Desenvolvimento fetal às 14 semanas obstétricas. Décima quarta semana de gravidez, determinação do sexo da criança. Como o feto se desenvolve durante esse período?

Este período da gravidez é muitas vezes chamado de período “dourado”, porque durante ele as náuseas e outros sintomas desaparecem, a futura mãe sente-se enérgica e cheia de forças. Às vezes, o segundo trimestre também é chamado de “lua de mel da gravidez”. Este é o melhor momento para fazer compras, organizar um futuro quarto infantil e para viagens curtas.

Sinais e sintomas de gravidez de 14 semanas

Muitos dos sintomas que incomodavam nas primeiras semanas de gravidez devem diminuir durante o segundo trimestre. Não se preocupe se isso ainda não aconteceu. Você ainda pode não se sentir muito bem às 14 semanas de gravidez, mas sua condição mudará muito em breve.

Assim, na décima quarta semana de gravidez, a gestante pode apresentar os seguintes sintomas:
· Dor no ligamento redondo. Manifesta-se na forma de dores e cólicas na parte inferior do abdômen. Isso ocorre porque o crescimento do útero leva ao alongamento dos músculos e ligamentos. Não há nada de errado com essas sensações, mas se a dor for muito forte, é necessário consultar um médico.

Legenda da imagem: Ligamentos do útero. CartaR significa ligamento redondo.
· Maior energia. Aos poucos, você começará a notar que se sente melhor, com mais energia e a cada dia consegue fazer mais e mais coisas.

· Aumento do apetite. Geralmente aumenta assim que as náuseas matinais param de incomodar.

· Melhor aparência do cabelo. Eles parecem mais magníficos, brilhantes e bonitos.

· Algumas gestantes apresentam sintomas como congestão nasal, sangramento nasal e ronco à noite.. Isso ocorre devido ao aumento do fluxo sanguíneo para a membrana mucosa da cavidade nasal.

· Desaparecimento de náusea. Esse sintoma irritante deixará de atormentar a maioria das mulheres no segundo trimestre, mas nem todos terão sorte. Alguns continuarão a sentir-se doentes por muito tempo. Às vezes, o sintoma persiste até o final da gravidez. Para lidar com isso, procure não comer grandes porções, beber mais líquidos e evitar odores desagradáveis. Algumas mulheres consideram o gengibre útil: ele pode ser adicionado a bebidas.

· "Nevoeiro" na cabeça. Você percebe que muitas vezes esquece tudo? Isso é normal, pois seu corpo gasta muitos recursos no crescimento e desenvolvimento da criança.

· Desejos alimentares incomuns. Algumas gestantes começam a desenvolver apetite por objetos não comestíveis, por exemplo, um pedaço de carvão, giz ou tijolo vermelho.

· Mudanças de humor. Este sintoma irá acompanhá-la durante toda a gravidez, mas com o início do segundo trimestre seu estado emocional se estabilizará um pouco. O seguinte pode desequilibrá-lo: alterações hormonais, fadiga, estresse, conflitos.

O que acontece com o feto na 14ª semana de gravidez?

Na 14ª semana o feto tem aproximadamente o tamanho de um pêssego. O comprimento do corpo é de 8–9 cm, peso – 42–43 gramas. O bebê adquire muitas habilidades novas: agora pode mover os olhos até o nariz, fazer várias caretas, urinar e até chupar o dedo. O cérebro começa a enviar impulsos frequentes aos músculos faciais, graças aos quais eles treinam e se desenvolvem constantemente. Isso ajuda a moldar as características faciais. Os movimentos dos braços e pernas (cujo comprimento é agora de aproximadamente 1–1,5 cm) tornam-se mais suaves e ativos. Mas muitas mães ainda não sentem como o feto “empurra” o útero. Uma aparência única aparece nos dedos padrão papilar– agora o feto tem as suas próprias impressões digitais únicas.

O corpo do bebê cresce mais rápido que a cabeça, suas proporções gradualmente se nivelam e se aproximam das de um recém-nascido. O crescimento dos braços em relação ao corpo praticamente para, as pernas continuam a “esticar”. A pele do feto com 14 semanas de gravidez ainda está quase transparente, cabelos finos e delicados começam a crescer nela - lanugo. Embora não exista camada de gordura subcutânea, eles ajudam a regular a temperatura corporal e a evitar a hipotermia. Na época do parto, os lanugos geralmente caem completamente. Os primeiros cabelos aparecem na cabeça, aparecem cílios e sobrancelhas. Os olhos ainda estão fechados e não abrirão em breve - aproximadamente às 23 semanas.
A cabeça continua a crescer e os olhos se aproximam ainda mais do nariz. O pescoço torna-se cada vez mais visível, a cabeça eleva-se mais fortemente acima do corpo.

Os rins do bebê produzem urina ativamente, que ele libera no líquido amniótico. O fígado está funcionando ativamente (agora pode sintetizar a bile), o baço produz glóbulos vermelhos - eritrócitos. As células sanguíneas são formadas em ritmo acelerado na medula óssea vermelha. O corpo do feto começa a produzir hormônios de forma independente e sua glândula tireóide amadurece. O desenvolvimento do sistema reprodutivo é acelerado. Os meninos desenvolvem um “segundo coração do homem” - próstata. Depois de algumas semanas, eles poderão experimentar uma ereção completa.

A criança faz movimentos respiratórios - já está se preparando para a vida fora da barriga da mãe. Seus intestinos começam a produzir fezes primárias - mecônio, que desaparecerá logo após o nascimento.

Ultrassonografia com 14 semanas de gravidez

Se você está grávida de 14 semanas e ainda não fez o primeiro ultrassom de rotina, deve se apressar. Em primeiro lugar, o prazo para a primeira exibição está chegando ao fim. Em segundo lugar, você está se privando de muitos momentos interessantes e comoventes. Durante o exame de ultrassom, você ouvirá os batimentos cardíacos do seu bebê. Talvez ele até lhe mostre como chupa o dedo.

As imagens de ultrassom com 14 semanas são mais ou menos assim:

O que acontece com o útero e o abdômen na 14ª semana de gravidez?

Na décima quarta semana de gravidez, o útero aumenta tanto que a barriga fica bem visível.
Na 14ª semana de gravidez, o médico pode medir altura do fundo do útero- a distância entre a parte superior e os ossos púbicos.

Este indicador ajuda a avaliar o desenvolvimento do feto e a quantidade de líquido amniótico, além de julgar indiretamente o peso do bebê e a idade gestacional. Na décima quarta semana, a altura normal do fundo uterino é de 12 a 18 cm. Desvios desses indicadores podem indicar certas condições:

· Diminuição da altura do fundo do útero para menos de 12 cm: oligoidrâmnio(uma diminuição na quantidade de líquido amniótico, na linguagem profissional dos médicos é chamada oligoidrâmnio), atraso no crescimento e desenvolvimento do feto.

· Aumentar a altura do fundo uterino em mais de 18 cm: polidrâmnio (hidrâmnio– aumento da quantidade de líquido amniótico), placenta prévia, macrossomia(tamanho de fruta grande).

Durante as visitas ao ambulatório de pré-natal, o médico mede a circunferência abdominal e a altura do fundo uterino com uma fita métrica flexível. Você também pode realizar o procedimento sozinho:
1. Primeiro, esvazie a bexiga.

2. A medição deve ser feita deitado de costas.

3. Sinta a borda superior da articulação púbica. Isso nem sempre é fácil, pois os ossos dessa região ficam escondidos sob uma camada de gordura. Você pode se concentrar no limite superior do crescimento dos pelos pubianos.

4. Em seguida, sinta o fundo do útero. É preciso agir com cautela, lembrando que tem um bebê na sua barriga.

5. Pegue uma fita métrica flexível. Coloque a marca “0” na borda superior da articulação púbica. Meça a distância até o fundo do útero.

