Kush jeton me HIV. Rreziku i infektimit me HIV për pacientin dhe të tjerët. Sa kohë jetojnë njerëzit me HIV?

Unë do të ndaj historinë time. Jam 34 vjeç, jetoj me HIV prej 15 vitesh. Gjatë kësaj kohe arrita të diplomohem në universitetin e mjekësisë dhe të mësoj shumë për sëmundjen.

Por së pari, disa statistika.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, aktualisht ka pothuajse 37 milionë njerëz që jetojnë me HIV në botë. 46% e tyre përdorin mjekësinë moderne – marrin terapi antiretrovirale.

Jetëgjatësia e personave me HIV varet nga rajoni i vendbanimit, statusi social, zhvillimi i sistemit të kujdesit shëndetësor në vendbanimin dhe disponueshmëria e kujdesit mjekësor. Le të shohim të dhënat për Amerikën e Veriut. Sipas të dhënave të publikuara në konferencën CROI 2016, jetëgjatësia mes personave HIV pozitiv është rritur ndjeshëm që nga fillimi i epidemisë.

Domethënë, që nga fillimi i epidemisë deri në vitin 2008, jetëgjatësia mesatare e njerëzve me HIV në vendet e zhvilluara ishte vazhdimisht në rritje për shkak të zbulimit të barnave të reja dhe futjes së tyre në praktikën mjekësore. Për më tepër, ajo u rrit shumë shpejt në pesë vitet e para të fillimit të epidemisë, sepse terapia antiretrovirale filloi të futej mjaft shpejt në vendet e zhvilluara. Prandaj, 78 për qind e vdekjeve nga HIV, e cila u kthye në SIDA, ndodhën midis viteve 1988 dhe 1995. Midis 2005 dhe 2009, numri i vdekjeve të tilla ra me 15 për qind.

Njerëzit fituan akses në ilaçet moderne dhe filluan të jetojnë më gjatë. Deri në vitin 2008, diferenca në jetëgjatësinë midis personit mesatar me dhe pa HIV ishte 13 vjet. Dhe ky hendek mbetet ende.

Kështu, në vitet 1996-97, jetëgjatësia e një personi që u infektua me HIV në moshën 20-vjeçare ishte mesatarisht 19 vjet nga momenti i zbulimit të infeksionit. Me fjalë të tjera, nëse një person mësoi për HIV në moshën 20 vjeçare dhe filloi menjëherë terapinë me ilaçe, atëherë mesatarisht ai jetoi deri në 39 vjet. Për një person pa HIV (HIV-negativ), kjo periudhë ishte 63 vjet, domethënë kishte çdo mundësi për të jetuar deri në 83 vjet.

Deri në vitin 2011, jetëgjatësia mesatare pasi u diagnostikua me HIV në moshën 20 vjeç ishte rritur në 53 vjet, që do të thotë se një person me HIV, nën mbikëqyrjen e vazhdueshme mjekësore, kishte çdo shans për të jetuar deri në 73 vjet. Le ta krahasojmë atë me treguesin për HIV-negativët - jetëgjatësia mesatare e tyre u rrit në 65 vjet, domethënë, kishte çdo shans për të jetuar në 85 vjet.

Pse njerëzit që jetojnë me HIV vdesin?

Shkaku numër një i vdekjeve te njerëzit me HIV është mungesa e trajtimit në kohë. Në të vërtetë, edhe me disponueshmërinë e kujdesit mjekësor falas, shumë njerëz fillojnë ta refuzojnë atë. Virusi i mungesës së imunitetit të njeriut në trupin e njerëzve të tillë ndikon shpejt në sistemin imunitar dhe trupi humbet aftësinë për t'u mbrojtur nga infeksionet e zakonshme.

Një person i tillë sëmuret lehtësisht me pneumoni, e cila zhvillohet në forma të rënda. Infeksionet kërpudhore të lëkurës dhe mukozave dhe organeve të brendshme (goja, ezofag, trake), herpesi i zakonshëm fillojnë të shkaktojnë shumë bezdi tek një person. Ekziston një probabilitet i lartë për të zhvilluar kancer. Trupi fillon të humbasë shpejt peshën dhe njerëzit mund të fillojnë të përjetojnë depresion. Në këtë gjendje është shumë e lehtë të infektohesh me tuberkuloz. Dhe tuberkulozi, për fat të keq, mbetet një nga shkaqet kryesore të vdekjes për njerëzit që jetojnë me HIV.

Shumë njerëz kanë hepatit B dhe C përveç HIV-it. Disa sëmundje kronike mbartin rreziqe shumë më të mëdha për trupin, dhe ndërlikimet e hepatitit B dhe/ose C shpesh shkaktojnë sëmundje kërcënuese për jetën në pacientë të tillë.

Pse njerëzit refuzojnë trajtimin?

Njerëz të tjerë fillojnë të mendojnë në mënyrë të paarsyeshme se terapia antiretrovirale është toksike, "jo natyrale", "jo natyrale" ose "kimike". Dhe filloj të trajtohem me homeopati, ilaçe bimore dhe praktika të tjera.

Shumë njerëz që jetojnë me HIV vizitojnë mjekun e tyre vetëm periodikisht dhe nuk i përmbahen regjimit të kërkuar ditor të pilulave. Metodat moderne funksionojnë vetëm nëse personi trajtohet me ndërgjegje, nëse nuk i mungon marrja e përditshme e barnave antiretrovirale. Mungesa e marrjes së medikamenteve çon në dështimin e terapisë së përshkruar, virusi fillon të shumohet sërish në trupin e njeriut dhe nëse nuk merren masa terapeutike kalon në fazën e SIDA-s.

Përdorimi i tepërt i alkoolit dhe drogës çon gjithashtu në lëshime periodike në marrjen e pilulave dhe ndonjëherë në një ndërprerje të plotë të trajtimit.

Secila nga këto mënyra për të ndërprerë trajtimin e HIV-it çon në një rrezik të shtuar të kalimit të HIV-it në fazën e AIDS-it dhe vdekje të parakohshme. Këto vdekje mund të parandalohen dhe njerëz të tillë mund të jetojnë jetë aktive për shumë më gjatë.

Nëse jeni të interesuar për shifra më të detajuara mbi statistikat globale të epidemisë së HIV/AIDS-it, provoni të studioni raportin e UNAIDS (në format PDF).

Është e mundur të parandalohet kalimi i HIV-it në fazën e SIDA-s. Për ta bërë këtë, duhet të jeni të vëzhguar nga një mjek specialist në vendbanimin tuaj, të merrni terapi antiretrovirale dhe të merrni me ndërgjegje pilulat tuaja sipas programit çdo ditë. Periodikisht, njerëz të tillë bëjnë analiza gjaku për të monitoruar gjendjen e sistemit imunitar të pacientit dhe suksesin e shtypjes së virusit në gjakun e pacientit. Njerëz të tillë mund të studiojnë, të punojnë, të luajnë sport, të krijojnë familje dhe të bëhen prindër.

Historia ime

Unë u diagnostikova me infeksion HIV në shkurt 2007. Ndoshta e kam marrë virusin në 2002. Kjo do të thotë se unë jetoj me HIV për pesëmbëdhjetë vjet, dhjetë prej të cilave kam marrë terapi antiretrovirale. Tani jam 34 vjeç dhe ndihem mirë.

Kohët e fundit kam filluar të përdor një aplikacion celular për personat HIV pozitiv, Life4me+, për të monitoruar treguesit e mi. Më lejon të mbaj mend të marr medikamente, të fus të dhëna nga të gjitha analizat e gjakut dhe matjet personale.

Ka dy rreshta në grafik. E kuqe–niveli i ngarkesës virale (numri i njësive virale në një mililitër gjak). Blu–numri i limfociteve CD4 (qeliza të veçanta të sistemit imunitar) në një mililitër gjak.

