Mitä he syövät maailman eri maissa. Tuhoamme stereotypiat. Mitä he syövät illalliseksi maailman eri maissa Aamiaiset lounaat illalliset eri maissa

Miksi tämä aihe on niin suosittu? Kyllä, koska useimmiten me - äidit - joudumme ratkaisemaan tämän palapelin joka päivä - mitä kokata? Tiedän, että monet ihmiset, minä mukaan lukien, eivät ole eniten uupuneet tarpeesta valmistaa jatkuvasti ruokaa, vaan päivittäiseen miettimiseen, mitä tehdä, mitä jätimme syömättä eilen ja toissapäivänä ja mitä lapset, mieheni, ja syön.

Pyysimme viittä sankaritarta eri maista (Espanja, Venäjä, Ruotsi, Saksa) kertomaan viikon ruokalistastaan. Tuloksena on viisi mielenkiintoista tarinaa, joista voit ammentaa inspiraatiota ja uusia reseptejä isolla lusikalla.

Borssi munalla. Valokuva - valokuvapankki Lori

Viikon menu Espanjassa

Julia Redkina aloitti projektimme keskiviikkona. Julia on asunut Espanjassa, Santanderin kaupungissa, 2,5 vuotta miehensä ja kahden lapsensa, 13 ja 8 -vuotiaiden, kanssa.

keskiviikko

Aamiainen: Mannapuuroa vadelmahillolla. Mannasuurimoa myydään Espanjassa suuria ja maukkaita. Ja hillon lisääminen puuroon - en edes tiedä mistä tämä perheen perinne on peräisin. Minulle on tarjottu puuroa hillolla lapsuudesta asti.

Illallinen: Kasvissalaatti, keitto lihapullien kera. Espanjalaiset naapurimme rakastavat tätä keittoa ja ovat valmiita nielemään lusikoita. He sanovat: se on erittäin maukasta! He eivät keitä sellaisia ​​keittoja itse.
Illallinen: BBQ-kylkiluut.

torstai

Aamiainen: Egyptiläinen munakas. Kutsun sitä niin, koska luin reseptin Egyptissä. Siellä hotelleissa valmistetaan munakas aamiaiseksi aivan edessäsi. Se valmistetaan yksinkertaisesti: hienonna tomaatti, kinkku, sipuli, ripaus juustoa, vatkaa se munien kanssa - ja lisää se paistinpannulle.
Illallinen: Kanakeitto (kuten lapsille). Espanjassa myydään broilerikanojen lisäksi kotitekoisia, joista liemi osoittautuu saman makuiseksi kuin isoäitini keitti!

Illallinen: Pasta kotlettien kanssa. Cantabria on lihantuotantoalue, ja jopa kaupasta ostetusta jauhelihasta saa erinomaisia ​​kotitekoisia kotletteja.

perjantai

Aamiainen: Paistettuja munia.
Illallinen: Salaatti, jota kutsumme "pupuksi". Ainekset: kaali, porkkanat, hieman suolaa, sokeria ja etikkaa. Tämä on äitini resepti, hän kutsui tätä salaattia "pupuksi". Olimme vielä viimeistelemässä eiliset kotletit.
Illallinen: Carbonara pastaa. Rakastamme italialaista ruokaa kovasti.

lauantai

Aamiainen: Puuroa hillolla.
Illallinen: Kaalikeitto
Illallinen: Shashlik mieheltäni. Mieheni tekee erinomaista grilliä.

sunnuntai

Koko päivän jokainen söi mitä halusi. Söimme yli jääneen kaalikeiton, teimme voileipiä pasteetilla ja juustolla ja huuhtelimme sen viinillä.

maanantai

Aamiainen:"Pallit" maidolla. Tämä on koodinimemme kaikille aamiaismuroille.
Illallinen: Lohi keitto.
Illallinen: Tomaatit. Cantabriassa on tomaattikausi. Täällä ne ovat uskomattoman suuria ja maukkaita, me syömme niitä karkean merisuolan ja oliiviöljyn kanssa. Paistettua kanaa vihannesten kanssa. Paistan aina kanaa uunissa valkosipulin kanssa. Kun kanaa valkosipulilla kypsennetään, talo alkaa haistaa uudelta vuodelta.

