Mystisk eksploderende hodesyndrom. "Jeg lider av eksploderende hodesyndrom" Head eksploderer

Denne tilstanden er preget av utseendet av høye lyder i hodet, som en eksplosjon, støy eller slag.

Denne parasomnien ble først beskrevet i 1876 av Silas Weir Mitchell, en amerikansk nevrolog. Og først i 2005 ble det inkludert i den internasjonale klassifiseringen av søvnforstyrrelser.

Leter etter den virkelige grunnen

Eksploderende hodesyndrom er dårlig forstått, men det er forskjellige hypoteser angående arten av dets forekomst. Observasjon av pasienter under søvn tillot oss å formulere en teori om at syndromet er assosiert med forstyrrelser i hjernens funksjon.

Lidelsen oppstår som et resultat av forstyrrelse av de naturlige prosessene for hemming og eksitasjon som oppstår i nettverksdannelsen.

Før man går inn i søvntilstand, blir ulike deler av hjernen gradvis slått av. På forskjellige stadier av denne prosessen er auditive, motoriske og visuelle nevroner slått av.

Dessuten kan eksplosjoner og blink i hodet være forårsaket av at hørselsnevroner aktiveres i stedet for å slå seg av. Denne prosessen kan føre til skarpe og høye auditive hallusinasjoner.

Pasienter med dette syndromet opplever også forsinkede reaksjoner i retikulær formasjon (det område av hjernen som er ansvarlig for aktivering av hjernebarken og reflekser). Dette undertrykker alfabølger produsert av hjernen, som er ansvarlige for å sovne.

Mulige årsaker til lidelsen inkluderer:

små anfall som påvirker tinninglappen i hjernen;
plutselige forstyrrelser i strukturen til mellomøret;
stress og økt angst;
søvnmangel;
hørselsskade;
seponering av antidepressiva (selektive serotoninreopptakshemmere);
seponering av benzodiazepiner;
kronisk utmattelse;
andre søvnforstyrrelser;
forstyrrelser i nervesystemets funksjon;
overdreven forbruk av alkohol og narkotika;
psykiske lidelser;
kroniske patologier i indre organer.

Kvinner er mest utsatt for å utvikle lidelsen.

Funksjoner av det kliniske bildet

Under søvn eller i ferd med å sovne, dukker det plutselig opp høye lyder, lyder, blinker og eksplosjonslyder i hodeområdet. I noen tilfeller oppstår disse følelsene i løpet av oppvåkningsperioden.

Lydhallusinasjoner er ikke ledsaget av smerte. Å våkne opp fra høye lyder skjer med en følelse av frykt og er ofte ledsaget av søvnlammelse.

Under et angrep kan følgende symptomer vises:

lydene av en høy eksplosjon som ser ut til å rive hodet i stykker, lyden av strenger, lyden av en sprengende ballong, lyden av en bjelle, et skrik, et bank, et skudd;
kramper, muskelrykninger;
panikkanfall under et angrep;
følelse av lyse blink.

Et angrep av eksploderende hodesyndrom er ganske kortvarig og varer ikke mer enn noen få sekunder. Det kan oppstå en gang i løpet av natten, eller det kan forekomme flere angrep på en natt. De kan oppstå hver natt, en gang i uken eller måneden, eller det kan bare være én episode med angrep gjennom livet.

Følelsene av et angrep kan få en person til å tro at en hjerneblødning eller hjerneslag har oppstått.

Diagnose og differensiering fra andre lidelser

En detaljert undersøkelse er ofte ikke nødvendig for å identifisere eksploderende hodesyndrom. Diagnosen kan stilles av nevrolog eller somnolog (spesialist innen søvnforstyrrelser) etter samtale og sykehistorie.

Ved betydelige søvnforstyrrelser kan en studie som polysomnografi utføres. En polysomnografistudie undersøker hjernebølger, pustefunksjon og hjerterytme under søvn. Også under prosedyren registreres ulike bevegelser av lemmer under søvn.

Polysomnografi kan avdekke en sammenheng mellom følelsen av auditive hallusinasjoner i hodet og mulige andre søvnforstyrrelser.

I noen tilfeller kan eksploderende hodesyndrom være ledsaget av hodepine. Derfor er det nødvendig å utføre differensialdiagnose med andre syndromer som er preget av hodepine.

Ved vanskeligheter med å stille en nøyaktig diagnose, utføres differensialdiagnose med epilepsi og organiske patologier i hjernen. For dette brukes følgende forskningsmetoder:

Helsevesen

Eksploderende hodesyndrom er et ganske nytt fenomen innen medisin, og det finnes ikke et enkelt akseptert behandlingsregime.

Medikamentell behandling kan brukes til å behandle syndromet. Pasienter blir ofte foreskrevet følgende medisiner:

Hvis syndromet forårsaker andre søvnforstyrrelser (for eksempel søvnløshet), er kalsiumantagonister foreskrevet. I noen tilfeller kan kalsiumkanalblokkere føre til fullstendig opphør av angrep av syndromet, men mest sannsynlig en reduksjon i frekvensen av angrep.

I behandlingen av denne søvnforstyrrelsen er det mulig å bruke fysioterapimetoder: akupunktur, massasje, elektrosøvn.

Tilbakefallsforebygging

Normaliser søvnmønsteret. Normalt bør søvnvarigheten være minst 6-8 timer.
Redusere spenninger og stressnivåer. Hvis det er umulig å eliminere disse faktorene fra hverdagen, er det nødvendig å mestre teknikker og metoder for å håndtere stress og avslapning. Disse metodene inkluderer auto-trening og yoga.
Normalisering av kostholdet. Det anbefales ikke å spise tung mat før du legger deg. I denne perioden bør du heller ikke drikke sterk te, kaffe, energidrikker eller spise søt, salt eller krydret mat.
Aktiv livsstil og sport. Å gå i frisk luft, sykle, trene og svømme vil bidra til å normalisere søvnen.
Å nekte fra dårlige vaner. Å drikke alkohol og røyke påvirker søvnkvaliteten negativt.

Denne delen ble opprettet for å ta vare på de som trenger en kvalifisert spesialist, uten å forstyrre den vanlige rytmen i deres eget liv.

Lyd i hodet når du sovner

Det var en gang, for lenge siden (ca. 10 år siden), da jeg sovnet, ble jeg møtt med lyden av en slags fløyte eller ringing i hodet mitt. Så glemte han det. Jeg hørte det fra tid til annen, men la ikke merke til det.

Jeg leste nylig APK-en og ble overrasket over å oppdage at det viser seg at ikke bare jeg har denne lyden, men at det skjer med andre også, og at yogier brukte den til å konsentrere oppmerksomheten.

Om ønskelig kan dette forsterkes ("intensjon" ;-))

På et av de medisinske foraene kom jeg forresten over meldinger om at en lignende lyd/fløyte og andre "hørselsfeil" kan oppstå på grunn av forstyrrelser i det indre øret, etterfulgt av døvhet, en forstyrrelse i vestibulærapparatet osv.

I søket, i teksten i meldingen, skriv inn "intern lyd" (uten anførselstegn), og mange innlegg om dette emnet vil vises. Så det er alt som kan interessere deg.

i litteraturen kalles dette «ringende stillhet».

Nagualen manifesterer seg i alle sanser (syn, hørsel... etc.). for psykiatrien er dette en feil. for oss er det en manifestasjon av nagualen, som vi kan konsentrere oss om eller hva som helst. prøv å bevisst endre tonaliteten til lyden - du vil få et interessant triks (mens du holder et øye med ditt eget humør og følelsen av stoffet)

for meg er en lignende ting som en tuning-knapp på en radio;-)))

prøv å bevisst endre tonen i lyden

Opprinnelig! Til nå har jeg bare vridd på volumknappen. 😉 Takk for tipset, jeg skal definitivt prøve det.

Lyden vises fortsatt når du går inn i økt bevissthet.

Eller hvis noen slår deg i øret.

Vel, dette er en lyd kjent for alle drømmere! 🙂 Det oppstår i en mellomtilstand mellom søvn og virkelighet. Hvis du konsentrerer oppmerksomheten din om det (til et punkt hvor du kan intensivere det), og samtidig ser for deg at du ruller ut "ut av kroppen", så vil denne handlingen faktisk fungere. Du vil føle deg utenfor kroppen din. 🙂 Hvor mange dusin ganger har jeg «kommet ut» på denne måten?

sergejh: du snakker sant!

For en ubehagelig følelse! Trommehinnene er så blokkerte at de føler at de er i ferd med å sprekke. 🙂

Ethvert forsøk på å bevege kroppen øker lyden og tilfører ubehagelige opplevelser, kanskje dette er et signal om feilaktig og kanskje til og med skadelig oppførsel?

Selv tror jeg at User23 mente et vanlig knirk i øret. Det er nervepirrende. 8))))

Hehe. Jeg er mer enn sikker på at det var den "vanlige" knirkingen han hadde i tankene :)

Og dette er nervøst 🙂 Har du noen gang lurt på hva denne nervøsiteten er forbundet med? Generelt, hva betyr nervøs?

vanlig/uvanlig - hvem kan fortelle? Skikker av denne typen er ikke spesielt utviklet i vårt samfunn. derfor ganske Uvanlig.

