Хеликобактер пилори халдварын эсрэг хоолны дэглэм. Ходоодны хеликобактерийг эмчлэх хоолны дэглэм ба хоол тэжээл. Ходоодны хүчиллэг ихтэй бол юу идэж болохгүй

Ходоод гэдэсний замд нөлөөлдөг өвчин нь орчин үеийн ертөнцөд жинхэнэ асуудал болж байна, учир нь амьдралын хэмнэл нь ихэвчлэн гар хийцийн хоолоор ердийн, тогтмол, зөвхөн хооллох боломжийг олгодоггүй. Явж байхдаа хөнгөн зууш, хуурай хоол, түргэн хоол зэрэг нь ходоод гэдэсний замд нөлөөлж буй өвчний зарим шалтгаан болдог. Гэхдээ тэдэнтэй хамт ходоодны хүндрэлийг өдөөдөг нэлээд аюултай хүчин зүйл бол Хеликобактер пилори юм - түүний сөрөг нөлөөнөөс болж өвчтөнд хеликобактер пилори үүсдэг.

Эмч нарын тэмдэглэснээр энэ нянгийн идэвхжил нь гастрит, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа зэрэг өвчнийг өдөөдөг бөгөөд хорт хавдрын өмнөх нөхцөл байдал, хорт хавдар үүсэх хүртэл хүргэдэг. Эмч нар эмчилгээний курсээс гадна хеликобактер пилоригийн тусгай хоолны дэглэмийг зааж өгсөн тохиолдолд энэ асуудлыг эмчлэх нь маш урт бөгөөд хэцүү байдаг. Хеликобактер пилори өвчнийг эмчлэхдээ хоолны дэглэм ямар байх ёстойг цаашид авч үзэх болно.

Хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, түүний зарчим юу вэ?

Ходоод гэдэсний замын эмгэгийг эмчлэх үйл явцХеликобактер пилоригийн үйлчлэлээр өдөөгдсөн - эмч болон өвчтөний хувьд маш их хөдөлмөр шаарддаг бөгөөд нэлээд төвөгтэй. Үүнийг цогцоор нь авч үзэх нь зүйтэй юм - эмчилгээний курс, ардын эмчилгээг хэрэглэхээс гадна амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээ тохируулахыг зөвлөж байна. Энэ бол ходоод гэдэсний замын өвчин, эмгэгийг үр дүнтэй, үр дүнтэй эмчлэхэд чухал, бүр зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг болох хеликобактер пилоригийн хоолны дэглэм юм.

Хеликобактер пилори гастрит ба шархлаат өвчний хоолны дэглэм нь юуны түрүүнд зөвхөн бутархай байх ёстой - бид бага, олон удаа иддэг, гэхдээ бас хэмнэлттэй байдаг. Зөвхөн эмч өвчтөний үзлэг, шинжилгээний үр дүн, түүний өвчний явц, үе шатыг харгалзан хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг тогтооно.

1. Шарсан, тослог хоол, тамхи татах, даршилж идэхийг зөвлөдөггүй, ходоодыг цочроох амтлагч ихтэй хоол.
2. Хоолны дэглэм нь шинэхэн хоол хүнс байх ёстой.уураар жигнэх эсвэл буцалгаж, нунтагласан хэлбэрээр үйлчилнэ. Мөн бүх хоолыг халуун, хүйтэн биш халуунаар нь идэх хэрэгтэй.
3. Бүх хоолыг сайтар зажилж байх ёстой- Та хоолоо яаран, хэсэг хэсгээр нь залгих хэрэггүй бөгөөд өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух хэрэгтэй.
4. Бутархай хоол тэжээлийн зарчмыг ажиглах нь зүйтэй- Бид ихэвчлэн хооллодог, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд, хоолны хооронд 3 цагийн зайтай.
5. Хоолны дэглэмийг дор хаяж 1.5-2 сар дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.Үүний зэрэгцээ, хоол идсэний дараа өвчтөн бага зэрэг өлсөж, ходоодонд хүндийн мэдрэмж төрүүлэхгүй байх ёстой.

Хеликобактер пилориас үүдэлтэй ходоод гэдэсний замын бүх асуудал нь нийтлэг эмгэг өөрчлөлтүүд юм. Мөн энэ тохиолдолд хоолны дэглэм нь шаардлагатай эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх бөгөөд ингэснээр эдгэрэлтийн процесс өөрөө хурдан, хүндрэл учруулахгүй болно.

Эмгэг судлалын оношлогоонд юу идэхийг зөвшөөрдөг, хориглодог

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний тухайд, хэрэв ходоод нь энэ нянгаар өвчилсөн бол өвчтөнд зөвхөн жигнэсэн, шинэхэн биш, харин бага зэрэг хатаасан, өчигдрийн талх, өндөг, зөөлөн чанасан, хөнгөн шөл идэхийг зөвлөж байна. Мөн сүүн бүтээгдэхүүн, туранхай мах, элэг эсвэл уушиг, загас, лууван, төмс зэрэг хүнсний ногоо, манжин, цуккини, үр тариа зэргийг үзүүлэв.

