Sindroma lumbago: simptomat dhe trajtimi i mesit në shpinë. GJITHA rreth lumbagos: çfarë është, simptomat, shkaqet, trajtimi i lumbagos në shtëpi Përkeqësimi i lumbagos

Nëse gjatë një kthese të mprehtë ose ngritjes së një objekti të rëndë shfaqet dhimbje akute në pjesën e poshtme të shpinës, e cila intensifikohet me çdo përpjekje për të bërë një lëvizje, atëherë kjo gjendje, pavarësisht nga shkaku i dhimbjes, quhet lumbago. Si rregull, një sulm shoqërohet nga një spazmë e fortë muskulore, gjatë së cilës është e nevojshme të relaksoni plotësisht shpinën për të zvogëluar dhimbjen.

Nëse keni pasur ndonjëherë një "lumbago" të tillë në pjesën e poshtme të shpinës, atëherë thjesht duhet të dini simptomat dhe metodat e para të trajtimit të lumbagos. Meqenëse në fazat e hershme kjo sëmundje është mjaft e lehtë për t'u trajtuar.

Shumë shpesh ka raste kur lumbago është pasojë e një sëmundjeje më të rëndë, por dhimbja e fortë në pjesën e poshtme të shpinës tërheq gjithë vëmendjen drejt vetes, duke fshehur kështu një sëmundje vërtet të rëndë. Në këtë artikull do të mësoni të gjitha mënyrat efektive për trajtimin e lumbagos, në cilat raste duhet të shkoni te mjeku dhe në cilat raste mund t'ia dilni me trajtimin në shtëpi. Ne gjithashtu do t'ju tregojmë se si të parandaloni pasojat e mundshme në të cilat nuk do të jetë më e mundur të shpëtoni nga sëmundja.

Simptomat dhe shkaqet e "lumbago" në pjesën e poshtme të shpinës

Simptomat e lumbagos (popullorisht "lumbago") ndodhin për arsyet e mëposhtme:

Dëmtimi i fibrës nervore në trashësinë e muskujve për shkak të hipotermisë dhe ngritjes së peshave;
Ndryshimet në lëvizshmërinë e segmenteve ndërvertebrale. Trungjet nervore kalojnë nëpër disqet ndërvertebrale, të cilat mund të mbërthehen për shkak të zgjatjes herniale, osteokondrozës, spondilozës;
Kur një person shtrihet në bark për një kohë të gjatë ndërsa fle me këmbët e tërhequra lart.

Simptomat e lumbagos shfaqen më shpesh pas hipotermisë ose ngritjes së peshave. Në kthesën, përkuljen ose lëvizjen më të vogël, një person përjeton dhimbje që e pengon atë të drejtojë shtyllën e mesit.

Shenjat klinike formohen në varësi të shkakut të sëmundjes:

Me hernie ndërvertebrale - dhimbje që rrezaton në mollaqe dhe ekstremitetet e poshtme;
Me osteokondrozë - sindromi i dhimbjes lokale të shtyllës kurrizore;
Me kontraktimet spastike të muskujve - dhimbje difuze në shpinë;
Me hiperlordozë - dhimbje periodike dhembje për 1-2 ditë.

Mjekët e përgjithshëm dhe neurologët e dinë se diagnoza e lumbagos mund të bëhet kur një person ankohet për lumbago pasi qëndron nën ujë të rrjedhshëm. Pacienti ndjen siklet pas daljes nga banja dhe një qëndrim i detyruar ndodh pas disa minutash - kështu fillon lumbago.

Sëmundja zgjat 1-2 ditë (me osteokondrozë) ose disa muaj (me hernie ndërvertebrale).

Arsyet shtesë

Shkaqet e zakonshme të lumbagos– pezmatim i ligamentit ndërkurrizor të shtyllës kurrizore dhe irritim i unazës fibroze të diskut intervertebral lumbal.

Me lumbagon, si me shumicën e sëmundjeve të shtyllës kurrizore, sindroma e dhimbjes është jospecifike. Intensiteti dhe kohëzgjatja e tij varen nga shkaku. Shkaktohet nga acarimi i receptorëve nervorë të indeve të buta, sistemit skeletor dhe disqeve ndërvertebrale.

Për të shpjeguar etiologjinë e sëmundjes, mjekët përdorin termin "segment i diskut vertebral" (VDS). Ndryshimet në këtë strukturë anatomike çojnë në dhimbje për shkak të acarimit të receptorëve nervorë.

Sëmundja lumbago mund të trajtohet vetëm pasi të jetë përcaktuar shkaku i patologjisë. Përndryshe, parandalimi i rikthimit të sëmundjes nuk mund të garantohet. Përdorimi i ilaçeve anti-inflamatore dhe qetësuese në shumicën e rasteve eliminon dhimbjen dhe eliminon qëndrimin e detyruar, por nuk mund të garantohet që sëmundja nuk do të rishfaqet.

Simptoma të tjera të lumbagos:

Ënjtje dhe trashje lokale në formë klubi të muskujve;
Asimetria e trupit;
Mpirje e ekstremiteteve të poshtme;
Humbja e ndjeshmërisë së lëkurës;
Ngrirja është zgjedhja e një personi për një pozicion të rehatshëm që eliminon dhimbjen.

Veçmas duhen theksuar shenjat e lumbagos me dhimbje të nervit shiatik. Me këtë formë të sëmundjes, terapistët vendosin një diagnozë të lumboiskialgjisë. Simptomat e saj manifestohen si më poshtë:

Në fazat fillestare, shfaqet një dhimbje e lehtë bezdisëse në pjesën e poshtme të shpinës;
Tensioni ndodh në shpinë lumbare ose sakrale;
Një sulm i zgjatur çon në zbutjen e lordozës lumbare;
Sindroma e dhimbjes zvogëlohet me pushim;
Nervi i shtypur çon në rrezatim të dhimbjes në gjymtyrët e poshtme dhe mollaqe;
Ndjenja e "zvarritjes", ndjesi shpimi gjilpërash në pjesën e poshtme të shpinës dhe të pasmeve.

Simptomat e lumbagos nga organe të tjera:

Sindroma e dhimbjes me origjinë të panjohur;
Kapsllëk;
Urinim i shpeshtë;
Mosfunksionim seksual;
Lodhje dhe dobësi e përgjithshme;
Ndërprerja e procesit të tretjes.

Ndihma e parë për lumbago

Një lumbago e kapërcen një person papritmas dhe kjo mund të ndodhë kudo: në shtëpi, në rrugë ose në punë.
Ekspertët kanë zhvilluar rekomandimet e ndihmës së parë për lumbagon, të cilat duhet të ndiqen deri në mbërritjen e mjekut.

Gjeni dhe mbani një pozicion të detyruar - një pozicion në të cilin dhimbja mund të tolerohet.
Mos bëni lëvizje të papritura, përpiquni të lëvizni sa më pak. Nëse është e mundur, merrni ndihmë nga jashtë.
Merrni një tabletë qetësuese kundër dhimbjeve - Ibuprofen (Nurofen), Diklofenak (Voltaren, Ortofen).
Fërkoni pomadën anti-inflamatore në pjesën e poshtme të shpinës pa një efekt ngrohjeje. Voltaren, Fastum-Gel, Diclofenac, Finalgel, Ketoprofen janë të përshtatshme.
Vishni një brez elastik prej leshi. Do të rregullojë shtyllën kurrizore, do ta ngrohë atë dhe do të zvogëlojë ënjtjen.
Shtrihuni në një sipërfaqe të fortë, përkulni këmbët në një kënd të drejtë dhe vendosni një mbështetëse nën to. Ju gjithashtu mund të shtriheni në bark në një jastëk.

Terapia me barna

Trajtimi i lumbagos kërkon taktika emergjente. Nëse trungjet nervore shtypen për një kohë të gjatë, lindin probleme serioze me tretjen, urinimin dhe organet e tjera të inervuara nga pleksusi kurrizor.

Çfarë duhet të bëni kur ju qëllojnë në pjesën e poshtme të shpinës:

Nuk ka lëvizje të papritura. Gjeni një pozicion të rehatshëm, telefononi të dashurit tuaj dhe kërkoni që t'ju japin ndihmën e parë (ju ndihmojnë të shkoni në shtrat);
Merrni një pozicion të rehatshëm në shtrat, vendosni jastëkë poshtë shpinës, përkulni gjunjët dhe shtrihuni për pak derisa dhimbja të qetësohet.
Kur të vijë mjeku, ai do të ofrojë trajtim mjekësor të kualifikuar. Ai përfshin përshkrimin e ilaçeve anti-inflamatore dhe qetësuese;
Nëse një specialist thotë se lumbago do të largohet vetë, mos e besoni;
Këmbëngulni për shtrimin në spital për të kryer radiografi në një institucion mjekësor. Edhe trajtimi më kompetent i drogës pa identifikuar shkakun e patologjisë nuk është në gjendje të parandalojë rikthimet;
Pas shtrimit në spital, mjeku mund të përshkruajë edhe procedura fizioterapeutike - tërheqje kurrizore, rryma diatermike,;
Për të lehtësuar spazmat e muskujve, mund të përshkruhen antispazmatikë;
Si terapi lokale përdoren kremra dhe pomada me veti anti-inflamatore dhe analgjezike;
Nëse lumbago ndodh shpesh, mjekët do të rekomandojnë një dietë që kufizon ushqimet e tymosura dhe pikante.

Duhet të kuptohet se injeksionet do të sjellin vetëm lehtësim të përkohshëm. Efektiviteti për të hequr qafe patologjinë kërkon pushim në shtrat, respektim të kujdesshëm të rekomandimeve të mjekëve dhe përdorimin e të gjitha llojeve të terapisë për patologjinë, përfshirë mjetet juridike popullore.

Trajtim tradicional për lumbagon

Regjimi klasik i trajtimit për lumbago përfshin masat e nevojshme për lehtësimin e gjendjes akute: "shkarkimi" i plotë i pjesës së poshtme të shpinës dhe terapia me ilaçe (lehtësimi i dhimbjes, eliminimi i spazmave dhe inflamacionit).

Në periudhën akute të lumbagos, tregohet pushimi i rreptë në shtrat, çdo lloj aktiviteti fizik, banjot e nxehta, jastëkët ngrohës, suva me mustardë, pomadat ngrohëse dhe masazhi janë të ndaluara.

Trajtime alternative për lumbagon

Shumë trajtime alternative për lumbagon mund të përdoren që nga periudha subakute, kur sëmundja është qetësuar, por dhimbja dhe ngërçet vazhdojnë ende.

Fizioterapia

Seancat fizioterapeutike lejohen nga dita 2-3 e sëmundjes me qëllim lehtësimin e dhimbjeve, lehtësimin e inflamacionit, ënjtjes, rivendosjen e qarkullimit të gjakut dhe lëvizshmërinë e mesit.

Për lumbagon, përdoren procedurat e mëposhtme të fizioterapisë:

kompresa të ftohta – aplikimi i të ftohtit në zonën e lënduar sipas nevojës redukton shqetësimin dhe inflamacionin;
– 15-20 minuta në ditë eliminojnë dhimbjet dhe ënjtjet;
terapi diadinamike - seancat ditore për 1-1,5 javë bllokojnë impulset nervore përgjegjëse për lumbagon;
terapi amplipulse - një kurs prej 5-10 procedurash rikthen fibrat nervore dhe muskulore të dëmtuara;
elektroforeza - ju lejon të jepni qetësues dhe substanca anti-inflamatore në mbaresat nervore dhe të zvogëloni dozat e barnave të marra nga goja dhe në formën e injeksioneve.

Teknika manuale

Në duart e një osteopati ose kiropraktori me përvojë, një pacient me lumbago ka çdo shans për të hequr qafe dhimbjen, për të rivendosur pozicionin e duhur të rruazave, për të eliminuar rrënjët nervore të shtypura dhe për të relaksuar tensionin e muskujve.

Megjithatë, trajtimi me metoda të tilla mund të bëhet vetëm jashtë një acarimi dhe nëse nuk ka kundërindikacione. Për këtë duhet të pyesni neurologun tuaj.

Stimulimi i pikave biologjikisht aktive në trup ndihmon në uljen e tonit të muskujve, lehtësimin e dhimbjes dhe inflamacionin e mbaresave nervore. Metodat e akupunkturës, akupresurës dhe elektropunkturës janë të përshtatshme për trajtimin e lumbagos. Në shtëpi, dyshekët aplikues mund të përdoren për trajtim.

Masazh

Një masazh i lehtë për lumbagon ndihmon në përmirësimin e qarkullimit lokal të gjakut, normalizimin e rrjedhës limfatike, lehtësimin e ënjtjes, inflamacionit dhe dhimbjes.

Lejohen vetëm teknikat e masazhit të butë në rajonin e mesit:

duke ledhatuar,
triturim,
brumosje.

Operacioni

Nëse duke përdorur metodat e mësipërme nuk është e mundur të arrihet një efekt afatgjatë, atëherë kirurgët duhet të merren me sindromën e dhimbjes. Në varësi të shkakut të lumbagos, mund të kryhen operacione të ndryshme, thelbi i të cilave është eliminimi i formacioneve patologjike. Qoftë hernie ndërvertebrale, osteofite apo tumore, ato duhet të hiqen. Kur diagnostikohet spondilolisteza e rëndë, kryhet fiksimi vertebral për të eliminuar zhvendosjen. Çdo ndërhyrje kirurgjikale kërkon masa të mëtejshme rehabilitimi, qëllimi i të cilave përcaktohet nga natyra e operacionit dhe gjendja e pacientit.

Shfaqja e lumbagos duhet të jetë arsye për një ekzaminim të thelluar. Vetëm një diagnozë e saktë dhe në kohë do t'i mundësojë mjekut të përshkruajë trajtimin adekuat, disa aspekte të të cilit mund të aplikohen edhe në shtëpi.

Fizioterapia

Gjatë një sulmi lumbago, aktiviteti fizik është i kufizuar, por kjo nuk do të thotë që ju duhet të qëndroni në shtrat absolutisht të qetë. Pacienti ka akses në ushtrime të tilla si:

rrotullimi i këmbëve;
ngritja dhe ulja e duarve;
përkulje e gishtave;
ushtrime të frymëmarrjes;
ngritja dhe rrëmbimi i këmbëve.

