Лумбаго синдромы: артқы жағындағы lumbago белгілері және емі. БАРЛЫҚ люмбаго туралы: бұл не, белгілері, себептері, үй жағдайында люмбаго емдеуі.

Егер күрт бұрылыс немесе ауыр затты көтеру кезінде төменгі арқада өткір ауырсыну пайда болса, ол қозғалыс жасауға кез келген әрекетпен күшейеді, онда бұл жағдай ауырсынудың себебіне қарамастан lumbago деп аталады. Әдетте, шабуыл күшті бұлшықет спазмымен бірге жүреді, оның барысында ауырсынуды азайту үшін арқаны толығымен босаңсу керек.

Егер сізде төменгі арқада мұндай «лумбаго» болған болса, онда сіз люмбого емдеудің алғашқы белгілері мен әдістерін білуіңіз керек. Ерте кезеңдерде бұл ауруды емдеу өте оңай.

Көбінесе lumbago ауыр аурудың салдары болып табылатын жағдайлар бар, бірақ төменгі арқадағы қатты ауырсыну барлық назарды өзіне аударады, осылайша шын мәнінде ауыр ауруды жасырады. Бұл мақалада сіз люмбого емдеудің барлық тиімді әдістерін білесіз, қандай жағдайларда дәрігерге бару керек және қандай жағдайларда үйде емделуге болады. Сондай-ақ, біз сізге аурудан арылуға болмайтын ықтимал салдардың алдын алу жолдарын айтамыз.

Төменгі арқадағы «lumbago» белгілері мен себептері

Лумбаго белгілері (әдетте «lumbago») келесі себептерге байланысты пайда болады:

Гипотермия және ауыр жүкті көтеру салдарынан бұлшықеттің қалыңдығындағы жүйке талшығының бұзылуы;
Омыртқааралық сегменттердің қозғалғыштығының өзгеруі. Омыртқааралық дискілер арқылы жүйке діңдері өтеді, олар грыжаның шығуы, остеохондроз, спондилоз салдарынан қысылуы мүмкін;
Адам ұйықтап жатқанда аяғын көтеріп ұзақ уақыт бойы ішімен жатқанда.

Лумбаго белгілері көбінесе гипотермиядан немесе ауыр жүкті көтеруден кейін пайда болады. Кішкене бұрылыста, иілуде немесе қозғалыста адам бел омыртқасын түзетуге кедергі келтіретін ауырсынуды сезінеді.

Аурудың себебіне байланысты клиникалық белгілер қалыптасады:

Омыртқааралық грыжа кезінде - бөкселерге және төменгі аяқтарға таралатын ауырсыну;
Остеохондрозбен – омыртқаның жергілікті ауырсыну синдромы;
Спастикалық бұлшықет жиырылуымен - арқадағы диффузды ауырсыну;
Гиперлордозбен - 1-2 күн бойы мезгіл-мезгіл ауыратын ауырсыну.

Жалпы тәжірибелік дәрігерлер мен невропатологтар lumbago диагнозын адам ағынды су астында тұрғаннан кейін любагоға шағымданған кезде қоюға болатынын біледі. Науқас ваннадан шыққаннан кейін ыңғайсыздықты сезінеді, ал мәжбүрлі поза бірнеше минуттан кейін пайда болады - осылайша люмбаго басталады.

Ауру 1-2 күнге (остеохондрозбен) немесе бірнеше айға (омыртқааралық грыжамен) созылады.

Қосымша себептер

Лумбагоның жиі кездесетін себептері– омыртқаның омыртқа аралық байламының қабынуы және бел омыртқа аралық дискінің талшықты сақинасының тітіркенуі.

Лумбаго кезінде, омыртқаның көптеген аурулары сияқты, ауырсыну синдромы спецификалық емес. Оның қарқындылығы мен ұзақтығы себепке байланысты. Ол жұмсақ тіндердің жүйке рецепторларының, сүйек жүйесінің және омыртқа аралық дискілердің тітіркенуінен туындайды.

Аурудың этиологиясын түсіндіру үшін дәрігерлер «омыртқалы диск сегменті» (VDS) терминін пайдаланады. Бұл анатомиялық құрылымдағы өзгерістер жүйке рецепторларының тітіркенуіне байланысты ауырсынуға әкеледі.

Лумбаго ауруын патологияның себебі анықталғаннан кейін ғана емдеуге болады. Әйтпесе, аурудың қайталануының алдын алуға кепілдік берілмейді. Қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын препараттарды қолдану, көп жағдайда ауырсынуды жояды және мәжбүрлі позаны жояды, бірақ аурудың қайта пайда болмайтынына кепілдік беруге болмайды.

Лумбагоның басқа белгілері:

Ісіну және бұлшықеттің жергілікті клуб тәрізді қалыңдауы;
Дененің асимметриясы;
Төменгі аяқтардың ұюы;
Терінің сезімталдығын жоғалту;
Мұздату - бұл ауырсынуды кетіретін адамның ыңғайлы позицияны таңдауы.

Бөлек, сіатика бар lumbago белгілерін бөлектеу керек. Аурудың бұл түрімен терапевтер lumboischialgia диагнозын қояды. Оның белгілері келесідей көрінеді:

Бастапқы кезеңде төменгі арқада аздап ауырсыну пайда болады;
Кернеу белдік немесе сакральды омыртқада пайда болады;
Ұзақ уақытқа созылған шабуыл бел лордозының тегістелуіне әкеледі;
Ауырсыну синдромы тыныштықпен азаяды;
Қысылған нерв төменгі аяқ пен бөкселерге ауырсынудың сәулеленуіне әкеледі;
«Жорғалау», төменгі арқа және бөкселерде шаншу сезімі.

Басқа органдардан lumbago белгілері:

Белгісіз шыққан ауырсыну синдромы;
Іш қату;
Жиі зәр шығару;
Жыныстық дисфункция;
Шаршау және жалпы әлсіздік;
Ас қорыту процесінің бұзылуы.

Лумбаго кезіндегі алғашқы көмек

Лумбаго адамды кенеттен басып алады және бұл кез келген жерде болуы мүмкін: үйде, көшеде немесе жұмыста.
Сарапшылар люмбагоға алғашқы көмек көрсету бойынша ұсыныстар әзірледі, олар дәрігер келгенге дейін сақталуы керек.

Мәжбүрлі позицияны табыңыз және ұстаңыз - ауырсынуды көтере алатын позиция.
Кенет қозғалыстар жасамаңыз, мүмкіндігінше аз қозғалуға тырысыңыз. Мүмкін болса, сырттан көмек алыңыз.
Қабынуға қарсы ауырсынуды басатын таблетканы алыңыз - Ибупрофен (Нурофен), Диклофенак (Волтарен, Ортофен).
Қабынуға қарсы жақпа төменгі арқаға жылыну әсерінсіз жағыңыз. Вольтарен, Фастум-Гель, Диклофенак, Финалгель, Кетопрофен қолайлы.
Жүннен жасалған серпімді белдікті киіңіз. Ол омыртқаны бекітеді, оны жылытады және ісінуді азайтады.
Қатты бетке жатып, аяқтарыңызды тік бұрышпен бүгіңіз және олардың астына тірек қойыңыз. Сондай-ақ, жастықта асқазанға жатуға болады.

Дәрілік терапия

Лумбагоны емдеу шұғыл тактиканы қажет етеді. Егер жүйке діңдері ұзақ уақыт бойы қысылып қалса, ас қорыту, зәр шығару және жұлын плексусымен иннервацияланған басқа органдармен ауыр проблемалар туындайды.

Төменгі арқаға оқ тигенде не істеу керек:

Кенет қозғалыстар жоқ. Ыңғайлы орынды табыңыз, жақын адамдарыңызға қоңырау шалыңыз және оларға алғашқы көмек көрсетуді сұраңыз (төсекке жетуге көмектесіңіз);
Төсекте ыңғайлы жағдайды алыңыз, беліңіздің астына жастықтарды қойыңыз, тізеңізді бүгіңіз және ауырсыну басылғанша біраз уақыт жатыңыз.
Дәрігер келген соң білікті медициналық көмек көрсетеді. Ол қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындауды қамтиды;
Егер маман люмбаго өздігінен кетеді десе, сенбеңіз;
Медициналық мекемеде рентгенге түсіру үшін ауруханаға жатқызуды талап етіңіз. Патологияның себебін анықтамай, тіпті ең сауатты дәрі-дәрмекпен емдеу рецидивтерді болдырмауға қабілетсіз;
Госпитализациядан кейін дәрігер физиотерапевтік процедураларды да тағайындай алады - жұлынның тартылуы, диатермиялық токтар,;
Бұлшықет спазмын жеңілдету үшін спазмолитиктерді тағайындауға болады;
Жергілікті терапия ретінде қабынуға қарсы және анальгетикалық қасиеттері бар кремдер мен майлар қолданылады;
Егер люмбаго жиі пайда болса, дәрігерлер ысталған және ащы тағамдарды шектейтін диетаны ұсынады.

Инъекциялар тек уақытша жеңілдік әкелетінін түсіну керек. Патологиядан құтылудың тиімділігі төсек демалысын, дәрігерлердің ұсыныстарын мұқият сақтауды және патологияны емдеудің барлық түрлерін, соның ішінде халықтық емдеу әдістерін қолдануды талап етеді.

Лумбагоға арналған дәстүрлі емдеу

Лумбагоға арналған классикалық емдеу режимі өткір жағдайды жеңілдету үшін қажетті шараларды қамтиды: төменгі арқаны толық «түсіру» және дәрілік терапия (ауырсынуды басу, спазмды және қабынуды жою).

Лумбагоның өткір кезеңінде қатаң төсек режимі көрсетіледі, физикалық белсенділіктің кез келген түріне, ыстық ванналарға, жылыту жастықшаларына, қыша сылақтарына, жылыту жақпаларына және массажға тыйым салынады.

Люмбого емдеудің балама әдістері

Лумбагоға арналған көптеген балама емдеуді субакуталық кезеңнен бастап қолдануға болады, бұл ауру басылған кезде, бірақ ауырсыну мен құрысу әлі де сақталады.

Физиотерапия

Аурудың 2-3-ші күнінен бастап ауырсынуды, қабынуды, ісінуді жеңілдету, қан айналымын және бел қозғалысын қалпына келтіру үшін физиотерапиялық сеанстарға рұқсат етіледі.

Лумбаго үшін келесі физиотерапиялық процедуралар қолданылады:

суық компресстер – қажет болған жағдайда ауырған жерге суық жағу ыңғайсыздық пен қабынуды азайтады;
– күніне 15-20 минут ауырсыну мен ісінуді жояды;
диадинамикалық терапия - 1-1,5 апта бойы күнделікті сеанстар lumbago үшін жауап беретін жүйке импульстарын блоктайды;
амплипульсті терапия – 5-10 процедурадан тұратын курс зақымдалған жүйке және бұлшықет талшықтарын қалпына келтіреді;
электрофорез - ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы заттарды жүйке ұштарына жеткізуге және ауызша және инъекция түрінде қабылданатын препараттардың дозасын азайтуға мүмкіндік береді.

Қол техникасы

Тәжірибелі остеопаттың немесе хиропрактордың қолында lumbago бар науқаста ауырсынудан құтылуға, омыртқалардың дұрыс орналасуын қалпына келтіруге, қысылған жүйке тамырларын жоюға және бұлшықет кернеуін босаңсуға барлық мүмкіндіктер бар.

Дегенмен, мұндай әдістермен емдеу тек шиеленісуден тыс және қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда ғана жасалуы мүмкін. Бұл туралы невропатологтан сұрау керек.

Денедегі биологиялық белсенді нүктелерді ынталандыру бұлшықет тонусын төмендетуге, ауырсынуды және жүйке ұштарының қабынуын жеңілдетуге көмектеседі. Лумбого емдеу үшін акупунктура, нүктелік массаж және электропунктура әдістері қолайлы. Үйде аппликатор төсеніштерін емдеу үшін қолдануға болады.

Массаж

Лумбагоға арналған жеңіл массаж жергілікті қан айналымын жақсартуға, лимфа ағынын қалыпқа келтіруге, ісінуді, қабынуды және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Бел аймағындағы жұмсақ массаж әдістеріне ғана рұқсат етіледі:

сипау,
тритурация,
илеу.

Операция

Жоғарыда аталған әдістерді қолдану тұрақты әсерге қол жеткізу мүмкін болмаса, хирургтар ауырсыну синдромымен айналысуы керек. Лумбагоның себебіне байланысты әртүрлі операциялар жасалуы мүмкін, оның мәні патологиялық түзілімдерді жою болып табылады. Омыртқааралық грыжа, остеофит немесе ісік болсын, оларды алып тастау керек. Ауыр спондилолистез диагнозы қойылған кезде, орын ауыстыруды жою үшін омыртқаларды бекіту орындалады. Кез келген хирургиялық араласу одан әрі оңалту шараларын қажет етеді, оның көлемі операцияның сипаты мен науқастың жағдайына байланысты анықталады.

Лумбагоның пайда болуы тереңдетілген тексеруге себеп болуы керек. Тек дәл және уақтылы диагноз дәрігерге тиісті емдеуді тағайындауға мүмкіндік береді, оның кейбір аспектілері үйде де қолданылуы мүмкін.

Физиотерапия

Лумбаго шабуылы кезінде физикалық белсенділік шектеледі, бірақ бұл төсекте мүлдем тыныш жату керек дегенді білдірмейді. Науқас келесі жаттығуларға қол жеткізе алады:

аяқтың айналуы;
қолды көтеру және түсіру;
саусақтардың бүгілуі;
тыныс алу жаттығулары;
аяқтарды көтеру және ұрлау.

3-4 күннен бастап жоғарыда аталған жаттығуларға қосуға болады:

жамбасты жатқан позициядан көтеру;
кезекпен және бір мезгілде аяқты бөкселерге қарай тарту;
бүгілген тізелерді екі жаққа тарату;
абс аймағында кернеумен басын көтеру;
тізеңізге демалудан - арқаңызды айналдырыңыз және босаңсытыңыз (дем алу және дем шығару), төменгі арқадағы доғаны болдырмаңыз.