Angående endringen i tone. Først fungerte ingenting. Jeg bestemte meg for å prøve å eksperimentere før jeg legger meg. Det viste seg at etter at lyden er forsterket, begynner den å "øke tonen" av seg selv. Den enkleste sammenligningen er en bor- eller bormaskin som snurrer i hodet ditt. Det er merkelige fornemmelser i kroppen, som om alle innsidene var bundet til denne boret og trukket ut gjennom toppen av hodet 😉

Var. Vi beskriver nok dette fenomenet annerledes. Jeg kommer inn i denne tilstanden når jeg våkner midt i søvnen. Hvorfor bruker jeg en vekkerklokke? NOKIA med sin øredøvende squeaker er veldig nyttig. 8) Dette fenomenet er kanskje kjent for hver og en av de som henger på forumet hele tiden. Så jeg råder deg til å grave i dypet av tiden på forumet (med mindre en idiot (jeg vil ikke peke en finger) roter det til igjen).

Jeg har hørt knirking i ørene mine hele tiden siden barndommen. Jeg var interessert i opprinnelsen, jeg tror at det er fysiologi - lyden av blod som renner gjennom kapillærene. Når det gjelder "lyden kjent for alle drømmere" - jeg er ikke spesielt vellykket i drømmer :o)

Hvordan flytte "den" kroppen?

Ubehagelige opplevelser er lokalisert et sted i definisjonen. plass? Ser ut som et skjegg også.

Eksploderende hode-syndrom

Eksploderende hodesyndrom er en uvanlig søvnforstyrrelse beskrevet i medisinsk litteratur.

Dette syndromet er preget av en høy lyd eller intens støy som en person føler i hodet rett før eller under søvn. Ofte er denne støyen ledsaget av et lysglimt og en følelse av frykt, muskelrykninger. Slike anfall kan plage pasienten enten én gang eller kan manifestere seg som en serie episoder over én eller flere netter. Eksploderende hodesyndrom er en type parasomni (i psykiatrien er dette det generelle navnet på en søvnforstyrrelse).

"Eksploderende hode"-syndromet er ofte så alvorlig at pasienten søker medisinsk hjelp direkte fra en nevrolog med en klage på en vaskulær ulykke (slag, etc.)

Antagelig er symptomene på dette syndromet assosiert med tretthet, langvarig stress og spenning. Generelt, alt som følger med en moderne person i den moderne verden.

Dette syndromet er differensiert fra symptomet på hodepine. Eksploderende hodesyndrom er ikke ledsaget av smerte.

Når du intervjuer en pasient med slike klager, bør tre spørsmål stilles:

1. Når oppstår manifestasjonene beskrevet ovenfor?

Hvis rett før du sovner eller under søvn – “+”

2. Er disse plagene ledsaget av smerte?

3. Etter disse følelsene, våkner du med en følelse av frykt og angst?

Hvis pasienten våkner mot bakgrunnen av disse følelsene og opplever en følelse av frykt – “+”

Med tre "+" kan vi trygt anta "eksploderende hode"-syndromet

Etter hvile forsvinner i de fleste tilfeller symptomene på syndromet.

Behandling av pasienter med eksploderende hodesyndrom:

1. Øke søvntiden til 6-8 timer

2. Unngå stress og spenninger. Normalisering av arbeids- og hvileplaner.

3. Time i fysioterapi: “elektrosøvn”, massasje, akupunktur

4. Medikamentell behandling: beroligende midler (homeopatiske, urtemidler), antihypoxanter (cytoflavin), medisiner som påvirker innsovningsfasen.

Dette er hvordan tidlig aktivering av retikulær formasjon skjer under cortex-hemming. Alle introverte har dette, i en eller annen grad.

eksplosjoner skjedde i løpet av dagen og om morgenen

for eksempel på vei til skolen

bestått i 2011 etter å ha tatt store doser glyserin

Eksploderende hode-syndrom

Eksploderende hodesyndrom er en parasomni. Parasomni inkluderer ulike uønskede atferdsreaksjoner som oppstår under søvn. Med eksploderende hode-syndrom opplever pasienten en følelse av høy lyd i hodet rett før han legger seg. Denne støyen kan høres ut som en stor eksplosjon som kommer fra hodet. Lignende opplevelser kan oppstå når du våkner om natten.

Pasienter brukte også følgende definisjoner for å beskrive sensasjonsdata:

Smertefritt høyt smell;

Lyden av en cymbal (musikkinstrument);

Noen ganger virker ikke denne lyden så skummel. Episoder av denne lidelsen kan forårsake pasienten stort stress og følelser av frykt. Mange tror at de har hatt hjerneslag. Antall angrep varierer mellom pasienter. Anfallene kan forekomme svært sjelden, eller kan forekomme mange ganger på en natt. Et stort antall episoder i løpet av natten kan forstyrre søvnen din betydelig. Noen rapporterer at de har hatt en rekke angrep over flere netter. Etter dette går det flere uker eller måneder uten at det oppstår angrep.

Noen pasienter rapporterer at de opplever lysglimt sammen med den høye lyden. Muskelkramper eller rykninger kan også forekomme hos pasienten. Alle disse følelsene er vanligvis smertefrie. I noen tilfeller rapporterer pasienter også om et akutt smerteanfall i hodet.

Årsakene til eksploderende hodesyndrom er ukjente. Disse følelsene oppstår oftere hvis du er veldig trøtt eller stresset. For de fleste forekommer episoder sjelden over en periode på år.

Eksploderende hodesyndrom kan forveksles med andre syndromer som involverer hodepine. Imidlertid er eksploderende hodesyndrom vanligvis ikke ledsaget av smerte, i motsetning til ulike hodepinesyndromer.

Hvem får denne lidelsen?

Det er foreløpig ingen data om hvor mange som lider av eksploderende hodesyndrom. Oftere forekommer denne lidelsen hos kvinner. Symptomer kan oppstå i alle aldre. Det er beskrivelser av forekomsten av kliniske manifestasjoner av dette syndromet hos personer under 10 år. Gjennomsnittsalderen for debut av lidelsen er 58 år.

Hvordan vet jeg om jeg lider av denne søvnforstyrrelsen?

1. Opplever du en plutselig følelse av høy lyd eller eksplosjon i hodet rett før du sovner eller når du våkner om natten?

2. Er disse lydene vanligvis ikke ledsaget av smerte?

3. Får disse følelsene deg til å plutselig våkne med en følelse av frykt?

Hvis du svarte "JA" på disse spørsmålene, lider du sannsynligvis av eksploderende hodesyndrom.

I tillegg er det viktig å finne ut om det er andre årsaker som kan føre til at du kjenner en høy lyd i hodet. I tillegg til eksploderende hodesyndrom, kan disse følelsene skyldes en av følgende årsaker, for eksempel:

Annen søvnforstyrrelse;

Sykdom i indre organer og nervesystem;

Bruk av medisiner;

Misbruk av alkohol, narkotika osv.

Bør jeg se en søvnforstyrrelsesspesialist?

Du bør konsultere en søvnmedisinspesialist hvis symptomer på dette syndromet forårsaker alvorlig angst eller forstyrrer søvnkontinuiteten.

Hva trenger legen å vite?

Legen må vite når følelsen av en høy lyd i hodet ditt først begynte. Legen din vil trenge informasjon om hvor ofte disse episodene oppstår og hvor lenge de varer. Legen vil trenge informasjon om tidligere sykdommer og sykdommer du har i dag. Sørg for å fortelle legen din hvilke medisiner du tar og har tatt tidligere.

Fortell også legen din dersom du noen gang har lidd av søvnforstyrrelser. Finn ut om noen i familien din har lidd av søvnproblemer. I tillegg kan det være nyttig å fylle ut en søvndagbok i 2 uker. En søvndagbok vil tillate legen din å evaluere søvnmønsteret ditt. Denne informasjonen vil gi legen din informasjon om hva som forårsaker søvnproblemene dine og hvordan du kan håndtere dem.

Må jeg gjennomgå noen tester?

Pasienter med eksploderende hode-syndrom krever vanligvis ingen instrumentell testing. Hvis dette problemet fører til alvorlig forstyrrelse av søvnen din, kan legen din foreskrive en instrumentell nattsøvnstudie. Denne testen kalles polysomnografi. En polysomnografisk studie involverer registrering av hjernebølger, hjertefunksjon og pust under søvn. I tillegg registreres ben- og armbevegelser under søvn. Studien vil avgjøre om følelsen av høye lyder i hodet er assosiert med en annen søvnforstyrrelse.

Hvordan behandles denne søvnforstyrrelsen?

Hvis du merker at symptomer på eksploderende hode-syndrom oppstår på grunn av mangel på søvn (deprivasjon), prøv å gi deg selv mer tid til å sove. De fleste trenger 6 til 8 timers søvn hver natt.

Hvis symptomer oppstår på grunn av stress, bør du vurdere å bruke ulike avspenningsteknikker for å redusere stressnivået og forhindre symptomer på eksploderende hodesyndrom. Aktiviteter for å redusere stress kan omfatte korte turer, lesing før sengetid, yoga og andre teknikker som fungerer for deg. Alkohol er ikke en effektiv måte å håndtere stress på; i tillegg forårsaker det forstyrrelse av søvnkontinuiteten.

I tillegg er det nå bevis på at stoffet klomipramin kan være effektivt i behandling av eksploderende hodesyndrom. Hvis du tror du trenger medikamentell behandling, kontakt en spesialist i søvnmedisin eller primærlege.