Nga 3-4 ditë ju mund të shtoni në ushtrimet e mësipërme:

ngritja e legenit nga një pozicion i shtrirë;
duke tërhequr në mënyrë alternative dhe njëkohësisht këmbët drejt të pasmeve;
përhapja e gjunjëve të përkulur në anët;
ngritja e kokës me tension në abs;
nga qëndrimi në gjunjë - rrumbullakosni dhe relaksoni shpinën (thithni dhe nxirrni), duke shmangur harkimin në pjesën e poshtme të shpinës.

Pas një jave, lejohen lëkundjet e ngadalta të këmbëve mbrapa nga mbajtësja e dorës dhe gjunjët, dhe ngritja e brezit të shpatullave nga një pozicion në shpinë me këmbë të përkulura.

Gjimnastika për lumbago aktivizon qarkullimin e gjakut, përmirëson lëvizshmërinë në pjesën e poshtme të shpinës, shtrin muskujt dhe shtyllën kurrizore.

Terapia manuale

Trajtimi për lumbagon mund të përfshijë gjithashtu seanca të terapisë manuale. Në këtë rast, specialisti përdor teknika që eliminojnë blloqet e muskujve, lakimet, nënluksacionet e nyjeve të faqes dhe rrisin gamën e lëvizjeve në pjesën e poshtme të shpinës. Ky trajtim përbëhet nga elementë të tërheqjes, shtrirjes, përdredhjes dhe përkuljes së shtyllës kurrizore. Ashtu si gjimnastika, manipulimi manual duhet të shtyhet derisa të eliminohet plotësisht sindroma e dhimbjes.

etnoshkenca

Rrip ngrohës i bërë nga qime qeni.
Kompresa anti-inflamatore me kamomil.
Lagni një leckë në lëng mishi, vendoseni në pjesën e poshtme të shpinës dhe mbështilleni me një shall poshtë.
Fashë me gjethe rodhe.
Mbuloni zonën e prekur me anën e përafërt të gjetheve, sigurojeni me një shall leshi, ndryshoni ndërsa thahet;
Maska anti-inflamatore dhe qetësuese e rrepkës së zezë.
Grini imët perimet rrënjë, lyeni pjesën e poshtme të shpinës me vaj, aplikoni tul rrepkë, mbulojeni me një pecetë liri dhe film dhe sipër me një leckë të ngrohtë.
Aplikim i bërë nga balta e kuqe.
Ngrohim baltën e lagur dhe e përziejmë me terpentinë, e rrotullojmë në një kek të trashë, e aplikojmë në pjesën e poshtme të shpinës, e mbulojmë me një pecetë dhe e lëmë derisa të ftohet.

Trajtimi i lumbagos zakonisht bëhet në shtëpi, nëse ashpërsia e simptomave dhe ashpërsia e gjendjes nuk kërkojnë shtrimin në spital.

Ruani pushimin në shtrat.
Shmangni kafen, ëmbëlsirat, alkoolin, ushqimet e kripura dhe pikante gjatë gjithë kohëzgjatjes së trajtimit.
Ndiqni të gjitha udhëzimet e mjekut dhe përdorni metoda alternative të trajtimit vetëm me lejen e tij.

Është e rëndësishme të mbani pjesën e poshtme të shpinës të ngrohtë dhe të shmangni stresin përveç terapisë së rekomanduar për ushtrime.

Masat parandaluese

Pas rikuperimit, duhet t'i kushtoni vëmendje parandalimit të rikthimit:

forconi muskujt e shpinës me ushtrime të rregullta;
trajtoni osteokondrozën, skoliozën dhe sëmundjet e tjera të shtyllës kurrizore;
shmangni peshën e tepërt;
mbroni veten nga lëndimi;
shmangni hipoterminë.

pomogispine.com/bolit-v/poyasnichno-kresttsovyj-otdel/lyumbago.html

Trajtimi në shtëpi

Trajtimi i lumbagos në shtëpi me mjete juridike popullore ju lejon të eliminoni sëmundjet e traktit gastrointestinal. Kushti më i rëndësishëm për rikuperim është pushimi dhe kufizimi i lëvizjeve. Për të trajtuar dhimbjen, duhet të vishni një korse ortopedike.

Mundohuni të mos përdorni qetësues të fortë kundër dhimbjeve. Ata do të lehtësojnë përkohësisht dhimbjen, por do të komplikojnë ndjeshëm lehtësimin që vjen nëse e trajtoni patologjinë me medikamente dhe mjete popullore.

Sigurisht, kur ndodh një lumbago, ndihma e parë është e nevojshme.
Pasi eliminohet lumbago akute, ulet këshillueshmëria e barnave të forta për lehtësimin e dhimbjes.
Gjatë trajtimit, banjat, masazhet dhe sauna janë kundërindikuar.
Mundohuni të bëni pa ilaçe anti-inflamatore dhe bllokada novokaine.
Ka mjete efektive për trajtimin e patologjisë në shtëpi.

Ndikimi fizik

Masazhi për lumbago është kundërindikuar. Disa mjekë përshkruajnë vetëm një teknikë të veçantë - goditjen - për t'u përgatitur për terapi fizike. Një efekt i butë dhe i butë në indet e muskujve do të përmirësojë furnizimin me gjak dhe do të lehtësojë kontraktimet spazmatike të muskujve skeletorë.

Ushtrime terapeutike për të hequr qafe lumbagon:

Shtrihuni në shpinë dhe ngrini butësisht këmbët lart. Kryeni lëvizjet ngadalë në mënyrë që të mos provokoni dhimbje;
Ushtrimi i mëposhtëm është për të forcuar murin e barkut. Merrni pozicionin e fillimit si në hapin e mëparshëm. Kryeni kalimet e alternuara të këmbëve pa probleme, si një lëvizje me gërshërë;
Ndërsa jeni ulur në një karrige, bëni kthesat e bustit. Ushtrimi kryhet pa probleme derisa të shfaqet dhimbja. Së pari rrotullojeni në një drejtim dhe më pas në tjetrin.

Kur kryeni terapi ushtrimore menjëherë pas një sulmi të mesit akut, mund të kërkohet ndihma e njerëzve përreth. Kërkoni nga të dashurit tuaj që t'ju mbulojnë kur kryeni terapi fizike.

Gjimnastika për lumbago përshkruhet menjëherë pas zhdukjes së sulmit akut. Mund të bëhet në shtëpi.

Për të rritur efektivitetin e trajtimit të sëmundjes, së bashku me rekomandimet e mësipërme, mjekët përshkruajnë terapi me mjete juridike popullore. Ilaçi më efektiv për eliminimin e lumbagos në popull është kamomili, gjethet e thuprës dhe një shall i ngrohtë. Trajtimi me këto bimë është përdorur që në kohët e lashta.

Kompresat përgatiteshin nga gjethet e thuprës dhe lulet e kamomilit. Ato përfshinin vendosjen e gjetheve në mënyrë të barabartë në shpinë dhe mbështjelljen e tyre me një shall të ngrohtë. Kompresa përdorej gjatë natës. Në mëngjes, pacienti me lumbago përdori një banjë të ngrohtë dhe procedura dush.

Me ndihmën e këtij ilaçi, lumbago u shërua brenda një jave.

Kështu, lumbago është një sëmundje që kërkon jo vetëm kujdes urgjent, por edhe terapi të kualifikuar me ilaçe. Kombinimi i barnave, fizioterapisë dhe mjeteve juridike popullore do të trajtojë në mënyrë efektive sëmundjen dhe do të parandalojë rikthimet e sëmundjes.

spinazdorov.ru/back/pojasnichnyj-otdel/ljumbago.html

Çfarë është lumbago

Emri i sëmundjes vjen nga fjala "mbrapa e poshtme" në latinisht - lumbus. Është pjesa e poshtme e shpinës ajo që më së shpeshti vuan gjatë stërvitjes intensive, merr pjesën e luanit të ngarkesës gjatë punës së rëndë fizike dhe deformohet gjatë një stili jetese të ulur.

Nëse pacienti ankohet se i ka “thyer” shpinën gjatë ngritjes së shtangës ose lëvizjes së kabinetit, se “u ftoh” në pjesën e poshtme të shpinës ose se i është “thyer” shpina gjatë një lëvizjeje të papritur, me shumë mundësi po flasim për lumbago.

Dhimbja në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore shoqërohet me acarim të mbaresave nervore që rrethojnë rruazat si rezultat i sëmundjes, lëndimit, inflamacionit dhe faktorëve të tjerë dëmtues.

Subjektivisht, pacienti ndjen lumbago të fortë të dhimbshme në rajonin e mesit, ndonjëherë duke rrezatuar poshtë rrjedhës së nervit shiatik dhe duke u intensifikuar me lëvizje.
Muskujt përreth duket se ngurtësohen dhe nuk mund të pushojnë, duke kufizuar më tej lëvizshmërinë e një personi.
Kohëzgjatja dhe intensiteti i sindromës së dhimbjes përcaktohet kryesisht nga origjina e saj.
Lumbago shpesh nuk është një patologji e pavarur, por një simptomë që shoqëron sëmundjen themelore.
Për të zbuluar shkakun që e ka shkaktuar atë, duhet të kontaktoni një neurolog.

Diagnoza e sëmundjes

Ekzaminimi nga një neurolog

Për të përcaktuar natyrën e dhimbjes, mjeku shtyp pikat e dhimbjes së Vale (janë 9 prej tyre), të cilat ndodhen përgjatë nervit shiatik dhe rreth rrënjëve të tij:

mbi kockën e legenit midis rruazave të para sakrale dhe të fundit lumbare;
në pjesën e mesme të pjesës së poshtme të shpinës, midis trokanterit të madh të femurit dhe tuberozitetit iskial;
në palosjen midis vitheve;
në pjesën e mesme të pjesës së pasme të kofshës;
në vrimën nën gju;
midis muskujve të viçit;
në fibul (nën kokën e saj);
në kyçin e këmbës së poshtme (nga brenda);
në mes të shputës.

Në këtë rast, shfaqet një dhimbje e mprehtë, që rrezaton në pjesën e poshtme të shpinës. Skolioza është e theksuar, e shkaktuar nga përkulja e trupit për të gjetur një pozicion të rehatshëm.

Për të kuptuar më mirë se ku lokalizohet dhimbja dhe përmasat e dëmtimit, mjeku i kërkon pacientit të kryejë disa ushtrime testuese.

Për të përshkruar trajtimin e duhur gjatë diagnostikimit, është e nevojshme të përjashtohen sëmundjet, rrjedha e të cilave shoqërohet gjithashtu me dhimbje në rajonin e mesit. Kur ndodh lumbago, dhimbja është e natyrës muskulore. Lokalizohen kryesisht në rajonin e mesit dhe intensifikohen gjatë lëvizjeve të trupit.

Ekzaminimi me rreze X

Mjeku e dërgon pacientin për një radiografi. Kjo është e nevojshme për të:

përcaktoni nëse një proces inflamator po zhvillohet në shtyllën kurrizore (rajonin e saj lumbal);
identifikojnë shkatërrimin patologjik të rruazave (osteoporozën), praninë e zhvendosjes së disqeve ndërvertebrale, lëndimet dhe tumoret.

CT scan

Ky lloj ekzaminimi ju lejon të merrni një pamje më të saktë të natyrës së sëmundjes.

Ky lloj diagnoze tregon imazhe me cilësi të lartë:

seksionet kryq të shtyllës kurrizore në nivele të ndryshme;
shtylla kurrizore në tre dimensione.

MRI

Rezonanca magnetike bën të mundur ekzaminimin e indeve të buta të disqeve ndërvertebrale, rrënjëve nervore dhe palcës kurrizore.

Një izotop (një radiofarmaceutik i veçantë) i administrohet pacientit në mënyrë intravenoze.

Më pas, fotografitë merren duke përdorur një kamerë gama.

Shkalla e akumulimit të izotopit përcakton natyrën e procesit inflamator.
Zonat ku ka një akumulim të shtuar të izotopit quhen "të nxehta".
Ato tregojnë një proces inflamator akut, siç është osteomieliti.
Aty ku izotopet grumbullohen më pak se normalja, zhvillohen edhe ndryshime patologjike. Por ato janë kronike dhe quhen "të ftohta".
Më shpesh, në zona të tilla zhvillohen metastaza të tumoreve vertebrale, kisteve etj.

Elektroneuromiografia

Kjo metodë bazohet në ndikimin e një impulsi elektrik në një nerv periferik për ta stimuluar atë. Ai nervozon muskujt. Pas kësaj, bazuar në reagimin e muskujve, regjistrohen shqetësimet në procesin e inervimit që ndodhin kur rrënjët nervore janë të shtypura.

Testet e gjakut dhe urinës (të përgjithshme)

Ato janë të përshkruara për të identifikuar shkallën e procesit inflamator.

Lumbago me dhimbje të nervit shiatik

Siç u përmend më lart, nëse lumbago nuk trajtohet, atëherë ka të ngjarë një ndërlikim dhe ky është lumbago me dhimbje të nervit shiatik. Sipas ICD, kodi i sëmundjes është 54.4, ndërsa lumbago e thjeshtë ka një kod 10. Nëse në fazën fillestare lumbago shfaqet në formën e një dhimbjeje djegëse, bezdisëse në zonën e mesit ose sakrale, atëherë nervi shiatik nuk e bën më atë. e mundur për të bërë një lëvizje ose përmbysje në shtrat.

Dhimbja rritet me lëvizjen dhe ulet pak në pushim.
Shiatiku mund të shfaqet jo vetëm si një ndërlikim.
Kjo sëmundje shfaqet kur shtypen nervat e mesit ose pjesëve të tjera të shtyllës kurrizore.
Dhimbja është aq e fortë sa është thjesht e pamundur ta durosh atë në thembër, ijë dhe gju.
Shpesh, nëse është lumbago me dhimbje të nervit shiatik, pacienti mund të ankohet për mpirje në gjymtyrë, një ndjenjë nxehtësie intensive, ndjesi shpimi gjilpërash, gjilpëra ose ngërçe në gjymtyrë.
Ishiatiku është i rrezikshëm sepse mund të çojë në degjenerim të fibrave nervore dhe, si pasojë, në neuropati dhe nevralgji të ekstremiteteve të poshtme.

Këto janë simptoma të rrezikshme që çojnë në tharjen e gjymtyrëve, humbjen e masës muskulore dhe shfaqjen e ulçerave trofike. Këtu trajtimi është më kompleks dhe shpesh jo i besueshëm. Pasojat janë çalim dhe karrige me rrota. Por trajtimi, nëse sëmundja diagnostikohet saktë, mund të ndalojë përparimin e pafavorshëm.

