Quando a massa começa a crescer no curso do metano. Obesidade por esteróides. Efeitos colaterais e sua redução

Este é um análogo sintético da testosterona, que é um hormônio sexual masculino. Estas substâncias são bastante naturais para qualquer homem, pois permitem o desenvolvimento de características sexuais secundárias, são responsáveis pela libido (desejo sexual) e contribuem para o crescimento da massa muscular ao acelerar a síntese proteica no tecido muscular. Este último processo é chamado de anabolismo e, portanto, todos os medicamentos que podem estimular esse crescimento são chamados de esteróides e fazem parte dos grupos incluídos na categoria dos medicamentos mencionados.

O AS começou a ser sintetizado em grandes quantidades após a guerra de 1939-1945, mas anteriormente foram realizados experimentos bem-sucedidos de transplante de gônadas, o que permitiu aos sujeitos experimentais melhorar seu bem-estar e até rejuvenescer o corpo (dentro de limites razoáveis). As moléculas hormonais foram ligeiramente modificadas em laboratórios, o que permitiu aumentar as propriedades anabólicas e reduzir as propriedades androgênicas (acelerar o desenvolvimento das características sexuais secundárias). Foi esse fato que permitiu o surgimento dos esteroides anabolizantes a partir dos androgênicos. Porém, é importante ressaltar que quase todos esses medicamentos, além dos índices mencionados, também contêm medicamentos androgênicos. Neste artigo falaremos sobre “Metano” – um esteróide que há muito tempo é um dos mais populares no fisiculturismo.

Descrição

"Metandrostenolona" (gíria para "metano") é um dos esteróides anabolizantes tomados por via oral. Foi originalmente sintetizado pelo Dr. John Ziegler e depois lançado nos Estados Unidos no início dos anos 60 do século XX sob a marca Ciba. Inicialmente destinava-se à recuperação acelerada e ao tratamento de queimaduras. Posteriormente, as mulheres passaram a utilizá-lo para melhorar o tônus e, com o tempo, passou a ser amplamente utilizado na musculação, quando os atletas aprenderam sobre sua capacidade de acelerar o crescimento muscular. A droga "Metano" não é a melhor opção devido à recuperação bastante grande após o ciclo e à ocorrência frequente de efeitos colaterais, mas ainda está firmemente entre os cinco primeiros esteróides anabolizantes. Claro, depois de algum tempo a droga foi proibida pelo FDA. Apesar disso, ainda é vendido legalmente no México, Moldávia, Roménia, Polónia e vários países asiáticos. A droga também tem outros nomes: “Danabol”, “Naposim”, “Methandienone”, “Dianabol”, “Nerobol”, etc. A seguir, diremos como tomar “Metano”, descreveremos seus efeitos (ambos positivos e negativo) e fornecer outras informações úteis.

Perfil esteróide de "metano"

A atividade anabólica é 200% da testosterona.
É tóxico para o fígado? - Sim.
A atividade androgênica é igual a 50% da testosterona.
Existe aromatização (conversão em estrogênios)? - Sim (em nível baixo).
Tempo de detecção - até 140 dias.
É administrado na forma de injeções e comprimidos.
Válido por 6 a 8 horas.

Efeitos do uso

O principal efeito do “Metano” é o efeito acelerado que ocorre devido à ativação da síntese protéica, a glicogenólise. Ao mesmo tempo, os indicadores de força aumentam.
Aumento do apetite.
Há uma ligeira diminuição da massa gorda.
O sistema esquelético é fortalecido.
O esteróide "metano" tem um efeito androgênico bastante fraco (50% em comparação com a testosterona), mas tem seu lugar in vivo.
Muitos estudos demonstraram que os efeitos secundários aparecem frequentemente quando a dose de Dianabol é excedida em mais de 30 mg por dia. Ao tomar Metano para o crescimento muscular nas doses recomendadas, você definitivamente ganhará uma quantidade suficiente de massa muscular e, portanto, não deve ser particularmente zeloso.

