Trajtimi i thembrave të plasaritura. Çarje të thella në thembra trajtohen në shtëpi. Banjë me patate

Shikoni thembrat tuaja. Si duken? E lëmuar, rozë dhe e butë? Atëherë ju jeni shumë me fat.

Nëse lëkura e thembrave tuaja është e ashpër, e thatë, e ashpër, ka prerje të vogla ose çarje të thella në të, të cilat shkaktojnë dhimbje gjatë ecjes, dhe gjithashtu nëse ngjyra e tyre bëhet e bardhë (veshje e bardhë) ose e verdhë, atëherë duket se nuk jeni mirë. . Dhe do t'ju duhet një nga këta specialistë: një dermatolog ose një endokrinolog.

Shkaqet e thembrave të çara

Shumë njerëz besojnë se thembrat plasariten vetëm nga veshja e këpucëve të hapura, të hapura, jo të fiksuara (rrokullisje), duke shkaktuar trauma mekanike në lëkurën e thembrave. Është e drejtë. Por kjo nuk është e vetmja arsye.

Një arsye po aq e rëndësishme është rrjedhja e dëmtuar e gjakut dhe ngecja e gjakut në ekstremitetet e poshtme (kjo ndodh në rastet kur një person është vazhdimisht në këmbë). Dhe nëse kësaj i shtoni edhe veshjen e këpucëve të ngushta/të pakëndshme/jopraktike dhe çorape sintetike, rezultati do të jetë krejtësisht i trishtuar Një çrregullim metabolik që sjell tharje. Kjo ndodh me sëmundje të ndryshme endokrine dhe gastroenterologjike (, thembra e thatë në diabet janë gjithashtu të rrezikshme, sepse nëse në prani të çarjeve, procesit i bashkohet edhe një agjent infektiv, atëherë personi mund të ketë pasoja të rënda, duke përfshirë amputimin e këmbës dhe këmbës) .

Nëse ka çarje të thella
Nuk ka nevojë të “lani” thembrat për të barazuar nivelin e lëkurës. Gjëja e duhur që duhet bërë është të fshini shtresën e sipërme, të shkurtoni skajet e plasaritjeve dhe të aplikoni krem me bazë vazelinë (që përmban propolis bletësh, vitamina A dhe F, mund të përdorni kapsula nga jashtë për të lubrifikuar zonat e dhimbshme) çdo ditë në skajet e çarjen në mënyrë që të përshpejtohet shërimi i tyre. Gjithashtu, për të shmangur mbytjen, aplikojeni në çarje
Receta popullore
Thonë se nëse ka prerje të holla, mund të kurohen me ndihmën e kremrave, të cilat mund të bëhen nga molla ose qepa e grirë (në rende të imët); ose nëse shtypni një banane në një tul dhe aplikoni një copë leckë me këto pure në lëkurë. Mund të bëni edhe një eksperiment: vendosni një banane në një thembër, një qepë në tjetrën dhe shikoni se ku do të jetë më mirë efekti. Ata gjithashtu përdorin banja medicinale me një zierje të rrënjës së rodheve.
Parandalimi i thembrave të çara
Sigurisht, monitoroni gjendjen tuaj të përgjithshme dhe kontrolloni rregullisht me një endokrinolog.
Vëzhgoni në zonat e përbashkëta, veçanërisht kur bëhet fjalë për dhomat e zhveshjes, banjat, pishinat dhe aktivitetet gjatë të cilave do t'ju duhet të jeni zbathur.
Pedikyri i duhur dhe gjithçka që lidhet me të. Nëse nuk mund ta bëni mirë vetë, kërkoni ndihmë nga një pedikyr.
Por në shtëpi mund të konsolidoni punën e një specialisti sallon - bëni banjo me vaj ulliri të ngrohtë, masazhoni lëkurën e këmbëve dhe përdorni një krem të pasur me bazë vazelinë.
thembra të plasaritura,

Thembrat e çara janë një problem serioz. Meqenëse një person shpenzon pothuajse gjysmën e ditës në këmbë. Këpucët e pakëndshme, ndryshimet e temperaturës, bakteret patogjene dhe kërpudhat po bëjnë punën e tyre të errët. Thembrat e plasaritura jo vetëm që shkaktojnë dhimbje të pakëndshme, por edhe prishin pamjen e shputave të këmbëve.

Arsyet e shfaqjes së misrave dhe thembrave të plasaritura mund të jenë të ndryshme. Në thelb, ato lidhen jo vetëm me faktorë të jashtëm, por edhe me gjendjen shëndetësore në përgjithësi.

Më poshtë janë shkaqet më të zakonshme të thembrave të çara:

Këpucë të ngushta ose të pakëndshme;
Gjatë periudhës pas lindjes;
Gjatë shtatzënisë;
Gjatë menopauzës;
Nëse keni sëmundje të tilla të lëkurës.

Ka disa mënyra se si mund të rivendosni shëndetin dhe pamjen e rregullt të këmbëve tuaja dhe të shpëtoni nga thembrat e plasaritura. Në thelb, mjetet juridike popullore, kremrat dhe pomadat e ndryshme përdoren për trajtim.

Video: çfarë të njollosni?

Thembrat e plasaritura - trajtim me mjete juridike popullore.