Për një rezultat të suksesshëm, kërkohet terapi që synon rivendosjen e furnizimit me gjak në muskujt dhe shtyllën kurrizore, si dhe për të nisur forcat rezervë të trupit. Prandaj, trajtimi i lumbagos me dhimbje të nervit shiatik përfshin sa vijon:

rivendosja e furnizimit me gjak në të gjitha zonat e muskujve që ndodhen përgjatë shtyllës kurrizore;
sigurimi i lëvizjes së plotë në disqet ndërvertebrale;
normalizimi i mënyrës së jetesës dhe të ushqyerit;
heqja e sindromave të dhimbjes;
heqja e shkeljes.

Të gjitha metodat e listuara më sipër, të plotësuara nga tërheqja kurrizore, janë të përshtatshme për këtë qëllim. Gjimnastika terapeutike ofron ndihmë të konsiderueshme. Si masë parandaluese, mjeku mund të rekomandojë pomada dhe not, gjë që është mjaft efektive nëse bëhet fjalë për nevralgji, gjilpërë, si dhe sëmundje të tjera të shtyllës kurrizore.

Shkaqet e dhimbjes akute të shpinës

Trajtimi efektiv i lumbagos është i pamundur pa vendosur diagnozën kryesore. Lehtësimi i dhimbjes akute është vetëm një masë e ndihmës së parë për pacientin. Nëse patologjia që shkaktoi simptomat e lumbagos nuk eliminohet, rikthimet e ardhshme janë të pashmangshme.

Osteokondroza. Si rezultat i ecurisë së gjatë të sëmundjes, rruazat zhvendosen në raport me njëra-tjetrën, shfaqen osteofite (dalje kockore) dhe zhvillohen deformime dhe dëmtime të ligamenteve dhe disqeve ndërvertebrale.
Lëndimet. Përpjekja e tepërt fizike mund të shkaktojë çarje të ligamenteve, fryrje ose zhvendosje të disqeve.
Anomalitë e strukturës së shtyllës kurrizore. Deri në 30% të popullsisë së përgjithshme është në rrezik. Ndër patologjitë kongjenitale dallohen: rruaza shtesë dhe të munguara në rajonet lumbare dhe sakrale, forma e çrregullt, vendndodhja dhe lidhja e rruazave dhe pjesëve të tyre, çarja e harqeve.
Lakim (skoliozë, lordozë patologjike).
Tumoret. Shpina, si organet e tjera, mund të preket nga një tumor. Tumoret beninje të kockave (osteoma, osteoblastoma), hemangiomat vaskulare, osteosarkoma malinje dhe vatra metastatike kanë një efekt shkatërrues në rruaza.
Spondiliti. Indet e trupave vertebral dëmtohen si rezultat i një procesi inflamator të një natyre infektive.
Spondiloartriti. Inflamacion i shkaktuar nga patologji jo infektive - spondilit ankilozues, psoriasis dhe sëmundje të tjera reumatologjike.

Shkaku i një sulmi lumbago është rritja e ngarkesës në pjesën e poshtme të shpinës: sporte intensive, punë e rëndë fizike, qëndrim i zgjatur në një pozicion të pakëndshëm, hipotermi, ndryshime ekstreme të temperaturës (larje të ftohta pas dhomës me avull).

Shenjat dhe simptomat e lumbagos

Një lumbago në pjesën e poshtme të shpinës ndodh ashpër dhe papritmas. Simptoma e saj kryesore është dhimbja e fortë e një natyre therëse, pulsuese, qitjeje. Gjatë lëvizjes, ndjesitë intensifikohen, gjë që e detyron pacientin të "ngrijë" në një pozicion.

Periudha akute zgjat nga gjysmë ore deri në disa orë, pas së cilës dhimbja zvogëlohet pak, duke u rritur përsëri gjatë natës.

Sulmi i lumbagos shoqërohet nga simptomat e mëposhtme:

Spazma.
Muskujt e pjesës së poshtme të shpinës, vitheve dhe kofshëve në mënyrë refleksive tkurren, bëhen të dendur dhe të fryrë.
Lëvizshmëri e kufizuar.
Për shkak të muskujve tepër të tendosur, pacienti përjeton vështirësi me përkuljen, drejtimin e shpinës dhe ndryshimin e pozicionit të trupit.
Pozë e detyruar.
Personi përpiqet të marrë një pozicion në të cilin ndjen lehtësim.
Këmbët e mpirë.
Si rezultat i spazmës, qarkullimi i gjakut në lëkurë dhe muskujt e ekstremiteteve të poshtme ngadalësohet dhe mund të ndodhë një ulje e ndjeshmërisë dhe ndjesi shpimi gjilpërash.

dobësi;
probleme me tretjen;
kapsllëk;
urinim i shpeshtë;
mosfunksionimet seksuale.

Trajtime standarde

Kur ndodh lumbago, një person duhet të shtrihet në një sipërfaqe të sheshtë dhe të fortë, duke i dhënë atij qëndrimin e duhur.

Ai duhet të shtrihet në shpinë, këmbët të ngrihen dhe të vendoset një lartësi nën to.

Këto mund të jenë jastëkë, një kuti, një stol.

Para se të ekzaminoheni nga një mjek dhe të përshkruani një kurs trajtimi, është e ndaluar:

Bëni masazh,
përpiquni të lehtësoni spazmat e muskujve me ushtrime fizike;
ngrohni zonën e prekur.

Është më mirë t'i sigurohet pacientit pushim të plotë për dy deri në tre ditë, duke eliminuar çdo stres.

Trajtimi konsiston në vendosjen e pacientit në një pozicion terapeutik, i cili quhet kifozë e shtyllës kurrizore dhe terapi medikamentoze. Falë kifozës, dhimbja eliminohet shpejt. Ajo kryhet si më poshtë:

I sëmuri shtrihet në shpinë.
I janë ngritur këmbët. Poza më efektive konsiderohet të jetë ngritja e tyre në një kënd prej 90°, me këmbët e vendosura në një stol (ose karrige).

Disa pacientë preferojnë pozicionin e prirur. Gjithashtu promovon relaksim të plotë të muskujve dhe lehtësim të spazmave. Ju duhet të vendosni disa jastëkë nën stomakun tuaj.

Me ndihmën e barnave

Terapia me ilaçe përfshin dy faza.

Faza e parë - lehtësimi i dhimbjes

Spazmat e muskujve që shkaktojnë dhimbje eliminohen në mënyrë efektive nga medikamentet që nxisin relaksimin e muskujve: tetrazepam, tizanidine, pentoxifylline, antispazmatik. Këto barna gjithashtu kanë një efekt vazodilues.
Bllokada e novokainës me përdorimin e hormoneve kortikosteroide (hidrokortizon, triamcinolon) ka një efekt të mirë. Një dozë e shtuar e novokainës injektohet në indet e buta rreth shtyllës së mesit. Hormonet i shtohen për të eliminuar procesin inflamator. Nëse lumbago shkaktohet nga aktiviteti fizik ose ftohja, bllokada ka një efekt të menjëhershëm. Por rekomandohet të përdoret maksimumi tre herë. Përdorimi i shpeshtë i kësaj metode të fuqishme mund të çojë në atrofi të ligamenteve dhe të shkaktojë patologji më komplekse.
Ilaçet lokale lehtësojnë mirë dhimbjen: fërkime, pomada, kompresa që rrisin qarkullimin e gjakut. Ilaçi më i mirë është pomada Diklofenak (Rapten Rapid, Voltaren, Diclogen, Ortofen). Ky medikament është gjithashtu i disponueshëm në formën e tabletave, injeksioneve për administrim intravenoz ose intramuskular.
Ilaçi Dimexide është përshkruar për fërkim dhe ngjeshje. Për ta bërë këtë, një pecetë ngjyhet në zgjidhje Dimexide (50%) dhe vendoset në zonën e prekur, të mbuluar me një peshqir ose çarçaf. Kohëzgjatja e procedurës është 30 minuta. Kryen dy deri në tre herë në ditë.
Në të njëjtën kohë, përshkruhen ilaçe anti-inflamatore: Ibuprofen (Nurofen), Piroxicam, Indomethacin.

Faza e dytë - trajtimi kryesor kryhet në lidhje me eliminimin e shkaqeve të sëmundjes

Në rast të zhvendosjes së disqeve ndërvertebrale ose patologjive të tjera të shtyllës kurrizore, përshkruhen ilaçe kondoprotektive për të nxitur restaurimin e indit të kërcit. Nuk lehtësojnë dhimbjet, ndaj këshillohet përdorimi i tyre pas eliminimit të fazës akute të sëmundjes ose në forma kronike të sëmundjes.
Në mjekim përdoren edhe vitaminat B.
Për çrregullimet nervore të shkaktuara nga lumbago, mund të përshkruhen qetësues ose pilula gjumi.

Nëse trajtimi konservativ është i paefektshëm, kryhet një operacion kirurgjik për të eliminuar vatrat e inflamacionit dhe patologjinë e shtyllës kurrizore lumbare. Indikacionet për zbatimin e tij janë dobësia në këmbë dhe prishja e sistemeve ekskretuese (urinar dhe intestinal).

Trajtime të pazakonta

Në fazën e dytë, masat terapeutike të mëposhtme mund të përdoren gjithashtu:

Ndikimi fizik

Aplikime me ozokerit ose ceresinë (parafinë e fortë);
rrezatimi ultravjollcë;
Kompresa të ftohta.

Kursi i akupunkturës (akupunkturë)

Nëse kryhet nga një specialist që flet rrjedhshëm teknikën, rezultati mund të jetë sa më efektiv dhe personi do të harrojë dhimbjen e shpinës për një kohë të gjatë. Kjo metodë funksionon vetëm nëse lumbago shkaktohet nga arsye neurologjike.

Trajtimet me masazh

Ushtrime gjimnastike

Nëse ndodh një sulm akut, pacientit duhet t'i sigurohet pushim i plotë.
Lejohet fillimi i ushtrimeve terapeutike në fazën e dytë të trajtimit, kur sëmundja kalon në fazën kronike.
Rekomandohet kryerja e tyre nën drejtimin e një mjeku fizioterapie, i cili do të zgjedhë ngarkesën optimale për të ndihmuar në forcimin e muskujve të rajonit të mesit.

Ushqimi i duhur

Ushqimi i duhur për lumbagon është një pjesë integrale e trajtimit efektiv. Është e nevojshme të kufizohen ose të shmangen plotësisht ushqimet e kripura dhe pikante, si dhe të reduktohet konsumimi i yndyrës.

Mënyrat e të parëve tanë

Në zonat rurale, recetat popullore janë ruajtur për të ndihmuar në përballimin e lumbagos.

Midis tyre janë këto:

Mënyra më e zakonshme për të trajtuar lumbagon është të bëni një banjë me pluhur sanë të përgatitur dhe fara mustarde (mund të shtoni pluhur të thatë). Pluhuri i sanës mund të zëvendësohet me kashtë tërshëre.
Në çdo kohë, balta e kuqe konsiderohej si kura më e mirë për lumbagon (mund të përdorni edhe argjilën e zakonshme). Lyehet duke i shtuar pak ujë dhe nxehet pak. Përzieni plotësisht tretësirën mesatarisht të nxehtë (të tolerojë me dorë) derisa të jetë e qetë. Mund të shtoni pak terpentinë (për të rritur efektin). Një tortë është formuar nga balta, madhësia e së cilës duhet të korrespondojë me madhësinë e zonës së prekur. Aplikohet në vendin e dhimbjes dhe pacienti mbulohet me një batanije. Lëreni derisa të ftohet plotësisht.
Rodhe është e mirë për qetësimin e dhimbjeve të shpinës. Gjethi i rodhes shpëlahet me ujë, fshihet me një peshqir dhe më pas fiksohet në zonën e dhimbshme me pjesën e poshtme (ana e ashpër). Mbulojeni veten me material të ngrohtë. Fleta mbahet derisa të thahet plotësisht. Bëhet i hollë si letër mëndafshi. Ditën e parë çarçafi mbahet gjithë ditën duke e zëvendësuar të tharën me një të re. Në ditët e dyta dhe në vijim, procedurën mund ta kryeni në mëngjes (pas zgjimit) dhe në mbrëmje.
Përveç ndonjë prej procedurave të propozuara, mund të filloni të merrni tretësirë pishe nga goja (për 200 g arra pishe dhe shtoni gjysmë litër vodka, lëreni për një javë). Merrni një lugë gjelle tri herë në ditë.

Rehabilitimi

Masat e rehabilitimit që synojnë reduktimin e ngjeshjes së rrënjëve të nervit shiatik dhe forcimin e korsesë natyrale të muskujve do të ndihmojnë në konsolidimin e trajtimit.

Për ta bërë këtë, duhet të kryeni rregullisht ushtrime fizioterapie. Vizitoni periodikisht një dhomë masazhi, kryeni terapi me baltë ose bëni banjë me kripë.

Sa herë që është e mundur, kaloni pushimet tuaja në sanatoriume balneologjike.

Metodat për parandalimin e sëmundjes

Parandalimi është trajtimi më i mirë. Prandaj, rekomandohet të bëni sa më poshtë:

Kur kryeni punë të rënda fizike (veçanërisht në vend), ndërroni pozicionin më shpesh.
Ushtrimet në shiritin horizontal dhe noti janë shumë të dobishme.
Gjatë ngritjes së peshave, rekomandohet që fillimisht të uleni dhe më pas të ngriheni me peshën, duke e drejtuar ngarkesën te muskujt e krahut.
Nëse sulmet e lumbagos shkaktohen nga problemet me shtyllën kurrizore, është e nevojshme të bëni një shtrat të fortë duke vendosur një fletë kompensatë ose fibër nën dyshek.

Nëse një dhimbje e mprehtë shpon papritur shpinën, mos nxitoni të merrni menjëherë një qetësues pa përcaktuar se çfarë e shkaktoi atë. Gjëja më e mirë për të bërë është të merrni një pozicion që ndihmon në lehtësimin e spazmës së muskujve. Mos harroni se vetë-mjekimi ose sëmundja e avancuar (mjekimi i vonuar) mund të shkaktojë komplikime serioze, eliminimi i të cilave mund të kërkojë shumë më tepër para, përpjekje dhe kohë.

vashaspina.com/bolezni_spinyi/lyumbago/simptomyi_i_lechenie.html#standartnyie_metodyi_lecheniya

CILIN MJEK DUHET TË KONTAKTOJ PËR LUMBAGO?

