Lumbago sindroms: lumbago simptomi un ārstēšana mugurā. VISS par lumbago: kas tas ir, simptomi, cēloņi, lumbago ārstēšana mājās Lumbago saasināšanās

Ja asa pagrieziena vai smaguma celšanas laikā muguras lejasdaļā rodas akūtas sāpes, kas pastiprinās ar jebkuru mēģinājumu veikt kustību, tad šo stāvokli neatkarīgi no sāpju cēloņa sauc par lumbago. Parasti uzbrukumu pavada spēcīga muskuļu spazma, kuras laikā ir nepieciešams pilnībā atslābināt muguru, lai mazinātu sāpes.

Ja jums kādreiz ir bijis šāds “lumbago” muguras lejasdaļā, tad jums vienkārši jāzina pirmie simptomi un lumbago ārstēšanas metodes. Tā kā agrīnā stadijā šo slimību ir diezgan viegli ārstēt.

Diezgan bieži ir gadījumi, kad lumbago ir kādas nopietnākas slimības sekas, bet stipras sāpes muguras lejasdaļā pievērš visu uzmanību sev, tādējādi slēpjot patiesi nopietnu slimību. Šajā rakstā jūs uzzināsit visus iedarbīgos veidus, kā ārstēt lumbago, kādos gadījumos jums jādodas pie ārsta un kādos gadījumos jūs varat iztikt ar ārstēšanu mājās. Mēs arī pastāstīsim, kā novērst iespējamās sekas, kurās vairs nebūs iespējams atbrīvoties no slimības.

“Lumbago” simptomi un cēloņi muguras lejasdaļā

Lumbago (populāri "lumbago") simptomi rodas šādu iemeslu dēļ:

1. Nervu šķiedras pārkāpums muskuļa biezumā hipotermijas un smagas celšanas dēļ;
2. Izmaiņas starpskriemeļu segmentu kustīgumā. Caur starpskriemeļu diskiem iziet nervu stumbri, kas var tikt saspiesti trūces izvirzījuma, osteohondrozes, spondilozes dēļ;
3. Kad cilvēks ilgstoši guļ uz vēdera, guļot ar uzvilktām kājām.

Lumbago simptomi visbiežāk parādās pēc hipotermijas vai smaguma pacelšanas. Pie mazākās pagrieziena, saliekuma vai kustības cilvēks izjūt sāpes, kas neļauj iztaisnot mugurkaula jostas daļu.

Atkarībā no slimības cēloņa veidojas klīniskās pazīmes:

• Ar starpskriemeļu trūci - sāpes, kas izstaro uz sēžamvietām un apakšējām ekstremitātēm;
• Osteohondrozes gadījumā - lokāls mugurkaula sāpju sindroms;
• Ar spastiskām muskuļu kontrakcijām - izkliedētas sāpes mugurā;
• Ar hiperlordozi - periodiskas sāpes sāpes 1-2 dienas.

Ģimenes ārsti un neirologi zina, ka lumbago diagnozi var noteikt, kad cilvēks sūdzas par lumbago pēc stāvēšanas zem tekoša ūdens. Pacients izjūt diskomfortu pēc iziešanas no vannas istabas, un pēc dažām minūtēm iestājas piespiedu poza - tā sākas lumbago.

Slimība ilgst 1-2 dienas (ar osteohondrozi) vai vairākus mēnešus (ar starpskriemeļu trūci).

Papildu iemesli

Biežākie lumbago cēloņi– mugurkaula starpskriemeļu saišu iekaisums un jostas starpskriemeļu diska šķiedru gredzena kairinājums.

Ar lumbago, tāpat kā ar lielāko daļu mugurkaula slimību, sāpju sindroms ir nespecifisks. Tās intensitāte un ilgums ir atkarīgs no iemesla. To izraisa mīksto audu nervu receptoru, skeleta sistēmas un starpskriemeļu disku kairinājums.

Lai izskaidrotu slimības etioloģiju, ārsti lieto terminu "mugurkaula diska segments" (VDS). Šīs anatomiskās struktūras izmaiņas izraisa sāpes nervu receptoru kairinājuma dēļ.

Lumbago slimību var ārstēt tikai pēc tam, kad ir noskaidrots patoloģijas cēlonis. Pretējā gadījumā nevar garantēt slimības recidīvu novēršanu. Pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļu lietošana vairumā gadījumu novērš sāpes un novērš piespiedu stāju, taču nevar garantēt, ka slimība neatkārtosies.

Citi lumbago simptomi:

1. Muskuļa pietūkums un lokāls klubveida sabiezējums;
2. Ķermeņa asimetrija;
3. Apakšējo ekstremitāšu nejutīgums;
4. Ādas jutīguma zudums;
5. Saldēšana ir cilvēka izvēle par ērtu stāvokli, kas novērš sāpes.

Atsevišķi ir jāuzsver lumbago pazīmes ar išiass. Ar šo slimības formu terapeiti nosaka lumboischialgia diagnozi. Tās simptomi izpaužas šādi:

1. Sākotnējās stadijās muguras lejasdaļā parādās nelielas šķebinošas sāpes;
2. Spriedze rodas mugurkaula jostas daļā vai krustu daļā;
3. Ilgstošs uzbrukums noved pie jostas lordozes izlīdzināšanas;
4. Sāpju sindroms samazinās ar atpūtu;
5. Saspiests nervs izraisa sāpju apstarošanu apakšējās ekstremitātēs un sēžamvietās;
6. “Rāpošanas” sajūta, tirpšana muguras lejasdaļā un sēžamvietā.

Lumbago simptomi no citiem orgāniem:

• Nezināmas izcelsmes sāpju sindroms;
• Aizcietējums;
• Bieža urinēšana;
• seksuāla disfunkcija;
• Nogurums un vispārējs vājums;
• Gremošanas procesa pārkāpums.

Pirmā palīdzība lumbago gadījumā

Lumbago cilvēku apdzina pēkšņi, un tas var notikt jebkur: mājās, uz ielas vai darbā.
Speciālisti izstrādājuši pirmās palīdzības rekomendācijas lumbago gadījumā, kas jāievēro līdz ārsta ierašanās brīdim.

• Atrodi un saglabā piespiedu pozu – stāvokli, kurā sāpes var panest.
• Neveiciet pēkšņas kustības, mēģiniet pārvietoties pēc iespējas mazāk. Ja iespējams, izmantojiet ārēju palīdzību.
• Lietojiet pretiekaisuma pretsāpju tableti - Ibuprofēnu (Nurofen), Diklofenaku (Voltaren, Ortofen).
• Ierīvējiet pretiekaisuma ziedi muguras lejasdaļā bez sasilšanas efekta. Piemēroti ir Voltaren, Fastum-Gel, Diklofenaks, Finalgels, Ketoprofēns.
• Valkājiet vilnas elastīgu jostasvietu. Tas nostiprinās mugurkaulu, sasildīs to un mazinās pietūkumu.
• Apgulieties uz cietas virsmas, salieciet kājas taisnā leņķī un novietojiet zem tām balstu. Jūs varat arī gulēt uz vēdera uz spilvena.

Narkotiku terapija

Lumbago ārstēšanai nepieciešama ārkārtas taktika. Ja nervu stumbrus ilgstoši saspiež, rodas nopietnas problēmas ar gremošanu, urinēšanu un citiem orgāniem, ko inervē muguras pinums.

Ko darīt, ja esat nošauts muguras lejasdaļā:

• Nav pēkšņu kustību. Atrodi ērtu pozu, piezvani saviem mīļajiem un lūdz sniegt pirmo palīdzību (palīdz tikt līdz gultai);
• Ieņemiet ērtu pozu gultā, novietojiet spilvenus zem muguras lejasdaļas, salieciet ceļus un kādu laiku apgulieties, līdz sāpes samazinās.
• Kad ārsts ieradīsies, viņš nodrošinās kvalificētu medicīnisko aprūpi. Tas ietver pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļu izrakstīšanu;
• Ja speciālists saka, ka lumbago pāries pats no sevis, neticiet;
• Uzstājiet hospitalizāciju, lai medicīnas iestādē veiktu rentgena starus. Pat viskompetentākā narkotiku ārstēšana, nenoskaidrojot patoloģijas cēloni, nespēj novērst recidīvus;
• Pēc hospitalizācijas ārsts var nozīmēt arī fizioterapeitiskās procedūras - mugurkaula vilkšanu, diatermijas strāvas, ;
• Lai atvieglotu muskuļu spazmas, var ordinēt spazmolītiskus līdzekļus;
• Kā vietēja terapija tiek izmantoti krēmi un ziedes ar pretiekaisuma un pretsāpju īpašībām;
• Ja lumbago rodas bieži, ārsti ieteiks diētu, kas ierobežo kūpinātu un pikantu pārtiku.

Jāsaprot, ka injekcijas sniegs tikai īslaicīgu atvieglojumu. Lai atbrīvotos no patoloģijas, ir nepieciešams gultas režīms, rūpīga ārstu ieteikumu ievērošana un visa veida patoloģijas terapijas izmantošana, ieskaitot tautas līdzekļus.

Tradicionālā lumbago ārstēšana

Klasiskā lumbago ārstēšanas shēma ietver pasākumus, kas nepieciešami, lai atvieglotu akūtu stāvokli: pilnīga muguras lejasdaļas “izkraušana” un zāļu terapija (sāpju mazināšana, spazmu un iekaisuma likvidēšana).

Akūtā lumbago periodā ir norādīts stingrs gultas režīms, aizliegts jebkāda veida fiziskās aktivitātes, karstas vannas, sildīšanas spilventiņi, sinepju plāksteri, sildošās ziedes, masāža.

Alternatīvas lumbago ārstēšanas metodes

Daudzas alternatīvas lumbago ārstēšanas metodes var izmantot no subakūtā perioda, kad slimība ir mazinājusies, bet sāpes un krampji joprojām saglabājas.

Fizioterapija

Fizioterapeitiskie seansi ir atļauti no 2.-3.slimības dienas sāpju, iekaisuma, pietūkuma mazināšanai, asinsrites un jostasvietas kustīguma atjaunošanai.

Lumbago gadījumā tiek izmantotas šādas fizioterapijas procedūras:

• aukstās kompreses – aukstuma uzlikšana sāpošajai vietai pēc vajadzības samazina diskomfortu un iekaisumu;
• – 15-20 minūtes dienā novērš sāpes un pietūkumu;
• diadinamiskā terapija - ikdienas sesijas 1–1,5 nedēļas bloķē nervu impulsus, kas ir atbildīgi par lumbago;
• amplipulsa terapija – 5-10 procedūru kurss atjauno bojātās nervu un muskuļu šķiedras;
• elektroforēze - ļauj ievadīt pretsāpju un pretiekaisuma vielas nervu galiem un samazināt iekšķīgi un injekciju veidā lietoto zāļu devas.

Manuālās tehnikas

Pieredzējuša osteopāta vai manuālā terapeita rokās pacientam ar lumbago ir visas iespējas atbrīvoties no sāpēm, atjaunot pareizu skriemeļu stāvokli, likvidēt saspiestās nervu saknes un atslābināt muskuļu sasprindzinājumu.

Tomēr ārstēšanu ar šādām metodēm var veikt tikai ārpus paasinājuma un ja nav kontrindikāciju. Par to jājautā savam neirologam.

Ķermeņa bioloģiski aktīvo punktu stimulēšana palīdz samazināt muskuļu tonusu, mazina sāpes un nervu galu iekaisumu. Akupunktūras, akupresūras un elektropunktūras metodes ir piemērotas lumbago ārstēšanai. Mājās ārstēšanai var izmantot aplikatoru paklājiņus.

Masāža

Viegla masāža lumbago palīdz uzlabot lokālo asinsriti, normalizēt limfas plūsmu, mazināt pietūkumu, iekaisumu un sāpes.

Ir atļautas tikai mīkstas masāžas metodes jostasvietā:

• glāstīšana,
• triturācija,
• mīcīšana.

Darbība

Ja, izmantojot iepriekš minētās metodes, nav iespējams panākt ilgstošu efektu, tad ķirurgiem jātiek galā ar sāpju sindromu. Atkarībā no lumbago cēloņa var veikt dažādas operācijas, kuru būtība ir patoloģisko veidojumu likvidēšana. Neatkarīgi no tā, vai tā ir starpskriemeļu trūce, osteofīti vai audzēji, tie ir jānoņem. Ja tiek diagnosticēta smaga spondilolistēze, tiek veikta skriemeļu fiksācija, lai novērstu pārvietošanos. Jebkura ķirurģiska iejaukšanās prasa turpmākus rehabilitācijas pasākumus, kuru apjomu nosaka operācijas raksturs un pacienta stāvoklis.

Lumbago parādīšanās ir iemesls padziļinātai pārbaudei. Tikai precīza un savlaicīga diagnoze ļaus ārstam nozīmēt adekvātu ārstēšanu, kuras dažus aspektus var pielietot arī mājās.

Fizioterapija

Lumbago lēkmes laikā fiziskās aktivitātes ir ierobežotas, taču tas nenozīmē, ka jums ir jāguļ gultā absolūti nekustīgi. Pacientam ir pieejami tādi vingrinājumi kā:

1. pēdu rotācija;
2. roku pacelšana un nolaišana;
3. pirkstu saliekšana;
4. elpošanas vingrinājumi;
5. kāju pacelšana un nolaupīšana.

No 3–4 dienām iepriekšminētajiem vingrinājumiem varat pievienot:

1. iegurņa pacelšana no guļus stāvokļa;
2. pārmaiņus un vienlaikus velkot pēdas uz sēžamvietu;
3. izliekot saliektus ceļus uz sāniem;
4. paceļot galvu ar spriedzi abs;
5. no atslodzes uz ceļiem - noapaļo un atslābiniet muguru (ieelpojiet un izelpojiet), izvairoties no izliekuma muguras lejasdaļā.

Pēc nedēļas ir atļauta lēna kāju šūpošana atpakaļ no rokas un ceļgaliem, kā arī plecu jostas celšana no stāvokļa uz muguras ar saliektām kājām.

Vingrošana lumbago aktivizē asinsriti, uzlabo kustīgumu muguras lejasdaļā, izstiepj muskuļus un mugurkaulu.