Efeitos colaterais

Ginecomastia, que ocorre quando parte do medicamento "Danabol" é convertida em estrogênios (metilestradiol, que tem afinidade 30% maior pelos receptores de estrogênio). Para prevenir o desenvolvimento deste efeito colateral, é necessário o uso de antiestrogênios. Esses medicamentos são muito eficazes na prevenção dessa patologia.
O esteróide é tóxico para o fígado. A razão para isso é o grupo metil na posição 17α. Não permite a destruição da substância ativa no fígado, o que permite que o esteroide seja utilizado por via oral (oral), ou seja, na forma de comprimidos. "Metano" tem uma cor rosa específica.
Ao consumir metano, é frequentemente observada retenção de líquidos, que está associada aos estrogênios. Porém, é importante ressaltar que ele se acumula em maior quantidade nos músculos, o que dá a impressão de aumento do volume muscular. Ao final do curso, o excesso de líquidos é eliminado, reduzindo o peso previamente ganho em 10-50%. Como tirar “Metano” para que esse fenômeno não ocorra? Você só precisa usar inibidores de aromatase.
Outros efeitos colaterais incluem aumento da pressão arterial (resolvido pelo uso de antiestrogênios e anti-hipertensivos), aumento da libido durante o curso e diminuição parcial após o curso. Com abuso e cursos muito longos, pode ocorrer atrofia testicular e, com genética “ruim”, também, por fim, é comum o aparecimento de acne (espinhas) no rosto e nas costas, além de alopecia (perda rápida de cabelo).
Numa linha separada mencionaremos o principal problema das mulheres. Durante o curso, pode começar a aparecer a masculinização (aparecimento de características sexuais secundárias nos homens).

Curso de metandrostenolona

Então, como tomar Metano para aumentar rapidamente a massa muscular? O curso de Metandrostenolona abaixo é adequado para homens com mais de 21 anos de idade. Isso permitirá que você melhore seu desempenho em pouco tempo. Claro, vale a pena tomá-lo na ausência de diversas contra-indicações (doenças hepáticas e cardíacas, hipertensão e outras). Recomenda-se consumir no máximo 30 mg por dia. Agora vamos passar para o curso em si.

O metano deve ser tomado 2 a 3 vezes ao dia com o estômago vazio (de preferência). O curso deve começar com 10 mg, aumentando a dose para 20-30 mg após 2-3 dias (isso é feito para avaliar a tolerabilidade do medicamento). Tomar metano geralmente dura 6 semanas. Depois de uma semana, você pode adicionar (por exemplo, o medicamento "Anastrozol": você precisa tomar 0,5 mg a cada 3 dias), o que reduzirá significativamente a conversão em estrogênios e também evitará o acúmulo de líquido nos músculos e a formação de edema. Ao final do curso, é necessário realizar PCT (terapia pós-ciclo), que inclui tomar o medicamento Tamoxifeno na dose de 20 mg por 2 semanas. Durante a terceira semana, a posologia deve ser reduzida gradativamente até a retirada completa.

Durante todo o curso, é altamente recomendável monitorar a pressão arterial para que não surjam complicações. Caso note algum desvio significativo, é aconselhável diminuir a dose ou começar a tomar anti-hipertensivos (por exemplo, Enalapril 5 mg). Após o curso, você pode se beneficiar ao tomá-lo por 3-4 semanas, obterá uma restauração acelerada da secreção de testosterona e evitará o fenômeno de reversão. Não podemos esquecer que o uso de esteróides anabolizantes deve ser acordado com o médico, pois sempre existe a possibilidade de contraindicações. Para obter o máximo efeito do uso do medicamento “Metano” e minimizar a diminuição da perda de massa muscular imediatamente após o curso, é altamente recomendável usar nutrição esportiva e equilibrar a alimentação (remover tudo o que for desnecessário). Bem, descobrimos como tirar o Metano, vamos para o último ponto.

Cursos combinados de "Danabol"

Devido à ocorrência bastante frequente de efeitos colaterais do uso de Metandrostenolona e à estreita gama de resultados positivos, pessoas experientes recomendam combinar este medicamento com outros esteróides anabolizantes. A dose do próprio Danabol, neste caso, varia de 10 a 30 mg. Essa combinação permite aumentar a eficácia do curso, ao mesmo tempo que reduz a incidência de efeitos colaterais devido às diferentes farmacodinâmicas dos medicamentos. Deve-se lembrar que qualquer combinação requer uma dose estritamente definida para cada medicamento e um regime posológico específico. Um exemplo de combinação seria “Metano” para crescimento muscular e “Winstrol” para alívio. Mas é melhor consultar um treinador profissional sobre estes esteróides.