Siç mund ta shihni, në fillim të sëmundjes kisha rreth 15 mijë njësi virusi në një mililitër gjak. Në një mililitër gjak kishte vetëm 112 qeliza CD4, qeliza “T-helper”, qeliza të veçanta të sistemit imunitar. Kjo është shumë pak, sepse një 25-vjeçar i shëndetshëm duhet të ketë normalisht nga 500 deri në 1500 qeliza të tilla në një mililitër gjak.

Prandaj, në momentin e fillimit të terapisë, unë kisha një rrezik të lartë të zhvillimit të tuberkulozit dhe përjetova shqetësimin e infeksioneve të vazhdueshme mykotike të zgavrës me gojë. Kishte një rrezik të lartë të zhvillimit të pneumonisë së rëndë, kancerit, toksoplazmozës, përkeqësimit të citomegalovirusit (u gjetën gjurmë të pranisë së këtij virusi në gjak), infeksion i rëndë herpetik dhe shumë sëmundje të tjera të pazakonta.

Për shembull, meningjiti kriptokoksik zhvillohet ngadalë, asimptomatikisht në fazën fillestare. Ndodhin dhimbje koke, marramendje, ethe, shikim të paqartë dhe kriza epileptike. Me trajtimin në kohë, prognoza e sëmundjes është mjaft e favorshme. Doza më të larta të barnave të përshkruara mund të çojnë në komplikime, të tilla si dëmtimi i membranës së veshkave. Pacientët gjithashtu mund të zhvillojnë dështim të veshkave, gjë që mund të rezultojë në vdekjen e tyre në koma uremike. Nëse nuk trajtohet, sëmundja mund të jetë fatale.

Por gjithçka funksionoi, mora një takim me një specialist në qendrën lokale të AIDS-it në kohë dhe fillova terapinë antiretrovirale. Në grafik mund të vëreni një restaurim të numrit të qelizave CD4 në gjak dhe një rënie të nivelit të ngarkesës virale në një nivel të pazbulueshëm (praktikisht në zero). Meqenëse ngarkesa virale ra në zero, unë kam pushuar së qeni i rrezikshëm për njerëzit e painfektuar, edhe në rastin e kontaktit të drejtpërdrejtë me gjakun tim ose kontaktit seksual. Ky është një fakt shumë i rëndësishëm që shumë njerëz duhet ta kuptojnë dhe ta mbajnë mend. Një person me infeksion HIV që merr terapi antiretrovirale dhe kjo terapi është e suksesshme bëhet praktikisht i sigurt për partnerët pa HIV. Sigurisht, është e nevojshme të vizitoni një mjek, të bëni analiza dhe të merrni masa paraprake. Por rreziku është shumë më pak!

Në grafik mund të shihni rritjen e niveleve të ngarkesës virale në vitin 2015 dhe rënia e qelizave CD4 numëron në një nivel të ulët. Kjo ishte për shkak të një ndërprerjeje në marrjen e barnave antiretrovirale. Kjo ishte sjellje e papërgjegjshme ndaj trupit tim nga ana ime. Arsyeja për këtë ishte depresioni serioz dhe afatgjatë. Njerëzit me HIV shpesh vuajnë nga depresioni. Shpesh shkakton ndërprerje në terapi, dhe ndonjëherë edhe tentativa për vetëvrasje. Kjo është një tjetër arsye për vdekjet e hershme të njerëzve që jetojnë me HIV.

Cili është shkaku i depresionit? Në thelb është një stigmë. Kjo është një fshehje e detyruar e diagnozës suaj nga shumë njerëz. Ankthi për të ardhmen tuaj. Mungesa e vizionit të dinamikës së sëmundjes suaj. Shpesh, një grafik ose fotografi e thjeshtë do t'i japë një personi më shumë shpresë sesa bindja e miqve dhe të afërmve.

Ishte shumë e dobishme për mua të kaloja këtë gjendje. Fillova të kuptoj më shumë për njerëzit e tjerë, arsyet e sjelljes së tyre të papërgjegjshme ndaj trupit dhe njerëzve të tyre të dashur. Dhe ju mund ta luftoni këtë. Për ta bërë këtë, ne duhet të përpiqemi ta kuptojmë njëri-tjetrin më mirë. Unë besoj se HIV është një shoqërues i përkohshëm për njerëzimin. M Ne patjetër do të jemi në gjendje të zhvillojmë metoda për të kuruar plotësisht HIV-in, dhe vitet e fundit kemi parë gjithnjë e më shumë rezultate inkurajuese nga kërkimet shkencore.

Virusi i mungesës së imunitetit të njeriut i përket grupit të retroviruseve dhe provokon zhvillimin e infeksionit HIV. Kjo sëmundje mund të ndodhë në disa faza, secila prej të cilave ndryshon në pamjen klinike dhe intensitetin e manifestimeve.

Fazat e HIV-it

Fazat e zhvillimit të infeksionit HIV:

• periudhë inkubacioni;
• Manifestimet parësore janë infeksioni akut, limfadenopatia asimptomatike dhe e gjeneralizuar;
• manifestimet dytësore - dëmtimi i vazhdueshëm i organeve të brendshme, dëmtimi i lëkurës dhe mukozave, sëmundjet e përgjithësuara;
• faza terminale.

Sipas statistikave, infeksioni HIV më së shpeshti diagnostikohet në fazën e manifestimeve dytësore dhe kjo për faktin se simptomat e HIV bëhen të theksuara dhe fillojnë të shqetësojnë pacientin gjatë kësaj periudhe të sëmundjes.

Në fazën e parë të zhvillimit të infeksionit HIV, simptoma të caktuara mund të jenë gjithashtu të pranishme, por ato, si rregull, janë të lehta, fotografia klinike është e paqartë dhe vetë pacientët nuk i drejtohen mjekëve për "gjëra të vogla". Por ka një nuancë tjetër - edhe nëse një pacient kërkon ndihmë të kualifikuar mjekësore në fazën e parë të infeksionit HIV, specialistët mund të mos e diagnostikojnë patologjinë. Për më tepër, në këtë fazë të zhvillimit të sëmundjes në fjalë, simptomat do të jenë të njëjta tek burrat dhe gratë - kjo shpesh i ngatërron mjekët. Dhe vetëm në fazën dytësore është mjaft e mundur të dëgjohet diagnoza e infeksionit HIV, dhe simptomat do të jenë individuale për meshkujt dhe femrat.

Sa kohë duhet që HIV të shfaqet?

Shenjat e para të infektimit me HIV kalojnë pa u vënë re, por ato janë aty. Dhe ato shfaqen mesatarisht nga 3 javë deri në 3 muaj pas infektimit. Një periudhë më e gjatë është gjithashtu e mundur.

Shenjat e manifestimeve dytësore të sëmundjes në fjalë mund të shfaqen edhe vetëm shumë vite pas marrjes së infeksionit HIV, por manifestimet mund të shfaqen edhe në 4-6 muaj nga momenti i infektimit.

Pasi një person infektohet me HIV, për një kohë të gjatë nuk vërehen simptoma apo edhe shenja të vogla të zhvillimit të ndonjë patologjie. Është pikërisht kjo periudhë që quhet inkubacion mund të zgjasë, në përputhje me klasifikimin e V.I. Pokrovsky, nga 3 javë në 3 muaj.

Asnjë ekzaminim apo test laboratorik i biomaterialeve (teste serologjike, imunologjike, hematologjike) nuk do të ndihmojë në identifikimin e infeksionit HIV, dhe vetë personi i infektuar nuk duket fare i sëmurë. Por është periudha e inkubacionit, pa asnjë manifestim, që paraqet një rrezik të veçantë - një person shërben si burim infeksioni.

Disa kohë pas infektimit, pacienti hyn në një fazë akute të sëmundjes - fotografia klinike gjatë kësaj periudhe mund të bëhet një arsye për diagnostikimin e infeksionit HIV si "të dyshimtë".