Lembre-se de que nenhuma conclusão pode ser tirada de automedições. Se você encontrar alguma anormalidade, consulte seu médico.

Quanto peso uma futura mãe deve ganhar?

Talvez às 14 semanas de gravidez você perceba que seu peso começou a aumentar muito mais rápido. Isso é normal, porque provavelmente os sintomas do primeiro trimestre já passaram, as náuseas pararam de incomodar e o apetite voltou ao normal. Além disso, seu bebê está crescendo rapidamente e seu útero está se expandindo junto com ele.
Calcule o ganho de peso da mãe durante a gravidez por semana

Se antes da gravidez seu peso era médio, a partir da décima quarta semana é necessário adicionar 450 gramas. Se você estiver grávida de gêmeos, até cerca de 20 semanas você ganhará peso aproximadamente no mesmo ritmo.
Se você acha que está ganhando peso muito rapidamente, consulte o seu médico. Talvez ele dê recomendações sobre nutrição ou aconselhe você a dedicar mais tempo à prática de exercícios físicos.

Como comer corretamente?

O feto não pode alimentar-se sozinho; tem que depender inteiramente da mãe. Proteínas, gorduras, carboidratos, minerais, vitaminas e calorias - o fornecimento de tudo isso para um pequeno corpo em desenvolvimento depende da sua dieta.

Calma: você não precisa comprar nenhum produto exótico, tomar suplementos alimentares caros e “comer por dois”. Tudo o que é exigido de você: sua alimentação deve ser completa e variada. Quase tudo que você precisa já está na sua geladeira. Agora, na 14ª semana, quando as náuseas provavelmente já pararam de incomodar, é hora de colocar sua dieta em ordem.

Vale a pena nos aprofundarmos mais detalhadamente em algumas substâncias necessárias ao feto.

Ácido fólico

Certamente o médico prescreveu suplementos de ácido fólico durante sua primeira visita à clínica pré-natal. Esta substância é essencial para o desenvolvimento adequado do cérebro e da medula espinhal do seu bebê, e seu corpo pode obtê-la através de mais do que apenas vitaminas pré-natais.
Os alimentos ricos em ácido fólico incluem:
· Grãos integrais.
· Vegetais de folhas verdes.
· Feijões.
· Bananas.
· Leite.
· Brócolis.

Quanto aos suplementos de ácido fólico, você deve começar a tomá-los antes de engravidar. A dose diária recomendada antes da gravidez é de 400 mcg, durante a gravidez – 600 mcg.

Ferro

Faz parte da hemoglobina e está envolvido no transporte de oxigênio pelos glóbulos vermelhos. Isto é especialmente importante para a futura mãe, uma vez que durante a gravidez o hormônio progesterona expande o lúmen dos vasos sanguíneos e o volume sanguíneo aumenta. Conseqüentemente, o número de glóbulos vermelhos deve aumentar. Se houver poucos deles, desenvolve-se anemia.
Alimentos ricos em ferro:
· Carne bovina.
· Carne de pato.
· Produtos de soja.
· Batatas com casca.
· Espinafre.
· Frutas secas.

Cálcio

Este mineral é necessário para a formação de dentes e ossos fortes em uma criança. Na futura mãe reduz o risco pré-eclâmpsia e ajuda a prevenir a osteoporose mais tarde na vida. Você pode fornecer ao seu corpo as necessidades diárias de cálcio consumindo alimentos como:
· Leite.
· Sucos enriquecidos com cálcio.
· Sementes de Sesamo.
· Amêndoas.
· Vegetais de folhas verdes.
· Produtos de soja.
· Salmão enlatado.
· Sardinhas.
· Brócolis.

Vitamina C

Além de outros efeitos benéficos, o ácido ascórbico é necessário para a síntese colágeno– a principal proteína do tecido conjuntivo. É necessário para o desenvolvimento normal da cartilagem, ligamentos, músculos, vasos sanguíneos e ossos. Se a gestante receber quantidade suficiente de vitamina C, ela estará protegida da ruptura prematura das membranas e seu bebê nascerá com um bom peso.
Fontes de ácido ascórbico durante a gravidez:
· Suco de laranja.
· Frutas: manga, mamão, melão, morango.
· Legumes: pimentão vermelho, brócolis.
· Cenoura, suco de tomate.

Vitamina D

A vitamina D é necessária ao feto em crescimento para a formação normal de dentes e ossos, pois está envolvida no metabolismo do cálcio. Além disso, está comprovado cientificamente que a falta dessa substância no corpo de uma mulher grávida aumenta em 2 vezes o risco de autismo em uma criança. As principais fontes de vitamina D são o leite e a luz solar. Se você não pode consumir laticínios e não passa muito tempo ao ar livre, terá que pensar em fontes adicionais da vitamina. Preste atenção aos seguintes produtos:
· Sardinhas em conserva.
· Suco de laranja.
· Gema de ovo.

Ácidos gordurosos de omega-3

Necessário para o desenvolvimento do cérebro e da retina do olho, deve ser fornecido diariamente ao corpo da gestante. Você pode obter ácidos graxos ômega-3 dos seguintes alimentos:
· Truta.
· Anchovas.
· Sardinhas.
· Salmão.
· Ovos.

Atividade física

Muitas gestantes com 14 semanas de gravidez sentem uma onda de força e ficam com mais energia, mas algumas ainda sentem maior fadiga. Este é um motivo para relaxar constantemente e deitar no sofá? Não. É claro que o descanso adequado é necessário para uma mulher grávida, mas se se tornar quase constante, torna a mulher ainda mais letárgica, apática e desencoraja qualquer vontade de fazer qualquer coisa.
Você precisa de exercício. Você pode relutar em fazê-los no início, mas gradualmente eles o deixarão com mais energia, o ajudarão a se sentir melhor e o colocarão de volta em boa forma. Além disso, para se manter fisicamente ativo, não é necessário ir especificamente à academia e carregar o corpo com alguns exercícios supercomplexos.

Por exemplo, caminhar 30 minutos por dia é suficiente. De preferência ao ar livre. Alguns tipos de exercícios, como a ioga, exigem pouco ou nenhum esforço. Pelo contrário, ajudam-no a relaxar e a sentir-se ainda mais agradável do que passar o tempo no sofá debaixo de um cobertor quente. Nadar na piscina proporciona um excelente relaxamento, pois na água o peso corporal diminui, os músculos tensos e os ligamentos relaxam.
Muito em breve você notará que após o exercício físico você ganha vigor e bom humor. O estado meio adormecido evapora!

Em geral, as atividades ao ar livre são melhores que as atividades internas. Portanto, um parque é melhor que um apartamento, e um estádio é melhor que uma academia coberta. Mas alguns exercícios são melhor realizados em ambientes fechados. Por exemplo, se você adora andar de bicicleta, instale uma bicicleta ergométrica em seu apartamento. De bicicleta você pode perder o equilíbrio e cair.
É comum sentir apetite após o exercício, por isso certifique-se de levar alguns lanches leves quando for para a aula. Não se esqueça de trazer uma garrafa de água ou outra bebida preferida. A desidratação não deveria ser permitida, agora é perigosa para você e para o feto.

Muitas gestantes, principalmente as que trabalham, reclamam da falta de tempo. Resta tão pouco que não há tempo nem para fazer exercícios matinais. Na verdade, você sempre pode encontrar tempo. Quando for trabalhar, faça uma parada. Estacione o carro longe da área de trabalho para poder caminhar. A oportunidade sempre pode ser encontrada.

