안압계 없이 직접 혈압을 측정하는 방법 혈압 측정 - 행동 알고리즘. 혈압계 및 시술 기술 사람의 혈압을 측정하는 방법

혈관의 혈압은 분수로 구분된 두 개의 숫자가 아니라 전체 인간 심혈관 시스템의 작업을 반영합니다. 지표를 신뢰할 수 있으려면 혈압을 올바르게 측정하는 방법을 알아야 합니다.

장치 선택

안압계(압력 측정 장치)는 기계식 또는 전자식일 수 있습니다. 기계식이 더 정확하고, 더 안정적이며, 더 저렴합니다. 하지만 외부의 도움 없이 정확한 측정을 하는 것은 꽤 어렵습니다. 또한 음성 내시경이나 청진기가 필요하며 이는 종종 키트에 포함되지 않습니다.

전자 장치는 집에서 사용하기에 간단하고 편리합니다. 그는 스스로 커프를 부풀리고 모든 지표를 정확하게 측정하여 화면에 표시합니다.

이러한 안압계는 연속해서 여러 번 측정한 후 5-10mm 차이가 나는 다른 숫자를 생성하기 때문에 부정확성으로 인해 "죄악"이라는 의견이 있습니다. 그러나 요점은 오류가 아니라 그 반대입니다. 정확도가 높습니다. 장치는 아주 작은 진동도 감지합니다. 따라서 신뢰성을 위해서는 연속으로 3회 측정하여 평균값을 도출하는 것이 좋습니다.

공기를 직접 펌핑해야 하는 전자 안압계의 반자동 모델도 있으며 측정 결과가 모니터에 표시됩니다. 수동과 자동 사이의 가격대입니다.

커프에도주의를 기울여야합니다. 그녀는 옷을 입을 수 있습니다:

• 어깨에;
• 손목에;
• 손가락에.

후자의 경우 측정 정확도가 가장 낮습니다.

안압계를 구입하기 전에 먼저 팔 둘레를 측정해야 합니다. 측정 결과는 커프의 조임 정도에 따라 달라지기 때문입니다.

지표에 영향을 미치는 것

계획된 압력 측정 전에 여러 조건이 충족되면 숫자가 더 정확해집니다.

• 1시간 전에는 카페인이 함유된 음료(차, 커피, 콜라)를 마시지 마세요.
• 한 시간 반 동안 담배를 피우지 마십시오.
• 혈압을 측정하려는 날에는 술을 마시지 마십시오.
• 방광을 비우십시오. 방광이 가득 차면 표시기가 최대 10mm까지 왜곡됩니다.
• 시술 몇 분 전에는 완전한 휴식을 취하고 호흡을 안정시키십시오.

혈압을 측정할 때 어떤 손을 사용합니까?

종종 이 질문은 첫 번째 독립적인 측정을 혼동합니다. 의사가 마지막으로 측정한 손은 누구나 기억합니다.

올바르게 행동했다면 먼저 "당신의" 패를 결정하는 절차를 수행해야 합니다. 약간의 시간이 소요되지만 향후 정확한 결과를 위해서는 꼭 필요합니다.

프로세스는 다음과 같습니다.

• 각 팔의 압력은 3분 간격으로 10회 측정됩니다. 모든 결과가 기록됩니다.
• 각 핸드에 대한 지표의 평균값이 계산됩니다.
• 데이터를 비교하여 더 높은 값을 가진 손이 식별됩니다. 이제부터 혈압을 측정해야 하는 곳이 바로 이곳이다.

그러나 숫자가 거의 동일할 수도 있습니다. 그런 다음 알고리즘은 다음과 같습니다. 왼손잡이는 오른쪽에서 측정하고, 오른손잡이는 왼쪽에서 측정합니다.

이 과정은 혼자서는 제대로 진행하기 어려우므로 다른 사람에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

기계식 안압계로 압력을 측정하는 기술

따라서 측정하려면 안압계, 커프, 고무 전구(혈압계) 및 음소내시경(또는 청진기)이 필요합니다. 어린 시절부터 후자에 대해 모두가 익숙해졌으며 의사로부터 "숨을 쉬거나 숨을 쉬지 마십시오"라는 말을 들었습니다.

절차:

1. 선택한 팔에 커프를 배치하여 아래쪽 가장자리가 팔꿈치 구부러진 부분에서 2cm가 되도록 합니다. 당연히 튜브는 아래에서 나와야 합니다.
2. 커프는 단단하고 약간 원뿔 모양으로 조여져 있습니다. 위쪽 둘레가 아래쪽 둘레보다 큽니다.
3. 안압계 바늘이 0 표시에 있는지 확인하십시오.
4. 팔꿈치 굽힘 부위의 맥동으로 상완 동맥을 찾아 음소경 센서를 적용합니다.
5. 다음으로 송풍기는 음소경에서 맥박이 사라진 값보다 20mm 더 높은 공기를 펌핑합니다. 그러나 180-200mm보다 낮아서는 안됩니다. 예를 들어, 바늘이 190에 있을 때 맥동 소리가 들리지 않으면 210mm로 "도착"해야 합니다.
6. 전구의 밸브(나사)를 조심스럽게 천천히 열어 압력을 해제합니다. 시각과 청각이 관련되어 있습니다. 바늘을 지속적으로 모니터링하고 심장 박동을 듣는 것입니다. 첫 번째 노크가 나타나는 지점에서 압력은 더 높아집니다(수축기). 맥박이 더 이상 들리지 않으면 더 낮은(이완기) 혈압이 기록됩니다.

음소내시경 센서의 올바른 배치

몇 가지 팁:

• 신호가 보다 정확하게 전달되기 위해서는 음소내시경의 이어폰이 깨끗한지 확인해야 합니다. 손가락으로 귀 머리를 집지 마십시오.
• 의자 등받이에 기대어 앉은 자세로 측정하는 것이 좋습니다. 다리를 앞으로 곧게 펴십시오.
• 테이블 위에 손을 올려놓고 긴장을 풀어보세요. 커프는 심장 근육 높이에 있어야 합니다. 또한 어깨, 손목 또는 손가락 등 어디에 고정되어 있는지는 중요하지 않습니다.
• 측정 중에 심장 소리가 전혀 들리지 않으면 커프가 있는 팔을 약간 들어 올렸다가 구부렸다가 풀어야 합니다.