Бір аптадан кейін аяқты қолмен және тізеден баяу артқа айналдыруға және иық белдеуін арқадағы позициядан бүгілген аяқпен көтеруге рұқсат етіледі.

Лумбагоға арналған гимнастика қан айналымын белсендіреді, төменгі арқадағы ұтқырлықты жақсартады, бұлшықеттер мен омыртқаны созады.

Қолмен терапия

Лумбагоды емдеу қолмен емдеу сеанстарын да қамтуы мүмкін. Бұл жағдайда маман бұлшықет блоктарын, қисықтықты, фасеттік буындардың сублюксациясын жоятын және төменгі арқадағы қозғалыс ауқымын арттыратын әдістерді пайдаланады. Бұл емдеу омыртқаның тарту, ұзарту, бұралу және бүгу элементтерінен тұрады. Гимнастика сияқты, қолмен манипуляцияны ауырсыну синдромы толығымен жойылғанша кейінге қалдыру керек.

халық медицинасы

Ит жүнінен жасалған жылыту белбеуі.
Түймедақ қосылған қабынуға қарсы компресс.
Сорпада матаны сулаңыз, оны төменгі арқаға қойып, төменгі шарфпен ораңыз.
Түйе жапырақтары бар таңғыш.
Жапырақтардың өрескел жағымен зардап шеккен аймақты жабыңыз, жүннен жасалған шарфпен бекітіңіз, ол құрғаған кезде өзгертіңіз;
Қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын қара шалғам маскасы.
Түбір көкөністі майдалап сүртіңіз, төменгі арқа маймен майлаңыз, шалғам целлюлозасын жағыңыз, зығыр майлық пен пленкамен жабыңыз, үстіне жылы шүберекпен салыңыз.
Қызыл балшықтан жасалған аппликация.
Ылғалды сазды қыздырып, оны скипидармен араластырыңыз, оны қалың тортқа айналдырып, оны төменгі арқаға жағып, майлықпен жауып, суығанша қалдырыңыз.

Лумбаго емдеу әдетте үйде өтеді, егер симптомдардың ауырлығы мен жағдайдың ауырлығы ауруханаға жатқызуды қажет етпесе.

Төсек демалысын сақтаңыз.
Емдеудің барлық кезеңінде кофе, тәттілер, алкоголь, тұзды және ащы тағамдардан аулақ болыңыз.
Дәрігердің барлық нұсқауларын орындаңыз және оның рұқсатымен ғана балама емдеу әдістерін қолданыңыз.

Төменгі арқаны жылы ұстау және ұсынылған жаттығу терапиясынан басқа стрессті болдырмау маңызды.

Алдын алу шаралары

Қалпына келтіргеннен кейін рецидивтердің алдын алуға назар аудару керек:

тұрақты жаттығулармен арқа бұлшықеттерін күшейтіңіз;
остеохондроз, сколиоз және басқа жұлын ауруларын емдеу;
артық салмақтан аулақ болыңыз;
өзіңізді жарақаттан қорғау;
гипотермиядан аулақ болыңыз.

pomogispine.com/bolit-v/poyasnichno-kresttsovyj-otdel/lyumbago.html

Үйде емдеу

Үйде lumbago-ны халықтық емдеу әдістерімен емдеу асқазан-ішек жолдарының ауруларын жоюға мүмкіндік береді. Қалпына келтірудің ең маңызды шарты - демалу және қозғалыстарды шектеу. Ауырсынуды емдеу үшін ортопедиялық корсет кию керек.

Күшті ауырсынуды басатын дәрілерді қолданбауға тырысыңыз. Олар ауырсынуды уақытша жеңілдетеді, бірақ егер сіз патологияны дәрі-дәрмекпен және халықтық емдеу әдістерімен емдесеңіз, пайда болатын жеңілдікті айтарлықтай қиындатады.

Әрине, люмбаго пайда болған кезде алғашқы көмек қажет.
Жедел lumbago жойылғаннан кейін ауырсынуды басатын күшті препараттардың орындылығы төмендейді.
Емдеу кезінде ванналар, массаждар және сауналар қарсы.
Қабынуға қарсы препараттарсыз және новокаинді блокадасыз жасауға тырысыңыз.
Үйде патологияны емдеудің тиімді құралдары бар.

Физикалық әсер

Лумбагоға арналған массаж қарсы. Кейбір дәрігерлер физиотерапияға дайындалу үшін тек арнайы әдісті - сипауды тағайындайды. Бұлшықет тініне жұмсақ, жұмсақ әсер қанмен қамтамасыз етуді жақсартады және қаңқа бұлшықеттерінің спазмолитикалық жиырылуын жеңілдетеді.

Лумбагодан құтылу үшін емдік жаттығулар:

Артқы жағында жатып, аяғыңызды ақырын көтеріңіз. Ауырсынуды тудырмау үшін қозғалыстарды баяу орындаңыз;
Келесі жаттығу іш қабырғасын нығайту болып табылады. Алдыңғы қадамдағыдай бастапқы позицияны алыңыз. Қайшы қозғалысы сияқты аяқтың ауыспалы айқастарын тегіс орындаңыз;
Орындықта отырғанда, дененің бұралуларын жасаңыз. Жаттығу ауырсыну пайда болғанша тегіс орындалады. Алдымен бір бағытта, содан кейін екінші бағытта бұраңыз.

Жаттығу терапиясын жедел lumbago шабуылынан кейін дереу жүргізген кезде, айналадағы адамдардың көмегі қажет болуы мүмкін. Физиотерапияны орындау кезінде жақын адамдарыңыздан сізді жабуын сұраңыз.

Лумбагоға арналған гимнастика жедел шабуыл жойылғаннан кейін дереу тағайындалады. Оны үйде жасауға болады.

Ауруды емдеудің тиімділігін арттыру үшін жоғарыда аталған ұсыныстармен бірге дәрігерлер халықтық емдеу әдістерімен терапияны тағайындайды. Халық арасында люмбагоды жоюдың ең тиімді дәрісі - түймедақ, қайың жапырақтары және жылы шарф. Бұл өсімдіктермен емдеу ежелгі дәуірден бері қолданылған.

Қайың жапырақтары мен түймедақ гүлдерінен компресстер дайындалды. Олар жапырақтарды артқы жағына біркелкі төсеп, оларды жылы орамалмен ораумен айналысты. Компресс түнде қолданылады. Таңертең белдемесі бар науқас жылы ванна мен душ қабылдау процедураларын қолданды.

Бұл дәрі-дәрмектің көмегімен бел ауруы бір апта ішінде жазылды.

Осылайша, lumbago - бұл шұғыл көмекті ғана емес, сонымен қатар білікті дәрілік терапияны қажет ететін ауру. Фармацевтикалық препараттарды, физиотерапияны және халықтық емдеу әдістерін біріктіру ауруды тиімді емдейді және аурудың қайталануын болдырмайды.

spinazdorov.ru/back/pojasnichnyj-otdel/ljumbago.html

Лумбаго дегеніміз не

Аурудың атауы латын тіліндегі «төменгі арқа» сөзінен шыққан - lumbus. Қарқынды жаттығулар кезінде жиі зардап шегетін төменгі арқа, ауыр физикалық жұмыс кезінде жүктеменің негізгі бөлігін алады және отырықшы өмір салты кезінде деформацияланады.

Егер пациент штанганы көтеру немесе шкафты жылжыту кезінде арқасын «сындырды» деп шағымданса, оның төменгі арқа «суық тигеніне» немесе кенеттен қозғалыс кезінде арқасы «шымшып қалғанына» шағымданатын болса, біз бұл туралы айтып отырмыз. lumbago.

Төменгі омыртқаның ауырсынуы аурудың, жарақаттың, қабынудың және басқа да зақымдайтын факторлардың нәтижесінде омыртқаларды қоршап тұрған нерв ұштарының тітіркенуімен байланысты.

Субъективті түрде науқас бел аймағында күшті ауырсынуды сезінеді, кейде седалық нервтің ағымы бойынша сәулеленеді және қозғалыспен күшейеді.
Айналадағы бұлшықеттер қатайып, босаңсымайтын сияқты, бұл адамның қозғалғыштығын одан әрі шектейді.
Ауырсыну синдромының ұзақтығы мен қарқындылығы негізінен оның шығу тегімен анықталады.
Лумбаго жиі тәуелсіз патология емес, негізгі аурумен бірге жүретін симптом.
Оның себебін анықтау үшін невропатологпен байланысу керек.

Аурудың диагностикасы

Невропатологтың тексеруі

Ауырсыну сипатын анықтау үшін дәрігер Валдың ауырсыну нүктелеріне (олардың 9-ы бар) басады, олар седатикалық нервтің бойында және оның тамырларының айналасында орналасқан:

бірінші сакральды және соңғы бел омыртқаларының арасындағы жамбас сүйегінің үстінде;
төменгі арқаның ортаңғы бөлігінде, сан сүйегінің үлкен трокантері мен исхиальды туберкулез арасында;
бөкселердің арасындағы қатпарда;
жамбастың артқы бөлігінің ортаңғы бөлігінде;
тізе астындағы тесікте;
балтыр бұлшықеттері арасында;
фибулада (оның басының астында);
төменгі аяқтың тобығында (іштен);
табанының ортасында.

Бұл жағдайда төменгі арқаға сәулеленетін өткір ауырсыну пайда болады. Сколиоз айқын, ыңғайлы жағдайды табу үшін денені бүгуден туындаған.

Ауырсынудың қай жерде локализацияланғанын және зақымдану дәрежесін жақсы түсіну үшін дәрігер науқасқа бірнеше сынақ жаттығуларын орындауды сұрайды.

Диагноз кезінде дұрыс емдеуді тағайындау үшін ауруды болдырмау керек, олардың курсы бел аймағындағы ауырсынумен бірге жүреді. Лумбаго пайда болған кезде ауырсыну бұлшықеттік сипатта болады. Олар негізінен бел аймағында локализацияланған және дене қозғалысы кезінде күшейеді.

Рентгендік зерттеу

Дәрігер науқасты рентгенге жібереді. Бұл қажет:

омыртқада (оның бел аймағында) қабыну процесінің дамып жатқанын анықтау;
омыртқалардың патологиялық бұзылуын (остеопороз), омыртқа аралық дискілердің ығысуының болуын, жарақаттар мен ісіктерді анықтау.

КТ сканерлеу

Емтиханның бұл түрі аурудың сипатын дәлірек көруге мүмкіндік береді.

Диагностиканың бұл түрі жоғары сапалы суреттерді көрсетеді:

омыртқаның әртүрлі деңгейлердегі көлденең қималары;
омыртқа бағанасы үш өлшемде.

МРТ

Магнитті резонансты бейнелеу омыртқааралық дискілердің, жүйке тамырларының және жұлынның жұмсақ тіндерін тексеруге мүмкіндік береді.

Науқасқа изотоп (арнайы радиофармацевтикалық) көктамыр ішіне енгізіледі.

Содан кейін суреттер гамма камера арқылы түсіріледі.

Изотоптың жинақталу дәрежесі қабыну процесінің сипатын анықтайды.
Изотоптың жиналуы жоғары аймақтарды «ыстық» деп атайды.
Олар остеомиелит сияқты өткір қабыну процесін көрсетеді.
Изотоптар қалыптыдан аз жинақталған жерде патологиялық өзгерістер де дамиды. Бірақ олар созылмалы және «суық» деп аталады.
Көбінесе мұндай жерлерде омыртқа ісіктерінің метастаздары, кисталар және т.б.

Электроневромиография

Бұл әдіс перифериялық жүйкені ынталандыру үшін электрлік импульстің әсер етуіне негізделген. Ол бұлшықетті иннервациялайды. Осыдан кейін бұлшықеттің жауабы негізінде жүйке түбірлері қысылған кезде пайда болатын иннервация процесіндегі бұзылулар жазылады.

Қан мен зәр анализі (жалпы)

Олар қабыну процесінің дәрежесін анықтау үшін тағайындалады.

Люмбаго сіатикасы бар

Жоғарыда айтылғандай, егер lumbago емделмесе, онда асқыну болуы мүмкін және бұл сіатикамен бірге lumbago. ICD сәйкес, аурудың коды 54,4, ал қарапайым люмбого 10 коды бар. Егер оның бастапқы кезеңінде бел аймағында немесе сакральды аймақта күйдірілген, дірілдеген ауырсыну түрінде көрінсе, онда сіатика енді оны жасамайды. қозғалыс жасауға немесе төсекте аударылуы мүмкін.

Ауырсыну қозғалыс кезінде күшейеді және тыныштықта аздап басылады.
Сиатика асқыну ретінде ғана емес пайда болуы мүмкін.
Бұл ауру бел немесе омыртқаның басқа бөліктерінің нервтері қысылған кезде көрінеді.
Ауыруы соншалықты күшті, оны төтеп беру мүмкін емес, ол өкшеге, жамбасқа және тізеге таралады.
Көбінесе, егер бұл сіатикамен бірге lumbago болса, пациент аяқ-қолдардағы ұйқысыздыққа, қарқынды жылу сезіміне, шаншуға, түйреуіштер мен инелер немесе аяқ-қолдардағы құрысуларға шағымдана алады.
Сіатика қауіпті, себебі ол жүйке талшықтарының деградациясына және соның салдары ретінде төменгі аяқтың невропатиясына және невралгиясына әкелуі мүмкін.

Бұл аяқ-қолдардың кебуіне, бұлшықет массасының жоғалуына және трофикалық жаралардың пайда болуына әкелетін қауіпті белгілер. Мұнда емдеу күрделірек және жиі сенімсіз. Оның салдары – ақсақтық пен мүгедектер арбасына отыру. Бірақ емдеу, егер ауру дұрыс диагноз қойылса, қолайсыз прогрессті тоқтатуға болады.