Një pacient me lumbago duhet të ekzaminohet nga një neurolog. Këshillohet që të kontaktoni këtë specialist sa më shpejt që të jetë e mundur pas fillimit të dhimbjes. Opsioni ideal është të telefononi një mjek në shtëpi, pasi do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për një person me dhimbje akute të shpinës të shkojë në spital.

Një neurolog nevojitet jo vetëm për të lehtësuar dhimbjen dhe për të rikthyer pacientin në aktivitetin motorik, por edhe për të zbuluar faktorin që provokoi shfaqjen e dhimbjes. Nëse kjo arsye nuk adresohet, herët a vonë pjesa e poshtme e shpinës do të "qëllojë" përsëri. Kjo është, ju nuk mund të bëni pa diagnozë dhe trajtim.

Nëse dyshohet për patologji të diskut ndërvertebral, neurologu do të japë një referim për rezonancë magnetike ose tomografi të kompjuterizuar. Radiografia konvencionale e shtyllës kurrizore nuk mjafton për të diagnostikuar herniet dhe zgjatjet e diskut.

Simptomat

Simptoma kryesore e lumbagos është dhimbja e fortë në rajonin e mesit. Si rregull, dhimbja shfaqet gjatë një aktiviteti fizik intensiv, gjatë një qëndrimi të gjatë në një pozicion të pakëndshëm, si rezultat i ndikimit të faktorëve të tillë provokues si hipotermia e përgjithshme e trupit ose ekspozimi lokal ndaj të ftohtit në rajonin e mesit.

Në shumicën e rasteve, dhimbja është me natyrë të fortë ose pulsuese dhe mund të rrezatojë në indet dhe organet përreth. Një sulm i papritur i dhimbjes është aq i dhimbshëm sa në fillim një person nuk mund të lëvizë, pasi lëvizja më e vogël çon në dhimbje të shtuar. Si rezultat, zhvillohet e ashtuquajtura simptomë e dërrasës, e cila karakterizohet nga vështirësi në përkulje në shtyllën lumbare. Kur dhimbja ulet, personi përpiqet të ulet me shumë kujdes. Ky veprim kryhet duke përdorur duart si mbështetje, e cila quhet simptoma e trekëmbëshit.

Gjatë një sulmi dhimbjeje, pjesa e poshtme e shpinës bëhet "e ngurtë", domethënë rritet toni i muskujve, i cili në disa raste përhapet në muskujt e vitheve dhe këmbëve.

Kohëzgjatja e një sulmi të dhimbshëm është e ndryshme dhe varion nga disa minuta në 1 – 2 orë në disa raste, sulmi zgjati për 24 orë. Në rast të një sulmi të zgjatur, kërkohet ndihmë e menjëhershme nga një neurolog ose vertebrolog, pasi personi nuk mund ta përballojë vetë gjendjen e tij.

Për të shmangur shfaqjen e shpeshtë të sulmeve të dhimbjes në pjesën e poshtme të shpinës, rekomandohet të ndiqni masat e mëposhtme parandaluese:

përdorni aktivitet fizik të dozuar;
shmangni ngritjen e papritur të peshave;
mos lejoni kthesat e papritura të trupit, pasi ky veprim mund të provokojë zhvendosjen e rruazave;
Shmangni hipoterminë, duke përfshirë zhytjen në ujë të ftohtë.

Diagnostifikimi

Gjatë një bisede me pacientin, mjeku përcakton praninë e ankesave karakteristike për lumbagon, përkatësisht shfaqjen e papritur të dhimbjes së fortë në rajonin e mesit, e cila, si rregull, zhduket pas disa minutash. Identifikimi i dhimbjes me kohëzgjatje më të madhe është një kriter prognostik i dobët. Përveç kësaj, gjatë bisedës është e rëndësishme të mësoni për praninë e patologjive të sistemit muskuloskeletor, si osteokondroza e shtyllës kurrizore, herniet ndërvertebrale dhe dëmtimet e ndryshme të shtyllës kurrizore. Gjatë palpimit të muskujve paravertebral vihet re tensioni i tyre.

Përdoren metodat e mëposhtme të kërkimit instrumental:

Ekzaminimi me rreze X i shtyllës kurrizore lumbare. Ju lejon të studioni kockat dhe nyjet e shtyllës kurrizore në një zonë të caktuar. Falë imazhit të marrë me rreze x, është e mundur të studiohet gjendja dhe struktura e rruazave, proceset e tyre, nyjet ndërvertebrale dhe foramina, të vlerësohet distanca midis rruazave dhe gjithashtu të përcaktohet lëvizshmëria e segmenteve vertebrale dhe prania e lakimi i shtyllës kurrizore. Për sa i përket gjendjes së strukturave kërcore dhe palcës kurrizore, ekzaminimi me rreze X ka pak informacion;
CT skanimi i shtyllës kurrizore. Ndryshe nga ekzaminimi me rreze X, CT është më informues. Për të zvogëluar ekspozimin ndaj rrezatimit, mjeku përshkruan një zonë specifike të shtyllës kurrizore për ekzaminim, e cila zakonisht përfshin jo më shumë se pesë segmente. Me lumbago ekzaminohet shtylla e mesit. Vlen gjithashtu të theksohet se nuk kërkohet përgatitje paraprake për studimin, gjë që lehtëson shumë procedurën;
MRI e shtyllës kurrizore. Aktualisht, është metoda më e sigurt dhe më informuese për ekzaminimin e shtyllës kurrizore. Ju lejon të studioni gjendjen e shtyllës kurrizore, nyjeve, ligamenteve, si dhe indeve të buta përreth, rrënjëve nervore, enëve të gjakut dhe palcës kurrizore. Kundërindikimet e mëposhtme për MRI janë identifikuar:

prania e një stimuluesi kardiak të instaluar;
prania e implanteve të mëdha metalike;
prania e implanteve elektronike të veshit të mesëm;
pesha e trupit të pacientit tejkalon kufijtë e lejuar (mbi 120 kg);
mospërputhja midis diametrit të aparatit MRI dhe belit të pacientit;
klaustrofobia (nëse studimi kryhet në një aparat të tipit të mbyllur);
tremujori i parë i shtatzënisë.

mielografia. Ky studim kryhet duke injektuar një agjent kontrasti në hapësirën subaraknoidale të palcës kurrizore, pas së cilës kryhet fluoroskopia. Agjenti i kontrastit administrohet përmes një punksioni kurrizor. Nëse është e nevojshme, gazi mund të përdoret në vend të një agjenti kontrasti në raste të tilla, studimi quhet pneumomyelography; Mielografia ju lejon të studioni me kujdes gjendjen e palcës kurrizore, membranat e saj, rrënjët nervore dhe traktet e lëngut cerebrospinal.

Mjekimi

Ilaçet kundër dhimbjeve janë të përshkruara për të lehtësuar dhimbjen. Si rregull, përdoren barna anti-inflamatore josteroide (NSAID) me aktivitet të theksuar analgjezik. Siç e dini, dhimbja gjatë një sulmi lumbago është e padurueshme dhe nuk mund të lehtësohet gjithmonë duke marrë NSAID. Kjo është arsyeja pse në disa raste përdoren analgjezikët joopioidë me veprim qendror. Nëse sindroma e dhimbjes vazhdon, ata përdorin analgjezikët narkotikë, të cilët kanë një efekt analgjezik maksimal. Për të eliminuar hipertonizmin e muskujve paravertebral, përdoren relaksues të muskujve - ilaçe që relaksojnë muskujt.

Përdoren metodat e mëposhtme të trajtimit fizioterapeutik:

Terapia diadinamike është një metodë fizioterapeutike e trajtimit të bazuar në ekspozimin ndaj rrymës elektrike me frekuencë 50 – 100 Hz;
terapia amplipulse është një metodë elektroterapie e bazuar në efektin e rrymave të moduluara sinusoidale në trupin e njeriut për qëllime terapeutike;
terapia me lazer është një metodë fizioterapeutike e trajtimit që përfshin përdorimin e energjisë së dritës nga rrezatimi lazer;
elektroforeza është një procedurë fizioterapeutike që përfshin futjen e një produkti medicinal në indet e trupit përmes lëkurës së paprekur, të kryer duke përdorur një rrymë elektrike të drejtpërdrejtë (galvanike);
Terapia magnetike është një metodë e trajtimit fizioterapeutik bazuar në përdorimin e një fushe magnetike statike.

Metodat fizioterapeutike të trajtimit zvogëlojnë ashpërsinë e dhimbjes, eliminojnë ënjtjen e indeve, nxisin proceset rigjeneruese dhe përmirësojnë qarkullimin limfatik dhe të gjakut në vendin e ekspozimit.

Pas ndërprerjes së periudhës akute të sëmundjes, përshkruhen klasa të terapisë fizike. Ushtrimet speciale gjimnastike kanë një efekt kompleks në strukturat kërcore të shtyllës kurrizore dhe indeve të buta përreth. Terapia e ushtrimeve ka efektet e mëposhtme:

forcon kornizën muskulore të shtyllës kurrizore, duke parandaluar kështu zhvillimin e hernieve ndërvertebrale;
aktivizon proceset metabolike në nyjet e shtyllës kurrizore;
rrit elasticitetin e kërcit dhe ligamenteve të shtyllës kurrizore;
rrit gamën e lëvizjes;
zvogëlon rrezikun e rikthimit të sëmundjes.

Një efekt të mirë ka edhe masazhi, i cili mund të zvogëlojë dhimbjen dhe gjithashtu të eliminojë hipertonitetin e muskujve. Gjatë masazhit, proceset metabolike aktivizohen, qarkullimi i gjakut përmirësohet dhe rrjedhja e limfës normalizohet. Përveç kësaj, është vërtetuar se pas një seance cilësore, tensioni emocional dhe stresi reduktohen. Kjo arrihet duke rritur nivelin e endorfinës gjatë masazhit. Është e rëndësishme të theksohet se masazhi përshkruhet vetëm pasi të ketë ndërprerë periudha akute e sëmundjes, pasi mund të ndikojë negativisht në procesin ekzistues inflamator dhe të rrisë ënjtjen e indeve.

Aktualisht, terapi manuale po bëhet e njohur. Të gjitha manipulimet e kësaj terapie kryhen nga një mjek i trajnuar posaçërisht, pasi ekzekutimi teknikisht i gabuar i teknikave mund të shkaktojë dëm për një person. Qëllimi i terapisë manuale është të rivendosë pozicionin e duhur anatomik të rruazave dhe disqeve ndërvertebrale. Për shkak të kësaj, dhimbja eliminohet dhe lëvizshmëria vertebrale rikthehet. Megjithatë, duhet të theksohet se kjo metodë e trajtimit nuk eliminon shkakun e sëmundjes, por vetëm ndihmon në uljen e ashpërsisë së pamjes klinike.

Një tjetër përfaqësues i mjekësisë alternative është akupunktura. Kjo metodë trajtimi bazohet në ndikimin e gjilpërave të holla në pika të caktuara biologjikisht aktive të vendosura në trupin e njeriut. Një seancë akupunkture ndryshon në kohëzgjatje, por zakonisht nuk kalon 1 orë. Ndjesitë gjatë akupunkturës ndryshojnë: disa pacientë raportojnë siklet të lehtë, por në shumicën e rasteve procedura është pa dhimbje.

Barna

Ilaçet anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs) frenojnë enzimën COX (ciklooksigjenazë), duke rezultuar në ndërprerjen e sintezës së prostaglandinave nga acidi arachidonic. Falë kësaj, arrihen efektet e mëposhtme: antipiretik, antiinflamator, analgjezik. Për të lehtësuar një sulm të lumbagos, përdoren NSAID, të cilat kanë një efekt të theksuar analgjezik. Këto barna përfshijnë: analgin, diklofenak, ketorolac.

Përfaqësuesi më i njohur i analgjezikëve joopioidë me veprim qendror është flupirtina (katadoloni). Është një aktivizues i kanaleve të kaliumit neuronal. Përveç efektit analgjezik, ai ka një efekt relaksues të muskujve, i cili luan një rol shtesë në trajtimin e sëmundjes. Gjatë marrjes së medikamentit, efektet anësore të mëposhtme mund të zhvillohen: dobësi e përgjithshme, marramendje, nauze, të vjella herë pas here, shqetësime të jashtëqitjes (kapsllëk ose diarre), fryrje (fryrje), shqetësim i gjumit, djersitje, dhimbje koke. Ilaçi është kundërindikuar në prani të mbindjeshmërisë ndaj substancave aktive ose ndihmëse, dështimit të mëlçisë, kolestazës, myasthenia gravis, dhe gjithashtu nuk rekomandohet për përdorim tek fëmijët nën 18 vjeç, gratë shtatzëna dhe laktuese.

Analgjezikët narkotikë përdoren për dhimbje të forta që nuk lehtësohen nga barnat jo-narkotike. Në shumicën e rasteve përdoret tramadol ose promedol. Analgjezikët narkotikë shtypin perceptimin e dhimbjes në të gjitha fazat e transmetimit të sinjalit të dhimbjes. Kjo arrihet duke ndërvepruar me receptorët e opiateve dhe duke imituar efektet e opiateve endogjene. Aktiviteti i tyre i fortë analgjezik i lejon ato të përdoren në fusha të ndryshme të mjekësisë, megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se përdorimi afatgjatë i këtyre barnave kërcënon zhvillimin e varësisë mendore dhe fizike.

Relaksuesit e muskujve janë ilaçe që relaksojnë muskujt. Ilaçet përshkruhen si në formë tabletash ashtu edhe në formë injeksioni. Sidoqoftë, vlen të përmendet se kur merren nga goja, ilaçet përthithen dobët në traktin gastrointestinal, duke rezultuar në një efekt të dobët relaksues të muskujve. Kjo është arsyeja pse përparësi i jepet rrugës parenteral të administrimit, për shkak të së cilës ilaçi shpërndahet mirë në të gjitha indet e trupit, duke rezultuar në efektin e dëshiruar.

Përfaqësuesit e mëposhtëm të këtij grupi të barnave përshkruhen më shpesh:

tolperisone (mydocalm). Ky ilaç është në dispozicion si në tableta ashtu edhe në formën e injeksioneve. Efekti arrihet brenda 24 orëve menjëherë pas dozës së parë. Megjithatë, mos harroni se për të përforcuar efektin, është e nevojshme të zgjasni marrjen në të paktën 10 ditë.
tizanidine (sirdalud). Ilaçi ka jo vetëm një relaksues të muskujve, por edhe një efekt analgjezik. Përveç kësaj, ka një efekt të butë qetësues, kështu që shpesh përshkruhet në mbrëmje.