Mjekimi

Trajtimi i thembrave të plasaritura me mjete juridike popullore. Metodat e mëposhtme përdoren për të trajtuar çarjet në shtëpi:

Banja të nxehta. Ky është një nga mjetet më efektive për të luftuar jo vetëm thembrat e plasaritura, por edhe. Uji i nxehtë derdhet në një legen dhe vendosen këmbët. Uji i nxehtë shtohet ngadalë në mënyrë që lëkura të ketë kohë të mësohet me të, por në të njëjtën kohë temperatura në legen rritet vazhdimisht. Ngrini këmbët tuaja për rreth 15-20 minuta. Këmbët e avulluara nxirren nga uji, thembrat fërkohen me një peshqir dhe lyhen me vazelinë. Vazelina mund të zëvendësohet me gjalpë.

Kompresa me mjaltë. Këmbët e pastra dhe të lara lyhen me mjaltë dhe mbështillen me plastikë. Sigurojeni kompresën me çorape të zakonshme. Trajtimi përsëritet dy herë në ditë çdo ditë për 4 ditë.

Sapun në luftën kundër thembrave të plasaritura. Pasi të keni zier këmbët me avull, lyeni me katranin ose sapunin e rrobave, lëreni për 5-7 minuta dhe shpëlajeni me ujë. Përsëriteni procedurën përsëri dhe thajeni me një peshqir. Sapuni i rrobave ka veti antiseptike antimykotike, kështu që me një hap do të shpëtoni jo vetëm nga thembrat e plasaritura, por edhe nga myku i këmbëve.

Së fundmi në farmaci janë shfaqur çorape speciale japoneze që ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së thembrave të çara. Për faktin se çorapet përmbajnë një xhel të veçantë brenda që përmban vajra hidratues dhe vitamina.

Shtojcat me xhel kanë fituar popullaritet të veçantë kohët e fundit. Për shkak të faktit se xheli përbëhet nga vajra esencialë, një kompleks vitaminash dhe fakti që shtroja në vetvete kryen një funksion thithës të goditjeve gjatë ecjes, thembrat tuaja do të jenë të lëmuara dhe të shëndetshme.

Një skedar i veçantë ndihmon në heqjen e çarjeve. Me ndihmën e tij, ju mund të pastroni thembrat tuaja nga indet e vdekura të keratinizuara, duke përshpejtuar kështu procesin e rigjenerimit. Çarjet do të zhduken, lëkura në thembra do të bëhet e lëmuar dhe e këndshme në prekje.

Video: Hiqeni në 3 ditë

Si të kuroni shpejt thembrat e çara?

Pomadat

Disa lloje pomadash janë të mira për trajtimin e misrit dhe të çarjeve. Mund t'i blini në çdo farmaci dhe shiten pa recetën e mjekut.

Një nga opsionet më të lira për trajtimin e thembrave është pomada e zinkut. Para përdorimit, lëkura e këmbëve duhet të përgatitet: lani me ujë të ngrohtë dhe trajtojeni me peroksid. Më pas aplikohet pomada në lëkurën e këmbëve dhe sipër vendosen çorape.

Pomadë me sintomicinë. Ndihmon në heqjen e jo vetëm të çarjeve, por edhe djegieve dhe vlimeve. I përshtatshëm për shërimin e plagëve dhe lehtësimin e inflamacionit.

Pomadë Vishnevsky. Trajton pothuajse çdo plagë. Aplikoni një shtresë vaji në zonat e prekura të lëkurës me një shtupë pambuku. Mbështilleni me fashë ose film. Sigurojeni fashën me çorape. Pas 7-8 orësh, hiqni fashën, shpëlani dhe thani thembrat. Mund ta lyeni pjesën e sipërme me vazelinë.

Pomadë Gewol. Prodhuar ne Gjermani. Përveç luftimit të thembrave të çara, përdoret në luftën kundër mykut të këmbëve. Për të marrë një rezultat pozitiv, këmbët dhe shputat e këmbëve lyhen deri në rikuperim të plotë dy herë në ditë: në mëngjes dhe në mbrëmje.

Pomadë Bepanten, e prodhuar në Gjermani. Në pak orë mund të shpëtoni nga ndjesitë e dhimbshme. Ndihmon në heqjen e shpejtë dhe efektive të çarjeve dhe plagëve në shputat e këmbëve.

Krema

Për trajtimin e çarjeve dhe plagëve në thembra, përveç pomadave dhe pomadave, përdoren edhe kremra të posaçëm. Ato mund të aplikohen në çdo kohë të ditës. Banjat speciale të këmbëve do të ndihmojnë gjithashtu.

Për tharje dhe çarje përdorni kremin Zorka. Ky krem për këmbë mund të zbusë lëkurën dhe të shërojë plagët, edhe nëse sëmundja është në një gjendje të avancuar. Kremi, si shumica e ilaçeve, ka një erë të pakëndshme, por është efektiv.

Video: Krem - bëjeni për 5 minuta

Ilaç për thembrat e plasaritura.

Për trajtim në shtëpi, mund të përdorni kremra të tillë si:

Ilaç me ure. Nëse nuk ju shqetëson që përbërësi kryesor i kremit është ure, atëherë mund ta përdorni me siguri për trajtim. Përveç uresë, ai përmban ekstrakte të bimëve të tjera medicinale.

Ujku i detit. Hidraton mirë lëkurën dhe ka një efekt rinovues, rinovues. Për shkak të hidratimit, lëkura bëhet shumë e butë, shtresat e keratinizuara eksfolohen dhe plasaritjet shërohen.