Tomar esteróides androgênico-anabolizantes é uma questão de responsabilidade, exigindo do atleta ou de seu treinador a máxima competência no assunto e monitoramento constante de seus próprios níveis hormonais. O uso analfabeto de hormônios sexuais exógenos pode levar a um resultado muito distante do desejado. Não estamos nem falando de fenômenos extremamente desagradáveis como: ginecomastia, diminuição da libido e da potência, e assim por diante. Há coisas muito mais reais, como a obesidade causada por esteróides.
Sim, sim, os esteróides não prometem fazer de você um Apolo - com baixo percentual de gordura subcutânea e músculos esculpidos. Se você cometer um erro e houver um desequilíbrio na proporção dos hormônios femininos em relação aos masculinos, você corre o risco de engordar com esteróides nas laterais, peito, coxas e nádegas, e até mesmo permanecer com baixa libido por um tempo.
Então, como você pode prevenir a gordura dos esteróides? Vamos primeiro nos aprofundar no mecanismo desse fenômeno.
A distribuição da gordura corporal é regulada pela proporção dos hormônios sexuais. Então, os homens têm muitos hormônios masculinos e poucos femininos. As mulheres, ao contrário, têm pouco hormônio masculino e muito hormônio feminino. É por isso que a gordura nas mulheres se distribui nas laterais, tórax, quadris e nádegas. Isso cria uma figura feminina - quadris largos, peito, cintura estreita.
Nos homens, a gordura é distribuída de forma diferente - a maior parte vai para o estômago. E só depois de acumulada uma certa quantidade de gordura na barriga, quando começam as alterações hormonais (afinal, a gordura é o órgão mais ativo do sistema endócrino), os hormônios femininos começam a predominar e aparecem depósitos de gordura nas áreas “femininas”.
O mecanismo de deposição de gordura a partir de esteróides
Bem, e a gordura dos esteróides? O mecanismo é completamente idêntico. Certamente você já ouviu falar de um fenômeno como a aromatização. Nosso corpo sempre busca a homeostase - um estado de equilíbrio. Assim, quando muita testosterona entra no corpo, ele tenta converter o excesso de hormônio em estradiol para equalizar a proporção. Mas no nosso caso não é isso que precisamos; precisamos manter o estradiol em valores de referência e ao mesmo tempo manter um nível elevado de estradiol.
Se houver muito estradiol, começam as mudanças em termos de deposição de gordura. Começa a se depositar justamente de acordo com o tipo feminino - no peito, nas laterais, nas nádegas e nas coxas. Além disso, os próprios níveis elevados de estradiol (também prolactina e progesterona) provocam uma taxa muito maior de acúmulo de gordura. Assim, as mulheres por natureza têm uma camada de gordura maior.
Assim, fica claro que é preciso evitar que os níveis de estradiol aumentem demais e mantê-los dentro dos valores de referência para os homens. Como fazer isso?
Como prevenir o acúmulo de gordura devido aos esteróides?
Para interromper este processo extremamente desagradável, precisamos reduzir a aromatização. Isso é feito tomando medicamentos como anastrozol, letrozol, Selana e outros. Os inibidores da aromatase reduzirão a atividade da enzima aromatase e os níveis de estradiol serão mantidos dentro dos limites normais. Os inibidores da aromatase devem ser tomados com base nos níveis de estradiol: faça um teste hormonal uma semana após o início do curso e, se o estradiol estiver elevado, comece a tomar 0,5 mg de anastrozol em dias alternados. Então faça o teste em outra semana. Se o estradiol voltar ao normal, você pode reduzir a dosagem para 0,25 mg em dias alternados ou deixá-la igual. Se ainda estiver alto, continue tomando na mesma dosagem ou aumente.
E, claro, observe suas calorias. Você deve se abastecer de calorias excedentes, mas somente por meio de alimentos de qualidade. Se você tem tendência ao acúmulo de gordura, limite-se aos carboidratos simples (doces, farinha, alimentos gordurosos).

Metandrostenolona é um esteróide anabolizante tomado por via oral (ou seja, comprimidos). A droga foi lançada nos EUA no início dos anos 60 do século passado pela CIBA.

Inicialmente, o medicamento foi utilizado para acelerar a recuperação e tratamento de QUEIMADURAS, bem como por mulheres para aumentar o tônus geral. Mas logo se difundiu como meio de aumentar a massa e força muscular, até então não foi proibido pelo governo dos EUA - o FDA (esta é a Food and Drug Administration).

Metano (danabol)

E, no entanto, o metano ainda está disponível sem receita médica em alguns países, por exemplo:

México (nome comercial do medicamento REFORVIT-b)
Moldávia (Produtos Farmacêuticos dos Balcãs)
Romênia (Terapia)
Polônia (Jelfa)
Rússia (o metano é vendido como NEROBOL).

Como mostra a prática, um curso de SOLO METANO com duração de 6 semanas em dosagens de 30 mg por dia pode aumentar a massa muscular em 8-10 kg, com um retrocesso (2-5 kg, dependendo de quão corretamente você compôs o curso).