E a regra mais importante durante a gravidez: a atividade física deve ser moderada, o fanatismo é inadequado. Se você tiver problemas de saúde ou complicações durante a gravidez, consulte seu médico antes de iniciar os exercícios.

É possível fazer sexo?

Você pode fazer sexo em quase qualquer fase da gravidez. Não prejudicará de forma alguma o bebê. Porém, vale lembrar algumas contraindicações:
· Sangramento.
· A bolsa estourou.
· O médico descobriu outras condições nas quais o sexo é contra-indicado.

Se ocorrer dor durante a intimidade, você precisa parar. Se a dor ou cólicas fortes persistirem por mais de duas horas após a relação sexual, você deve chamar um médico imediatamente.

· Se você fica estressado com frequência, procure descansar mais e conversar com pessoas que te apoiam.

· Se você ainda não comprou um sutiã de maternidade e amamentação, seus seios já estão gritando que é hora de comprar. Aumenta e usar sutiã normal torna-se cada vez mais desconfortável.

Se continuar a sentir náuseas intensas, consulte o seu médico. Você precisa garantir que o feto receba as substâncias necessárias.

Toxinas - Guia de vídeo semana 14

14ª SEMANA DE GRAVIDEZ: CURSO DE GRAVIDEZ

Sobre 14 semanas de gravidez em relação ao osso púbico, sobe gradativamente em direção ao umbigo. O fundo do útero está localizado entre a articulação púbica e o umbigo, e sua borda superior eleva-se acima do púbis em média 12 cm. Nesta posição o útero pode ser facilmente palpado, para isso basta a gestante para colocar a palma da mão na barriga.

Junto com o útero, a barriga da gestante sobe mais alto, é visivelmente arredondada e é especialmente perceptível se a mulher estiver usando uma roupa bastante justa. O bebê está se movendo ativamente, afastando-se das paredes do útero, mas a gestante ainda não sente esses tremores, percebendo-os como peristaltismo intestinal, os primeiros movimentos serão perceptíveis entre 18 e 20 semanas.

O QUE ACONTECE NA 14ª SEMANA DE GRAVIDEZ

Mais frequentemente às 14 semanas de gravidez os sintomas diminuem, a futura mamãe se sente muito mais alegre e ativa. Porém, se esta afirmação não se aplica à sua gravidez, seja forte, só mais algumas semanas e com certeza tudo voltará ao normal, chegará o momento em que você poderá desfrutar de sua condição única, e não sofrer ataques de náuseas e vômitos.

Constantemente a barriga cresce e aumenta, embora o fator de sua visibilidade para os outros seja puramente individual. Se a futura mãe era magra antes da gravidez, é claro que sua forma arredondada pode ser visível, mas se a mulher sempre foi muito grande, nesta fase a gravidez ainda pode ser invisível para quem está de fora, especialmente se ela não tiver problemas de intoxicação. , apetite e fadiga.

O estado emocional se estabiliza grávida, ela não está mais tão irritada, chorona e emotiva. A gestante já aceitou o fato da gravidez e agora percebe tudo relacionado ao seu bebê com muito mais calma e racionalidade, preparando-se para seu novo papel.

14ª semana de gravidez: uma gestante pode apresentar cabelos claros moderados, o que é um processo normal. Se a consistência ou a cor mudar, ocorrer coceira ou queimação, isso pode indicar uma infecção ou o desenvolvimento de candidíase (candidíase). Preste atenção ao aparecimento de secreção com sangue, principalmente se for acompanhada de dor na parte inferior do abdômen. Esta situação indica uma elevada probabilidade de interrupção prematura da gravidez, caso surjam tais sintomas deve consultar imediatamente um médico.

FUTURO BEBÊ COM 14 SEMANAS DE GRAVIDEZ

Na 14ª semana, o futuro bebê tem o tamanho de uma maçã média: seu peso é de cerca de 30-35 g, sua altura é de 10-11 cm e continua a crescer ativamente. O bebê já é bastante parecido com um recém-nascido: seu rosto fica cada dia mais expressivo, suas orelhas, bochechas, nariz ficam bem visíveis, seus olhos se movem em direção à ponte do nariz, mas ainda estão cobertos por pálpebras, ele tem cílios e sobrancelhas , e as expressões faciais são desenvolvidas.

A pele torna-se cada vez mais sensível, as papilas gustativas do bebé desenvolvem-se, a formação de um esqueleto ósseo a partir da cartilagem continua e as costelas desenvolvem-se lentamente. Com a ajuda do diafragma, o bebê treina para fazer movimentos respiratórios.

Com o início da 14ª semana de gravidez, os órgãos genitais da criança se formam, mas é improvável que seja possível saber o sexo do feto neste período.

Na 14ª semana, o lanugo continua a se formar na pele do bebê - uma fina penugem de cabelo que reflete o padrão da pele. Cada fio de cabelo pequeno não vive e funciona por muito tempo; um que cai rapidamente é substituído por outro. Os cabelos perdidos entram no líquido amniótico. A principal função do lanugo é protetora: essa penugem capilar retém uma substância cerosa que o corpo da criança secreta, formando um lubrificante denso. A lubrificação é necessária para que o bebê passe pelo canal do parto o mais facilmente possível durante o parto.

14ª SEMANA DE GRAVIDEZ: COMO MUDA A VIDA DE UMA MÃE

Nesse momento, não é de surpreender que a futura mamãe de repente tenha uma vontade irresistível de começar a cozinhar, ou de começar a criar um cantinho para o bebê no apartamento - esse é o despertar do instinto de aninhamento, o corpo se prepara para o papel de mãe.

Se até a 14ª semana o estado da mulher tiver melhorado, é hora de iniciar as atividades esportivas para gestantes: preparação física, ginástica ou natação. Antes de iniciar o treino é obrigatório consultar um médico, e também informar o treinador sobre a sua “situação interessante”. Devido ao aumento dos hormônios durante a gravidez, o corpo começa a produzir relaxina, substância que suaviza e alonga o colo do útero e a junção dos ossos púbicos. Isso vai ajudar a facilitar o parto, porém também aumenta o risco de lesões durante o treino, por isso fique atento ao seu estado, não faça movimentos bruscos e não se esforce demais.

Durante o treino é importante não se esquecer de monitorar a frequência cardíaca, é importante que ela não ultrapasse 140 batimentos por minuto. Se a marca limite for ultrapassada, o bebê pode não receber oxigênio suficiente. Você também deve evitar exercícios que exijam que você se deite de costas - nesta posição, o peso do útero pressiona a veia cava inferior, que transporta o sangue das pernas para o coração. Devido à diminuição do fluxo sanguíneo, o coração pode acelerar seu trabalho, fazendo com que a futura mamãe sinta falta de ar.

14ª SEMANA DE GRAVIDEZ: NUTRIÇÃO MÃE

14ª semana de gravidez: devido ao desenvolvimento ativo do feto, e também se a gestante já sofreu de toxicose, ela pode sentir falta de nutrientes no corpo. Assim, por exemplo, se o corpo de uma mulher não tiver vitamina C suficiente, pode ocorrer sangramento nas gengivas ou diminuição da imunidade. Se a futura mãe e seu bebê não tiverem vitamina A suficiente para um trabalho interno sério, as unhas podem começar a quebrar, a pele descascará e o cabelo ficará seco.

Para evitar que tais problemas surjam, é necessário diariamente, e também garantir que era rico em vitaminas, nutritivo e variado. Itens obrigatórios no café da manhã, almoço e jantar: legumes e frutas em diversas formas, peixes e carnes magras, laticínios, ovos, cereais, massa dura. Vale a pena limitar-se a alimentos gordurosos, salgados, defumados, em conserva e doces - agora isso é um fardo desnecessário para o trato gastrointestinal da gestante, que já pode sofrer de prisão de ventre e azia.