Хеликобактериозтой өвчтөнийг оношлохдоо хориотой хүнсний бүтээгдэхүүний талаар ярих юм бол энэ тохиолдолд ходоод, арван хоёр нугасны хананы салст бүрхэвчийг механикаар цочроож, гэмтээж байгаа бүх зүйлийг хасах нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд эмч нар дараахь зүйлийг хатуу хориглодог.

• шарсан, өөх тос, мах, загасны хоол;
• мөөгний хоол, даршилсан ногоо, урсгал хоол, амтлагч;
• хиам, ялангуяа энэ ангилалд тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
• аливаа хадгалалт - мах, загасны бүтээгдэхүүн;
• гурилан бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн, түүний дотор хар, шинэхэн талх;
• архи, шар айраг болон карбонатлаг, тамхи татдаг эсвэл боловсруулсан бяслаг;
• улаан лууван, сорел зэрэг хүнсний ногоо, буурцагт ургамал ба аспарагус, усан үзэм, огноо зэрэг хальсалсан жимс, тоор.

Хоолны дэглэмийн хоол бэлтгэх явцад,Ходоодны шүүсний хүчиллэг байдлын түвшинг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Бууруулах түвшинд сүүн бүтээгдэхүүнийг зөвхөн өөх тос багатай эсвэл бага өөх тос агуулсан байх ёстой бөгөөд эхний болон хоёрдугаар курст байцаа оруулахыг зөвлөдөггүй, хоёр дахь хоолыг уураар жигнэх эсвэл чанаж болгосон байх ёстой. Хүчиллэгийн түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд баялаг шөл, шөл, даршилсан ногоо, цагаан цуу, халуун ногоотой болгосон ногоо зэргийг бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв бид ходоодны шүүсний хүчиллэг ихэссэн тухай ярьж байгаа бол сонгино, өргөст хэмх, sorrel зэрэг хүнсний ногоо хэрэглэхийг хориглодог бол баялаггүй шөлөөр үйлчлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ ямар ч шөлийг бүрэн хасах хэрэгтэй. Сувдан арвай, арвай зэрэг будаа нь хатуу чанасан өндөг, исгэлэн сортын жимс, жимсгэнэ идэхийг зөвлөдөггүй;

Өдрийн хоолны дэглэм - жишээ цэс

Хеликобактер пилоригийн эмчилгээний хоолны дэглэм нь цэсийг бутархай хоолны зарчимд үндэслэсэн байхыг шаарддаг - өдөрт 6 удаа хооллож, жижиг хэсгүүдэд 250-300 мл-ээс ихгүй байна. Тиймээс өглөө та нэг зөөлөн чанасан өндөгийг өглөөний цайндаа цагаан, хатаасан, өдрийн хуучин талх, нэг шил жимсний вазелинаар үйлчилж болно. Дараагийн хоолонд - чанасан, туранхай тугалын мах, хачир болгон - будаа, зөгийн балтай цай. 3-р хоолны хувьд - окрошка эсвэл чанасан эсвэл шарсан загас, хажуугийн тавагтай төмс, хатаасан жимсний компот.

4-р хоолонд нэг аяга тараг, өөрийн сонгосон жимс, 5-р хоолонд нунтагласан жимсний вазелин, цөөн хэдэн хатаасан чангаанз, вазелин бэлтгэхийг зөвлөж байна. Оройн хоолонд - чанасан туранхай мах, гоймонгийн хачир, жаахан талх, шинэхэн жимсний салат, нэг аяга өөх тос багатай сүү.

Хэрэв эмгэг нь өөрөө төвөгтэй биш, дагалддаг эмгэг, эмгэггүй бол хоолны дэглэм нь зөөлөн, амтгүй, таагүй байдал үүсгэхгүй. Хеликобактер пилоригийн хоол тэжээл нь жинхэнэ тансаг хоолчдыг баярлуулж чаддаг тул хатуу хоолны дэглэм нь уйтгартай, амтгүй гэж бодож болохгүй.

Орчин үеийн хүний ​​амьдралын хэмнэл нь цагтаа идэх эсвэл зөвхөн эрүүл хоол идэхийг зөвшөөрдөггүй. Энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчний хөгжилд тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлдэг. Хамгийн аюултай нь Helicobacter Pylori-ийн ходоодонд нэвтрэн орох нь хеликобактериоз өвчин үүсгэдэг. Эмнэлгийн статистик мэдээллээс харахад хүн амын бараг 68% нь халдварын халдвар авсан байна. Энэ өвчний эмчилгээ нь урт, хэцүү бөгөөд эмчилгээний эмчилгээ, ардын зөвлөгөө, хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг тохируулах зэрэг орно.

Энэ нян яагаад хүний ​​хувьд маш аюултай болохыг илүү дэлгэрэнгүй олж мэдээрэй!

Яагаад хоолны дэглэм хэрэгтэй вэ?

Хеликобактерийн бичил биетний үйл ажиллагаа нь ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэлт үйл явцыг үүсгэдэг. Хэрэв та цочроох хоол хүнс хэрэглэвэл эмчилгээ үр дүнгүй болж, өвчтөний сайн сайхан байдал улам дордох болно.