Manuālā terapija

Lumbago ārstēšana var ietvert arī manuālās terapijas sesijas. Šajā gadījumā speciālists izmanto paņēmienus, kas novērš muskuļu blokus, izliekumus, fasešu locītavu subluksācijas un palielina kustību diapazonu muguras lejasdaļā. Šī apstrāde sastāv no mugurkaula vilces, pagarinājuma, vērpes un locīšanas elementiem. Tāpat kā vingrošana, manuālas manipulācijas jāatliek līdz sāpju sindroma pilnīgai izzušanai.

etnozinātne

• Sildošā josta no suņu spalvas.
• Pretiekaisuma komprese ar kumelītēm.
  Samitriniet drānu buljonā, novietojiet to uz muguras lejasdaļas un aptiniet to ar dūnu šalli.
• Pārsējs ar dadzis lapām.
  Pārklājiet skarto zonu ar lapu raupjo pusi, nostipriniet ar vilnas šalli, nomainiet, žūstot;
• Pretiekaisuma un sāpes mazinoša melnā rutku maska.
  Sakņu dārzeņu smalki sarīvē, muguras lejasdaļu ieziež ar eļļu, uzklāj redīsu mīkstumu, pārklāj ar lina salveti un plēvi un virsū ar siltu drānu.
• Aplikācija no sarkanā māla.
  Uzkarsē mitros mālus un sajauc to ar terpentīnu, sarullē biezā kūkā, uzklāj uz muguras lejasdaļas, pārklāj ar salveti un atstāj, līdz tā atdziest.

Lumbago ārstēšana parasti notiek mājās, ja simptomu smaguma un stāvokļa smaguma dēļ nav nepieciešama hospitalizācija.

1. Ievērojiet gultas režīmu.
2. Visā ārstēšanas laikā izvairieties no kafijas, saldumu, alkohola, sāļu un pikantu pārtikas produktu lietošanas.
3. Ievērojiet visus ārsta norādījumus un izmantojiet alternatīvas ārstēšanas metodes tikai ar viņa atļauju.

Ir svarīgi saglabāt muguras lejasdaļu siltu un izvairīties no stresa, izņemot ieteicamo vingrošanas terapiju.

Preventīvie pasākumi

Pēc atveseļošanās jums jāpievērš uzmanība recidīvu novēršanai:

• stiprināt muguras muskuļus ar regulāriem vingrinājumiem;
• ārstēt osteohondrozi, skoliozi un citas mugurkaula slimības;
• izvairīties no liekā svara;
• pasargāt sevi no traumām;
• izvairīties no hipotermijas.

pomogispine.com/bolit-v/poyasnichno-kresttsovyj-otdel/lyumbago.html

Ārstēšana mājās

Lumbago ārstēšana mājās ar tautas līdzekļiem ļauj novērst kuņģa-zarnu trakta slimības. Vissvarīgākais atveseļošanās nosacījums ir atpūta un kustību ierobežojumi. Lai ārstētu sāpes, jums jāvalkā ortopēdiskā korsete.

Centieties nelietot spēcīgus pretsāpju līdzekļus. Tie īslaicīgi atvieglos sāpes, bet ievērojami sarežģīs atvieglojumus, kas rodas, ja ārstējat patoloģiju ar medikamentiem un tautas līdzekļiem.

• Protams, ja rodas lumbago, ir nepieciešama pirmā palīdzība.
• Pēc akūta lumbago likvidēšanas samazinās sāpju remdēšanas spēcīgu zāļu vēlamība.
• Ārstēšanas laikā vannas, masāžas un saunas ir kontrindicētas.
• Mēģiniet iztikt bez pretiekaisuma līdzekļiem un novokaīna blokādēm.
• Ir efektīvi līdzekļi patoloģijas ārstēšanai mājās.

Fiziskā ietekme

Masāža lumbago ir kontrindicēta. Daži ārsti, lai sagatavotos fizikālai terapijai, izraksta tikai īpašu paņēmienu – glāstīšanu. Mīksta, maiga iedarbība uz muskuļu audiem uzlabos asins piegādi un atvieglos skeleta muskuļu spazmas.

Terapeitiskie vingrinājumi, lai atbrīvotos no lumbago:

1. Apgulieties uz muguras un viegli paceliet kājas uz augšu. Veiciet kustības lēnām, lai neizraisītu sāpes;
2. Nākamais vingrinājums ir paredzēts vēdera sienas nostiprināšanai. Ieņemiet sākuma pozīciju tāpat kā iepriekšējā solī. Veiciet pārmaiņus kāju krustojumus vienmērīgi, piemēram, ar šķērveida kustību;
3. Sēžot uz krēsla, veiciet rumpja pagriezienus. Vingrinājums tiek veikts vienmērīgi, līdz parādās sāpes. Vispirms pagrieziet vienā virzienā un pēc tam otrā virzienā.

Veicot vingrošanas terapiju tūlīt pēc akūta lumbago uzbrukuma, var būt nepieciešama apkārtējo cilvēku palīdzība. Veicot fizikālo terapiju, lūdziet saviem mīļajiem segt jūs.

Vingrošana lumbago tiek noteikta tūlīt pēc akūtas lēkmes pazušanas. To var izdarīt mājās.

Lai palielinātu slimības ārstēšanas efektivitāti, kopā ar iepriekš minētajiem ieteikumiem ārsti izraksta terapiju ar tautas līdzekļiem. Visefektīvākās zāles lumbago likvidēšanai tautas vidū ir kumelītes, bērzu lapas un silta šalle. Ārstēšana ar šiem augiem ir izmantota kopš seniem laikiem.

Tika gatavotas kompreses no bērzu lapām un kumelīšu ziediem. Viņi ietvēra lapu vienmērīgu uzlikšanu uz muguras un ietīšanu siltā šallē. Komprese tika lietota naktī. No rīta pacients ar lumbago izmantoja siltas vannas un dušas procedūras.

Ar šo zāļu palīdzību lumbago tika izārstēts nedēļas laikā.

Tādējādi lumbago ir slimība, kurai nepieciešama ne tikai neatliekamā palīdzība, bet arī kvalificēta zāļu terapija. Farmaceitisko līdzekļu, fizioterapijas un tautas līdzekļu kombinācija efektīvi ārstēs slimību un novērsīs slimības recidīvus.

spinazdorov.ru/back/pojasnichnyj-otdel/ljumbago.html

Kas ir lumbago

Slimības nosaukums cēlies no vārda “muguras lejasdaļa” latīņu valodā – lumbus. Tieši muguras lejasdaļa visbiežāk cieš intensīvu treniņu laikā, smaga fiziska darba laikā uzņemas lauvas tiesu slodzes un deformējas mazkustīga dzīvesveida laikā.

Ja pacients sūdzas, ka viņš, ceļot stieni vai pārvietojot skapi, “salauzis” muguru, “saaukstējies” muguras lejasdaļā vai pēkšņas kustības laikā “saspiesta” mugura, visticamāk, runa ir par lumbago.

Sāpes mugurkaula lejasdaļā ir saistītas ar skriemeļu apkārtējo nervu galu kairinājumu slimību, traumu, iekaisuma un citu kaitīgu faktoru rezultātā.

• Subjektīvi pacients sajūt spēcīgu sāpīgu lumbago jostas rajonā, kas dažkārt izstaro pa sēžas nerva gaitu un pastiprinās ar kustību.
• Šķiet, ka apkārtējie muskuļi kļūst stīvi un nevar atslābt, vēl vairāk ierobežojot cilvēka mobilitāti.
• Sāpju sindroma ilgumu un intensitāti lielā mērā nosaka tā izcelsme.
• Lumbago bieži nav patstāvīga patoloģija, bet simptoms, kas pavada pamata slimību.
• Lai noskaidrotu cēloni, kas to izraisīja, jums jāsazinās ar neirologu.

Slimības diagnostika

Pārbaude pie neirologa

Lai noteiktu sāpju raksturu, ārsts nospiež Vale sāpju punktus (to ir 9), kas atrodas gar sēžas nervu un ap tā saknēm:

• virs iegurņa kaula starp pirmo krustu un pēdējo jostas skriemeļu;
• muguras lejasdaļas vidusdaļā, starp augšstilba kaula lielāko trohanteru un sēžamvietu;
• krokā starp sēžamvietām;
• augšstilba aizmugures vidusdaļā;
• caurumā zem ceļa;
• starp ikru muskuļiem;
• uz fibulas (zem tās galvas);
• uz apakšstilba potītes (no iekšpuses);
• zoles vidū.

Šajā gadījumā rodas asas sāpes, kas izstaro muguras lejasdaļā. Izteikta ir skolioze, ko izraisa ķermeņa saliekšana, lai atrastu ērtu stāvokli.

Lai labāk izprastu sāpju lokalizācijas vietu un bojājuma apmēru, ārsts lūdz pacientam veikt vairākus pārbaudes vingrinājumus.

Lai diagnozes laikā noteiktu pareizu ārstēšanu, ir jāizslēdz slimības, kuru gaitu pavada arī sāpes jostasvietā. Kad rodas lumbago, sāpēm ir muskuļu raksturs. Tie ir lokalizēti galvenokārt jostas rajonā un pastiprinās ķermeņa kustību laikā.

Rentgena izmeklēšana

Ārsts nosūta pacientu uz rentgenu. Tas ir nepieciešams, lai:

• noteikt, vai mugurkaulā (tā jostas rajonā) attīstās iekaisuma process;
• identificēt skriemeļu patoloģisku iznīcināšanu (osteoporozi), starpskriemeļu disku pārvietošanos, ievainojumus un audzējus.

datortomogrāfija

Šāda veida izmeklēšana ļauj iegūt precīzāku priekšstatu par slimības būtību.

Šāda veida diagnostika parāda augstas kvalitātes attēlus:

• mugurkaula šķērsgriezumi dažādos līmeņos;
• mugurkauls trīs dimensijās.

MRI

Magnētiskās rezonanses attēlveidošana ļauj pārbaudīt starpskriemeļu disku mīkstos audus, nervu saknes un muguras smadzenes.

Izotops (īpašs radiofarmaceitiskais preparāts) tiek ievadīts pacientam intravenozi.

Pēc tam attēli tiek uzņemti, izmantojot gamma kameru.

1. Izotopu uzkrāšanās pakāpe nosaka iekaisuma procesa raksturu.
2. Vietas, kurās ir palielināta izotopu uzkrāšanās, sauc par "karstām".
3. Tie norāda uz akūtu iekaisuma procesu, piemēram, osteomielītu.
4. Tur, kur izotopi uzkrājas mazāk nekā parasti, attīstās arī patoloģiskas izmaiņas. Bet tie ir hroniski un tiek saukti par "aukstiem".
5. Visbiežāk šādās zonās attīstās mugurkaula audzēju metastāzes, cistas utt.

Elektroneuromiogrāfija

Šīs metodes pamatā ir elektriskā impulsa ietekme uz perifēro nervu, lai to stimulētu. Tas inervē muskuļus. Pēc tam, pamatojoties uz muskuļu reakciju, tiek reģistrēti inervācijas procesa traucējumi, kas rodas, saspiežot nervu saknes.

Asins un urīna analīzes (vispārīgi)

Tie ir paredzēti, lai noteiktu iekaisuma procesa pakāpi.

Lumbago ar išiass

Kā minēts iepriekš, ja lumbago netiek ārstēts, ir iespējama komplikācija, un tas ir lumbago ar išiass. Saskaņā ar ICD slimības kods ir 54,4, bet vienkāršajam lumbago kods ir 10. Ja sākotnējā stadijā lumbago izpaužas kā dedzinošas, mokošas sāpes jostas vai krustu rajonā, tad išiass to vairs neizraisa. iespējams veikt kustības vai apgāzties gultā .

• Sāpes palielinās kustībā un nedaudz samazinās miera stāvoklī.
• Išiass var rasties ne tikai kā komplikācija.
• Šī slimība izpaužas, kad tiek saspiesti jostas vai citu mugurkaula daļu nervi.
• Sāpes ir tik spēcīgas, ka tās vienkārši nav iespējams izturēt, tās izstaro uz papēdi, gurniem un ceļgaliem.
• Bieži vien, ja tas ir lumbago ar išiass, pacients var sūdzēties par ekstremitāšu nejutīgumu, intensīvu karstuma sajūtu, tirpšanu, kniedes un adatām vai krampjiem ekstremitātēs.
• Išiass ir bīstams, jo tas var izraisīt nervu šķiedru deģenerāciju un, kā rezultātā, neiropātiju un apakšējo ekstremitāšu neiralģiju.

Tie ir bīstami simptomi, kas izraisa ekstremitāšu izžūšanu, muskuļu masas zudumu un trofisko čūlu parādīšanos. Šeit ārstēšana ir sarežģītāka un bieži vien neuzticama. Sekas ir klibums un ratiņkrēsls. Bet ārstēšana, ja slimība ir pareizi diagnosticēta, var apturēt nelabvēlīgu progresu.

Veiksmīgam rezultātam nepieciešama terapija, kuras mērķis ir atjaunot asins piegādi muskuļiem un mugurkaulam, kā arī iedarbināt paša organisma rezerves spēkus. Tāpēc lumbago ar išiass ārstēšana ietver:

• asins piegādes atjaunošana visās muskuļu zonās, kas atrodas gar mugurkaulu;
• pilnīgas kustības nodrošināšana starpskriemeļu diskos;
• dzīvesveida un uztura normalizēšana;
• sāpju sindromu noņemšana;
• pārkāpuma novēršana.

Šim nolūkam ir piemērotas visas iepriekš uzskaitītās metodes, kas papildinātas ar mugurkaula vilkšanu. Nozīmīgu palīdzību sniedz ārstnieciskā vingrošana. Profilaktiski ārsts var ieteikt ziedes un peldēšanu, kas ir diezgan efektīva, ja tā ir neiralģija, kniebšana, kā arī citas mugurkaula slimības.

Akūtu sāpju cēloņi muguras lejasdaļā

Efektīva lumbago ārstēšana nav iespējama bez galvenās diagnozes noteikšanas. Akūtu sāpju mazināšana ir tikai pirmās palīdzības pasākums pacientam. Ja patoloģija, kas izraisīja lumbago simptomus, netiek novērsta, turpmākie recidīvi ir neizbēgami.

Starp galvenajiem lumbago cēloņiem ir:
1. Osteohondroze. Ilgstošas ​​slimības gaitas rezultātā skriemeļi tiek pārvietoti viens pret otru, parādās osteofīti (kaulu izaugumi), veidojas saišu un starpskriemeļu disku deformācijas un bojājumi.
2. Traumas. Pārmērīga fiziskā piepūle var izraisīt saišu plīsumus, izliekšanos vai disku pārvietošanos.
3. Mugurkaula struktūras anomālijas. Risks ir līdz 30% no kopējā iedzīvotāju skaita. Starp iedzimtajām patoloģijām ir: papildu un trūkstošie skriemeļi jostas un krustu apgabalos, neregulāra forma, skriemeļu un to daļu atrašanās vieta un savienojums, loku šķelšanās.
4. Izliekums (skolioze, patoloģiska lordoze).
5. Audzēji. Mugurkaulu, tāpat kā citus orgānus, var ietekmēt audzējs. Labdabīgi kaulu audzēji (osteomas, osteoblastomas), asinsvadu hemangiomas, ļaundabīgas osteosarkomas un metastātiski perēkļi graujoši ietekmē skriemeļus.
6. Spondilīts. Skriemeļu ķermeņu audi tiek bojāti infekcioza rakstura iekaisuma procesa rezultātā.
7. Spondiloartrīts. Iekaisumi, ko izraisa neinfekciozas patoloģijas - ankilozējošais spondilīts, psoriāze un citas reimatoloģiskas slimības.