전자혈압계 사용법

사용의 모든 지혜는 "시작" 버튼을 누르는 데 있습니다. 물론 먼저 커프를 올바르게 고정해야 합니다. 얼마나 딱 맞는지는 모니터의 아이콘으로 표시됩니다. 이것은 일반적으로 "OK"라고 쓰여진 원의 상징입니다. 버튼을 누르면 공기가 펌핑되고 ​​맥박 표시가 화면에 깜박입니다.

전자 안압계를 사용하면 혈압을 직접 측정하는 것이 쉽습니다.

최대 압력 수준에 도달하면 장치에서 신호음이 울리고 커프가 이완되기 시작합니다. 프로세스가 끝나면 화면에 상한 및 하한 압력 값이 나타납니다. 일부 혈압 모니터는 추가 비교를 위해 "기록"에 기록할 수 있습니다.

장치가 없는 경우

필요한 장비가 없다면 안압계 없이도 혈압을 측정할 수 있습니다.

적시에 약을 복용하려면 안압계 없이 혈압을 측정해야 할 수도 있습니다.

펄스 측정:

• 편안한 자세로 앉아 호흡을 안정시켜야 합니다.
• 시계를 눈에 보이는 곳에 두십시오.
• 오른쪽 손목에서 정맥의 맥동을 느껴보세요.
• 그런 다음 30초 동안 비트 수를 세고 그 결과에 2를 곱합니다.

분당 60회 이하는 저혈압을 의미합니다. 값이 80을 초과하면 증가합니다. 따라서 그 사이의 모든 것이 표준입니다.

맥박을 촉진하기 어려운 경우 "진자"방법을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 길이 20-25cm의 눈금자, 길이 50-60cm의 일반 실 및 진자로 사용되는 작은 무거운 물체가 필요합니다. 예를 들어, 반지.

단계는 다음과 같습니다:

1. 손목의 0 표시와 팔꿈치의 구부러진 부분에 다른 쪽 끝을 두고 자를 손에 놓습니다. 시작점을 정확하게 결정하려면 브러시를 구부리고 첫 번째 접힌 부분을 표시해야 합니다.
2. 실을 진자에 끼우고 가장자리를 접습니다.
3. 줄에 진자를 잡고 눈금자의 0 표시에 맞추고 팔꿈치를 향해 천천히 움직이기 시작합니다. 선에 가까울수록 결과가 더 정확해집니다.
4. 무게가 진동하기 시작한 값 이상은 더 낮은 혈압 수치입니다. 10을 곱해야 합니다.
5. 진자는 상부 압력을 나타내는 표시에서 멈춰야 합니다.

예를 들어 하중이 9cm 지점에서 움직이기 시작했지만 14cm 지점에서 멈췄다는 것은 압력이 140~90이라는 의미입니다.

혈압에 무슨 일이 일어나고 있는지 판단하는 데 도움이 되는 몇 가지 징후가 있습니다. 손가락으로 누른 손목의 정맥이 계속 강하게 맥동하면 압력이 증가합니다. 움직임이 즉시 거의 사라지면 감소합니다.

신체는 두통과 함께 압력 급증에 반응합니다.

두통의 성격에 따라 상태가 결정될 수 있습니다. 통증이 머리의 측두엽 및 후두엽 부분에 힘을 가해 맥동하면 압력이 증가합니다. 수치가 낮으면 둔하고 압박하는 통증이 이마, 정수리 부분에 퍼져 관자놀이까지 퍼집니다. 대부분이 상태는 수면 후에 발생합니다.

또한 압력이 증가하면 안색이 붉어지고 혈관망이 나타난다. 일반적으로 이 상태에는 숨가쁨, 귀에서 삐걱거리는 소리, 눈 앞의 "반점" 또는 노란색 반점, 심장 근육 부위의 둔한 통증이 동반됩니다. 반대로 감소하면 얼굴이 창백해지고 칙칙한 색조를 띠게 되며 소리와 냄새가 심하게 느껴지고 빛에 대한 날카로운 반응이 나타납니다.

어떤 압력이 정상으로 간주됩니까?

그래서 압력을 측정하고 판독값을 기록했습니다. 하지만 전통적인 120/80 표준에서 벗어나면 어떻게 대응합니까? 개인의 생리적 기준을 계산할 수 있는 특별한 공식이 있습니다. 결국 완전히 건강한 사람이라 할지라도 지표는 이상적인 가치에서 벗어날 권리가 있습니다.

상부 압력 계산: 102+V*0.6

하단: 63+V*0.4

두 경우 모두 "B"는 나이입니다.

예를 들어 35세의 경우 102+35*0.6=123, 63+35*0.4=77의 압력이 정상으로 간주됩니다. 즉, 123/77이 특정 연령의 표준입니다. 그러나 이것도 대략적인 것이다. 성별, 호르몬 수준, 운동 형태 및 기타 신체 특성에 따라 뉘앙스가 있기 때문입니다.

그러나 많은 연구에 따르면 혈압이 130-139/85-89mm가 정상인 경우 심혈관 질환 발병 위험이 두 배로 증가하는 것으로 나타났습니다.

뚜렷한 이유 없이 항상 혈압이 크게 상승했지만 아프지 않은 사람들이 꽤 많습니다. 예를 들어 140/90입니다. 검사 결과 병리 현상이 나타나지 않습니다. 이러한 유형의 고혈압을 특발성 고혈압이라고 합니다. 즉, 신체의 신체적 장애와 관련이 있는 것이 아니라 유전, 체질, 나쁜 습관에 의해 발생하며 신체의 조절 기능이 약해지는 40년 이후에 더 자주 나타납니다.

지속적인 혈압 모니터링이 필요한 분

건강한 사람은 자신의 작업 표준이 어느 정도의 압력인지 파악하고 편차를 쉽게 파악하기 위해 최소한 분기에 한 번 지표를 측정하는 것이 유용합니다.