tiistai

Aamiainen: Keitettyjä munia ja voileipiä.
Illallinen: Naapurit valmistivat mereneläviä paellaa ja kutsuivat meidät. Muuten, Espanjassa katsotaan, että paellan syöminen päivälliseksi on huono muoto. en itsekään tiedä tarkalleen miksi. Näin kävi historiallisesti. Paellaa syödään lounaaksi ja isojen perheiden kanssa. Viikonloppuisin vanhoissa kalaravintoloissa tilataan iso pöytä koko perheelle ja käydään syömässä paellaa. Ei, tietysti monet ihmiset tilaavat sen myös illalliseksi. Mutta perinteisesti, kuten eräs iäkäs espanjalainen nainen kertoi, sitä syödään lounaalla.
Illallinen: Tattari makkaran kanssa. Tattari myydään täällä Venäjän kaupoissa. Jos sitä ei ole, niin makkarat ja pasta toimivat myös hyvin, kuten koulun ruokalassa.

- Julia, etkö kaipaa venäläistä ruokaa Espanjassa?

Emme kyllästy, koska teemme ruokaa ja syömme venäläistä ruokaa melkein koko ajan. Samalla tavalla kuin teimme ruokaa Moskovassa, teemme ruokaa myös täällä. Monipuolistamme vain hieman ruokalistaamme espanjalaisilla ruoilla.

Viikon menu Venäjällä

Lilija Moshkova asuu Kalugassa miehensä ja kahden lapsensa (8-vuotiaat ja 2,5-vuotiaat) kanssa.

lauantai

Aamiainen: Mykyt perunoiden ja sienten kera, salaatti kurkkujen, tomaattien, paprikan ja sipulin kera (kaikki kasvikset meidän dachasta), tee makeisten ja keksien kera.

Illallinen: Nuudelikeitto vasikanlihaliemellä, kasvissalaatti. Kefiiripannukakkuja (käytin vanhentunutta maitoa) aprikoosihillolla. Korikakkuja ja pillejä (kaupasta ostettuja) teen kera. Mieheni rakastaa makeisia kovasti, samoin lapset, joten talossa on aina jotain "teetä varten".

Illallinen: Paistettua kuhafileetä kasvismuhennuksella (kurpitsa, munakoiso, sipuli, porkkana, tomaatti. Kaikki kasvikset ovat omiamme). Omenat jälkiruoaksi.

sunnuntai

Aamiainen: Mannapuuroa, teetä keksillä, suklaata ja juustoa.

Olimme dachassa, joten kaikki ruoat kypsennettiin tulella. Paistettua makrillia, ahventa ja kanansiipiä. Paistetut ja tuoreet vihannekset (tomaatit ja paprikat). Paistetut perunat vihreällä sipulilla. Ja tietysti olutta ja teetä termospullosta.

maanantai

Aamiainen: Paistettua perunaa sienillä (naapurini maalla kohteli minua tatakilla ja tataksienillä). Teetä keksien kanssa.

Illallinen: Eilen Dachassa leivottua kalaa, uuniperunoita, tuoreita kurkkuja ja tomaatteja. Teetä keksien ja pannukakkujen kera.

Illallinen: Grillattu makkara, peruna. Jälkiruoaksi - banaanit, raejuusto.

tiistai

Aamiainen: Kaurapuuroa, voileipiä voin ja juuston kanssa.

Illallinen: Kasvismuhennos kotlettien kera. Teemme itse kotona jauhelihaa (naudanliha+sianliha), paljon kerralla ja pakastamme. Jälkiruoka - vesimeloni ja tee evästeiden kera.

Illallinen: Kreikkalainen salaatti, keitetyt munat, makkarat.

keskiviikko

Aamiainen: Teetä voileipien ja piparkakkujen kera.

Illallinen: Kaalikeitto kukkakaalilla.

Illallinen: Pilafi lammasta, vesimeloni.

torstai

Aamiainen: Mieheltäni munakokkelia tomaateilla ja sipulilla, tämä on hänen oma ruokansa. Teetä voin kera, savusmakkaraa.

Illallinen: Nuudelikeitto vasikanlihaliemellä. Vesimeloni, tee makeisten kanssa.

Illallinen: Kasvispata, kotitekoisesta jauhelihasta valmistettuja kotletteja (sama, jonka pakastamme tulevaa käyttöä varten)

perjantai

Aamiainen: Hirssipuuroa, teetä keksillä ja vaahtokarkkeja.

Illallinen: Pasta basilikakastikkeella (tomaatteja, kesäkurpitsaa, basilikaa ja valkosipulia) ja juustoraastetta.