Mjetet juridike popullore

Para së gjithash, është e nevojshme të mbani mend masat parandaluese, pasi, siç e dimë, sëmundja është më e lehtë për t'u parandaluar sesa për t'u trajtuar. Një person kalon një pjesë të konsiderueshme të jetës së tij duke fjetur, prandaj është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje e veçantë komoditetit të vendit të gjumit. Rekomandohet të blini një dyshek elastik dhe të fortë, si dhe një jastëk të mbushur me material natyral. Sigurisht, është e nevojshme të ruani qëndrimin e duhur gjatë ecjes dhe të mbani qëndrimin e duhur kur uleni në një tavolinë, për shembull, kur punoni në kompjuter. Nëse, për shkak të llojit të aktivitetit, një person duhet të qëndrojë në një pozicion për një kohë të gjatë, gjë që vërehet shpesh tek kontabilistët, specialistët në fushën e teknologjisë së informacionit etj., rekomandohet ndryshimi periodik i pozicionit dhe kryejnë ushtrime gjimnastike. Kjo është e nevojshme për të lehtësuar tensionin e muskujve që ndodh kur qëndroni në një pozicion për një kohë të gjatë. Për më tepër, nuk duhet të harroni për normalizimin e peshës tuaj, pasi pesha e tepërt shkakton stres shtesë në shtyllën kurrizore, gjë që rrit rrezikun e lumbagos. Për dashamirët e këpucëve me taka të larta, vlen të theksohet se veshja e këpucëve të tilla pa pushim nuk duhet të kalojë 2 orë.

Ka shumë mjete juridike popullore për të lehtësuar dhimbjen e shpinës. Ne ofrojmë në vëmendjen tuaj sa vijon:

kompresë me bazë rrepkë të zezë. Për ta përgatitur, qëroni perimet me rrënjë dhe grijini në rende. Aplikoni masën që rezulton në pëlhurën e lirit në një shtresë të hollë, mbulojeni me gjysmën tjetër të pëlhurës. Aplikoni kompresën e përfunduar në zonën shqetësuese, mbulojeni me një copë pergamenë ose letër gjurmuese dhe më pas lidheni me një shall të ngrohtë ose shami. Kompresa hiqet nga rajoni i mesit pasi shfaqet një ndjesi e theksuar djegieje. Duke përdorur një recetë të ngjashme, mund të përgatisni një kompresë të bazuar në rrikë të grirë;
copëza me spec, e cila mund të blihet në çdo farmaci, mund të lehtësojë gjithashtu dhimbjen e shpinës. Sipas udhëzimeve, kjo copëz mund të mbahet pa hequr për 2 ditë, nëse personi nuk shqetësohet nga një ndjesi djegie e theksuar;
kremra të bazuara në barëra medicinale. Përzieni dy pjesë të barabarta të lulëzimit të kamomilit dhe tërfilit të ëmbël (2 lugë secila), derdhni 1 gotë ujë të valë dhe lëreni të piqet për 1 - 2 orë. Infuzioni që rezulton mund të përdoret për kremra;
Fidanet e rozmarinës së egër mund të përdoren për të fërkuar zonën e dhimbshme. Për ta bërë këtë, merrni 2 lugë rozmarinë të egër dhe shtoni 5 lugë vaj luledielli. Mbyllni enën me një kapak dhe lëreni të piqet për 12 orë në një vend të ngrohtë, pas së cilës produkti është gati për përdorim;
Merrni një gjethe të freskët rodhe dhe lagni me ujë të ngrohtë. Pastaj pjesa e poshtme e fletës aplikohet në zonën shqetësuese dhe lidhet me një shall ose shall të ngrohtë. Siç e dini, rodhe ka shumë veti shëruese, duke përfshirë një efekt analgjezik.

https://yellmed.ru/bolezni/lyumbago

Shkaqet

Baza e kësaj sëmundjeje është inflamacioni ose shtrëngimi i rrënjëve nervore, si rezultat i:

shkelje të strukturës së diskut ndërvertebral;
deformime vertebrale me osteokondrozë të rëndë;
dëmtimi i enëve që furnizojnë nervin shiatik;
sëmundjet që lidhen me nyjen e hipit;
sëmundje inflamatore të zgavrës së barkut;
inflamacion i muskujve të legenit.

Cilat janë simptomat e sëmundjes?

Simptoma kryesore (dhe nganjëherë e vetmja) është dhimbja e shpinës. Intensiteti i tij varet nga sa i prekur është nervi shiatik. Në sëmundjen akute, dhimbja është e fortë dhe e mprehtë. Ato lokalizohen në rajonin e mesit dhe sakrum me kalimin në pjesën e pasme të këmbës, duke arritur në këmbë.

Simptoma të tjera përfshijnë:

ndjeshmëri e dëmtuar e lëkurës;
lëvizshmëri e kufizuar e shtyllës kurrizore në zonën e mesit;
ndryshime në ngjyrën dhe temperaturën e lëkurës;
me një proces të gjatë dhe të theksuar, mund të ndodhë mosfunksionimi i organeve të legenit.

Si diagnostikohet lumbago me dhimbje të nervit shiatik?

Për të përcaktuar sëmundjen, bëni:

X-ray e shtyllës kurrizore
ultrasonografia
Ekzaminimi me rreze X për të vlerësuar densitetin e kockave (densitometria)
imazhe kompjuterike dhe rezonancë magnetike
analizat e gjakut.

Si ta trajtojmë lumbagon me dhimbje të nervit shiatik?

Nëse shfaqen dhimbje, nuk duhet të vetë-mjekoni ose të merrni medikamente në mënyrë të pakontrolluar, duhet të konsultoheni me një neurolog. Trajtimi i lumbagos me dhimbje të nervit shiatik varet nga shumë faktorë: kohëzgjatja dhe shkalla e neglizhencës së sëmundjes, mosha e pacientit, kushtet e tij të punës dhe të kohës së lirë dhe prania e proceseve të tjera patologjike.

Trajtimi kryhet në disa faza. Për të reduktuar dhimbjen përdoren ilaçe anti-inflamatore, analgjezik dhe vitamina B, të cilat lehtësojnë dhimbjen dhe rivendosin përcjellshmërinë nervore. Në raste të jashtëzakonshme përdoren glukokortikoidet.

Efekti terapeutik mund të arrihet gjithashtu duke përdorur metoda që ndihmojnë në rivendosjen e furnizimit me gjak në muskujt paravertebral, duke përfshirë:

masoterapi;
refleksologji;
tërheqje kurrizore;
terapi fizike, joga;
osteopatia.

Çfarë ndodh nëse sëmundja nuk trajtohet?

Nëse sëmundja vërehet për një kohë të gjatë, mund të zhvillohet degjenerimi i fibrave nervore dhe neuropatia e këmbëve. Si rezultat i qarkullimit të dobët, qelizat e muskujve dhe të lëkurës nuk do të marrin mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe këmba e prekur mund të humbasë forcën e muskujve, gjë që mund të çojë në çalim.

http://www.aif.ru/dontknows/eternal/chto_takoe_lyumbago_s_ishiasom_i_kak_ego_lechit

Shkaqet e lumbagos

Shkaqet e lumbagos janë të ndryshme, dhe zakonisht ka disa faktorë që shkaktojnë tendosje të muskujve në rajonin e mesit. Kjo mund të jetë një hernie ndërvertebrale e shtyllës kurrizore lumbosakrale ose një ndrydhje e ligamentit në shpinë, çrregullime kongjenitale ose zhvendosje të disqeve ndërvertebrale të shkaktuara nga ngritja e rëndë.

Në praktikë, më shumë se gjysma e sulmeve provokohen nga një hernie ndërvertebrale e rajonit sakrale. Si rezultat i sëmundjes, disqet ndërvertebrale në rajonin e mesit zhvendosen në raport me shtyllën kurrizore, gjë që çon në deformimin e tyre. Pozicioni i rruazave prishet dhe distanca midis tyre zvogëlohet, gjë që çon në rrezikun e kapjes së mbaresave nervore. Kjo është ajo që zakonisht çon në dhimbje akute. Në këtë rast, pacienti mund të ketë tashmë një hernie diskale ose mund të ketë vetëm një çrregullim më pak të rëndësishëm - një disk lumbal të zhvendosur.

Pasi pacienti qëndron në qetësi për disa kohë, forma dhe pozicioni i diskut restaurohen pjesërisht ose plotësisht (stabilizohen) dhe simptomat zhduken. Natyrisht, hernia e diskut ndërvertebral nuk zhduket askund, dhe për këtë arsye, pa ndërhyrjen e një specialisti, sulmet mund të përsëriten.

Një shkak pak më pak i zakonshëm i lumbagos është një shtrëngim i nervit shiatik si rezultat i sëmundjes ose lëndimit. Gjithashtu, vetë lëndimet dhe mavijosjet mund të çojnë në shfaqjen e sindromës, dhe më pas të kontribuojnë në shfaqjen e një hernie ndërvertebrale.
Një shkak edhe më pak i zakonshëm i dhimbjes akute të shpinës janë problemet e veshkave. Për sa i përket manifestimeve të tyre dhe natyrës së dhimbjes, pasojat janë shumë të ngjashme, por sëmundjet e veshkave shoqërohen me urinim të shpeshtë, ënjtje, letargji dhe rritje të presionit të gjakut.

Në çdo rast, shfaqja e dhimbjes akute të papritur në rajonin e mesit tregon një sëmundje të mundshme serioze - për shembull, një hernie ndërvertebrale lumbare.

Simptomat e lumbagos zakonisht janë të theksuara:

Dhimbje. Ndjesitë e dhimbshme shfaqen gjithmonë papritur dhe në formë akute pas ose gjatë aktivitetit fizik me lëvizje të sikletshme, më rrallë në mënyrë spontane. Ndjesitë e dhimbshme janë të lokalizuara në rajonin e mesit (sakrale) dhe janë të natyrës qitëse (pulsuese). Në këtë rast, pacienti mund të ndiejë gjithashtu nxehtësi ose të ftohtë, duke "përhapur" në rajonin lumbosakral. Dhimbja gjithashtu ndodh shpesh në rajonet e kraharorit dhe iliakut.
Dhimbja ndihet kryesisht thellë brenda në muskujt dhe kockat e shtyllës kurrizore. Mund të ulet nëse pacienti merr një pozicion të caktuar dhe të ndizet përsëri në lëvizjen më të vogël. Në mënyrë tipike, dhimbja është veçanërisht akute në 30-40 minutat e para pas fillimit të sulmit, duke u qetësuar brenda një ose disa orësh. Me kalimin e kohës, dhimbja kthehet, duke u bërë veçanërisht e fortë gjatë natës. Nëse shkaku i sindromës është, për shembull, një hernie diskale, atëherë dhimbja mund të bëhet kronike dhe ta shoqërojë vazhdimisht personin derisa të përshkruhet trajtimi kompetent që mund të eliminojë jo vetëm simptomat, por edhe shkaqet rrënjësore të lumbagos.
Djersitje. Simptoma e dytë më e zakonshme e lumbagos është djersitja e shtuar. Personi fjalë për fjalë shpërthen në një djersë. Djersitja mund të vazhdojë për disa dhjetëra minuta ose disa orë. Ndonjëherë përsëritet me një frekuencë të caktuar, që përkon me dhimbjen në shpinë.
Spazma e muskujve. Pavarësisht nëse sulmi është shkaktuar nga një hernie diskale apo një çrregullim tjetër, tendosje e rëndë ndihet gjithmonë në muskujt e shpinës. Një spazmë e tillë nuk ju lejon të drejtoheni, të ndryshoni pozicionin tuaj ose të drejtoheni. Një specialist mund ta zbulojë atë në një sërë mënyrash - për shembull, me palpim.

Një dhimbje e shurdhër prek zonën sakrale (lumbare) për disa ditë. Më pas mund të zhduket, por kthehet çdo herë gjatë aktivitetit fizik ose lëvizjeve të papritura e të pakujdesshme. Ndonjëherë një rrjedhë e tillë e ngadaltë e sëmundjes (lumbodynia) kalon në një fazë akute me të gjitha simptomat karakteristike të lumbago të përshkruara më sipër.

Në disa pacientë, simptomat e lumbago mund të shfaqen në forma të tjera. Me ftohjet dhe lezionet inflamatore të shtyllës kurrizore ose të muskujve të shpinës, para një sulmi lumbago, simptomat shfaqen dukshëm më pak të theksuara sesa me një atak akut të papritur.

Lumbago karakterizohet nga dhimbje akute në rajonin e mesit, e cila kufizon pjesërisht ose plotësisht lëvizshmërinë e pacientit. Në këtë rast, është e nevojshme të sigurohet ndihma e kualifikuar emergjente, sepse edhe transportimi i një pacienti me simptoma të tilla është i vështirë, në mos krejtësisht i pamundur.

Pacienti duhet të vendoset në pozicionin më të rehatshëm për të - për shembull, i shtrirë në bark me një jastëk nën bark ose në shpinë me gjunjë të tërhequr deri në stomak. Pacienti duhet të mbahet në qetësi dhe të fërkohet duke përdorur pomada të veçanta.

Nëse një pacient ka një hernie sakrale, të ndërlikuar nga proceset nervore të shtypura, atëherë pomadat dhe kompresat e zakonshme ngrohëse mund të bëjnë vetëm dëm. Megjithëse ato ofrojnë lehtësim të përkohshëm, pasi efektet zhduken, mund të shfaqen ënjtje dhe madje edhe inflamacion, duke bërë që hernia e diskut të përkeqësohet. Por medikamentet anti-inflamatore për herniet e disqeve ndërvertebrale të mesit janë trajtim korrekt dhe efektiv.

Duhet mbajtur mend se në rast të hernies ndërvertebrale në shtyllën kurrizore sakrale, trajtimi mund të përshkruhet dhe kryhet vetëm nga një specialist. Prandaj, duhet të shmangni vetë-trajtimin me metodat e mjekësisë tradicionale - e gjithë ndihma juaj për pacientin duhet të jetë ekskluzivisht e përkohshme për të lehtësuar dhimbjet e forta.

Lumbago dhe trajtimi i sindromës duke përdorur metoda osteopatike

Edhe metodat moderne të kërkimit nuk na lejojnë gjithmonë të përcaktojmë shkakun e lumbagos, kjo është arsyeja pse metodat e trajtimit të përdorura nga mjekësia tradicionale janë shpesh simptomatike. Më efektive janë teknikat osteopatike që synojnë shkakun rrënjësor të sëmundjes. Për shembull, nëse bëhet fjalë për një hernie të shtyllës kurrizore lumbosakrale, trajtimi kryhet në disa faza.