Табысты нәтиже үшін бұлшықеттер мен омыртқаның қанмен қамтамасыз етілуін қалпына келтіруге, сондай-ақ дененің резервтік күштерін іске қосуға бағытталған терапия қажет. Сондықтан люмбого сіатикамен емдеу мыналарды қамтиды:

омыртқаның бойында орналасқан бұлшықеттердің барлық аймақтарын қанмен қамтамасыз етуді қалпына келтіру;
омыртқааралық дискілерде толық қозғалысты қамтамасыз ету;
өмір салтын және тамақтануды қалыпқа келтіру;
ауырсыну синдромдарын жою;
бұзушылықты жою.

Омыртқаның тартылуымен толықтырылған жоғарыда аталған барлық әдістер осы мақсат үшін қолайлы. Емдік гимнастика айтарлықтай көмек көрсетеді. Алдын алу шарасы ретінде дәрігер жақпа майлар мен жүзуді ұсынуы мүмкін, бұл невралгия, шымшу, сондай-ақ омыртқаның басқа аурулары болса жеткілікті тиімді.

Төменгі арқадағы өткір ауырсынудың себептері

Негізгі диагнозды белгілемей lumbago тиімді емдеу мүмкін емес. Жедел ауырсынуды жеңілдету науқасқа алғашқы көмек көрсету шарасы ғана. Егер lumbago белгілерін тудырған патология жойылмаса, болашақта рецидивтер сөзсіз.

Остеохондроз. Аурудың ұзақ ағымының нәтижесінде омыртқалар бір-біріне қатысты ығысады, остеофиттер (сүйек өсінділері) пайда болады, байламдар мен омыртқааралық дискілердің деформациясы мен зақымдалуы дамиды.
Жарақаттар. Шамадан тыс физикалық күш салу байламдардың жыртылуына, дискілердің дөңес болуына немесе жылжуына әкелуі мүмкін.
Омыртқаның құрылымының аномалиялары.Жалпы халықтың 30% -на дейін қауіп төніп тұр. Туа біткен патологиялар арасында: бел және сакральды аймақтардағы қосымша және жетіспейтін омыртқалар, біркелкі емес пішіні, омыртқалардың және олардың бөліктерінің орналасуы мен байланысы, доғалардың бөлінуі.
Қисықтық (сколиоз, патологиялық лордоз).
Ісік. Омыртқа, басқа органдар сияқты, ісікке әсер етуі мүмкін. Сүйектің қатерсіз ісіктері (остеомалар, остеобластомалар), тамырлы гемангиомалар, қатерлі остеосаркомалар және метастаздық ошақтар омыртқаларға деструктивті әсер етеді.
Спондилит. Жұқпалы сипаттағы қабыну процесінің нәтижесінде омыртқалы денелердің тіндері зақымдалады.
Спондилоартрит. Жұқпалы емес патологиялардан туындаған қабыну - анкилозды спондилит, псориаз және басқа ревматологиялық аурулар.

Лумбаго шабуылының қоздырғышы - төменгі арқадағы жүктеменің жоғарылауы: қарқынды спорт, ауыр физикалық еңбек, ыңғайсыз күйде ұзақ тұру, гипотермия, температураның күрт өзгеруі (бу бөлмесінен кейінгі суық душ).

Лумбагоның белгілері мен белгілері

Төменгі арқадағы lumbago күрт және кенеттен пайда болады. Оның негізгі симптомы - шаншу, пульсирлеу, ату сипатының қарқынды ауруы. Қозғалыс кезінде сезімдер күшейеді, бұл пациентті бір позицияда «қатып қалуға» мәжбүр етеді.

Жедел кезең жарты сағаттан бірнеше сағатқа дейін созылады, содан кейін ауырсыну аздап төмендейді, түнде қайтадан күшейеді.

Лумбаго шабуылы келесі белгілермен бірге жүреді:

Спазм.
Төменгі арқа, бөксе және жамбас бұлшықеттері рефлексті түрде жиырылады, тығыздалады және ісінеді.
Шектеулі ұтқырлық.
Бұлшықеттердің тым шиеленісуіне байланысты науқас иілу, арқаны ұзарту және дене қалпын өзгерту кезінде қиындықтарды бастан кешіреді.
Мәжбүрлі поза.
Адам өзін жеңілдететін позицияны алуға тырысады.
Ұйыған аяқтар.
Спазмның нәтижесінде теріде және төменгі аяқтың бұлшықеттерінде қан айналымы баяулайды, сезімталдық пен шаншудың төмендеуі мүмкін.

әлсіздік;
ас қорыту проблемалары;
іш қату;
жиі зәр шығару;
жыныстық дисфункциялар.

Стандартты емдеу әдістері

Лумбаго пайда болған кезде адамды тегіс, қатты бетке жатқызып, оған дұрыс позаны беру керек.

Оны шалқасынан жатқызып, аяқтарын көтеріп, астына биіктік орнату керек.

Бұл жастықтар, қораптар, табуреткалар болуы мүмкін.

Дәрігерге қаралып, емдеу курсын тағайындағанға дейін мыналарға тыйым салынады:

Массаж жасаңыз,
бұлшықет спазмын физикалық жаттығулармен жеңілдетуге тырысыңыз;
зардап шеккен аймақты жылытыңыз.

Науқасқа екі-үш күн бойы толық демалуды қамтамасыз ету, кез келген стрессті жою жақсы.

Емдеу науқасты емдік жағдайға қоюдан тұрады, ол омыртқаның кифозы және дәрілік терапия деп аталады. Кифоздың арқасында ауырсыну тез жойылады. Ол келесідей жүзеге асырылады:

Науқас шалқасынан жатады.
Оның аяқтары көтерілген. Ең тиімді поза оларды табуреткаға (немесе орындыққа) қою арқылы 90 ° бұрышпен көтеру болып саналады.

Кейбір науқастар еңкейтілген күйді қалайды. Ол сонымен қатар бұлшықеттердің толық релаксациясына және спазмды жеңілдетуге ықпал етеді. Асқазанның астына бірнеше жастық қою керек.

Дәрілік заттардың көмегімен

Дәрілік терапия екі кезеңді қамтиды.

Бірінші кезең - ауырсынуды жеңілдету

Ауырсынуды тудыратын бұлшықет спазмы бұлшықет релаксациясына ықпал ететін дәрі-дәрмектермен тиімді түрде жойылады: тетразепам, тизанидин, пентоксифиллин, спазмолитикалық. Бұл препараттар қан тамырларын кеңейтетін әсерге ие.
Кортикостероидты гормондарды (гидрокортизон, триамцинолон) қолдану арқылы новокаин блокадасы жақсы әсер етеді. Новокаиннің жоғары дозасы бел омыртқасының айналасындағы жұмсақ тіндерге енгізіледі. Қабыну процесін жою үшін оған гормондар қосылады. Егер lumbago физикалық белсенділіктен немесе суықтан туындаса, блокада дереу әсер етеді. Бірақ оны ең көбі үш рет пайдалану ұсынылады. Бұл күшті әдісті жиі қолдану байламдардың атрофиясына әкелуі және күрделі патологияны тудыруы мүмкін.
Жергілікті дәрі-дәрмектер ауырсынуды жақсы жеңілдетеді: ысқылау, майлар, қан айналымын арттыратын компресстер. Ең жақсы құрал - Диклофенак жақпа (Rapten Rapid, Voltaren, Diclogen, Ortofen). Бұл препарат таблеткалар, көктамыр ішіне немесе бұлшықет ішіне енгізуге арналған инъекциялар түрінде де қол жетімді.
Препарат Dimexide үйкеліс және компресс үшін тағайындалады. Мұны істеу үшін майлық Dimexide ерітіндісіне (50%) малынған және сүлгімен немесе жаймамен жабылған зардап шеккен аймаққа орналастырылған. Процедураның ұзақтығы - 30 минут. Күніне екі-үш рет орындалады.
Сонымен қатар, қабынуға қарсы препараттар тағайындалады: Ибупрофен (Нурофен), Пироксикам, Индометацин.

Екінші кезең - негізгі емдеу аурудың себептерін жоюға байланысты жүзеге асырылады

Омыртқааралық дискілердің немесе омыртқаның басқа патологияларының ығысуы жағдайында шеміршек тінін қалпына келтіруге ықпал ететін хондопротекторлық препараттар тағайындалады. Олар ауырсынуды жеңілдетпейді, сондықтан оларды аурудың өткір кезеңі жойылғаннан кейін немесе аурудың созылмалы түрлерінде қолданған жөн.
Емдеуде В дәрумендері де қолданылады.
Лумбагодан туындаған жүйке бұзылулары үшін транквилизаторлар немесе ұйықтататын таблеткалар тағайындалуы мүмкін.

Консервативті емдеу тиімсіз болса, бел омыртқасының қабыну ошақтары мен патологиясын жою үшін хирургиялық операция жасалады. Оны жүзеге асырудың көрсеткіштері - аяқтардағы әлсіздік және экскреторлық жүйелердің (зәр шығару және ішек) бұзылуы.

Ерекше емдеу

Екінші кезеңде келесі емдік шараларды қосымша қолдануға болады:

Физикалық әсер ету

Озокерит немесе церезин (қатты парафин) бар аппликациялар;
Ультракүлгін сәулелену;
Суық компресстер.

Акупунктура курсы (акупунктура)

Егер оны техниканы жетік меңгерген маман жүргізсе, нәтиже мүмкіндігінше тиімді болуы мүмкін және адам ұзақ уақыт бойы арқадағы ауырсынуды ұмытып кетеді. Бұл әдіс люмбого неврологиялық себептерден туындаған жағдайда ғана жұмыс істейді.

Массаж процедуралары

Гимнастикалық жаттығулар

Жедел шабуыл орын алса, науқасқа толық демалу қамтамасыз етілуі керек.
Терапиялық жаттығуларды емдеудің екінші кезеңінде ауру созылмалы кезеңге өткенде бастауға рұқсат етіледі.
Оларды физиотерапиялық дәрігердің басшылығымен орындау ұсынылады, ол бел аймағының бұлшықеттерін нығайтуға көмектесетін оңтайлы жүктемені таңдайды.

Дұрыс тамақтану

Лумбаго үшін дұрыс тамақтану тиімді емдеудің ажырамас бөлігі болып табылады. Тұзды және ащы тағамдарды шектеу немесе толығымен бас тарту, май тұтынуды азайту қажет.

Ата-бабаларымыздың жүріп өткен жолы

Ауылдық жерлерде люмбагомен күресуге көмектесетін халық рецептері сақталған.

Олардың арасында мыналар бар:

Лумбагоны емдеудің ең көп таралған әдісі - қайнатылған шөп шаңы мен қыша дәндері бар ваннаны қабылдау (құрғақ ұнтақты қосуға болады). Шөп шаңын сұлы сабанымен ауыстыруға болады.
Барлық уақытта қызыл саз люмбого үшін ең жақсы ем болып саналды (сіз кәдімгі сазды да пайдалана аласыз). Оны аз мөлшерде су қосып, сіңдіреді және аздап қыздырады. Орташа ыстық ерітіндіні (қолмен төзімді) тегіс болғанша мұқият араластырыңыз. Сіз аздап скипидар қосуға болады (әсерді күшейту үшін). Балшықтан торт қалыптасады, оның мөлшері зардап шеккен аймақтың өлшеміне сәйкес келуі керек. Ауырсыну орнына жағылады, ал науқас көрпемен жабылады. Толық салқындағанша қалдырыңыз.
Төменгі арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін лопуха жақсы. Түйе жапырағы сумен шайылады, сүлгімен сүртіледі, содан кейін астыңғы жағымен (дөрекі жағы) ауыратын жерге бекітіледі. Өзіңізді жылы материалмен жабыңыз. Парақ толығымен құрғағанша сақталады. Ол майлық қағаз сияқты жұқа болады. Бірінші күні парақ кептірілгенін жаңасымен ауыстырып, күні бойы сақталады. Екінші және одан кейінгі күндерде процедураны таңертең (оятудан кейін) және кешке орындауға болады.
Ұсынылған процедуралардың кез келгеніне қосымша, сіз қарағай тұнбасын ауызша қабылдауды бастай аласыз (200 г қарағай жаңғағы үшін және жарты литр арақ қосыңыз, бір апта қалдырыңыз). Күніне үш рет ас қасықтан алыңыз.

Оңалту

Сиатикалық жүйке тамырларының қысылуын азайтуға және бұлшықеттердің табиғи корсеттерін нығайтуға бағытталған қалпына келтіру шаралары емдеуді біріктіруге көмектеседі.

Ол үшін физиотерапия жаттығуларын жүйелі түрде орындау керек. Мерзімді түрде массаж бөлмесіне барыңыз, балшықпен емдеуді орындаңыз немесе тұзды ванналарды қабылдаңыз.

Мүмкіндігінше демалысыңызды бальнеологиялық санаторийлерде өткізіңіз.

Аурудың алдын алу әдістері

Алдын алу - ең жақсы емдеу. Сондықтан келесі әрекеттерді орындау ұсынылады:

Ауыр дене жұмысын орындау кезінде (әсіресе елде) позицияны жиі өзгертіңіз.
Турниктегі жаттығулар мен жүзу өте пайдалы.
Гірді көтеру кезінде алдымен еңкейіп, содан кейін жүкті қол бұлшықеттеріне бағыттай отырып, салмақпен бірге көтерілу ұсынылады.
Егер lumbago шабуылдары омыртқаның проблемаларынан туындаса, матрацтың астына фанера немесе ДВП парағын қою арқылы қатты төсек жасау керек.

Егер күрт ауырсыну кенеттен арқаңызды тесіп кетсе, оның себебін анықтамай, дереу ауырсынуды басатын дәрі қабылдауға асықпаңыз. Ең жақсы нәрсе - бұлшықет спазмын жеңілдетуге көмектесетін позицияны қабылдау. Есіңізде болсын, өзін-өзі емдеу немесе асқынған ауру (кешіктірілген емдеу) күрделі асқынуларды тудыруы мүмкін, оларды жою әлдеқайда көп ақша, күш пен уақытты қажет етуі мүмкін.

vashaspina.com/bolezni_spinyi/lyumbago/simptomyi_i_lechenie.html#standartnyie_metodyi_lecheniya

ЛУМБАГО үшін ҚАЙ ДӘРІГЕРГЕ ХАБАРЛАУ КЕРЕК?