Хеликобактер пилоригийн хоолны дэглэм, хоолны дэглэм нь өвчний эмчилгээний бүх үе шатанд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм.

Хоолны дэглэмийн үндсэн зарчим

Хоолны дэглэм нь өвчтөний биеийн байдал, бие махбодийн үйл ажиллагааны онцлогоос хамаарна. Гэхдээ та хэд хэдэн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай хэвээр байна:

• ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох бүрэлдэхүүн хэсгүүд, түүнчлэн нянгийн дуртай амттанг хоолны дэглэмээс хасах;
• хоолоо сайтар зажилж, удаан идэх;
• өдөрт дор хаяж 2 литр шингэн уух;
• ойр ойрхон идэх (өдөрт дор хаяж 5-6 удаа), хэсэг нь том биш байхын тулд жижиг таваг хэрэглэх;
• дор хаяж нэг сарын турш зөөлөн хоолны дэглэм баримтлах;
• аяга таваг дулаанаар үйлчилдэг. Халуун, хүйтэн хоол идэхийг хориглоно!
• Хоолыг нухашаар бэлтгэдэг;
• Хоол идсэний дараа өвчтөн ханасан, хүндрэх, дүүрэх мэдрэмж төрдөггүй. Хэрэв ийм мэдрэмж байвал хэсэг нь багасна.

Зөв зохистой хооллолтын дүрмийг дагаж мөрдвөл Hilicobacter pylori-д үзүүлэх эмийн үр нөлөө нэмэгдэж, нөхөн сэргээх хугацаа багасдаг.

Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүн

Хэрэв та хеликобактериозтой бол дараахь бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

• өөх тос, загас
• амьтны өөх
• ямар ч мөөг
• халуун ногоотой, давслаг хоол
• хиам, ялангуяа тамхи татдаг
• Лаазалсан хоол
• гурилан бүтээгдэхүүн, зайрмаг, хар талх
• согтууруулах ундаа, карбонатлаг ундаа
• улаан лууван, буурцагт ургамал, спаржа
• тамхи татдаг, боловсруулсан бяслаг
• зузаан арьстай жимсийг оруулахгүй: усан үзэм, тоор, интоор.

Хоолны дэглэмд ямар хоол хүнс оруулахыг зөвшөөрдөг:

• тахиа эсвэл бөднө шувууны өндөг, зөвхөн чанасан
• өөх тос багатай махан шөл, ногооны шөл, сүүнд суурилсан шөлөөр чанаж болгосон эхний хоол
• сүү, kefir, тараг
• туранхай мах (шувуу, туулай), загас
• хүнсний ногоо: лууван, төмс, цуккини, хулуу. Тэд чанаж, шатаасан, чанаж болгосон;
• Маш их сульфорафан агуулсан брокколитай хоолыг цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна. Энэхүү органик нэгдэл нь янз бүрийн зүйлтэй сайн зохицдог;
• ургамлын тос
• жимсээр хийсэн исгэлэн бус шүүс
• будаа, гоймон (жижиг вермишель)
• жимс: гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, зэрлэг гүзээлзгэнэ.

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр аливаа хүн ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирч, хоол боловсруулах эрхтний асуудал хурцдах үед тайвшрах болно.

Холбогдох асуудлуудтай холбоотой хоол тэжээлийн талаар анхаарах зүйлс

Хиликобактер пилори бактерийг нэвтрүүлэхэд нөлөөлсөн хоол боловсруулахад хүндрэлтэй байгаа нь цэсэнд зарим хязгаарлалт тавьдаг. Ходоодны шүүс дэх давсны хүчлийн концентрацийг бууруулснаар өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Кумис уухыг зөвлөж байна. Байцаатай ногооны шөлийг оруулаагүй бөгөөд үндсэн хоолыг давхар бойлерт бэлтгэдэг.

Ходоодны хүчил ихтэй бол юу идэж болохгүй вэ?

• Өргөст хэмх, сорел
• загас, мах, мөөгтэй шөл
• шар будаа, арвайн будаа
• сүүн бүтээгдэхүүн
• хатуу чанасан өндөг
• исгэлэн сортуудын жимс, жимсгэнэ

Ходоод эсвэл нарийн гэдэсний эхний хэсэгт шархлаа байгаа бол хоолны дэглэмийг хатуу баримтлахыг зөвлөж байна. Эхний хоол нь нухаш, хүнсний ногоо эсвэл цагаан идээ, мах, уурын загас юм. Бүх сүү, цөцгий, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, исгэлэн бус цөцгий хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Өвдөлт ихсэх, ерөнхий байдал муудах үе шатанд талх, хачир, ногооны таваг зэргийг хас.

Өвчний үеийн жишээ цэс

Хеликобактер пилоригийн хоолны дэглэм ямар байх ёстойг ойлгохын тулд хэд хэдэн хоолноос бүрдэх нэг өдрийн цэсийн жишээг энд үзүүлэв.