Në fazën e parë, lehtësohen sindromat e dhimbjes së mesit, për shkak të të cilave pacienti është rezistent ndaj trajtimit, sepse dhimbja shkaktohet nga çdo prekje dhe lëvizje. Vetëm pas kësaj trajtohet hernia ndërvertebrale e shtyllës kurrizore lumbosakral, e cila provokoi (në këtë shembull) një sulm të lumbagos. Paralelisht, trajtimi përfshin korrigjimin e çrregullimeve dhe mosfunksionimeve të tjera të trupit të shkaktuara nga çrregullimet metabolike. Bëhet fjalë jo vetëm për hernie të disqeve ndërvertebrale, por edhe për zhvendosje të disqeve, çrregullime të përgjithshme të indit kërcor, të cilat në fund të fundit çojnë në shfaqjen e hernieve ndërvertebrale në rajonin e mesit.

Në mënyrë që trajtimi osteopatik i shtyllës kurrizore të jetë sa më i shpejtë dhe efektiv, është e nevojshme të diagnostikoni saktë shkaqet rrënjësore të lumbagos. Kjo ndonjëherë është e vështirë për t'u bërë, pasi simptomat e sëmundjeve të shtyllës kurrizore shpesh janë shumë të ngjashme. Përveç ekzaminimit nga një osteopat, mund të nevojiten studime dhe teste shtesë. Kjo përfshin një radiografi, një ultratinguj dhe një studim termik të rajonit të mesit. Bazuar në hulumtimet, një specialist osteopatik bën një diagnozë dhe formon një kurs trajtimi në varësi të natyrës dhe shtrirjes së sëmundjes. Kjo do të thotë, nëse kjo është një zhvendosje e disqeve ndërvertebrale të rajonit të mesit, trajtimi do të synojë korrigjimin e këtij çrregullimi dhe forcimin e kornizës muskuloskeletore për të shmangur rikthimet. Në rast të një sëmundjeje më komplekse - hernie diskale sakrale - theksi vihet në eliminimin e hernies dhe rivendosjen e diskut të dëmtuar.

Një qasje e integruar që kombinon jo vetëm teknikat manuale osteopatike, por edhe ushtrimet parandaluese të terapisë fizike dhe korrigjimin e të ushqyerit është më efektive në trajtimin e një hernie kurrizore sakrale. Siç tregon praktika, edhe pas shërimit të plotë, hernia ndërvertebrale e shtyllës kurrizore sakrale mund të përsëritet, duke shkaktuar komplikime të ndryshme. Kjo për faktin se shtylla kurrizore lumbare (sakrale) është më e cenueshme, veçanërisht gjatë aktivitetit fizik.
Përdorimi i terapisë ushtrimore (terapia fizike) në trajtimin e shkaqeve të lumbagos (qoftë ajo një hernie diskale ose spazma muskulore) përshpejton ndjeshëm rikuperimin. Në të njëjtën kohë, forcohen muskujt e shpinës dhe të barkut, të cilat janë të nevojshme për të mbajtur disqet ndërvertebrale dhe kolonën kurrizore në tërësi në një pozicion natyral.
Hernia ndërvertebrale e shtyllës kurrizore sakrale është një sëmundje serioze që mund të shkaktojë dëmtim të lëvizshmërisë së shtyllës kurrizore. Kur trajtohen pasojat me metoda osteopatike, si dhe përdorimi i masave fizioterapeutike parandaluese, vërehet efikasitet i lartë.

Edhe në rastet kur një hernie në rajonin sakrale nuk diagnostikohet dhe shkaqet e sulmeve dhe dhimbjes mbeten të paqarta, trajtimi nga një osteopat mund të ndihmojë. Teknikat manuale të synuara të këtij specialisti, të kombinuara me mekanizmat diagnostikues, bëjnë të mundur eliminimin e shkaqeve të lumbagos dhe parandalimin e komplikimeve si hernia ndërvertebrale, për trajtimin e të cilave në fazat e mëvonshme shpesh nuk ka alternativë tjetër përveç kirurgjisë.

https://www.osteopolyclinic.ru/disease/lyumbago/

Lumbago - dhimbje në shtyllën kurrizore, shfaqja e së cilës shkaktohet nga ndryshime degjenerative ose lëndime të mëparshme të shtyllës kurrizore.

Lumbago mund të ndodhë si rezultat i ndryshimeve degjenerative në shtyllën kurrizore, në këtë rast procesi quhet primar. Zhvillimi i lumbagos dallohet gjithashtu në sfondin e sëmundjeve ekzistuese të shtyllës kurrizore. Sëmundje të tilla përfshijnë:

herniet ndërvertebrale në shpinë mesit;
subluksacione vertebrale;
osteokondriti i shtyllës kurrizore;
lëndime të ndryshme të shtyllës kurrizore.

Si rregull, lumbago ka natyrë dytësore, domethënë zhvillohet në sfondin e disa proceseve patologjike. Më së shpeshti diagnostikohet te njerëzit e rinj dhe të mesëm, është shumë më pak i zakonshëm tek njerëzit e moshuar dhe nuk shfaqet fare tek fëmijët dhe adoleshentët. Vlen gjithashtu të theksohet se meshkujt kanë shumë më tepër gjasa të vuajnë nga lumbago sesa femrat.

Një “lumbago” në pjesën e poshtme të shpinës mund të shkaktohet nga hipotermia, puna e tepërt dhe tensioni i muskujve në rajonin e mesit, i cili ndodh si rezultat i aktivitetit fizik intensiv ose qëndrimit të zgjatur në një pozicion. Një spazëm refleks muskulor, i cili ndodh për shkak të acarimit të mbaresave nervore të vendosura në zonën e unazës fibroze të diskut ndërvertebral, çon në dhimbje të forta.

Në shumicën e rasteve, prognoza për lumbagon është e favorshme. Sidoqoftë, nëse nuk ndiqni me kujdes të gjitha rekomandimet e mjekut dhe nuk kujdeseni për shëndetin tuaj, "lumbago" në pjesën e poshtme të shpinës do të fillojë t'ju shqetësojë shumë më shpesh. Përveç kësaj, kjo kërcënon zhvillimin e të ashtuquajturave simptoma radikulare, të cilat reduktojnë ndjeshëm cilësinë e jetës së pacientit. Kjo është arsyeja pse rekomandohet fuqimisht të mos vononi të shkoni te mjeku, por të kërkoni menjëherë ndihmë nga një specialist nëse shfaqen dhimbje në shtyllën kurrizore.

Simptomat

Gjatë një sulmi dhimbjeje, pjesa e poshtme e shpinës bëhet "e ngurtë", domethënë rritet toni i muskujve, i cili në disa raste përhapet në muskujt e vitheve dhe këmbëve.

Për të shmangur shfaqjen e shpeshtë të sulmeve të dhimbjes në pjesën e poshtme të shpinës, rekomandohet të ndiqni masat e mëposhtme parandaluese:

përdorni aktivitet fizik të dozuar;
shmangni ngritjen e papritur të peshave;
mos lejoni kthesat e papritura të trupit, pasi ky veprim mund të provokojë zhvendosjen e rruazave;
Shmangni hipoterminë, duke përfshirë zhytjen në ujë të ftohtë.

Diagnostifikimi

Foto: obatdiabetesmelitus.jellygamatluxor.biz

Përdoren metodat e mëposhtme të kërkimit instrumental:

Ekzaminimi me rreze X i shtyllës kurrizore lumbare. Ju lejon të studioni kockat dhe nyjet e shtyllës kurrizore në një zonë të caktuar. Falë imazhit të marrë me rreze x, është e mundur të studiohet gjendja dhe struktura e rruazave, proceset e tyre, nyjet ndërvertebrale dhe foramina, të vlerësohet distanca midis rruazave dhe gjithashtu të përcaktohet lëvizshmëria e segmenteve vertebrale dhe prania e lakimi i shtyllës kurrizore. Për sa i përket gjendjes së strukturave kërcore dhe palcës kurrizore, ekzaminimi me rreze X ka pak informacion;
CT skanimi i shtyllës kurrizore. Ndryshe nga ekzaminimi me rreze X, CT është më informues. Për të zvogëluar ekspozimin ndaj rrezatimit, mjeku përshkruan një zonë specifike të shtyllës kurrizore për ekzaminim, e cila zakonisht përfshin jo më shumë se pesë segmente. Me lumbago ekzaminohet shtylla e mesit. Vlen gjithashtu të theksohet se nuk kërkohet përgatitje paraprake për studimin, gjë që lehtëson shumë procedurën;
MRI e shtyllës kurrizore. Aktualisht, është metoda më e sigurt dhe më informuese për ekzaminimin e shtyllës kurrizore. Ju lejon të studioni gjendjen e shtyllës kurrizore, nyjeve, ligamenteve, si dhe indeve të buta përreth, rrënjëve nervore, enëve të gjakut dhe palcës kurrizore. Kundërindikimet e mëposhtme për MRI janë identifikuar:

prania e një stimuluesi kardiak të instaluar;
prania e implanteve të mëdha metalike;
prania e implanteve elektronike të veshit të mesëm;
pesha e trupit të pacientit tejkalon kufijtë e lejuar (mbi 120 kg);
mospërputhja midis diametrit të aparatit MRI dhe belit të pacientit;
klaustrofobia (nëse studimi kryhet në një aparat të tipit të mbyllur);
tremujori i parë i shtatzënisë.

mielografia. Ky studim kryhet duke injektuar një agjent kontrasti në hapësirën subaraknoidale të palcës kurrizore, pas së cilës kryhet fluoroskopia. Agjenti i kontrastit administrohet përmes një punksioni kurrizor. Nëse është e nevojshme, gazi mund të përdoret në vend të një agjenti kontrasti në raste të tilla, studimi quhet pneumomyelography; Mielografia ju lejon të studioni me kujdes gjendjen e palcës kurrizore, membranat e saj, rrënjët nervore dhe traktet e lëngut cerebrospinal.

Mjekimi

Përdoren metodat e mëposhtme të trajtimit fizioterapeutik:

Terapia diadinamike është një metodë fizioterapeutike e trajtimit të bazuar në ekspozimin ndaj rrymës elektrike me frekuencë 50 – 100 Hz;
terapia amplipulse është një metodë elektroterapie e bazuar në efektin e rrymave të moduluara sinusoidale në trupin e njeriut për qëllime terapeutike;
terapia me lazer është një metodë fizioterapeutike e trajtimit që përfshin përdorimin e energjisë së dritës nga rrezatimi lazer;
elektroforeza është një procedurë fizioterapeutike që përfshin futjen e një produkti medicinal në indet e trupit përmes lëkurës së paprekur, të kryer duke përdorur një rrymë elektrike të drejtpërdrejtë (galvanike);
Terapia magnetike është një metodë e trajtimit fizioterapeutik bazuar në përdorimin e një fushe magnetike statike.

forcon kornizën muskulore të shtyllës kurrizore, duke parandaluar kështu zhvillimin e hernieve ndërvertebrale;
aktivizon proceset metabolike në nyjet e shtyllës kurrizore;
rrit elasticitetin e kërcit dhe ligamenteve të shtyllës kurrizore;
rrit gamën e lëvizjes;
zvogëlon rrezikun e rikthimit të sëmundjes.

Barna

Përfaqësuesit e mëposhtëm të këtij grupi të barnave përshkruhen më shpesh:

tolperisone (mydocalm). Ky ilaç është në dispozicion si në tableta ashtu edhe në formën e injeksioneve. Efekti arrihet brenda 24 orëve menjëherë pas dozës së parë. Megjithatë, mos harroni se për të përforcuar efektin, është e nevojshme të zgjasni marrjen në të paktën 10 ditë.
tizanidine (sirdalud). Ilaçi ka jo vetëm një relaksues të muskujve, por edhe një efekt analgjezik. Përveç kësaj, ka një efekt të butë qetësues, kështu që shpesh përshkruhet në mbrëmje.

Mjetet juridike popullore

Ka shumë mjete juridike popullore për të lehtësuar dhimbjen e shpinës. Ne ofrojmë në vëmendjen tuaj sa vijon:

kompresë me bazë rrepkë të zezë. Për ta përgatitur, qëroni perimet me rrënjë dhe grijini në rende. Aplikoni masën që rezulton në pëlhurën e lirit në një shtresë të hollë, mbulojeni me gjysmën tjetër të pëlhurës. Aplikoni kompresën e përfunduar në zonën shqetësuese, mbulojeni me një copë pergamenë ose letër gjurmuese dhe më pas lidheni me një shall të ngrohtë ose shami. Kompresa hiqet nga rajoni i mesit pasi shfaqet një ndjesi e theksuar djegieje. Duke përdorur një recetë të ngjashme, mund të përgatisni një kompresë të bazuar në rrikë të grirë;
copëza me spec, e cila mund të blihet në çdo farmaci, mund të lehtësojë gjithashtu dhimbjen e shpinës. Sipas udhëzimeve, kjo copëz mund të mbahet pa hequr për 2 ditë, nëse personi nuk shqetësohet nga një ndjesi djegie e theksuar;
kremra të bazuara në barëra medicinale. Përzieni dy pjesë të barabarta të lulëzimit të kamomilit dhe tërfilit të ëmbël (2 lugë secila), derdhni 1 gotë ujë të valë dhe lëreni të piqet për 1 - 2 orë. Infuzioni që rezulton mund të përdoret për kremra;
Fidanet e rozmarinës së egër mund të përdoren për të fërkuar zonën e dhimbshme. Për ta bërë këtë, merrni 2 lugë rozmarinë të egër dhe shtoni 5 lugë vaj luledielli. Mbyllni enën me një kapak dhe lëreni të piqet për 12 orë në një vend të ngrohtë, pas së cilës produkti është gati për përdorim;
Merrni një gjethe të freskët rodhe dhe lagni me ujë të ngrohtë. Pastaj pjesa e poshtme e fletës aplikohet në zonën shqetësuese dhe lidhet me një shall ose shall të ngrohtë. Siç e dini, rodhe ka shumë veti shëruese, duke përfshirë një efekt analgjezik.

Informacioni është vetëm për referencë dhe nuk është një udhëzues për veprim. Mos u vetë-mjekoni. Në simptomat e para të sëmundjes, konsultohuni me një mjek.