Лумбагомен ауыратын науқас невропатологқа қаралуы керек.Ауырсыну басталғаннан кейін бұл маманға мүмкіндігінше тезірек хабарласқан жөн. Идеал нұсқа - дәрігерді үйге шақыру, өйткені төменгі арқа ауыратын адамға ауруханаға бару өте қиын болады.

Невропатолог ауырсынуды жеңілдету және науқасты моторлық белсенділікке қайтару үшін ғана емес, сонымен қатар ауырсынудың пайда болуын тудырған факторды анықтау үшін қажет. Егер бұл себеп шешілмесе, ерте ме, кеш пе төменгі арқа қайтадан «атылады». Яғни, сіз диагнозсыз және емсіз жасай алмайсыз.

Егер омыртқааралық диск патологиясына күдік болса, невропатолог магниттік резонанс немесе компьютерлік томографияға жолдама береді. Омыртқаның әдеттегі рентгенографиясы дискілердің грыжалары мен шығыңқы жерлерін диагностикалау үшін жеткіліксіз.

Симптомдары

Лумбагоның негізгі симптомы - бел аймағындағы қатты ауырсыну. Әдетте, ауырсыну дененің жалпы гипотермиясы немесе бел аймағындағы суыққа жергілікті әсер ету сияқты қоздырғыш факторлардың әсерінен ыңғайсыз күйде ұзақ уақыт болу кезінде қарқынды физикалық жүктеме кезінде пайда болады.

Көптеген жағдайларда ауырсыну табиғатта ату немесе пульсирлеу болып табылады және қоршаған тіндер мен органдарға сәулеленуі мүмкін. Ауырсынудың кенеттен шабуылы соншалықты ауыр, бастапқыда адам қозғала алмайды, өйткені ең аз қозғалыс ауырсынудың күшеюіне әкеледі. Нәтижесінде бел омыртқасында иілу қиындықтарымен сипатталатын тақтай симптомы дамиды. Ауыруы басылған кезде адам өте мұқият отыруға тырысады. Бұл әрекет тірек ретінде қолды қолдану арқылы орындалады, ол штатив симптомы деп аталады.

Ауырсыну шабуылы кезінде төменгі арқа «қатты» болады, яғни бұлшықет тонусы жоғарылайды, бұл кейбір жағдайларда бөкселердің және аяқтардың бұлшықеттеріне таралады.

Ауырсыну ұстамасының ұзақтығы әртүрлі және бірнеше минуттан 1 – 2 сағатқа дейін өзгереді, шабуыл 24 сағат бойы сақталады; Ұзақ уақытқа созылған шабуыл жағдайында невропатологтың немесе вертебрологтың шұғыл көмегі қажет, өйткені адам өз жағдайын өз бетімен жеңе алмайды.

Төменгі арқадағы ауырсыну ұстамаларының жиі пайда болуын болдырмау үшін келесі алдын алу шараларын орындау ұсынылады:

дозаланған физикалық белсенділікті қолдану;
салмақты кенеттен көтеруден аулақ болыңыз;
дененің кенеттен бұрылыстарына жол бермеңіз, өйткені бұл әрекет омыртқалардың жылжуына әкелуі мүмкін;
Суық суға батыруды қоса, гипотермиядан аулақ болыңыз.

Диагностика

Науқаспен сөйлесу кезінде дәрігер люмбагоға тән шағымдардың болуын анықтайды, атап айтқанда бел аймағындағы қатты ауырсынудың кенеттен пайда болуы, әдетте, бірнеше минуттан кейін жоғалады. Ауырсынудың ұзағырақ ұзақтығын анықтау нашар болжамдық критерий болып табылады. Сонымен қатар, әңгімелесу кезінде бел омыртқасының остеохондрозы, омыртқа аралық грыжа, омыртқаның әртүрлі жарақаттары сияқты тірек-қимыл аппаратының патологиясының болуы туралы білу маңызды. Паравертебральды бұлшықеттерді пальпациялау кезінде олардың кернеуі байқалады.

Төмендегі аспаптық зерттеу әдістері қолданылады:

Бел омыртқасын рентгендік зерттеу. Белгіленген аймақта омыртқаның сүйектері мен буындарын зерттеуге мүмкіндік береді. Алынған рентгендік суреттің арқасында омыртқалардың жай-күйі мен құрылымын, олардың процестерін, омыртқааралық буындар мен тесіктерді зерттеуге, омыртқалар арасындағы қашықтықты бағалауға, сонымен қатар омыртқа сегменттерінің қозғалғыштығын және болуын анықтауға болады. омыртқаның қисаюы. Шеміршекті құрылымдар мен жұлынның жағдайына келетін болсақ, рентгендік зерттеуде ақпарат аз;
Омыртқаның компьютерлік томографиясы. Рентгендік зерттеуден айырмашылығы, КТ ақпараттылығы жоғары. Радиацияның әсерін азайту үшін дәрігер жұлынның белгілі бір аймағын зерттеуге тағайындайды, ол әдетте бес сегменттен аспайды. Лумбаго кезінде бел омыртқасы зерттеледі. Сондай-ақ, зерттеуге алдын ала дайындық қажет емес екенін атап өткен жөн, бұл процедураны айтарлықтай жеңілдетеді;
Омыртқаның МРТ. Қазіргі уақытта бұл омыртқаны тексерудің ең қауіпсіз және ең ақпаратты әдісі. Жұлынның, буындардың, байламдардың, сондай-ақ қоршаған жұмсақ тіндердің, жүйке тамырларының, қан тамырларының және жұлынның жағдайын зерттеуге мүмкіндік береді. МРТ жүргізуге келесі қарсы көрсеткіштер анықталған:

орнатылған кардиостимулятордың болуы;
үлкен металл импланттардың болуы;
электронды ортаңғы құлақ импланттарының болуы;
науқастың дене салмағы рұқсат етілген шектен асып кетеді (120 кг-нан астам);
МРТ аппаратының диаметрі мен науқастың белі арасындағы сәйкессіздік;
клаустрофобия (егер зерттеу жабық типтегі аппаратта жүргізілсе);
жүктіліктің бірінші триместрі.

миелография. Бұл зерттеу жұлынның субарахноидты кеңістігіне контраст агентін енгізу арқылы жүзеге асырылады, содан кейін флюорография жасалады. Контрасты агент жұлын пункциясы арқылы енгізіледі. Қажет болса, мұндай жағдайларда контраст агентінің орнына газды қолдануға болады, зерттеу пневомиелография деп аталады; Миелография жұлынның, оның қабықшаларының, жүйке тамырларының және жұлын сұйықтығы жолдарының күйін мұқият зерттеуге мүмкіндік береді.

Емдеу

Ауырсынуды жеңілдету үшін ауырсынуды басатын дәрілер тағайындалады. Әдетте, айқын анальгетикалық белсенділігі бар стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) қолданылады. Белгілі болғандай, lumbago шабуылы кезінде ауырсыну шыдамсыз және NSAID қабылдау арқылы әрдайым жеңілдету мүмкін емес. Сондықтан кейбір жағдайларда орталық әсер ететін опиоидты емес анальгетиктер қолданылады. Ауырсыну синдромы сақталса, олар анальгетиктердің максималды әсері бар есірткілік анальгетиктерге жүгінеді. Паравертебральды бұлшықеттердің гипертониясын жою үшін бұлшықет босаңсытқыштары қолданылады - бұлшықеттерді босаңсытатын препараттар.

Келесі физиотерапиялық емдеу әдістері қолданылады:

Диадинамикалық терапия – 50 – 100 Гц жиіліктегі электр тогының әсер етуіне негізделген емдеудің физиотерапиялық әдісі;
амплипульсті терапия — емдік мақсатта адам ағзасына синусоидалы модуляцияланған токтардың әсеріне негізделген электротерапия әдісі;
лазерлік терапия - лазерлік сәулеленуден жарық энергиясын пайдалануды қамтитын емдеудің физиотерапиялық әдісі;
электрофорез – тұрақты электр (гальваникалық) токты қолдану арқылы жүзеге асырылатын, бүтін тері арқылы дене тіндеріне дәрілік затты енгізуді қамтитын физиотерапиялық процедура;
Магниттік терапия – статикалық магнит өрісін қолдануға негізделген физиотерапиялық емдеу әдісі.

Емдеудің физиотерапевтік әдістері ауырсынудың ауырлығын төмендетеді, тіндердің ісінуін жояды, регенеративті процестерді қоздырады, әсер ету орнында лимфа мен қан айналымын жақсартады.

Аурудың өткір кезеңі тоқтағаннан кейін физиотерапия сабақтары тағайындалады. Арнайы гимнастикалық жаттығулар омыртқаның шеміршекті құрылымдарына және оны қоршаған жұмсақ тіндерге күрделі әсер етеді. Жаттығу терапиясы келесі әсерлерге ие:

омыртқа бағанының бұлшықет жақтауын нығайтады, осылайша омыртқааралық грыжаның дамуына жол бермейді;
омыртқаның буындарындағы метаболикалық процестерді белсендіреді;
омыртқа бағанының шеміршектері мен байламдарының серпімділігін арттырады;
қозғалыс ауқымын арттырады;
аурудың қайталану қаупін азайтады.

Массаж жақсы әсер етеді, ол ауырсынуды азайтады, сонымен қатар бұлшықет гипертониясын жояды. Массаж кезінде метаболикалық процестер белсендіріледі, қан айналымы жақсарады және лимфа ағыны қалыпқа келеді. Сонымен қатар, жоғары сапалы сеанстан кейін эмоционалды шиеленіс пен стресстің азайғаны дәлелденді. Бұл массаж кезінде эндорфин деңгейін арттыру арқылы қол жеткізіледі. Айта кету керек, массаж аурудың өткір кезеңі тоқтағаннан кейін ғана тағайындалады, өйткені ол бар қабыну процесіне теріс әсер етуі және тіндердің ісінуін арттыруы мүмкін.

Қазіргі уақытта қолмен емдеу танымал болып келеді. Бұл терапияның барлық манипуляцияларын арнайы дайындалған дәрігер жүзеге асырады, өйткені техниканы дұрыс орындамау адамға зиян келтіруі мүмкін. Қолмен емдеудің мақсаты - омыртқалардың және омыртқааралық дискілердің дұрыс анатомиялық жағдайын қалпына келтіру. Осының арқасында ауырсыну жойылады және омыртқалардың қозғалғыштығы қалпына келтіріледі. Дегенмен, емдеудің бұл әдісі аурудың себебін жоймайтынын, тек клиникалық көріністің ауырлығын төмендетуге көмектесетінін атап өткен жөн.

Баламалы медицинаның тағы бір өкілі - акупунктура. Бұл емдеу әдісі адам ағзасында орналасқан белгілі бір биологиялық белсенді нүктелерге жұқа инелердің әсер етуіне негізделген. Акупунктура сеансы ұзақтығы бойынша өзгереді, бірақ әдетте 1 сағаттан аспайды. Акупунктура кезіндегі сезімдер әртүрлі: кейбір науқастар жеңіл ыңғайсыздықты хабарлайды, бірақ көп жағдайда процедура ауыртпалықсыз.

Дәрілер

Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) COX (циклооксигеназа) ферментін тежейді, нәтижесінде арахидон қышқылынан простагландиндердің синтезі бұзылады. Осының арқасында келесі әсерлерге қол жеткізіледі: антипиретикалық, қабынуға қарсы, анальгетиктер. Лумбаго шабуылын жеңілдету үшін айқын анальгетикалық әсері бар NSAID-тер қолданылады. Бұл препараттарға мыналар жатады: анальгин, диклофенак, кеторолак.

Орталық әсер ететін опиоидты емес анальгетиктердің ең танымал өкілі - флупиртин (катадолон). Бұл нейрондық калий арналарының активаторы. Анальгетикалық әсерден басқа, ауруды емдеуде қосымша рөл атқаратын бұлшықет босаңсыту әсері бар. Препаратты қабылдау кезінде келесі жанама әсерлер дамуы мүмкін: жалпы әлсіздік, бас айналу, жүрек айну, кейде құсу, нәжістің бұзылуы (іш қату немесе диарея), метеоризм (іштің кебуі), ұйқының бұзылуы, тершеңдік, бас ауруы. Препарат белсенді немесе көмекші заттарға жоғары сезімталдық, бауыр жеткіліксіздігі, холестаз, миастения грависі болған кезде қарсы, сонымен қатар 18 жасқа дейінгі балаларға, жүкті және бала емізетін әйелдерге қолдануға ұсынылмайды.

Наркотикалық анальгетиктер есірткіге жатпайтын препараттармен басылмайтын қатты ауырсыну үшін қолданылады. Көп жағдайда трамадол немесе промедол қолданылады. Наркотикалық анальгетиктер ауырсыну сигналын берудің барлық кезеңдерінде ауырсынуды қабылдауды басады. Бұған опиат рецепторларымен әрекеттесу және эндогендік опиаттардың әсерін имитациялау арқылы қол жеткізіледі. Олардың күшті анальгетикалық белсенділігі оларды медицинаның әртүрлі салаларында қолдануға мүмкіндік береді, алайда бұл препараттарды ұзақ уақыт қолдану психикалық және физикалық тәуелділіктің дамуына қауіп төндіретінін атап өткен жөн.

Бұлшықет босаңсытқыштары - бұлшықеттерді босаңсытатын дәрілер. Дәрілер таблетка түрінде де, инъекциялық түрінде де тағайындалады. Дегенмен, ауызша қабылдаған кезде препараттар асқазан-ішек жолында нашар сіңетінін атап өткен жөн, нәтижесінде бұлшықет босаңсыту әсері әлсіз. Сондықтан парентеральді енгізу жолына артықшылық беріледі, соның арқасында препарат дененің барлық тіндерінде жақсы таралады, нәтижесінде қажетті әсерге қол жеткізіледі.