체육부하 선택 시 혈압관리가 필요하다

혈압이 높아지는 경향이 있는 사람은 정기적으로 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 지속적으로 혈압이 상승하면 기분이 좋지 않을 뿐만 아니라 고혈압이 발생하여 심장마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있기 때문입니다.

동맥성 고혈압 진단을 받은 사람들은 아침과 저녁, 하루에 두 번 혈압계를 사용해야 합니다.

고혈압은 매우 교활한 질병입니다. 매일 신체에 미치는 피해를 과소평가하지 마십시오.

동맥(혈압)압력은 건강 상태를 나타내는 중요한 지표이므로 누구나 예외 없이 모니터링해야 합니다.

이를 측정하는 절차는 매우 간단하며 의료 종사자의 의무적 참여가 필요하지 않습니다. 그러나 이를 위해서는 주의와 정확성, 규정된 규칙의 엄격한 준수가 필요합니다. 이 경우에만 얻은 결과의 신뢰성에 대해 이야기할 수 있습니다.

커프 안압계로 더 잘 알려진 혈압계가 측정에 사용됩니다. 혈압계 또는 안압계는 동맥성 고혈압 및 고혈압을 진단하는 주요 방법입니다. 혈압은 안정적인(일정한) 값이 아니며 하루 종일 변동되는 경우가 많습니다. 사실, 건강한 사람들의 이러한 변동은 미미합니다.

정확한 진단을 위해서는 반복적인 측정이 필요합니다. 판독값이 약간 위쪽으로 변경되면 장기간(1~수개월)에 걸쳐 반복 측정을 수행해야 합니다. 이 연습은 일상 생활에 익숙한 특정 사람의 혈압 특성을 정확하게 결정하는 데 도움이 될 것입니다.

고혈압은 다음을 손상시킬 위험이 있습니다.

1. 표적 기관.
2. 심장 혈관 시스템.

주목!결과의 신뢰성을 높이려면 적어도 두 가지 측정을 수행해야 합니다. 초기 검사 중 환자의 불만을 토대로 진단을 내리는 것은 일반적으로 불가능합니다. 동맥 고혈압의 진단은 환자가 의료기관을 반복적으로 방문하는 동안 건강 검진, 실험실 및 도구 연구 후에 만 ​​\u200b\u200b수행됩니다.

지속적인 모니터링의 중요성

요즘에는 정신적 스트레스와 영양부족의 역할이 늘어나고 있습니다. 그러므로 고혈압은 인류 전체의 가장 큰 문제가 되고 있습니다. 많은 선진국에서 이 문제를 해결하기 위해 시행 중인 정부 프로그램과 자격을 갖춘 의료 종사자들의 엄청난 노력도 도움이 되지 않습니다.

이러한 상황에서는 인구의 인식과 혈압 측정에 필요한 기술의 실질적인 습득을 과대평가하기 어렵습니다. 이것은 어느 정도 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

측정 과정은 복잡한 조작이 아니며 다양한 디자인의 안압계는 모든 약국에서 구입할 수 있습니다.

측정 규칙에 세심한 주의를 기울이십시오. 이를 따르지 않으면 정확한 지표를 얻을 수 없다는 점을 기억하십시오. 이는 건강은 물론 생명까지 위협하는 동맥성 고혈압에 대해 효과적인 조치를 취할 수 없음을 의미합니다.

측정 프로토콜 - 그게 무엇인가요?

어떤 이유로 측정 프로토콜을 따라야 합니까?

이 프로토콜의 규칙은 모든 안압계를 사용한 측정에 적용됩니다.

혈압은 어떤 조건에서 측정해야 합니까?

지표를 정확하게 결정하려면 다음과 같은 여러 조건이 필요합니다.

• 조용하고 편안한 환경;
• 실내 온도는 섭씨 약 18도입니다.
• 7~10분 이내에 환자를 진료실 조건에 적응시킵니다.
• 집에서 시술 전 같은 시간 동안 휴식을 취하십시오.
• 혈압을 측정하기 1시간 반에서 2시간 전에 식사를 거부합니다.

계획된 시술 전 2시간 동안은 흡연, 강장제 음료, 음주, 교감 신경 흥분제(예: 비강 및 안약)를 삼가하는 것이 좋습니다.

좋은 선택은 혈압을 크게 높이는 요인에 대해 이야기하고 있기 때문에 완전한 거부입니다.

주목!일반적인 오해가 많이 있습니다. 따라서 나이에 따라 다르다고 가정하는 것은 실수입니다. 간단히 말해, 나이가 들수록 고혈압 발병에 기여할 수 있는 만성 질환의 수가 증가합니다.

혈압은 왜 오르나요? 이것은 무엇과 관련이 있습니까? 위험 요소.

혈압 상승에 영향을 미치는 요인에는 신체적, 정신적, 정서적 스트레스가 포함됩니다. 일부의 경우 이러한 부하 후에 수은이 수십 밀리미터 증가할 수 있습니다.

왜?

신체는 뇌와 이때 중요한 기관으로의 혈류를 증가시킵니다. 운동 중에 소비되는 에너지를 보상하기 위해 혈액과 함께 완전한 기능에 필요한 산소 및 모든 물질이 공급됩니다. 혈류가 증가하기 위해서는 혈관 경련이 일어나고 심장 수축의 강도와 빈도가 증가합니다.

메모. 그러나 건강한 사람의 경우에는 너무 높이 올라가지 않습니다. 잠시 휴식을 취한 후 원래 수준으로 돌아갑니다.

언제 조치를 취해야 합니까?

특별한 의학적 조치를 취해야 한다는 징후는 혈압이 정상 수치보다 장기간에 걸쳐 상당히 초과되는 요인입니다.

측정을 위한 최적의 신체 자세는 무엇입니까?

압력을 결정할 수 있는 세 가지 위치가 있습니다.

• 앉은 자세로;
• 등을 대고 누워서;
• 서있는 자세.