A principal regra de nutrição durante este período é moderação, não há motivo para comer por dois, como dizem os parentes. Claro, se o seu corpo precisa de comida, você não precisa aguentar e não precisa passar fome, mas se em vez de um pedaço de bolo ou um prato de batata frita, a futura mamãe te agradar, por exemplo , peixe com legumes no vapor, polenta com cogumelos ou caçarola de cenoura, será muito mais saudável para ela e para o bebê.

Bosyak Yulia Vasilievna, obstetra-ginecologista, especialista em reprodução da Clínica de Reprodução Humana “Alternativa” afirma: “A cartilagem que constitui o esqueleto da criança se transforma em ossos. Os braços atingem um comprimento proporcional ao corpo, mas as pernas ainda ficam para trás. Os órgãos genitais podem ser caracterizados como masculinos e femininos, mas na ultrassonografia ainda não são distinguíveis. A criança pode bocejar e até chupar o dedo, ela vai cair, mas você ainda não sente. O corpo fetal começa a secretar urina no líquido amniótico. O comprimento da criança é de 8,7 cm, como uma pêra, o peso é de 45 g.”

14ª SEMANA DE GRAVIDEZ: POSSÍVEIS PROBLEMAS

Na 14ª semana de gravidez, além da dor persistente periódica na parte inferior do abdômen, a mulher grávida pode sentir estiramento dos ligamentos que sustentam o útero em crescimento. dor nas costas E dor de cabeça.

Existem muitas razões para o aparecimento de dores desagradáveis na região das costas:

durante a gravidez, o centro de gravidade do corpo se desloca, o que aumenta a carga na região lombar, que cede, e as vértebras da região lombossacra ficam em uma posição não natural, causando dor;
em pouco tempo, o peso da gestante aumentou, o que aumentou a carga sobre a musculatura do sistema musculoesquelético, que ainda não conseguiu se adaptar;
se a gestante tem postura incorreta e é obrigada a ficar muito tempo em pé, isso pode causar sobrecarga na coluna e na região lombar e causar dores;
durante a gravidez, é liberado o hormônio relaxina, que amolece os ossos pélvicos para que a passagem do bebê pelo canal do parto seja mais suave;
o uso de calçados desconfortáveis, principalmente de salto alto, que causam estresse adicional ao sistema musculoesquelético.

Para prevenir dores nas costas, deve-se praticar exercícios, prestar atenção à ioga e outras práticas relaxantes, tomar banhos quentes com ervas e óleos, descansar bastante tempo por dia, dormir em colchão e travesseiro confortáveis, de preferência ortopédicos.

Às 14 semanas de gravidez dor de cabeça pode ser semelhante a uma enxaqueca e aparecer repentinamente. A causa das dores de cabeça pode ser alterações hormonais no corpo da gestante, aumento ou diminuição da pressão arterial, fome, tensão visual ou mental, estresse ou cansaço físico.

Para que essas crises atormentem menos a gestante, vale a pena descansar bem, dormir cedo, evitar o excesso de trabalho, observar a alimentação e o regime de bebidas, não caminhar sob o sol escaldante e também não comparecer a eventos barulhentos e lotados. e estabelecimentos abafados. Se a dor de cabeça ainda não puder ser evitada, não tome medicamentos sem consultar seu médico, é melhor massagear a cabeça, dormir se possível ou pelo menos relaxar em um ambiente calmo e tranquilo.

Se a dor de cabeça se tornou quase constante, a dor de cabeça dói ainda pela manhã, logo após dormir, a dor está localizada em uma determinada área da cabeça, visão, audição, fala, funções motoras e sensibilidade ficam prejudicadas durante os ataques - você deve consultar imediatamente um médico.

TESTES NECESSÁRIOS NA 14ª SEMANA DE GRAVIDEZ

Às 14 semanas de gravidez Nada especial, porém, se a gestante tiver algum problema com o curso da gravidez, ela pode ser prescrita para garantir que os indicadores de desenvolvimento do feto atendam às normas.

A avaliação é baseada em parâmetros como o diâmetro do abdômen e do tórax do feto, o comprimento do fêmur, bem como o tamanho biparietal. Be tamanho parietal- a distância real entre as paredes opostas (contornos externos) dos ossos parietais do crânio. Essa característica do tamanho da cabeça do futuro bebê é importante para avaliar a possibilidade de passagem pelo canal do parto. Além disso, é o aumento do tamanho do crânio que é um sinal de desenvolvimento cerebral e pode, pelo seu tamanho, indicar se o seu desenvolvimento está ocorrendo normalmente.

Além disso, na 14ª semana de gestação, uma ultrassonografia pode avaliar o desenvolvimento dos ossos do bebê: cotovelos, ombros, rádio, fíbula e tíbia, pés e mãos, além de avaliar o funcionamento de órgãos internos como coração, rins, estômago , bexiga e intestinos.

Na maioria das vezes o primeiro triagem- é realizado um exame com o qual é possível detectar atempadamente quaisquer patologias no desenvolvimento de uma criança. A triagem inclui um exame bioquímico de sangue e um exame de ultrassom da área do colarinho do feto. O período mais indicativo para medição do tamanho da zona do colar é o período da 12ª semana, pois este parâmetro é bastante instável e muda dependendo do crescimento e desenvolvimento do feto.

Se às 14 semanas a futura mãe ainda estiver não passou no primeiro teste de triagem, então poderá ser feito posteriormente, pois neste período não será informativo. A segunda triagem deve ser feita na 17ª ou 18ª semana de gestação, para isso será necessário doar sangue de uma veia para os três hormônios b-hCG, AFP e estriol livre, e também visitar novamente a sala de ultrassom.

DICAS ÚTEIS ÀS 14 SEMANAS DE GRAVIDEZ

Se você notar que seus jeans habituais já estão pressionando você, é hora de pensar em um especial, pois vai te ajudar a se sentir confortável e bonita em um período tão importante da sua vida.

Os modelos de roupas modernos levam em consideração as mudanças que ocorrem no corpo da mulher durante a gravidez, por isso você não deve se preocupar com o fato de não usar a peça que comprou por muito tempo se sua barriga ficar maior. Na maioria das vezes, os modelos apresentam inserções elásticas que ajudam a futura mamãe a se sentir confortável, ou um corte especial ajustável que permite que até mesmo a dona de uma barriga bastante impressionante fique bonita.

Observe também o sortimento, deve ser natural e de alta qualidade. A escolha de cremes, bálsamos e géis especiais que ajudam a manter o tom da pele e minimizar o aparecimento de estrias é bastante ampla, mas algumas gestantes preferem azeite comum ou óleo de amêndoa.

Uma criança com 14 semanas de gravidez já possui todos os órgãos vitais e sistemas principais. Eles ainda não estão funcionando plenamente, pois irão se desenvolver ao longo de duas dezenas de semanas. No entanto, o feto os treina e testa ativamente, preparando-se para o longo processo de adaptação pós-parto.

A altura do bebê aumenta para 10-15 cm, este indicador é variável e depende muito do físico dos pais. Não se preocupe se o crescimento estiver no limite inferior. Muito em breve o bebê começará a adicionar rapidamente os centímetros que faltam.
O peso do feto chega a 45-55 gramas. Agora parece uma maçã grande. A cada dia o bebê ganha massa muscular, gordura subcutânea e seus movimentos ficam mais confiantes e fortes.
As características sexuais primárias externas finalmente se formaram. As meninas já têm ovários e os meninos têm uma próstata que aparece e começa a crescer.
Os ossos continuam a ficar mais fortes. Se antes pareciam cartilagens frágeis, a cada dia sua estrutura se torna mais densa. Para isso, a criança retira diariamente grande quantidade de cálcio, fósforo e vitamina D do corpo da mãe.