Boro Plus. Krem i bazuar në ekstrakte bimore mjekësore. Ndihmon që në përdorimin e parë, rikthen lëkurën, e pastron atë nga qelizat e vdekura, nxit trajtimin dhe shërimin e plagëve dhe plasaritjeve. Kremi përfshin një bazë ushqyese që hidraton sipërfaqen e lëkurës dhe eliminon ndjenjën e thatësisë.

për këmbët me mustaqe të arta. Kremi më i lirë, por në të njëjtën kohë një nga më efektivët. Bërë nga përbërës natyralë. Ndihmon mirë me misrat. Shpesh përdoret si një agjent profilaktik.

Konsiderohet një nga fenomenet më të pakëndshme që ndonjëherë vërehet në këmbët e një personi. Për një grua, një problem i tillë bëhet një fatkeqësi, veçanërisht nëse ndodh në verë.
Çarjet shfaqen kur këmbët tuaja nuk kujdesen mjaftueshëm. Por kjo nuk është e vetmja arsye për fenomenin në shqyrtim. Në këtë artikull do të hedhim një vështrim më të afërt se përse i plasin takat e një personi.

Arsyet për këtë fenomen të pakëndshëm

Gjatë gjithë ditës së punës, edhe kur jeni ulur, këmbët tuaja përjetojnë shumë stres. Nëse nuk kujdeseni për thembrat tuaja në kohën e duhur, lëkura në to bëhet e ashpër dhe me brirë. Shtresa e vdekur duhet pastruar me shtuf, përndryshe mund të plasaritet. Çdo person duhet të dijë se çfarë i shkakton shenjat e plasaritjes së lëkurës në thembra.

Shpërthimi i thembra (Fig-1)

Fillimisht shfaqen çarje mikroskopike të shpërthyera, shkaqet e të cilave nuk shihen me sy të lirë. Pluhuri depërton në plagë të tilla dhe ato bllokohen. Me kalimin e kohës, lëkura bëhet më e ashpër dhe e përflakur. Nëse thembrat në këmbët e grave shpërthejnë shumë keq, atëherë vetëm guri shtuf nuk mund ta eliminojë problemin. Pse shfaqen çarje?
Ekspertët identifikojnë një sërë arsyesh kryesore që mund të çojnë në plasjen e thembrave te meshkujt.

Ata janë:

Lëndimet e lëkurës në këmbë
Higjiena e dobët personale
Pastrim i tepruar dhe eksfolim i shpeshtë
Ecja me këpucë që nuk marrin frymë në sezonin e nxehtë
Ecja pa këpucë në rërë ose tokë të nxehtë
Çorape sintetike

Nëse lëkura shpërthen për këto arsye, atëherë mund t'i shpëtoni vetë. Por gjithçka nuk është gjithmonë kaq e thjeshtë, sepse lëkura e plasaritur mund të tregojë procese të ndryshme patologjike dhe shkaku mund të jetë mjaft i rrezikshëm. Gjatë diagnostikimit, është shumë e rëndësishme të përjashtohen sëmundjet e mëposhtme:

Patologjitë e tiroides
Patologjitë e traktit gastrointestinal
Reaksion alergjik
Çrregullim metabolik
Ekzema, dermatiti dhe sëmundje të tjera të lëkurës
Qarkullim i dobët i gjakut në periferi të trupit

Ndodh që edhe te të moshuarit të krijohen çarje. Nëse arsyet qëndrojnë në ndryshimet e lidhura me moshën në lëkurë, atëherë nuk do të jetë e mundur të shpëtoni plotësisht nga problemi. Në këtë rast, mjekët rekomandojnë të përpiqeni të minimizoni shqetësimin. Për shembull, aplikoni krem hidratues në këmbët tuaja pas një pedikyr.

Çfarë duhet të bëni për të trajtuar plasjen e thembrave

Shumë njerëz pyesin se çfarë të bëjnë nëse thembrat e tyre shpërthejnë. Vlen të merret në konsideratë më në detaje se si ta ndihmoni pacientin të përballojë ndjesitë e dhimbshme dhe të eliminojë plagët e thembra. Kjo mund të bëhet me ndihmën e dermatologëve. Përveç kësaj, ilaçet dhe mjetet juridike popullore ndihmojnë në luftimin e problemit.
Ka disa metoda të ndihmës së parë për thembrat e plasaritura.

Thembrat e plasura (Fig-2)

Çfarë duhet të bëni nëse thembrat tuaja janë të çara? Çarjet që shkaktojnë shqetësim të madh duhet të riparohen menjëherë. Ndiqni këto udhëzime:

Para se të shkoni në shtrat, aplikoni vajin e gjembave në këmbë dhe mbështillni ato me film ushqimor.
Kur thembrat shpërthejnë, ekspertët rekomandojnë përdorimin e specialeve
Lyejeni në mënyrë periodike thembrën e plasjes në ujë të ftohtë
Përdorni pomada dhe xhel të ndryshëm për të lehtësuar dhimbjen tek një person që ka thembra të çara
Për të parandaluar plasjen e thembrave, duhet t'i lyeni rregullisht këmbët me bebe ose ndonjë krem ushqyes.
Këpucët duhet të jenë tërësisht prej lëkure, të bëra nga materiale natyrale.
Nëse ju plasin thembrat, një specialist do t'ju tregojë se çfarë të bëni.