주목!가장 중요한 것은 손을 올바르게 잡는 것입니다. 커프의 중간 부분과 하트 부분이 같은 높이에 있어야 해요! 그렇지 않으면 결과가 왜곡될 수 있습니다.

앉은 자세

일반 의자나 편안한 의자에 앉으세요. 등 뒤에서 안정적인 지원을 느껴야합니다. 다리를 꼬아서는 안 됩니다. 빠른 호흡은 판독값을 변화시키는 요인이므로 호흡을 진정시키세요. 손의 긴장을 풀고 팔꿈치를 강조하면서 테이블 위에 편안하게 놓습니다. 시술 내내 손은 움직이지 않아야 합니다. 테이블 높이가 충분하지 않은 경우 특수 팔걸이를 사용하세요.

압력을 측정할 때 팔이 처지지 않도록 하십시오.

전자혈압계를 사용할 때 주의할 점은 무엇인가요?

오실로메트릭 기술은 전자 안압계가 사소한 변동에도 극도로 민감하다는 심각한 단점을 가지고 있습니다. 장치가 호흡에 반응하지 않도록 시술 중에 손을 움직이거나 커프를 몸쪽으로 누르지 마십시오.

커프를 선택하는 방법?

커프 선택은 어깨 볼륨에 영향을 받습니다. 줄자를 사용하여 어깨 중앙에서 측정해야 합니다. 어깨 부피가 22~32cm인 경우 일반 커프가 있는 표준 안압계를 사용하여 성인의 혈압을 측정하는 것이 허용됩니다. 표시기가 이 표준을 충족하지 않는 경우 특수 비표준 커프를 직접 주문하십시오.

커프에 있는 탄성 챔버의 너비와 길이도 어깨의 볼륨에 따라 결정됩니다.

1. 길이 – 이 볼륨의 80% 이상입니다.
2. 너비 – 최소 40%.

카메라 너비가 작을수록 지표가 과대평가되고, 너비가 넓을수록 지표가 과소평가됩니다.

일반 약국에서는 여러 유형의 커프를 판매합니다.

• 표준(20~32cm 범위);
• 어린이용(12~20cm);
• 대형(최대 45cm).

메모. 대부분의 안압계에는 추가 장비가 적용됩니다.

아래 권장 사항을 따르십시오.

• 팔꿈치 구부러진 부분보다 몇 센티미터 위에 커프를 놓습니다.
• 연결 튜브가 팔꿈치의 구멍 위에 위치하는지 확인하십시오.
• 커프가 꼭 맞고 균일하게 맞는지 확인하십시오.
• 일반적으로 대부분의 사람들은 원추형 어깨를 가지고 있습니다. 즉, 위쪽이 넓고 아래쪽으로 갈수록 좁아집니다. 이를 고려하여 팔 표면에 재료가 균일하게 접착되도록 커프를 약간 비스듬히 착용하십시오.
• 먼저 소매에서 팔을 떼어낸 후 기계식 안압계를 사용하여 혈압을 측정하는 절차를 수행하십시오. 옷을 말아 올리면 혈관이 압박되어 혈액 순환이 손상될 수 있습니다.
• 전자 안압계를 사용할 때 헐렁한 옷에 커프를 착용할 수 있다는 것이 장점입니다. 최신 장치를 사용할 때 과민증을 잊지 마십시오! 커프를 올바르게 착용하고 팔을 움직이지 않게 유지하십시오.

기계식 안압계를 측정할 때 주의할 점은 무엇입니까?

압력을 측정하기 위해 기계식 안압계를 선택할 때 초당 2밀리미터의 수은을 고려하여 감소를 조정해야 한다는 점을 기억하십시오.

200밀리미터 이상의 수은을 측정하는 경우 속도를 초당 5밀리미터로 높일 수 있습니다.

전자기기의 장점

전자 혈압 모니터:

• 자동 또는 반자동 모드로 작동합니다.
• 커프의 압력 감소 속도를 자동으로 제어합니다.
• 일반적인 믿음과는 달리 측정 규칙을 엄격하게 준수하더라도 항상 정확한 측정을 보장하는 것은 아닙니다.

측정 다중성 기술. 이게 뭔가요?

이전 측정 후 2~3분 이내에 반복 측정이 허용됩니다. 이는 혈관 내 혈류가 완전히 회복되는 데 필요한 시간입니다.

주목!환자가 의사를 처음 방문하거나 독립적인 첫 번째 연구를 수행하려면 왼쪽 팔과 오른쪽 팔 모두에서 의무적으로 혈압을 측정해야 합니다.

지표에서 지속적이고 심각한 비대칭이 확인되면 어떻게 해야 합니까?

수축기 혈압의 경우 수은 10밀리미터 이상, 이완기 혈압의 경우 수은 5밀리미터 이상인 경우 더 높은 값이 진단되는 팔에서 추가 측정을 수행해야 합니다.

반복 측정 결과가 서로 거의 다르지 않은 경우(차이는 수은주 5밀리미터까지) 측정을 계속해도 아무런 의미가 없습니다. 지표는 평균화되어 필요한 경우 필요한 치료 및 예방 조치를 취하기 위한 기초로 사용됩니다.

수은의 차이가 5밀리미터 이상 증가하면 세 번째 측정의 기준이 됩니다. 두 번째 측정과 비교해야 합니다. 결과의 정확성이 의심스러우면 네 번째로 측정하십시오.

때때로 일련의 연구에서는 압력 감소의 진행을 보여줍니다. 이 경우 환자에게 휴식을 취하고 진정할 시간을 주십시오.

다방향 진동이 있는 경우 추가 측정을 수행하는 것은 의미가 없습니다. 최종 진단을 위해 세 가지 측정값의 디지털 평균이 선택됩니다. 이 경우 최대값과 최소값을 제외하세요.

측정 시 흔히 발생하는 실수 방지

무지로 인해 잘못된 지표가 발생하고 종종 고혈압 진단을 방해하는 특정 요인 세트가 있습니다.

다음 사항에 주의하세요.