Expressões faciais aparecem no rosto do bebê. Ainda é difícil ver durante uma ultrassonografia tridimensional. Porém, a cada minuto o bebê franze a testa, sorri, vira a cabeça e estala os lábios.
A pele do embrião continua fina e transparente. Através dele é possível observar um grande número de vasos que nutrem órgãos e tecidos moles. Penugem e gordura aparecem na superfície da pele. Desempenham uma função protetora que persistirá até o parto.
O treinamento respiratório começa. O bebê engole líquido amniótico e o libera de volta. Dessa forma, ele testa os pulmões, que vão se transformar e amadurecer até meados do terceiro trimestre.
Às 14 semanas, começa um período especial - o segundo trimestre. Para uma criança, está associado a sérias mudanças e transformações no corpo.

Desenvolvimento de gêmeos

Gravidez gemelar e além

Durante uma gravidez múltipla, a taxa de crescimento e ganho de peso dos futuros bebês é menor do que durante uma gravidez única. Apesar disso, as futuras crianças também estão se desenvolvendo ativamente e, na maioria dos casos, correspondem em termos físicos aos seus pares.

O tamanho de cada bebê com 14 semanas é de cerca de 10 cm e seu peso corporal total é próximo a 70 gramas. Durante a gravidez de gêmeos, a altura do fundo uterino aumenta mais rapidamente, portanto, durante esse período, as gestantes podem notar um claro aumento de volume na parte inferior do abdômen.

Bebês que estão em sacos fetais diferentes não podem ter contato próximo uns com os outros. Via de regra, são crianças de sexos diferentes, que também já apresentam características sexuais primárias visíveis. Se os bebês estiverem localizados no mesmo saco amniótico, eles terão contato tátil. Na maioria das vezes, são crianças do mesmo sexo. Este indicador pode ser descoberto com precisão se você fizer um ultrassom com 14 semanas.

O que está acontecendo com a mãe: sensações

A décima quarta semana de gravidez é um ponto de viragem importante para a mulher. Nesse momento, termina o primeiro trimestre e começa o segundo trimestre. Isto significa que a maioria dos riscos e perigos já ficou para trás. A placenta funciona ativamente na cavidade uterina, o que protege de forma confiável o feto dos efeitos de fatores negativos externos ou internos.

Seios.Às 14 semanas, podem aparecer estrias na pele das glândulas mamárias. Eles surgem devido ao rápido aumento do volume mamário e à redução da elasticidade da epiderme. As mães notam linhas finas de cor rosa ou roxa. À medida que o período aumenta, as estrias podem ficar mais largas, por isso vale a pena escolher agora um produto cosmético preventivo para o cuidado das glândulas mamárias.

Útero. A cavidade do órgão reprodutor, devido ao crescimento do óvulo fertilizado nele, eleva-se acima da pequena pelve. Ela ainda não se projeta muito, então a futura mãe consegue esconder sua nova posição de estranhos. Porém, os parentes mais próximos percebem claramente que a mulher engordou e seu formato ficou mais redondo e feminino. É a partir da 14ª semana que muitas gestantes trocam seu guarda-roupa habitual por coisas mais espaçosas e confortáveis, que não comprimem a parte inferior do abdômen.

Face. Devido às alterações hormonais, o rosto da gestante pode mudar. À medida que o líquido se acumula nos tecidos moles, suas feições ficam embaçadas. Nesta fase, você pode ver o primeiro “nariz de batata” ou lábios inchados. A nutrição adequada e o regime de consumo de bebidas ajudarão você a evitar esses incidentes no futuro. Manchas de pigmentação também podem aparecer no rosto. Não surgem da exposição ao sol, mas sim da influência dos níveis hormonais. No entanto, o protetor solar ajuda a reduzir a probabilidade de escurecimento local do rosto em climas quentes.

Corpo. Há cerca de duas semanas, uma pequena penugem leve começou a aparecer na barriga e no peito da futura mamãe. Na 14ª semana pode aumentar, mas não se preocupe e procure formas eficazes de removê-lo. Após o parto, a penugem cairá sozinha. Ao recorrer à depilação, as gestantes correm o risco de desencadear o crescimento de novos fios. Com o início do segundo trimestre, a atividade das glândulas sudoríparas aumenta. As mulheres percebem que de repente sentem calor, suor aparece em seu corpo e seu rosto fica vermelho. Esses momentos não acontecem com frequência, mas causam sério desconforto.

Cabelo e unhas. Com 14 semanas, você pode notar como seu cabelo ficou mais grosso. As mulheres notam que seus cabelos ficam mais grossos e caem com menos frequência. Além disso, as unhas crescem mais rápido e sua estrutura é fortalecida magicamente. Às vezes, agradecimentos por essas mudanças são dados aos complexos multivitamínicos. Porém, seria mais correto agradecer aos níveis hormonais e a uma alimentação saudável e equilibrada. Mudanças positivas nas condições do cabelo e das unhas continuarão até o parto. Portanto, depois que o bebê nascer, vai parecer que o cabelo está literalmente caindo.

Críticas sobre maternidades
na cidade:

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Dentes. 14 semanas é um bom momento para visitar o dentista. A maioria das gestantes tem indicação de higienização, então é hora de fazer o tratamento. Se isso não for feito, após 14 semanas a condição dos dentes poderá deteriorar-se visivelmente. Este período é acompanhado pelo rápido crescimento do corpo da criança e pelo fortalecimento dos ossos. Devido à deficiência de fósforo e cálcio, os dentes da gestante sofrem. Gel remineralizante e boa nutrição ajudam a fortalecer o esmalte.

Toxicose. Com o início do segundo trimestre, até 80% das mulheres se livram da intoxicação. As náuseas e os vômitos matinais desaparecem imediatamente por conta própria e param de atormentar a futura mãe. Isso permite que você aproveite ao máximo sua comida favorita, volte a ter um estilo de vida normal, caminhe muito e viaje. Se nos estágios iniciais os sinais de intoxicação não permitiam uma alimentação adequada, agora esse momento pode ser superado. Além disso, às 14 semanas, a necessidade de vitaminas e micronutrientes da mãe e do bebê aumenta.

Massa corporal. Mais da metade das mulheres ganham peso em 14 semanas. O aumento ocorre devido ao crescimento do útero e ao aumento do volume corporal. Além disso, devido à progesterona, o líquido se acumula nos tecidos moles. Na semana 14, as pesagens regulares mostram um aumento de 2-3 kg. No entanto, com sinais graves de toxicose nos estágios iniciais, esses indicadores podem ser mais baixos. Se no primeiro trimestre a gestante não ganhou, mas perdeu peso, então chegou a hora de corrigir esse mal-entendido. No entanto, você não deve se entregar a alimentos não saudáveis e gordurosos. Após o parto, você vai querer se livrar dos quilos extras o mais rápido possível.

Sistema urinário. Na 14ª semana, o útero em crescimento já deixou os limites da pequena pelve e se projeta para a frente. A cavidade do órgão reprodutor está localizada de forma a exercer pressão sobre a bexiga. Portanto, as mulheres no início do segundo trimestre têm maior probabilidade de sentir vontade de urinar. Basta beber uma xícara de chá e você terá que correr imediatamente ao banheiro 2 a 3 vezes. É importante que o desejo não possa ser tolerado. Caso contrário, a gestante começará a ter dificuldades com o funcionamento do sistema urinário e poderá até desenvolver uma complicação.