Illallinen: Jälkiruoaksi uunissa paistettua ahventa, kasvispataa, kreikkalaista salaattia ja melonia.

Menu osoittautui kausiluonteiseksi, koska käytimme laajasti kesämökin vihanneksia. Kasvatimme jotain itse ja kohtelimme naapureitamme jollakin. Ostimme vesimelonia kolme kertaa, melonia kerran. Elokuusta lähtien olemme yrittäneet käydä kesämökissä joka viikko ja kokata siellä tulella. Tulella valmistetut ruoat maistuvat paremmilta, ja itse hyödyn siitä, että mieheni tekee aina ruokaa tulen päällä. Ja sitten syömme tätä ruokaa kaksi päivää, ja pidän tauon keittiöstä - hurraa!

Toinen perhe on Venäjältä, kuten sattuu, myös Kalugasta. Katya Sadovnikova asuu miehensä ja kahden tyttärensä, 6 ja 8 vuotiaiden, kanssa.

maanantai

Aamiainen: Kuumia voileipiä makkaran ja juuston kanssa. Lapset - kaakao maidolla, aikuiset - vastajauhettu kahvi kahvinkeittimestä.

Lounas: Puutarhassa ja koulussa - riisimaitopuuro, voileipä, tee. Töissä - kahvi ja pulla.

Illallinen: Lihapullakeitto, kalasose. Tuorekaali salaatti. Teetä, keksejä.

Illallinen(aamulla kypsennetty): Pilaf porsaanlihalla, kaupassa ostettu salaatti - korealainen porkkana parsalla. Maitoteetä lapsille ja ilman maitoa aikuisille, piparkakkuja.

tiistai

Aamiainen: Voileipiä, kahvia ja kaakaota.

Lounas: Riisipuuro maidolla, kahvi maidolla.

Illallinen: Suolasukaalikeittoa, tomaatti-kurkkusalaattia, teetä, keksejä.

Illallinen: Emme ehtineet laittaa ruokaa illalliseksi, joten söimme elokuvaa katsoessamme kaupasta kermavaahtoa, popcornia ja auringonkukansiemeniä kera nyytit.

keskiviikko

Aamiainen: Eilen söimme kaikki leivät päivällisellä, joten aamiaiseksi söimme voileipien sijasta pannukakkuja kondensoidulla maidolla. Kaakao, kahvi.

Illallinen: Hapankaalikaalikeitto sianlihaliemessä. Raputikkusalaatti. Omenoiden ja punaherukoiden kompotti (jäädytetty).

Illallinen. Ranskalaistyyliset perunat (sianliha, perunat, porkkanat, sipulit, majoneesi, juusto - paistan kaiken kerroksittain uunissa). Lapset - kompotti, vanhemmat - lasillinen olutta.

torstai

Aamiainen: Lapset pyysivät munakokkelia ja voileipiä.

Lounas: Omelette (mikä sattuma!), kaakao maidolla. Vanhemmilla on toinen aamiainen töissä - kahvia ja keksejä.

Illallinen: Pastaa ja paistettua kanaa. Salaatti tomaateista, kurkuista, retiisistä smetanalla. Teetä, suklaata.

Illallinen: Sama kuin lounaalla. Jälkiruoaksi - jäätelöä.

perjantai

Aamiainen: Kuumia voileipiä makkaran ja juuston kanssa, kahvia, kaakaota.

Toinen aamiainen puutarhassa: Mannapuuro voin, kananmunan, kaakaon kanssa.

Illallinen: Muistimme, että meillä oli vielä keskiviikosta kaalikeittoa!

Illallinen: Perunat lihalla ja sienillä ja sienet (porcini ja tatti) poimittiin itse, salaatti keitetyistä punajuurista valkosipulilla. Lapset - kaupasta ostettu mehu, aikuiset - puolimakea punaviini.

lauantai

Aamiainen: Lauantain aamiaisen keitti mieheni nukkuessani. Munalla paistettuja krutonkeja, juustoa, makkaraa, kahvia, kaakaota.

Illallinen: Eiliset perunat lihan ja sienien kera, silliä, teetä varten ekleereitä.

Illallinen: Borssi smetanalla ja mustalla leivällä.

sunnuntai

Aamiainen: Valmistin sunnuntai-aamiaisen mieheni nukkuessa tällä kertaa. Mannapuuroa, voileipiä voilla. Kahvi, kaakao.