Manifestimet e para të infeksionit HIV në fazën akute të rrjedhës së tij ngjajnë shumë me simptomat e mononukleozës. Ato shfaqen mesatarisht nga 3 javë deri në 3 muaj nga momenti i infektimit. Kjo perfshin:

Kur ekzaminon një pacient, mjeku mund të përcaktojë një rritje të lehtë në madhësinë e shpretkës dhe mëlçisë - pacienti, nga rruga, mund të ankohet gjithashtu për dhimbje periodike në hipokondriumin e duhur. Lëkura e pacientit mund të mbulohet me një skuqje të vogël - njolla rozë të zbehtë që nuk kanë kufij të qartë. Shpesh ka ankesa nga njerëzit e infektuar për mosfunksionim afatgjatë të zorrëve - ata mundohen nga diarreja, e cila nuk lehtësohet as nga ilaçet specifike dhe ndryshimet në dietë.

Ju lutemi vini re: gjatë këtij kursi të fazës akute të infeksionit HIV, do të zbulohet një numër i shtuar i limfociteve/leukociteve dhe qelizave mononukleare atipike në gjak.

Shenjat e mësipërme të fazës akute të sëmundjes në fjalë mund të vërehen në 30% të pacientëve. Një tjetër 30-40% e pacientëve përjetojnë një fazë akute në zhvillimin e meningjitit seroz ose encefalitit - simptomat do të jenë rrënjësisht të ndryshme nga ato të përshkruara tashmë: nauze, të vjella, rritje e temperaturës së trupit në nivele kritike, dhimbje koke të forta.

Shpesh simptoma e parë e infeksionit HIV është ezofagiti - një proces inflamator në ezofag, i cili karakterizohet nga vështirësi në gëlltitje dhe dhimbje në zonën e gjoksit.

Cilado qoftë forma e fazës akute të infeksionit HIV, pas 30-60 ditësh të gjitha simptomat zhduken - shpesh pacienti mendon se është shëruar plotësisht, veçanërisht nëse kjo periudhë e patologjisë ishte praktikisht asimptomatike ose intensiteti i tyre ishte i ulët (dhe kjo gjithashtu mund të të jetë).

Gjatë kësaj faze të sëmundjes në fjalë, nuk ka simptoma - pacienti ndihet mirë dhe nuk e konsideron të nevojshme të paraqitet në një institucion mjekësor për një ekzaminim parandalues. Por është në fazën asimptomatike që antitrupat ndaj HIV mund të zbulohen në gjak! Kjo bën të mundur diagnostikimin e patologjisë në një nga fazat e hershme të zhvillimit dhe fillimin e trajtimit adekuat dhe efektiv.

Faza asimptomatike e infeksionit HIV mund të zgjasë disa vite, por vetëm nëse sistemi imunitar i pacientit nuk është dëmtuar ndjeshëm. Statistikat janë mjaft kontradiktore - vetëm 30% e pacientëve brenda 5 viteve pas rrjedhës asimptomatike të infeksionit HIV fillojnë të përjetojnë simptoma të fazave të mëposhtme, por në disa njerëz të infektuar faza asimptomatike përparon me shpejtësi, duke zgjatur jo më shumë se 30 ditë.

Kjo fazë karakterizohet nga një rritje në pothuajse të gjitha grupet e nyjeve limfatike, ky proces nuk prek vetëm nyjet limfatike. Vlen të përmendet se është limfadenopatia e përgjithësuar që mund të bëhet simptoma kryesore e infeksionit HIV nëse të gjitha fazat e mëparshme të zhvillimit të sëmundjes në fjalë kanë ndodhur pa asnjë manifestim.

Limfozulat rriten me 1-5 cm, mbeten të lëvizshme dhe pa dhimbje, dhe sipërfaqja e lëkurës sipër tyre nuk ka absolutisht asnjë shenjë të një procesi patologjik. Por me një simptomë të tillë të theksuar si grupe të zgjeruara të nyjeve limfatike, shkaqet standarde të këtij fenomeni përjashtohen. Dhe këtu, gjithashtu, qëndron rreziku - disa mjekë e klasifikojnë limfadenopatinë si të vështirë për t'u shpjeguar.

Faza e limfadenopatisë së gjeneralizuar zgjat 3 muaj, rreth 2 muaj pas fillimit të fazës pacienti fillon të humbasë peshë.

Manifestimet dytësore

Shpesh ndodh që janë manifestimet dytësore të infeksionit HIV që shërbejnë si bazë për një diagnozë cilësore. Manifestimet dytësore përfshijnë:

Pacienti vëren një rritje të menjëhershme të temperaturës së trupit, zhvillon një kollë të thatë, obsesive, e cila përfundimisht kthehet në një të lagësht. Pacienti zhvillon gulçim intensiv me aktivitet fizik minimal dhe gjendja e përgjithshme e pacientit përkeqësohet me shpejtësi. Terapia e kryer duke përdorur barna antibakteriale (antibiotikë) nuk prodhon një efekt pozitiv.

Infeksion i gjeneralizuar

Këto përfshijnë herpesin, tuberkulozin, infeksionin me citomegalovirus dhe kandidiazën. Më shpesh, këto infeksione prekin gratë dhe, në sfondin e virusit të mungesës së imunitetit njerëzor, ato janë jashtëzakonisht të rënda.

sarkoma e Kaposit

Kjo është një neoplazi/tumor që zhvillohet nga enët limfatike. Më shpesh i diagnostikuar te meshkujt, ka pamjen e tumoreve të shumta me ngjyrë vishnje karakteristike të vendosur në kokë, bust dhe në zgavrën me gojë.

Dëmtimi i sistemit nervor qendror

Në fillim, kjo manifestohet vetëm si probleme të vogla me kujtesën dhe ulje të përqendrimit. Por ndërsa patologjia përparon, pacienti zhvillon demencë.

Karakteristikat e shenjave të para të infeksionit HIV tek gratë

Nëse një grua është e infektuar me virusin e mungesës së imunitetit njerëzor, atëherë simptomat dytësore ka shumë të ngjarë të shfaqen në formën e zhvillimit dhe përparimit të infeksioneve të përgjithësuara - herpes, kandidiazë, infeksion citomegalovirus, tuberkuloz.

Shpesh, manifestimet dytësore të infeksionit HIV fillojnë me një çrregullim banal të ciklit menstrual, mund të zhvillohen procese inflamatore në organet e legenit, për shembull, salpingit. Sëmundjet onkologjike të qafës së mitrës - karcinoma ose displazia - gjithashtu shpesh diagnostikohen.

Karakteristikat e infeksionit HIV tek fëmijët

Fëmijët që janë infektuar me virusin e mungesës së imunitetit të njeriut gjatë shtatzënisë (in utero nga nëna) kanë disa veçori në rrjedhën e sëmundjes. Së pari, sëmundja fillon zhvillimin e saj në 4-6 muaj të jetës. Së dyti, simptoma më e hershme dhe kryesore e infeksionit HIV gjatë infeksionit intrauterin konsiderohet të jetë një çrregullim i sistemit nervor qendror - foshnja mbetet prapa bashkëmoshatarëve të tij në zhvillimin fizik dhe mendor. Së treti, fëmijët me virusin e imunitetit të njeriut janë të ndjeshëm ndaj përparimit të çrregullimeve të sistemit të tretjes dhe shfaqjes së sëmundjeve purulente.

Virusi i mungesës së imunitetit të njeriut është ende një sëmundje e paeksploruar - shumë pyetje lindin si gjatë diagnostikimit ashtu edhe gjatë trajtimit. Por mjekët thonë se vetëm pacientët vetë mund të zbulojnë infeksionin me HIV në një fazë të hershme - janë ata që duhet të monitorojnë nga afër shëndetin e tyre dhe t'i nënshtrohen periodikisht ekzaminimeve parandaluese. Edhe nëse simptomat e infeksionit HIV janë të fshehura, sëmundja zhvillohet - vetëm një analizë në kohë e testit do të ndihmojë në shpëtimin e jetës së pacientit për disa vjet.

Përgjigjet e pyetjeve të njohura në lidhje me HIV

Për shkak të numrit të madh të kërkesave nga lexuesit tanë, ne vendosëm të grupojmë pyetjet dhe përgjigjet më të zakonshme për to në një seksion.