Осы топтың келесі өкілдері жиі тағайындалады:

толперизон (мидокалм). Бұл препарат таблетка түрінде де, инъекция түрінде де қол жетімді. Әсері бірінші дозадан кейін бірден 24 сағат ішінде қол жеткізіледі. Дегенмен, әсерді күшейту үшін қабылдауды кем дегенде 10 күнге дейін ұзарту керек екенін ұмытпаңыз.
тизанидин (сирдалуд). Препарат бұлшықет босаңсытқышы ғана емес, сонымен қатар анальгетикалық әсерге ие. Сонымен қатар, ол жұмсақ седативті әсерге ие, сондықтан кешке жиі тағайындалады.

Халықтық емдеу құралдары

Ең алдымен, алдын алу шаралары туралы есте сақтау қажет, өйткені біз білетіндей, ауруды емдеуден гөрі алдын алу оңайырақ. Адам өмірінің маңызды бөлігін ұйықтаумен өткізеді, сондықтан ұйықтайтын жердің жайлылығына ерекше назар аудару керек. Серпімді және қатты матрацты, сондай-ақ табиғи материалмен толтырылған жастықты сатып алу ұсынылады. Әрине, жүру кезінде дұрыс дене қалпын сақтау керек, ал партада отырғанда, мысалы, компьютерде жұмыс істегенде дұрыс дене қалпын сақтау қажет. Егер қызмет түріне байланысты бухгалтерлер, ақпараттық технологиялар саласындағы мамандар және т.б. арасында жиі байқалатын адам бір лауазымда ұзақ уақыт қалуы керек болса, лауазымын мерзімді түрде өзгерту және гимнастикалық жаттығуларды орындау. Бұл ұзақ уақыт бойы бір позицияда болған кезде пайда болатын бұлшықет кернеуін жеңілдету үшін қажет. Сонымен қатар, сіз өз салмағыңызды қалыпқа келтіруді ұмытпауыңыз керек, өйткені артық салмақ омыртқа бағанасына қосымша стресс тудырады, бұл любаго қаупін арттырады. Биік өкшелі аяқ киімді жақсы көретіндер үшін мұндай аяқ киімді үзіліссіз кию 2 сағаттан аспауы керек екенін атап өткен жөн.

Төменгі арқадағы ауырсынуды жеңілдететін көптеген халықтық емдеу құралдары бар. Назарларыңызға мыналарды ұсынамыз:

қара шалғамға негізделген компресс. Оны дайындау үшін тамыр көкөністерін аршып, үккіштен өткізіңіз. Алынған массаны зығыр матаға жұқа қабатпен жағыңыз, оны матаның екінші жартысымен жабыңыз. Дайын компрессті мазалайтын жерге жағыңыз, оны пергамент немесе калькамен жабыңыз, содан кейін оны жылы шарфпен немесе орамалмен байлаңыз. Айқын жану сезімі пайда болғаннан кейін компресс бел аймағынан алынады. Ұқсас рецептті пайдаланып, ұнтақталған желкек негізіндегі компрессті дайындауға болады;
Кез келген дәріханада сатып алуға болатын бұрыш патчтары да төменгі арқадағы ауырсынуды жеңілдетеді. Нұсқауларға сәйкес, бұл патчты 2 күн бойы шешпей киюге болады, егер адам айқын жану сезімі мазаламаса;
дәрілік шөптерге негізделген лосьондар. Түймедақ гүлшоғыры мен тәтті беденің екі тең бөлігін араластырыңыз (әрқайсысы 2 ас қасық), 1 стакан қайнаған су құйыңыз және оны 1-2 сағат қайнатыңыз. Алынған инфузияны лосьондар үшін қолдануға болады;
Жабайы розмарин өсінділерін ауырсыну аймағына сүрту үшін қолдануға болады. Ол үшін 2 ас қасық жабайы розмаринді алып, 5 ас қасық күнбағыс майын қосыңыз. Контейнерді қақпақпен жабыңыз және оны жылы жерде 12 сағат қайнатыңыз, содан кейін өнім пайдалануға дайын болады;
Жаңа піскен лопуха жапырағын алыңыз және оны жылы сумен ылғалдандырыңыз. Содан кейін парақтың төменгі жағы алаңдататын аймаққа жағылады және шарфпен немесе жылы шарфпен байланады. Өздеріңіз білетіндей, лопуха көптеген емдік қасиеттерге ие, соның ішінде анальгетикалық әсер.

https://yellmed.ru/bolezni/lyumbago

Себептер

Бұл аурудың негізі нерв тамырларының қабынуы немесе қысылуы болып табылады, нәтижесінде:

омыртқааралық дискінің құрылымын бұзу;
ауыр остеохондрозбен омыртқалы деформациялар;
сиатикалық нервті қамтамасыз ететін тамырлардың зақымдануы;
жамбас буынына байланысты аурулар;
іш қуысының қабыну ауруы;
жамбас бұлшықеттерінің қабынуы.

Аурудың белгілері қандай?

Негізгі (кейде жалғыз) симптом - төменгі арқадағы ауырсыну. Оның қарқындылығы сиатикалық нервтің қаншалықты зардап шеккеніне байланысты. Жедел ауру кезінде ауырсыну қарқынды және өткір болады. Олар бел аймағында және сакрумда локализацияланған, аяқтың артқы жағына өтіп, аяққа жетеді.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

терінің сезімталдығы бұзылған;
бел аймағындағы омыртқаның шектеулі қозғалуы;
терінің түсі мен температурасының өзгеруі;
ұзақ және айқын процесс кезінде жамбас мүшелерінің дисфункциясы болуы мүмкін.

Сіатикамен lumbago қалай диагноз қойылады?

Ауруды анықтау үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:

Омыртқаның рентгені
ультрадыбысты зерттеу
Сүйек тығыздығын бағалау үшін рентгендік зерттеу (денситометрия)
компьютерлік және магнитті-резонансты бейнелеу
қан сынақтары.

Сиатикамен люмбого қалай емдеуге болады?

Ауырсыну пайда болса, өзін-өзі емдеуге немесе дәрі-дәрмектерді бақылаусыз қабылдауға болмайды, невропатологпен кеңесу керек; Лумбагоны сіатикамен емдеу көптеген факторларға байланысты: аурудың елеусіздігінің ұзақтығы мен дәрежесі, науқастың жасы, оның жұмыс және демалыс жағдайлары, басқа патологиялық процестердің болуы.

Емдеу бірнеше кезеңде жүзеге асырылады. Ауырсынуды азайту үшін қабынуға қарсы препараттар, анальгетиктер және В тобының витаминдері қолданылады, олар ауырсынуды жеңілдетеді және жүйке өткізгіштігін қалпына келтіреді. Ерекше жағдайларда глюкокортикоидтар қолданылады.

Терапевтік әсерге паравертебральды бұлшықеттердің қанмен қамтамасыз етілуін қалпына келтіруге көмектесетін әдістерді қолдану арқылы да қол жеткізуге болады, соның ішінде:

массаж терапиясы;
рефлексология;
омыртқаның тартылуы;
физиотерапия, йога;
остеопатия.

Егер ауру емделмесе не болады?

Егер ауру ұзақ уақыт бойы байқалса, жүйке талшықтарының деградациясы және аяқтың нейропатиясы дамуы мүмкін. Нашар қан айналымының нәтижесінде бұлшықет пен тері жасушалары жеткілікті қоректік заттарды алмайды және зардап шеккен аяқ бұлшықет күшін жоғалтуы мүмкін, бұл ақсақтыққа әкелуі мүмкін.

http://www.aif.ru/dontknows/eternal/chto_takoe_lyumbago_s_ishiasom_i_kak_ego_lechit

Лумбагоның себептері

Лумбагоның себептері әртүрлі және әдетте бел аймағындағы бұлшықеттердің кернеуін тудыратын бірнеше факторлар бар. Бұл бел омыртқасының омыртқааралық грыжасы немесе арқадағы байламның созылуы, туа біткен бұзылулар немесе ауыр жүкті көтеруден туындаған омыртқааралық дискілердің жылжуы болуы мүмкін.

Іс жүзінде шабуылдардың жартысынан көбі сакральды аймақтың омыртқааралық грыжасынан туындайды. Аурудың нәтижесінде бел аймағындағы омыртқааралық дискілер омыртқаның бағанына қатысты ығысқан, бұл олардың деформациясына әкеледі. Омыртқалардың орналасуы бұзылып, олардың арасындағы қашықтық азаяды, бұл жүйке ұштарын қысу қаупіне әкеледі. Бұл әдетте өткір ауырсынуға әкеледі. Бұл жағдайда науқаста грыжа дискісі болуы мүмкін немесе тек маңызды емес бұзылулар болуы мүмкін - ығысқан бел дискі.

Науқас біраз уақыт тыныштықта болғаннан кейін дискінің пішіні мен орны ішінара немесе толық қалпына келтіріледі (тұрақталады), симптомдар басылады. Әрине, омыртқааралық дискінің грыжасы еш жерде жоғалып кетпейді, сондықтан маманның араласуынсыз шабуылдар қайталануы мүмкін.

Лумбагоның аздап жиі кездесетін себебі - бұл ауру немесе жарақат нәтижесінде қысылған сиатикалық нерв. Сондай-ақ, жарақаттар мен көгерудің өзі синдромның көрінісіне әкелуі мүмкін, содан кейін омыртқааралық грыжаның пайда болуына ықпал етеді.
Жедел арқа ауырсынуының одан да сирек кездесетін себебі - бүйрек проблемалары. Олардың көріністері мен ауырсыну сипаты бойынша салдары өте ұқсас, бірақ бүйрек аурулары жиі зәр шығару, ісіну, летаргия, қан қысымының жоғарылауымен бірге жүреді.

Кез келген жағдайда, бел аймағындағы кенеттен өткір ауырсынудың пайда болуы мүмкін ауыр ауруды көрсетеді - мысалы, бел омыртқааралық грыжа.

Лумбаго белгілері әдетте айқын көрінеді:

Ауырсыну. Ауырсыну сезімі әрқашан кенеттен және жедел түрде ыңғайсыз қозғалыспен физикалық жүктемеден кейін немесе кезінде, сирек өздігінен пайда болады. Ауырсыну сезімі бел (сакральды) аймақта локализацияланған және ату (пульсациялық) сипатта болады. Бұл жағдайда науқас люмбосакральды аймақта «таралатын» жылу немесе суық сезінуі мүмкін. Сондай-ақ, ауырсыну кеуде және мықын аймағында жиі кездеседі.
Ауырсыну ең алдымен омыртқаның бұлшықеттері мен сүйектерінде терең сезіледі. Науқас белгілі бір позицияны алып, ең аз қозғалыста қайтадан өршуі мүмкін. Әдетте, ауырсыну шабуылдың басталуынан кейінгі алғашқы 30-40 минутта әсіресе өткір, бір немесе бірнеше сағат ішінде басылады. Уақыт өте келе ауырсыну қайта оралады, әсіресе түнде күшті болады. Егер синдромның себебі, мысалы, грыжа дискісі болса, онда ауырсыну созылмалы болуы мүмкін және тек симптомдарды ғана емес, сонымен қатар люмбого негізгі себептерін де жоя алатын құзыретті емдеу тағайындалғанға дейін адамға үнемі еріп жүруі мүмкін.
Терлеу. Лумбагоның екінші жиі кездесетін симптомы - терлеудің жоғарылауы. Адам сөзбе-сөз терлейді. Терлеу бірнеше ондаған минут немесе бірнеше сағат бойы жалғасуы мүмкін. Кейде ол белгілі бір жиілікпен қайталанады, арқадағы ауырсынумен сәйкес келеді.
Бұлшықет спазмы. Шабуыл грыжа немесе басқа бұзылулардан туындағанына қарамастан, арқа бұлшықеттерінде қатты кернеу әрқашан сезіледі. Мұндай спазмы түзетуге, позицияны өзгертуге немесе түзетуге мүмкіндік бермейді. Маман оны бірнеше жолмен анықтай алады - мысалы, пальпация арқылы.

Түтіккен ауырсыну бірнеше күн бойы сакральды (бел) аймағына әсер етеді. Содан кейін ол жоғалып кетуі мүмкін, бірақ физикалық белсенділік немесе кенеттен, абайсыз қозғалыстар кезінде қайта оралады. Кейде аурудың мұндай баяу ағымы (lumbodynia) жоғарыда сипатталған люмбагоның барлық тән белгілері бар өткір кезеңге өтеді.

Кейбір науқастарда lumbago белгілері басқа нысандарда көрінуі мүмкін. Суық тию және жұлынның немесе арқа бұлшықеттерінің қабыну зақымдалуында, lumbago шабуылына дейін, кенеттен жедел шабуылға қарағанда симптомдар айтарлықтай азырақ көрінеді.

Лумбаго науқастың қозғалғыштығын ішінара немесе толығымен шектейтін бел аймағындағы өткір ауырсынумен сипатталады. Бұл жағдайда білікті шұғыл көмек көрсету қажет, өйткені мұндай белгілері бар науқасты тасымалдау тіпті қиын, тіпті мүмкін емес.

Науқасты ол үшін ең қолайлы жағдайға жатқызу керек - мысалы, іштің астына жастық қойып, ішімен жатуы немесе тізесін асқазанға дейін тартып, арқасымен жатуы. Науқасты тыныштықта ұстау керек және арнайы жақпа майлармен сүрту керек.

Егер науқаста қысылған жүйке процестерімен асқынған сакральды грыжа болса, онда қарапайым жылыту жақпалары мен компресстері тек зиян тигізуі мүмкін. Олар уақытша жеңілдік беретініне қарамастан, әсерлер жойылғаннан кейін ісіну және тіпті қабыну пайда болуы мүмкін, бұл грыжа дискінің нашарлауына әкеледі. Бірақ бел омыртқааралық дискілердің грыжасының қабынуға қарсы препараттары дұрыс және тиімді емдеу болып табылады.

Сакральды омыртқадағы омыртқааралық грыжа болған жағдайда емдеуді тек маман тағайындап, жүзеге асыра алатынын есте ұстаған жөн. Сондықтан сіз дәстүрлі медицина әдістерімен өзін-өзі емдеуден аулақ болуыңыз керек - ауыр ауруды жеңілдету үшін пациентке барлық көмек тек уақытша болуы керек.