Relaterte innlegg

Andre typer søvnforstyrrelser assosiert med døgnrytmeforstyrrelser

Organisk søvnløshet, uspesifisert

Ufullstendig oppvåkningsforstyrrelse med forvirring

Ikke-organisk søvnløshet, uspesifisert

Legg igjen et svar Avbryt svar

Nylige oppføringer

Deler av nettstedet

CPAP-terapi (13)
Video om søvnproblemer (3)
Søvnstudier (4)
Hvordan søvn påvirker deg (10)
Grunnleggende behandlinger (6)
Vurder søvnen din (4)
Hjelp søvnen din (1)
Søvnforstyrrelser (71)
- Brosjyrer (2)
- Forholdet mellom søvnprosessen (2)
- Andre søvnforstyrrelser (55)
- Store søvnforstyrrelser (11)
Søvnsentre (33)
- Moskva (12)
- St. Petersburg (5)
- Regionale søvnsentre (15)
Artikler og anmeldelser (57)
- Nesemasker (7)
  - BREAS medisinsk (1)
  - Fisher & Paykel Healthcare (2)
  - ResMed (3)
  - Respironics (1)
- Trykk (2)
Fora, konsultasjoner (1)

Søk i fora

Siste emner på forumet

Avstemninger

Vi er på sosiale medier nettverk

Populære emner på forumet

Forum

Tagger

STERK SLÅR MED ET STØT (SOM EN ELEKTRISK I HODET) NÅR DU SOVNER

Dette skjer når du sovner og er helt avslappet. En uventet lyd (når du sovner) forårsaker også denne reaksjonen.

Med sterk skjelving og en følelse av å blinke i hodet. Hodet mitt gjør ikke vondt Noen ganger skjer dette 5-6 ganger! Noen ganger 1 gang. Men alltid i det øyeblikket man sovner! Hvis du sovner, er det allerede før morgenen!

2.Ja, brutte svarte og hvite linjer, og bevegelseshastigheten er utrolig rask.

3. En annen observasjon er at dette forsterkes når jeg står foran en datamaskin, TV eller bruker hodetelefoner. Jeg kunne ikke se på skjermen eller TV-skjermen på to måneder. Burde vært en robot. Det var skummelt. Jeg er allerede lei av dette tullet

Jeg har 2014 eksploderende hodesyndrom

Det oppsto plutselig, en natt dukket det opp symptomer, jeg var veldig redd, jeg fant på Internett at dette fenomenet eksisterer

Det ble lettere at jeg ikke var den eneste, men jeg fikk ikke nok søvn, jeg bare sovnet og fikk umiddelbart et blits som vekket meg

Den funksjonelle tilstandskorrektoren FSC nr. 2 og nr. 8 hjalp meg mest. Jeg har brukt den siden februar 2017

Det er ikke helt borte ennå, men utbruddene har blitt mindre hyppige og mildere og jeg sover mye bedre

Så jeg deler min løsning på dette problemet. Disse korrektorene ble laget av Koltsov

Lykke til med alt.

Jeg bor ikke i Russland, så jeg må få behandling på Internett.

Det eneste som virkelig redder meg er vodka, jeg drikker 200 gram om kvelden med mat og legger meg.

Jeg prøvde alt, leger, psykopater, og alle andre er ubrukelige. Jeg tror at når de åpner hodeskallen vil de finne ut hva som skjedde

men poenget er at jeg liker det når det skjer)

Ikke bare når du sovner, men generelt overalt og alltid.

Nærmere bestemt har jeg en overdose av psykomerker (nbome)

Ikke bruk dem under noen omstendigheter.

Jeg planla opprinnelig, uansett hvordan det høres ut, "selvmord"

Men skjebnen ga meg en sjanse og ga meg en kur!

Du kan bli overrasket, men røyking av sativa cannabisblomsterstander hjalp meg, jeg tror indica vil hjelpe også)

MEN BARE REN GOD SORT HAMP! Ingenting annet!

Og hvis du røyker tobakk, så gå med en gang og nyt din siste sigarett, og så slutt!

Med mindre du selvfølgelig vil bli kvitt det!

For folk som ikke er i faget, informerer jeg deg: HAMP ER EN MEDISIN OG HAR ALLTID VÆRT! Ingen har noen gang dødd eller lidd av det!

Jeg vil også si at alkohol ikke hjelper i det hele tatt, kanskje midlertidig, og da vil det bare gi komplikasjoner!

Og gi opp medisiner, til og med smertestillende!

Sett pris på helse, for dette er et helvete.

Hvis du har spørsmål, skriv dem her!

Og for bare seks måneder siden var jeg i stand til å finne årsaken til dette fenomenet i mitt tilfelle personlig. Som det viser seg, skjer dette hver gang jeg, i ferd med å sovne, bevisst eller ikke, visualiserer noe i detalj (selvfølgelig med lukkede øyne). Vanligvis er jeg veldig dårlig med dette, jeg kan ikke mentalt forestille meg noe objekt på samme måte som det ser ut i virkeligheten eller i en drøm - snarere er det bare et bilde av det. Men mens du sovner, når sinnet roer seg, noen ganger skjer det av seg selv og som et resultat - en eksplosjon i hodet. Da jeg først la merke til denne sammenhengen, prøvde jeg umiddelbart å forestille meg gjenstanden jeg så da (det var et skinnende dørhåndtak i messing) - resultatet lot ikke vente på seg. For ikke-visuelle elever er dette vanskelig, men ganske gjennomførbart. Og det er absolutt ikke skummelt, med mindre det selvfølgelig er ledsaget av noen form for påvirkning på den fysiske kroppen. Nå "spiller" jeg slik nesten hver kveld, og i mitt tilfelle fungerer det ganske bra. Jeg bestemte selv at det fungerer best når du prøver å forestille deg noe ganske komplekst, for eksempel lysspillet fra en lyskilde i bevegelse på noe skinnende eller brytningsaktivt (rubystjerne, krystall, kvikksølvdråpe osv.). Kanskje noen vil lykkes - det er interessant.

Noen ideer om hvorfor dette skjer. Definitivt relatert til vekslingen av oppmerksomhet fra det "ytre" (øynene) til det indre som oppstår under prosessen med å sovne.

20 år gammel, først dukket det sjelden opp, det skremte meg, nå er det stabilt en/to ganger i måneden.

Tidligere ble det pulsert - som om tog flyr gjennom hodet ditt hvert 2.-3. sekund.

Nå har de begynt å "dvele" - fullstendig kaos i hjernen i sekunder

10 med en haug med effekter (s/hvit TV-støy, utladning osv.) og en sterk lydeffekt. Noen ganger vil 1,2 tog "passere" stille og hjernen vil roe seg.

PSS Jeg drikker ikke alkohol

Generelt er årsaken til dette fenomenet, slik jeg forstår det, aktiv refleksjon før søvnperioden og dine egne frynsete nerver. Behandling. fra klokken 19 på ettermiddagen bør du slutte å anstrenge hjernen i det hele tatt, du bør begynne å dumme/hvile/dusje/gå. Ingen datamaskiner, diskusjoner, TV, tanker. 19-00 kommer, begynner du å skru av hjernen og sysselsette deg med rolige ting. Og gå rett i dvale. Dette er det eneste som har hjulpet meg.

Dette tullet har ikke plaget meg på omtrent en måned nå når jeg fulgte min daglige rutine (tenk i løpet av dagen). I går ble jeg tilfeldigvis fast i en interessant diskusjon igjen, og disse strømningene og rykningene begynte igjen. Konklusjon: Tenker du før du legger deg? - Du vil rykke. Samtidig kjente jeg tydelig at kroppen var sliten og ville sove, og hjernen var oppvarmet og ville tenke denne ubalansen forårsaket tilsynelatende noe som en strøm. Still alarmen til 19, eller minst 20 og begynn å være dum, det hjelper virkelig)

Eksploderende hodesyndrom: et klinisk tilfelle

Natthodepine, inkludert migrene, paroksysmal tilbakevendende hodepine og smerter under søvn, utgjør variasjonen av primær og sekundær hodepine. Eksploderende hodesyndrom (EPS) er en uregelmessig og sjelden søvnforstyrrelse, hvis manifestasjoner ligner på syndromet natthodepine og natteanfall. Pasienten opplever en utrolig høy lyd, som om den kommer fra hjernen, beskrevet som en eksplosjon eller skudd, en dør som smeller, brølet fra et dyr, lyden av brenningene, et skrik, en bjelle, et kraftig slag mot en boks. , eller summing av et elektrisk apparat. I noen tilfeller merker pasienter et lysglimt synkront med støyen. Saksbeskrivelse

En 57 år gammel høyrehendt indisk mann presenterte fire episoder med oppvåkning over en 2-års periode av en skarp, plutselig lyd i høyre side av hjernen. Pasienten likestilte lyden med en "eksplosjon i hodet." Alle episodene skjedde i begynnelsen av drømmen. Da han våknet, kjente han verken hodepine eller andre smerter. I alle fire episodene var symptomene like: i min egen seng, om natten, liggende på ryggen. Episodene var ikke assosiert med noen uavhengige symptomer, manglende evne til å fokusere, synsforstyrrelser eller taleforstyrrelser, anfall eller inkontinens.