Në rastet kur problemi është bërë global, është më mirë të drejtoheni te një dermatolog i kualifikuar.

Nëse mjeku nuk konstaton patologji në profilin e tij, do ta referojë pacientin te ndonjë specialist tjetër për të identifikuar shkaqet e vërteta të fenomenit në fjalë.

Barnat e farmacisë

Në vitrinën e çdo farmacie moderne mund të gjeni një sasi të madhe produktesh për lëkurën problematike në thembra. Vlen të merren parasysh më të njohurit prej tyre:

Krem “Shërues kundër plasaritjes së këmbëve” nga “Green Pharmacy”. Produkti në fjalë përbëhet ekskluzivisht nga përbërës bimorë: vaj delli, pemë çaji dhe bredhi, vaj arre. Kjo përbërje eliminon shpejt çarjet, zbut dhe hidraton lëkurën. Janë vajrat esencialë që përdoren më shpesh për çarje.
Kremi Allga San përbëhet nga vaji i pishës, dylli i bletës, bisabololi, kamomili dhe vitamina E. Produkti lehtëson inflamacionin dhe zbut mirë thembrat.
Kremi "Zorka" është një produkt i destinuar për përdorim në mjekësinë veterinare. Për shkak të faktit se përmban floralizin, ilaçi trajton lëkurën me probleme, por mund të përdoret edhe si parandalim i çarjeve.
Pomada Radevit përmban vitamina A, E dhe D2, prandaj konsiderohet si një ilaç ideal për trajtimin e thembrave të çara.

Pomadë Radevit

Mjetet juridike popullore për të ndihmuar

Mjekësia moderne ka rekomanduar prej kohësh kombinimin e trajtimit bazë me medikamente me përdorimin e mjekësisë tradicionale. Nëse thembra e një personi shpërthen, atëherë mund të përpiqeni ta përballoni problemin në shtëpi duke përdorur mjete juridike popullore.
Pureja e patateve ndihmon në trajtimin e çarjeve. Ju mund t'i avulloni këmbët në lëngun e patates ose të vendosni pure patatesh në thembra. Një terapi e tillë kryhet çdo ditë për një javë.

Një thembër i plasur mund të kurohet ose me patate ose me një pomadë me vazelinë dhe gjethe mustaqe të arta. Ekspertët rekomandojnë marrjen e 2 pjesëve të bimës dhe përzierjen e tyre me 3 pjesë vazelinë. Produkti ruhet në frigorifer dhe përdoret në mëngjes dhe në mbrëmje.

Gjethet e Amerikës së Artë

Lejohet përdorimi i pastrimeve të bëra nga qepë ose mollë e grirë. Masa e përgatitur duhet të vendoset në një leckë dhe të aplikohet në zonën e problemit për pak kohë.
Shumë njerëz janë të interesuar në pyetjen nëse është e mundur të përdoret shtuf. Kjo varet nga sa e prekur është lëkura.

Nëse vërehen ënjtje, skuqje ose shenja të tjera të një procesi inflamator, atëherë vetëm një specialist i kualifikuar mund t'ju tregojë se si ta trajtoni problemin. Ju duhet të përmbaheni nga vetë-mjekimi.

Banja e këmbëve

Ju mund të shpëtoni nga thembrat e plasaritura duke përdorur banjot speciale për këmbë. Para se të filloni procedurën, duhet të lani thembrat tërësisht me sapun dhe ujë.
Vetë procesi zgjat rreth 20 minuta, më pas fshihen thembrat, lyhen me ndonjë pomadë dhe vihet një çorape e ngrohtë. Pas një banje me sodë, shtresat e vrazhda të lëkurës mund të hiqen lehtësisht nga thembrat duke përdorur shtuf.
Mund të përgatisni vetë banjat e mëposhtme:

Ilaç bimor: sherebelë, varg, calendula ose kantariona. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni 1 litër ujë të vluar dhe 2 lugë gjelle nga një përzierje barishtesh, të përzieni dhe ta lini të piqet për rreth gjysmë ore. Pastaj infuzioni filtrohet, ftohet në një gjendje të ngrohtë, këmbët ulen në të dhe mbahen për 20 minuta.
Një banjë me sodë buke përgatitet si më poshtë: shtoni 2 lugë gjelle sodë buke dhe 3 lugë gjelle sapun në 3 litra ujë të vluar. Përziejini gjithçka mirë dhe hidheni në një tas të madh, ku vendosni këmbët dhe prisni 15 minuta.

Procedura të tilla mund të zbusin thembrat dhe... Përveç kësaj, është soda që lufton kërpudhat.