Лумбаго және остеопатикалық әдістерді қолдану арқылы синдромды емдеу

Тіпті заманауи зерттеу әдістері әрқашан люмбагоның себебін анықтауға мүмкіндік бермейді, сондықтан дәстүрлі медицинада қолданылатын емдеу әдістері жиі симптоматикалық болып табылады. Аурудың түпкі себебіне бағытталған остеопатикалық әдістер тиімдірек. Мысалы, егер бұл люмбосакральды омыртқаның грыжа болса, емдеу бірнеше кезеңде жүзеге асырылады.

Бірінші кезеңде lumbago ауырсыну синдромдары жеңілдетіледі, соның арқасында пациент емдеуге төзімді, өйткені ауырсыну кез келген жанасу мен қозғалыстан туындайды. Осыдан кейін ғана (осы мысалда) lumbago ұстамасын тудырған любосакральды омыртқаның омыртқааралық грыжасы емделеді. Сонымен қатар, емдеу метаболикалық бұзылулардан туындаған дененің басқа бұзылыстары мен дисфункцияларын түзетуді қамтиды. Бұл омыртқааралық дискілердің грыжалары ғана емес, сонымен қатар дискілердің жылжуы, шеміршек тінінің жалпы бұзылыстары, ақыр соңында бел аймағында омыртқааралық грыжалардың пайда болуына әкеледі.

Омыртқаның остеопатикалық емі мүмкіндігінше тез және тиімді болуы үшін lumbago-ның негізгі себептерін дұрыс диагностикалау қажет. Мұны істеу кейде қиын, өйткені омыртқа ауруларының белгілері көбінесе өте ұқсас. Остеопаттың тексеруінен басқа, қосымша зерттеулер мен сынақтар қажет болуы мүмкін. Бұған рентген, ультрадыбыстық және бел аймағын термиялық зерттеу кіреді. Зерттеулерге сүйене отырып, остеопатикалық маман аурудың сипаты мен дәрежесіне байланысты диагноз қойып, емдеу курсын қалыптастырады. Яғни, егер бұл бел аймағының омыртқааралық дискілерінің ығысуы болса, емдеу бұл бұзылуды түзетуге және рецидивтерді болдырмау үшін тірек-қимыл аппаратын нығайтуға бағытталған. Неғұрлым күрделі ауру жағдайында - сакральды диск грыжа - грыжаны жоюға және зақымдалған дискіні қалпына келтіруге баса назар аударылады.

Қолмен остеопатикалық әдістерді ғана емес, сонымен қатар профилактикалық физиотерапия жаттығулары мен тамақтануды түзетуді біріктіретін интеграцияланған әдіс грыжа омыртқасын емдеуде ең тиімді болып табылады. Тәжірибе көрсеткендей, тіпті толық қалпына келгеннен кейін де омыртқаның омыртқааралық грыжа қайталануы мүмкін, бұл әртүрлі асқынуларды тудырады. Бұл бел (сакральды) омыртқаның, әсіресе физикалық белсенділік кезінде ең осал болуына байланысты.
Ломбагоның себептерін емдеуде жаттығу терапиясын (физикалық терапия) қолдану (ол грыжа немесе бұлшықет спазмы болсын) қалпына келтіруді айтарлықтай жылдамдатады. Сонымен қатар омыртқааралық дискілерді және тұтастай алғанда омыртқаны табиғи күйде ұстау үшін қажет арқа және іш бұлшықеттері күшейтіледі.
Сакральды омыртқаның омыртқааралық грыжа - омыртқаның қозғалғыштығын бұзуы мүмкін ауыр ауру. Остеопатиялық әдістермен зардаптарды емдеуде, сондай-ақ профилактикалық физиотерапиялық шараларды қолдануда жоғары тиімділік байқалады.

Тіпті сакральды аймақтағы грыжа диагностикаланбаған және шабуылдар мен ауырсынудың себептері түсініксіз болса да, остеопаттың емдеуі көмектеседі. Бұл маманның мақсатты қол әдістері, диагностикалық механизмдермен үйлеседі, lumbago себептерін жоюға және омыртқааралық грыжа сияқты асқынулардың алдын алуға мүмкіндік береді, оны емдеу үшін кейінгі кезеңдерде хирургиялық араласудан басқа нұсқа жиі болмайды.

https://www.osteopolyclinic.ru/disease/lyumbago/

Лумбаго –бел омыртқасындағы ауырсыну, оның пайда болуы дегенеративті өзгерістер немесе омыртқаның алдыңғы жарақаттары.

Лумбаго омыртқаның дегенеративті өзгерістерінің нәтижесінде пайда болуы мүмкін, бұл жағдайда процесс бастапқы деп аталады. Лумбагоның дамуы омыртқа бағанының бар ауруларының фонында да ерекшеленеді. Мұндай ауруларға мыналар жатады:

бел омыртқасындағы омыртқааралық грыжалар;
омыртқалардың сублюксациялары;
омыртқаның остеокондриті;
омыртқаның әртүрлі жарақаттары.

Әдетте, lumbago табиғатта қайталама болып табылады, яғни ол қандай да бір патологиялық процестің фонында дамиды. Көбінесе жас және орта жастағы адамдарда lumbago диагнозы егде жастағы адамдарда жиі кездеседі және балалар мен жасөспірімдерде мүлдем болмайды. Айта кету керек, ер адамдар әйелдерге қарағанда lumbago-дан әлдеқайда көп зардап шегеді.

Төменгі арқадағы «лумбаго» қарқынды физикалық белсенділіктің немесе бір позицияда ұзақ уақыт тұрудың нәтижесінде пайда болатын гипотермия, шамадан тыс жұмыс және бел аймағындағы бұлшықет кернеуінен туындауы мүмкін. Омыртқа аралық дискінің талшықты сақина аймағында орналасқан жүйке ұштарының тітіркенуінен пайда болатын бұлшықеттің рефлекторлық спазмы қатты ауырсынуға әкеледі.

Көптеген жағдайларда lumbago болжамы қолайлы. Алайда, егер сіз дәрігердің барлық ұсыныстарын мұқият орындамасаңыз және денсаулығыңызға қамқорлық жасамасаңыз, төменгі арқадағы «лумбаго» сізді жиі мазалай бастайды. Сонымен қатар, бұл пациенттің өмір сүру сапасын айтарлықтай төмендететін радикулярлық белгілердің дамуына қауіп төндіреді. Сондықтан дәрігерге баруды кешіктірмей, бел омыртқасында ауырсыну пайда болса, дереу маманның көмегіне жүгіну ұсынылады.

Симптомдары

дозаланған физикалық белсенділікті қолдану;
салмақты кенеттен көтеруден аулақ болыңыз;
дененің кенеттен бұрылыстарына жол бермеңіз, өйткені бұл әрекет омыртқалардың жылжуына әкелуі мүмкін;
Суық суға батыруды қоса, гипотермиядан аулақ болыңыз.

Диагностика

Фото: obatdiabetesmelitus.jellygamatluxor.biz

Төмендегі аспаптық зерттеу әдістері қолданылады:

Бел омыртқасын рентгендік зерттеу. Белгіленген аймақта омыртқаның сүйектері мен буындарын зерттеуге мүмкіндік береді. Алынған рентгендік суреттің арқасында омыртқалардың жай-күйі мен құрылымын, олардың процестерін, омыртқааралық буындар мен тесіктерді зерттеуге, омыртқалар арасындағы қашықтықты бағалауға, сонымен қатар омыртқа сегменттерінің қозғалғыштығын және болуын анықтауға болады. омыртқаның қисаюы. Шеміршекті құрылымдар мен жұлынның жағдайына келетін болсақ, рентгендік зерттеуде ақпарат аз;
Омыртқаның компьютерлік томографиясы. Рентгендік зерттеуден айырмашылығы, КТ ақпараттылығы жоғары. Радиацияның әсерін азайту үшін дәрігер жұлынның белгілі бір аймағын зерттеуге тағайындайды, ол әдетте бес сегменттен аспайды. Лумбаго кезінде бел омыртқасы зерттеледі. Сондай-ақ, зерттеуге алдын ала дайындық қажет емес екенін атап өткен жөн, бұл процедураны айтарлықтай жеңілдетеді;
Омыртқаның МРТ. Қазіргі уақытта бұл омыртқаны тексерудің ең қауіпсіз және ең ақпаратты әдісі. Жұлынның, буындардың, байламдардың, сондай-ақ қоршаған жұмсақ тіндердің, жүйке тамырларының, қан тамырларының және жұлынның жағдайын зерттеуге мүмкіндік береді. МРТ жүргізуге келесі қарсы көрсеткіштер анықталған:

орнатылған кардиостимулятордың болуы;
үлкен металл импланттардың болуы;
электронды ортаңғы құлақ импланттарының болуы;
науқастың дене салмағы рұқсат етілген шектен асып кетеді (120 кг-нан астам);
МРТ аппаратының диаметрі мен науқастың белі арасындағы сәйкессіздік;
клаустрофобия (егер зерттеу жабық типтегі аппаратта жүргізілсе);
жүктіліктің бірінші триместрі.

миелография. Бұл зерттеу жұлынның субарахноидты кеңістігіне контраст агентін енгізу арқылы жүзеге асырылады, содан кейін флюорография жасалады. Контрасты агент жұлын пункциясы арқылы енгізіледі. Қажет болса, мұндай жағдайларда контраст агентінің орнына газды қолдануға болады, зерттеу пневомиелография деп аталады; Миелография жұлынның, оның қабықшаларының, жүйке тамырларының және жұлын сұйықтығы жолдарының күйін мұқият зерттеуге мүмкіндік береді.

Емдеу

Келесі физиотерапиялық емдеу әдістері қолданылады:

Диадинамикалық терапия – 50 – 100 Гц жиіліктегі электр тогының әсер етуіне негізделген емдеудің физиотерапиялық әдісі;
амплипульсті терапия — емдік мақсатта адам ағзасына синусоидалы модуляцияланған токтардың әсеріне негізделген электротерапия әдісі;
лазерлік терапия - лазерлік сәулеленуден жарық энергиясын пайдалануды қамтитын емдеудің физиотерапиялық әдісі;
электрофорез – тұрақты электр (гальваникалық) токты қолдану арқылы жүзеге асырылатын, бүтін тері арқылы дене тіндеріне дәрілік затты енгізуді қамтитын физиотерапиялық процедура;
Магниттік терапия – статикалық магнит өрісін қолдануға негізделген физиотерапиялық емдеу әдісі.

омыртқа бағанының бұлшықет жақтауын нығайтады, осылайша омыртқааралық грыжаның дамуына жол бермейді;
омыртқаның буындарындағы метаболикалық процестерді белсендіреді;
омыртқа бағанының шеміршектері мен байламдарының серпімділігін арттырады;
қозғалыс ауқымын арттырады;
аурудың қайталану қаупін азайтады.

Дәрілер

Осы топтың келесі өкілдері жиі тағайындалады:

толперизон (мидокалм). Бұл препарат таблетка түрінде де, инъекция түрінде де қол жетімді. Әсері бірінші дозадан кейін бірден 24 сағат ішінде қол жеткізіледі. Дегенмен, әсерді күшейту үшін қабылдауды кем дегенде 10 күнге дейін ұзарту керек екенін ұмытпаңыз.
тизанидин (сирдалуд). Препарат бұлшықет босаңсытқышы ғана емес, сонымен қатар анальгетикалық әсерге ие. Сонымен қатар, ол жұмсақ седативті әсерге ие, сондықтан кешке жиі тағайындалады.

Халықтық емдеу құралдары

қара шалғамға негізделген компресс. Оны дайындау үшін тамыр көкөністерін аршып, үккіштен өткізіңіз. Алынған массаны зығыр матаға жұқа қабатпен жағыңыз, оны матаның екінші жартысымен жабыңыз. Дайын компрессті мазалайтын жерге жағыңыз, оны пергамент немесе калькамен жабыңыз, содан кейін оны жылы шарфпен немесе орамалмен байлаңыз. Айқын жану сезімі пайда болғаннан кейін компресс бел аймағынан алынады. Ұқсас рецептті пайдаланып, ұнтақталған желкек негізіндегі компрессті дайындауға болады;
Кез келген дәріханада сатып алуға болатын бұрыш патчтары да төменгі арқадағы ауырсынуды жеңілдетеді. Нұсқауларға сәйкес, бұл патчты 2 күн бойы шешпей киюге болады, егер адам айқын жану сезімі мазаламаса;
дәрілік шөптерге негізделген лосьондар. Түймедақ гүлшоғыры мен тәтті беденің екі тең бөлігін араластырыңыз (әрқайсысы 2 ас қасық), 1 стакан қайнаған су құйыңыз және оны 1-2 сағат қайнатыңыз. Алынған инфузияны лосьондар үшін қолдануға болады;
Жабайы розмарин өсінділерін ауырсыну аймағына сүрту үшін қолдануға болады. Ол үшін 2 ас қасық жабайы розмаринді алып, 5 ас қасық күнбағыс майын қосыңыз. Контейнерді қақпақпен жабыңыз және оны жылы жерде 12 сағат қайнатыңыз, содан кейін өнім пайдалануға дайын болады;
Жаңа піскен лопуха жапырағын алыңыз және оны жылы сумен ылғалдандырыңыз. Содан кейін парақтың төменгі жағы алаңдататын аймаққа жағылады және шарфпен немесе жылы шарфпен байланады. Өздеріңіз білетіндей, лопуха көптеген емдік қасиеттерге ие, соның ішінде анальгетикалық әсер.

Ақпарат тек анықтама үшін берілген және әрекетке арналған нұсқаулық емес. Өзін-өзі емдеуге болмайды. Аурудың алғашқы белгілерінде дәрігермен кеңесу керек.