Hans andre nevrologiske plager inkluderte mild glemsomhet, tretthet og svakhet på slutten av dagen. Nektet problemer med å sovne eller tegn på restless leg syndrome. Det er kjent at han snorker i søvne, men det var ingen anfall av apné. Vanligvis brakte søvn hvile, tretthet samlet seg i løpet av dagen, men det var ingen døsighet. Trettheten ble forklart med arbeidsstress og seriøs innsats for å nå de tildelte faglige målene. Han benektet vanlig hodepine, migrene og alvorlig angrepslignende hodepine. Familiehistorien var umerkelig bortsett fra hypertensjon og diabetes.

Pasienten lider av hypertensjon, hyperkolesterolemi, diabetes mellitus type 2, og fikk for 3 år siden et hemorragisk slag, komplisert av en sekundær mindre kognitiv lidelse uten mental involvering.

Ved innleggelse var temperatur og blodtrykk normalt, uten takypné. Kroppsmasseindeks 30, ellers umerkelig. Høyre temporal homonym hemianopi ble avslørt - en konsekvens av et slag, resten var innenfor normale grenser.

MR og magnetisk resonansangiografi av cerebrale kar viste ingen nye vaskulære forandringer. MR av hjernen viser venstre temporoccipital gliose, sammenfallende med fokus på hjerneslaget. Magnetisk resonansangiogram er innenfor normale grenser. EEG viste nedgang i venstre parietalregion mot normal bakgrunn. Ingen tegn til epileptoid foci ble funnet. Polysomnogrammet avdekket ikke klinisk signifikante obstruktive apnéer/hypopnéer.

Ingen spesifikk behandling ble foreskrevet. Forebyggende undersøkelse etter 6 måneder - ingen tilbakefall av episoder med plutselig hodepine.

SVG oppstår når søvnstadier endres. Pasienter klager over en plutselig eksplosiv støy i hodet, vanligvis i det øyeblikket de sovner, tvinger støyen dem til å våkne. Følelsen er svært flyktig, bare noen få sekunder, og forsvinner helt ved oppvåkning, men den kan dukke opp neste gang du prøver å sovne. Syndromet er bekymringsfullt. SVH er rapportert hos barn så unge som 10 år, men oppstår vanligvis etter 50 år. Litt mer vanlig hos kvinner. Angrep forekommer med varierende frekvens over flere uker eller måneder. De kan isoleres, antallet kan øke eller reduseres over tid, noen ganger er det ingen tilbakefall på veldig lang tid.

I dette tilfellet omfattet differensialdiagnosen syndromet natthodepine og nattlige anfall. Natthodepine: smerter under søvn, migrene og alvorlig paroksysmal hodepine med periodiske tilbakefall. Alle disse lidelsene er preget av vedvarende smerte etter oppvåkning, noe som ikke var tilfellet i denne saken. Cephalgia av subaraknoidal etiologi, voluminøse neoplasmer eller obstruktiv søvnapné fører til konstant hodepine av moderat og alvorlig intensitet, som heller ikke forekom hos den beskrevne pasienten.

Nattlige angrep oppstår vanligvis under søvn uten rask øyebevegelse, men pasientene husker ikke slike episoder. Derimot hadde den beskrevne pasienten en klar forståelse av episodene, ingen postiktal forvirring ble notert, og EEG var normalt. I tillegg utelukket avbildningsstudier og et polysomnogram muligheten for de ovennevnte årsakene. Spesielt ble periodiske lembevegelser eller ikke-raske øyebevegelsessøvn uten atoni notert under søvn. Med hensyn til sykehistorie og forskningsresultater ble det konkludert med at SVG var tilstede.

Etiologien til SVH er ukjent. Mulige årsaker: plutselige bevegelser av cerebrospinalvæske i mellomøret eller Eustachian tube, eller raske partielle anfall av tinninglappen. Det er en sammenheng med stress og overdreven tretthet. SVH er også assosiert med brå seponering av benzodiazepiner og selektive serotoninreopptakshemmere, som pasienten beskrev ikke tok.

Forløpet av SVH er gunstig og selvbegrensende medikamentell behandling er ikke indisert. Å snakke med en lege reduserer pasientens angst, men hos noen pasienter kan SVH forårsake søvnløshet. Disse bør foreskrives kalsiumkanalblokkere, for eksempel nifedipin eller flunarizin, topiramat, klomipramin. Disse medisinene er effektive og kan redusere frekvensen eller helt eliminere symptomene på SVG.

Oversettelse av Elena Sinitsina

Rollen til biomarkører i antibiotikabehandling. Del 3

Det viser seg at i noen infeksjoner kan nivået av prokalsitonin redusere varigheten av løpet av antibakteriell terapi betydelig.

Rollen til biomarkører i antibiotikabehandling. Del 1-2

Hvordan trenger du å vite når du skal starte, hvor lenge du skal fortsette og når du skal avslutte antibakteriell behandling. Noen spørsmål har allerede svar i form av bittesmå partikler.

Utnytte dyret: behandling av smerte ved kronisk pankreatitt. Del 2

Helt innovative metoder for smertebehandling vurderes faktisk, for eksempel enkeltbestråling av bukspyttkjertelen.

Utnytte dyret: behandling av smerte ved kronisk pankreatitt. Del 1.

Med pankreatitt er utviklingen av smertesyndrom mest skremmende, det er utrolig hvordan en sykdom i et veldig lite organ kan forårsake slike helvetessmerter.

Gastroparese: en gjennomgang av nåværende behandling

I anatomiklassen 1LMI ga de ut en unik mage for en ekte halvbøtte, i motsetning til sine kolleger døde muskellaget i lang tid, og elevene visste ennå ikke om gastroparese.

Blodplatehemmende legemidler i pediatrisk praksis (del 2)

De fleste overnaturlige fenomener, rykter og myter oppsto av en enkel grunn – historiefortelleren ble rammet av eksploderende hode-syndrom. Dette, i motsetning til den opprinnelige troen, er ikke et merkelig fenomen, siden forskerne har en ganske overfladisk kunnskap om denne søvnforstyrrelsen. Det ble lagt til listen over sovesykdommer først i 2005, selv om parasomni ble oppdaget tidligere. Anfallet oppstår når som helst under søvn, så vel som ved oppvåkning. Sterke og hyppige slag legger ofte en person i en sykehusseng med mistanke om hjerneslag, hjerteinfarkt eller subaraknoidal blødning.

Anfall oppstår på grunn av en funksjonsfeil i hjernen. Dette ble funnet ut når man studerte pasienter med denne sykdommen under søvn. En "eksplosjon" forstyrrer en persons komfortable søvnsone hvis de naturlige mekanismene til retikulærformasjonen avvikes fra normen. Når du er nedsenket i en sunn natts søvn, slås ikke bevisstheten av umiddelbart, men gradvis. Hastigheten på prosessen avhenger av nivået av hjernearousal før du sovner. De auditive, visuelle og motoriske elektrisk eksitable nervecellene slår seg gradvis av.

Men eksplosjoner og anfall oppstår på grunn av suspensjon og opphør av aktiviteten til hjernen. Hemming svekker bølgene som driver søvnen, noe som resulterer i et utbrudd av energiske nevroner i området på hodet som er ansvarlig for å analysere lyd fra det ytre miljøet. Hyperaktiviteten til nevronceller manifesterer seg i menneskekroppen som et sterkt og høyt smell under et søvnig dykk, og varer i flere sekunder.

I tillegg, hos syke mennesker hvis hode "eksploderer" om natten, hemmes reaksjoner og reflekser i den delen av hjernen som aktiverer hjernehalvdelene.

Manifestasjoner av syndromet

En søvnforstyrrelse der hodet føler eksplosjoner eller høye bjeller kan forveksles med andre syndromer. De er også ledsaget av smerte. Men parasomnier er forskjellige ved at nattsjokkene varer bare noen få sekunder og vanligvis er smertefrie. En person kan oppleve en "eksplosjon" når som helst på natten: i begynnelsen av å sovne, under dyp søvn og til og med ved oppvåkning. Sykdommen er preget av slike manifestasjoner som:

lett, men høyt skudd;
lyden av en ballong som sprenger i hodet ditt;
hjerteskjærende skrik;
sveipe;
anfall;
muskelvibrasjoner eller risting;
øredøvende spill av musikkinstrumenter;
frykt etter søvnavbrudd.

Noen ganger opplever pasienter en hallusinatorisk følelse: hodet ser ut til å være fylt med glimt av sterkt lys foran øynene. Sykdommen er også preget av søvnparalyse. Symptomene på søvnforstyrrelser ligner følelsene som oppleves av mennesker som angivelig har opplevd bortføring av romvesen eller eksponering for sinnet til mørke krefter.

Middelalderen tilskrev syndromet nærhet til demoner, og over tid forsikret mennesker med en rik fantasi oppriktig at i løpet av perioden da de ble innhentet av denne sykdommen, ble en uspesifisert enhet implantert i hjernen deres. Historiene får troverdighet ved at eksplosjonen i hodet ikke skjer regelmessig. Noen kan oppleve det bare én gang i livet, mens andre opplever nattlige panikkanfall hver natt eller i en måned.