Banja me sode

Receta

Mjekësia tradicionale jo vetëm që mund të zbusë këmbët, por edhe të pasurojë lëkurën me vitamina. Rekomandohet të përdorni pomada çdo ditë, dhe banja ose maska - 1 - 2 herë në javë. Vlen të merren parasysh recetat më të njohura:

Kompresa e qepës. Pritet një qepë e vogël, tuli vendoset në garzë dhe aplikohet në thembra. Garza mbështillet në një qese plastike sipër dhe vishen getat. Produkti duhet të lihet gjatë natës, më pas hiqni lëkurën e vdekur me një gur shtuf.
Lakra dhe mjalti. Gjethi i lakrës duhet bërë pure, mbi të çarat duhet përhapur mjalti dhe sipër duhet vendosur një gjethe lakre. Mbështilleni me film ushqimor dhe lëreni brenda natës. Në mëngjes, lani produktin tërësisht me ujë të ngrohtë.
Duke përdorur një mollë. Pritini nja dy mollë të vogla, vendosni në një tas, hidhni në një gotë qumësht dhe shtoni 5 gramë sodë buke. Vendoseni përzierjen në sobë, lëreni të vlojë dhe zieni derisa të bëhet masë. Më pas ftohni pak masën, shtrijeni në këmbë, fiksoni me një fashë dhe mbajeni derisa të ftohet plotësisht.
Krem delli. Gjethet e delli bluhen dhe përzihen me bajame dhe vaj ulliri. Merrni 2 lugë gjelle bar dhe 18 lugë vazelinë, përzieni dhe fërkoni çdo ditë në të çarat.

Përdorni recetat vetëm pas konsultimit me një specialist. Megjithëse mjekësia tradicionale duket e sigurt, mund të ndodhë një reaksion alergjik gjatë trajtimit

Krem delli

Meqenëse mund të shfaqen çarje në thembra, duhet të bëhet një diagnozë e saktë dhe vetëm atëherë të fillohet të trajtohet problemi. Përndryshe, të gjitha përpjekjet tona nuk do të sjellin efektin e dëshiruar.

Sado e trishtueshme të jetë, me kalimin e kohës, pothuajse secili prej nesh përballet me një fenomen të tillë si lëkura e keratinizuar në këmbë- sidomos takat. Plasaritjet në to janë veçanërisht të dhimbshme.

Jo vetëm që nuk duket shumë estetikisht e këndshme, por shkakton edhe shqetësime të mëdha fizike.

Në fund të fundit, thembrat e plasaritura mund të rrjedhin gjak dhe të lëndojnë shumë. Çfarë duhet bërë?

Si gjithmonë, mjekësia tradicionale ka në arsenalin e saj të ashtuquajturin "". Ata quhen kështu sepse nuk kërkojnë ndonjë përbërës të veçantë për trajtim. Po ju plasariten thembrat? Atëherë shkojmë tek ju!

Thembrat e plasaritura: trajtim

Metoda e parë

Bëjmë banja këmbësh me kripë për 20-25 minuta. Kripa vepron sikur uji mesatarisht i nxehtë e avullon lëkurën në mënyrë të përsosur. Pas kësaj, ju duhet të fërkoni butësisht thembrat tuaja me një gur shtuf. Në rast të çarjeve, mund të përdorni një dorashka të fortë.

Thajini këmbët me një peshqir, më pas aplikoni dyll blete trashë dhe trashë në to! Nëse nuk jeni adhurues i terapisë së bletëve, mund të përdorni një krem të pasur për fëmijë. Rekomandohet gjithashtu të bëni maska për këmbët. Këtu është receta:

Merrni 2 lugë yndyrë, shtoni të njëjtën sasi salcë kosi dhe të njëjtën sasi mjalti. Përziejini gjithçka dhe aplikojeni në këmbë. Pas 20 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Mund të përdorni të gatshme balta blu- thjesht duke e holluar me ujë. Ai përmban mikroelemente që zbutin lëkurën dhe e ushqejnë atë.

Metoda dy

Merrni vaj peshku të rregullt, lubrifikoni këmbët tuaja me të, mbështillni ato me mbështjellës plastik dhe vendosni sipër çorape pambuku. Kjo kompresë bëhet gjatë natës.

Metoda e tretë

Ne kemi shkruar tashmë për vetitë magjike aspirinë e rregullt kur i rekomandonin të gjithëve të bënin një mrekulli. Por një tabletë nuk mjafton për këmbët tuaja. Merrni një paketë (10 tableta) aspirinë, holloni atë në një pastë të lëngshme, shtoni disa pika lëng limoni.

Lubrifikoni këmbët me këtë përzierje, mbështillni ato në film dhe vishni çorape. Pas gjysmë ore, mund të lani maskën e këmbëve dhe të aplikoni një krem ushqyes.

Metoda e katërt

Meqë përmendëm atë të gjyshes, nuk mund të mos flasim për sapunin e rrobave. Të moshuarit shpesh fërkojnë thembrat me të gjatë natës – dhe me të drejtë! Në mëngjes, shpëlajeni me ujë, këmbët tuaja do të jenë shumë më të buta.

Metoda e pestë

Po sikur të dhemb kur të çajnë thembrat? Ky është trajtimi i rekomanduar. Përzieni një gjethe lakër të bardhë të mbështjellë në një mulli mishi, një qepë, shtoni mjaltin dhe spërkatni me miell që të trashet. Aplikoni këtë kompresë qetësuese në mënyrë periodike në thembrat e plasaritura.

Dhe së fundi, disa këshilla të vogla:

Mos kurseni veten - vizitoni një pedikyrist.
Konsultohuni me mjekun tuaj - ndonjëherë thembrat e çara mund të nënkuptojnë diabetin.
Bëni atë - rrit qarkullimin e gjakut.
Kujdesuni rregullisht për këmbët tuaja - duhet të jeni sistematik, vetëm atëherë do të ketë rezultate.
Përkëdheli dhe duaje veten - blini kremra me cilësi të lartë, por mos harroni për metodat tradicionale të trajtimit!