1. 1 хоол: 1-2 чанасан өндөг эсвэл уурын омлет, нэг зүсэм шарсан цагаан талх, ногоон цай эсвэл исгэлэн бус жимсний вазелин;

1. зууш: шинэхэн исгэлэн бус зуслангийн бяслаг, rosehip декоциний;
2. Үдийн хоол: төмстэй цагаан хоолтон нухаш шөл, чанасан лууван, чанасан эсвэл шатаасан мах, бэчамелийн соустай, хатаасан алимны компот;
3. Үдээс хойш зууш: жимсний вазелин эсвэл дунд зэргийн гадил жимсний, компот, 2 зөөлөн хатаасан чангаанз;
4. Оройн хоол: уурын котлет, Сагаган будаа, жимсний салат, зөгийн балтай цай;
5. Унтахынхаа өмнө нэг аяга сүү.

Хоолны дэглэмийн үр дүн

Хеликобактер пиларигийн эмчилгээнд заасан хоолны дэглэм нь өвчтөний эрүүл мэндийг богино хугацаанд сайжруулах болно. Ходоод хоолыг илүү сайн шингээж, хүндийн мэдрэмж арилж, өвдөлт, хавдах арилна. Гэхдээ ирээдүйд нянгийн дараагийн илрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг мэдэх нь чухал хэвээр байна.

Эмийн эмчилгээ, зөв ​​хооллолт нь эерэг үр дүнг өгч, өвчтөн хурдан эдгэрдэг.

Хэрэв нэмэлт фунт байсан бол эдгээр шаардлагыг хангасан бол илүүдэл жин хасагдана. Хүн эрүүл амьдралын хэв маягт дасдаг.

Магадгүй, дэлхий дээр гарч ирснээс хойш бактери нь хүний ​​биед зэрэгцэн оршдог. Үүний зэрэгцээ, дархлаа бага зэрэг суларсан үед бактерийн тоо нэмэгдэж, тээвэрлэгчдийн эрүүл мэндийг доройтуулах мөч ирдэг. Тэдний дунд хеликобактер пилори байдаг. Энэ эмгэг төрүүлэгч нь түүний хэмжээ ихсэх тусам ходоодны шарх, булбит болон бусад олон аюултай өвчин үүсч болзошгүй гэдгээрээ онцлог юм. Энэ бактери нь эзнийхээ амьдралыг ноцтойгоор хордуулдаг. Ийм учраас өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар хоолны дэглэм баримтлахаа мэдэх шаардлагатай.

Ходоодны ямар нэгэн өвчтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн хамгийн тохиромжгүй үед гарч ирдэг бүх таагүй шинж тэмдгүүдийг сайн мэддэг: зүрхний шарх, дотор муухайрах, бөөлжих, өвдөх. Тодорхой өвчний цочмог үе шат нь архаг хэлбэрт шилждэг, гэхдээ та зүгээр л зохисгүй зүйл идэх хэрэгтэй бөгөөд шинж тэмдгүүд нь танд дахин сануулж байна.

Практикаас харахад эдгээр бактери маш их хэмжээгээр байгаа тохиолдолд хоолны дэглэмд хамгийн чухал байр суурь эзэлдэг. Юу идэж болох, юунаас зайлсхийх ёстойг мэдэж, ойлгох хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмдээ оруулаарай:

Сүүн бүтээгдэхүүн. Хүнд, илчлэг ихтэй хоол хүнс нь ходоодонд муу шингэж, өвчний эмчилгээг удаашруулдаг тул өөх тос багатай байх нь дээр. Гэрийн бяслаг, тараг, kefir - энэ бүхэн нь хеликобактер пилори өвчтэй өвчтөний ширээн дээр байх ёстой.

Нухаш шөл, үр тариа. Ерөнхийдөө ийм хоол тэжээл нь салст бүрхэвчийн байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Каша нь амархан шингэдэг нүүрс усаар баялаг бөгөөд ходоодны ханыг зөөлөн бүрхдэг. Салат шөлний хувьд тэд хурдан ханаж, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Жимсний декоциний, вазелин. Хэрэв таны биед хеликобактер пилори ихэссэн бол вазелингийн наалдамхай шинж чанар нь энэ ундааг үнэхээр орлуулшгүй болгодог. Хатаасан жимсний компот нь витамины өндөр чанартай бөгөөд биеийн эс бүрийг ашигтай бодисоор хангадаг тул хоол хүнсэндээ оруулаарай.

Уураар жигнэсэн хоол. Ходоод гэдэсний өвчний эмчилгээг үр дүнтэй болгохын тулд ходоодыг цочроодоггүй хоол хүнс хэрэглэх нь чухал юм. Өөх тос, өөх тос нэмэлгүйгээр бэлтгэсэн бол туранхай мах, загас, шувууны мах төгс шингэдэг. Шарсан котлетыг махан бөмбөлөгөөр, өөхөн булангийн хэсгийг чанасан эсвэл чанасан загасаар солино.

Чанасан өндөг. Энэ бүтээгдэхүүн нь уураг ихтэй тул цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв биед олон тооны бактери байдаг бол чанасан өндөг нь шарсан өндөгнөөс хамаагүй илүү ашиг тустай тул хайруулын тавган дээр бүү ашигла.