Lumbago lēkmes izraisītājs ir palielināta slodze uz muguras lejasdaļu: intensīvs sports, smags fiziskais darbs, ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī, hipotermija, ārkārtējas temperatūras izmaiņas (aukstā duša pēc tvaika pirts).

Lumbago pazīmes un simptomi

Lumbago muguras lejasdaļā rodas strauji un pēkšņi. Tās galvenais simptoms ir stipras, durošas, pulsējošas, šaujošas sāpes. Kustoties, sajūtas pastiprinās, kas liek pacientam “sastingt” vienā pozīcijā.

Akūts periods ilgst no pusstundas līdz vairākām stundām, pēc tam sāpes nedaudz samazinās, atkal palielinās naktī.

Lumbago lēkme pavada šādi simptomi:

• Spazma.
  Muguras lejasdaļas, sēžamvietas un augšstilbu muskuļi refleksīvi saraujas, kļūst blīvi un pietūkuši.
• Ierobežota mobilitāte.
  Pārmērīgi saspringto muskuļu dēļ pacientam rodas grūtības ar saliekšanu, muguras iztaisnošanu un ķermeņa stāvokļa maiņu.
• Piespiedu poza.
  Cilvēks cenšas ieņemt pozīciju, kurā jūtas atvieglojums.
• Nejutīgas pēdas.
  Spazmas rezultātā palēninās asinsrite ādā un apakšējo ekstremitāšu muskuļos, var samazināties jutība un tirpšana.

Pacientiem bieži rodas netiešas lumbago pazīmes:
1. vājums;
2. gremošanas problēmas;
3. aizcietējums;
4. bieža urinēšana;
5. seksuālās disfunkcijas.

Standarta ārstēšanas metodes

Kad rodas lumbago, cilvēks jānoliek uz līdzenas, cietas virsmas, nodrošinot viņam pareizu stāju.

Viņu vajadzētu noguldīt uz muguras, kājas pacelt un zem tām ierīkot paaugstinājumu.

Tie varētu būt spilveni, kastīte, izkārnījumi.

Pirms ārsta apskates un ārstēšanas kursa izrakstīšanas ir aizliegts:

• Veikt masāžu,
• mēģiniet mazināt muskuļu spazmas ar fiziskiem vingrinājumiem;
• sasildiet skarto zonu.

Labāk ir nodrošināt pacientam pilnīgu atpūtu divas līdz trīs dienas, novēršot jebkādu stresu.

Ārstēšana sastāv no pacienta novietošanas terapeitiskā stāvoklī, ko sauc par mugurkaula kifozi un zāļu terapiju. Pateicoties kifozei, sāpes tiek ātri novērstas. To veic šādi:

• Slimais guļ uz muguras.
• Viņa kājas ir paceltas. Par visefektīvāko pozu tiek uzskatīta to pacelšana 90° leņķī, apakšstilbus novietojot uz taburetes (vai krēsla).

Daži pacienti dod priekšroku guļus pozīcijai. Tas arī veicina pilnīgu muskuļu relaksāciju un spazmas atvieglošanu. Zem vēdera ir jānovieto vairāki spilveni.

Ar narkotiku palīdzību

Narkotiku terapija ietver divus posmus.

Pirmais posms - sāpju mazināšana

• Sāpes izraisošās muskuļu spazmas efektīvi likvidē medikamenti, kas veicina muskuļu relaksāciju: tetrazepāms, tizanidīns, pentoksifilīns, spazmolītiskais līdzeklis. Šīm zālēm ir arī vazodilatējoša iedarbība.
• Novokaīna blokāde ar kortikosteroīdu hormonu (hidrokortizona, triamcinolona) lietošanu dod labu efektu. Palielināta novokaīna deva tiek injicēta mīkstajos audos ap mugurkaula jostas daļu. Tam pievieno hormonus, lai novērstu iekaisuma procesu. Ja lumbago izraisa fiziskas aktivitātes vai saaukstēšanās, blokādei ir tūlītējs efekts. Bet ieteicams to lietot ne vairāk kā trīs reizes. Bieža šīs spēcīgās metodes izmantošana var izraisīt saišu atrofiju un sarežģītāku patoloģiju.
• Vietējie medikamenti labi mazina sāpes: berzes, ziedes, kompreses, kas palielina asinsriti. Labākais līdzeklis ir Diklofenaka ziede (Rapten Rapid, Voltaren, Diclogen, Ortofen). Šīs zāles ir pieejamas arī tablešu, injekciju veidā intravenozai vai intramuskulārai ievadīšanai.
• Zāles Dimexide ir paredzētas berzēšanai un kompresei. Lai to izdarītu, salveti iemērc Dimexide šķīdumā (50%) un novieto uz skartās vietas, pārklāj ar dvieli vai palagu. Procedūras ilgums 30 minūtes. Veikts divas līdz trīs reizes dienā.
• Tajā pašā laikā tiek noteikti pretiekaisuma līdzekļi: Ibuprofēns (Nurofen), Piroksikāms, Indometacīns.

Otrais posms - galvenā ārstēšana tiek veikta saistībā ar slimības cēloņu novēršanu

• Starpskriemeļu disku nobīdes vai citu mugurkaula patoloģiju gadījumā tiek nozīmētas hondoprotektīvas zāles, kas veicina skrimšļa audu atjaunošanos. Tie neatbrīvo sāpes, tāpēc tos ieteicams lietot pēc akūtas slimības fāzes likvidēšanas vai hronisku slimības formu gadījumā.
• B grupas vitamīnus izmanto arī ārstēšanā.
• Nervu traucējumiem, ko izraisa lumbago, var izrakstīt trankvilizatorus vai miegazāles.

Ja konservatīvā ārstēšana ir neefektīva, tiek veikta ķirurģiska operācija, lai novērstu mugurkaula jostas daļas iekaisuma un patoloģijas perēkļus. Indikācijas tās ieviešanai ir kāju vājums un izvadīšanas sistēmu (urīnceļu un zarnu) traucējumi.

Neparastas ārstēšanas metodes

Otrajā posmā papildus var izmantot šādus terapeitiskos pasākumus:

Fiziskā ietekme

• Pielietojums ar ozokerītu vai cerezīnu (cietais parafīns);
• Ultravioletā apstarošana;
• Aukstās kompreses.

Akupunktūras kurss (akupunktūra)

Ja to veic speciālists, kurš pārvalda tehniku, rezultāts var būt pēc iespējas efektīvāks un cilvēks par muguras sāpēm aizmirsīs uz ilgu laiku. Šī metode darbojas tikai tad, ja lumbago izraisa neiroloģiski iemesli.

Masāžas procedūras

Vingrošanas vingrinājumi

• Ja rodas akūts uzbrukums, pacientam jānodrošina pilnīga atpūta.
• Ārstniecisko vingrošanu ir atļauts uzsākt otrajā ārstēšanas posmā, kad slimība nonāk hroniskā fāzē.
• Tos ieteicams veikt fizikālās terapijas ārsta vadībā, kurš piemeklēs optimālo slodzi, kas palīdzēs nostiprināt jostas daļas muskuļus.

Pareizs uzturs

Pareiza lumbago uzturs ir efektīvas ārstēšanas neatņemama sastāvdaļa. Ir nepieciešams ierobežot vai pilnībā izvairīties no sāļiem un pikantiem ēdieniem un samazināt tauku uzņemšanu.

Mūsu senču ceļi

Laukos ir saglabājušās tautas receptes, kas palīdz tikt galā ar lumbago.

Starp tiem ir šādi:

• Visizplatītākais veids, kā ārstēt lumbago, ir vannā ar brūvētiem siena putekļiem un sinepju sēklām (var pievienot sauso pulveri). Siena putekļus var aizstāt ar auzu salmiem.
• Visu laiku sarkanais māls tika uzskatīts par labāko līdzekli pret lumbago (var izmantot arī parasto mālu). To iemērc, pievienojot nelielu daudzumu ūdens, un nedaudz karsē. Mēreni karstu šķīdumu (pieļauj ar roku) rūpīgi samaisa līdz gludai. Jūs varat pievienot nedaudz terpentīna (lai uzlabotu efektu). No māla veido kūku, kuras izmēram jāatbilst skartās vietas izmēram. Tas tiek uzklāts uz sāpju vietu, un pacients tiek pārklāts ar segu. Atstājiet līdz pilnīgai atdzišanai.
• Diždadzis ir labs muguras lejasdaļas sāpju remdēšanai. Diždadža lapu noskalo ar ūdeni, noslauka ar dvieli, tad ar apakšpusi (rupjo pusi) nostiprina sāpīgajā vietā. Pārklājiet sevi ar siltu materiālu. Lapa tiek turēta līdz pilnīgai izžūšanai. Tas kļūst plāns kā salvešu papīrs. Pirmajā dienā palags tiek turēts visu dienu, izžuvušo aizstājot ar jaunu. Otrajā un nākamajās dienās procedūru var veikt no rīta (pēc pamošanās) un vakarā.
• Papildus jebkurai no piedāvātajām procedūrām varat sākt lietot priežu tinktūru iekšķīgi (uz 200 g priežu riekstu un pievieno puslitru degvīna, atstāj uz nedēļu). Ņem ēdamkaroti trīs reizes dienā.

Rehabilitācija

Rehabilitācijas pasākumi, kuru mērķis ir samazināt sēžas nerva sakņu saspiešanu un stiprināt dabisko muskuļu korsete, palīdzēs nostiprināt ārstēšanu.

Lai to izdarītu, jums regulāri jāveic fiziskās terapijas vingrinājumi. Periodiski apmeklējiet masāžas telpu, veiciet dubļu terapiju vai ņemiet sāls vannas.

Kad vien iespējams, pavadiet brīvdienas balneoloģiskajās sanatorijās.

Slimību profilakses metodes

Profilakse ir labākā ārstēšana. Tāpēc ieteicams rīkoties šādi:

• Veicot smagu fizisko darbu (īpaši valstī), biežāk mainiet pozu.
• Ļoti noderīgi ir vingrinājumi uz horizontālās joslas un peldēšana.
• Paceļot svarus, ieteicams vispirms pietupties un tad ar svaru pacelties, novirzot slodzi uz roku muskuļiem.
• Ja lumbago lēkmes izraisa problēmas ar mugurkaulu, ir nepieciešams izveidot cietu gultu, zem matrača novietojot saplākšņa vai kokšķiedru plātnes loksni.

Ja muguru pēkšņi pārņem asas sāpes, nesteidzieties nekavējoties lietot pretsāpju līdzekli, nenoskaidrojot, kas to izraisījis. Vislabāk ir ieņemt pozīciju, kas palīdz mazināt muskuļu spazmas. Atcerieties, ka pašārstēšanās vai progresējoša slimība (novēlota ārstēšana) var izraisīt nopietnas komplikācijas, kuru novēršana var prasīt daudz vairāk naudas, pūļu un laika.

vashaspina.com/bolezni_spinyi/lyumbago/simptomyi_i_lechenie.html#standartnyie_metodyi_lecheniya

AR KURU ĀRSTU JĀSARZINĀS LUMBAGO?

Pacients ar lumbago ir jāpārbauda neirologam. Vēlams sazināties ar šo speciālistu pēc iespējas ātrāk pēc sāpju parādīšanās. Ideāls variants ir izsaukt ārstu mājās, jo cilvēkam ar akūtām sāpēm muguras lejasdaļā būs ārkārtīgi grūti nokļūt slimnīcā.

Neirologs ir nepieciešams ne tikai, lai mazinātu sāpes un atgrieztu pacientu pie motoriskās aktivitātes, bet arī lai noteiktu faktoru, kas izraisīja sāpju parādīšanos. Ja šis iemesls netiek novērsts, agri vai vēlu muguras lejasdaļa atkal “šaus”. Tas ir, jūs nevarat iztikt bez diagnozes un ārstēšanas.

Ja ir aizdomas par starpskriemeļu disku patoloģiju, neirologs dos nosūtījumu uz magnētisko rezonansi vai datortomogrāfiju. Ar parasto mugurkaula rentgenogrāfiju nepietiek, lai diagnosticētu diska trūces un izvirzījumus.

Simptomi

Galvenais lumbago simptoms ir stipras sāpes jostas rajonā. Parasti sāpes rodas intensīvas fiziskās slodzes laikā, ilgstoši atrodoties neērtā stāvoklī tādu provocējošu faktoru ietekmes rezultātā kā vispārēja ķermeņa hipotermija vai lokāla aukstuma iedarbība jostas rajonā.

Vairumā gadījumu sāpes ir šaušanas vai pulsējošas, un tās var izstarot apkārtējos audos un orgānos. Pēkšņa sāpju lēkme ir tik sāpīga, ka sākumā cilvēks pat nevar pakustēties, jo mazākā kustība palielina sāpes. Tā rezultātā attīstās tā sauktais dēļu simptoms, kam raksturīgas grūtības saliekties mugurkaula jostas daļā. Kad sāpes mazinās, cilvēks cenšas apsēsties ārkārtīgi uzmanīgi. Šī darbība tiek veikta, izmantojot rokas kā atbalstu, ko sauc par statīva simptomu.

Sāpju lēkmes laikā muguras lejasdaļa kļūst “stīva”, tas ir, palielinās muskuļu tonuss, kas dažos gadījumos izplatās uz sēžamvietas un kāju muskuļiem.

Sāpīga uzbrukuma ilgums ir atšķirīgs un svārstās no vairākām minūtēm līdz 1-2 stundām, dažos gadījumos lēkme saglabājās 24 stundas. Ilgstoša uzbrukuma gadījumā nepieciešama tūlītēja neirologa vai vertebrologa palīdzība, jo cilvēks pats nevar tikt galā ar savu stāvokli.

Lai izvairītos no biežu sāpju lēkmju rašanās muguras lejasdaļā, ieteicams ievērot šādus profilakses pasākumus:

• izmantot dozētas fiziskās aktivitātes;
• izvairīties no pēkšņas smagumu celšanas;
• nepieļaujiet pēkšņus ķermeņa pagriezienus, jo šī darbība var izraisīt skriemeļu pārvietošanos;
• Izvairieties no hipotermijas, ieskaitot iegremdēšanu aukstā ūdenī.