Digestão. Na 14ª semana, o útero ainda não pressiona o estômago, por isso a futura mãe não apresenta problemas digestivos. Se a toxicose terminar durante esse período, a mulher poderá comprar qualquer alimento. Até 50% das gestantes notam alterações no funcionamento do aparelho digestivo no início do segundo trimestre. Os estágios iniciais da gravidez são acompanhados de prisão de ventre devido ao aumento dos níveis de progesterona. Na 14ª semana, a motilidade intestinal é restaurada e as fezes tornam-se regulares. Isso faz com que as mulheres se sintam confortáveis.

Coração e vasos sanguíneos. O volume de sangue circulante aumenta às 14 semanas. A este respeito, a carga nos vasos sanguíneos e no coração aumenta. As mulheres não conseguem acompanhar como funciona o sistema cardiovascular em seu corpo, mas sentem mudanças óbvias. Como o coração bombeia um grande volume de sangue, sua taxa de contração aumentará. Devido à inclusão de pequenos vasos em seu trabalho, ocorre diminuição da pressão arterial. Uma mulher pode ser incomodada por sangramentos nasais, que geralmente aparecem pela manhã, ao acordar.

Não desde o momento da fecundação, mas desde o início do último sangramento menstrual. Este período é denominado obstétrico. Um mês consiste em 4 semanas. Assim, com um período de 14 semanas, já se passaram 3 meses completos e 2 semanas. Muito provavelmente, exatamente 3 meses se passaram desde a concepção.

Sexo do feto com 14 semanas: como descobrir?

Na medicina, três métodos principais são usados para determinar o sexo de uma criança:

De acordo com o ultrassom. Este método ajuda a ver a genitália externa do bebê. Eles ficarão claramente visíveis a partir da 15ª semana. No entanto, se os órgãos genitais forem externamente semelhantes durante o desenvolvimento, é melhor esperar até 19-22 semanas para determinar o sexo usando este método. Antes desse período, a chance de errar é muito alta.
Análise de sangue. Este método baseia-se no fato de que todas as células de uma mulher grávida contêm apenas o cromossomo X. Se um cromossomo Y for detectado durante um estudo de sangue venoso, ele só poderá aparecer quando o material genético de uma criança do sexo masculino entrar no sangue da mãe. Essa penetração de um pequeno número de células sanguíneas fetais é possível. Portanto, se um cromossomo Y for detectado, podemos falar com segurança sobre a gravidez de um feto masculino. O método é favorecido por sua baixa invasividade (exame de sangue venoso). O método é confiável a partir de 9 semanas.
Biópsia de vilosidades coriônicas. A punção das vilosidades placentárias é o método mais confiável para determinar o sexo. Isso é determinado pelo fato de o material obtido na biópsia conter quantidade suficiente de material genético do feto. O método é complexo e traumático, por isso é prescrito apenas por razões médicas estritas.

Métodos não médicos para determinar o sexo de uma criança com 14 semanas

Existem muitas maneiras não médicas de descobrir:

De acordo com o calendário chinês. Este método envolve o cálculo do sexo da criança por meio de uma tabela, dependendo da idade da mãe.
De acordo com o cronograma ovulatório. Acredita-se que os espermatozoides portadores do cromossomo X e responsáveis pelo nascimento das meninas apresentam menor velocidade e maior vitalidade no trato reprodutivo. Ou seja, se o esperma entrar no canal cervical 2 a 3 dias antes da ovulação, nascerá uma criança do sexo feminino. Se o esperma entrar no trato genital de uma mulher no dia da ovulação ou imediatamente após, um menino será concebido.
Determinação do gênero pela nutrição. Se durante a gravidez você “deseja doces”, verduras, frutas, doces, então está previsto o nascimento de uma menina. Se as preferências alimentares pesarem a favor da carne e do peixe, nascerá um menino.
Determinação pelo fator Rh. Se o Rhesus dos pais for compatível, nascerá uma menina. Se for diferente, então o nascimento de um menino é possível.
Por tipo sanguíneo. Este método avalia a combinação de afiliação grupal dos futuros pais.

Os métodos não médicos não são confiáveis. Eles não são recomendados para planejar uma gravidez futura ou diagnosticar uma gravidez existente. O erro mais óbvio é a impossibilidade de ter filhos de sexos diferentes dos mesmos pais, pois o tipo sanguíneo e o fator Rh não mudam ao longo da vida! Com base nesses métodos, você pode cometer um erro e se apegar moralmente a uma menina ou menino inexistente, preparar seu cônjuge e filhos mais velhos para o nascimento de um filho de um gênero específico ou comprar roupas de uma determinada cor. Neste caso, o nascimento de um bebê de sexo diferente pode ser ofuscado por expectativas injustificadas.

Espere até o nascimento! Neste ponto tudo ficará claro e você evitará decepções.

O que acontece com o bebê com 14 semanas de gravidez

Resumidamente sobre o que está acontecendo com o bebê podemos dizer: crescimento e desenvolvimento. A maioria das formações anatômicas já existem e é preciso ter tempo para desenvolvê-las a tal nível antes do parto que a criança possa viver separada da mãe após o parto.

Peso e tamanho fetal (KTE)

O bebê cresceu continuamente durante 14 semanas e agora seu tamanho é de 80 a 115 mm. Este gigante pesa cerca de 25 gramas. Não se preocupe, não é pequeno! Isto corresponde totalmente ao cronograma de desenvolvimento inventado pela natureza.

Desenvolvimento fetal

Além do ganho de peso e altura, há melhora na estrutura do feto. Ele adquire novas habilidades, seus órgãos e sistemas tornam-se mais perfeitos. Na semana 14 você pode observar:

tireoide o bebê começa a produzir hormônios;
testículos as meninas descem da região abdominal para a região pélvica;
meninos continuam a se desenvolver próstata;
bebê ativo engole líquido amniótico, distinguindo seu gosto. Ele dá preferência ao sabor doce. Ele cospe águas amargas e amargas;
estão funcionando intestinos e rins bebê. Desempenham suas funções diretas de excreção de substâncias desnecessárias;
movimento o feto fica mais coordenado. Ele controla a direção, suavidade e determinação do movimento dos membros e da cabeça. O bebê pode fazer muito. Ele se toca livremente com as mãos, chupa o dedo e vira a cabeça em resposta ao estímulo. Suas expressões faciais tornam-se variadas - ele franze a testa, aperta os olhos, faz uma careta, junta as sobrancelhas;
o feto continua a treinar músculos respiratórios. Ele faz movimentos que, após o nascimento, lhe permitirão inspirar e expirar o ar incansavelmente;
bochechas e ponte do nariz tornar-se mais proeminente;
penugem minúscula - lanugo começa a cobrir toda a superfície do corpo fetal. Protege a pele do amolecimento do líquido amniótico, evitando a remoção da placa cerosa. Mais tarde, na hora do nascimento, será substituído por fios de cabelo.

É possível sentir movimentos às 14 semanas e quais são?

Os movimentos de um feto de 25 gramas têm pequena amplitude. A força de seus membros é mínima. Portanto, ficam completamente ocultos pelo líquido amniótico e extintos pela membrana do saco amniótico. Eles não atingem a superfície do útero com suas terminações sensíveis. Portanto, às 14 semanas é impossível sentir os movimentos fetais.

Muitas vezes são confundidas com contrações intestinais (ondas peristálticas). Os órgãos da cavidade abdominal são ativamente comprimidos pelo útero e os processos que ocorrem neles tornam-se agora mais perceptíveis. Portanto, ao ouvir as sensações no abdômen na semana 14, você pode detectar com precisão a onda peristáltica.

O que acontece com a mãe às 14 semanas de gravidez

Qual é o perigo de uma gravidez congelada?