Årsaker og risikoer

Årsakene til lidelsen er assosiert med stress, spenninger og overarbeid. Kvinner lider mer sannsynlig av eksploderende hodesyndrom enn menn, uavhengig av alder. Tidligere ble det antatt at eksplosjoner i hodet når de sovnet var karakteristiske for eldre mennesker, men denne uttalelsen viste seg å være falsk. Selv om tilstanden ikke er nevnt i de fleste medisinske lærebøker om søvnforstyrrelser, har parasomni blitt rapportert selv hos barn under ti år. Blant hovedfaktorene som provoserer utseendet på nattkvalme, har følgende en spesielt sterk effekt:

langvarig overbelastning (overdreven følelsesmessig stress på arbeidsplassen eller vanlige hjemlige konflikter kan føre til frigjøring av negativitet i form av nattehodepine);
andre søvnsykdommer;
patologier i indre organer, ofte høreapparatet eller området av tinninglappene;
en høy grad av angst hos en person;
cerebrale mikrokramper;
problemer med nervesystemet;
slutte å ta benzodiazepinmedisiner, samt psykotrope medisiner for depresjon;
lange timer med bruk av ulike dingser og elektriske enheter;
psykiske lidelser;
narkotikaavhengighet, avhengighet av alkoholholdige drikker og hallusinogene stoffer;
alvorlig tretthet;
skader og traumer på hørselsorganene.

Eksperter kan ennå ikke fastslå den eksakte årsaken til at hodet sprekker om natten, siden plagen er lite studert. Hvis det er en mulighet for dette syndromet, bør du kontakte en nevrolog eller somnolog for å bekrefte diagnosen.

Helsevesen

Hvis eksploderende hodesyndrom påvirker livskvaliteten din negativt, er det viktig å ta skritt for å eliminere det. Behandling av sykdommen er komplisert av det triste faktum at siden dette er en ny patologi, kan eksperter ikke gi et generelt opplegg for hvordan man kan helbrede slike angrep.

I hver medisinsk historie til en individuell pasient oppstår "boomen" i hodet av vesentlig forskjellige årsaker, for å bestemme hvilke hjelpemetoder for erkjennelse som er nødvendige. En av metodene for å diagnostisere alvorlige søvnpatologier er polysomnografi. Takket være denne forskningen innen medisin er det mulig å nøyaktig bestemme motivet for disharmonien i nattehvilen. Polysomnografi registrerer muskelaktivitet om natten, og etablerer også en sammenheng mellom dårlig natts søvn og den auditive illusjonen som hodet føler.

Det er gjentatte ganger registrert tilfeller da en hjerneeksplosjon om natten begynte å plage en kategori mennesker som ikke brukte nok tid på å sove på grunn av at de var veldig opptatt. Fysisk og følelsesmessig tretthet manifesterte seg som lyse kortvarige glimt av hodepine. Hvis en person som lider av nattsyndrom sover mindre enn åtte timer om dagen, reduseres behovet for å besøke et sykehus. Du trenger bare å normalisere søvnmønsteret ditt, og anfallene vil avta.

Hvis diagnosen er stilt riktig, og personen er helt syk med patologien til et eksploderende hode, foreskriver leger følgende grupper av medisiner:

sovemedisiner laget av urteingredienser;
balanserte antidepressiva og sentralstimulerende midler;
stoffer som reduserer behovet for oksygen i vev og organer, og forbedrer også bruken av det i kroppen;
homøopatiske midler.

Nevrosøvn, massasje og akupunktur er noen ganger inkludert i komplekset for å bli kvitt søvnforstyrrelser og medfølgende søvnlammelse.

Blant metodene som er tilgjengelige for alle, kan vi trekke frem sport, yoga, turer i frisk luft og begrense den indre tilstanden fra ytre stimuli.

Tilbakefallsforebygging

For å unngå eksploderende hodesyndrom, anbefales det å følge en rekke regler:

Legg deg i tide og helst til samme tid hver dag. Tildel seks til ni timer om dagen for søvn;
spise sunt og godt. Ernæring spiller en ledende rolle i livet, og sunn mat metter kroppen med vitaminer og mineraler, som ikke bare vil gi skjønnhet og helse, men også bidra til å unngå utviklingen av mange sykdommer, inkludert nattangrep;
For å fullstendig helbrede et individ for en søvnforstyrrelse, må hodet holdes unna stressende hendelser. Hvis arbeidsatmosfæren eller anspente relasjoner hjemme ikke lar deg eliminere irriterende stoffer, må du lære avslappingsteknikker ved hjelp av yoga eller autotrening;
trening. En aktiv livsstil hjelper mennesker i mange aspekter: alltid være i godt humør, ha en utmerket figur og en sunn kropp, diversifisere grå hverdagsliv og kaste ut akkumulert negativitet. Hvis kroppens tilstand er gunstig, vil det ikke være noen grunn til forekomsten av nattlige hodepine;
ikke drikk kaffe om natten. Samt sterk te, alkohol og energidrikker. Alle disse drinkene har en negativ innvirkning på helsen og kvaliteten på nattsøvnen;
ta universalmiddelet foreskrevet av legen. Hvis en hjerneeksplosjon om natten fører til søvnløshet, bør reseptbelagte behandlinger ikke neglisjeres. Antihypoxanter og homøopatiske medisiner eliminerer problemet med å sovne.

For at hjernen ikke skal bukke under for natteanfall, bør du i det minste hvile deg godt. Etter å ha utført en rekke eksperimenter, fant forskerne at de fleste tilbakefall forsvinner etter avslapning.

Angrep av dette syndromet kan oppstå når du sovner, under søvn eller ved oppvåkning.

Denne tilstanden er preget av utseendet av høye lyder i hodet, som en eksplosjon, støy eller slag.

Denne parasomnien ble først beskrevet i 1876 av Silas Weir Mitchell, en amerikansk nevrolog. Og først i 2005 ble den inkludert i den internasjonale klassifiseringen.

Leter etter den virkelige grunnen

Lidelsen oppstår som et resultat av forstyrrelse av de naturlige prosessene for hemming og eksitasjon som oppstår i nettverksdannelsen.

Før man går inn i søvntilstand, blir ulike deler av hjernen gradvis slått av. På forskjellige stadier av denne prosessen er auditive, motoriske og visuelle nevroner slått av.

Dessuten kan eksplosjoner og blink i hodet være forårsaket av at hørselsnevroner aktiveres i stedet for å slå seg av. Denne prosessen kan føre til skarpe og høye auditive hallusinasjoner.

Mulige årsaker til lidelsen inkluderer:

Kvinner er mest utsatt for å utvikle lidelsen.

Tidligere trodde man at syndromet var karakteristisk for eldre mennesker, men forskning utført i 2014 ved University of Washington viste at lidelsen er ganske vanlig blant unge. Så, når de undersøkte studenter, bemerket omtrent 18% av dem tilstedeværelsen av symptomer på syndromet.

Funksjoner av det kliniske bildet

Lydhallusinasjoner er ikke ledsaget av smerte. Å våkne opp fra høye lyder skjer med en følelse av frykt og er ofte ledsaget av.

Under et angrep kan følgende symptomer vises:

lydene av en høy eksplosjon som ser ut til å rive hodet i stykker, lyden av strenger, lyden av en sprengende ballong, lyden av en bjelle, et skrik, et bank, et skudd;
kramper, muskelrykninger;
under et angrep;
følelse av lyse blink.

Følelsene under et angrep kan få en person til å tenke hva som skjedde eller.

Diagnose og differensiering fra andre lidelser

Ved betydelige søvnforstyrrelser er det mulig å gjennomføre en slik studie som. En polysomnografistudie undersøker hjernebølger, pustefunksjon og hjerterytme under søvn. Også under prosedyren registreres ulike bevegelser av lemmer under søvn.

Polysomnografi kan avdekke en sammenheng mellom følelsen av auditive hallusinasjoner i hodet og mulige andre søvnforstyrrelser.

I noen tilfeller kan eksploderende hode-syndrom være ledsaget av. Derfor er det nødvendig å utføre differensialdiagnose med andre syndromer som er preget av hodepine.

Ved vanskeligheter med å stille en nøyaktig diagnose utføres differensialdiagnose med og. For dette brukes følgende forskningsmetoder:

gir blodtilførsel til hjernen.

Helsevesen

Eksploderende hodesyndrom er et ganske nytt fenomen innen medisin, og det finnes ikke et enkelt akseptert behandlingsregime.

Medikamentell behandling kan brukes til å behandle syndromet. Pasienter blir ofte foreskrevet følgende medisiner:

homeopatiske og urtemedisiner;
antihypoxanter;
sovepiller;

I behandlingen av denne søvnforstyrrelsen er det mulig å bruke fysioterapimetoder: akupunktur, massasje, etc.

Tilbakefallsforebygging

Ubehagelige konsekvenser, uttrykt i kvalme, hodepine, influensalignende symptomer, derealisering og merkelige opplevelser i likhet med en elektrisk blink i hodet, kan oppstå innen et døgn etter den brå slutt på bruken.

Prosessen forverres av det faktum at den varer i lang tid: minst 2-3 uker til symptomene helt forsvinner. Det er grunnen til at seponering av stoffet bør behandles med ekstrem forsiktighet.

Først av alt, en gang for alle, forlate ideen om å stoppe antidepressiva brått. I dette tilfellet vil de ubehagelige effektene bli dobbelt uttalt.

Det anbefales å redusere dosen jevnt og gradvis annenhver dag med 1-2 mg.

Den beste tiden å avbryte stoffet er lange ferier (for eksempel nyttårsferier) eller ferie. Mange av pasientene som slutter å ta paroksetin er i en tilstand de første dagene og ukene hvor det rett og slett er umulig å jobbe: trangen til å kaste opp er ekstremt hyppig, døsighet og tretthet er uttalt, og blodtrykket er høyere enn normalt. Det kan naturligvis ikke være snakk om noe arbeid med slike symptomer.