Shenjat e infeksionit HIV shfaqen afërsisht 3 javë deri në 3 muaj pas kontaktit të rrezikshëm. Rritja e temperaturës, dhimbja e fytit dhe zmadhimi i nyjeve limfatike në ditët e para pas infektimit mund të tregojnë ndonjë patologji tjetër përveç virusit të imunitetit të njeriut. Gjatë kësaj periudhe (mjekët e quajnë inkubacion), jo vetëm që nuk ka simptoma të HIV-it, por analizat e thelluara laboratorike të gjakut nuk do të japin rezultat pozitiv.

Po, për fat të keq, kjo është e rrallë, por ndodh (në rreth 30% të rasteve): një person nuk vëren ndonjë simptomë karakteristike gjatë fazës akute, dhe më pas sëmundja kalon në fazën latente (kjo është, në fakt, një kurs asimptomatik për rreth 8-10 vjet).

Shumica e testeve moderne të shqyrtimit bazohen në analizën imunosorbente të lidhur me enzimën (ELISA) - ky është "standardi i artë" për diagnozën dhe një rezultat i saktë mund të llogaritet jo më herët se 3 deri në 6 muaj pas infektimit. Prandaj, testi duhet të bëhet dy herë: 3 muaj pas infeksionit të mundshëm dhe më pas 3 muaj të tjerë.

Së pari, duhet të keni parasysh periudhën që ka kaluar nga kontakti potencialisht i rrezikshëm - nëse kanë kaluar më pak se 3 javë, atëherë këto simptoma mund të tregojnë një ftohje të zakonshme.

Së dyti, nëse kanë kaluar më shumë se 3 javë nga infeksioni i mundshëm, atëherë nuk duhet të stresoheni - mjafton të prisni dhe 3 muaj pas kontaktit të rrezikshëm t'i nënshtroheni një ekzaminimi specifik.

Së treti, rritja e temperaturës së trupit dhe zmadhimi i nyjeve limfatike nuk janë shenja "klasike" të infeksionit HIV! Shpesh manifestimet e para të sëmundjes shprehen me dhimbje në gjoks dhe një ndjesi djegieje në ezofag, çrregullime të jashtëqitjes (personi shqetësohet nga diarreja e shpeshtë) dhe një skuqje rozë e zbehtë në lëkurë.

Rreziku i infektimit me HIV nëpërmjet seksit oral është minimizuar. Fakti është se virusi nuk mbijeton në mjedis, ndaj për t'u infektuar nga goja duhet të bashkohen dy gjendje: të ketë plagë/gërvishtje në penisin e partnerit dhe plagë/gërvishtje në gojën e partnerit. Por edhe këto rrethana jo në çdo rast çojnë në infektim me HIV. Për qetësinë tuaj mendore, ju duhet të bëni një test specifik HIV 3 muaj pas kontaktit të rrezikshëm dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi "kontrolli" pas 3 muajsh të tjerë.

Ka një sërë medikamentesh që përdoren për profilaksinë e HIV-it pas ekspozimit. Fatkeqësisht, ato nuk janë në dispozicion për shitje, kështu që do t'ju duhet të shkoni në një takim me një terapist dhe të shpjegoni situatën. Nuk ka asnjë garanci që masa të tilla do të parandalojnë 100% zhvillimin e infeksionit HIV, por ekspertët thonë se marrja e medikamenteve të tilla është mjaft e këshillueshme - rreziku i zhvillimit të virusit të mungesës së imunitetit të njeriut reduktohet me 70-75%.

Nëse nuk ka mundësi (ose guxim) për t'u konsultuar me një mjek me një problem të ngjashëm, atëherë mbetet vetëm një gjë për të bërë - prisni. Do t'ju duhet të prisni 3 muaj, më pas t'i nënshtroheni një testi HIV dhe edhe nëse rezultati është negativ, duhet të bëni një test kontrolli pas 3 muajsh të tjerë.

Jo ju nuk mund! Virusi i mungesës së imunitetit të njeriut nuk mbijeton në mjedis, prandaj, me njerëzit që klasifikohen si HIV pozitiv, mund të ndani pa hezitim pjatat, çarçafët dhe të vizitoni pishinën dhe saunën.

Ka rreziqe të infektimit, por ato janë mjaft të vogla. Pra, me një marrëdhënie seksuale të vetme vaginale pa prezervativ, rreziku është 0.01 - 0.15%. Me seksin oral, rreziqet variojnë nga 0,005 në 0,01%, me seksin anal - nga 0,065 në 0,5%. Këto statistika janë dhënë në protokollet klinike për Rajonin Evropian të OBSH-së për trajtimin dhe kujdesin për HIV/AIDS (faqe 523).

Në mjekësi janë përshkruar raste ku çiftet e martuara, ku njëri prej bashkëshortëve ishte i infektuar me HIV, jetonin seksualisht pa përdorur prezervativë për disa vite, dhe bashkëshorti i dytë mbeti i shëndetshëm.

Nëse gjatë marrëdhënies seksuale është përdorur prezervativi, ai është përdorur sipas udhëzimeve dhe ka mbetur i paprekur, atëherë rreziku për t'u infektuar me HIV minimizohet. Nëse 3 ose më shumë muaj pas kontaktit të dyshimtë shfaqen simptoma që të kujtojnë infeksionin HIV, atëherë thjesht duhet të konsultoheni me një terapist. Një rritje e temperaturës dhe zmadhimi i nyjeve limfatike mund të tregojë zhvillimin e infeksioneve virale akute të frymëmarrjes dhe sëmundjeve të tjera. Për paqen tuaj mendore, duhet të bëni testin për HIV.

Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, duhet të dini se në çfarë kohe dhe sa herë është marrë një analizë e tillë:

• një rezultat negativ në 3 muajt e parë pas kontaktit të rrezikshëm nuk mund të jetë i saktë, mjekët flasin për një rezultat të rremë negativ;
• një përgjigje negative e testit HIV pas 3 muajsh nga momenti i kontaktit të rrezikshëm - ka shumë të ngjarë që personi që ekzaminohet nuk është i infektuar, por një test tjetër duhet bërë 3 muaj pas të parës për kontroll;
• Përgjigja negative e testit HIV 6 muaj ose më shumë pas kontaktit të rrezikshëm - subjekti nuk është i infektuar.

Rreziqet në këtë rast janë jashtëzakonisht të vogla - virusi vdes shpejt në mjedis, prandaj, edhe nëse gjaku i një personi të infektuar mbetet në gjilpërë, është pothuajse e pamundur të infektoheni me HIV duke u lënduar nga një gjilpërë e tillë. Nuk mund të ketë virus në lëngun biologjik të tharë (gjak). Sidoqoftë, pas 3 muajsh, dhe pastaj përsëri - pas 3 muajsh të tjerë - ia vlen të bëni një test HIV.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, vëzhguese mjekësore, terapiste e kategorisë më të lartë të kualifikimit.

Situata në lidhje me infeksionin HIV mbetet jashtëzakonisht e pafavorshme si në Rusi ashtu edhe në vendet e tjera. Të rinjtë seksualisht aktivë janë në rrezik të konsiderueshëm të infeksionit, sepse edhe një kontakt i vetëm seksual i pambrojtur mund të çojë në infeksion. Si rezultat, statistikat e infeksioneve me HIV në Rusi pasqyrojnë vetëm rritjen e tyre të qëndrueshme. Përveç kësaj, sot në vendin tonë ka shumë fëmijë që jetojnë me infeksion HIV që kanë lindur nga gra të infektuara me HIV. Prandaj, secili prej nesh duhet të ketë të paktën informacion minimal se si të mbrohemi gjatë kontakteve të ngushta me personat e infektuar me HIV. Le të diskutojmë se si të jetojmë me një person të infektuar me HIV?