Metano (nome mais comum)
Danabol
Dianabol
Nerobola
Vamos perguntar
Methandienona

Marcas menos comuns

Bionabol, Metastenol, Anabolin, Desidrometiltestosterona, Novabol, Perbolin, Perabol, Stenolone, Vanabol, Anaboral e muitos outros.

Perfil de esteróides

Efeito anabólico: 200% de testosterona
Efeito androgênico: 50% de testosterona
Conselhos de utilização: por via oral (comprimidos)
Duração de ação do medicamento: 6-8 horas
Tempo de detecção: até 120 dias
Aromatase (conversão em estrogênio): sim
Hepatoxicidade (toxicidade hepática): sim

Efeitos do Metano Prim

Aumento rápido da massa e força muscular
Aumento do apetite
Fortalecendo o sistema esquelético
Menor queima de gordura
O metano, como já mencionado, tem um efeito androgênico fraco (50% em relação à testosterona), porém, os efeitos colaterais começam a aparecer, na maioria das vezes quando o atleta ultrapassa a dosagem e a duração do curso (ou seja, mais de 30 mg por dia, mais mais de 6 semanas).

Efeitos colaterais da ingestão de metano

Ginecomastia - efeito colateral que ocorre pela conversão de parte do metano em estrogênios - metilestradiol, e tem afinidade 30% maior pelos receptores de estrogênio). Para prevenir o desenvolvimento, é necessário tomar antiestrogans (tamoxifeno, Clomifeno, Toremifeno).
A hepatoxicidade (toxicidade hepática) é justamente esse efeito colateral que muitos químicos temem. Em suma, o mentano (como outros esteróides orais) pode provocar espessamento da parede do fígado, bem como prejudicar a condutividade das vias biliares, e isso pode levar à estagnação da BILE e DOR no lado direito. Para evitar isso, durante o curso é necessário tomar medicamentos coleréticos (mas isso é tudo, só HOLOSAS), outros como Karsil, Liv-52, Ovesol, Allohol, etc. só vai piorar a sua situação.
Retenção de líquidos (o efeito está associado aos estrogênios, a retenção de água ocorre principalmente nos músculos, criando-se a impressão de músculos grandes). E após o curso, o excesso de água é retirado e o peso cai cerca de 10-15% do que você ganhou. Isto não é observado se você tomou inibidores da aromatase (anastrozol, letrozol) durante o curso.
Aumento da pressão arterial (o problema é facilmente resolvido se você usar antiestrogênios durante o curso, o melhor é o tamoxifeno).
Atrofia testicular (ocorre apenas quando a dosagem e a duração do curso são excedidas).
Aumento da atividade sexual (somente durante o curso, após o curso ocorre uma diminuição temporária).
Acne (espinhas) durante o curso
Perda de cabelo (alopecia)
Nas mulheres, a masculinização (aprofundamento da voz, aparecimento de pelos em locais desnecessários, etc.)
Em casos graves, quando o atleta abusa ou tem predisposição genética, é possível o desenvolvimento de hipertrofia MIOCÁRDICA - sintoma que pode levar a doenças cardíacas graves.

Taxa de metano (SOLO)

O curso é indicado para homens maiores de 21 anos para aumento de massa muscular. E também se não houver contra-indicações (por exemplo, doenças cardíacas, doenças hepáticas, pressão arterial, hipertrofia da próstata e outras doenças) em geral, se não houver contra-indicações.

A duração do curso é de 6 semanas.

Uma semana após o início do seu curso, é aconselhável incluir inibidores da aromatase (por exemplo, ANASTROZOL 0,5 mg a cada 3 dias). Isso o ajudará a reduzir o nível de conversão em estrogênio e, mais importante, a eliminar o acúmulo de líquidos e o inchaço.

2 dias após o término do curso, é necessário realizar a terapia pós-ciclo PCT (PCT): TAMOXIFEN na dosagem de 20 mg, 2 semanas. Na 3ª semana, reduza gradativamente a dosagem e pare completamente.

Também não se esqueça de:

De necessidade:

Curso combinado de METANO

Devido às diferentes farmacodinâmicas dos medicamentos, a combinação de medicamentos pode reduzir a frequência dos efeitos colaterais, bem como aumentar a eficácia do seu curso.

Para ganhar massa muscular, o metano pode ser combinado com:

Metano + Nandrolona (a melhor opção)
Metano + Durateston
Metano + Testosterona
Metano + Primobolan
Metano + Trembolona

Atenciosamente, administrador.