• 어깨 사이즈에 맞지 않는 커프를 사지 마세요.
• 첫 번째 측정 전에 적응하는 데 더 많은 시간을 허용하십시오.
• 다양한 손의 압력 비대칭을 모니터링하세요.
• 위의 규칙을 사용하여 측정하는 신체와 손의 위치를 ​​확인하십시오.

혈압 측정기의 판독값이 부정확할 수 있다는 점에 유의하십시오.

신뢰할 수 있는 결과를 얻기 위한 중요한 조건

측정 결과의 진단 정확성과 신뢰성을 위해서는 세 가지 중요한 조건이 충족되어야 합니다.

• 표준화.
• 교정의 규칙성.
• 압력 게이지의 정기적인 도량형 점검.

진단할 때 국내 진료소에서 사용되는 안압계의 상당 부분이 2점에서 15점까지 상당히 넓은 범위의 오류를 겪고 있다는 점을 고려해야 합니다.

인적 요소를 고려하여

세계 의료 관행에서 인정되는 의료 종사자와 환자를 위한 명확한 권장 사항이 있습니다. 그러나 이 문제에 있어서는 아직 명확하고 통일된 혈압 측정 알고리즘이 개발되지 않았습니다. 이런 문제는 '제3국'뿐만 아니라 미국 등 선진국에서도 흔히 나타나는 문제다.

예를 들어, 미국 진료소에서는 자격을 갖춘 의사와 하급 의료 종사자의 약 절반이 일반적으로 허용되는 방법을 위반하여 환자의 혈압을 측정합니다. 이 상황의 오류는 평균적으로 수은 밀리미터에 해당하는 15~20구간입니다.

개인차 요인. 이게 뭔가요?

압력 진단 시 판독값의 최대 변동성은 일일 모니터링을 통해 표시됩니다. 이에 대한 평균값은 일반적으로 임상 조건에서 기록된 수은 22mm를 초과합니다.

그 이유 중 하나는 소위 "백의" 효과(커프에 대한 반응)를 지적할 수 있습니다. 이는 의사를 방문하는 대다수의 환자(약 75%)에게 나타나는 상당히 흔한 현상입니다. 이 효과는 여성에게 더 일반적입니다.

지속적인 계량기 취급 경험을 쌓습니다. 전문가의 권장사항

대부분의 경우 단일 측정은 신뢰할 수 있는 상황에 대한 정확한 그림을 제공하지 않는다는 점을 기억하십시오.

동맥 고혈압과 관련하여 과잉 진단이 허용되는 경우가 많습니다. 실제로 존재하지 않는 경우 진단됩니다. 이 경우 혈압이 정상인 환자는 혈압을 낮추는 항고혈압제를 복용합니다. 결과적으로 건강에 해를 끼치고 환자의 상태는 더욱 악화됩니다.

정확하게 측정하는 법을 배워보세요! 필요한 기술을 개발하십시오! 이렇게 하면 불필요하게 약을 복용하는 것을 방지할 수 있습니다.

매일 여러 번 혈압을 모니터링하십시오.

환자를 위한 추가 정보

의사의 조언 없이 특수 손목 혈압계를 사용하지 마십시오. 이러한 장치의 정확성은 종종 아쉬운 점이 많습니다.

자가 측정은 많은 사람들에게 불편하고 어렵습니다. 따라서 필요한 기술을 갖춘 의료 종사자나 친척, 친구의 도움을 구하는 것이 좋습니다.

다양한 조건에서 얻은 지표가 어느 정도 달라질 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

압력이 정상인지 확인하는 방법은 무엇입니까?

일반적인 건강 상태와 특히 정상 혈압 수준은 심리적 상태에 직접적으로 영향을 받습니다.

선량하고 긍정적인 마음을 가진 사람들은 항상 모든 것에 불만족하는 사람들보다 병에 훨씬 덜 걸립니다. 당신의 생각이 당신의 전반적인 행복을 형성한다는 것을 기억하십시오.

인생에서 즐거운 순간을 더 자주 기억하고 인생의 부정적인 측면에 덜 집중하십시오. 지루한 회의주의자가 되지 말고 낭만적인 낙천주의자가 되십시오.

심한 육체적, 정신적 스트레스뿐만 아니라 내부 예비력을 신속하게 동원하여 다양한 질병에 맞서 싸우는 것이 훨씬 쉬울 것이며 도덕적 또는 육체적 고통을 견디기가 더 쉬울 것입니다.

세상, 낯선 사람, 사랑하는 사람에게 사랑을 보여주세요. 작은 일에 화를 내지 마십시오. 지금 당신에게 중요해 보이는 것이 내일은 조금도 걱정거리가 되지 않을 것입니다.

창의력을 발휘하세요. 뜨개질, 그림 그리기, 책 읽기는 명상과 평온의 철학으로 이어집니다. 적절한 휴식과 긍정적인 태도는 혈압을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

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항상 행복하고 건강하세요!

Farmamir 웹사이트 방문자 여러분. 이 기사는 의학적 조언이 아니며 의사와의 상담을 대신할 수 없습니다.

교수, 의학박사 RNIMU의 이름을 따서 명명되었습니다. N.I. 피로고프

혈압(BP)의 개념은 혈관 벽에 혈액이 흐르는 힘을 나타냅니다. 그 가치는 여러 요인에 따라 달라집니다. 이는 심장에서 분출되는 혈류의 힘, 혈관의 탄력성, 심지어 혈액의 구성 요소입니다.

혈압을 측정하는 방법은 고혈압 진단에 가장 중요하고 가장 관련성이 높은 방법입니다.

동맥성 고혈압을 앓고 있는 모든 환자는 혈압을 올바르게 측정하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 진단 기술은 질병을 통제하는 데 도움이 되며 주치의와 함께 질병 교정 프로그램을 작성하는 데 도움이 됩니다. 또한 혈압을 정확하게 계산하는 능력은 약물이 신체에 미치는 영향을 정확하게 이해하게 해줍니다. 특히 이를 정상 수치로 낮추는 약을 복용하는 경우.

측정 장비

집에서 혈압을 진단하기 위해 두 가지 유형의 안압계가 사용됩니다.