Хагас хуучирсан талх. Шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн нь хеликобактер пилори өвчний улмаас хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй тул боов, гурилан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Зөвхөн хуурай талх эсвэл дэвтээсэн жигнэмэг идээрэй, ялангуяа эмчилгээний явцад ходоодонд хор хөнөөл учруулахгүй.

Хийгүй ус. Чихэрлэг хийжүүлсэн ундаа уух нь эрүүл биед ч ашиггүй тул ходоод гэдэсний өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд таны гол туслах цэвэр ус бөгөөд өдөрт дор хаяж 1,5 литр ус уух хэрэгтэй. Шүлт агуулсан шингэнийг мөн зөвшөөрнө.

"Хеликобактер пилори" видео

Юу хийж болохгүй

Хэрэв өвчтөн хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг эмчилдэг бол зарим хүнсний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Энэ жагсаалтад Хеликобактер пилори өвчтэй бол идэж болохгүй хоол хүнс багтсан болно.

Өөх мах. Хүнд хоолыг шингээхийн тулд ходоодонд илүү их фермент, давсны хүчил шаардагддаг бөгөөд энэ нь эргээд салст бүрхэвчинд нөлөөлж, түүнийг устгаж, шархлаа үүсгэдэг. Тиймээс эдгээр хоолыг хасч, хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.

Мөөг. Тодорхой ашиг тустай хэдий ч ходоодыг эмчилж байгаа бол энэ найрлагыг хэрэглэж болохгүй. Мөөг нь хоол боловсруулах замаас маш их хүчин чармайлт шаарддаг хүнд бүтээгдэхүүн юм. Өөх тостой махны нэгэн адил энэ нь ходоодны хүчлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, доторлогоог устгахад хүргэдэг. Тэднийг хоолны дэглэмээс хас!

Давсалсан, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн. Ходоодны өвчний үед бүх амтлагч, даршилсан өргөст хэмхийг бүрэн хасах хэрэгтэй, учир нь тэдгээрт агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь салст бүрхэвчийг цочроодог. Хэрэв та ходоод гэдэсний замыг эмчилж байгаа бол хамгийн амттай боловч хор хөнөөлтэй хиамнаас ч татгалзаарай.

Исгэлэн жимс. Бактерийн нөлөөнд автсан ходоод нь хүчил агуулсан жимсэнд маш их сөргөөр нөлөөлдөг. Аль хэдийн өвчтэй, салст бүрхэвч нь ийм жимсний нөлөөн дор хурдан муудаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Жигнэх. Хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст энэ амттай, гэхдээ бүрэн эрүүл бус бүтээгдэхүүнийг идэхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь гурилан бүтээгдэхүүн нь илчлэгээс гадна ходоодонд сөргөөр нөлөөлдөг маш олон бодис агуулдаг. Тиймээс хэрэв та хеликобактеритэй бол бялуу, амтат боов, сэвсгэр боов идэхээс зайлсхий.

Архи, сод. Согтууруулах ундаа уух нь нянгийн нөлөөнд автдаг ходоодонд маш их хор хөнөөл учруулдаг, учир нь ийм шингэнд агуулагдах найрлага нь ходоод гэдэсний замын ажилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хийжүүлсэн ус, ялангуяа чихэрлэг ус нь өвчинд нэрвэгдсэн ходоодонд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй будаг, химийн бодис агуулдаг тул цочроох нөлөөтэй байдаг.

Зайрмаг. Хеликобактер пилори өвчтэй өвчтөнд хүйтэн, халуун хоол идэх нь эсрэг заалттай байдаг. Зайрмаг нь шаардлагатай хэмжээнээс бага температуртай төдийгүй өөх тос ихтэй байдаг тул ходоодонд нян ихтэй хүн энэ амттангаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Жишээ цэс

Хортой, эрүүл хоол хүнстэй тулгарсны дараа бид ходоодонд нянгийн өндөр агууламжтай өвчтөнүүдийн ойролцоо хоолны дэглэмийг бий болгохыг хичээх болно.
Эхний өдөр хоол дараахь байдлаар байж болно.

• өглөөний цай: чанасан өндөг, зарим талх, жимсний вазелин;
• хоёр дахь өглөөний цай: чанасан түгалын мах эсвэл тахиа, Сагаган будаа, бага зэрэг талх, элсэн чихэргүй цай;
• үдийн хоол: ногооны шөл (заавал өөх тос багатай kefir бүхий okroshka), бага зэрэг чанасан загас, төмс;
• үдээс хойш зууш: өөх тос багатай тараг, цөцгийн тос бүхий сэндвич;
• оройн хоол: 250 гр. нэг хэсэг туранхай мах эсвэл шувууны махтай чанасан байцаа, жимсний суфле - 100 гр. Цай эсвэл бүлээн сүү уух боломжтой.

Хоёр дахь өдөр хеликобактерийн агууламж өндөртэй хүний ​​цэс дараах байдалтай байж болно.

• өглөөний цай: вазелин эсвэл жимсний вазелин - 100 гр;
• хоёр дахь өглөөний цай: уурын котлеттай чанасан будаа будаа -100 гр, бага зэрэг талх;
• үдийн хоол: сүүтэй шөл, уурын котлет эсвэл нухсан төмстэй чанасан мах;
• шатаасан лийр эсвэл алимыг зөвшөөрдөг - 1 ширхэг;
• үдээс хойш зууш: хатаасан чангаанз - 5 ширхэг, жимсний вазелин - 100 гр;
• оройн хоол: будаа будаа - 150 гр, бага зэрэг чанасан загас эсвэл шувууны мах, зүсмэл талх, бүлээн сүү.