Diagnostika

Sarunas laikā ar pacientu ārsts nosaka lumbago raksturīgo sūdzību esamību, proti, pēkšņas stipras sāpes jostas rajonā, kas, kā likums, pazūd pēc dažām minūtēm. Ilgāka sāpju noteikšana ir slikts prognostiskais kritērijs. Turklāt sarunas laikā svarīgi noskaidrot arī par muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju esamību, piemēram, mugurkaula jostas daļas osteohondrozi, starpskriemeļu trūcēm, dažādām mugurkaula traumām. Paravertebrālo muskuļu palpācijas laikā tiek atzīmēts to sasprindzinājums.

Tiek izmantotas šādas instrumentālās izpētes metodes:

• Mugurkaula jostas daļas rentgena izmeklēšana. Ļauj pētīt mugurkaula kaulus un locītavas noteiktā apgabalā. Pateicoties iegūtajam rentgena attēlam, iespējams pētīt skriemeļu stāvokli un uzbūvi, to procesus, starpskriemeļu locītavas un atveres, novērtēt attālumu starp skriemeļiem, kā arī noteikt mugurkaula segmentu kustīgumu un mugurkaula skriemeļu esamību. mugurkaula izliekums. Attiecībā uz skrimšļa struktūru un muguras smadzeņu stāvokli rentgena izmeklēšanai ir maz informācijas;
• Mugurkaula CT skenēšana. Atšķirībā no rentgena izmeklēšanas, CT ir informatīvāka. Lai samazinātu starojuma iedarbību, ārsts izraksta noteiktu mugurkaula zonu pārbaudei, kas parasti ietver ne vairāk kā piecus segmentus. Ar lumbago tiek pārbaudīta mugurkaula jostas daļa. Ir arī vērts atzīmēt, ka iepriekšēja sagatavošanās pētījumam nav nepieciešama, kas ievērojami atvieglo procedūru;
• Mugurkaula MRI. Šobrīd tā ir drošākā un informatīvākā metode mugurkaula izmeklēšanai. Ļauj pētīt mugurkaula, locītavu, saišu, kā arī apkārtējo mīksto audu, nervu sakņu, asinsvadu un muguras smadzeņu stāvokli. MRI ir noteiktas šādas kontrindikācijas:

1. uzstādīta elektrokardiostimulatora klātbūtne;
2. lielu metāla implantu klātbūtne;
3. elektronisko vidusauss implantu klātbūtne;
4. pacienta ķermeņa svars pārsniedz pieļaujamās robežas (virs 120 kg);
5. neatbilstība starp MRI aparāta diametru un pacienta vidukli;
6. klaustrofobija (ja pētījums tiek veikts slēgtā tipa aparātā);
7. pirmais grūtniecības trimestris.

• mielogrāfija. Šo pētījumu veic, injicējot kontrastvielu muguras smadzeņu subarahnoidālajā telpā, pēc tam tiek veikta fluoroskopija. Kontrastvielu ievada ar mugurkaula punkciju. Ja nepieciešams, kontrastvielas vietā var izmantot gāzi, šādos gadījumos pētījumu sauc par pneimomielogrāfiju. Mielogrāfija ļauj rūpīgi izpētīt muguras smadzeņu, to membrānu, nervu sakņu un cerebrospinālā šķidruma trakta stāvokli.

Ārstēšana

Sāpju mazināšanai tiek noteikti pretsāpju līdzekļi. Parasti tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) ar izteiktu pretsāpju iedarbību. Kā zināms, sāpes lumbago lēkmes laikā ir nepanesamas, un tās ne vienmēr var mazināt, lietojot NPL. Tāpēc dažos gadījumos tiek izmantoti centrālās darbības neopioīdu pretsāpju līdzekļi. Ja sāpju sindroms turpinās, viņi izmanto narkotiskos pretsāpju līdzekļus, kuriem ir maksimāla pretsāpju iedarbība. Lai novērstu paravertebrālo muskuļu hipertonitāti, tiek izmantoti muskuļu relaksanti - zāles, kas atslābina muskuļus.

Tiek izmantotas šādas fizioterapeitiskās ārstēšanas metodes:

• Diadinamiskā terapija ir fizioterapeitiska ārstēšanas metode, kuras pamatā ir elektriskās strāvas iedarbība ar frekvenci 50 – 100 Hz;
• amplipulsu terapija ir elektroterapijas metode, kuras pamatā ir sinusoidālo modulēto strāvu ietekme uz cilvēka ķermeni terapeitiskos nolūkos;
• lāzerterapija ir fizioterapeitiska ārstēšanas metode, kas ietver lāzera starojuma gaismas enerģijas izmantošanu;
• elektroforēze ir fizioterapeitiska procedūra, kas ietver zāļu ievadīšanu ķermeņa audos caur veselu ādu, izmantojot tiešu elektrisko (galvanisko) strāvu;
• Magnētiskā terapija ir fizioterapeitiskās ārstēšanas metode, kuras pamatā ir statiskā magnētiskā lauka izmantošana.

Fizioterapeitiskās ārstēšanas metodes samazina sāpju smagumu, novērš audu pietūkumu, izraisa reģenerācijas procesus, uzlabo limfas un asinsriti iedarbības vietā.

Pēc tam, kad slimības akūts periods ir samazinājies, tiek nozīmētas fizikālās terapijas nodarbības. Speciāliem vingrošanas vingrinājumiem ir sarežģīta ietekme uz mugurkaula un apkārtējo mīksto audu skrimšļa struktūrām. Vingrošanas terapijai ir šādas sekas:

• stiprina mugurkaula muskuļu rāmi, tādējādi novēršot starpskriemeļu trūču attīstību;
• aktivizē vielmaiņas procesus mugurkaula locītavās;
• palielina mugurkaula skrimšļa un saišu elastību;
• palielina kustību amplitūdu;
• samazina slimības recidīva risku.

Labs efekts ir arī masāžai, kas var mazināt sāpes un arī novērst muskuļu hipertonitāti. Masāžas laikā tiek aktivizēti vielmaiņas procesi, uzlabojas asinsrite un normalizējas limfas attece. Turklāt ir pierādīts, ka pēc kvalitatīva seansa mazinās emocionālā spriedze un stress. Tas tiek panākts, masāžas laikā palielinot endorfīnu līmeni. Ir svarīgi atzīmēt, ka masāža tiek nozīmēta tikai pēc akūtas slimības perioda beigām, jo ​​tā var negatīvi ietekmēt esošo iekaisuma procesu un palielināt audu pietūkumu.

Pašlaik manuālā terapija kļūst populāra. Visas šīs terapijas manipulācijas veic speciāli apmācīts ārsts, jo tehniski nepareiza paņēmienu izpilde var nodarīt kaitējumu cilvēkam. Manuālās terapijas mērķis ir atjaunot skriemeļu un starpskriemeļu disku pareizu anatomisko stāvokli. Pateicoties tam, tiek novērstas sāpes un atjaunota skriemeļu kustīgums. Tomēr jāatzīmē, ka šī ārstēšanas metode nenovērš slimības cēloni, bet tikai palīdz samazināt klīniskā attēla smagumu.

Vēl viens alternatīvās medicīnas pārstāvis ir akupunktūra. Šīs ārstēšanas metodes pamatā ir tievu adatu ietekme uz noteiktiem bioloģiski aktīviem punktiem, kas atrodas uz cilvēka ķermeņa. Akupunktūras sesijas ilgums ir atšķirīgs, bet parasti tas nepārsniedz 1 stundu. Sajūtas akupunktūras laikā ir dažādas: daži pacienti ziņo par vieglu diskomfortu, taču vairumā gadījumu procedūra ir nesāpīga.

Zāles

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) inhibē enzīmu COX (ciklooksigenāzi), kā rezultātā tiek traucēta prostaglandīnu sintēze no arahidonskābes. Pateicoties tam, tiek sasniegti šādi efekti: pretdrudža, pretiekaisuma, pretsāpju līdzeklis. Lai atvieglotu lumbago uzbrukumu, tiek izmantoti NPL, kuriem ir izteikta pretsāpju iedarbība. Šīs zāles ir: analgin, diklofenaks, ketorolaks.

Vispazīstamākais centrālās darbības neopioīdu pretsāpju līdzekļu pārstāvis ir flupirtīns (katadolons). Tas ir neironu kālija kanālu aktivators. Papildus pretsāpju iedarbībai tai ir muskuļu relaksējoša iedarbība, kam ir papildu loma slimības ārstēšanā. Zāļu lietošanas laikā var attīstīties šādas blakusparādības: vispārējs vājums, reibonis, slikta dūša, reizēm vemšana, izkārnījumi (aizcietējums vai caureja), meteorisms (vēdera uzpūšanās), miega traucējumi, svīšana, galvassāpes. Zāles ir kontrindicētas, ja ir paaugstināta jutība pret aktīvajām vai palīgvielām, aknu mazspēja, holestāze, myasthenia gravis, kā arī nav ieteicams lietot bērniem līdz 18 gadu vecumam, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā.

Narkotiskos pretsāpju līdzekļus lieto stiprām sāpēm, kuras neatbrīvo ar nenarkotiskām zālēm. Vairumā gadījumu lieto tramadolu vai promedolu. Narkotiskie pretsāpju līdzekļi nomāc sāpju uztveri visos sāpju signāla pārraides posmos. Tas tiek panākts, mijiedarbojoties ar opiātu receptoriem un atdarinot endogēno opiātu iedarbību. To spēcīgā pretsāpju darbība ļauj tos izmantot dažādās medicīnas jomās, tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ilgstoša šo zāļu lietošana apdraud garīgās un fiziskās atkarības veidošanos.

Muskuļu relaksanti ir zāles, kas atslābina muskuļus. Zāles tiek parakstītas gan tablešu, gan injekciju veidā. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka, lietojot iekšķīgi, zāles slikti uzsūcas kuņģa-zarnu traktā, kā rezultātā ir vāja muskuļu relaksējoša iedarbība. Tāpēc priekšroka tiek dota parenterālajam ievadīšanas veidam, kura dēļ zāles labi izkliedējas visos ķermeņa audos, radot vēlamo efektu.

Visbiežāk tiek izrakstīti šādi šīs narkotiku grupas pārstāvji:

• tolperizons (midokalms). Šīs zāles ir pieejamas gan tablešu veidā, gan injekciju veidā. Efekts tiek sasniegts 24 stundu laikā uzreiz pēc pirmās devas. Tomēr neaizmirstiet, ka, lai pastiprinātu efektu, ir nepieciešams pagarināt uzņemšanu vismaz līdz 10 dienām.
• tizanidīns (sirdaluds). Zāles ir ne tikai muskuļu relaksants, bet arī pretsāpju efekts. Turklāt tam ir viegla nomierinoša iedarbība, tāpēc to bieži izraksta vakarā.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Pirmkārt, ir jāatceras par profilakses pasākumiem, jo, kā zināms, slimību ir vieglāk novērst nekā ārstēt. Cilvēks ievērojamu savas dzīves daļu pavada guļot, tāpēc ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību guļamvietas komfortam. Ieteicams iegādāties elastīgu un cietu matraci, kā arī spilvenu, kas pildīts ar dabīgu materiālu. Protams, ir nepieciešams saglabāt pareizu stāju ejot un saglabāt pareizu stāju, sēžot pie rakstāmgalda, piemēram, strādājot pie datora. Ja darbības veida dēļ cilvēkam ilgstoši jāuzturas vienā amatā, kas bieži novērojams grāmatvežu, informācijas tehnoloģiju jomas speciālistu u.c. vidū, ieteicams periodiski mainīt amatu un veikt vingrošanas vingrinājumus. Tas ir nepieciešams, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu, kas rodas, ilgstoši paliekot vienā stāvoklī. Turklāt nevajadzētu aizmirst par svara normalizēšanu, jo liekais svars rada papildu slodzi mugurkaulam, kas palielina lumbago risku. Augstpapēžu apavu cienītājiem ir vērts atzīmēt, ka šādu apavu valkāšana bez pārtraukuma nedrīkst pārsniegt 2 stundas.

Ir daudz tautas līdzekļu, lai atvieglotu sāpes muguras lejasdaļā. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai sekojošo:

• komprese, kuras pamatā ir melnais redīss. Lai to pagatavotu, sakņu dārzeņu nomizo un sarīvē. Iegūto masu plānā kārtā uzklāj uz lina auduma, pārklāj to ar otru auduma pusi. Uzklājiet gatavo kompresi uz traucējošo vietu, pārklājiet to ar pergamenta vai pauspapīra gabalu un pēc tam piesieniet to ar siltu šalli vai kabatlakatiņu. Kompresu noņem no jostas vietas pēc izteiktas dedzinošas sajūtas parādīšanās. Izmantojot līdzīgu recepti, jūs varat sagatavot kompresi, pamatojoties uz rīvētiem mārrutkiem;
• Arī piparu plāksteris, ko var iegādāties jebkurā aptiekā, var mazināt sāpes muguras lejasdaļā. Pēc instrukcijas šo plāksteri var nēsāt nenoņemot 2 dienas, ja cilvēku netraucē izteikta dedzinoša sajūta;
• losjoni, kuru pamatā ir ārstniecības augi. Sajauc divas vienādās daļās kumelīšu ziedkopas un saldo āboliņu (2 ēdamkarotes katrā), aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens un ļauj brūvēt 1-2 stundas. Iegūto infūziju var izmantot losjoniem;
• Savvaļas rozmarīna dzinumus var izmantot, lai ierīvētu sāpīgo vietu. Lai to izdarītu, ņem 2 ēdamkarotes savvaļas rozmarīna un pievieno 5 ēdamkarotes saulespuķu eļļas. Aizveriet trauku ar vāku un ļaujiet tai ievilkties 12 stundas siltā vietā, pēc tam produkts ir gatavs lietošanai;
• Paņemiet svaigu dadzis lapu un samitriniet to ar siltu ūdeni. Pēc tam loksnes apakšējo pusi uzklāj uz traucējošās vietas un sasien ar šalli vai siltu šalli. Kā zināms, dadzis ir daudz ārstniecisku īpašību, tostarp pretsāpju efekts.

https://yellmed.ru/bolezni/lyumbago

Cēloņi

Šīs slimības pamatā ir nervu sakņu iekaisums vai saspiešana, ko izraisa:

• starpskriemeļu diska struktūras pārkāpumi;
• skriemeļu deformācijas ar smagu osteohondrozi;
• bojājumi traukiem, kas apgādā sēžas nervu;
• slimības, kas saistītas ar gūžas locītavu;
• vēdera dobuma iekaisuma slimība;
• iegurņa muskuļu iekaisums.

Kādi ir slimības simptomi?