Çështja se pse çajnë thembrat, shkaqet dhe trajtimi i këtij fenomeni joestetik dhe mjaft të rrezikshëm lind para shumicës së njerëzve. Edhe pse jo të gjithë e kuptojnë se ky nuk është vetëm një defekt i lëkurës. Lëkura e thatë dhe, veçanërisht, shpërthyerja në thembra është një shenjë e një devijimi në funksionimin e trupit: ndonjëherë domethënës, ndonjëherë jo aq shumë. Para se të filloni të eliminoni këtë defekt, duhet të kuptoni pse lëkura po plasaritet.

Shkaqet e plasjes së lëkurës në zonën e thembra janë të ndryshme dhe varen nga faktorë të jashtëm dhe të brendshëm.

Ato të jashtme përfshijnë:

këpucë të zgjedhura në mënyrë jo të duhur;
shtroje sintetike, çorape, çorape;
çrregullime të mikromjedisit në zonën e këmbës;
kujdesi jo i duhur ose mungesa e tij.

Të brendshme përfshijnë:

mungesa e vitaminave (sasi të pamjaftueshme të vitaminave A dhe E);
mungesa e mikroelementeve (zinku);
mykoza e këmbëve;
patologjia e organeve të brendshme;
mbipeshë;
gabime në dietë;
abuzimi me alkoolin, drogën dhe duhanin;
ndryshimet e lidhura me moshën (mbizotërimi i proceseve të disimilimit).

Thembrat e plasaritura - ky problem është i rëndësishëm për një gamë të gjerë njerëzish. Por jo të gjithë e dinë se mënyra e jetesës ka një ndikim të drejtpërdrejtë në lëkurë, duke përfshirë edhe zonën e thembrave. Gjendja e lëkurës pasqyron kryesisht funksionimin e sistemit hepatobiliar dhe tretës. Funksionimi i organeve të tjera të brendshme nuk mbetet pa reagim nga guaska jonë e jashtme mbrojtëse. Le të hedhim një vështrim më të afërt në shkaqet e sëmundjes së lëkurës së thembra.

DdJAI1cf4UU

Këpucë të gabuara

Pse shfaqen thembra të plasaritura? Këpucët e zgjedhura gabimisht dhe një shkelje e mikromjedisit në zonën e këmbës - këta faktorë janë të lidhur ngushtë dhe çojnë në thembra të çara. Materiali për këpucë me origjinë artificiale dhe veshja e detyruar afatgjatë e këpucëve të tilla (për shembull, në lidhje me punën) privon këmbët nga oksigjeni, duke i ekspozuar ato ndaj djersës për një kohë të gjatë. Në këtë drejtim, shtresa e sipërme e epidermës vdes, zhvishet dhe plasaritet. Një madhësi e zgjedhur gabimisht e këpucëve shkakton dëmtime mekanike të lëkurës (drithëra, gërvishtje), gjë që kontribuon në zhvillimin e infeksioneve kërpudhore dhe bakteriale dhe shkakton deformim të kockave metatarsale. Kjo është një mënyrë tjetër për të marrë thembrat e çara.

Sintetikët, të cilat janë bërë pjesë e përditshmërisë sonë, jo vetëm sjellin përfitime, por edhe ndikojnë negativisht në organizëm, në radhë të parë në lëkurë. Për shembull, çorapet dhe çorapet sintetike, veçanërisht ato që kanë përmasa të gabuara ose kanë shumë ngjeshje, bllokojnë hyrjen e oksigjenit, ndërhyjnë në proceset metabolike në lëkurën e këmbëve dhe gjithashtu ushtrojnë presion mekanik, prishin trofizmin në inde dhe reduktojnë niveli i marrjes së lëndëve ushqyese. Kjo është arsyeja pse në disa raste lëkura në thembra fillon të zhvishet dhe më pas të shpërthejë.

Në rast të kujdesit jo të duhur ose të pamjaftueshëm të lëkurës së thembrave, shtresa e sipërme e epidermës gradualisht vdes - ky proces është i natyrshëm. Mirëpo, nëse shtresa e qelizave të vdekura nuk hiqet, ajo rritet, bëhet e ashpër, zhvishet dhe si pasojë, në thembra krijohen çarje. Këta nuk janë të gjithë faktorë të jashtëm që çojnë në plasaritje të thembrave.

Dietë e pabalancuar

Gabimet në të ushqyerit dhe një dietë e pabalancuar çojnë, së pari, në mangësi vitaminash dhe së dyti, në prishje të funksionimit të organeve të brendshme. Kjo, nga ana tjetër, shkakton dëmtim të lëkurës, e cila zhvishet dhe shpërthen. Mungesa e mëlçisë, vezëve, veçanërisht të verdhat e vezëve, perimeve të verdha dhe llojeve të ndryshme të zarzavateve në dietë çon në varfërimin e përbërjes së vitaminave dhe mineraleve të ushqimit, veçanërisht në mungesë të vitaminave E dhe Zn (zink). Mungesa e këtyre vitaminave, të cilat janë të rëndësishme për trupin, ndërhyn në proceset oksiduese të retinolit dhe e pengon atë të përthithet plotësisht. Kjo çon në tharje dhe hollim të lëkurës. Kjo është arsyeja pse lëkura plasaritet. Para së gjithash, ajo vuan në vende më "të buta" dhe në zonën e nyjeve të mëdha. Kjo është lëkura e duarve, fytyrës, bërrylave dhe gjunjëve. Por në ato vende që janë vazhdimisht nën presion, edhe ajo vuan. Prandaj, thembrat zhvishen dhe në rastet e mungesës së theksuar të vitaminave, mbi to krijohen çarje të thella të dhimbshme.