1. 아날로그 안압계 또는 아네로이드 혈압계. 이들은 기계 음향 유형의 장치입니다. 작동 및 유지 관리가 매우 간단합니다. 수명이 길지만 장기간 사용하려면 조정과 교정이 필요합니다. 기계기기는 자동기기보다 값과 숫자를 더 정확하게 기록합니다.
2. 전자 혈압 모니터. 자동 또는 반자동일 수 있습니다. 이 장치는 집에서 혈압을 진단하기 위해 특별히 설계되었습니다. 편리하며 측정 시 환자의 특별한 기술이 필요하지 않습니다. 이러한 장치의 비용은 기계식 아날로그 장치의 비용보다 약간 높습니다. 유일한 단점은 자주 사용하면 작은 오류가 발생한다는 것입니다.

혈압을 올바르게 측정하는 방법

측정 정확도를 높이려면 다음이 필요합니다.

• 진단을 시작하기 전에 5분간 조용한 환경에 앉아 계십시오.
• 진단 전 30분 동안 담배를 피우지 마십시오.
• 혈압은 앉아 있는 동안 측정하는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 환자의 손은 편안한 상태이며 옷이 없습니다. 상완 동맥 부위의 피부에 상처 나 상처가 없어야하며 부종이나 혈액 투석 누공이 없어야합니다.
• 팔꿈치 굽힘은 심장 높이에 위치합니다. 이렇게하려면 요추 부위 바로 위의 테이블 위에 손을 올려 놓으십시오.
• 안압계 커프는 아래쪽 경계가 팔꿈치 높이보다 두 손가락 위에 오도록 어깨에 배치됩니다. 커프 자체는 매우 단단하게 부착되어 있으므로 통증을 유발해서는 안 됩니다.
• 혈압은 2분 간격으로 두 번 측정됩니다. 판독값이 5mmHg 이상 차이가 나는 경우. 열에서는 추가 측정이 수행됩니다. 얻은 데이터를 바탕으로 평균값이 도출됩니다.

첫 번째 측정에서는 양손으로 판독하는 것이 좋습니다. 초기 판독 후 팔의 레벨이 더 높은 팔의 압력을 확인합니다. 더 어려운 작업은 심장 박동이 방해받을 때 이를 계산하는 것입니다. 이런 경우에는 전문의에게 판독을 맡기는 것이 좋습니다.

고혈압 진단을 받은 경우에는 아침, 저녁(21:00~22:00), 하루 2회 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 또한 환자의 상태가 악화되는 징후에 대해서도 기록됩니다. 획득된 지표는 주치의와의 추가 상담을 위해 기록에 기록됩니다.

자동 혈압계

자동 안압계로 혈압을 올바르게 측정하는 방법은 무엇입니까? 실습에서 알 수 있듯이 전자 안압계는 기계 장치에 비해 진단 정확도가 현저히 떨어집니다. 전자 장치는 더 민감하므로 혈압 측정 시 약간의 위반이라도 최종 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.

전자 혈압계를 사용하는 것은 매우 간단합니다. 팔에 커프를 착용하고 장치의 버튼 하나를 켜는 것으로 충분합니다. 다음으로, 장치 커프 안으로 공기가 자동으로 팽창하기 시작합니다. 반자동 장치에서는 전구를 사용하여 공기를 펌핑합니다. 판독 및 커프 수축은 두 경우 모두 장치 자체에서 수행됩니다.

전자 기기

전자 장치로 압력을 측정하는 방법:

1. 커프를 착용하기 전 팔의 어깨를 풀어줍니다. 어깨 윗부분이 끼지 않도록 겉옷의 소매를 제거해야합니다. 가장 좋은 방법은 양쪽 팔의 혈압을 모니터링하는 것입니다. 자가 측정을 위해 커프를 주로 사용하지 않는 팔에 착용합니다. 그러나 혈압 수준이 다른 쪽 팔보다 높은 쪽 팔에서 정확한 판독값이 나옵니다.
2. 손은 평평한 표면에 위치하며 테이블이나 의자의 팔걸이 위에 놓을 수 있습니다. 이 경우 팔뚝의 신근 부분이 표면에 있고 팔다리가 이완된 상태입니다.
3. 전자기기의 상태를 확인하세요. 호스 표면에 손상, 꼬임 또는 구부러짐이 없어야 합니다.
4. 커프의 가장자리를 분리하세요. 팔꿈치에서 조금 높은 위치(손가락 두 개)에 원형으로 감싸는 방식으로 어깨에 올려 놓습니다. 이 경우 공기 공급 호스는 팔꿈치 굴곡 중앙과 손 중지 사이의 조건선 사이의 중앙을 정확히 통과해야합니다.
5. 장치 커프에 피팅 선이 표시되어 있는 경우 팔 위쪽 안쪽의 중간 위치에 오도록 배치합니다.
6. 버튼을 눌러 장치를 시작하십시오.
7. 장치가 공기를 펌핑하고 수축시키는 동안 기다리십시오. 편안한 상태에서 기기를 만지지 마세요.
8. 장치 디스플레이에 숫자가 나타납니다. 상단 표시기는 수축기 혈압을 담당하고 하단 표시기는 확장기 혈압을 담당합니다. 많은 장치에서는 심박수도 기록합니다. 이 값은 다른 값보다 낮게 나타납니다. 이 경우 확장기 혈압은 맥박 위, 중간 열에 위치합니다.
9. 버튼을 사용하여 장치를 끄고 완전히 꺼질 때까지 기다리십시오.
10. 어깨에서 커프를 제거하세요. 진단 완료!

자동 안압계는 매우 편리하며 모든 고혈압 환자의 집에 있어야 합니다.

기계식 안압계

기계식 안압계로 혈압을 올바르게 측정하는 방법은 무엇입니까? 아날로그 장치를 사용하면 경험이 없는 환자에게 약간의 어려움이 발생합니다. 모든 사람이 기계식 안압계를 사용하여 올바르게 판독하는 방법을 처음으로 이해하는 것은 아닙니다.