Galvenais (un dažreiz vienīgais) simptoms ir sāpes muguras lejasdaļā. Tās intensitāte ir atkarīga no tā, kā tiek ietekmēts sēžas nervs. Akūtas slimības gadījumā sāpes ir intensīvas un asas. Tie ir lokalizēti jostas rajonā un krustā ar pāreju uz kājas aizmuguri, sasniedzot pēdu.

Citi simptomi ir:

• traucēta ādas jutība;
• ierobežota mugurkaula kustīgums jostas rajonā;
• ādas krāsas un temperatūras izmaiņas;
• ar ilgu un izteiktu procesu var rasties iegurņa orgānu darbības traucējumi.

Kā tiek diagnosticēts lumbago ar išiass?

Lai noteiktu slimību, veiciet šādas darbības:

• Mugurkaula rentgenogrāfija
• ultrasonogrāfija
• Rentgena izmeklēšana, lai novērtētu kaulu blīvumu (densitometrija)
• datoru un magnētiskās rezonanses attēlveidošana
• asins analīzes.

Kā ārstēt lumbago ar išiass?

Ja rodas sāpes, nevajadzētu pašārstēties vai nekontrolējami lietot medikamentus, jākonsultējas ar neirologu. Lumbago ar išiass ārstēšana ir atkarīga no daudziem faktoriem: slimības ilguma un nolaidības pakāpes, pacienta vecuma, viņa darba un atpūtas apstākļiem, kā arī citu patoloģisku procesu klātbūtnes.

Ārstēšana tiek veikta vairākos posmos. Sāpju mazināšanai tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi, pretsāpju līdzekļi un B grupas vitamīni, kas mazina sāpes un atjauno nervu vadītspēju. Izņēmuma gadījumos tiek izmantoti glikokortikoīdi.

Terapeitisko efektu var panākt arī, izmantojot metodes, kas palīdz atjaunot asins piegādi paravertebrālajiem muskuļiem, tostarp:

• Masoterapija;
• refleksoloģija;
• mugurkaula vilkšana;
• fizikālā terapija, joga;
• osteopātija.

Kas notiek, ja slimība netiek ārstēta?

Ja slimība tiek novērota ilgstoši, var attīstīties nervu šķiedru deģenerācija un kāju neiropātija. Sliktas asinsrites rezultātā muskuļu un ādas šūnas nesaņems pietiekami daudz barības vielu, un skartā kāja var zaudēt muskuļu spēku, kas var izraisīt klibumu.

http://www.aif.ru/dontknows/eternal/chto_takoe_lyumbago_s_ishiasom_i_kak_ego_lechit

Lumbago cēloņi

Lumbago cēloņi ir dažādi, un parasti ir vairāki faktori, kas izraisa muskuļu sasprindzinājumu jostasvietā. Tā varētu būt mugurkaula jostas-krustu daļas starpskriemeļu trūce vai saišu sastiepums mugurā, iedzimti traucējumi vai starpskriemeļu disku nobīde, ko izraisījusi smaguma celšana.

1. Praksē vairāk nekā pusi no uzbrukumiem provocē sakrālā reģiona starpskriemeļu trūce. Slimības rezultātā starpskriemeļu diski jostas rajonā tiek pārvietoti attiecībā pret mugurkaulu, kas noved pie to deformācijas. Skriemeļu stāvoklis tiek izjaukts un attālums starp tiem samazinās, kas rada nervu galu saspiešanas draudus. Tas parasti izraisa akūtas sāpes. Šajā gadījumā pacientam jau var būt diska trūce vai var būt tikai mazāk nozīmīgs traucējums - jostas disks ir pārvietots.

Pēc tam, kad pacients kādu laiku atrodas miera stāvoklī, diska forma un stāvoklis tiek daļēji vai pilnībā atjaunots (stabilizēts), un simptomi mazinās. Protams, starpskriemeļu diska trūce nekur nepazūd, un tāpēc bez speciālista iejaukšanās lēkmes var atkārtoties.

2. Nedaudz retāk sastopams lumbago cēlonis ir saspiests sēžas nervs slimības vai traumas rezultātā. Arī paši savainojumi un sasitumi var izraisīt sindroma izpausmi un pēc tam veicināt starpskriemeļu trūces parādīšanos.
3. Vēl retāk akūtu muguras sāpju cēlonis ir nieru darbības traucējumi. To izpausmju un sāpju rakstura ziņā sekas ir ļoti līdzīgas, taču nieru slimības pavada bieža urinēšana, pietūkums, letarģija un paaugstināts asinsspiediens.

Jebkurā gadījumā pēkšņu akūtu sāpju parādīšanās jostasvietā norāda uz iespējamu nopietnu slimību - piemēram, jostas starpskriemeļu trūci.

Lumbago simptomi parasti ir izteikti:

• Sāpes. Sāpīgas sajūtas vienmēr parādās pēkšņi un akūtā formā pēc fiziskas slodzes vai tās laikā ar neveiklu kustību, retāk spontāni. Sāpīgas sajūtas ir lokalizētas jostas (krustu) rajonā, un tām ir šaušanas (pulsējoša) raksturs. Šajā gadījumā pacients var arī sajust karstumu vai aukstumu, “izplatoties” jostas-krustu daļā. Sāpes bieži rodas arī krūšu kurvja un gūžas rajonā.
• Sāpes galvenokārt jūtamas dziļi mugurkaula muskuļos un kaulos. Tas var mazināties, ja pacients ieņem noteiktu stāvokli un atkal uzliesmo pie mazākās kustības. Parasti sāpes ir īpaši akūtas pirmajās 30-40 minūtēs pēc lēkmes sākuma, un tās izzūd vienas vai vairāku stundu laikā. Laika gaitā sāpes atgriežas, īpaši stipras kļūstot naktī. Ja sindroma cēlonis ir, piemēram, diska trūce, tad sāpes var kļūt hroniskas un pastāvīgi pavadīt cilvēku, līdz tiek nozīmēta kompetenta ārstēšana, kas var novērst ne tikai lumbago simptomus, bet arī galvenos cēloņus.
• Svīšana. Otrs biežākais lumbago simptoms ir pastiprināta svīšana. Persona burtiski izplūst sviedros. Svīšana var turpināties vairākus desmitus minūšu vai vairākas stundas. Dažreiz tas atkārtojas ar zināmu biežumu, kas sakrīt ar sāpēm mugurā.
• Muskuļu spazmas. Neatkarīgi no tā, vai lēkmi izraisīja diska trūce vai kāds cits traucējums, muguras muskuļos vienmēr ir jūtama spēcīga slodze. Šāda spazma neļauj iztaisnot, mainīt stāvokli vai iztaisnot. Speciālists to var noteikt vairākos veidos – piemēram, ar palpāciju.

Blāvas sāpes vairākas dienas ietekmē krustu (jostas) reģionu. Tad tas var pazust, bet atgriežas katru reizi fiziskas slodzes vai pēkšņu, neuzmanīgu kustību laikā. Dažreiz šāda gausa slimības gaita (lumbodynia) nonāk akūtā stadijā ar visiem iepriekš aprakstītajiem lumbago simptomiem.

Dažiem pacientiem lumbago simptomi var izpausties citās formās. Ar saaukstēšanos un mugurkaula vai muguras muskuļu iekaisuma bojājumiem pirms lumbago lēkmes simptomi parādās ievērojami mazāk izteikti nekā pēkšņas akūtas lēkmes gadījumā.

Lumbago raksturo akūtas sāpes jostas rajonā, kas daļēji vai pilnībā ierobežo pacienta mobilitāti. Šajā gadījumā ir nepieciešams sniegt kvalificētu neatliekamo palīdzību, jo pat pacienta transportēšana ar šādiem simptomiem ir apgrūtināta, ja ne pilnīgi neiespējama.

Pacients jānovieto viņam ērtākajā pozā - piemēram, guļot uz vēdera ar spilvenu zem vēdera vai uz muguras ar ceļgaliem pievilktus līdz vēderam. Pacientam jābūt miera stāvoklī un jāberzē, izmantojot īpašas ziedes.

Ja pacientam ir krustu trūce, ko sarežģī saspiesti nervu procesi, tad parastās sildošās ziedes un kompreses var tikai kaitēt. Lai gan tie sniedz īslaicīgu atvieglojumu, pēc ietekmes izzušanas var parādīties pietūkums un pat iekaisums, izraisot diska trūces pasliktināšanos. Bet pretiekaisuma līdzekļi jostas starpskriemeļu disku trūcei ir pareiza un efektīva ārstēšana.

Jāatceras, ka krustu mugurkaula starpskriemeļu trūces gadījumā ārstēšanu var noteikt un veikt tikai speciālists. Tāpēc jums vajadzētu izvairīties no pašapstrādes ar tradicionālās medicīnas metodēm - visa jūsu palīdzība pacientam ir tikai īslaicīga, lai mazinātu stipras sāpes.

Lumbago un sindroma ārstēšana ar osteopātiskām metodēm

Pat mūsdienu pētījumu metodes ne vienmēr ļauj noteikt lumbago cēloni, tāpēc tradicionālās medicīnas izmantotās ārstēšanas metodes bieži ir simptomātiskas. Efektīvākas ir osteopātiskās metodes, kuru mērķis ir novērst slimības galveno cēloni. Piemēram, ja tā ir mugurkaula jostas-krustu daļas trūce, ārstēšana tiek veikta vairākos posmos.

Pirmajā posmā tiek atviegloti lumbago sāpju sindromi, kuru dēļ pacients ir izturīgs pret ārstēšanu, jo sāpes izraisa jebkurš pieskāriens un kustība. Tikai pēc tam tiek ārstēta mugurkaula jostas-krustu daļas starpskriemeļu trūce, kas (šajā piemērā) izraisīja lumbago lēkmi. Paralēli terapija ietver citu vielmaiņas traucējumu izraisītu organisma traucējumu un disfunkciju korekciju. Tie ir ne tikai starpskriemeļu disku trūces, bet arī disku nobīdes, vispārēji skrimšļa audu traucējumi, kas galu galā noved pie starpskriemeļu trūces parādīšanās jostasvietā.

Lai mugurkaula osteopātiskā ārstēšana būtu pēc iespējas ātrāka un efektīvāka, nepieciešams pareizi diagnosticēt lumbago pamatcēloņus. Dažreiz to ir grūti izdarīt, jo mugurkaula slimību simptomi bieži ir ļoti līdzīgi. Papildus osteopāta izmeklēšanai var būt nepieciešami papildu pētījumi un testi. Tas ietver rentgena staru, ultraskaņu un jostas reģiona termisko izpēti. Balstoties uz pētījumiem, osteopātists nosaka diagnozi un veido ārstēšanas kursu atkarībā no slimības rakstura un apjoma. Tas ir, ja tas ir jostas daļas starpskriemeļu disku nobīde, ārstēšana būs vērsta uz šī traucējuma labošanu un muskuļu un skeleta sistēmas stiprināšanu, lai izvairītos no recidīviem. Sarežģītākas slimības - krustu diska trūces - gadījumā uzsvars tiek likts uz trūces likvidēšanu un bojātā diska atjaunošanu.

• Integrēta pieeja, kas apvieno ne tikai manuālās osteopātiskās metodes, bet arī profilaktiskos fizikālās terapijas vingrinājumus un uztura korekciju, ir visefektīvākā mugurkaula krustu trūces ārstēšanā. Kā liecina prakse, pat pēc pilnīgas atveseļošanās krustu mugurkaula starpskriemeļu trūce var atkārtoties, izraisot dažādas komplikācijas. Tas ir saistīts ar faktu, ka mugurkaula jostas (krustu) daļa ir visneaizsargātākā, īpaši fiziskās aktivitātes laikā.
• Vingrošanas terapijas (fizikālās terapijas) izmantošana lumbago cēloņu (neatkarīgi no tā, vai tā ir diska trūce vai muskuļu spazmas) ārstēšanā ievērojami paātrina atveseļošanos. Tajā pašā laikā tiek stiprināti muguras un vēdera muskuļi, kas nepieciešami, lai starpskriemeļu diski un mugurkauls kopumā noturētu dabiskā stāvoklī.
• Mugurkaula krustu starpskriemeļu trūce ir nopietna slimība, kas var izraisīt mugurkaula mobilitātes traucējumus. Ārstējot sekas ar osteopātiskām metodēm, kā arī izmantojot profilaktiskus fizioterapeitiskos pasākumus, tiek novērota augsta efektivitāte.

Pat gadījumos, kad trūce krustu rajonā nav diagnosticēta un lēkmju un sāpju cēloņi paliek neskaidri, var palīdzēt ārstēšana pie osteopāta. Šī speciālista mērķtiecīgās manuālās tehnikas apvienojumā ar diagnostikas mehānismiem ļauj novērst lumbago cēloņus un novērst tādas komplikācijas kā starpskriemeļu trūce, kuras ārstēšanai vēlākajos posmos bieži vien nav citas iespējas kā operācija.

https://www.osteopolyclinic.ru/disease/lyumbago/

Lumbago - sāpes mugurkaula jostas daļā, kuru parādīšanos izraisa deģeneratīvas izmaiņas vai iepriekšējie mugurkaula ievainojumi.

Lumbago var rasties mugurkaula deģeneratīvu izmaiņu rezultātā, šajā gadījumā procesu sauc par primāro. Lumbago attīstība izceļas arī uz esošo mugurkaula slimību fona. Šādas slimības ietver:

• starpskriemeļu trūces mugurkaula jostas daļā;
• skriemeļu subluksācijas;
• mugurkaula osteokondrīts;
• dažādas mugurkaula traumas.

Parasti lumbago ir sekundārs raksturs, tas ir, tas attīstās uz kāda patoloģiska procesa fona. Visbiežāk to diagnosticē jaunieši un pusmūža cilvēki, gados vecākiem cilvēkiem lumbago ir daudz retāk, un bērniem un pusaudžiem tas vispār nenotiek. Ir arī vērts atzīmēt, ka vīrieši daudz biežāk cieš no lumbago nekā sievietes.

“Lumbago” muguras lejasdaļā var izraisīt hipotermija, pārmērīgs darbs un muskuļu sasprindzinājums jostasvietā, kas rodas intensīvas fiziskās aktivitātes vai ilgstošas ​​uzturēšanās vienā stāvoklī rezultātā. Reflekss muskuļu spazmas, kas rodas nervu galu kairinājuma dēļ, kas atrodas starpskriemeļu diska šķiedru gredzena zonā, izraisa stipras sāpes.

Vairumā gadījumu lumbago prognoze ir labvēlīga. Tomēr, ja jūs rūpīgi neievērosit visus ārsta ieteikumus un nerūpēsities par savu veselību, “lumbago” muguras lejasdaļā jūs sāks apgrūtināt daudz biežāk. Turklāt tas apdraud tā saukto radikulāro simptomu attīstību, kas būtiski samazina pacienta dzīves kvalitāti. Tieši tāpēc ļoti ieteicams neaizkavēt došanos pie ārsta, bet nekavējoties meklēt palīdzību pie speciālista, ja rodas sāpes mugurkaula jostas daļā.