Mungesa e vitaminave nuk është shkaku i vetëm i brendshëm i çarjes së thembrave. Shpesh, rrallimi i lëkurës, thatësia dhe çarjet shfaqen për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën: përkeqësimi i qarkullimit të gjakut, zvogëlimi i ngopjes së indeve me oksigjen, pakësimi i furnizimit me lëndë ushqyese në qelizat e lëkurës dhe proceset e tjera të disimilimit çojnë në lëkurë të thatë dhe shfaqjen e çarjeve. Ndryshimet e lidhura me moshën në trup nuk mund të ndalen, por procesi mund të ngadalësohet.

Sëmundjet e gjëndrave endokrine ndikojnë në gjendjen e lëkurës, si dhe në patologjitë e sistemit tretës. Në sëmundjet inflamatore, erozive dhe onkologjike të stomakut, zorrëve dhe pankreasit, proceset e përthithjes së ushqimeve dhe asimilimit të mineraleve dhe vitaminave që përmbahen në to janë ndërprerë. Kjo çon në hollimin e lëkurës dhe formimin e çarjeve, duke përfshirë edhe në thembra. Në këtë rast, pa eliminuar shkakun kryesor, është e vështirë të largohen simptomat e lëkurës vetëm duke marrë masa për t'u kujdesur për lëkurën e këmbëve.

Mikozat në fazën akute mund të shkaktojnë edhe çarje të lëkurës në zonën e këmbës. Kur sëmundja është e avancuar, çarjet mund të jenë të dhimbshme dhe të thella. Në këtë rast, masat për t'u kujdesur për lëkurën e këmbëve duhet të kombinohen me marrjen e barnave që shkatërrojnë kërpudhat. Për më tepër, ia vlen të kujdeseni për këpucë të rehatshme dhe "të marrë frymë", të cilat do të shmangin mbinxehjen dhe djersitjen e tepërt të këmbëve.

Nevoja për procedura mjekësore

Pse është kaq e rëndësishme të trajtoni lëkurën tuaj nëse keni thembra të çara? Epiderma është mbrojtja e trupit kundër mikroorganizmave (kërpudhave, baktereve) që infektojnë mjedisin. Shkelja e integritetit të tij çon në shfaqjen e një "porte të hapur" për patogjenin për të hyrë në mjedisin e brendshëm të trupit. Përveç një defekti vizual që prish tërheqjen e përgjithshme të një personi, çarjet janë një fenomen shumë i dhimbshëm. Ato janë gjithashtu të rrezikshme sepse nëse ndodh një infeksion në trup, mund të zhvillohet inflamacioni, i cili mund të prekë jo vetëm lëkurën, por edhe muskujt, ligamentet dhe kyçet.

Nëse procedurat kozmetike kanë pak efekt në një defekt të tillë të lëkurës, ia vlen të mendoni për gjendjen e trupit, pasi patologjia e lëkurës është një shënues i padyshimtë i çrregullimit në mjedisin e brendshëm të trupit të njeriut.

Terapia mjekësore

Vlen të pyesni një specialist për shkaqet dhe trajtimin e çdo dëmtimi të lëkurës. Sidomos nëse dëmtimi është i thellë, duke prekur shtresën nënlëkurore, lëkura është e përflakur, e fryrë dhe e dhimbshme. Në këtë rast, ndoshta këto janë simptoma të një infeksioni dytësor. Atëherë nuk mund të bëni pa ndihmën e një dermatologu ose terapisti. Nëse çarjet janë të thella dhe të dhimbshme, shkaku mund të jetë diabeti ose gastriti, koliti, ulçera peptike dhe një sërë sëmundjesh të tjera. Kontaktimi me një specialist justifikohet jo vetëm nga dëshira për t'u dukur tërheqëse dhe për të lëvizur lehtë. Ju duhet të kujdeseni për shëndetin tuaj dhe të identifikoni shkakun e sëmundjes. Ndihma në kohë do t'ju ndihmojë të shmangni një problem më të madh se lëkura e thatë në thembrat tuaja.

Nëse dëmtimi është i thellë dhe i dhimbshëm ose ka një infeksion mykotik, do t'ju duhet të përdorni medikamente speciale që jo vetëm kanë një efekt shërues të plagëve, por edhe eliminojnë faktorët patogjenë. Ndoshta mjeku do ta konsiderojë të nevojshme të shkojë përtej kremit dhe të përshkruajë trajtimin e nevojshëm në tableta ose kapsula.

Nëse gjendja e thembrave nuk është aq e mjerueshme dhe lëkura sapo ka filluar të plasaritet, mund të filloni me kujdesin e duhur. Pra, thembra juaj shpërtheu: si dhe si ta trajtoni dëmin që rezulton? Së pari, duhet të kryeni rregullisht procedurat e higjienës. Kjo përfshin jo vetëm larjen e këmbëve çdo ditë, por edhe trajtimin e këmbëve me shtuf. Ajo kryhet për të hequr shtresën e sipërme të korneumit. Për këtë qëllim, mund të përdorni edhe maska dhe pastrim për këmbët.