Derfor er det ekstremt viktig å nøye planlegge tidspunktet for abstinenskurset.

Hvis du, etter å ha tatt det eller er i ferd med å gradvis redusere dosen av stoffet, opplever de ubehagelige følelsene beskrevet ovenfor, er det rimelig å revurdere dietten og kostholdet ditt til bivirkningene forsvinner helt.

Spesielt i de første dagene av symptomene anbefales det å begrense inntaket av fast føde til fordel for supper og væsker. Det anbefales å konsumere friske grønnsaker og frukt og drikke rent vann eller grønn te så ofte som mulig for å fjerne det gjenværende stoffet fra nyrene.

Det er bedre å unngå anstrengende trening de første dagene av denne tilstanden, som som regel er spesielt vanskelig.

Ikke så mye en ubehagelig, men snarere en merkelig følelse, som ofte oppstår når man slutter med antidepressiva, kan betraktes som elektriske blink som dukker opp i hodet nå og da, spesielt når man snur øynene eller hodet.

For å minimere dette symptomet, bør du ta et kurs med ekstra biologiske kosttilskudd - spesielt fiskeolje.

I tillegg har omega-3-fettsyrer, som er en del av fiskeolje, en positiv effekt på hormonene leptin, som spiller en betydelig rolle i stoffskiftet.

Siden en av hovedbivirkningene av noen antidepressiva (spesielt paroksetin) er vektøkning på grunn av undertrykkelse av leptinfunksjonen, vil ytterligere bruk av slike kosttilskudd være en viktig faktor på veien til fullstendig bedring.

Avslutningsvis bør det huskes: den vanskeligste tiden når du stopper antidepressiva er de første dagene.

I fremtiden vil helsen din definitivt bli bedre, og alle bivirkninger vil gå over før eller siden.

Husk dette, og hvis du har tenkt å slutte å ta piller en gang for alle, følg ditt sterke ønske og ikke avvik fra den tiltenkte veien.

STERK SLÅR MED ET STØT (SOM EN ELEKTRISK I HODET) NÅR DU SOVNER

Dette skjer når du sovner og er helt avslappet. En uventet lyd (når du sovner) forårsaker også denne reaksjonen.

2.Ja, brutte svarte og hvite linjer, og bevegelseshastigheten er utrolig rask.

Jeg har 2014 eksploderende hodesyndrom

Det oppsto plutselig, en natt dukket det opp symptomer, jeg var veldig redd, jeg fant på Internett at dette fenomenet eksisterer

Det ble lettere at jeg ikke var den eneste, men jeg fikk ikke nok søvn, jeg bare sovnet og fikk umiddelbart et blits som vekket meg

Den funksjonelle tilstandskorrektoren FSC nr. 2 og nr. 8 hjalp meg mest. Jeg har brukt den siden februar 2017

Det er ikke helt borte ennå, men utbruddene har blitt mindre hyppige og mildere og jeg sover mye bedre

Så jeg deler min løsning på dette problemet. Disse korrektorene ble laget av Koltsov

Lykke til med alt.

Jeg bor ikke i Russland, så jeg må få behandling på Internett.

Det eneste som virkelig redder meg er vodka, jeg drikker 200 gram om kvelden med mat og legger meg.

Jeg prøvde alt, leger, psykopater, og alle andre er ubrukelige. Jeg tror at når de åpner hodeskallen vil de finne ut hva som skjedde

men poenget er at jeg liker det når det skjer)

Ikke bare når du sovner, men generelt overalt og alltid.

Nærmere bestemt har jeg en overdose av psykomerker (nbome)

Ikke bruk dem under noen omstendigheter.

Jeg planla opprinnelig, uansett hvordan det høres ut, "selvmord"

Men skjebnen ga meg en sjanse og ga meg en kur!

Du kan bli overrasket, men røyking av sativa cannabisblomsterstander hjalp meg, jeg tror indica vil hjelpe også)

MEN BARE REN GOD SORT HAMP! Ingenting annet!

Og hvis du røyker tobakk, så gå med en gang og nyt din siste sigarett, og så slutt!

Med mindre du selvfølgelig vil bli kvitt det!

For folk som ikke er i faget, informerer jeg deg: HAMP ER EN MEDISIN OG HAR ALLTID VÆRT! Ingen har noen gang dødd eller lidd av det!

Jeg vil også si at alkohol ikke hjelper i det hele tatt, kanskje midlertidig, og da vil det bare gi komplikasjoner!

Og gi opp medisiner, til og med smertestillende!

Sett pris på helse, for dette er et helvete.

Hvis du har spørsmål, skriv dem her!

Noen ideer om hvorfor dette skjer. Definitivt relatert til vekslingen av oppmerksomhet fra det "ytre" (øynene) til det indre som oppstår under prosessen med å sovne.

20 år gammel, først dukket det sjelden opp, det skremte meg, nå er det stabilt en/to ganger i måneden.

Tidligere ble det pulsert - som om tog flyr gjennom hodet ditt hvert 2.-3. sekund.

Nå har de begynt å "dvele" - fullstendig kaos i hjernen i sekunder

10 med en haug med effekter (s/hvit TV-støy, utladning osv.) og en sterk lydeffekt. Noen ganger vil 1,2 tog "passere" stille og hjernen vil roe seg.

PSS Jeg drikker ikke alkohol

Eksploderende hodesyndrom - hva er farene ved nattglimt i hodet?

Eksploderende hodesyndrom er en sjelden parasomni, en paroksysmal tilstand. Angrep av dette syndromet kan oppstå når du sovner, under søvn eller ved oppvåkning.

Denne tilstanden er preget av utseendet av høye lyder i hodet, som en eksplosjon, støy eller slag.

Denne parasomnien ble først beskrevet i 1876 av Silas Weir Mitchell, en amerikansk nevrolog. Og først i 2005 ble det inkludert i den internasjonale klassifiseringen av søvnforstyrrelser.

Leter etter den virkelige grunnen

Lidelsen oppstår som et resultat av forstyrrelse av de naturlige prosessene for hemming og eksitasjon som oppstår i nettverksdannelsen.

Før man går inn i søvntilstand, blir ulike deler av hjernen gradvis slått av. På forskjellige stadier av denne prosessen er auditive, motoriske og visuelle nevroner slått av.

Dessuten kan eksplosjoner og blink i hodet være forårsaket av at hørselsnevroner aktiveres i stedet for å slå seg av. Denne prosessen kan føre til skarpe og høye auditive hallusinasjoner.

Mulige årsaker til lidelsen inkluderer:

små anfall som påvirker tinninglappen i hjernen;
plutselige forstyrrelser i strukturen til mellomøret;
stress og økt angst;
søvnmangel;
hørselsskade;
seponering av antidepressiva (selektive serotoninreopptakshemmere);
seponering av benzodiazepiner;
kronisk utmattelse;
andre søvnforstyrrelser;
forstyrrelser i nervesystemets funksjon;
overdreven forbruk av alkohol og narkotika;
psykiske lidelser;
kroniske patologier i indre organer.

Kvinner er mest utsatt for å utvikle lidelsen.

Funksjoner av det kliniske bildet

Lydhallusinasjoner er ikke ledsaget av smerte. Å våkne opp fra høye lyder skjer med en følelse av frykt og er ofte ledsaget av søvnlammelse.

Under et angrep kan følgende symptomer vises:

lydene av en høy eksplosjon som ser ut til å rive hodet i stykker, lyden av strenger, lyden av en sprengende ballong, lyden av en bjelle, et skrik, et bank, et skudd;
kramper, muskelrykninger;
panikkanfall under et angrep;
følelse av lyse blink.

Følelsene av et angrep kan få en person til å tro at en hjerneblødning eller hjerneslag har oppstått.

Diagnose og differensiering fra andre lidelser

Polysomnografi kan avdekke en sammenheng mellom følelsen av auditive hallusinasjoner i hodet og mulige andre søvnforstyrrelser.

I noen tilfeller kan eksploderende hodesyndrom være ledsaget av hodepine. Derfor er det nødvendig å utføre differensialdiagnose med andre syndromer som er preget av hodepine.

Ved vanskeligheter med å stille en nøyaktig diagnose, utføres differensialdiagnose med epilepsi og organiske patologier i hjernen. For dette brukes følgende forskningsmetoder:

Helsevesen

Eksploderende hodesyndrom er et ganske nytt fenomen innen medisin, og det finnes ikke et enkelt akseptert behandlingsregime.

Medikamentell behandling kan brukes til å behandle syndromet. Pasienter blir ofte foreskrevet følgende medisiner:

I behandlingen av denne søvnforstyrrelsen er det mulig å bruke fysioterapimetoder: akupunktur, massasje, elektrosøvn.

Tilbakefallsforebygging

Normaliser søvnmønsteret. Normalt bør søvnvarigheten være minst 6-8 timer.
Redusere spenninger og stressnivåer. Hvis det er umulig å eliminere disse faktorene fra hverdagen, er det nødvendig å mestre teknikker og metoder for å håndtere stress og avslapning. Disse metodene inkluderer auto-trening og yoga.
Normalisering av kostholdet. Det anbefales ikke å spise tung mat før du legger deg. I denne perioden bør du heller ikke drikke sterk te, kaffe, energidrikker eller spise søt, salt eller krydret mat.
Aktiv livsstil og sport. Å gå i frisk luft, sykle, trene og svømme vil bidra til å normalisere søvnen.
Å nekte fra dårlige vaner. Å drikke alkohol og røyke påvirker søvnkvaliteten negativt.