Pasi ka marrë informacione për HIV-pozitivitetin e tij, një person e gjen veten në rrëmujë të plotë dhe nuk di si të jetojë më tej. Ai natyrshëm fillon të mendojë për diskriminimin e mundshëm, papunësinë, nevojën për të ndryshuar jetën e tij personale dhe seksuale, miqësitë dhe marrëdhëniet familjare. Të afërmit dhe miqtë në këtë fazë mund t'i ofrojnë një personi mbështetjen më të rëndësishme morale.

Siguria

Edhe një herë, vlen të kujtojmë se mund të infektoheni me HIV vetëm përmes kontaktit me gjak, spermë ose sekrecione vaginale. Lëngjet e tjera të trupit (të vjella, urina, feçet, lotët dhe pështyma) nuk janë të rrezikshme nëse nuk përmbajnë gjak.

Në jetën e përditshme, mund të infektoheni me HIV vetëm duke përdorur një furçë dhëmbësh të përbashkët dhe aksesorë rruajtjeje, dhe vetëm nëse mukozat e zgavrës së gojës rrjedhin gjak, sepse larja e dhëmbëve dhe rruajtja shoqërohet me cenimin më të vogël të integritetit të lëkurës. .

Infeksioni HIV nuk transmetohet duke folur, shtrënguar duart, puthjet e zakonshme ose përqafimet. Edhe orenditë e zakonshme etj janë krejtësisht të padëmshme.

Si të krijoni kushte për strehim plotësisht të sigurt me një person të infektuar me HIV?
Në një apartament ku jeton një person i infektuar me HIV, është e nevojshme të kryhet sistematikisht pastrimi i lagësht. Është mirë ta bëni këtë çdo ditë dhe të përdorni çdo produkt pastrimi shtëpiake.

Nëse mobiljet, orenditë ose dyshemetë janë të ndotura me lëngje biologjike të trupit, ato duhet të dezinfektohen tërësisht. Për ta bërë këtë, së pari duhet të vishni doreza gome, dhe më pas:

Hiqni ndotjen duke përdorur një peshqir letre. Më pas, duhet të vendoset në një qese plastike ose të zhytet në ndonjë zgjidhje dezinfektuese për rreth një orë. Më pas mund ta hidhni pecetën në plehra;

Fshijeni zonën e ndotjes me një leckë të lagur të njomur në një solucion dezinfektues, ose shpëlajeni tërësisht me ujë shumë të nxehtë dhe ndonjë detergjent shtëpiak të destinuar për trajtimin e sipërfaqeve ose për larje;

Lani dezinfektuesin ose detergjentin e mbetur me ujë të pastër të thjeshtë;

Pëlhura që është përdorur për trajtim duhet të ngjyhet në një dezinfektues për rreth një orë ose të zihet për gjysmë ore. Gjithashtu, për qëllime dezinfektimi, mund ta njomni për disa orë në një tretësirë ​​me pak detergjent për larje.

Për sa i përket dorezave të gomës, pas përdorimit këshillohet që ato të zhyten për një orë në të njëjtën zgjidhje dezinfektuese ose për disa orë në një tretësirë ​​detergjenti shtëpiak të destinuar për larje.

Pas një manipulimi të tillë, duart duhet të lahen me sapun dhe të thahen plotësisht me një peshqir. Nëse ka ndonjë dëmtim të lëkurës, sigurohuni që ta mbuloni me një fashë ngjitëse përpara se të filloni pastrimin.

Të gjithë anëtarët e familjes duhet t'i përmbahen rreptësisht rregullave të higjienës personale: të lajnë në mënyrë sistematike duart, të bëjnë dush dhe të përdorin ekskluzivisht furça dhëmbësh, krehër dhe brisqe individuale. Për trajtimin në shtëpi, mund të përdoren vetëm shiringa të disponueshme.

Kujdesi i kujdesshëm i atyre zonave të trupit që janë në rrezik të lartë të infeksionit mikrobik (palosjet e ijeve, sqetullat, perineumi, organet gjenitale) luan një rol jashtëzakonisht të rëndësishëm.

Gjatë injektimit të substancave narkotike, është e nevojshme të ndiqni masat themelore parandaluese - përdorni vetëm shiringa të disponueshme dhe në asnjë rast mos i hidhni ato pas injektimit.

Gjatë marrëdhënieve seksuale duhet të respektohen edhe masat mbrojtëse: përdorni prezervativë për femra ose për meshkuj. Dhe nëse ato janë dëmtuar, është e nevojshme të kryhet trajtim i menjëhershëm parandalues ​​duke përdorur mjete speciale: zgjidhje të klorheksidinës ose miramistin.

Të gjitha fashat e përdorura, pecetat e ndryshme, qeset higjienike dhe shiringat e disponueshme kërkojnë dezinfektim ose shkatërrim.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme të ruani pastërtinë në zonat e përbashkëta - banja, dushe dhe tualete.

Sigurisht, si pacientët ashtu edhe familjarët e tyre duhet të ndjekin të gjitha këshillat dhe udhëzimet e mjekëve. Prandaj është jashtëzakonisht e rëndësishme që të përfundoni kursin e përshkruar të trajtimit anti-retroviral dhe antibakterial, edhe pas daljes nga objekti mjekësor.

Nëse gjendja e një personi të infektuar me HIV përkeqësohet ose ai zhvillon një lloj sëmundjeje, ai duhet menjëherë të kërkojë ndihmë mjekësore.

Sigurisht, ushqimi i duhur dhe i ekuilibruar luan një rol të rëndësishëm.

Vlen të përmendet se dorezat e gomës kur kujdeseni për një person me HIV janë të nevojshme vetëm kur bien në kontakt me sekrecionet e trupit të tij, të cilat mund të jenë potencialisht të rrezikshme. Kjo vlen për gjakun, spermën, etj.

Në përgjithësi, të gjithë pacientët me infeksion HIV dhe anëtarët e familjes së tyre duhet të ndjekin të gjitha rekomandimet e mjekëve dhe të mos hezitojnë të bëjnë asnjë pyetje për të jetuar së bashku.

Miq, pothuajse çdo javë gjatë ekzaminimit të pacientëve me ilaçe, zbulohet infeksioni me HIV. Reagimet ndaj diagnozës ndryshojnë. Për disa, ai perceptohet si një dënim me vdekje, të tjerët vrapojnë menjëherë për t'u regjistruar tek një specialist i sëmundjeve infektive dhe për të filluar trajtimin, të tjerët thjesht tundin dorën. Pra, çfarë të bëni nëse jeni diagnostikuar me infeksion HIV?

Që nga vitet 80 të shekullit të kaluar, kur publiku i gjerë mësoi për ekzistencën e një sëmundjeje të tillë si sindromi i mungesës së imunitetit të fituar, tema e HIV dhe AIDS ka qenë një nga më të diskutuara, në të njëjtën kohë tabu dhe të keqkuptuara nga popullata e përgjithshme. .

Për shkak të rasteve të para karakteristike të sëmundjes, në mendjet e shumicës së njerëzve ajo lidhet fort me varësinë nga droga, prostitucionin dhe homoseksualitetin. Në fakt, jo vetëm kategoria e punonjësve të seksit (“punonjësit komercialë të seksit”) janë të ndjeshme ndaj HIV-it, ka shumë më tepër mënyra infektimi; Gjithnjë e më shumë, virusi transmetohet seksualisht dhe nga prindërit e sëmurë te fëmijët.

INFORMACION SHUM I RËNDËSISHËM PËR TË GJITHË!

Nëse ndodh që nuk mund të përjashtoni që jeni infektuar me HIV, marrja e barnave antiretrovirale duhet të fillojë brenda dy orët e para pas një emergjence, por jo më vonë se 72 orë. Në çdo kohë të ditës apo natës, vraponi në farmaci dhe blini: Azidotimidine (Zidovudine)! Doza fillestare për pacientët me peshë 70-80 kg është 200 mg 6 herë në ditë; doza optimale është 0,5-1,5 g/ditë. Kontaktoni sa më shpejt një specialist të sëmundjeve infektive!

Marrja e një diagnoze kaq të tmerrshme fjalë për fjalë ia pret tokën nën këmbët e një personi, sepse, siç këndon Monty Python, "askush nuk pret për Inkuizicionin Spanjoll".