Hoje não é segredo para ninguém que se quisermos perder peso, precisamos ter cuidado com o que comemos – e isso é absolutamente verdade! Mas nos esportes profissionais, onde você precisa se preparar para as competições e se esforçar para se tornar o melhor dos melhores, simplesmente perder peso ou remover um pouco de gordura subcutânea das laterais simplesmente não funcionará (você sempre será um amador)…
Neste artigo falaremos sobre queimadores de gordura, como e com a ajuda deles você pode queimar a camada de gordura, e ao mesmo tempo manter nossos músculos sãos e salvos, para que os músculos pareçam volumosos e tão esculpidos quanto possível. Afinal, você deve concordar que o alívio e a secura dos músculos em uma avaliação visual de fora desempenham talvez o papel mais importante: por exemplo, vamos pegar dois caras que estão envolvidos na musculação, um deles tem um volume de bíceps de 46 cm, e o outro tem 44 cm, e que tipo de braço você acha que pode ficar melhor, só pode haver uma resposta aqui - aquela que fica melhor? Um cara com braço de 44 cm pode parecer muito mais atlético e esportivo do que um cara com bíceps de 46 cm, mas se pegarmos as costas por exemplo, então os exemplos aqui não serão apropriados, acho que as costas em que trapézios , diamantes e dorsais são visíveis e os músculos longos das costas sempre ficarão melhores do que qualquer outra coluna simplesmente enorme..!
E lembre-se, a qualidade sempre prevaleceu sobre a quantidade em tudo, então, antes de tudo, não importa o que você empreenda (não só no esporte), a qualidade deve vir em primeiro lugar, então todo o resto inevitavelmente seguirá com o tempo.
Quero avisá-lo imediatamente que antes de decidir tomar qualquer um dos medicamentos que descrevo neste artigo, você definitivamente deve consultar seu personal trainer ou, no mínimo, ler pessoalmente a notação farmacológica de cada queimador de gordura que você decidir tomar. .
Começarei com os compostos químicos mais simples - queimadores de gordura, que afetam a lipólise da gordura - queima de gordura:

Piridoxina (vitamina B6)

Esta vitamina não é um queimador direto de gordura, mas com uma abordagem integrada ajuda a definir melhor as fibras musculares, pois possui propriedades deuréticas suaves e aumenta a sensibilidade dos neurônios, o que garante uma melhor dinâmica contrátil nos músculos, o que como resultado tem um melhor efeito no processo de queima de gordura.
Efeito funcional da vitamina B6 ( piridoxina):
- A vitamina B6 (piridoxina) regula o metabolismo das proteínas. Isto se deve à sua participação no transporte de aminoácidos através das membranas celulares.
- A piridoxina aumenta o conteúdo de creatinina nos músculos estriados, que desempenha um papel importante no processo de contração muscular.
- Participa no metabolismo das gorduras e lípidos, melhora a absorção dos ácidos gordos insaturados. Com a deficiência de vitamina B6 (piridoxina), diminui a atividade da glicose-6-fosfato desidrogenase, uma das enzimas para a oxidação direta da glicose no ciclo pentose-fosfato. O piridoxal-5-fosfato faz parte da fosforilase, que regula a degradação do glicogênio.
Aplicação: Para que esta vitamina se manifeste como “ferramenta” esportiva ou queimador de gordura, ela deve ser tomada na forma de injeção (por via intramuscular). Na forma de comprimido, essa substância não poderá se manifestar em todas as suas qualidades, pois é pouco absorvida por via oral e simplesmente excretada como excesso de compostos na urina. Você pode comprá-lo em quase todas as farmácias, geralmente é produzido em embalagens de 10 ampolas, cada ampola contém 1 ml\50 mg de piridoxina, as injeções são administradas em dias alternados durante 20 dias.

L-Carnitina

Um suplemento dietético, um remédio natural eficaz para reduzir o volume de gordura corporal, aumentar a resistência durante o treino e ativar processos metabólicos.
A L-carnitina é uma substância semelhante a uma vitamina semelhante à sintetizada pelo fígado e rins humanos. No corpo, a L-carnitina desempenha a função de transportar ácidos graxos através das membranas celulares e utilizá-los como fonte de energia para o corpo. Outros
Em outras palavras, a L-carnitina é um utilizador poderoso, mas completamente seguro, da gordura das células corporais, transformando-a diretamente em energia. Quanto mais L-carnitina estiver contida no corpo, maiores volumes de gordura corporal podem estar envolvidos nos processos metabólicos e utilizados em
processo de atividade física. Ao mesmo tempo, é gerada energia adicional, permitindo tornar o treino mais intenso.