Хоолны хооронд хэт их завсарлага үлдээхгүй байхыг хичээгээрэй, ус уухаа бүү мартаарай. Хеликобактер пилори эмчлэх нь амар ажил биш боловч зайлшгүй шаардлагатай тул тэвчээртэй байж, эмчийн зааж өгсөн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Зөв хооллож, эрүүл мэндээ анхаарч, амьдралаар дүүрэн байгаарай!

"Ходоодны шархлааны хоолны дэглэм" видео

Видео бичлэгээс та хурдан эдгэрэхийн тулд хеликобактер пилори өвчний үед зөв хооллолт, тэнцвэртэй хооллолтыг хэрхэн дагаж мөрдөх талаар сурах болно.

Хеликобактер пилоригийн эмчилгээний хоолны дэглэм нь ходоодны нөхөн төлжих процессыг хурдасгахад чиглэгддэг бөгөөд энэ бактери байгаа үед ихэвчлэн тасалддаг. Ийм эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн нь ходоод гэдэсний замд олон тооны сөрөг үйл явцыг үүсгэдэг. Ихэнхдээ түүний нөлөөн дор ходоодны шархлаа, элэгдэл, архаг гастрит үүсдэг. Хеликобактер пилори нянгийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй хамгийн аюултай үр дагавар бол хорт хавдар үүсэх явдал юм.

Энэ бактери нь ходоодны хүчиллэг орчинд идэвхтэй үйл ажиллагаагаа харуулж, эрхтний ханыг гэмтээдэг тусгай бодисыг ялгаруулдаг. Үрэвслийн процесс эхэлдэг бөгөөд энэ нь өвөрмөц шинж тэмдгүүд дагалддаг. Хеликобактери нь зүрхний шарх, өвдөлт, базлалт үүсгэдэг.

Ийм таагүй байдлаас ангижрахын тулд нэгдсэн арга барил шаардлагатай. Эмгэг төрүүлэгчийг хурдан устгах нь үргэлж боломжгүй байдаг, учир нь энэ нь антибиотикт тэсвэртэй болдог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эмийн эмчилгээ, хоолны дэглэмийг хослуулан хэрэглэвэл сайн үр дүнд хүрч чадна. Юуны өмнө та цэсэнд юу оруулж болох, эмчилгээний явцад юуг татгалзах нь дээр вэ гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

1 Үндсэн зарчим

Хеликобактер пилори эмчлэхдээ нянгийн ходоодны салстад үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг нэмэгдүүлдэг бүх хоолыг хасах хэрэгтэй. Юуны өмнө та ходоод гэдэсний замд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг карбонатлаг ундаанаас татгалзах хэрэгтэй. Кофе, хүчтэй цайны хэрэглээг багасгах, хэт төвлөрсөн, хүчиллэг шүүсийг хасах шаардлагатай. Вазелин, ногоон цай, тоорын нектар зэргийг хориглодоггүй. Та мөн сүү, kefir, исгэсэн шатаасан сүү, бифидок ууж болно.

Хеликобактерийн хоолны дэглэмд зарим төрлийн хоол хүнсийг оруулахгүй байх шаардлагатай. Юуны өмнө аливаа амтлагч, ялангуяа хэт давслаг, халуун ногоотой амтлагчаас зайлсхийхийг зөвлөж байна. Ходоодны шүүсний ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг хүнсний нэмэлт болох натрийн глутамат нь ялангуяа хортой байдаг. Эмчилгээний явцад чипс, давстай жигнэмэг, шар айрагтай загас, түүнчлэн янз бүрийн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн: хиам, банш, бэлэн бин, шарсан төмс идэж болохгүй.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Шампанск, шар айраг, карбонатлаг коктейль нь ходоод гэдэсний замд хор хөнөөлтэй шинж чанартай байдаг. Хүчтэй согтууруулах ундаа нь хориотой бүтээгдэхүүний бүлэгт багтдаг. Үүнээс гадна шарсан, өөх тостой зүйл идэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийг улам дордуулдаг. Бүх хоолыг хамгийн бага хэмжээний тосоор чанаж болгосон байх ёстой. Үүнээс гадна хоолыг чанаж, чанаж, уураар жигнэх хэрэгтэй, гэхдээ шарсан биш.

2 Чухал нюансууд

Эхний курс бэлтгэх зарим нэг нюансууд байдаг. Баяжмал биш зөвхөн байгалийн орц найрлагыг ашиглахыг зөвлөж байна. Шөл, байцаатай шөлөнд шарсан лууван, сонгино нэмэхийг зөвлөдөггүй. Өөх тостой махнаас татгалзах хэрэгтэй. Үхрийн мах, гахайн мах идэхийг хориглоно. Тахианы мах эсвэл цацагт хяруул хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.