Nëse lëkura është e thatë dhe e prirur ndaj lëkurës, mund të përdorni kremra dhe pomada të ndryshme - si kozmetikë speciale të shitura në farmaci dhe dyqane, ashtu edhe produkte shtëpiake. Produkte të tilla nxisin proceset rigjeneruese që ndodhin në qelizat e lëkurës. Ato funksionojnë falë lëndëve ushqyese dhe vitaminave që përshpejtojnë shërimin dhe komponentët anti-inflamator. Nëse thembrat tuaja po plasariten, atëherë kremra dhe pomada të tilla jo vetëm që mund të aplikohen në lëkurën e këmbëve, por mund të përdoren edhe në formën e mbështjellësve dhe kompresave.

Është shumë mirë që lëkura e këmbëve të bëjë banjë periodikisht: banja me kripë (me kripë deti), banja ushqyese (me vajra), banja qetësuese (me zierje dhe infuzione bimore). Masa të tilla jo vetëm që ndihmojnë në ushqimin e shtresave të thella të lëkurës duke përmirësuar rrjedhjen e gjakut në lëkurë, por edhe deodorojnë, sepse shumica e bimëve kanë një efekt bakteriostatik ose baktericid të shkallëve të ndryshme të ashpërsisë.

Ruajtja e pastërtisë së këpucëve, përkatësisht sipërfaqes së brendshme të tyre, ka një rëndësi të madhe. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni një infeksion mykotik të lëkurës ose thonjve të këmbëve. Edhe nëse nuk ka mykozë, duhet të lani rregullisht pjesën e brendshme të këpucëve dhe të ndërroni shtrojat. Nëse ka ndodhur mykoza, këpucët gjithashtu duhet të dezinfektohen të paktën një herë në sezon. Rekomandohet ta bëni këtë duke përdorur rruaza formaldehide. Brenda këpucëve vendosen topa të njomur me formalinë (formidron) ose acid acetik, të cilat më pas lidhen në një qese plastike. Rekomandohet të njomni këpucët në një "banjë formaline" të tillë për të paktën dy orë.

Nëse shpesh formohen misra dhe thembrat plasariten, si dhe si ta trajtojmë apo eliminojmë këtë problem? Në këtë rast, duhet të rishikoni qasjen tuaj për zgjedhjen e këpucëve. Këpucë të ngushta, të ngushta, materiale artificiale të lira - e gjithë kjo çon në një shkelje të integritetit të lëkurës së këmbëve. Ju duhet të zgjidhni këpucë vetëm sipas madhësisë. Nëse keni një këmbë të gjerë, atëherë është më mirë të vishni sa më pak versionin klasik dhe të zgjidhni modele sportive dhe gjysmë sportive. Nëse lëkura në thembra po plas, preferohet të zgjidhni këpucë të bëra nga materiale natyrale ose të reja artificiale, por që marrin frymë.

Nëse gjendja e lëkurës së fytyrës, duarve dhe këmbëve është e shqetësuar, duhet të rishikoni dietën tuaj. Ne jemi ajo që hamë. Produktet e qumështit të fermentuar, zarzavatet (koktejet e bëra nga kefiri dhe kopra ose majdanozi), sallatat me karrota me gjalpë ose majonezë janë shumë të dobishme për lëkurën dhe gjendjen e organeve të brendshme. Nëse për ndonjë arsye është e vështirë të përfshini fruta dhe perime të freskëta në dietën tuaj, duhet të merrni komplekse vitaminash dhe mineralesh që përmbajnë vitamina A dhe E, si dhe zink.

HwJ9uQAhcQE

Parandalimi i shkeljeve të integritetit të lëkurës

Masa kryesore parandaluese për plasaritjen e lëkurës në thembra është kurimi i sëmundjes themelore ose eliminimi i shkakut të lëkurës së thatë dhe të hollë. Edhe nëse lëkura në thembra është e shëndetshme dhe procesi i plasaritjes nuk ka filluar, masat e mëposhtme nuk do të dëmtojnë:

veshja e këpucëve të rehatshme natyrale;
kujdesi ditor higjienik i lëkurës së këmbëve;
banja periodike dhe përdorimi i pastrimeve dhe kremrave;
kujdesi i këpucëve;
parandalimi i infeksioneve kërpudhore dhe sëmundjeve të organeve të brendshme;
një mënyrë jetese e shëndetshme që ju lejon të ruani tonin e sistemit kardiovaskular;
dietë racionale, punë dhe pushim.

Higjiena, kujdesi dhe ushqyerja e duhur, si lokale (në formën e kremrave dhe maskave) dhe të përgjithshme (ngrënia e ushqimeve të shëndetshme), do ta bëjnë lëkurën tërheqëse, më elastike, më të fortë dhe më pak të hollë. Ju duhet ta trajtoni trupin tuaj, çdo pjesë të tij, duke përfshirë thembrat, me dashuri dhe të merrni kohë për t'u kujdesur për të. Dhe atëherë këmbët tuaja do të mbeten të bukura dhe të shëndetshme, duke ju dhënë gëzim dhe optimizëm për shumë vite në vijim.

në shtëpi » Diagnostifikimi » Trajtimi i thembrave të plasaritura. Çarje të thella në thembra trajtohen në shtëpi. Banjë me patate