Keni frikë se jeni infektuar me HIV?

Mos harroni: periudha e inkubacionit zgjat të paktën 1-2 javë, dhe mesatarisht - tre muaj. Prandaj, filloni të ekzaminoheni jo më herët se dy javë nga momenti i infeksionit të dyshuar. Ju duhet të monitoroheni për një vit të tërë!

Gjëja më e vështirë është të pranosh faktin e sëmundjes tënde. Një person që nuk përdorte drogë, nuk u përfshi në shthurje dhe nuk ishte i prirur për perversitet, nuk mund ta kuptojë pse u ndëshkua kaq tmerrësisht.

Është e nevojshme të kuptohet se HIV është një sëmundje si çdo sëmundje tjetër virale. Përqafoni ju të ri!

Në fillim, personi thjesht shtangur dhe dërrmohet, ai mund të bjerë në depresion të rëndë, të përpiqet të ndahet, të izolohet nga bota dhe të pushojë së kryeri një jetë shoqërore. Ky është një reagim normal, por është shumë e rëndësishme që të mos kthehet në një depresion të zgjatur e të rëndë nga i cili mund të mos ketë rrugëdalje.

Reagimi tjetër është zemërimi, inati dhe acarimi. Një person mund ta konsiderojë jetën e tij të përfunduar. Në fakt, mungesa e ndërgjegjësimit të popullatës për atë që është HIV shpesh çon në raste të vetëvrasjeve në një gjendje të tillë shoku.

Vetëm me kalimin e kohës një person e kupton se HIV nuk është një dënim me vdekje.

Ai është i infektuar, por jo i sëmurë, pasi virusi i mungesës së imunitetit të njeriut mund të jetojë në trup për vite e madje dekada pa e treguar në asnjë mënyrë praninë e tij.

Siç është rasti me shumë viruse të tjerë të rrezikshëm, transportuesi është potencialisht i rrezikshëm, por nëse ndiqen rregullat bazë, ai nuk përbën asnjë kërcënim për njerëzit përreth jush. Dhe me përdorimin e medikamenteve speciale, ai mund të bëjë një jetë të zakonshme njerëzore me kufizime minimale.

Mund të duhet shumë kohë dhe përpjekje për të pranuar diagnozën e vet, por një person duhet të përballojë fatkeqësinë e tij. HIV është një infeksion, por jo një dënim me vdekje. Jo gjithmonë zhvillohet në SIDA. Nëse një person i infektuar është i rrethuar nga një familje e dashur dhe miq të vërtetë, ai ka një shans shumë më të mirë për ta përballuar problemin më shpejt dhe është më e lehtë të mbijetojë periudhën e përshtatjes.

HIV dhe AIDS nuk janë e njëjta gjë

Gjëja më e keqe në këtë situatë është të lini vetëm me problemin tuaj. Prandaj, nëse profesionistët ju ofrojnë ndihmë psikologjike, nuk duhet ta refuzoni atë. Ndonjëherë një i panjohur mund të sugjerojë aq shumë gjëra të dobishme sa nuk mund të bëjë asnjë mik apo i afërm tjetër. Dhe për një të huaj shpesh është më e lehtë të zbulosh plotësisht shpirtin tënd.

Një person i infektuar me HIV ndihet i pafuqishëm përballë sëmundjes, sepse nuk di si t'i rezistojë. Vetëm pasi të flisni me një specialist, mund ta kuptoni plotësisht këtë dhe të kuptoni se jeta nuk ka mbaruar, ajo vazhdon, megjithëse me kufizime të caktuara.

Ndihma profesionale do t'ju ndihmojë të organizoni jetën tuaj në një mënyrë të re. Ata do të jenë në gjendje t'i shpjegojnë qartë një personi nga çfarë duhet të ketë frikë me të vërtetë dhe çfarë është trillim i pastër. Ka shumë mite për HIV-in, dhe detyra e një psikologu profesionist është të përcjellë informacion të plotë mjekësor tek personi i infektuar.

Nuk ka nevojë për panik nëse infektoheni, disa njerëz që diagnostikohen me HIV nuk zhvillojnë kurrë SIDA.

Kjo është gjëja kryesore që një person duhet të kuptojë - ai është bartës i infeksionit, por ende jo i sëmurë. Dhe nëse ai sillet si duhet, ai vetë nuk do të sëmuret dhe nuk do të infektojë askënd rreth tij.

Është e rëndësishme të dini!

Ka sëmundje treguese të SIDA-s. Nëse zbulohet një nga këto sëmundje, bëni testin për HIV menjëherë! Kjo:

• kandidiaza;
• sarkoma e Kaposit nën 60 vjeç;
• Limfoma e trurit nën 60 vjeç;
• toksoplazmoza e SNQ;
• Pneumonia e pneumocistit.

Si të komunikoni me miqtë dhe familjen nëse keni HIV

Situata me infeksionin HIV është e ngjashme me thënien "Një mik është një mik në nevojë". Nuk ka nevojë të gjykoni ata që refuzojnë të komunikojnë me ju - njerëzit e pakënaqur thjesht kanë frikë. Kuptoni dhe falini ata. Aq më e vlefshme do t'ju duket komunikimi me dikë që ju ka qëndruar pranë dhe ka filluar t'ju mbështesë në çdo mënyrë.

Në fillim do të kërkohet shumë durim dhe durim nga njerëzit e dashur, sepse çdo person me lajme të tilla do të jetë nën ndikimin e stresit të rëndë. Disa njerëz e përjetojnë atë brenda vetes, në heshtje, ndërsa të tjerë do të kenë nevojë për një dalje energjie. Nëse familja juaj përpiqet të vendosë veten në vendin tuaj, ata do të jenë në gjendje të kuptojnë acarimin dhe agresionin dhe nuk do të indinjohen apo ofendohen.

Si t'i tregoni fëmijës tuaj se keni HIV

Nëse një burrë i familjes është i sëmurë, ai në mënyrë të pashmangshme do të përballet me pyetjen më të vështirë - çfarë të bëjë me fëmijët. Nuk po flasim për mbrojtjen e tyre fizike nga sëmundje të mundshme. Të gjithë të infektuarve do t'u tregohen para së gjithash rregullat e sjelljes në jetën e përditshme dhe në shoqëri.

Prindërve do t'u duhet të zgjidhin një dilemë të vështirë - nëse duhet t'u tregojnë fëmijëve të tyre se çfarë ndodhi me babain ose nënën e tyre, pse ndodhi dhe nga çfarë duhet të kenë frikë.
Këtu është e pamundur të jepet një rekomandim i qartë "për të gjitha rastet". Secili do të vendosë vetë se çfarë të bëjë dhe të thotë. Por ne mund t'ju rekomandojmë të mos tregoni asgjë nëse fëmijët janë të vegjël - ata nuk do ta kuptojnë, madje mund të japin pa dashje informacione që ju do të preferonit t'i mbanit sekret.

Nëse duhet t'u besoni fëmijëve më të mëdhenj informacione kaq të rëndësishme dhe të dhimbshme është gjithashtu një pyetje e vështirë. Përgjigja për këtë varet kryesisht nga sa i pjekur dhe i përgjegjshëm është fëmija juaj. Nëse jeni të sigurt në reagimin e tij, nuk ka kuptim të fshiheni. Nëse marrëdhënia me fëmijët është e tensionuar, dhe ata mund të përdorin informacionin e marrë si shantazh të prindërve të tyre (dhe kjo ndodh), atëherë në këtë rast ia vlen të heshtësh.

E njëjta gjë duhet bërë nëse fëmija ka një organizim të mirë mendor, është i brishtë dhe i ndjeshëm. Kur të rritet, do të dijë gjithçka, por tashmë një njohuri e tillë mund t'i helmojë fëmijërinë dhe vitet e tij të reja.

A ka një kurë për infeksionin HIV?

Edhe pse shumë njerëz mendojnë se HIV është një sëmundje fatale, është e mundur dhe e nevojshme të trajtohet për të.

