërsisht 26-28 mm.
Fëmija noton lirshëm në lëngun amniotik dhe lëviz gjymtyrët e tij. Duke prekur murin e qeses amniotike me këmbët e saj, ajo mund të shtyhet.
Gjoksi ngrihet dhe bie herë pas here, sikur merr frymë.
Lëkura e foshnjës është e mbuluar me një lubrifikant të posaçëm që parandalon fetusin që fjalë për fjalë të laget.
Gjaku i fëmijës ende nuk e ka fituar plotësisht përbërjen e tij të plotë biokimike, por faktori Rh tashmë është përcaktuar.
Muskujt e qafës janë bërë pak më të fortë, koka nuk bie më në gjoks.
Fëmija dallon tingujt nga jashtë, edhe pse të mbytur.
Nëse një nënë është e shqetësuar, e frikësuar nga diçka ose veçanërisht e lumtur, hormonet që prodhohen në gjakun e saj hyjnë gjithashtu në gjakun e foshnjës. Në të njëjtën kohë, zemra e fetusit fillon të rrahë më shpejt.
Janë formuar gjëndrat e djersës.
Procesi i hematopoiezës fillon në palcën kurrizore.
Kockëzimi i skeletit vazhdon.
Puthi i lehtë në kokë bëhet pak më i trashë për t'u formuar më vonë në flokë.
Veshët marrin formën e tyre përfundimtare.

Kjo eshte interesante. Ndonjëherë mund të hasni në mendimin se shprehja e fytyrës së fetusit pasqyron emocionet e tij, dhe saltot e foshnjës janë një veprim i qëllimshëm. Në fakt, të gjitha lëvizjet e fetusit janë refleksive, të pavetëdijshme. Koordinimi motorik do të vazhdojë të zhvillohet për shumë javë dhe muaj pas lindjes së foshnjës..

Foto e fetusit:

Nevoja kryesore ushqyese tani është rritja e të ushqyerit me proteina. Dieta duhet të përfshijë më shumë mish pa yndyrë, peshk të yndyrshëm dhe bishtajore.
Nëse keni ende një problem me kapsllëkun, mos harroni për kumbullat e thata dhe kajsitë e thata.
Në rast urie ose etje të papritur, mbani gjithmonë me vete një "furnizues urgjence" të vogël.
Mundohuni të mos hani ushqime të konservuara, ushqime të tymosura dhe ushqime të yndyrshme.
Avulloni gjithçka që mundeni. Pjatat e pjekura janë në vendin e dytë, dhe ato të ziera janë në vendin e tretë. Është më mirë të shmangni ushqimet e skuqura.
Alkooli dhe nikotina janë të ndaluara në asnjë rrethanë, madje edhe në dasmën e një miku të dashur.
Ndaloni të vishni taka, pyka të larta dhe platforma.
Bëni ushtrime për gratë shtatzëna çdo ditë, nëse është e mundur, shkoni në joga, palestër speciale ose në pishinë.
Nëse keni kohë dhe dëshirë, shkoni në kurse për prindërit (së bashku me babanë e fëmijës).
Në transportin publik, mos hezitoni të thoni se jeni shtatzënë dhe të kërkoni që t'ju lënë një vend.
Nëse jeni një "manë makine", keni një jastëk të vogël për pjesën e poshtme të shpinës në makinë. Duhet të uleni drejt pas timonit pa lëvizur gjunjët. Çdo herë, kontrolloni sa rehat jeni të lidhur. Ju mund të blini rripa sigurie speciale për gratë shtatzëna. Asnjëherë mos e drejtoni rrjedhën e ajrit në drejtimin tuaj dhe mos krijoni skica në kabinë.
Lexoni libra për mëmësinë, kujdesin për një të porsalindur dhe rritjen e fëmijëve.
Jeta seksuale nuk është e ndaluar nëse nuk ka kufizime për arsye shëndetësore dhe mirëqenia juaj e lejon apo edhe e kërkon.

Është e rëndësishme. Mos i perceptoni rekomandimet si barrë apo kufizim të lirisë suaj. Shtatzënia duhet të sjellë gëzim. Gjithmonë mund t'i jepni vetes pak kënaqësi dhe të hani një fetë sallam të tymosur, të anashkaloni ushtrimet e mëngjesit dhe të shikoni filmin tuaj të preferuar, edhe nëse ju shqetëson dhe qani. Gjëja kryesore është që sfondi i përgjithshëm i jetës suaj të jetë i favorshëm dhe i shëndetshëm.

Pjesëmarrja e babait të fëmijës

Burrat i qasen ndryshe atësisë së tyre të ardhshme. Disa janë të zënë me punë dhe interesohen vetëm rastësisht për shëndetin dhe gjendjen e nënës së ardhshme. Të tjerët mërziten nga tekat "shtatzëna". Ka baballarë shumë të kujdesshëm, të vëmendshëm dhe ky është alternativa më e mirë. Është më keq kur shqetësimi kthehet në një ton urdhërues dhe në të gjitha llojet e ndalimeve.

Edhe nëse shtatzënia ishte e planifikuar dhe e shumëpritur, babai i fëmijës mund të mos jetë 100% i përgatitur për gjithçka që ndodh gjatë shumë muajve të ardhshëm. Harmonia dhe mirëkuptimi i ndërsjellë në familje sigurisht që do t'i ndihmojnë prindërit e ardhshëm të kapërcejnë stresin dhe problemet e mundshme. Nëse ato përkeqësohen ose përkeqësohen dukshëm, një konsultim i përbashkët me një psikolog nuk do të dëmtonte.

Java e 14-të e shtatzënisë në përgjithësi është fillimi i periudhës më të qetë të shtatzënisë. Problemet e tremujorit të parë janë lënë pas, lumturia e mëmësisë së afërt ndihet në maksimum.

Udhëzues i dukshëm: java e 14-të e shtatzënisë, ndjesi në bark, çfarë po ndodh, madhësia e fetusit, tërheqje në pjesën e poshtme të barkut

në shtëpi » Ulçera » Zhvillimi i fetusit në javën e 14 obstetrike. Java e katërmbëdhjetë e shtatzënisë, përcaktimi i seksit të fëmijës. Si zhvillohet fetusi gjatë kësaj periudhe?