정확한 혈압을 결정하기 위해 음소경이 사용됩니다. 이 장치는 내부 장기가 작동하는 동안 발생하는 소리 진동을 듣도록 설계되었습니다. 장치 자체는 이어팁, 진동을 기록하는 전도성 튜브, 민감한 멤브레인이 있는 "헤드"로 구성됩니다.

아날로그 장치로 혈압을 측정할 때 음소내시경은 커프를 풀거나 압축할 때 혈류의 변동을 듣는 데 도움이 됩니다. 이 경우 장치의 규모는 음소경에서 소리가 "밀어지는" 모양과 함께 맥박이 시작되고 혈압이 감쇠되는 순간을 결정하는 데 도움이 됩니다.

• 측정 전, 5분간 휴식을 취해야 합니다. 추운 곳에서 왔다면 몸을 완전히 따뜻하게 해야 합니다. 등받이가 있는 의자에 앉아 다리를 꼬지 말고 편안하게 휴식을 취하세요. 누워있는 것도 권장되지 않습니다.
• 어깨 거들과 팔은 이완되어야합니다. 손바닥을 위로 올려 테이블 표면에 대략 심장 높이에 손을 올려 놓습니다. 손가락 하나가 커프와 팔뚝 표면 사이에 들어갈 수 있도록 커프를 팔에 놓습니다. 커프의 아래쪽 가장자리는 팔꿈치 굽힘 부분보다 2.5cm 위에 있어야 합니다.
• 눈금이 명확하게 보이도록 압력계 다이얼을 직접 눈에 보이는 위치에 놓습니다. 청진기를 팔꿈치 굽은 부분에 놓고 잡고 머리를 커프 가장자리 아래로 살짝 집어넣습니다. 배를 손으로 쥐어짜서 공기를 강제로 불어넣기 시작합니다.
• 첫 번째 떨림이 나타날 때까지 주의 깊게 들어보십시오(Korotkov에 따르면 첫 번째 단계). 수축기 혈압 수준이 표시됩니다. SBP가 30mmHg 이상이 될 때까지 다시 펌핑을 반복합니다. 미술. 배를 놓아라. 소리가 사라지는 순간 확장기 혈압을 나타냅니다.

몇 분 후에 전체 과정을 반복하세요. 두 장치 판독값 사이의 평균을 인쇄합니다.

심장 박동 장애가 있는 경우 혈압 측정을 의료 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다.

안압계에 매우 높은 혈압이 표시되는 경우 취해야 할 조치

이 경우 10분 후에 두 번의 대조 측정을 수행하십시오!

환자의 고혈압과 건강 상태가 반복적으로 감지되는 경우 다음이 필요합니다.

1. 고혈압 환자의 경우 긴급히 약을 복용하십시오. 건강한 사람은 구급차를 부르세요.
2. 매우 심각한 상황에서는 "혀 아래"정을 복용하십시오. 이 경우, 캡토프릴(Capoten)을 25-50mg의 용량으로 사용하세요. 또는 니페디핀(Corinfar) 약물을 10mg 투여합니다.
3. 흉통(협심증의 증상)이 나타나면 니트로글리세린 정제를 "혀 아래" 복용하십시오.

전자 안압계로 혈압을 정확하게 측정하려면 다음 기본 권장 사항을 따라야 합니다.

• 조용한 환경에서 측정하십시오. 혈압 (혈압) 측정 절차 20-30 분 전에 정신적, 육체적 스트레스를 자제하고 강한 차, 커피 및 카페인 함유 음료, 알코올 섭취를 자제하십시오.
• 독립 전원이 있는 장치를 사용하는 경우 배터리가 제대로 작동하고 극성이 올바른지 확인하십시오. 안압계에 전원 공급 장치가 장착된 경우 올바르게 연결되어 있고 손상되지 않았는지 확인해야 합니다.
• 측정하는 동안 편안한 자세(누워 있거나 앉은 자세)를 취하십시오.
• 측정 중에는 침착하게 움직이거나 말을 하지 마십시오.

혈압 측정용 전자 장치의 특징

전자 안압계로 압력을 최대한 정확하게 측정하려면 어떤 유형의 장치가 있는지 알아야 합니다. 해당 장치를 사용하는 알고리즘이 다소 다르기 때문입니다.

얇은 요골 동맥의 혈압을 기록하는 손목 장치는 45세 이상의 사람이나 혈관 질환 환자의 혈압 모니터링에 권장되지 않습니다.

전자 혈압계는 반자동과 완전 자동의 두 가지 유형으로 제공됩니다. 첫 번째 경우 장치에는 특수 고무 과급기(전구)가 장착되어 있습니다. 압력 수치는 사용자 자신의 부분적인 참여로 결정됩니다. 장치의 커프는 수동으로 공기로 채워집니다. 완전 자동 장치는 환자의 참여 없이 작동합니다. 이러한 장치에는 고무 송풍기가 없습니다. 측정하려면 커프를 착용하고 장치를 활성화하는 버튼을 누르기만 하면 됩니다.

자동 혈압 모니터는 두 가지 수정 방법으로 제공됩니다.

• 어깨에 꼭 맞는 커프가 있습니다.
• 시계처럼 손목에 고정되는 모노블록 형태입니다.

전자 장치는 오실로스코프 원리에 따라 작동합니다. 동시에 커프의 공기 실린더에 위치한 고감도 센서는 혈관의 맥동 중에 커프 안의 공기 진동을 판독합니다. 즉, 동맥 내 혈액의 충격이 아니라 커프 내 공기의 충격을 판독합니다. 동.

이러한 이유로 얇은 요골 동맥에서 혈압을 기록하는 손목 장치는 45세 이상의 사람이나 혈관 질환 환자의 혈압 모니터링에 권장되지 않습니다. 이 경우 측정 결과에는 높은 오류가 발생합니다.

전자 안압계는 외부 도움 없이 스스로 혈압을 측정하는 데 가장 편리합니다. 이는 외로운 노인 환자, 시각 및 청각 장애가 있어 수동 장치 사용이 어려운 사람, 혈압이 필요한 환자에게 특히 중요합니다. 체계적인 혈압 모니터링.