Procesi i zhvillimit të virusit mund të zgjasë për shumë dekada. Tashmë ka medikamente që parandalojnë riprodhimin dhe përhapjen e virusit të mungesës së imunitetit të njeriut. Duke i marrë ato, ju mund të pengoni ndjeshëm funksionimin e infeksionit dhe të parandaloni zhvillimin e tij në nivelin e sëmundjes.

Trajtimi duhet të shoqërohet me një ndryshim në qëndrimin ndaj jetës së tij. Zakonisht, kur njerëzit sëmuren, kuptojnë vlerën e jetës dhe kohëzgjatjen e saj të shkurtër. Është mirë nëse së bashku me këtë vjen edhe të kuptuarit se ju keni një shans për ta jetuar atë ashtu siç dëshironi. Në mënyrë që koha e caktuar për ju të jetë maksimale, duhet të përpiqeni të përdorni të gjitha shanset në dispozicion. Këto përfshijnë trajtimin e veçantë, heqjen dorë nga zakonet e këqija, aktivitetin social dhe fizik, një qëndrim pozitiv dhe vëmendje të kujdesshme ndaj dietës dhe rutinës së përditshme.

Kjo nuk do të thotë që ju duhet të jetoni vetëm sipas rutinës më të rreptë, si kur përgatitni një atlet për Olimpiadën. Po, do të ketë disa kufizime në jetën tuaj, por ato do të lindin nëse do të kishit ndonjë sëmundje të rëndë ose sistemike, si tuberkulozi, diabeti ose hepatiti. Ju duhet ta perceptoni gjendjen tuaj vetëm si një kërcënim të mundshëm dhe të vazhdoni të jetoni si një person i zakonshëm. Dhe kufizimet specifike janë vetëm një qëndrim i përgjegjshëm ndaj të tjerëve dhe mirëqenies së dikujt.

Ushqimi i duhur për infeksionin HIV

Një virus i fjetur në trupin e një personi të infektuar është një bombë me sahat. Ai do të presë "orën e tij të dritës" dhe detyra jonë është të mos e lëmë të presë për këtë.

Për ta bërë këtë, do t'ju duhet gjithashtu të monitoroni me kujdes dietën tuaj.
"Ne jemi ajo që hamë." Trupi i prekur nga virusi duhet t'i rezistojë. Kjo kërkon një sistem të fortë imunitar. Duke qenë se ai do të jetë i pari që do të preket nga HIV, synimi ynë është ta forcojmë me të gjitha forcat.

Mjekët do të përshkruajnë medikamente për këto qëllime, por ju do të duhet të rishikoni vetë dietën tuaj.

Ushqimet me origjinë artificiale, ushqimet e përgatitura, produktet e thara në ngrirje dhe ushqimet e konservuara duhet të hiqen plotësisht nga menyja. Të gjitha ato përmbajnë "kimi" të panevojshme, e cila ka një efekt të dëmshëm në sistemin imunitar dhe rezistencën e përgjithshme të trupit.
Në mënyrë që trupi të jetë në gjendje t'i rezistojë sulmeve të virusit, ai ka nevojë për ushqim cilësor, të freskët, të shëndetshëm dhe natyral. Mund t'ju duhet të mësoni si të gatuani përsëri, sepse nëse jeni të infektuar me HIV, është po aq e dëmshme të jeni mbipeshë ose nënpeshë. Prandaj, ushqimi nuk duhet të jetë vetëm me kalori dhe të tretet mirë. Duhet të jetë i balancuar.

Mjeku juaj do t'ju tregojë më shumë për zgjedhjen e një diete, por rekomandimet e përgjithshme sugjerojnë se do të përfitojnë jo vetëm perimet dhe frutat, por edhe mishi, peshku i detit dhe ushqimet e detit me cilësi të lartë, natyrisht, në mungesë të një reaksioni alergjik ndaj tyre.

Idealisht, duhet të ketë një dietë të caktuar. Askush nuk do të jetë në gjendje të kërkojë të hajë si në një spital apo sanatorium, domethënë, rreptësisht sipas orës. Por gjithsesi këshillohet të vëzhgoni një rend të caktuar, ashtu si për njerëzit plotësisht të shëndetshëm.

Ju gjithashtu duhet të monitoroni cilësinë e ushqimit tuaj. Ai duhet të përmbajë një sasi të mjaftueshme të vitaminave dhe mineraleve, aminoacide të vlefshme, një raport të ekuilibruar të yndyrave, proteinave dhe karbohidrateve.

Në dietën tuaj, ju duhet të shmangni ushqimet që janë shumë të yndyrshme, të tymosura dhe të skuqura, duke i dhënë përparësi metodave më të shëndetshme të gatimit - zierja, pjekja, zierja në avull. Por askush nuk thotë se duhet ta privoni plotësisht veten nga gëzimi i jetës dhe kënaqësia e të ngrënit akullore, tortë, brinjë të tymosur ose qebap me kërpudha turshi. Sidoqoftë, duhet të mbetet në rangun e një delikatesë, domethënë të përdoret herë pas here, atëherë një ushqim i tillë do të sjellë kënaqësi dhe nuk do të shkaktojë dëm.

Pajtueshmëria me marrjen e ushqimit "disiplinon" trupin dhe rregullon të gjitha funksionet e tij, e bën atë më të fortë dhe më të fortë, që do të thotë se kontribuon në rezistencën ndaj çdo infeksioni, përfshirë HIV-in.

Si të ndryshoni stilin e jetës tuaj nëse keni HIV?

Si të vazhdoni të jetoni nëse jeni diagnostikuar me infeksion HIV? Një mënyrë jetese korrekte dhe e shëndetshme është e rëndësishme për çdo person. Nëse një infeksion i tillë i rrezikshëm si virusi i mungesës së imunitetit të njeriut hyn në jetën tuaj kundër vullnetit tuaj, rutina e duhur e përditshme fillon të luajë një rol të madh.

Virusi mund të qëndrojë i fjetur për vite, nëse nuk i jepet mundësia të çlirohet. Por sapo trupi dobësohet, sëmundja ka mundësi të zhvillohet. Prandaj, është jetike që një person i infektuar të jetë në gjendje t'i rezistojë infeksionit. Dhe për këtë ju duhet të forconi shëndetin tuaj në çdo mënyrë.

Mënyra se si arrihet kjo nuk është asgjë e re. Ai përbëhet nga veprimet e mëposhtme:

1. Higjiena e shpirtit dhe trupit. Një mjedis psikologjikisht i shëndetshëm ndihmon në uljen e stresit, i cili, siç e dimë, është shkaku kryesor i të gjitha sëmundjeve. Një trup i pastër i reziston infeksionit, i cili gjithashtu rrit mundësinë e shëndetit afatgjatë.
2. Aktivitete sportive. Mund të jetë çdo gjë, çdo aktivitet që ju pëlqen - nga ecja dhe çiklizmi i rregullt deri te noti dhe vizita në një klub fitnesi. Sporti forcon muskujt, forcon sistemin imunitar dhe përmirëson prodhimin e endorfinës - hormonet e lumturisë. Nëse një person ndihet i fortë dhe i fortë, është shumë më e lehtë për të që t'i rezistojë çdo diagnoze. Por ia vlen të mbani mend se nuk kërkohet të vendosni rekorde olimpike, dhe puna e tepërt çon në një ulje të rezistencës dhe mbrojtjes së trupit.
3. Regjimi ditor. Trupi i njeriut është i dizajnuar në atë mënyrë që të mësohet me një rend të caktuar, kështu që të ngrënit, zgjimi dhe gjumi në një interval kohor konstant janë të mira për shëndetin. Kur një person mësohet me një rend të caktuar, trupi i tij gjithashtu rregullon dhe sinkronizon të gjitha funksionet e tij. Dhe kjo ka një efekt pozitiv në mirëqenien dhe qëndrueshmërinë e përgjithshme.
4. Qëndrimi jashtë dhe ushtrimi i mjaftueshëm. Plaga e kohës sonë, e cila dobëson shumë trupin dhe ndikon negativisht në shëndetin, është një mënyrë jetese e ulur. Ne ulemi në punë, ulemi ose shtrihemi në shtëpi, madje preferojmë të lëvizim ndërsa jemi ulur - në makinën tonë ose me transport publik. Kjo dobëson organizmin dhe ndikon keq në shëndet. Po aq shpesh e gjejmë veten në një dhomë të mbytur dhe të paajrosur. Ajri me ajër të kondicionuar karakterizohet nga mungesa e oksigjenit, kështu që shëtitjet në park, pranë detit ose një trupi uji janë jashtëzakonisht të dobishme dhe mund të ndikojnë në mirëqenien dhe disponimin e përgjithshëm të një personi.
5. Të kesh një hobi, interes ose ndonjë aktivitet emocionues. Pasi të mësojë për gjendjen e tij, çdo person do të përjetojë një tronditje të rëndë, nga e cila do të jetë mjaft e gjatë dhe e vështirë për t'u rikuperuar. Në këtë rast, njerëzit që kanë detyrime dhe lidhje në këtë botë shërohen shumë më lehtë dhe kthehen më shpejt në jetën normale. Çdo hobi do të ndihmojë - mbledhja, krijimi i modeleve, kafshët shtëpiake të preferuara, dashuria për udhëtimet dhe shumë më tepër. Disa njerëz, pasi kanë mësuar për diagnozën e tyre, përpiqen të bëjnë gjëra që më parë nuk kishin kohë, energji ose mjete për t'i bërë. Mësime vallëzimi, kurse të gjuhës japoneze ose qëndisje rruaza - nuk ka rëndësi se çfarë saktësisht mund t'ju mahnisë, gjëja kryesore është se ekziston një prizë në jetën tuaj që do t'ju lejojë të relaksoheni dhe të harroni diagnozën tuaj.

Po, tani ju i përkisni kategorisë - "PLHIV" - në gjuhën mjekësore kjo është "Personat që jetojnë me HIV". Por HIV nuk është një dënim me vdekje, është thjesht një infeksion, po, është i rrezikshëm dhe kërcënon vdekjen, por ne të gjithë jemi të vdekshëm dhe rrezikojmë jetën tonë çdo orë dhe çdo sekondë. Sado e vështirë të jetë, mund të jetosh me një diagnozë të tillë, sepse ka sëmundje shumë më të tmerrshme. Ka thjesht shumë paragjykime dhe bestytni të lidhura me këtë virus, prandaj një diagnozë e tillë perceptohet si kaq tragjike. Por çdo person ka forcën për t'i rezistuar sëmundjes, veçanërisht nëse familja e tij e dashur dhe miqtë e vërtetë janë me të. Jeta do të vazhdojë nëse ju dëshironi. Ju keni fuqinë të bëni gjithçka për të mos lejuar që virusi t'ju kapërcejë. Dhe nëse jeni diagnostikuar me infeksion HIV, ju e dini se çfarë të bëni: LIVE!

HIV (virusi i mungesës së imunitetit të njeriut) është virusi që shkakton SIDA-n. HIV sulmon sistemin imunitar, duke shkatërruar qelizat e bardha të gjakut që ndihmojnë trupin të luftojë infeksionet dhe sëmundjet. Testi është e vetmja mënyrë e besueshme për të përcaktuar nëse keni HIV. Më poshtë janë simptomat që mund të tregojnë se keni një infeksion.

Hapat

Identifikimi i simptomave të hershme

Përcaktoni nëse po përjetoni të fortë lodhje pa arsye të shpjegueshme. Lodhja mund të jetë shenjë e shumë sëmundjeve të ndryshme. Kjo simptomë vërehet edhe te personat e infektuar me HIV. Lodhja nuk duhet të jetë një shqetësim i madh nëse është simptoma juaj e vetme, por është diçka për të menduar në të ardhmen.

• Lodhja e rëndë nuk është një ndjenjë kur thjesht dëshironi të flini. A ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës, edhe pasi keni bërë një gjumë të mirë? A dremitni më shumë se zakonisht gjatë ditës dhe shmangni aktivitetet e vështira sepse ndiheni të pakët në energji? Ky lloj lodhjeje është shkak për shqetësim.
• Nëse kjo simptomë vazhdon për më shumë se disa javë ose muaj, duhet të testoheni për të përjashtuar HIV.

1. Kushtojini vëmendje plagëve në gojë dhe organeve gjenitale. Nëse ulcerat e gojës shfaqen së bashku me simptoma të tjera të përshkruara më parë, dhe nëse nuk keni pasur më parë ulçera të tilla, atëherë ato mund të jenë shenjë e fazave të hershme të HIV-it. Plagët gjenitale janë gjithashtu një shenjë e infeksionit HIV.

Përcaktimi i simptomave progresive

Mos e përjashtoni kolle e thate . Një kollë e thatë shfaqet në fazat e mëvonshme të HIV-it, ndonjëherë shumë vite pas infektimit. Një simptomë e tillë në dukje e padëmshme është e lehtë të humbasë fillimisht, veçanërisht nëse shfaqet gjatë sezonit të alergjive ose gripit ose gjatë sezonit të ftohtë. Nëse keni një kollë të thatë që nuk mund ta largoni me antihistamine ose inhalator, mund të jetë shenjë e HIV-it.

Kërkoni njolla të pazakonta (të kuqe, kafe, rozë ose vjollcë) në lëkurë. Njerëzit në fazat e mëvonshme të HIV shpesh zhvillojnë një skuqje të lëkurës, veçanërisht në fytyrë dhe bust. Skuqja mund të shfaqet në gojë ose në hundë. Kjo është një shenjë se HIV po kthehet në SIDA.

• Lëkura e skuqur dhe e skuqur është shenjë e HIV-it në fazën e vonë. Njollat ​​mund të jenë në formën e çibaneve dhe gungave.
• Një skuqje në trup zakonisht nuk shoqërohet me ftohje ose temperaturë. Prandaj, nëse shfaqen simptoma të tilla në mënyrë alternative, këshillohuni menjëherë me një mjek.

1. Kushtojini vëmendje pneumonisë. Pneumonia shpesh prek njerëzit me sistem imunitar të dobësuar. Njerëzit me HIV në fazën e vonë kanë më shumë gjasa të marrin pneumoni kur ekspozohen ndaj mikrobeve që zakonisht nuk shkaktojnë një reagim kaq serioz.

   Kontrollohuni për mëllenjë, veçanërisht në gojë. Faza e fundit e HIV-it zakonisht shkakton mëllenjë në gojë - stomatit. Me stomatit, njolla të bardha ose të tjera të pazakonta shfaqen në gjuhë ose në gojë. Këto pika janë një shenjë se sistemi imunitar nuk mund të luftojë në mënyrë efektive infeksionin.

   Kontrolloni thonjtë tuaj për të parë nëse kanë kërpudha. Thonjtë e verdhë ose kafe me të çara dhe patate të skuqura janë një shenjë e zakonshme e HIV-it në fazën e vonë. Thonjtë bëhen më të ndjeshëm ndaj kërpudhave, të cilat trupi normalisht është në gjendje t'i luftojë.

   Përcaktoni nëse jeni duke përjetuar humbje të shpejtë të peshës për një arsye të panjohur. Në fazat e hershme të HIV-it, kjo mund të shkaktohet nga diarreja e rëndë në fazat e mëvonshme, mund të shkaktohet nga "atrofia", një reagim i fortë i trupit ndaj pranisë së HIV-it në trup.

   Kushtojini vëmendje rasteve të humbjes së kujtesës, depresioni apo probleme të tjera neurologjike. Në fazat e fundit të HIV-it, funksionet njohëse të trurit janë të dëmtuara. Mos lini asnjë problem neurologjik pa mbikëqyrje, sigurohuni që të vizitoni një mjek.

shtëpi » Droga » Kush jeton me HIV. Rreziku i infektimit me HIV për pacientin dhe të tjerët. Sa kohë jetojnë njerëzit me HIV?