Ju mund të mos e dini se çfarë është lumbago, por jeni shumë të njohur me dhimbjen në shpinë. Dhimbje e papritur e mprehtë që shfaqet kur përkuleni ose ngrini një objekt të rëndë, të tillë si një qese me sende ushqimore. Çdo lëvizje shoqërohet me dhimbje të forta në pjesën e poshtme të shpinës, kraharorit ose qafës së mitrës. Vështirësi në përkuljen, kthimin, ngritjen e peshave ose lojën sportive.

Lumbago nuk është një sëmundje, është emri i sindromës së dhimbjes së çdo origjine që shfaqet në zonën e shpinës. Në jetën e përditshme, lumbago quhet lumbago në pjesën e poshtme të shpinës.

Cilat janë shkaqet e lumbagos dhe çfarë e shkakton sëmundjen:

Spazma muskulore e shkaktuar nga sforcimi fizik ose qëndrimi i pakëndshëm;
Ftohjet dhe ekspozimi i zgjatur ndaj të ftohtit;
Sëmundjet e shtyllës kurrizore: herniet, tumoret, zhvendosja e disqeve ndërvertebrale;
Lëndimet e shpinës, muskujt e dobësuar, humbja e fleksibilitetit dhe elasticitetit të shtyllës kurrizore;
Ushqimi i dobët në kombinim me patologji të tjera të shpinës përkeqëson gjendjen e pacientit.

Lumbago është një simptomë e sëmundjeve të tilla si osteokondroza dhe hernia kurrizore.

Me osteokondrozën, lumbago bëhet një simptomë, shkaqet e së cilës shoqërohen me çrregullime degjenerative në disqet ndërvertebrale. Me osteokondrozën, disqet afrohen aq shumë me njëri-tjetrin sa nervi bëhet i shtrënguar. Vuan jo vetëm shtylla kurrizore, por edhe muskujt e afërt, të cilët nuk marrin ushqim të mjaftueshëm për shkak të furnizimit të dobët me gjak.

Për shkak të osteokondrozës, zhvillohet një hernie ndërvertebrale. Shkaku i saj është zhvendosja e bërthamës pulposus të diskut. Rrënjët nervore, funksionimi i të cilave është ndërprerë për shkak të presionit, ndikojnë në gjendjen e organeve të brendshme dhe pjesëve të trupit. Nëse ju qëllojnë në pjesën e poshtme të shpinës, atëherë gjymtyrët e poshtme janë të parat që vuajnë.

Një ecuri e gjatë e sëmundjes çon në mosmbajtje të feçeve dhe urinës, si dhe në dobësi të këmbëve, rraskapitje të rëndë dhe lodhje të pacientit për shkak të dhimbjeve të pandërprera.

Llojet e sindromës së dhimbjes

Një nga simptomat e lumbagos është siklet kur përkuleni pak djathtas ose majtas. Lloji i sindromës së dhimbjes ndryshon në cilësi dhe intensitet: nga dhimbja pulsuese deri te dhimbja prerëse. Lëvizjet e mëtejshme janë të vështira dhe vetëm një pozicion statik i trupit ndihmon për të shmangur një shpërthim të ri.

Mjeku mund të bëjë një diagnozë bazuar në karakteristikat e dhimbjes dhe kohëzgjatjen e saj. Ekziston një dallim midis lumbago dhe lumbodynia.

- kjo është një sindromë kronike, dhe me lumbago qëllon periodikisht në shpinë, dhimbja e shpinës shfaqet ashpër dhe e papritur dhe është e një natyre qitjeje. Me lumbodynia, një person vuan përgjithmonë nga dhimbje të bezdisshme në shpinë, me sulme të herëpashershme të rënda. Përkeqësimet mund të zgjasin 3-7 ditë, gjatë kësaj periudhe njeriu nuk përjeton dhimbje vetëm në një pozicion horizontal të trupit, d.m.th. shtrihet poshte.

Mungesa e ndërhyrjes mjekësore për lumbodynia kërcënon atrofinë e muskujve dhe listezën.

Lumbago shpesh shoqërohet me nevralgji të nervit shiatik. Një person vuan nga dhimbjet 24 orë në ditë, 7 ditë në javë. Një gjendje e ngjashme quhet lumboischialgia, simptomat tipike janë:

Dhimbja shfaqet nga lëvizja më e vogël, për shembull, kur kolliteni;
Dhimbja akute zgjat nga një orë në një javë.

Me lumbago, ndjesi të pakëndshme mund të jenë në pjesën e poshtme të shpinës në të majtë, në pjesën e poshtme të shpinës në të djathtë, ka edhe lumbago difuze dhe. Lumbara lumbare ndodh shpesh kur një disku ndërvertebral prolapson, ky fenomen është karakteristik për osteokondrozën. Sulmet e zgjatura, gjatë të cilave një person duhet të ndryshojë stilin e tij të zakonshëm të jetesës, tregojnë probleme serioze shëndetësore.

Si të trajtoni lumbagon

Një vizitë te mjeku do t'ju ndihmojë të vendosni se si të trajtoni siç duhet një lumbago në pjesën e poshtme të shpinës. Specialisti mund të bëjë një diagnozë pasi pacienti të përshkruajë në detaje natyrën e dhimbjes së përjetuar. Neurologu duhet të jetë i vetëdijshëm për sëmundjet kronike dhe dëmtimet e mëparshme të shtyllës kurrizore. Pacienti dërgohet për një MRI. Imazhi i rezonancës magnetike do të ndihmojë në identifikimin e ashpërsisë së sëmundjes dhe në përcaktimin e trajtimit të duhur për sindromën lumbago.

Ndodh nën mbikëqyrjen e një neurologu. Edhe nëse ju vetë dini se si ta trajtoni lumbagon në pjesën e poshtme të shpinës, mjeku do t'ju këshillojë të mos vetë-mjekoni.

Problemet në shpinë dhe shpinë janë jashtëzakonisht të rrezikshme, ndaj është më mirë t'i besoni mjekësisë profesionale. Terapia duhet të jetë gjithëpërfshirëse duhet të ndiqen të gjitha udhëzimet e neurologut dhe ortopedit. Për lumbagon, trajtimi duhet të kryhet sipas rekomandimeve të mëposhtme.

Nëse keni një goditje në pjesën e poshtme të shpinës, duhet të qëndroni në shtrat

Nuk mund të bëni asnjë lëvizje gjatë tejkalimit të dhimbjes. Këshillohet që të shtriheni në një sipërfaqe të fortë, për shembull, në një dyshek ortopedik të veçantë të vendosur në dysheme. Nëse një person detyrohet të lëvizë, atëherë një korse ortopedike për pjesën e poshtme të shpinës është i përshtatshëm. Shkollat mbështetës, këmbësorët dhe patericat e bëjnë më të lehtë ecjen.

Pacienti duhet të marrë një pozicion trupi që ndihmon në relaksimin e muskujve dhe uljen e dhimbjes

Për shembull, shtrihuni në shpinë me këmbët të përkulura, këmbët tuaja të mbështetura nga një jastëk shtrati. Në këtë rast, trupi duhet të ngrihet 45 gradë. Ndonjëherë shtrirja në bark me këmbët e shtrira përpara ju ndihmon të vendosni një jastëk të madh nën bark.

? Unë do të shkoj të marr disa qetësues

Në të vërtetë, dhimbja eliminohet duke marrë analgjezikë, për shembull, baralgin. Por ato nuk janë gjithmonë efektive, dhe më pas pacientit i përshkruhen ilaçe më të forta si solpadeina. Në asnjë rrethanë nuk duhet të merrni medikamente që përmbajnë paracetamol për më shumë se tre ditë. Për efektivitet më të madh, rekomandohet kombinimi i qetësuesve me antispazmatikë. Relaksuesit e muskujve përdoren vetëm me rekomandimin e mjekut që merr pjesë, pasi ato kanë efekte të rënda anësore. Rrënjët nervore të shtypura janë një proces inflamator që mund të reduktohet duke marrë ilaçe anti-inflamatore të marra nga goja ose rektale.

Për të forcuar indet e eshtrave, merrni vitamina

Me lumbago, ushqimi i disa pjesëve të shtyllës kurrizore ndikohet seriozisht. Pacientëve të tillë u përshkruhen komplekse vitaminash-minerale. Dieta duhet të përfshijë ushqime të pasura me vitamina B, rekomandohet marrja e acidit askorbik. Kjo do të ndihmojë në përshpejtimin e trajtimit të lumbagos dhe eliminimin e simptomave.

Lehtësoni gjendjen me diuretikë (diuretikë)

Ju mund të përdorni ose prodhim industrial ose të bëni infuzionin tuaj nga manaferrat ose pisha. Me ndihmën e tyre, ju mund të zvogëloni ënjtjen e rrënjës nervore dhe pjesa e poshtme e shpinës nuk gjuan. Por edhe diuretikët popullorë, për të mos përmendur ato farmaceutike, duhet të përdoren vetëm pas konsultimit me mjekun, në mënyrë që të mos prishet metabolizmi i ujit-elektrolitit në trup.

Xhel dhe pomada përdoren për të eliminuar shenjat e lumbagos përmes anestezisë lokale.

Ata e kanë provuar veten mirë në eliminimin e dhimbjeve. Dhimbja largohet për shkak të rrjedhjes së gjakut. Kondroprotektorët rivendosin mirë indin e kërcit. Pomadat ftohëse, për shembull, xhel Fastum, janë një qetësues lokal i dhimbjeve që përmbajnë mentol dhe ibuprofen. Ilaçet homeopatike nxisin rigjenerimin e indit të kërcit. Produktet komplekse që lehtësojnë dhimbjen, inflamacionin dhe eliminojnë ënjtjet janë shumë efektive. Përbërja e pomadave farmaceutike përfshin butadion, helm bletësh ose gjarpëri, benzokainë dhe esculus.

Gratë shtatzëna që kanë qëlluar në shpinë duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme për metodën e trajtimit. Shumica e medikamenteve paraqesin një kërcënim potencial jo vetëm për shëndetin e nënës së ardhshme, por edhe për foshnjën.

Trajtime alternative

Aplikimet parafine-ozokerite janë një procedurë termike lokale e lidhur me metodat fizioterapeutike të trajtimit. Ndihmon për të hequr qafe dhimbjen e shpinës. Hidrokarburet natyrale (ozokeriti) nxehen dhe më pas pëlhura ngopet me të. Kompresa aplikohet në vendin e lënduar për gjysmë ore. Trajtimi me parafinë funksionon në mënyrë të ngjashme.

Me lumbago, simptomat e dhimbjes së shpinës eliminohen nga një procedurë e terapisë magnetike pesëmbëdhjetë minutëshe, e cila ndihmon në uljen e ënjtjes dhe lehtësimin e inflamacionit. Mjafton një seancë terapie diadinamike për të hequr qafe lumbagon dhe për të harruar për një kohë të gjatë se çfarë është lumbago në pjesën e poshtme të shpinës. Efekti arrihet përmes ndikimit të rrymës. Për të konsoliduar rezultatin, duhet të përfundoni kursin e plotë të trajtimit.

Terapia manuale gjithashtu është dëshmuar mirë. Një person i trajnuar posaçërisht do të përdorë duart e tij për të ndikuar në rruaza, duke eliminuar zhvendosjen e tyre të mëtejshme. Masazhi terapeutik nuk është aspak inferior ndaj kësaj metode. Procesi i shërimit do të përshpejtohet duke përmirësuar rrjedhën e gjakut dhe limfës. Goditja, trazimi dhe fërkimi duhet të zgjasin rreth pesë minuta. Në gjashtë procedura mund të arrini një përmirësim të dukshëm në mirëqenien tuaj. Këto dy metoda janë të mira për dhimbjet në shpinë torakale.

Një metodë e mjekësisë orientale si akupunktura do të ndihmojë në shërimin e shpinës. Akupunktura përmirëson gjendjen e pacientit pas procedurës së parë: procesi inflamator zvogëlohet, muskujt relaksohen dhe funksionet mbrojtëse të të gjithë trupit përmirësohen.

Lumbago është një dhimbje akute në rajonin e mesit, shumë njerëz e quajnë patologjinë lumbago në shpinë. Telashet zakonisht e kapin papritmas një person, dhimbja mund të jetë aq e fortë sa që pacienti humbet vetëdijen. Lumbago, në shumicën e rasteve, shfaqet për shkak të mbingarkesës së muskujve të shpinës, pas lëvizjeve të papritura.

Lokalizimi i procesit patologjik është vetëm dhimbja e mesit që mund të rrezatojë në këmbë, duke çuar në pasoja të rënda, e cila përkufizohet si ischialgia lumbare. Është e rëndësishme të njihni parimet bazë të terapisë në shtëpi dhe rregullat e ndihmës së parë për lumbagon.

Shkaqet e mundshme

Lumbago (kodi ICD-10 - M54.4) formohet në sfondin e një procesi degjenerues. Disku ndërvertebral humbet lagështinë dhe fillon të shembet. Procesi çon në humbjen e funksioneve të thithjes së goditjeve nga disku. Unaza fibroze fillon të shembet, në të shfaqen çarje dhe bërthama pulposus gradualisht del jashtë, duke u formuar. Nën ndikimin e faktorëve negativë, zgjatja mund të rritet ndjeshëm. Pastaj formohet, rrënjët nervore janë të ngjeshura dhe pacienti fillon të ndjejë dhimbje të padurueshme.

Shumica e rasteve të shqetësimit kanë një shkak të panjohur; Shpesh lumbago shfaqet pas tendosjes fizike. Një lumbago në shpinë shpesh tregon sëmundje serioze: osteokondrozë, hernie ndërvertebrale, skoliozë.

Shfaqja e lumbagos ndikohet nga shumë arsye negative:

, kifozë;
spondilolisteza, anomali kongjenitale të strukturës së shtyllës kurrizore;
tumoret e kockave;
proceset inflamatore (osteomyelitis, artriti reumatoid);
, mioziti;
psikosomatikë;
kanceri i prostatës, dështimi i veshkave ose i mëlçisë (të gjitha patologjitë mund të çojnë në shfaqjen e simptomave në rajonin e mesit, i cili nga shumë perceptohet si një lumbago);
uria e oksigjenit;
tendosje e muskujve, ngritje e rëndë, lëndime traumatike të shtyllës kurrizore.