Além disso, na prática esportiva L-carnitina estabeleceu-se como um agente natural não dopante com efeito anabólico. Além disso, a L-carnitina estimula significativamente a atividade do sistema imunológico e previne a ocorrência de trombose e infarto do miocárdio.
Além disso, a carnitina ajuda a eliminar a acidose pós-esforço e, como resultado, a restaurar o desempenho após atividade física exaustiva prolongada, aumenta as reservas de glicogênio no fígado e nos músculos e promove seu uso mais econômico.
Aplicação: A L-carnina pode ser encontrada em redes de farmácias, mas como agente terapêutico é produzida em pequenas dosagens, por isso é muito melhor procurá-la em lojas de nutrição esportiva. As doses utilizadas pelos atletas variam muito de 200 mg (0,2 g) a 700 mg (0,7 g) para mulheres e de 800 mg a 2.500 mg por dia para homens. A dose diária é geralmente dividida em 2-3 doses, tomadas em 10 minutos. antes das refeições e 45 minutos. antes do treino. Esta substância não apresenta efeitos colaterais e, mesmo em dosagens muito elevadas, não causa nenhum efeito colateral, por isso a L-Carnitina é muito popular entre as mulheres que desejam melhorar a postura.

Gorduras Ômega-3

Na verdade, as gorduras ômega-3 não estão incluídas nos queimadores de gordura, mas são usadas, como o CLA, como suplemento separado. O nome “ômega-3” inclui o ácido alfa-linolênico, bem como os ácidos (EPA e DHA) nos quais ele é convertido. As principais fontes naturais de gorduras ômega-3 são peixes (salmão, atum, linguado), nozes, sementes (sementes de abóbora, etc.).
Acredita-se que as gorduras ômega-3 ajudam o corpo a se livrar das reservas desnecessárias de gordura; Recentemente, este suplemento tem sido cada vez mais utilizado em programas de perda de peso.
A pesquisa mostra que as gorduras ômega-3 introduzidas na dieta promovem uma perda de peso mais rápida durante a dieta. Assim, um dos estudos em que pacientes (ou melhor, pacientes do sexo feminino) foram expostos a uma dieta com grande restrição calórica mostrou que a introdução de gorduras ômega-3 na dieta permite perder adicionalmente meio quilo de gordura subcutânea por semana , o que, você vê, é muito .
Além disso, mesmo em condições de dieta não rigorosa, as gorduras ômega-3 não apenas protegem contra o ganho de peso, mas também permitem perder gordura até certo ponto.
Além das propriedades de queima de gordura, as gorduras ômega-3 têm a capacidade de ter um efeito benéfico no sistema cardiovascular, otimizando a proporção de lipoproteínas de alta e baixa densidade no plasma sanguíneo. Os médicos recomendam tomar 1-2 gramas de gorduras ômega-3 por dia como suplemento, mas quando se trata de obtê-las de fontes naturais, não há restrições especiais.

Cafeína

Talvez o queimador de gordura mais popular e consumido do mundo. Foi comprovado experimentalmente que o consumo de cafeína promove o aumento do uso de gordura subcutânea durante a prática esportiva. O exemplo a seguir pode servir como prova disso: correr em ritmo médio durante uma hora queimará cerca de 800 kcal, cerca de metade das quais será obtida como resultado da oxidação da gordura, a outra metade será obtida como resultado da quebra de glicogênio. Se você tomar cafeína antes do treino, o nível de oxidação de gordura dobrará, resultando na queima de 600 das 800 kcal de gordura.
A melhor hora para tomar cafeína é uma hora antes de iniciar o treino. Uma dose única não deve exceder 200-300 mg (1-1,5 comprimidos de cafeína). Não se deve perder de vista que a cafeína é um estimulante do sistema nervoso e, assim, mascara a sensação geral de cansaço. A cafeína pode ser adquirida em qualquer farmácia, 10 comprimidos. Cada embalagem contém 200 mg de cafeína por comprimido.