Denne delen ble opprettet for å ta vare på de som trenger en kvalifisert spesialist, uten å forstyrre den vanlige rytmen i deres eget liv.

Eksploderende hodesyndrom ("Boom!")

Eksploderende hodesyndrom er en sjelden, uvanlig søvnforstyrrelse som har blitt beskrevet i betydelig detalj i medisinsk litteratur. Patologien ble først beskrevet av den amerikanske legen Silas Ware Mitchell i 1876, da han undersøkte to menn som led av høylytte bjeller i søvne eller pistolskudd som vekket dem.

Dette er faktisk ikke så sjelden en tilstand som det kan virke. Bill Sharpless, en assisterende professor i psykologi ved University of Washington, gjennomførte en undersøkelse av 211 studenter og fant at omtrent 18 % av respondentene opplevde denne tilstanden.

Hva er eksploderende hodesyndrom eller hva kan eksplodere i hodet ditt?

SVH oppstår når søvnstadier endres. Eksploderende hodesyndrom er preget av en sterk støy eller høy lyd som en person opplever i hodet eller under søvn akkurat når de sovner. For noen skjedde det eksploderende angrepet ved oppvåkning. Folk beskriver det som skjer som en høy eksplosjon i en drøm, hvorfra hodet så ut til å bli revet i stykker, som om en ballong hadde sprengt i hodet, som om strengene ble plukket i hodet. Det kan være lyden av et skudd, et banking på en dør, et skrik, en bjelle. Mange opplever blitz i hodet, muskelrykninger eller panikkanfall under støy. Det er ingen smerte i dette tilfellet. Følelsen er svært flyktig, varer bare noen få sekunder, og forsvinner helt ved full oppvåkning.

Pasienten kan oppleve anfall enten én gang eller i en serie over én eller flere påfølgende netter. For noen skjer en eksplosjon i hodet bare én gang i livet (men huskes resten av livet), mens for andre kan noe eksplodere flere ganger i løpet av natten. Vanligvis etter en rekke angrep over lang tid – opptil flere måneder – gjentar de seg ikke.

Nevrologer og psykiatere klassifiserer patologien som en type parasomni (navnet på søvnforstyrrelser). Parasomnier refererer til uønskede atferdsreaksjoner som oppstår under søvn. Noen ganger manifesterer syndromet seg så tydelig at en person blir tvunget til å søke medisinsk hjelp fra en lege, ofte med mistanke om en vaskulær ulykke (slag, etc.).

Årsaker og risikoer

Det antas at dette syndromet vises som et resultat av langvarig tretthet, stress og spenning. Det vil si at det er karakteristisk for nåtiden. Ifølge mange eksperter er forekomsten av syndromet ikke relatert til epilepsi eller hallusinasjoner.

Dr Philip King, som jobber i Sydney ved nevrologisk avdeling ved Westmead Hospital, presenterte en rapport om dette syndromet på et møte i Australian Sleep Association, som ble holdt i Cairns tilbake i 1992. I rapporten bemerket han at mangelen på beskrivelse av syndromet i lærebøker om søvnforstyrrelser antyder at patologien ikke forekommer spesielt ofte, og informasjon om den er ganske enkelt ikke samlet inn ennå.

Statistiske data om denne patologien er ennå ikke samlet inn. Det kan imidlertid hevdes at lidelsen forekommer oftere hos kvinner i alle aldersgrupper. Det finnes beskrivelser av de kliniske manifestasjonene av syndromet hos barn under 10 år.

I tillegg utvikler sykdommen seg oftere hos personer som lider av:

annen søvnforstyrrelse;
kroniske sykdommer i indre organer;
forstyrrelser i nervesystemet;
psykiske lidelser;
misbruk av alkohol eller narkotika.

Mekanisme av syndromet

Det er flere hypoteser for utseendet til syndromet, men de er alle ganske overfladiske, og selve syndromet er dårlig forstått. Den mest overbevisende teorien kom fra å observere pasienter som lider av dette symptomet over natten. Forskere av fenomenet antyder at lidelsen er assosiert med et brudd på prosessene med eksitasjon og inhibering i en nettverkslignende formasjon - et sett med nervestrukturer som er lokalisert i de sentrale delene av hjernestammen.

Ved innsovning slår hjernen seg gradvis av, avhengig av graden av opphisselse den var i før søvnen. Med utviklingen av eksploderende hodesyndrom oppstår en rytmeforstyrrelse i den rektikulære eller retikulære dannelsen av hjernen, som kontrollerer tilstanden til våkenhet og søvn, noe som fører til en forsinkelse i avstengingen av enkelte deler av hjernen.

Forsinkelsen undertrykker hjernens alfabølger, som er ansvarlige for å sovne, og det oppstår et plutselig utbrudd av nevral aktivitet i områdene av hjernen som er ansvarlige for å behandle lydsignaler. Samtidig og umiddelbart fører avfyring av nevroner til en følelse av eksplosjon i hodet akkurat på det tidspunktet når en person faller i søvn.

Andre mulige årsaker inkluderer plutselige bevegelser av cerebrospinalvæske i mellomøret eller i Eustachian-røret, muligens raske partielle anfall av tinninglappen. Syndromet kan være assosiert med seponering fra benzodiazepiner eller selektive serotoninreopptakshemmere.

Bør jeg oppsøke lege?

Vanligvis, for å bestemme selv om du har denne sykdommen, er det nok å stille deg selv 3 spørsmål:

Når oppstår symptomene? Hvis rett før du sovner eller til og med under søvn, indikerer dette dette syndromet.
Er det noen smerte? Hvis ikke, så er dette også symptomatisk.
Våkner du og føler deg engstelig og redd? I så fall, og en person våkner med en følelse av angst, kan vi med en høy grad av selvtillit si at dette er "eksploderende hode"-syndrom.

Vanligvis, etter en full, lang hvile eller til og med en ferie, forsvinner symptomene. Det skjer ofte at skarpe lyder i en drøm ikke forårsaker en person andre ulemper enn å raskt våkne og deretter umiddelbart sovne, og hvis du ikke fokuserer oppmerksomheten hans på dette problemet, kan det hende at personen ikke husker at han har slike fenomener .

Men hvis patologien forverrer livskvaliteten, forstyrrer en god natts søvn eller forårsaker stress, bør du konsultere en lege - først en nevrolog for å identifisere mulige samtidige sykdommer og sjekke funksjonen til det vaskulære systemet i hjernen, og deretter en spesialist innen søvn - en somnolog.

Diagnostikk

For å kompilere en anamnese, må legen fortelle deg når disse følelsene først dukket opp, hvor ofte de oppstår og hvor lenge de varer. Fortell også legen din om tidligere og kroniske sykdommer og hvilken spesialist du er registrert hos. Du bør forberede deg på forhånd og fortelle legen din hvilke søvnforstyrrelser du har hatt før og om du har dem nå (for eksempel søvnløshet). Spør dine pårørende på forhånd om noen av dine nære pårørende led av søvnproblemer for å etablere en arvelig disposisjon.

Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, kan legen foreskrive en nattsøvnstudieprosedyre - polysomnografi. En polysomnografisk studie er en registrering av hjernebølger, pust og hjertefunksjon under søvn. Bevegelsene til armer og ben under søvn blir også registrert. Takket være studien er det mulig å identifisere andre søvnforstyrrelser og avgjøre om syndromet er assosiert med dem.

Behandling

Behandlingsmetoder for dette syndromet er ennå ikke utviklet. Hvordan behandles pasienter med dette syndromet:

Reguler søvntiden, som skal vare minst 6-8 timer.
Stress og spenninger bør unngås. Organiser arbeids- og hvileplanen din. Lær avslappende metoder for avslapning - gjør yoga, auto-trening. Det er nødvendig å introdusere lett gange, sykling og svømming i din daglige rutine.
Elektrosøvn, massasje og akupunktur er foreskrevet.
Medikamentell behandling utføres med beroligende homøopatiske legemidler og urtemedisiner, legemidler som normaliserer søvnfasen og antihypoxanter (for eksempel cytoflavin).
Du bør definitivt gå gjennom diettplanen din - ikke spis tung mat om natten. Unngå også krydret, salt, søt mat før sengetid, ikke misbruk kaffe, te eller energidrikker.
Hvis syndromet forårsaker søvnløshet, er kalsiumkanalblokkere foreskrevet: nifedipin eller flunarizin, klomipramin, topiramat. Disse stoffene er effektive og reduserer frekvensen av angrep, noen ganger til symptomene forsvinner helt.

"Eksploderende hodesyndrom" kan forklare noen uvanlige menneskelige tilfeller

Det er rart, ubehagelig og overraskende vanlig. BBC Future snakket med en mann hvis hode regelmessig eksploderer for å finne ut hvordan tilstanden kan forklare noen uvanlige tilfeller - kanskje til og med bortføringer fra romvesen.

"Plutselig er det en lyd som vokser og blir høyere, så er det en høy, ubehagelig lyd av en eksplosjon, så en slags elektrisk susing og et sterkt lysglimt foran øynene mine, som om noen skinner med en lys stråle av en lommelykt rett inn i ansiktet mitt."

Slik snakker Nils Nielsen om hvordan det er for en person som lever med «eksploderende hodesyndrom», en ubehagelig og noen ganger skremmende følelse.