Simptomi

Galvenais lumbago simptoms ir stipras sāpes jostas rajonā. Parasti sāpes rodas intensīvas fiziskās slodzes laikā, ilgstoši atrodoties neērtā stāvoklī tādu provocējošu faktoru ietekmes rezultātā kā vispārēja ķermeņa hipotermija vai lokāla aukstuma iedarbība jostas rajonā.

Vairumā gadījumu sāpes ir šaušanas vai pulsējošas, un tās var izstarot apkārtējos audos un orgānos. Pēkšņa sāpju lēkme ir tik sāpīga, ka sākumā cilvēks pat nevar pakustēties, jo mazākā kustība palielina sāpes. Tā rezultātā attīstās tā sauktais dēļu simptoms, kam raksturīgas grūtības saliekties mugurkaula jostas daļā. Kad sāpes mazinās, cilvēks cenšas apsēsties ārkārtīgi uzmanīgi. Šī darbība tiek veikta, izmantojot rokas kā atbalstu, ko sauc par statīva simptomu.

Sāpju lēkmes laikā muguras lejasdaļa kļūst “stīva”, tas ir, palielinās muskuļu tonuss, kas dažos gadījumos izplatās uz sēžamvietas un kāju muskuļiem.

Sāpīga uzbrukuma ilgums ir atšķirīgs un svārstās no vairākām minūtēm līdz 1-2 stundām, dažos gadījumos lēkme saglabājās 24 stundas. Ilgstoša uzbrukuma gadījumā nepieciešama tūlītēja neirologa vai vertebrologa palīdzība, jo cilvēks pats nevar tikt galā ar savu stāvokli.

Lai izvairītos no biežu sāpju lēkmju rašanās muguras lejasdaļā, ieteicams ievērot šādus profilakses pasākumus:

• izmantot dozētas fiziskās aktivitātes;
• izvairīties no pēkšņas smagumu celšanas;
• nepieļaujiet pēkšņus ķermeņa pagriezienus, jo šī darbība var izraisīt skriemeļu pārvietošanos;
• Izvairieties no hipotermijas, ieskaitot iegremdēšanu aukstā ūdenī.

Diagnostika

Foto: obatdiabetesmelitus.jellygamatluxor.biz

Sarunas laikā ar pacientu ārsts nosaka lumbago raksturīgo sūdzību esamību, proti, pēkšņas stipras sāpes jostas rajonā, kas, kā likums, pazūd pēc dažām minūtēm. Ilgāka sāpju noteikšana ir slikts prognostiskais kritērijs. Turklāt sarunas laikā svarīgi noskaidrot arī par muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju esamību, piemēram, mugurkaula jostas daļas osteohondrozi, starpskriemeļu trūcēm, dažādām mugurkaula traumām. Paravertebrālo muskuļu palpācijas laikā tiek atzīmēts to sasprindzinājums.

Tiek izmantotas šādas instrumentālās izpētes metodes:

• Mugurkaula jostas daļas rentgena izmeklēšana. Ļauj pētīt mugurkaula kaulus un locītavas noteiktā apgabalā. Pateicoties iegūtajam rentgena attēlam, iespējams pētīt skriemeļu stāvokli un uzbūvi, to procesus, starpskriemeļu locītavas un atveres, novērtēt attālumu starp skriemeļiem, kā arī noteikt mugurkaula segmentu kustīgumu un mugurkaula skriemeļu esamību. mugurkaula izliekums. Attiecībā uz skrimšļa struktūru un muguras smadzeņu stāvokli rentgena izmeklēšanai ir maz informācijas;
• Mugurkaula CT skenēšana. Atšķirībā no rentgena izmeklēšanas, CT ir informatīvāka. Lai samazinātu starojuma iedarbību, ārsts izraksta noteiktu mugurkaula zonu pārbaudei, kas parasti ietver ne vairāk kā piecus segmentus. Ar lumbago tiek pārbaudīta mugurkaula jostas daļa. Ir arī vērts atzīmēt, ka iepriekšēja sagatavošanās pētījumam nav nepieciešama, kas ievērojami atvieglo procedūru;
• Mugurkaula MRI. Šobrīd tā ir drošākā un informatīvākā metode mugurkaula izmeklēšanai. Ļauj pētīt mugurkaula, locītavu, saišu, kā arī apkārtējo mīksto audu, nervu sakņu, asinsvadu un muguras smadzeņu stāvokli. MRI ir noteiktas šādas kontrindikācijas:

1. uzstādīta elektrokardiostimulatora klātbūtne;
2. lielu metāla implantu klātbūtne;
3. elektronisko vidusauss implantu klātbūtne;
4. pacienta ķermeņa svars pārsniedz pieļaujamās robežas (virs 120 kg);
5. neatbilstība starp MRI aparāta diametru un pacienta vidukli;
6. klaustrofobija (ja pētījums tiek veikts slēgtā tipa aparātā);
7. pirmais grūtniecības trimestris.

• mielogrāfija. Šo pētījumu veic, injicējot kontrastvielu muguras smadzeņu subarahnoidālajā telpā, pēc tam tiek veikta fluoroskopija. Kontrastvielu ievada ar mugurkaula punkciju. Ja nepieciešams, kontrastvielas vietā var izmantot gāzi, šādos gadījumos pētījumu sauc par pneimomielogrāfiju. Mielogrāfija ļauj rūpīgi izpētīt muguras smadzeņu, to membrānu, nervu sakņu un cerebrospinālā šķidruma trakta stāvokli.

Ārstēšana

Sāpju mazināšanai tiek noteikti pretsāpju līdzekļi. Parasti tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) ar izteiktu pretsāpju iedarbību. Kā zināms, sāpes lumbago lēkmes laikā ir nepanesamas, un tās ne vienmēr var mazināt, lietojot NPL. Tāpēc dažos gadījumos tiek izmantoti centrālās darbības neopioīdu pretsāpju līdzekļi. Ja sāpju sindroms turpinās, viņi izmanto narkotiskos pretsāpju līdzekļus, kuriem ir maksimāla pretsāpju iedarbība. Lai novērstu paravertebrālo muskuļu hipertonitāti, tiek izmantoti muskuļu relaksanti - zāles, kas atslābina muskuļus.

Tiek izmantotas šādas fizioterapeitiskās ārstēšanas metodes:

• Diadinamiskā terapija ir fizioterapeitiska ārstēšanas metode, kuras pamatā ir elektriskās strāvas iedarbība ar frekvenci 50 – 100 Hz;
• amplipulsu terapija ir elektroterapijas metode, kuras pamatā ir sinusoidālo modulēto strāvu ietekme uz cilvēka ķermeni terapeitiskos nolūkos;
• lāzerterapija ir fizioterapeitiska ārstēšanas metode, kas ietver lāzera starojuma gaismas enerģijas izmantošanu;
• elektroforēze ir fizioterapeitiska procedūra, kas ietver zāļu ievadīšanu ķermeņa audos caur veselu ādu, izmantojot tiešu elektrisko (galvanisko) strāvu;
• Magnētiskā terapija ir fizioterapeitiskās ārstēšanas metode, kuras pamatā ir statiskā magnētiskā lauka izmantošana.

Fizioterapeitiskās ārstēšanas metodes samazina sāpju smagumu, novērš audu pietūkumu, izraisa reģenerācijas procesus, uzlabo limfas un asinsriti iedarbības vietā.

Pēc tam, kad slimības akūts periods ir samazinājies, tiek nozīmētas fizikālās terapijas nodarbības. Speciāliem vingrošanas vingrinājumiem ir sarežģīta ietekme uz mugurkaula un apkārtējo mīksto audu skrimšļa struktūrām. Vingrošanas terapijai ir šādas sekas:

• stiprina mugurkaula muskuļu rāmi, tādējādi novēršot starpskriemeļu trūču attīstību;
• aktivizē vielmaiņas procesus mugurkaula locītavās;
• palielina mugurkaula skrimšļa un saišu elastību;
• palielina kustību amplitūdu;
• samazina slimības recidīva risku.

Labs efekts ir arī masāžai, kas var mazināt sāpes un arī novērst muskuļu hipertonitāti. Masāžas laikā tiek aktivizēti vielmaiņas procesi, uzlabojas asinsrite un normalizējas limfas attece. Turklāt ir pierādīts, ka pēc kvalitatīva seansa mazinās emocionālā spriedze un stress. Tas tiek panākts, masāžas laikā palielinot endorfīnu līmeni. Ir svarīgi atzīmēt, ka masāža tiek nozīmēta tikai pēc akūtas slimības perioda beigām, jo ​​tā var negatīvi ietekmēt esošo iekaisuma procesu un palielināt audu pietūkumu.

Pašlaik manuālā terapija kļūst populāra. Visas šīs terapijas manipulācijas veic speciāli apmācīts ārsts, jo tehniski nepareiza paņēmienu izpilde var nodarīt kaitējumu cilvēkam. Manuālās terapijas mērķis ir atjaunot skriemeļu un starpskriemeļu disku pareizu anatomisko stāvokli. Pateicoties tam, tiek novērstas sāpes un atjaunota skriemeļu kustīgums. Tomēr jāatzīmē, ka šī ārstēšanas metode nenovērš slimības cēloni, bet tikai palīdz samazināt klīniskā attēla smagumu.

Vēl viens alternatīvās medicīnas pārstāvis ir akupunktūra. Šīs ārstēšanas metodes pamatā ir tievu adatu ietekme uz noteiktiem bioloģiski aktīviem punktiem, kas atrodas uz cilvēka ķermeņa. Akupunktūras sesijas ilgums ir atšķirīgs, bet parasti tas nepārsniedz 1 stundu. Sajūtas akupunktūras laikā ir dažādas: daži pacienti ziņo par vieglu diskomfortu, taču vairumā gadījumu procedūra ir nesāpīga.

Zāles

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) inhibē enzīmu COX (ciklooksigenāzi), kā rezultātā tiek traucēta prostaglandīnu sintēze no arahidonskābes. Pateicoties tam, tiek sasniegti šādi efekti: pretdrudža, pretiekaisuma, pretsāpju līdzeklis. Lai atvieglotu lumbago uzbrukumu, tiek izmantoti NPL, kuriem ir izteikta pretsāpju iedarbība. Šīs zāles ir: analgin, diklofenaks, ketorolaks.

Vispazīstamākais centrālās darbības neopioīdu pretsāpju līdzekļu pārstāvis ir flupirtīns (katadolons). Tas ir neironu kālija kanālu aktivators. Papildus pretsāpju iedarbībai tai ir muskuļu relaksējoša iedarbība, kam ir papildu loma slimības ārstēšanā. Zāļu lietošanas laikā var attīstīties šādas blakusparādības: vispārējs vājums, reibonis, slikta dūša, reizēm vemšana, izkārnījumi (aizcietējums vai caureja), meteorisms (vēdera uzpūšanās), miega traucējumi, svīšana, galvassāpes. Zāles ir kontrindicētas, ja ir paaugstināta jutība pret aktīvajām vai palīgvielām, aknu mazspēja, holestāze, myasthenia gravis, kā arī nav ieteicams lietot bērniem līdz 18 gadu vecumam, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā.

Narkotiskos pretsāpju līdzekļus lieto stiprām sāpēm, kuras neatbrīvo ar nenarkotiskām zālēm. Vairumā gadījumu lieto tramadolu vai promedolu. Narkotiskie pretsāpju līdzekļi nomāc sāpju uztveri visos sāpju signāla pārraides posmos. Tas tiek panākts, mijiedarbojoties ar opiātu receptoriem un atdarinot endogēno opiātu iedarbību. To spēcīgā pretsāpju darbība ļauj tos izmantot dažādās medicīnas jomās, tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ilgstoša šo zāļu lietošana apdraud garīgās un fiziskās atkarības veidošanos.

Muskuļu relaksanti ir zāles, kas atslābina muskuļus. Zāles tiek parakstītas gan tablešu, gan injekciju veidā. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka, lietojot iekšķīgi, zāles slikti uzsūcas kuņģa-zarnu traktā, kā rezultātā ir vāja muskuļu relaksējoša iedarbība. Tāpēc priekšroka tiek dota parenterālajam ievadīšanas veidam, kura dēļ zāles labi izkliedējas visos ķermeņa audos, radot vēlamo efektu.

Visbiežāk tiek izrakstīti šādi šīs narkotiku grupas pārstāvji:

• tolperizons (midokalms). Šīs zāles ir pieejamas gan tablešu veidā, gan injekciju veidā. Efekts tiek sasniegts 24 stundu laikā uzreiz pēc pirmās devas. Tomēr neaizmirstiet, ka, lai pastiprinātu efektu, ir nepieciešams pagarināt uzņemšanu vismaz līdz 10 dienām.
• tizanidīns (sirdaluds). Zāles ir ne tikai muskuļu relaksants, bet arī pretsāpju efekts. Turklāt tam ir viegla nomierinoša iedarbība, tāpēc to bieži izraksta vakarā.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Pirmkārt, ir jāatceras par profilakses pasākumiem, jo, kā zināms, slimību ir vieglāk novērst nekā ārstēt. Cilvēks ievērojamu savas dzīves daļu pavada guļot, tāpēc ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību guļamvietas komfortam. Ieteicams iegādāties elastīgu un cietu matraci, kā arī spilvenu, kas pildīts ar dabīgu materiālu. Protams, ir nepieciešams saglabāt pareizu stāju ejot un saglabāt pareizu stāju, sēžot pie rakstāmgalda, piemēram, strādājot pie datora. Ja darbības veida dēļ cilvēkam ilgstoši jāuzturas vienā amatā, kas bieži novērojams grāmatvežu, informācijas tehnoloģiju jomas speciālistu u.c. vidū, ieteicams periodiski mainīt amatu un veikt vingrošanas vingrinājumus. Tas ir nepieciešams, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu, kas rodas, ilgstoši paliekot vienā stāvoklī. Turklāt nevajadzētu aizmirst par svara normalizēšanu, jo liekais svars rada papildu slodzi mugurkaulam, kas palielina lumbago risku. Augstpapēžu apavu cienītājiem ir vērts atzīmēt, ka šādu apavu valkāšana bez pārtraukuma nedrīkst pārsniegt 2 stundas.