Будаа нэмсэн тахианы мах, загасны котлетыг уураар жигнэхийг зөвшөөрдөг. Цэс нь сүү, усаар бэлтгэсэн бүх үр тарианы будаа байх ёстой. Өнхрүүлсэн овъёос нь ялангуяа ашигтай байдаг, учир нь энэ нь ходоод гэдэсний замд бага зэрэг бүрхэх нөлөөтэй байдаг.

Эмчилгээний явцад бүх салатыг шинэ ногоогоос хасах нь дээр, учир нь ихэнх нь цочроох ходоодонд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч ургамлын гаралтай хоолыг чанасан хэлбэрээр хэрэглэж болно. Хүнсний ногооны шөл бэлтгэх хэрэгтэй. Төмс, цуккини, лууван, цэцэгт байцаанд давуу эрх олгох нь дээр. Мөөг, хаш, улаан лооль, улаан луувангийн хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай.

Нэмэлт зөвлөмжийн хувьд бид жимсний хэрэглээний талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх хэрэгтэй. Цитрус жимс, алим, усан үзэм, исгэлэн сортын жимсийг бүрэн хасах хэрэгтэй. Та чанамал, амтат жимс идэж болно. Банана дээр зууш идэх нь сайн хэрэг. Эдгээр нь ашигтай шинж чанартай бөгөөд агшилтын нөлөөтэй байдаг. Алимны хайрлагчид жимсээ орхих шаардлагагүй, харин эхлээд жигнэх хэрэгтэй. Ингэснээр бүх хортой, цочроох хүчлүүд саармагждаг.

Гоймон, Сагаган, будаа, сувдан арвай, овъёос зэргийг хачир болгон хэрэглэх нь сайн. Та улаан лооль, майонез дээр суурилсан сүмсээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүний оронд та цөцгий хэрэглэж болно. Шинэ сонгино, сармисыг хатуу хориглоно. Та хэт исгэлэн биш байгалийн тараг хэрэглэж болно.

Эмчилгээний хоолны дэглэм барьж байхдаа өглөөний цайнд цөцгийтэй зуслангийн бяслаг идэхийг зөвлөж байна. Цөцгийн тос, бяслаг бүхий сэндвичийг зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд үр тариа эсвэл зууханд хатаасан талх хэрэглэх нь дээр. Мөөгөнцрийн болон нарийн боовны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жигнэх нь давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд тааламжгүй шинж тэмдгүүд эрчимждэг.

Хориотой хоолонд бялуу, нарийн боов зэрэг орно. Мөн зайрмагнаас татгалзахыг зөвлөж байна. Ерөнхийдөө та зөвхөн халуун хоол идэх хэрэгтэй. Хүйтэн эсвэл халуун ундаа, хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Өглөөний цайнд хэдэн чанасан өндөг идэх эсвэл уурын омлет хийхийг зөвлөж байна. Шарсан өндөг хийхийг хориглоно. Үзэмээр баяжуулж болох зуслангийн бяслагны Casserole нь эсрэг заалттай байдаггүй. Үдийн хоолны эхний хоол үргэлж байх ёстой. Цагаан хоолтон борщ, шөл бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм.

Та туранхай болон овъёосны жигнэмэгийг цэсэнд оруулж болно. Гэсэн хэдий ч хуурай идэхийг зөвлөдөггүй ч вазелин эсвэл kefir-ээр угаах нь дээр. Бараг бүх загасыг зөвхөн чанасан хэлбэрээр зөвшөөрдөг. Сайжруулсан бол жигнэх боломжтой, гэхдээ зөвхөн тугалган цаас эсвэл ханцуйндаа тос нэмэлгүйгээр хийж болно. Үүний зэрэгцээ та загасыг хүнсний ногоо нэмж болно.

Өдөр тутмын хоолны дэглэмд өглөөний цай, үдийн хоол, үдээс хойшхи зууш, оройн хоол байх ёстой. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө нэг аяга сүү эсвэл kefir ууж болно. Оройн хоолыг унтахаас 2-оос доошгүй цагийн өмнө идэх ёстой. Энэ нь ходоод, гэдэс дотор исгэх процессоос зайлсхийхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай.

Эмчилгээний явцад шоколадыг чанамал эсвэл амтат чанамалаар солих хэрэгтэй.

Сүүлийн үеийн мэдээллээс харахад Хеликобактер пилори нян нь ходоод, арван хоёр нугасны олон өвчний гол шалтгаан болж байна. Салст бүрхэвч рүү нэвтэрч, ходоодны давсны хүчлийн нөлөөнөөс бүрэн хамгаалагдсан энэ бичил биет нь бүхэл бүтэн колони үүсгэдэг. Үрэвсэлт үйл явц хөгжиж, хучуур эдийн давхарга устаж, элэгдэл, гүн шархлаа үүсч, удаан үргэлжилсэн халдварын үед эд эсийн хорт хавдар эхэлдэг. Үүний үр дүнд хүн өвдөлт, цээж хорсох, дотор муухайрах зэрэг гомдоллож эхэлдэг бөгөөд үзлэгт хамрагдах хүсэлтийг хүлээн авдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд гастрит эсвэл бактерийн гаралтай пепсины шархлаа оношлогддог.