Ioimbina

É um extrato de ervas obtido da casca da árvore africana Yohimbe. A ioimbina bloqueia a atividade dos receptores alfa-adrenérgicos, que por sua vez interferem na liberação de ácidos graxos das células adiposas. A propósito, a maioria dos cientistas explica a presença de áreas problemáticas nas mulheres nos quadris e nádegas precisamente pela grande presença nessas áreas de um grande número desses mesmos receptores alfa-adrenérgicos. Além disso, a ioimbina aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos, incluindo os genitais, desinibe os centros espinhais de ereção e ejaculação, aumentando assim a potência e a libido. A ingestão do medicamento também estimula a liberação de noradrenalina, o que se reflete no aumento da frequência cardíaca, vasoconstrição e, consequentemente, aumento da pressão arterial. Por razões óbvias, é contra-indicado para pessoas com problemas cardíacos e hipertensão. O melhor é tomar ioimbina com o estômago vazio, duas vezes: de manhã e antes do treino, este horário de administração proporcionará ao medicamento o máximo efeito mobilizador de gordura. A dose diária habitual recomendada é de 0,2 mg por quilograma de peso corporal.

Clenbuterol

Este não é um hormônio esteróide, mas um hormônio 2-beta-sinfático. E ainda assim pode ser comparado em ação aos esteróides. Tal como a combinação de Winstrol Depot e Anavar, promove o aumento da massa muscular de alta qualidade, que é complementado por um aumento significativo da força. A principal qualidade valiosa do clenbuterol é o seu forte efeito anticatabólico. Reduz a percentagem de proteína destruída no tecido muscular e promove o aumento das células musculares. Portanto, muitos atletas usam clenbuterol no final do ciclo para evitar a fase catabólica que ocorre após a interrupção do uso de esteróides. Este medicamento tem mais uma qualidade valiosa, e é esta que nos interessa mais, dado o tema da nossa conversa de hoje. Está no fato de que o clenbuterol tem um efeito significativo na queima de gordura. Queima gordura sem fazer dieta com ligeiro aumento da temperatura corporal, o que obriga o corpo a usar gorduras como combustível. O Clenbuterol é muito popular entre os profissionais, principalmente na preparação para competições. Quando tomado simultaneamente com esteróides, o clenbuterol potencializa seu efeito devido ao aumento da temperatura corporal por ele causado e à aceleração do metabolismo das proteínas no corpo. A dosagem depende do peso corporal e da temperatura corporal medida. Os atletas geralmente tomam de 2 a 4 comprimidos por dia, de 40 mcg cada. As mulheres se contentam com uma dose de 80-100 mcg por dia. Clenbuterol é iniciado com um comprimido por dia e depois a dosagem é aumentada gradualmente até atingir a dosagem desejada. Existem vários regimes de uso do medicamento, nos quais o objetivo principal é queimar gordura ou aumentar a força e massa muscular. Como o clenbuterol não é um esteróide anabolizante, ele não causa os efeitos colaterais típicos dos esteróides, e é por isso que as mulheres o adoram.

E finalmente...

Resumindo tudo o que foi dito acima, deve-se observar o seguinte: os principais componentes da queima de gordura foram e continuam sendo a atividade física e a dieta alimentar. Este artigo apresentou, talvez, o mais inofensivo de todo o conjunto existente de queimadores de gordura.
Seja o que for, só você é o escultor do seu corpo (como disse Arnold Schwarzenegger - “Meu corpo, meu negócio”) e só você pode decidir quais métodos usará para alcançar o resultado desejado. Não recomendo a ninguém usar nada específico, mas apenas tentei descrever o pouco que todo atleta precisa saber na hora de perder gordura - para evitar o analfabetismo...

“Metano” é a gíria para Metandrostenolona (também conhecida como Danabol, Naposim, Nerobol, etc.). Este é um esteróide anabolizante tomado por via oral em forma de comprimido.

A metandrostenolona foi originalmente usada para fins médicos para acelerar a recuperação de queimaduras. Mais tarde, porém, foi amplamente utilizado na musculação como meio de aumentar a massa muscular.

Hoje existe uma grande quantidade de informações desagradáveis sobre o “metano”, mas, como mostra a prática, com um curso bem elaborado com duração de até 6 semanas, você pode aumentar a massa muscular em 8-10 kg com uma subsequente “reversão” de 2 -5kg.

rápido aumento da massa muscular. Este efeito ocorre devido à glicogenólise e ativação da síntese protéica. O “metano” é muito mais poderoso que a testosterona, pois não é destruído no fígado e não se liga à globulina de ligação aos hormônios sexuais;
aumento nos indicadores de força;
aumento do apetite;
leve queima de gordura;
efeito androgênico fraco. Comparado à testosterona - 50%.

Efeitos positivos

Aumento dos indicadores de força. O “metano”, aumentando a síntese protéica no corpo, aumenta a espessura das miofibrilas: actina e miosina, responsáveis pela contração muscular. Mas isso só pode ser alcançado com ingestão suficiente de proteínas e treinamento intenso. Além disso, parte da resistência pode aumentar devido à água retida, que irá “fundir-se” após o término do percurso.