Ir daudz tautas līdzekļu, lai atvieglotu sāpes muguras lejasdaļā. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai sekojošo:

• komprese, kuras pamatā ir melnais redīss. Lai to pagatavotu, sakņu dārzeņu nomizo un sarīvē. Iegūto masu plānā kārtā uzklāj uz lina auduma, pārklāj to ar otru auduma pusi. Uzklājiet gatavo kompresi uz traucējošo vietu, pārklājiet to ar pergamenta vai pauspapīra gabalu un pēc tam piesieniet to ar siltu šalli vai kabatlakatiņu. Kompresu noņem no jostas vietas pēc izteiktas dedzinošas sajūtas parādīšanās. Izmantojot līdzīgu recepti, jūs varat sagatavot kompresi, pamatojoties uz rīvētiem mārrutkiem;
• Arī piparu plāksteris, ko var iegādāties jebkurā aptiekā, var mazināt sāpes muguras lejasdaļā. Pēc instrukcijas šo plāksteri var nēsāt nenoņemot 2 dienas, ja cilvēku netraucē izteikta dedzinoša sajūta;
• losjoni, kuru pamatā ir ārstniecības augi. Sajauc divas vienādās daļās kumelīšu ziedkopas un saldo āboliņu (2 ēdamkarotes katrā), aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens un ļauj brūvēt 1-2 stundas. Iegūto infūziju var izmantot losjoniem;
• Savvaļas rozmarīna dzinumus var izmantot, lai ierīvētu sāpīgo vietu. Lai to izdarītu, ņem 2 ēdamkarotes savvaļas rozmarīna un pievieno 5 ēdamkarotes saulespuķu eļļas. Aizveriet trauku ar vāku un ļaujiet tai ievilkties 12 stundas siltā vietā, pēc tam produkts ir gatavs lietošanai;
• Paņemiet svaigu dadzis lapu un samitriniet to ar siltu ūdeni. Pēc tam loksnes apakšējo pusi uzklāj uz traucējošās vietas un sasien ar šalli vai siltu šalli. Kā zināms, dadzis ir daudz ārstniecisku īpašību, tostarp pretsāpju efekts.

Informācija ir paredzēta tikai atsaucei, un tā nav darbības ceļvedis. Nelietojiet pašārstēšanos. Pie pirmajiem slimības simptomiem jākonsultējas ar ārstu.

Jūs, iespējams, nezināt, kas ir lumbago, bet jums ir ļoti labi zināms, kas ir sāpes mugurā. Pēkšņas asas sāpes, kas rodas, noliecoties vai paceļot smagu priekšmetu, piemēram, pārtikas maisiņu. Katru kustību pavada šaujošas sāpes muguras lejasdaļā, krūšu kurvja vai dzemdes kakla rajonā. Grūtības saliekties, pagriezties, pacelt svaru vai sportot.

Lumbago nav slimība, tas ir jebkuras izcelsmes sāpju sindroma nosaukums, kas rodas muguras rajonā. Ikdienā lumbago sauc par lumbago muguras lejasdaļā.

Kādi ir lumbago cēloņi un kas izraisa slimību:

• Muskuļu spazmas, ko izraisa fiziska piepūle vai neērta poza;
• Saaukstēšanās un ilgstoša aukstuma iedarbība;
• Mugurkaula slimības: trūces, audzēji, starpskriemeļu disku pārvietošanās;
• Muguras traumas, novājināti muskuļi, mugurkaula elastības un elastības zudums;
• Slikts uzturs kombinācijā ar citām muguras patoloģijām pasliktina pacienta stāvokli.

Lumbago ir simptoms tādām slimībām kā osteohondroze un mugurkaula trūce.

Ar osteohondrozi lumbago kļūst par simptomu, kura cēloņi ir saistīti ar deģeneratīviem traucējumiem starpskriemeļu diskos. Ar osteohondrozi diski kļūst tik tuvu viens otram, ka nervs tiek saspiests. Cieš ne tikai mugurkauls, bet arī blakus esošie muskuļi, kas nesaņem pietiekamu uzturu sliktas asins piegādes dēļ.

Osteohondrozes dēļ veidojas starpskriemeļu trūce. Tās cēlonis ir diska pulposusa kodola pārvietošanās. Nervu saknes, kuru darbība tiek traucēta spiediena dēļ, ietekmē iekšējo orgānu un ķermeņa daļu stāvokli. Ja šauts muguras lejasdaļā, tad pirmās cieš apakšējās ekstremitātes.

Ilgstoša slimības gaita izraisa fekāliju un urīna nesaturēšanu, kā arī vājumu kājās, smagu izsīkumu un pacienta nogurumu nemitīgu sāpju dēļ.

Sāpju sindroma veidi

Viens no lumbago simptomiem ir diskomforts, nedaudz noliecoties pa labi vai pa kreisi. Sāpju sindroma veids atšķiras pēc kvalitātes un intensitātes: no pulsējošām sāpēm līdz griešanas sāpēm. Turpmākās kustības ir sarežģītas, un tikai statiska ķermeņa pozīcija palīdz izvairīties no jauna uzliesmojuma.

Ārsts var veikt diagnozi, pamatojoties uz sāpju īpašībām un to ilgumu. Ir atšķirība starp lumbago un lumbodynia.

- tas ir hronisks sindroms, un ar lumbago tas periodiski šauj mugurā, muguras sāpes rodas asi un negaidīti, un tām ir šaušanas raksturs. Ar lumbodynia cilvēks pastāvīgi cieš no mokošām sāpēm mugurā, un reizēm rodas smagi uzbrukumi. Paasinājumi var ilgt 3-7 dienas, šajā periodā cilvēks neizjūt sāpes tikai horizontālā ķermeņa stāvoklī, t.i. guļus stāvoklī.

Medicīniskās iejaukšanās trūkums lumbodynijas gadījumā apdraud muskuļu atrofiju un listēzi.

Lumbago bieži pavada sēžas nerva neiralģija. Cilvēks cieš no sāpēm 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā. Līdzīgu stāvokli sauc par lumboischialgia, raksturīgie simptomi ir:

• Sāpes rodas no mazākās kustības, piemēram, klepojot;
• Akūtas sāpes ilgst no vienas stundas līdz nedēļai.

Ar lumbago nepatīkamas sajūtas var būt muguras lejasdaļā pa kreisi, muguras lejasdaļā pa labi, ir arī difūzs lumbago un. Jostas lumbago bieži rodas starpskriemeļu diska prolapss gadījumā, šī parādība ir raksturīga osteohondrozei. Ilgstošas ​​lēkmes, kuru laikā cilvēkam jāmaina ierastais dzīvesveids, liecina par nopietnām veselības problēmām.

Kā ārstēt lumbago

Apmeklējums pie ārsta palīdzēs izlemt, kā pareizi ārstēt lumbago muguras lejasdaļā. Speciālists var veikt diagnozi pēc tam, kad pacients ir sīki aprakstījis piedzīvoto sāpju raksturu. Neirologam ir jābūt informētam par hroniskām slimībām un iepriekšējiem mugurkaula ievainojumiem. Pacients tiek nosūtīts uz MRI. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana palīdzēs noteikt slimības smagumu un noteikt pareizu lumbago sindroma ārstēšanu.

Notiek neirologa uzraudzībā. Pat ja jūs pats zināt, kā ārstēt lumbago muguras lejasdaļā, ārsts ieteiks nenodarboties ar pašārstēšanos.

Problēmas mugurkaulā un mugurā ir ārkārtīgi bīstamas, tāpēc labāk uzticēties profesionālai medicīnai. Terapijai jābūt visaptverošai, jāievēro visi neirologa un ortopēda norādījumi. Lumbago gadījumā ārstēšana jāveic saskaņā ar šādiem ieteikumiem.

• Ja jums ir šāviens muguras lejasdaļā, jums jāpaliek gultā

Pārvarot sāpes, jūs nevarat veikt nekādas kustības. Vēlams gulēt uz cietas virsmas, piemēram, uz speciāla ortopēdiskā matrača, kas atrodas uz grīdas. Ja cilvēks ir spiests kustēties, tad der ortopēdiskā korsete muguras lejasdaļai. Atbalstošie spieķi, staiguļi un kruķi atvieglo staigāšanu.

• Pacientam jāieņem ķermeņa pozīcija, kas palīdz atslābināt muskuļus un mazināt sāpes

Piemēram, apgulieties uz muguras ar saliektām kājām, apakšstilbus atbalstot ar gultas veļas spilvenu. Šajā gadījumā ķermenim jābūt paceltam par 45 grādiem. Dažreiz palīdz gulēšana uz vēdera ar izstieptām kājām uz priekšu; zem vēdera ir jāpaliek liels spilvens.

• ? Es iešu padzert pretsāpju zāles

Patiešām, sāpes tiek novērstas, lietojot pretsāpju līdzekļus, piemēram, baralgin. Bet tie ne vienmēr ir efektīvi, un tad pacientam tiek nozīmētas spēcīgākas zāles, piemēram, solpadeīns. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot paracetamolu saturošus medikamentus ilgāk par trim dienām. Lai panāktu lielāku efektivitāti, ir ieteicams kombinēt pretsāpju līdzekļus ar spazmolītiskiem līdzekļiem. Muskuļu relaksantus lieto tikai pēc ārstējošā ārsta ieteikuma, jo tiem ir smagas blakusparādības. Saspiestās nervu saknes ir iekaisuma process, ko var mazināt, lietojot iekšķīgi vai rektāli lietojamus pretiekaisuma līdzekļus.

• Lai stiprinātu kaulu audus, lietojiet vitamīnus

Ar lumbago dažu mugurkaula daļu uzturs tiek nopietni ietekmēts. Šādiem pacientiem tiek nozīmēti vitamīnu minerālu kompleksi. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar B vitamīniem, ieteicams lietot askorbīnskābi. Tas palīdzēs paātrināt lumbago ārstēšanu un novērst simptomus.

• Atvieglojiet stāvokli ar diurētiskiem līdzekļiem (diurētiskiem līdzekļiem)

Jūs varat izmantot vai nu rūpniecisko ražošanu, vai arī pagatavot savu uzlējumu no lāčogas vai priedes. Ar viņu palīdzību jūs varat samazināt nervu saknes pietūkumu, un muguras lejasdaļa nešauj. Bet pat tautas diurētiskie līdzekļi, nemaz nerunājot par farmaceitiskajiem, jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, lai netiktu traucēta ūdens-elektrolītu vielmaiņa organismā.

• Lai likvidētu lumbago pazīmes, izmantojot vietējo anestēziju, izmanto želejas un ziedes.

Viņi ir labi pierādījuši sevi sāpju novēršanā. Sāpes izzūd asinsrites dēļ. Hondroprotektori labi atjauno skrimšļa audus. Atvēsinošās ziedes, piemēram, Fastum gels, ir lokāls sāpju mazināšanas līdzeklis, kas satur mentolu un ibuprofēnu. Homeopātiskās zāles veicina skrimšļa audu atjaunošanos. Ļoti efektīvi ir kompleksi līdzekļi, kas mazina sāpes, iekaisumu un novērš pietūkumu. Farmaceitisko ziežu sastāvā ietilpst butadions, bišu vai čūsku inde, benzokaīns un esculus.

Īpaši uzmanīgām attiecībā uz ārstēšanas metodi jābūt grūtniecēm, kuras ir sašāvušas mugurā. Lielākā daļa medikamentu rada potenciālus draudus ne tikai topošās māmiņas, bet arī mazuļa veselībai.

Alternatīvas ārstēšanas metodes

Parafīna-ozokerīta aplikācijas ir lokāla termiskā procedūra, kas saistīta ar fizioterapeitiskām ārstēšanas metodēm. Tas palīdz atbrīvoties no sāpēm muguras lejasdaļā. Dabīgais ogļūdeņradis (ozokerīts) tiek uzkarsēts un pēc tam audums tiek piesūcināts ar to. Komprese tiek uzklāta uz sāpošās vietas pusstundu. Ārstēšana ar parafīnu darbojas līdzīgi.

Lumbago gadījumā muguras lejasdaļas sāpju simptomus novērš piecpadsmit minūšu magnētiskās terapijas procedūra, kas palīdz mazināt pietūkumu un atvieglo iekaisumu. Pietiek ar vienu diadinamiskās terapijas seansu, lai atbrīvotos no lumbago un uz ilgu laiku aizmirstu, kas ir lumbago muguras lejasdaļā. Efekts tiek panākts ar strāvas ietekmi. Lai nostiprinātu rezultātu, jums ir jāpabeidz pilns ārstēšanas kurss.

Manuālā terapija arī ir sevi pierādījusi labi. Speciāli apmācīta persona ar rokām ietekmēs skriemeļus, novēršot to tālāku pārvietošanos. Terapeitiskā masāža nekādā ziņā nav zemāka par šo metodi. Dziedināšanas process tiks paātrināts, uzlabojot asins un limfas plūsmu. Glāstīšanai, mīcīšanai un berzēšanai vajadzētu ilgt apmēram piecas minūtes. Sešās procedūrās var panākt ievērojamu pašsajūtas uzlabošanos. Šīs divas metodes ir piemērotas sāpēm mugurkaula krūšu daļā.

Austrumu medicīnas metode, piemēram, akupunktūra, palīdzēs izārstēt muguru. Akupunktūra uzlabo pacienta stāvokli jau pēc pirmās procedūras: samazinās iekaisuma process, atslābinās muskuļi, uzlabojas visa organisma aizsargfunkcijas.

Lumbago ir akūtas sāpes jostas rajonā, daudzi cilvēki patoloģiju sauc par lumbago mugurā. Problēmas parasti pārņem cilvēku pēkšņi, sāpes var būt tik spēcīgas, ka pacients zaudē samaņu. Lumbago vairumā gadījumu parādās muguras muskuļu pārslodzes dēļ pēc pēkšņām kustībām.

Patoloģiskā procesa lokalizācija ir tikai jostasvieta, sāpes var izstarot uz kājām, izraisot nopietnas sekas, ko definē kā jostas išialģiju. Ir svarīgi zināt mājas terapijas pamatprincipus un pirmās palīdzības noteikumus lumbago gadījumā.

Iespējamie cēloņi

Lumbago (ICD-10 kods - M54.4) veidojas uz deģeneratīva procesa fona. Starpskriemeļu disks zaudē mitrumu un sāk sabrukt. Process noved pie tā, ka disks zaudē triecienu absorbējošās funkcijas. Šķiedru gredzens sāk sabrukt, tajā parādās plaisas, un pulposus kodols pakāpeniski izvirzās, veidojot. Negatīvu faktoru ietekmē izvirzījums var strauji palielināties. Tad tas veidojas, nervu saknes tiek saspiestas, un pacients sāk izjust nepanesamas sāpes.

Lielākajai daļai diskomforta gadījumu ir nezināms cēlonis; tiek uzskatīts, ka bojājums ir saistīts ar muskuļu un skeleta sistēmas sastāvdaļu sastiepumiem vai deformācijām. Bieži lumbago parādās pēc fiziskas slodzes. Lumbago mugurā bieži norāda uz nopietnām slimībām: osteohondrozi, starpskriemeļu trūci, skoliozi.