전문가들은 처음에는 양쪽 팔다리를 측정한 다음 측정값이 더 높은 팔을 사용하여 혈압을 측정할 것을 권장합니다.

자동 안압계로 혈압을 올바르게 측정하는 방법

반자동 전자 안압계로 압력을 측정하는 알고리즘은 다음과 같습니다.

1. 가능하면 편안한 자세를 취하고, 측정하기 몇 분 전에는 말하거나 적극적으로 움직이지 마십시오(이로 인해 단기적인 혈압 상승이 유발되고 결과가 왜곡될 수 있습니다).
2. 손이 대략 가슴 중앙 높이에 위치하도록 평평한 표면에 놓습니다.
3. 커프를 어깨에 놓고 장치 지침에 표시된 대로 튜브를 팔 안쪽에 놓고 너무 세게 고정하지 마십시오(커프 표면과 팔 사이에 손가락을 넣을 수 있도록).
4. 장치를 켭니다(장치 수정에 따라 "시작" 또는 "시작" 버튼).
5. 전구를 사용하여 커프가 가득 찼음을 나타내는 소리 신호(일부 모델 및 시각적 표시)가 나타날 때까지 공기 풍선에 공기를 채웁니다.
6. 측정 과정이 완료되면 수축기 혈압과 이완기 혈압, 맥박수에 대한 정보가 LCD 모니터에 표시됩니다.

장치는 자동으로 공기를 빼냅니다. 별도의 조치가 필요하지 않습니다.

공압 풍선을 어깨에 고정한 자동 혈압계를 사용하는 것은 반자동 장치를 사용하는 것과 약간 다릅니다.

작업은 동일한 순서로 수행되며, 과급기로 커프를 팽창시키는 대신 사용자가 "시작" 버튼만 누르면 됩니다. 이 경우 모든 측정 단계는 환자 개입 없이 장치에 의해 독립적으로 수행됩니다.

손목 안압계를 사용하여 혈압을 측정하는 규칙은 이전 사례와 거의 동일합니다.

전자 장치는 오실로스코프 원리에 따라 작동합니다. 동시에 커프의 공기 실린더에 위치한 매우 민감한 센서는 혈관의 맥동 중에 공기의 진동을 판독합니다.

손목 게이지는 손 바로 위 관절 돌출부에 부착됩니다(대략 손목시계와 유사). 장치의 본체가 팔 안쪽을 향하도록 회전되어야 합니다.

안압계는 심장과 같은 높이에 위치합니다. 시술 중에는 손이나 손가락을 움직이지 않는 것이 좋습니다. 얻은 데이터의 신뢰성을 최대화하려면 3~5분 간격으로 두 번 측정을 반복하고 평균값을 결정해야 합니다.

사진은 반자동 안압계를 보여줍니다.

혈압 측정에 널리 사용되는 장치

현대 시장에는 Tensoval, Microlife, B.Well, Little Doctor를 포함하여 최고의 반자동 및 자동 장치를 생산하는 여러 브랜드가 있습니다. 그러나 가장 인기 있는 곳은 일본의 안압계 제조업체인 AnD와 Omron입니다.

기능, 품질 및 비용 간의 관계 관점에서 여러 자동화 모델이 가장 큰 관심을 끌고 있습니다.

• 그리고 UA-888. 교체 가능한 배터리로 구동되는 저예산 상완 안압계. 수십 개의 측정값을 저장할 수 있는 메모리가 있고 평균 혈압 수치를 자동으로 계산하며 심장 박동 장애 신호를 보냅니다.
• 옴론 M2. 해부학적 커프가 장착되어 있고 필요한 경우 어린이용 액세서리를 연결할 수 있으며 지능적인 "지능형 감도" 알고리즘을 기반으로 작동하여 측정 과정을 최대한 편안하고 정확하게 만드는 데 도움이 됩니다.
• 그리고 UA-777. 이 장치는 표준이 아닌 어깨 용적을 가진 사용자에게 적합한 차세대 범용 커프, 혈압 증가 정도에 대한 그래픽 척도(세계 보건 기구의 기준에 따름) 및 10년 지속 시간을 특징으로 합니다. 제조업체의 보증.

최신 전자 장치에는 3-5mmHg를 초과하지 않는 오류가 있습니다. 미술. 디지털 장치가 지속적으로 지표를 과대평가하거나 과소평가한다는 의견은 신화입니다.

전자 안압계를 사용한 혈압 측정에 관해 자주 묻는 질문(FAQ)

혈압은 얼마나 자주 측정해야 합니까?

질병이 있는 경우 - 아침과 저녁, 바람직하게는 3-5분 간격으로 두 번(평균값 결정) 및 건강이 악화되는 경우. 간헐적 조절을 위해 - 불편함이 발생할 때(두통, 현기증, 심장의 찌르는 듯한 통증, 허약감, 눈 앞에 파리 또는 빛의 반점 번쩍임, 이명, 졸음). 혈압을 하루에 몇 번 측정해야 하는지에 대한 특별한 규칙은 없습니다.

왼쪽 또는 오른쪽 중 어느 손을 측정하는 것이 더 좋습니까?

필수 요구 사항은 아니지만 더 자주 압력은 왼손에서 결정됩니다. 전문가들은 처음에는 양쪽 팔다리를 측정한 다음 측정값이 더 높은 팔을 사용하여 혈압을 측정할 것을 권장합니다.

손에 따라 압력이 다르게 나타나는 이유는 무엇입니까?

가장 흔한 원인은 근육 및 혈관층 구조의 해부학적 특징, 동맥 질환, 자율신경 조절 장애, 정신-정서적 불안정성입니다.

전자 장치는 수동 혈압계에 비해 숫자를 과대평가합니까?

최신 전자 장치에는 3-5mmHg를 초과하지 않는 오류가 있습니다. 미술. 디지털 장치가 지속적으로 지표를 과대평가하거나 과소평가한다는 의견은 신화입니다.

측정하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?

심장 전문의는 매일, 아침, 저녁에 혈압을 측정할 것을 권장합니다.

동영상

기사 주제에 대한 비디오를 시청할 것을 제안합니다.

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