Шалгалтын явцад эмгэг төрүүлэгчийг тодорхойлох нь бактерийн эсрэг эмчилгээг томилох заалт юм. Гэхдээ устгах (бичил биетнийг устгах) эхлэх шийдвэрийг үргэлж дангаар нь гаргадаг. Эмнэлзүйн зураглал, нас, дархлааны байдал, дагалдах архаг өвчин зэргийг харгалзан үздэг.

Гэхдээ ямар ч хязгаарлалтаас үл хамааран хэрэглэж болох өөр нэг эмчилгээний арга байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж зөвхөн ашиг тусаа өгдөг. Энэ нь хеликобактерийн халдвартай үед зөв хооллолтыг дагаж мөрддөг. Хеликобактераар өвчилсөн хүмүүс юу идэж болох, юу идэж болохгүйг ойлгох хэрэгтэй. Үүний шалтгаан болох гол эмгэгүүд нь ходоод, арван хоёр нугасны гастрит, пепсины шархлаа гэдгийг харгалзан үзвэл хеликобактерийн халдварын хоолны дэглэм нь эдгээр өвчний адил дүрэмтэй байдаг.

Хоолны дэглэмийн эмчилгээний зарчмуудыг хатуу дагаж мөрдөх нь эмгэг төрүүлэгчийн эмгэг төрүүлэгч нөлөөг удаан хугацаанд удаашруулж болно. Зөв бэлтгэсэн хоол, хоолны дэглэмээр салст бүрхэвч дээр зөөлөн, зөөлөн нөлөө үзүүлэх нь хучуур эдийг бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг. "Хортой" хоол хүнсийг хасах, "эрүүл" хоол хүнс хэрэглэх нь ходоодыг цочроохоос гадна салст бүрхэвчийн нөхөн төлжилтийг нэмэгдүүлж, хеликобактер пилоритэй тэмцэхэд тусалдаг.

Хоолны дэглэмийн зарчим

Хоолны дэглэмийн зөвхөн гурван үндсэн зарчим байдаг. Энэ нь ходоодны салст бүрхэвчийг механик, дулаан, химийн хэмнэлттэй болгодог.

хэмнэлттэй (аас нөөц) – Анагаах ухаанд хоол хүнс нь ходоод гэдэсний замд цочроох нөлөөг багасгахад тусалдаг эмчилгээний эсвэл хоолны дэглэмийн зарчмууд.

Тэдгээр дээр үндэслэн бид үндсэн дүрмийг онцолж болно:

• хоол нь бутархай, өөрөөр хэлбэл өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд байх ёстой;
• аяга таваг хэт халуун эсвэл хүйтэн байх ёсгүй;
• аяга таваг нь том, хатуу хэсгүүдийг агуулж болохгүй;
• хоол хийх арга нь буцалгах, царцдасгүй жигнэх эсвэл "уураар жигнэх";
• ходоодны хүчиллэгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй;
• Өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээ 2500-3000 байна.

Хоолны дэглэмээс шарсан, тамхи татдаг, даршилсан, давслаг, өөх тос зэрэг бүх зүйлийг хасах шаардлагатай. Байцаа (нухсан цэцэгт байцаанаас бусад), мөөг, өргөст хэмхийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Та кофе, хүчтэй цай, карбонатлаг ундаа, эсвэл бүх буурцагт ургамалыг ууж болохгүй. Шинэ жимс, хүнсний ногоог тавтай морилно уу, гэхдээ бага хэмжээгээр жигнэх нь дээр. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний сонголтыг хүчиллэг байдлаас нь хамааруулан хийдэг: хэрэв өндөр байвал айраг хэрэглэж болохгүй, бага бол исгэж болно. Шинэхэн шатаасан талхнаас татгалзаж, хатаасан талх хэрэглэх нь дээр.

Жишээ цэс

Хоолны дэглэмээс "хортой" хоолыг хассанаар үлдсэн хоолыг өдөр бүр бүрэн, амттай хоол бэлтгэх боломжтой. Энд нэг жишээ цэс байна:

• анхны өглөөний цай: нэг таваг овъёос, цай;
• хоёр дахь өглөөний цай: 2 зөөлөн чанасан өндөг, цай;
• үдийн хоол: загасны шөл, уурын махтай котлеттай нухсан төмс, хатаасан талх, компот;
• үдээс хойш зууш: жимсгэний сироп бүхий зуслангийн бяслагны Casserole, нэг аяга сүү;
• нэг хэсэг шатаасан махтай чанасан Сагаган, цай.

Эмчилгээний хоолны дэглэм нь өвчний эсрэг тэмцэх хүчирхэг зэвсэг юм. Гэхдээ амжилтанд хүрэх гол нөхцөл бол түүний бүх дүрмийг дагаж мөрдөх, эмнэлгийн байнгын хяналт юм.

гэр » Оношлогоо » Хеликобактер пилори халдварын эсрэг хоолны дэглэм. Ходоодны хеликобактерийг эмчлэх хоолны дэглэм ба хоол тэжээл. Ходоодны хүчиллэг ихтэй бол юу идэж болохгүй