Lounas muuttuu vähitellen illalliseksi: Vanhempamme tulivat luoksemme. Valmistimme mantia sian- ja lampaanlihasta, raputikuista salaattia ja punaista kalaa. Joimme punaviiniä sekä omena- ja mustaherukkahilloketta. Jälkiruoaksi oli melonia.

Viikkomenumme osoittautui melko yksitoikkoiseksi, mutta täysin rehelliseksi. Saatat huomata, että syömme paljon munia, koska pidämme omia kanojamme (asumme talossamme kaupungin ulkopuolella). Sattui niin, että ainoa hedelmä tällä viikolla oli meloni. Mutta yleensä ostamme myös omenoita, banaaneja, mandariineja ja kiivejä.

Viikon ruokalista Ruotsissa

Anastasia Hän on asunut Göteborgissa 8 vuotta miehensä ja kahden poikansa (2 vuotta ja 4 kuukautta) kanssa. Nastya jakoi meille paitsi viikon ruokalistansa, myös temppuja nopeaan ruoanlaittoon (hän ​​viettää enintään 30 minuuttia ruoanlaittoon), maukasta, monipuolista ja halpaa.

Perheemme on monikulttuurinen, venäläinen-hollanti-ruotsi-korealainen, ja tämä vaikuttaa kaikkeen. Vaikka ruokakorimme ei juuri eroa ruotsalaisesta keskimääräisestä, paitsi että ruotsalaiset ostavat enemmän pakasteita, onneksi laatu on täällä korkea. Tämä on minun pikku juttuni - kokata mahdollisimman paljon tuoreista raaka-aineista kuluttamatta omaisuuksia ruokaan (Ruotsissa ruoka on paljon kalliimpaa kuin Saksassa).

En valmista ruokia enempää kuin yhden tai kaksi kertaa, en seiso liedellä tuntikausia, joten valitsen nopeita reseptejä, joiden kypsennysaika on 15-30 minuuttia. Teen usein ruokaa uunissa. Keitän pyynnöstä keittoja, tämä on meille harvinainen ja talviruoka, useammin sosekeittoja.

Tämä tarkoittaa, että jos aamiaisemme on suunnilleen sama (voileipiä, juustoa, kinkkua, joskus maalaista juustoa, hämärästi raejuuston kaltaisia, jos lapsi haluaa - pannukakkuja), niin kaksi muuta ateriaa ja iltapäivän välipala ovat aina peltoa. mielikuvitusta varten. Perheessä on kaksi lasta, vanhin poika on kohta kaksivuotias, nuorin vielä imetysvaiheessa. Täällä ei ole tapana ruokkia pieniä lapsia makeisilla.

Vanhemmille annetaan makeisia, keksejä ja kakkuja kerran viikossa ja pyhäpäivinä. Mutta lapset saavat paljon hedelmiä, meillä ei ehkä ole maitoa kotona, mutta aina tulee olemaan mandariineja, banaaneja ja omenoita.

Välttääkseni aina saman ruoan valmistamista ja välttääkseni omaisuuksien tuhlaamisen ruokaan, käyn joka maanantai läpi kauppojen tarjoukset ja teen ruokalistan. Joka viikko mikä tahansa supermarket tarjoaa tuotteita samoista ryhmistä (maitotuotteet, liha, vihannekset jne.) erikoishinnoin, tämä määrittää, mitä teen tällä viikolla. Sitten minun tarvitsee vain löytää tai muistaa mielenkiintoisia reseptejä. Haluan myös huomioida, että vanhin lapsi lounastaa puutarhassa tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Nämä ovat päiviä, jolloin käyn useimmiten kävelyllä, tapaan ystäviä tai käyn ostoksilla, mikä tarkoittaa, että minulla ei ole lounasta kotona.

Tässä meillä oli tämän viikon ruokalistalla aamiaista lukuun ottamatta. Merkitsin tähdillä ne ruoat, joita poikani kokeili ensimmäistä kertaa.

maanantai

Illallinen: Paistetut lasi (riisinuudelit) sianlihalla ja rapeilla vihanneksilla.

Iltapäivän välipala: Banaanipannukakkuja*.

Illallinen: Jauhettu kanafilee* tattarilla, voissa haudutettua, salaatti kurkkua, tomaattia, rucolaa ja juustoa.

tiistai

Illallinen: Nuudelit.

Iltapäivän välipala: Meloni.

Illallinen: Turska hernekastikkeella ja keitetyillä perunoilla.

keskiviikko

Iltapäivän välipala: Banaanit ja karhunvatukat.