Menor queima de gordura. Esse fenômeno ocorre devido à liberação de grandes quantidades de ácidos graxos livres, que são utilizados como fonte de energia durante treinos intensos.
Aumento do apetite. Como a metandrostenolona ativa a síntese protéica, o corpo necessita de uma quantidade maior de macronutrientes para construir novas fibras musculares. E ele só consegue materiais para construção de fora, na forma de alimentos.
Efeito androgênico. Embora o “metano” tenha atividade androgênica bastante fraca, ele está presente. A este respeito, existe um efeito anabólico pronunciado.

Efeitos colaterais e sua redução

Os efeitos colaterais são muito raros com uma dose diária inferior a 20 mg.

Ginecomastia. Ocorre como resultado da conversão de parte da metandrostenolona em estrogênios - hormônios sexuais femininos.

Solução: Para prevenir o desenvolvimento de ginecomastia, são utilizados antiestrogênios especiais: Nolvadex (tamoxifeno) ou Clomid (clomifeno).

Retenção de líquidos no corpo. O fluido é retido principalmente nos músculos, o que cria um volume muscular visualmente grande. Mas no final do curso, todo o excesso de líquido é removido do corpo e o peso é reduzido em 10-30% do ganho.

Solução: esse “lado” também está associado aos estrogênios e não é observado no uso de antiestrogênios.

Toxicidade hepática. A metandrostenolona tem um efeito tóxico moderado no fígado.

Solução: para diminuir esse efeito colateral, você pode tomar Corsil em paralelo e, após completar o curso, beber Heptral.

Acne. Durante o tratamento com metandrostenolona, a atividade das glândulas sebáceas aumenta, o que leva ao aparecimento de acne.

Solução: Esfoliantes e produtos para a pele podem ajudar a tratar erupções no rosto, peito e ombros.

Diminuição da produção de sua própria testosterona. Isto pode ser resolvido tomando tribulus ou ecdisterona.

Esquema do curso de metandrostenolona

O regime de dosagem de medicamentos baseado no princípio da pirâmide é extremamente ineficaz. Pois neste caso o corpo se acostumará com a presença do medicamento e nenhum efeito será observado.

A ingestão de “metano” deve ser estável e em doses iguais. Os horários mais favoráveis para tomar o medicamento são das 6h00 às 9h00 e das 18h00 às 21h00. Este é um momento em que os níveis de testosterona no sangue aumentam nos homens.

Tomar “metano” duas vezes ao dia é o mais natural. E as habituais 3-4 vezes ao dia podem levar ao mesmo efeito viciante.

A duração ideal do curso é de 4 a 6 semanas

A dosagem diária ideal para iniciantes é de 20 mg. Atletas mais experientes podem aumentá-la para 40 mg por dia.

Ao final do curso, para minimizar os efeitos colaterais e minimizar a “reversão”, é necessária a realização de PCT - terapia pós-ciclo. Geralmente inclui antiestrogênios, medicamentos que restauram os níveis hormonais, hepatoprotetores e alguns outros.

Regime de treinamento e nutrição enquanto toma Metandrostenolona

“No percurso”, os indicadores de força e massa muscular crescem mais rapidamente, mas a força dos tendões e articulações permanece a mesma. Isso aumenta o risco de lesões, portanto, certifique-se de aquecer bem todas as vezes.

A intensidade do treino aumenta, mas, tal como acontece com o treino regular, os músculos precisam de descanso. Não se esqueça de 8 a 10 horas de sono. Uma opção para um esquema de treinamento é uma divisão tripla.

As necessidades nutricionais do corpo também aumentam. A ingestão diária de proteínas pode chegar a 3 g por kg de peso, e a quantidade de gorduras e carboidratos necessários também aumenta.

Para manter o peso ganho e restaurar as funções corporais, é recomendável tomar vários medicamentos após o término do curso. Para o curso “metano”, o PCT deve incluir:

Tamoxifeno é um antiestrogênio, bloqueia os receptores de estrogênio. Previne o desenvolvimento de ginecomastia. Durante o curso você também pode tomar Proviron. Também é um antiestrogênio. Se Proviron foi tomado durante o curso, o tamoxifeno na PCT é tomado para prevenção.
Tribulus– um remédio fitoterápico que aumenta a produção de sua própria testosterona.
Karsil ou algum outro hepatoprotetor. Ajuda a “limpar” o fígado.

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