Às 14 semanas, a morte fetal pode não se manifestar de forma alguma. A mulher ainda não sentiu nenhum movimento, por isso a sua ausência não causa preocupação. Pode não haver secreção com sangue, assim como dor. A cessação da dor nas glândulas mamárias e das náuseas pode estar associada a um curso favorável do segundo trimestre. Tonturas e náuseas - com diminuição da pressão arterial. É muito fácil cometer um erro! A presença de um feto morto no útero leva a efeitos negativos no corpo. Primeiro começa a intoxicação, depois o sangue da mãe perde a capacidade de coagular. Isso pode causar sangramento, perda do útero e morte do feto. Portanto, se for detectada uma gravidez congelada, ela deve ser interrompida o mais rápido possível.

Por quais sinais se pode suspeitar de uma gravidez congelada?

Uma gravidez congelada pode terminar em aborto espontâneo. Neste caso será observado o seguinte:

dor abdominal, que pode ser incômoda e intensa ou cólica;
corrimento vaginal com sangue, incluindo marrom, rosa e vermelho brilhante. O sangramento pode ser grave;
tontura, perda de consciência;
mal-estar, fraqueza geral;
náusea, perda repentina de apetite, vômito;
calafrios, aumento da temperatura corporal, sudorese.

Ao exame, pode ser detectada uma discrepância entre o tamanho do útero e o nível de desenvolvimento fetal e a idade gestacional. A ausência de batimentos cardíacos fetais e movimentos no monitor ultrassonográfico também confirma o diagnóstico.

O que fazer se seus seios pararem de doer e alguma das reclamações acima apareceu? Você deve consultar imediatamente um médico para obter ajuda médica. Isso ajudará, após o término da gravidez e a realização de um curso de terapia que elimine os motivos do seu término, a dar à luz posteriormente um bebê saudável e a manter a própria saúde. O desvanecimento é o fim de uma gravidez, mas não o fim de uma vida em que tudo ainda pode ser realizado.

Ao se registrar na clínica pré-natal, a mulher recebe recomendações sobre todos os aspectos da vida que afetam o curso da gravidez.

Nutrição

Como antes, refeições fracionadas e balanceadas aliviam significativamente os sintomas da gravidez e permitem que o bebê cresça e se desenvolva de acordo com suas necessidades. Na 14ª semana aumenta a necessidade de vitamina C. Se o médico recomendou tomar um complexo que já inclui esse componente, não há necessidade de usá-lo adicionalmente. Vitaminas deve ser introduzido no corpo em doses. Exceder a norma diária não será benéfico. No entanto, se vierem apenas dos alimentos, será necessário ajustar ligeiramente sua dieta. Você precisa adicionar alimentos ricos em vitamina C:

Rosa Mosqueta. A vitamina C é encontrada em seus frutos. Se você pode comer frutas frescas, você pode usá-las. Se não estiverem disponíveis, você pode usar uma decocção ou xarope feito com eles. Para conservar o ácido ascórbico no caldo, ele não deve ser fervido. Depois de despejar água fervente sobre as frutas, elas devem ser preparadas e bebida em vez de chá ou água;
Pimentão Utilizado em saladas sem uso de tratamento térmico, que destrói a vitamina C. As variedades vermelhas contêm mais ácido ascórbico e devem ser preferidas na escolha dos produtos;
espinheiro e groselha preta. Os frutos dessas plantas podem ser consumidos crus. Nesse caso, é melhor retirar o espinheiro-mar das sementes e usá-lo com cautela - pode provocar azia. Se as frutas forem utilizadas moídas com açúcar, deve-se atentar para a quantidade de carboidratos consumidos para não comer demais;
endro, salsa, alho selvagem. Pode ser adicionado ativamente a saladas, massas, aperitivos frios;
repolho. Rico em vitamina C crua (em saladas). No entanto, o teor de ácido ascórbico no chucrute é maior. Não deve ser abusado. Porém, ao consumir repolho com moderação, você pode evitar problemas no trato gastrointestinal e obter a vitamina C necessária;
morangos, morangos silvestres, azeda. Usado cru. Sorrel é melhor usado ocasionalmente devido ao seu sabor amargo pronunciado;
frutas exóticas (laranjas, tangerinas, kiwis, limões). Eles são recomendados para uso se fossem convidados frequentes na mesa de uma mulher antes da gravidez. Se antes ela raramente consumia essas frutas, vale a pena prestar atenção às frutas e vegetais habituais.

Atividade física e sexo

Na ausência de contra-indicações, tanto o exercício físico como a atividade sexual devem estar presentes em quantidades suficientes na vida da gestante. Isso ajudará a manter a forma física necessária no momento do parto e a aumentar as relações calorosas e de confiança do casal.

14 semanas de gravidez de gêmeos

A gravidez múltipla é um fardo maior para o corpo da mulher. Com 14 semanas isso ainda não é perceptível. Os indicadores de ganho de peso e volume abdominal diferem ligeiramente. As crianças ainda são pequenas. Porém, o médico recomendará visitá-lo por pelo menos 10 dias. Este é um propósito razoável. Em gestações múltiplas, as alterações devem ser detectadas o mais precocemente possível. Neste caso, será possível prestar a assistência necessária em tempo hábil.

A 14ª semana de gravidez é o início do segundo trimestre. A figura da gestante está mudando cada vez mais. Os órgãos internos do bebê estão melhorando.

Os sentimentos da mamãe

Na 14ª semana obstétrica (métodos de cálculo da menstruação), a intoxicação cessa na maioria das mulheres. Mesmo que persistam ecos fracos, é muito fácil superar as manifestações de intoxicação (como -).

Os modismos alimentares muitas vezes persistem. Você pode até lembrar que há um ano você experimentou uma salada muito saborosa em alguma lanchonete e quer comer a mesma. Mas na sua situação, é melhor não ir a cafés e restaurantes. Prepare você mesmo um prato semelhante - talvez sua família também goste.

Alguns cheiros ainda podem ser ofensivos. Mas a sonolência não incomoda mais se você seguir uma rotina diária correta. Você está calmo, mas nem um pouco inibido. Acontece que o controle sobre as emoções está retornando gradualmente.

Mudanças externas

Com o início do segundo trimestre, a barriga fica arredondada, sobe mais alto e fica mais perceptível. Mães magras, deitadas no sofá e colocando a mão na barriga, podem sentir um caroço sólido sob a palma da mão. Este é o útero.

Fotos de barrigas:

O centro de gravidade do seu corpo muda bastante. As costas inclinam-se ligeiramente para trás, equilibrando o aumento de massa na região abdominal e a deflexão lombar aumenta. Por causa disso, a marcha muda quase imperceptivelmente. Até o momento, ela não parece aquele passo de “patinho”, bamboleante, que vai aparecer nas fases posteriores.

Os seios já cresceram visivelmente, às vezes no mesmo tamanho. Gotículas translúcidas amareladas podem ser liberadas dos mamilos. Os seios treinam na produção de colostro, que se tornará a primeira nutrição do bebê após o nascimento. Não há necessidade de se expressar - isso causa aumento do fluxo de líquidos e contrações uterinas.

O ganho de peso na décima quarta semana deve ser de cerca de 400 gramas.

As mudanças também podem ser desagradáveis:

as gengivas sangram, isso é especialmente perceptível ao escovar os dentes;
aparecem problemas com os dentes (sensibilidade, fragilidade);
ao pentear, o cabelo cai mais do que antes, os fios ficam secos, as pontas quebram;
aparece excesso de peso.

Você não precisa dessas mudanças, então consulte seu médico. Os especialistas ajustarão sua dieta, prescreverão vitaminas e aconselharão na escolha de xampu e creme dental.

Complicações

Durante o dia você pode estar em diferentes estados. Alguns deles são a norma. Informe o seu médico se tiver alguma dúvida. Ele irá verificar, explicar este ou aquele fenômeno e dar recomendações.

Nota para as mães!