Сіз lumbago не екенін білмеуіңіз мүмкін, бірақ сіз арқадағы ауырсынуды жақсы білесіз. Азық-түлік сөмкесі сияқты ауыр затты еңкейгенде немесе көтергенде пайда болатын кенет өткір ауырсыну. Әрбір қозғалыс төменгі арқа, кеуде немесе жатыр мойны аймағында ату ауруымен бірге жүреді. Иілу, бұрылу, салмақ көтеру немесе спортпен айналысу қиын.

Лумбаго ауру емес, бұл артқы аймақта пайда болатын кез келген шыққан ауырсыну синдромына берілген атау. Күнделікті өмірде lumbago төменгі арқадағы lumbago деп аталады.

Лумбагоның себептері қандай және ауруға не себеп болады:

физикалық күш салудан немесе ыңғайсыз позадан туындаған бұлшықет спазмы;
Суық тию және суыққа ұзақ әсер ету;
Омыртқа аурулары: грыжа, ісік, омыртқааралық дискілердің ығысуы;
Артқы жарақаттар, бұлшықеттердің әлсіреуі, омыртқаның икемділігі мен серпімділігін жоғалту;
Басқа арқа патологияларымен бірге нашар тамақтану науқастың жағдайын нашарлатады.

Лумбаго - остеохондроз және жұлын грыжа сияқты аурулардың симптомы.

Остеохондрозбен lumbago симптомға айналады, оның себептері омыртқааралық дискілердегі дегенеративті бұзылулармен байланысты. Остеохондроз кезінде дискілер бір-біріне өте жақын болады, бұл нервтердің қысылуына әкеледі. Омыртқа ғана емес, сонымен қатар қанмен қамтамасыз етілмегендіктен жеткілікті қоректенбейтін жақын бұлшықеттер де зардап шегеді.

Остеохондроздың салдарынан омыртқааралық грыжа дамиды. Оның себебі диск пульпозының ядросының ығысуы болып табылады. Қысым әсерінен жұмысы бұзылған жүйке тамырлары ішкі органдар мен дене бөліктерінің күйіне әсер етеді. Егер сіз төменгі арқаға оқ тиген болсаңыз, онда төменгі аяғы бірінші болып зардап шегеді.

Аурудың ұзақ ағымы нәжіс пен зәрді ұстамауға, сондай-ақ аяқтың әлсіздігіне, тұрақты ауырсынудан науқастың қатты шаршауына және шаршауына әкеледі.

Ауырсыну синдромының түрлері

Лумбаго белгілерінің бірі - оңға немесе солға сәл иілу кезінде ыңғайсыздық. Ауырсыну синдромының түрі сапасы мен қарқындылығы бойынша ерекшеленеді: пульсті ауырсынудан кесу ауырсынуына дейін. Әрі қарайғы қозғалыстар қиын, тек статикалық дене позициясы жаңа індетті болдырмауға көмектеседі.

Дәрігер ауырсынудың сипаттамаларына және оның ұзақтығына негізделген диагнозды жасай алады. Лумбаго мен люмбодия арасында айырмашылық бар.

- бұл созылмалы синдром, және lumbago кезінде ол мезгіл-мезгіл арқаға түседі, арқадағы ауырсыну күрт және күтпеген жерден пайда болады және ату сипатына ие. Люмбодиямен адам үнемі арқадағы ауырсынудан зардап шегеді, кейде ауыр шабуылдар бар. Шиеленістер 3-7 күнге созылуы мүмкін, осы кезеңде адам дененің көлденең күйінде ғана ауырсынуды сезбейді, яғни. жату.

Люмбодияға медициналық араласудың болмауы бұлшықет атрофиясы мен листезіне қауіп төндіреді.

Лумбаго жиі сиатикалық нервтің невралгиясымен бірге жүреді. Адам тәулігіне 24 сағат, аптасына 7 күн ауырсынудан зардап шегеді. Ұқсас жағдай lumboischialgia деп аталады, тән белгілері:

Ауырсыну ең кішкентай қозғалыстан пайда болады, мысалы, жөтел кезінде;
Жедел ауырсыну бір сағаттан аптаға дейін созылады.

Лумбаго кезінде жағымсыз сезімдер сол жақта төменгі арқада, оң жақта төменгі арқада болуы мүмкін, сонымен қатар диффузды lumbago және бар. Бел омыртқааралық дискінің пролапсы кезінде жиі кездеседі, бұл құбылыс остеохондрозға тән; Ұзақ уақытқа созылған шабуылдар, оның барысында адам өзінің әдеттегі өмір салтын өзгертуі керек, денсаулығының күрделі мәселелерін көрсетеді.

Лумбагоны қалай емдеуге болады

Дәрігерге бару төменгі арқадағы люмбагоды қалай дұрыс емдеу керектігін шешуге көмектеседі. Науқас бастан кешірген ауырсынудың сипатын егжей-тегжейлі сипаттағаннан кейін маман диагноз қоя алады. Невропатолог созылмалы ауруларды және бұрын жұлын жарақаттарын білуі керек. Науқас МРТ-ға жіберіледі. Магнитті резонансты бейнелеу аурудың ауырлығын анықтауға және люмбаго синдромына дұрыс емдеуді тағайындауға көмектеседі.

Невропатологтың бақылауында пайда болады. Төменгі арқадағы lumbago-ны қалай емдеу керектігін білсеңіз де, дәрігер сізге өзін-өзі емдеуден бас тартуға кеңес береді.

Омыртқа мен арқадағы проблемалар өте қауіпті, сондықтан кәсіби медицинаға сенген дұрыс. Терапия жан-жақты болуы керек, невропатолог пен ортопедтің барлық нұсқауларын орындау керек; Лумбаго үшін емдеу келесі ұсыныстарға сәйкес жүргізілуі керек.

Егер сізде төменгі арқада оқ болса, төсекте тұру керек

Ауырсынуды жеңу кезінде сіз ешқандай қозғалыс жасай алмайсыз. Қатты бетке, мысалы, еденде орналасқан арнайы ортопедиялық матраста жатқан жөн. Егер адам қозғалуға мәжбүр болса, онда төменгі арқаға арналған ортопедиялық корсет қолайлы. Таяқшалар, жаяу жүргіншілер және балдақтар жүруді жеңілдетеді.

Науқас бұлшықеттерді босаңсытуға және ауырсынуды азайтуға көмектесетін дене позициясын қабылдауы керек

Мысалы, аяқтарыңызды бүгіп, жамбас жастықшасына сүйеніп, арқамен жатыңыз. Бұл жағдайда денені 45 градусқа көтеру керек. Кейде аяқты алға созып іште жату асқазанның астына үлкен жастық қоюға көмектеседі;

? Мен ауруды басатын дәрі ішейін

Шынында да, ауырсыну анальгетиктерді қабылдау арқылы жойылады, мысалы, баралгин. Бірақ олар әрқашан тиімді емес, содан кейін пациентке солпадеин сияқты күшті препараттар тағайындалады. Ешбір жағдайда парацетамол бар дәрілерді үш күннен артық қабылдауға болмайды. Үлкен тиімділік үшін ауырсынуды басатын дәрілерді спазмолитиктермен біріктіру ұсынылады. Бұлшықет босаңсытқыштары емдеуші дәрігердің ұсынысы бойынша ғана қолданылады, өйткені оларда ауыр жанама әсерлер бар. Қысылған нерв тамырлары - қабынуға қарсы препараттарды ауызша немесе тік ішек арқылы қабылдау арқылы азайтуға болатын қабыну процесі.

Сүйек тінін нығайту үшін витаминдерді қабылдаңыз

Лумбаго кезінде омыртқаның кейбір бөліктерінің тамақтануы айтарлықтай зардап шегеді. Мұндай науқастарға витаминді-минералды кешендер тағайындалады. Диетада В дәруменіне бай тағамдар болуы керек, аскорбин қышқылын қабылдау ұсынылады. Бұл lumbago емдеуді жылдамдатуға және симптомдарды жоюға көмектеседі.

Диуретиктермен (диуретиктер) жағдайды жеңілдету

Сіз өнеркәсіптік өндірісті пайдалана аласыз немесе аю жидекінен немесе қарағайдан өзіңіздің инфузияңызды жасай аласыз. Олардың көмегімен сіз жүйке тамырының ісінуін азайта аласыз және төменгі арқа атпайды. Бірақ тіпті халықтық диуретиктер, фармацевтикалық препараттарды айтпағанда, денедегі су-электролит алмасуын бұзбау үшін дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қолданылуы керек.

Гельдер мен жақпа жергілікті анестезия арқылы lumbago белгілерін жою үшін қолданылады.

Олар ауырсынуды жоюда өздерін жақсы дәлелдеді. Қанның ағуына байланысты ауырсыну жоғалады. Хондропротекторлар шеміршек тінін жақсы қалпына келтіреді. Салқындатқыш жақпа, мысалы, Fastum гелі, құрамында ментол мен ибупрофен бар жергілікті ауырсынуды басатын құрал. Гомеопатиялық препараттар шеміршек тінінің қалпына келуіне ықпал етеді. Ауырсынуды, қабынуды жеңілдететін және ісінуді кетіретін күрделі өнімдер өте тиімді. Фармацевтикалық жақпалардың құрамына бутадион, ара немесе жылан уы, бензокаин және эскулус кіреді.

Артқы жағында оқ атқан жүкті әйелдер емдеу әдісіне ерекше назар аударуы керек. Көптеген дәрі-дәрмектер болашақ ананың денсаулығына ғана емес, нәрестеге де ықтимал қауіп төндіреді.

Баламалы емдеу әдістері

Парафин-озокерит қолдану физиотерапевтік емдеу әдістеріне қатысты жергілікті термиялық процедура болып табылады. Бұл төменгі арқадағы ауырсынудан құтылуға көмектеседі. Табиғи көмірсутекті (озокерит) қыздырады, содан кейін онымен матаны сіңдіреді. Компресс жарты сағат бойы ауырған жерге қолданылады. Парафинмен емдеу де осылай жұмыс істейді.

Лумбаго кезінде төменгі арқадағы ауырсыну белгілері он бес минуттық магниттік терапия процедурасы арқылы жойылады, бұл ісінуді азайтуға және қабынуды жеңілдетуге көмектеседі. Бір диадинамикалық терапия сеансы люмбагодан құтылу және төменгі арқадағы lumbago не екенін ұзақ уақыт ұмыту үшін жеткілікті. Әсерге токтың әсері арқылы қол жеткізіледі. Нәтижені бекіту үшін сіз емдеудің толық курсын аяқтауыңыз керек.

Қолмен терапия да өзін жақсы дәлелдеді. Арнайы дайындалған адам омыртқаларға әсер ету үшін қолдарын пайдаланады, олардың әрі қарай жылжуын болдырмайды. Емдік массаж бұл әдістен еш кем түспейді. Қан мен лимфа ағынын жақсарту арқылы емдеу процесі жеделдетіледі. Сипалау, илеу және ысқылау шамамен бес минутқа созылуы керек. Алты процедурада сіз өзіңіздің әл-ауқатыңыздың айтарлықтай жақсаруына қол жеткізе аласыз. Бұл екі әдіс кеуде омыртқасындағы ауырсынуға жақсы.

Акупунктура сияқты шығыс медицинасының әдісі арқаңызды емдеуге көмектеседі. Акупунктура бірінші процедурадан кейін науқастың жағдайын жақсартады: қабыну процесі азаяды, бұлшықеттер босаңсып, бүкіл дененің қорғаныс функциялары жақсарады.

Лумбаго - бел аймағындағы өткір ауырсыну көптеген адамдар патологияны арқадағы lumbago деп атайды; Қиындық әдетте адамды кенеттен басып алады; Лумбаго, көп жағдайда, кенеттен қозғалыстардан кейін артқы бұлшықеттердің шамадан тыс кернеуіне байланысты пайда болады.

Патологиялық процестің локализациясы тек бел аймағының ауырсынуы аяққа сәулеленуі мүмкін, бұл белдік ишиялгия ретінде анықталады. Үйдегі терапияның негізгі принциптерін және люмбагоға алғашқы көмек көрсету ережелерін білу маңызды.

Ықтимал себептер

Лумбаго (ICD-10 коды - M54.4) дегенеративті процестің фонында қалыптасады. Омыртқааралық диск ылғалды жоғалтады және құлай бастайды. Процесс дискінің соққыға қарсы функцияларын жоғалтуға әкеледі. Талшықты сақина ыдырай бастайды, онда жарықтар пайда болады және пульпоз ядросы бірте-бірте шығып, қалыптасады. Теріс факторлардың әсерінен шығу күрт өсуі мүмкін. Содан кейін ол қалыптасады, жүйке тамырлары қысылып, науқас шыдамайтын ауырсынуды сезіне бастайды.

Қолайсыздық жағдайларының көпшілігінің белгісіз себебі бар, бұл зақымдану тірек-қимыл аппаратының құрамдас бөліктерінің созылуымен немесе деформациясымен байланысты деп саналады; Көбінесе lumbago физикалық күш салудан кейін пайда болады. Артқы жағындағы люмбаго жиі ауыр ауруларды көрсетеді: остеохондроз, омыртқааралық грыжа, сколиоз.

Лумбагоның пайда болуына көптеген жағымсыз себептер әсер етеді:

, кифоз;
спондилолистез, омыртқа құрылымының туа біткен аномалиялары;
сүйек ісіктері;
қабыну процестері (остеомиелит, ревматоидты артрит);
, миозит;
психосоматика;
простата қатерлі ісігі, бүйрек немесе бауыр жеткіліксіздігі (барлық патологиялар бел аймағындағы симптомдардың пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл көптеген адамдар lumbago ретінде қабылдайды);
оттегі ашығуы;
бұлшықет кернеуі, ауыр жүкті көтеру, омыртқаның травматикалық жарақаттары.

Клиникалық сурет

Емдеуді бастамас бұрын, сіз lumbago клиникалық көріністерін мұқият зерделеуіңіз керек. Патологияның негізгі симптомы - өткір, шаншу, ату ауруы. Қозғалыс кезінде ыңғайсыздық күшейеді, сондықтан науқас мәжбүрлі позицияны қабылдауы керек. Лумбагоның өткір кезеңі жарты сағаттан бірнеше сағатқа дейін созылады. Біртіндеп ауырсыну басылып, түнде қайтады.