Pamja klinike

Para fillimit të trajtimit, duhet të studioni me kujdes manifestimet klinike të lumbagos. Simptoma kryesore e patologjisë është dhimbja akute, therëse, e shtënat. Gjatë lëvizjeve, shqetësimi rritet, kështu që pacienti duhet të marrë një pozicion të detyruar. Periudha akute e lumbagos zgjat nga gjysmë ore në disa orë. Gradualisht dhimbja largohet dhe kthehet gjatë natës.

Në kohën e një sulmi të dhimbshëm, pacientët ankohen për një listë simptomash specifike për lumbagon:

spazma. Muskujt e vitheve dhe të pjesës së poshtme të shpinës tensionohen me palpimin, ndihet një trashje e kësaj zone;
ulje e aktivitetit motorik të pacientit. Tensioni i indit muskulor çon në vështirësi kur përpiqeni të përkulni ose drejtoni shpinën, në rast të një ndryshimi në pozicionin e trupit;
pozë e detyruar. Është e vështirë për viktimën të mbajë shpinën drejt për të lehtësuar shqetësimin, shumë të përkulur përpara, duke mbajtur pjesën e poshtme të shpinës;
mpirje e ekstremiteteve të poshtme të pacientit. Spazmat e muskujve çojnë në qarkullim të dobët të gjakut dhe një ngadalësim të proceseve metabolike. Kombinimi i telasheve provokon mpirje në këmbë, ndjesi shpimi gjilpërash dhe lëkurë të zbehtë në këtë zonë.

Ekzistojnë gjithashtu simptoma që indirekt tregojnë një lumbago në shpinë:

çrregullime të zorrëve dhe sistemit urinar;
mosfunksionim seksual;
probleme me tretjen;
dobësi e përgjithshme, dhimbje koke.

Një ekzaminim neurologjik i viktimës, analizat e gjakut dhe urinës do të ndihmojnë në vendosjen e diagnozës së saktë. Për më tepër, pacientit rekomandohet t'i nënshtrohet një MRI, CT në raste të rralla, mjekët përdorin vetëm radiografi të rajonit të mesit.

E rëndësishme! Lumbago gjithmonë tregon praninë e ndonjë problemi në trup. Pas terapisë në shtëpi, sigurohuni që të vizitoni një mjek. Mjeku do të bëjë një diagnozë dhe do të zbulojë shkakun e dhimbjes.

Metodat e trajtimit dhe lehtësimit të dhimbjes

Si ta trajtojmë lumbagon? Ju mund ta përballoni sulmin në shtëpi, por kursi i mëtejshëm i terapisë tregohet nga mjeku.

Ndihma e parë gjatë një sulmi

Mjete dhe receta popullore

Ilaçet natyrale kombinohen me terapinë tradicionale për të marrë rezultate të shpejta:

Qëroni një rrepkë të vogël, grijeni dhe shpërndajeni në zonën e belit. Mbulojeni zonën e prekur me celofan dhe lëreni brenda natës. Bëni kompresa deri në rikuperimin e plotë;
Përzieni rrikë, miell dhe kripë në përmasa të barabarta. Fërkojeni produktin që rezulton në zonën e dëmtuar të shtyllës kurrizore, mbështilleni me film ushqimor dhe një peshqir. Rekomandohet të mbani kompresën për disa orë, më pas shpëlajeni mirë pjesën e poshtme të shpinës nën ujë të rrjedhshëm, aplikoni pomadën e zgjedhur mjekësore;
Pritini imët gjethet e manaferrës dhe hithrat, derdhni në një litër ujë të vluar. Lëreni për disa orë, merrni 100 ml gjatë gjithë ditës. Pini ilaçin për disa javë, përgatitni një ilaç të freskët çdo ditë.

Gjimnastikë dhe terapi ushtrimore

Kryeni ushtrimet në mënyrë korrekte, konsultohuni më parë me mjekun tuaj.

ndërsa shtriheni në shtrat, përkulni gjunjët disa herë;
ngrini krahët lart në të njëjtin pozicion fillestar;
përkulni këmbët, shtypni ato në gjoks (deri në pesë herë);
Shtrihuni në anën tuaj dhe përkulni njërin gju disa herë.

shtrihuni në shpinë, tërhiqni këmbët drejt jush deri në 10 herë;
vendoseni njërën dorë në bark, tjetrën në gjoks. Mundohuni të thithni dhe të tërheqni në stomak. Në të njëjtën kohë, ndjeni të gjitha lëvizjet me duart tuaja;
Ngrini krahët lart, shtypni butësisht gjunjët drejt stomakut. Përsëritni manipulimet deri në dhjetë herë;
lëvizni dorën e majtë anash, kthejeni kokën në të djathtë. Bëni lëvizje të ngjashme në anën tjetër, përsërisni pesë herë;
Bëni ushtrimin me biçikletë dhjetë herë me një ritëm të ngadaltë.

Kryeni të gjitha manipulimet në dysheme (përdorni një dyshek). Sipërfaqet e buta nuk janë absolutisht të përshtatshme për gjimnastikë.

Rehabilitimi pas trajtimit

Pacienti kërkon domosdoshmërisht rehabilitim:

vishni një korse të veçantë mbështetëse;
optimizoni orarin tuaj të punës dhe pushimit;
ecni më shpesh në ajër të pastër, bëni not;
bëni banjë medicinale;
masazhoni zonën e mesit;
flini në anën tuaj për të reduktuar stresin në shtyllën kurrizore.

Ndjekja e rregullave të thjeshta do të ndihmojë në parandalimin e rishfaqjes së lumbagos:

mos qëndroni në një pozicion për një kohë të gjatë;
përjashtoni hipoterminë;
punë në kushte komode;
stërvitni muskujt e shpinës, vizitoni një mjek për qëllime parandaluese.

Lumbago është shumë e zakonshme. Duke marrë parasysh të gjithë rrezikun dhe shqetësimin akut, ndiqni rekomandimet parandaluese dhe, nëse është e nevojshme, vizitoni menjëherë një mjek.

Videoja është një fragment nga emisioni televiziv "Jeto të shëndetshëm!", nga i cili mund të mësoni këshilla të dobishme të ekspertëve për trajtimin dhe parandalimin e lumbagos:

Lumbago- kjo është një sëmundje, manifestimi kryesor i së cilës është lumbago në pjesën e poshtme të shpinës; ato mund të marrin formën e një sulmi dhe të shkaktojnë vazhdimisht shqetësime fizike për një kohë të gjatë, duke prishur rutinën e pranuar të përditshme.

Shpesh, sëmundja është pasojë e lezioneve të tjera të sistemit musculoskeletal, ndaj kërkohet ndihmë nga specialistët për të bërë një diagnozë të përshtatshme dhe për të përshkruar trajtimin.

Çfarë është lumbago?

Lumbago është një sëmundje neurologjike që zakonisht shfaqet te personat mbi 25 vjeç, pavarësisht nga gjinia.

Ajo jo vetëm që mund të shkaktojë shqetësime të konsiderueshme fizike dhe të provokojë sulme dhimbjeje të forta, por edhe të bëhet kronike, kështu që kërkohet kërkimi në kohë i ndihmës profesionale mjekësore.

Kuadri klinik që zhvillohet me lumbago është i ngjashëm me skenarin e zhvillimit të disa sëmundjeve të tjera neurologjike, duke përfshirë - për këtë arsye, vetëm një specialist mund të bëjë një diagnozë të përshtatshme.

Në përputhje me klasifikimin ndërkombëtar të sëmundjeve (ICD-10), kësaj sëmundjeje i është caktuar kodi M54.5.

Lumbago me dhimbje të nervit shiatik

Konsiston në injektimin e një solucioni në zonën e shtyllës kurrizore, procedura kryhet vetëm nga një specialist në rast të lumbagos së zgjatur.
Qëllimi kryesor i masave të tilla– ky është eliminimi i dhimbjes akute dhe shqetësimit fizik, rikthimi i lëvizshmërisë.
Në rastet më të vështira, zgjidhja e novokainës nuk mjafton, dhe praktikohen bllokada duke përdorur agjentë hormonalë, përdoren Hydrocortisone, Diprospan dhe kortikosteroide të tjera.

Homeopati

Mjetet juridike homeopatike mund të përdoren gjithashtu për të trajtuar lumbagon dy ilaçe kanë treguar efektivitetin më të madh.

Ilaçi "Traumel-S":

Ju lejon të lehtësoni dhimbjen, eliminojnë ënjtjet dhe zvogëlojnë inflamacionin.
Ilaçi është në dispozicion në formën e një vaji për përdorim topik., tretësirë për injeksion ose tableta.
Efektiviteti i produktit është për shkak të efektit natyror të përbërësve natyrorë të përfshirë në përbërje; për këtë arsye, një kundërindikacion është tendenca për të shfaqur një reaksion alergjik.

Traumeel-S

Ilaçi homeopati "Tsel-T":

Është një preparat homeopatik me bazë squfuri, përdoret për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme të kyçeve, por është efektiv edhe për lumbagon.
Në këtë rast, tabletat janë më të përshtatshmet, të cilat duhen mbajtur nën gjuhë derisa të treten plotësisht.
Në varësi të ashpërsisë së dhimbjes Mund të merrni deri në 8 tableta në ditë.

Lumbago gjatë shtatzënisë

Sindroma Lumbago paraqet një kërcënim për fetusin në çdo fazë të shtatzënisë, pasi kjo sëmundje rrit rrezikun e abortit.

Gjatë shtatzënisë, masat e mëposhtme mund të përshkruhen për trajtimin e lumbagos:

Duke veshur një fashë për të mbështetur murin e përparmë të barkut.
Aplikim i shkurtër i akullit në pjesën e poshtme të shpinës. Agjentët ngrohës dhe pomadat me një efekt të ngjashëm janë rreptësisht të ndaluara gjatë shtatzënisë, efektet termike në këtë zonë mund të provokojnë hapjen e gjakderdhjes së mitrës.
Përdorimi i barnave anti-inflamatore jo-steroide që janë të sigurta për gratë shtatzëna. Pranueshmëria e masave të tilla përcaktohet nga një specialist në varësi të ashpërsisë së simptomave të mesit, moshës gestacionale, kundërindikacioneve dhe faktorëve të tjerë.

Rehabilitimi

Masat rehabilituese janë pjesa e fundit e trajtimit të lumbagos, ato janë të nevojshme për të arritur qëllimet e mëposhtme:

Ulja e rrezikut të rikthimit.
Ulja e presionit në rrënjët e nervit shiatik.
Forcimi i korsesë së muskujve.

Kohëzgjatja e periudhës së rehabilitimit përcaktohet nga mjeku që merr pjesë, kjo varet nga karakteristikat e rrjedhës së sëmundjes.

Në mënyrë tipike, rregullat e mëposhtme duhet të respektohen në këtë kohë:

Mbajtja e një mbajtëse gjatë aktivitetit të rëndë fizik ose ngritjes së rëndë.
Kaloni pushime në një klinikë balneoterapie.
Kryerja e ushtrimeve terapeutike.
Marrja e banjove me kripë.
Terapia duke përdorur baltë terapeutike.
Duke marrë një kurs masazhi.

Çfarë nuk duhet të bëni nëse keni lumbago?

Nëse keni lumbago, veprimet e mëposhtme janë rreptësisht të ndaluara:

Vazhdimi i aktivitetit të vrullshëm dhe mosrespektimi i pushimit në shtrat.
Përkulje dhe ndryshime të shpeshta në pozicionin e rajonit të mesit.
Vetë-mjekimi dhe ngritja e peshave, duke bërë lëvizje të papritura.
Përdorimi i çdo agjenti ngrohës në fazën fillestare të sëmundjes.
Vizitë në banjë dhe sauna, pasi ngrohja nuk lejohet në fazën akute.

Parandalimi dhe ushqyerja

Është e pamundur të eliminohet plotësisht rreziku i lumbagos, por respektimi i masave parandaluese të mëposhtme do të minimizojë gjasat e zhvillimit të sëmundjes:

Ndryshime periodike në pozicionin e shpinës gjatë kryerjes së aktivitetit fizik.
Mbajtja e një stili jetese të shëndetshme dhe duke luajtur sport, ushtrimet më të dobishme kryhen në shiritin horizontal dhe notin.
Ngritja e duhur e peshës që nënkupton një mbledhje paraprake me drejtimin e ngarkesës në masën muskulore të krahëve.
Shtrimi i kompensatës me fletë nën dyshek për të siguruar ngurtësi të mjaftueshme të vendit të fjetjes dhe trajtimin në kohë të sëmundjeve neurologjike.

Ulja e ngarkesës në shtyllën kurrizore

Sigurimi i një diete të shëndetshme dhe normalizimi i dietës është rregulli bazë i trajtimit dhe parandalimit të lumbagos.

Rregullat bazë të dietës janë si më poshtë:

Konsumimi i shumë frutave, perimeve dhe barishteve të freskëta. Nëse është e nevojshme, merrni komplekse shtesë të vitaminave dhe mineraleve.
Refuzimi për të ngrënë ushqime pikante, erëza dhe erëza të ndryshme.
Minimizimi ose eliminimi i plotë i konsumit të kripës.
Minimizimi i marrjes së yndyrave, veçanërisht me origjinë shtazore.
Çaji i fortë, pijet alkoolike dhe çdo kafe duhet të përjashtohen plotësisht.

A i bashkohen ushtrisë njerëzit me lumbago?

Është e mundur të përjashtoheni nga shërbimi ushtarak nëse keni lumbago nëse janë të pranishëm faktorët e mëposhtëm:

Sulmet e përsëritura sëmundje, pavarësisht nga ashpërsia dhe ashpërsia e saj.
Përdorimi i dëmtuar i krahëve ose këmbëve, si dhe çdo patologji tjetër reziduale që rezulton nga lumbago.
Disponueshmëria e shënimeve të neurologut në kartelën mjekësore, duke konfirmuar këto fakte.

Në disa raste, rekrutët me lumbago i nënshtrohen shërbimit ushtarak, por caktohen në trupa ku nuk kërkohet trajnim i shtuar fizik.

konkluzioni

Shumë njerëz nuk e marrin seriozisht dhimbjen e shpinës dhe vonojnë të kërkojnë ndihmë mjekësore. Ju nuk duhet të përpiqeni të diagnostikoni veten dhe të përshkruani trajtim për veten tuaj, simptoma të tilla mund të tregojnë praninë e një sërë sëmundjesh.

shtëpi » Mjekimi » Sindroma lumbago: simptomat dhe trajtimi i mesit në shpinë. GJITHA rreth lumbagos: çfarë është, simptomat, shkaqet, trajtimi i lumbagos në shtëpi Përkeqësimi i lumbagos