Andre mennesker beskriver det som en bombe som går av ved siden av hodet deres når de sovner. For noen skjer dette en gang i livet, for andre skjer "eksplosjoner" mange ganger i løpet av en natt.

Den amerikanske legen Silas Ware Mitchell beskrev først sykdommen i 1876 da han undersøkte symptomene vist av to menn som led av det han kalte «sensuelle utflod».

Pasientene sa selv at de hørte «høye bjeller» eller «pistolskudd» som vekket dem om natten. Til tross for det provoserende og spennende navnet, har forskere gitt relativt lite oppmerksomhet til denne sykdommen.

Imidlertid er det nå en teori i omløp om at sykdommen og den medfølgende søvnforstyrrelsen kan forklare kulturelle fenomener som ikke har noen åpenbar sammenheng med det – spesielt hvor historier om bortføringer fra romvesener, regjeringens konspirasjonsteorier og fortellinger om demoner kommer fra.

Så hva vet vi om denne nattopplevelsen? La oss starte med at dette ikke er så sjeldent som du kanskje tror.

Studien, publisert i mars, spurte 211 studenter om de noen gang hadde opplevd tilstanden.

18 % svarte ja. Dette eksemplet gjenspeiler kanskje ikke det sanne omfanget av lidelsen, siden det er vanlig at studenter opplever søvnmangel.

Denne faktoren er kjent for å øke risikoen for eksponering for syndromet beskrevet her.

"Hvis du opplever søvnforstyrrelser, for eksempel søvnløshet eller jetlag på grunn av jetlag på en langdistanseflyvning, kan det hende du opplever dette selv," sier Bill Sharpless, assisterende professor i psykologi ved Washington State University, som utførte dette studie. "Stress og følelsesmessig spenning påvirker også hyppigheten av slike tilfeller."

Hypoteser angående årsakene til eksploderende hodesyndrom er ganske spekulative, sier Sharpless.

Flere forklaringer er foreslått, inkludert øresykdom og partielle epileptiske anfall.

Den mest overbevisende teorien kommer fra en rekke studier der personer med dette symptomet ble overvåket over natten.

I følge disse studiene kan det antas at det oppstår et utbrudd av nevral aktivitet i hjernen, som sammenfaller i tid med den beskrevne eksplosjonen.

Vanligvis, når vi sovner, stenger kroppen vår av, søvnparalyse setter inn, og vi fungerer ikke i søvne. Under denne overgangen fra våkenhet til søvn stenger hjernen vår gradvis, sier Sharpless.

Men når eksploderende hode-syndrom manifesterer seg, oppstår en slags "hikke" i den rektikulære eller retikulære dannelsen av hjernen, som spesielt kontrollerer søvn og våkenhet, noe som fører til en forsinkelse i avstengingen av enkelte deler.

Søvnlammelse kan forklare noen historier om romvesener

Denne forsinkelsen er assosiert med undertrykkelse av hjernens alfabølger, som er ansvarlige for tilstander av søvn og avslapning, og med plutselige utbrudd av nevral aktivitet i områdene av hjernen som er ansvarlige for å behandle lyd.

"Vi tror at nevronene plutselig fyrer av på en gang," sier Sharpless. Noe som fører til følelsen av en eksplosjon i hodet.

"Denne teorien virker overbevisende for meg," sier Nielsen. og kjente et elektrisk støt."

Ifølge Sharpless opplever noen mennesker noe som en elektrisk strøm som går fra underkroppen til hodet umiddelbart etter "eksplosjonen".

"Det er den samme følelsen som å få et elektrisk støt," sier Nielsen. "Du kjenner strømmen gjennom deg."

Selv om det ikke finnes et universelt middel for alle, reduserer antidepressiva forekomsten av syndromet. Avslapnings- og stressreduksjonsøvelser hjelper også.

"Du kan virkelig hjelpe en person ved ganske enkelt å forsikre ham om at ingen tror han er gal og at han ikke har en svulst eller annen abnormitet i hjernen," sier Sharpless.

Men unnskyld meg, hva har dette med bortføringer av romvesener og overnaturlige vesener å gjøre?

Eksploderende hodesyndrom er ofte assosiert med søvnparalyse. De som opplever det første opplever ofte det siste.

Søvnlammelse er en annen uhyggelig søvnforstyrrelse der en person føler seg våken, men ikke kan bevege seg. Sharpless mener at disse to fenomenene kan forklare noen tilsynelatende overnaturlige hendelser.

Både søvnparalyse og eksploderende hode-syndrom ser ut til å være relatert til et vanlig underliggende problem i overgangen fra våkenhet til søvn.

Ved søvnparalyse er en del av hjernen i en tilstand av rask øyebevegelsessøvn, dvs. i den fasen vi drømmer mest, mens andre deler av bevisstheten allerede er våkne.

"Så kroppen din er lammet og i REM-søvn, men du er bevisst," sier Sharpless "Det skumle er at du hører og føler ting like tydelig som i løpet av dagen hallusinasjon."

Tenk på tilfellet med Haruko Matsuda (ikke hennes virkelige navn), en japansk kvinne som ofte opplever søvnparalyse.

Slik beskrev hun sin typiske natt til Bill Sharpless: "Jeg kjente at noe dyttet meg i brystet og åpnet øynene mine. Jeg hørte noen begynne å skrike. Det virket som om lyden kom fra et sted rett ved siden av øret mitt," sa hun. «Jeg trodde det var et spøkelse eller noe sånt, det skrek: «Jeg skal drepe deg!»

I middelalderen kunne symptomene som dukker opp i Matsuda godt være assosiert med demoner i mannlig eller kvinnelig form (incubi og succubi), som sitter på brystet til folk og får dem til å ha samleie.

I nyere tid kunne mennesker som var frosset eller blendet av skarpt lys i nattens mulm og natt tilskrive slike forhold til bortføringer fra romvesen.

Se på disse overnaturlige eller fremmede historiene, sier Sharpless, og du vil finne tegn på både søvnparalyse og eksploderende hodesyndrom.

"Folk som føler disse merkelige eksplosjonene i hodet kan lett tro at de har noe implantert i hjernen, og hvis de føler en elektrisk utladning, kan de godt tenke at de ble skutt fra et slags nytt energivåpen. Men så hører og ser de fantastiske ting, så de tror at de er blitt kidnappet.»

Niels Nielsen, som nå jobber som psykiater, sier han har opplevd eksploderende hodesyndrom med noen måneders mellomrom siden han var 10 år gammel.

To ganger opplevde han søvnparalyse. Hans vitenskapelige tankesett tillot ham imidlertid ikke å gi etter for angst i forbindelse med disse opplevelsene.

"Jeg hadde alltid en tendens til å nærme meg disse tingene fra et vitenskapelig synspunkt, så selv som tenåring forklarte jeg det for meg selv som, åh, noe elektrisk skjedde i hjernen min, og jeg la ikke mye vekt på det," han. sier disse tingene plaget meg ikke i det hele tatt, men hvis noen er tilbøyelige til å tro på paranormale fenomener, kan jeg lett forestille meg hvordan slike mennesker forklarer slike ting i form av det overnaturlige.»

Illustrasjonsopphavsrett Thinkstock

Det er rart, ubehagelig og overraskende vanlig. Korrespondenten snakket med en mann hvis hode regelmessig "eksploderer" og fant ut hvordan denne tilstanden kan forklare noen uvanlige tilfeller - kanskje til og med bortføringer av romvesener.

Slik snakker Nils Nielsen om hvordan det er for en person som lever med «eksploderende hodesyndrom», en ubehagelig og noen ganger skremmende følelse.

Andre mennesker beskriver det som en bombe som går av ved siden av hodet deres når de sovner. For noen skjer dette en gang i livet, for andre skjer "eksplosjoner" mange ganger i løpet av en natt.

Den amerikanske legen Silas Ware Mitchell beskrev først sykdommen i 1876 da han undersøkte symptomene vist av to menn som led av det han kalte «sensuelle utflod».

Så hva vet vi om denne nattopplevelsen?

La oss starte med at dette ikke er så sjeldent som du kanskje tror.

Studien, publisert i mars, spurte 211 studenter om de noen gang hadde opplevd tilstanden.

18 % svarte ja. Dette eksemplet gjenspeiler kanskje ikke det sanne omfanget av lidelsen, siden det er vanlig at studenter opplever søvnmangel.

Denne faktoren er kjent for å øke risikoen for eksponering for syndromet beskrevet her.

Illustrasjonsopphavsrett Thinkstock Bildetekst Dette syndromet er ikke så sjeldent som man skulle tro

Plutselig nedleggelse

Hypoteser angående årsakene til eksploderende hodesyndrom er ganske spekulative, sier Sharpless.

Flere forklaringer er foreslått, inkludert øresykdom og partielle epileptiske anfall.

Den mest overbevisende teorien kommer fra en rekke studier der personer med dette symptomet ble overvåket over natten.

I følge disse studiene kan det antas at det oppstår et utbrudd av nevral aktivitet i hjernen, som sammenfaller i tid med den beskrevne eksplosjonen.

Vanligvis, når vi sovner, stenger kroppen vår av, søvnparalyse setter inn, og vi fungerer ikke i søvne.

Under denne overgangen fra våkenhet til søvn stenger hjernen vår gradvis, sier Sharpless.

Illustrasjonsopphavsrett Thinkstock Bildetekst Søvnlammelse kan forklare noen historier om romvesener