Ауырсынған шабуыл кезінде пациенттер люмбого тән белгілердің тізіміне шағымданады:

спазм. Пальпация кезінде бөкселердің және төменгі арқаның бұлшықеттері бұл аймақтың қалыңдауы сезіледі;
науқастың қозғалтқыш белсенділігінің төмендеуі. Бұлшықет тінінің кернеуі дене қалпын өзгерткен жағдайда, арқаны бүгуге немесе түзетуге тырысқанда қиындықтарға әкеледі;
мәжбүрлі поза. Жәбірленушіге ыңғайсыздықты жеңілдету үшін арқасын тік ұстау қиын, көпшілігі алға қарай еңкейіп, төменгі арқасын ұстайды;
науқастың төменгі аяғының ұюы. Бұлшықет спазмы қан айналымының нашарлауына және метаболикалық процестердің баяулауына әкеледі. Қиындықтардың тіркесімі аяқтардағы ұюды, қышуды және осы аймақтағы терінің бозаруын тудырады.

Артқы жағындағы люмбого жанама түрде көрсететін белгілер де бар:

ішектің және зәр шығару жүйесінің бұзылуы;
жыныстық дисфункция;
ас қорыту проблемалары;
жалпы әлсіздік, бас ауруы.

Жәбірленушінің неврологиялық сараптамасы, қан мен зәр анализі дұрыс диагноз қоюға көмектеседі. Сонымен қатар, пациентке МРТ, КТ жүргізу ұсынылады, сирек жағдайларда дәрігерлер бел аймағының рентгенографиясын пайдаланады;

Маңызды!Лумбаго әрқашан денеде қандай да бір мәселенің болуын көрсетеді. Үйде терапиядан кейін дәрігерге баруды ұмытпаңыз. Дәрігер диагноз қойып, ауырсынудың себебін анықтайды.

Емдеу және ауырсынуды басу әдістері

Лумбагоны қалай емдеуге болады? Сіз үйде шабуылды жеңе аласыз, бірақ емдеудің одан әрі курсын дәрігер анықтайды.

Шабуыл кезіндегі алғашқы көмек

Халықтық емдеу және рецепттер

Жылдам нәтиже алу үшін табиғи дәрі-дәрмектер дәстүрлі терапиямен біріктіріледі:

Кішкентай шалғамды тазалап, оны үккіштен өткізіп, бел аймағына таратыңыз. Зақымдалған жерді целлофанмен орап, түнде қалдырыңыз. Толық қалпына келгенше компресс жасаңыз;
Желкек, ұн және тұзды тең пропорцияда араластырыңыз. Алынған өнімді омыртқаның зақымдалған аймағына сүртіңіз, оны тамақ пленкасымен және түкті сүлгімен ораңыз. Компрессті бірнеше сағат бойы ұстау ұсынылады, содан кейін төменгі арқаны ағынды сумен жақсылап шайыңыз, таңдалған дәрілік жақпа қолданыңыз;
Лингонжидек жапырақтары мен қалақайларды майдалап тураңыз, бір литр қайнаған суға құйыңыз. Бірнеше сағатқа қалдырыңыз, күні бойы 100 мл алыңыз. Дәрі-дәрмекті бірнеше апта бойы ішіңіз, күн сайын жаңа сусын дайындаңыз.

Гимнастика және жаттығу терапиясы

Жаттығуларды дұрыс орындаңыз, алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

төсекте жатып, тізеңізді бірнеше рет бүгіңіз;
бірдей бастапқы қалыпта қолдарыңызды жоғары көтеріңіз;
аяқтарыңызды бүгіңіз, оларды кеудеге басыңыз (бес есеге дейін);
Жағыңызда жатып, бір тізеңізді бірнеше рет бүгіңіз.

арқамен жатыңыз, аяғыңызды өзіңізге қарай 10 есеге дейін тартыңыз;
бір қолыңызды асқазанға, екіншісін кеудеге қойыңыз. Асқазанға дем алып, сурет салуға тырысыңыз. Сонымен бірге барлық қозғалыстарды қолдарыңызбен сезініңіз;
Қолыңызды жоғары көтеріңіз, тізеңізді асқазанға қарай ақырын басыңыз. Манипуляцияларды он есеге дейін қайталаңыз;
сол қолыңызды бүйірге жылжытыңыз, басыңызды оңға бұрыңыз. Екінші жағынан ұқсас қозғалыстарды жасаңыз, бес рет қайталаңыз;
Велосипед жаттығуларын он рет баяу қарқынмен орындаңыз.

Едендегі барлық манипуляцияларды орындаңыз (кілемшені пайдаланыңыз). Жұмсақ беттер гимнастикаға мүлдем жарамайды.

Емдеуден кейін қалпына келтіру

Науқас міндетті түрде оңалтуды қажет етеді:

арнайы тірек корсет киіңіз;
жұмыс және демалыс кестесін оңтайландыру;
таза ауада жиі серуендеу, суға бару;
емдік ванналарды қабылдау;
бел аймағына массаж жасаңыз;
омыртқадағы стрессті азайту үшін жағыңызда ұйықтаңыз.

Қарапайым ережелерді сақтау lumbago қайта пайда болуын болдырмауға көмектеседі:

бір позицияда ұзақ уақыт тұрмаңыз;
гипотермияны болдырмау;
қолайлы жағдайларда жұмыс істеу;
арқа бұлшықеттерін жаттықтырыңыз, профилактикалық мақсатта дәрігерге барыңыз.

Лумбаго өте жиі кездеседі. Оның барлық қаупін және өткір ыңғайсыздықты ескере отырып, профилактикалық ұсыныстарды орындаңыз және қажет болған жағдайда дереу дәрігерге барыңыз.

Бейне «Салауатты өмір сүр!» телешоуынан үзінді болып табылады, одан сіз lumbago емдеу және алдын алу бойынша пайдалы сараптамалық кеңестерді біле аласыз:

Лумбаго– бұл ауру, оның негізгі көрінісі төменгі арқадағы lumbago; олар шабуыл нысанын қабылдай алады және ұзақ уақыт бойы физикалық ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, қабылданған күнделікті тәртіпті бұзады.

Көбінесе ауру тірек-қимыл аппаратының басқа зақымдануының салдары болып табылады, сондықтан тиісті диагнозды қою және емдеуді тағайындау үшін мамандардың көмегіне жүгіну қажет.

Лумбаго дегеніміз не?

Лумбаго - бұл неврологиялық ауру, әдетте жынысына қарамастан 25 жастан асқан адамдарда кездеседі.

Ол айтарлықтай физикалық ыңғайсыздықты тудыруы және қатты ауырсыну шабуылдарын тудыруы мүмкін емес, сонымен қатар созылмалы түрге айналуы мүмкін, сондықтан уақтылы кәсіби медициналық көмекке жүгіну қажет.

Лумбагомен дамитын клиникалық көрініс кейбір басқа неврологиялық аурулардың даму сценарийіне ұқсас, соның ішінде - осы себепті тек маман тиісті диагнозды жасай алады.

Аурулардың халықаралық классификациясына (ICD-10) сәйкес бұл ауруға M54.5 коды тағайындалады.

Люмбаго сіатикасы бар

Омыртқа аймағына ерітінді енгізуден тұрады, процедураны ұзаққа созылған lumbago жағдайында ғана маман жасайды.
Мұндай шаралардың негізгі мақсаты– бұл өткір ауырсынуды және физикалық ыңғайсыздықты жою, ұтқырлықты қайтару.
Ең қиын жағдайларда новокаин ерітіндісі жеткіліксіз, және гормоналды агенттерді қолданатын блокадалар қолданылады, Гидрокортизон, Дипроспан және басқа кортикостероидтар қолданылады.

Гомеопатия

Гомеопатиялық препараттарды люмбого емдеу үшін де қолдануға болады, екі дәрі ең жоғары тиімділікті көрсетті;

«Traumel-S» препараты:

Ауырсынуды жеңілдетуге мүмкіндік береді, ісінуді жою және қабынуды азайту.
Препарат жергілікті қолдануға арналған жақпа түрінде қол жетімді., инъекциялық ерітінді немесе таблеткалар.
Өнімнің тиімділігі композицияға енгізілген табиғи компоненттердің табиғи әсеріне байланысты; Осы себепті, қарсы көрсетілім аллергиялық реакцияны көрсету үрдісі болып табылады.

Траумел-С

«Цел-Т» гомеопатиялық құралы:

Бұл күкірт негізіндегі гомеопатиялық препарат,ол әртүрлі буын ауруларын емдеу үшін қолданылады, бірақ люмбого үшін де тиімді.
Бұл жағдайда таблеткалар ең қолайлы, олар толығымен ерігенше тілдің астында сақталуы керек.
Ауырсынудың ауырлығына байланыстыКүніне 8 таблеткаға дейін қабылдауға болады.

Жүктілік кезіндегі Лумбаго

Лумбаго синдромы жүктіліктің кез келген кезеңінде ұрыққа қауіп төндіреді, өйткені бұл ауру түсік тастау қаупін арттырады.

Жүктілік кезінде lumbago емдеу үшін келесі шаралар тағайындалуы мүмкін:

Таңғыш тағуіштің алдыңғы қабырғасын қолдау үшін.
Мұзды төменгі арқаға қысқаша жағу.Ұқсас әсері бар жылытқыштар мен жақпаларға қатаң тыйым салынады, бұл аймаққа термиялық әсерлер жатырдың қан кетуін тудыруы мүмкін;
Жүкті әйелдер үшін қауіпсіз қабынуға қарсы стероидты емес препараттарды қолдану. Мұндай шаралардың рұқсат етілгендігін lumbago симптомдарының ауырлығына, жүктілік мерзіміне, қарсы көрсеткіштерге және басқа факторларға байланысты маман анықтайды.

Оңалту

Оңалту шаралары lumbago емдеудің соңғы бөлігі болып табылады, олар келесі мақсаттарға жету үшін қажет:

Қайталану қаупін азайту.
Сиатикалық жүйке тамырларына қысымды төмендету.
Бұлшықет корсеттерін күшейту.

Оңалту кезеңінің ұзақтығын емдеуші дәрігер анықтайды, ол аурудың ағымының ерекшеліктеріне байланысты.

Әдетте, осы уақытта келесі ережелерді сақтау керек:

Ауыр физикалық жүктеме немесе ауыр жүкті көтеру кезінде брекетті кию.
Бальнеотерапиялық емханада демалысты өткізу.
Терапиялық жаттығуларды орындау.
Тұзды ванналарды қабылдау.
Терапиялық балшықты қолдану арқылы терапия.
Массаж курсынан өту.

Егер сізде люмбаго болса, не істеуге болмайды?

Егер сізде lumbago болса, келесі әрекеттерге қатаң тыйым салынады:

Күшті белсенділікті жалғастыру және төсек демалысын сақтамау.
Иілу және бел аймағының жағдайының жиі өзгеруі.
Өзін-өзі емдеу және салмақ көтеру, кенеттен қозғалыстар жасау.
Аурудың бастапқы кезеңінде кез келген жылыту агенттерін қолдану.
Монша мен саунаға бару, өйткені өткір кезеңде жылытуға жол берілмейді.

Алдын алу және тамақтану

Лумбаго қаупін толығымен жою мүмкін емес, бірақ келесі профилактикалық шараларды сақтау аурудың даму ықтималдығын азайтады:

Артқы позицияның мерзімді өзгеруідене белсенділігін орындау кезінде.
Салауатты өмір салтын ұстану және спортпен шұғылдану, ең пайдалы жаттығулар турникте және жүзуде орындалады.
Дұрыс салмақ көтеруқолдың бұлшықет массасына жүктеменің бағытымен алдын ала скваттауды білдіреді.
Матрастың астына қаңылтыр фанерін төсеуұйықтау орнының жеткілікті қаттылығын және неврологиялық ауруларды уақтылы емдеуді қамтамасыз ету.

Омыртқаға түсетін жүктемені азайту

Салауатты диетаны қамтамасыз ету және диетаны қалыпқа келтіру люмбого емдеудің де, алдын алудың да негізгі ережесі болып табылады.

Диетаның негізгі ережелері келесідей:

Жаңа піскен жемістерді, көкөністерді және шөптерді көп тұтыну. Қажет болса, қосымша витаминдер мен минералды кешендерді қабылдаңыз.
Ащы тағамдарды, әртүрлі дәмдеуіштер мен дәмдеуіштерді жеуден бас тарту.
Тұзды тұтынуды азайту немесе толығымен жою.
Майларды, әсіресе жануарлардан алынатын майларды тұтынуды азайту.
Күшті шай, алкогольдік сусындар және кез келген кофе толығымен алынып тасталуы керек.

Лумбаго бар адамдар әскерге барады ма?

Егер сізде люмбого болса, келесі факторлар болса, әскери қызметтен босатылуы мүмкін:

Қайталанатын шабуылдарауру, оның ауырлығы мен ауырлығына қарамастан.
Қолды немесе аяқты пайдаланудың бұзылуы, сондай-ақ lumbago нәтижесінде пайда болатын кез келген басқа қалдық патологиялар.
Медициналық картада невропатолог жазбаларының болуы, бұл фактілерді растайды.

Кейбір жағдайларда люмбого бар мерзімді әскери қызметшілер әскери қызметтен өтеді, бірақ жоғары дене дайындығы талап етілмейтін әскерлерге тағайындалады.

Қорытынды

Көптеген адамдар арқадағы ауырсынуды байыппен қабылдамайды және медициналық көмекке жүгінуді кешіктіреді. Сіз өзіңізді диагностикалауға және өзіңізге емдеуді тағайындауға тырыспауыңыз керек, мұндай белгілер әртүрлі аурулардың болуын көрсетуі мүмкін;

үй » Емдеу » Лумбаго синдромы: артқы жағындағы lumbago белгілері және емі. БАРЛЫҚ люмбаго туралы: бұл не, белгілері, себептері, үй жағдайында люмбаго емдеуі.