Lumbago izskatu ietekmē daudzi negatīvi iemesli:

• , kifoze;
• spondilolistēze, iedzimtas mugurkaula struktūras anomālijas;
• kaulu audzēji;
• iekaisuma procesi (osteomielīts, reimatoīdais artrīts);
• , miozīts;
• psihosomatika;
• prostatas vēzis, nieru vai aknu mazspēja (visas patoloģijas var izraisīt simptomu parādīšanos jostas rajonā, ko daudzi uztver kā lumbago);
• skābekļa badošanās;
• muskuļu sasprindzinājums, smagumu celšana, mugurkaula traumatiski ievainojumi.

Klīniskā aina

Pirms ārstēšanas uzsākšanas rūpīgi jāizpēta lumbago klīniskās izpausmes. Patoloģijas galvenais simptoms ir akūtas, durošas, šaušanas sāpes. Kustību laikā palielinās diskomforts, tāpēc pacientam ir jāieņem piespiedu pozīcija. Akūts lumbago periods ilgst no pusstundas līdz vairākām stundām. Pamazām sāpes samazinās un atgriežas naktī.

Sāpīga uzbrukuma laikā pacienti sūdzas par lumbago raksturīgo simptomu sarakstu:

• spazmas. Sēžamvietas un muguras lejasdaļas muskuļi saspringst, palpējot ir jūtams šīs vietas sabiezējums;
• samazināta pacienta motoriskā aktivitāte. Muskuļu audu sasprindzinājums rada grūtības, mēģinot saliekt vai iztaisnot muguru, ķermeņa stāvokļa maiņas gadījumā;
• piespiedu poza. Cietušajam ir grūti noturēt muguru taisni, lai mazinātu diskomfortu, daudzi noliecas uz priekšu, turot muguras lejasdaļu;
• pacienta apakšējo ekstremitāšu nejutīgums. Muskuļu spazmas izraisa sliktu asinsriti un vielmaiņas procesu palēnināšanos. Problēmu kombinācija izraisa kāju nejutīgumu, tirpšanu un bālu ādu šajā zonā.

Ir arī simptomi, kas netieši norāda uz lumbago mugurā:

• zarnu un urīnceļu sistēmas traucējumi;
• seksuāla disfunkcija;
• gremošanas problēmas;
• vispārējs vājums, galvassāpes.

Pareizu diagnozi palīdzēs noteikt cietušā neiroloģiskā izmeklēšana, asins un urīna analīzes. Papildus pacientam ieteicams veikt MRI, CT skenēšanu, retos gadījumos ārsti izmanto tikai jostas vietas rentgenogrāfiju.

Svarīgs! Lumbago vienmēr norāda uz kādu ķermeņa problēmu klātbūtni. Pēc mājas terapijas noteikti apmeklējiet ārstu. Ārsts veiks diagnozi un noskaidros sāpju cēloni.

Ārstēšanas metodes un sāpju mazināšana

Kā ārstēt lumbago? Jūs varat tikt galā ar uzbrukumu mājās, bet turpmāko terapijas kursu norāda ārsts.

Pirmā palīdzība uzbrukuma laikā

Tautas aizsardzības līdzekļi un receptes

Dabiskās zāles tiek kombinētas ar tradicionālo terapiju, lai iegūtu ātrus rezultātus:

• Nelielus redīsus nomizo, sagriež, sadala pa vidukļa zonu. Ietiniet skarto zonu celofānā un atstājiet uz nakti. Vai kompreses līdz pilnīgai atveseļošanai;
• vienādās proporcijās sajauc mārrutkus, miltus, sāli. Ierīvē iegūto līdzekli bojātajā mugurkaula zonā, aptiniet to pārtikas plēvē un frotē dvielī. Kompresu ieteicams turēt vairākas stundas, pēc tam labi noskalot muguras lejasdaļu zem tekoša ūdens, uzklāt izvēlēto ārstniecisko ziedi;
• Smalki sagriež brūkleņu lapas un nātres, aplej ar litru verdoša ūdens. Atstājiet vairākas stundas, ņemiet 100 ml visu dienu. Dzeriet līdzekli vairākas nedēļas, katru dienu sagatavojiet svaigu dziru.

Vingrošana un vingrošanas terapija

Veiciet vingrinājumus pareizi, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.

• guļot gultā, vairākas reizes salieciet ceļus;
• paceliet rokas uz augšu tajā pašā sākuma stāvoklī;
• salieciet kājas, piespiediet tās pie krūtīm (līdz piecām reizēm);
• Apgulieties uz sāniem un vairākas reizes salieciet vienu ceļgalu.

• apgulieties uz muguras, velciet kājas pret sevi līdz 10 reizēm;
• novietojiet vienu roku uz vēdera, otru - uz krūtīm. Mēģiniet ieelpot un ievilkt vēderu. Tajā pašā laikā jūtiet visas kustības ar rokām;
• Paceliet rokas uz augšu, viegli piespiediet ceļus vēdera virzienā. Atkārtojiet manipulācijas līdz desmit reizēm;
• pārvietojiet kreiso roku uz sāniem, pagrieziet galvu pa labi. Veiciet līdzīgas kustības otrā pusē, atkārtojiet piecas reizes;
• Veiciet velosipēda vingrinājumu desmit reizes lēnā tempā.

Veiciet visas manipulācijas uz grīdas (izmantojiet paklājiņu). Mīkstas virsmas absolūti nav piemērotas vingrošanai.

Rehabilitācija pēc ārstēšanas

Pacientam obligāti nepieciešama rehabilitācija:

• valkā īpašu atbalsta korseti;
• optimizēt savu darba un atpūtas grafiku;
• biežāk staigājiet svaigā gaisā, dodieties peldēties;
• veikt ārstnieciskās vannas;
• masēt jostas zonu;
• gulēt uz sāniem, lai samazinātu mugurkaula stresu.

Vienkāršu noteikumu ievērošana palīdzēs novērst lumbago atkārtotu parādīšanos:

• nepalieciet vienā stāvoklī ilgu laiku;
• izvairīties no hipotermijas;
• strādāt ērtos apstākļos;
• trenējiet muguras muskuļus, apmeklējiet ārstu profilaktiskos nolūkos.

Lumbago ir ļoti izplatīta parādība. Ņemot vērā visas tās bīstamības un akūto diskomfortu, ievērojiet profilaktiskos ieteikumus un, ja nepieciešams, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Video ir fragments no TV raidījuma “Dzīvo veselīgi!”, no kura var uzzināt noderīgus ekspertu padomus lumbago ārstēšanā un profilaksē:

Lumbago– tā ir slimība, kuras galvenā izpausme ir lumbago muguras lejasdaļā; tie var izpausties kā uzbrukums un nepārtraukti ilgstoši radīt fizisku diskomfortu, izjaucot pieņemto ikdienas rutīnu.

Bieži vien slimība ir citu muskuļu un skeleta sistēmas bojājumu sekas, tādēļ, lai veiktu atbilstošu diagnozi un nozīmētu ārstēšanu, ir jāmeklē palīdzība pie speciālistiem.

Kas ir lumbago?

Lumbago ir neiroloģiska slimība, kas parasti rodas cilvēkiem, kas vecāki par 25 gadiem, neatkarīgi no dzimuma.

Tas var ne tikai radīt ievērojamu fizisku diskomfortu un provocēt stipru sāpju lēkmes, bet arī pāriet hroniskā formā, tāpēc nepieciešama savlaicīga profesionāla medicīniskā palīdzība.

Klīniskā aina, kas attīstās ar lumbago, ir līdzīga dažu citu neiroloģisko slimību attīstības scenārijam, tostarp - šī iemesla dēļ tikai speciālists var veikt atbilstošu diagnozi.

Saskaņā ar starptautisko slimību klasifikāciju (ICD-10) šai slimībai tiek piešķirts kods M54.5.

Lumbago ar išiass

• Sastāv no šķīduma injicēšanas mugurkaula zonā, procedūru veic tikai speciālists ilgstoša lumbago gadījumā.
• Galvenais šādu pasākumu mērķis– tā ir akūtu sāpju un fiziska diskomforta likvidēšana, mobilitātes atgriešana.
• Sarežģītākajos gadījumos nepietiek ar novokaīna šķīdumu, un tiek praktizētas blokādes, izmantojot hormonālos līdzekļus, tiek izmantoti hidrokortizons, Diprospan un citi kortikosteroīdi.

Homeopātija

Lumbago ārstēšanai var izmantot arī homeopātiskos līdzekļus, vislielāko efektivitāti ir pierādījušas divas zāles.

Zāles "Traumel-S":

• Ļauj mazināt sāpes, novērš pietūkumu un mazina iekaisumu.
• Zāles ir pieejamas ziedes formā vietējai lietošanai., injekciju šķīdums vai tabletes.
• Produkta efektivitāte ir saistīta ar sastāvā iekļauto dabisko komponentu dabisko iedarbību; šī iemesla dēļ kontrindikācija ir tendence uz alerģisku reakciju.

Traumeel-S

Homeopātijas līdzeklis "Tsel-T":

• Tas ir homeopātisks preparāts uz sēra bāzes, to lieto dažādu locītavu slimību ārstēšanai, bet ir efektīvs arī lumbago gadījumā.
• Šajā gadījumā vislabāk piemērotas tabletes, kas jātur zem mēles, līdz tie pilnībā izšķīst.
• Atkarībā no sāpju smaguma pakāpes Jūs varat lietot līdz 8 tabletēm dienā.

Lumbago grūtniecības laikā

Lumbago sindroms apdraud augli jebkurā grūtniecības stadijā, jo šī slimība palielina spontāna aborta risku.

Grūtniecības laikā lumbago ārstēšanai var noteikt šādus pasākumus:

• Nēsājot pārsēju lai atbalstītu vēdera priekšējo sienu.
• Īsa ledus uzlikšana muguras lejasdaļai. Sildīšanas līdzekļi un ziedes ar līdzīgu iedarbību grūtniecības laikā ir stingri aizliegtas, termiskā iedarbība uz šo zonu var izraisīt dzemdes asiņošanas atvēršanos.
• Pretiekaisuma nesteroīdo līdzekļu lietošana, kas ir droša grūtniecēm. Šādu pasākumu pieļaujamību nosaka speciālists atkarībā no lumbago simptomu smaguma pakāpes, gestācijas vecuma, kontrindikācijām un citiem faktoriem.

Rehabilitācija

Rehabilitācijas pasākumi ir lumbago ārstēšanas beigu daļa, tie ir nepieciešami, lai sasniegtu šādus mērķus:

• Samazinot recidīvu risku.
• Samazinot spiedienu uz sēžas nerva saknēm.
• Muskuļu korsetes stiprināšana.

Rehabilitācijas perioda ilgumu nosaka ārstējošais ārsts, tas ir atkarīgs no slimības gaitas īpašībām.

Parasti šajā laikā ir jāievēro šādi noteikumi:

• Brekešu nēsāšana smagas fiziskas slodzes vai smagas celšanas laikā.
• Atvaļinājuma pavadīšana balneoterapijas klīnikā.
• Terapeitiskās vingrošanas veikšana.
• Sāls vannas uzņemšana.
• Terapija, izmantojot ārstnieciskās dūņas.
• Iziet masāžas kursu.

Ko nevajadzētu darīt, ja Jums ir lumbago?

Ja Jums ir lumbago, šādas darbības ir stingri aizliegtas:

• Enerģiskas darbības turpināšana un gultas režīma neievērošana.
• Liekšanās un biežas jostasvietas stāvokļa izmaiņas.
• Pašārstēšanās un smagumu celšana, pēkšņu kustību veikšana.
• Jebkuru sasilšanas līdzekļu lietošana slimības sākuma stadijā.
• Pirts un saunas apmeklējums, jo akūtā fāzē karsēties nav atļauts.

Profilakse un uzturs

Pilnībā novērst lumbago risku nav iespējams, taču šādu profilakses pasākumu ievērošana samazinās slimības attīstības iespējamību:

• Periodiskas izmaiņas muguras stāvoklī veicot fiziskās aktivitātes.
• Uzturēt veselīgu dzīvesveidu un nodarboties ar sportu, visnoderīgākie vingrinājumi tiek veikti uz horizontālās joslas un peldēšanas.
• Pareiza svara celšana kas nozīmē iepriekšēju pietupienu ar slodzes virzienu uz roku muskuļu masu.
• Lokšņu saplākšņa ieklāšana zem matrača nodrošināt pietiekamu guļamvietas stingrību un savlaicīgu neiroloģisko slimību ārstēšanu.

Samazinot slodzi uz mugurkaulu

Veselīga uztura nodrošināšana un uztura normalizēšana ir pamatnoteikums gan lumbago ārstēšanā, gan profilaksē.

Diētas pamatnoteikumi ir šādi:

• Patērē daudz svaigu augļu, dārzeņu un garšaugu. Ja nepieciešams, papildus lietojiet vitamīnu un minerālvielu kompleksus.
• Atteikšanās ēst asus ēdienus, dažādas garšvielas un garšvielas.
• Sāls patēriņa samazināšana vai pilnīga izslēgšana.
• Tauku, īpaši dzīvnieku izcelsmes, uzņemšanas samazināšana līdz minimumam.
• Ir pilnībā jāizslēdz stipra tēja, alkoholiskie dzērieni un jebkura kafija.

Vai cilvēki ar lumbago iestājas armijā?

Ja Jums ir lumbago, var tikt atbrīvots no militārā dienesta, ja pastāv šādi faktori:

• Atkārtoti uzbrukumi slimība neatkarīgi no tās smaguma pakāpes un smaguma pakāpes.
• Roku vai kāju lietošanas traucējumi, kā arī jebkuras citas atlikušās patoloģijas, ko izraisa lumbago.
• Neirologa piezīmju pieejamība medicīniskajā dokumentācijā, apstiprinot šos faktus.

Atsevišķos gadījumos iesaucamie ar lumbago iziet militāro dienestu, bet tiek iedalīti karaspēkā, kur nav nepieciešama pastiprināta fiziskā sagatavotība.

Secinājums

Daudzi cilvēki muguras sāpes neuztver nopietni un kavējas ar medicīniskās palīdzības meklēšanu. Jums nevajadzētu mēģināt diagnosticēt sevi un izrakstīt sev ārstēšanu, šādi simptomi var liecināt par dažādu slimību klātbūtni.

mājas » Ārstēšana » Lumbago sindroms: lumbago simptomi un ārstēšana mugurā. VISS par lumbago: kas tas ir, simptomi, cēloņi, lumbago ārstēšana mājās Lumbago saasināšanās