Olá meninas) Não pensei que o problema das estrias me afetaria também, e também vou escrever sobre isso))) Mas não tenho para onde ir, então estou escrevendo aqui: Como me livrei das estrias marcas após o parto? Ficarei muito feliz se meu método ajudar você também...

A carga nas suas costas aumenta constantemente, o que pode causar dor. Na maioria das vezes eles são fracos e desaparecem se você simplesmente mudar a posição do corpo.
A dor de cabeça pode ser bastante intensa, às vezes com intolerância à luz forte e aos sons fortes.
Corrimento vaginal branco ou claro sem odor forte indica boa saúde. Se o muco estiver amarelo, cheirar mal ou formar grumos (como queijo cottage), verifique se há infecções bacterianas. Alguns (por exemplo, candidíase) podem ocorrer por conta própria no corpo devido ao enfraquecimento da imunidade.
Corrimento marrom e sangrento, em casos raros, indica erosão cervical. Essa secreção, combinada com cólicas intensas no abdômen e na região lombar, indica risco de morte fetal. Se isso acontecer no contexto das contrações uterinas, ocorrerá um aborto espontâneo. Quando o feto morto permanece na cavidade uterina, os médicos diagnosticam “gravidez congelada” e o parto terá de ser induzido artificialmente.
Às vezes, muitas novas manchas ou verrugas aparecem no corpo das mulheres grávidas. Se eles não crescerem ou atrapalharem, não há problema. Verrugas nos órgãos genitais ou perto do ânus podem ser um incômodo. O seu médico lhe dirá como remover esses tumores com segurança.
Durante o exame, um ginecologista pode detectar encurtamento excessivo do colo do útero. Ele pode recomendar a instalação de um anel especial que impedirá a abertura prematura do colo do útero.
É importante prevenir a anemia (anemia), pois muitas vezes leva a distúrbios circulatórios, insuficiência placentária e problemas no desenvolvimento fetal.

Observações de um médico

Com registro oportuno, nenhum exame de rotina é necessário na décima quarta semana. O médico orientará a realização de exames ou prescreverá uma ultrassonografia somente se for absolutamente necessário. Durante os exames de ultrassom em gestantes, muitas vezes se pergunta: é menino ou menina? Às 14 semanas de gravidez ainda é muito difícil determinar o sexo da criança.

Foto de ultrassom:

Devido à sensibilidade geral do trato gastrointestinal, as mulheres grávidas são mais suscetíveis a intoxicações alimentares. Náuseas e vômitos lembram intoxicação, mas com a intoxicação aparecem diarréia, dor abdominal e a temperatura pode subir. Smecta ou carvão ativado ajudam a remover toxinas.

Resfriados em mulheres grávidas não podem ser tratados com medicamentos convencionais como aspirina, portanto, mesmo com coriza leve, dor de garganta e temperatura relativamente baixa, chame um médico e tire licença médica para descansar e se recuperar totalmente.

O que está acontecendo com o bebê

Os órgãos e sistemas do feto estão crescendo e melhorando ativamente. Se a mãe se alimenta bem, caminha e descansa o quanto for necessário, o bebê se sente bem, fica ativo e não sente desconforto.

O rostinho franze a testa, faz uma careta, os lábios podem se esticar em um sorriso.
O perímetro cefálico fetal é de aproximadamente 26-28 mm.
O bebê flutua livremente no líquido amniótico e movimenta seus membros. Tendo tocado a parede do saco amniótico com as pernas, ele pode empurrar.
O peito sobe e desce de vez em quando, como se estivesse respirando.
A pele do bebê é coberta com um lubrificante especial que evita que o feto fique literalmente molhado.
O sangue da criança ainda não adquiriu toda a sua composição bioquímica, mas o fator Rh já foi determinado.
Os músculos do pescoço ficaram um pouco mais fortes, a cabeça não cai mais sobre o peito.
A criança distingue sons externos, embora abafados.
Se a mãe está preocupada, com medo de alguma coisa ou especialmente feliz, os hormônios produzidos em seu sangue também entram no sangue do bebê. Ao mesmo tempo, o coração fetal começa a bater mais rápido.
As glândulas sudoríparas são formadas.
O processo de hematopoiese começa na medula espinhal.
A ossificação do esqueleto continua.
A leve penugem na cabeça torna-se um pouco mais grossa para depois se transformar em cabelo.
As orelhas assumem sua forma final.

Isto é interessante. Às vezes você pode se deparar com a opinião de que a expressão facial fetal reflete suas emoções, e as cambalhotas do bebê são uma ação deliberada. Na verdade, todos os movimentos do feto são reflexivos, inconscientes. A coordenação motora continuará a se desenvolver por muitas semanas e meses após o nascimento do bebê..

Foto do feto:

A principal necessidade nutricional agora é o aumento da nutrição protéica. A dieta deve incluir mais carnes magras, peixes gordurosos e legumes.
Se você ainda tem problemas de prisão de ventre, não se esqueça das ameixas e dos damascos secos.
Em caso de fome ou sede repentina, leve sempre consigo um pequeno “suprimento de emergência”.
Tente não comer alimentos enlatados, defumados e alimentos gordurosos.
Cozinhe tudo que puder. Os pratos assados ficam em segundo lugar e os cozidos em terceiro. É melhor evitar alimentos fritos.
Álcool e nicotina são proibidos em qualquer circunstância, mesmo no casamento de um amigo querido.
Pare de usar saltos altos, cunhas altas e plataformas.
Faça exercícios para gestantes todos os dias, se possível, faça ioga, ginástica especial ou piscina.
Se tiver tempo e vontade, faça cursos para pais (junto com o pai da criança).
Nos transportes públicos, não hesite em dizer que está grávida e pedir para lhe dar um lugar.
Se você é uma “mãe de carro”, tenha um pequeno travesseiro para a região lombar no carro. Você precisa sentar-se ao volante sem mover os joelhos. Sempre verifique o quão confortável você está preso. Você pode adquirir cintos de segurança especiais para mulheres grávidas. Nunca direcione o fluxo de ar em sua direção nem crie correntes de ar na cabine.
Leia livros sobre maternidade, cuidados com recém-nascidos e criação de filhos.
A vida sexual não é proibida se não houver restrições por motivos de saúde e o seu bem-estar o permitir ou mesmo exigir.

É importante. Não encare as recomendações como um fardo ou uma restrição à sua liberdade. A gravidez deve trazer alegria. Você sempre pode se dar um pouco de indulgência e comer uma fatia de linguiça defumada, pular os exercícios matinais e assistir ao seu filme favorito, mesmo que isso te faça se preocupar e chorar. O principal é que o cenário geral da sua vida seja favorável e saudável.

Participação do pai da criança

Os homens abordam sua próxima paternidade de maneira diferente. Alguns estão ocupados com o trabalho e só se interessam casualmente pela saúde e condição da futura mãe. Outras ficam irritadas com os caprichos da “grávida”. Existem pais muito carinhosos e atenciosos, e esta é a melhor opção. É pior quando a preocupação se transforma em tom de comando e todo tipo de proibições.

Mesmo que a gravidez tenha sido planejada e esperada, o pai da criança pode não estar 100% preparado para tudo o que acontecerá nos próximos meses. A harmonia e a compreensão mútua na família certamente ajudarão os futuros pais a superar possíveis estresses e problemas. Se piorarem ou piorarem visivelmente, uma consulta conjunta com um psicólogo não faria mal.

A 14ª semana de gravidez em geral é o início do período mais calmo da gravidez. Os problemas do primeiro trimestre ficam para trás, a felicidade da maternidade iminente é sentida ao máximo.

Guia visível: 14ª semana de gravidez, sensações no abdômen, o que está acontecendo, tamanho do feto, puxando a parte inferior do abdômen

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