Illallinen: Lihapullat tomaattikastikkeella ja pastalla.

torstai

Iltapäivän välipala: C loyki* (makeuttamaton taikina, täytetty mascarponejuustolla, kuivatulla aprikoosilla ja mansikkasoseella).

Illallinen: Hollandaise-sose* (perunamuusi sekoitettuna pilkottuun hapankaaliin ja paistettuun pekonipalaan) ja Wienin makkaroita.

perjantai

Iltapäivän välipala: Jäljelle jäänyt sose. Ruotsissa on perjantaiherkkujen perinne, joten iltapäiväteetä syödään perinteisesti jotain erityisen maukasta. Tänä perjantaina herkuttelimme tuoreella leivällä pähkinöillä ja kuivatuilla marjoilla (3,8 euroa/leipä, herkku ei ole halpa) ja valkohomejuustoa*.

Illallinen: Porsaan pihvit kauden kasvispata (valkosipuli, purjo, porkkana, lehtikaali, tomaatti, punainen paprika).

lauantai

Illallinen: Lohi perunoiden, kurkku- ja tomaattisalaattien kera.

Illallinen: Jäljelle jäänyt pihvi ja muhennos.

sunnuntai

Illallinen: Kanaa sinappi-sitruunamarinadilla, kermavaahtoa kukkakaalia.

Iltapäivän välipala: Päärynät ja viinirypäleet.

Illallinen: Taco. Tämä on vaivattomin ruokalaji, joka sopii kaikille. Valmistamme sitä yleensä suurten yritysten tuloa varten, joissa, kuten aina, on yksi kasvissyöjä, toinen jollekin allerginen ja kolmas ei yksinkertaisesti pidä jostakin tuotteesta. Jauhelihaa paistetaan mausteilla (jauhelihan sijasta voi olla kanaa, kalaa, äyriäisiä). Leikkaa erillisiin astioihin kuutioiksi ehdottomasti kaikki jääkaapissa olevat vihannekset, paitsi ehkä raa'at perunat (sipulit, kurkut, tomaatit, paprikat, kaali, porkkanat, suolakurkku - kaikki!), raasta juusto, tee guacamole (kastike päälle). avokadopohja, valmistus kestää alle 5 minuuttia). Seuraavaksi jokainen laittaa ohueen pitaleipää mitä haluaa, lisää kastiketta ja rullaa levyleipää. Ulkoisesti se muistuttaa shawarmaa, ero on proteiinin valmistustavassa ja myös siinä, että ainesosien koostumuksen ja määrän määrää syöjä itse. Jos aterian jälkeen on jäljellä vihanneksia, voit sekoittaa ne ja valmistaa salaatin, jos kakkuja on jäljellä, voit tehdä niistä laiskoja khachapuria paistinpannulla.

- Nastya, etkö kaipaa venäläistä ruokaa?

En kaipaa sitä, koska voin halutessaan valmistaa venäläistä ruokaa. Mutta kulttuurisista, maantieteellisistä ja muista syistä se on työvoimavaltaista ja aikaa vievää. Venäläisen keittiön tarkin määritelmä on rauhassa. Pakastimessa on nyytit, teen niitä suuria määriä jouluaaton iltana ennen katolista joulua, tämä on niin outo perinne meillä kotona.

Viikon menu Saksassa

Bagdat Baganz on asunut Berliinissä 17 vuotta saksalaisen miehensä ja kahden tyttärensä (6- ja 3-vuotiaiden) kanssa.

maanantai

Aamiainen: Kaurapuuro, tee, kahvi.

Illallinen. Sasha lounaalla koulussa. Yulia ja minä söimme kanakeittoa mummon luona. Äitini on 80-vuotias, mutta silti hän kokkaa sormen nuolemista! Äiti asuu naapurikaupungissa, ja tytöt ja minä käymme hänen luonaan joka toinen päivä. Yleensä mummo valmistaa keittoja, joita hän antaa meille tytöille purkeissa.

Illallinen: Pata jauhelihalla. Teen yleensä jauhelihavuoan kasvisten, makaronin ja juuston kanssa.

tiistai

Aamiainen: Voileipiä ja kahvia, maitoa lapsille. Minulla ei ollut aikaa keittää puuroa aamiaiseksi, joten minun piti tyytyä voileipiin. Lapset eivät todellakaan pidä voileipistä, he ovat tottuneet syömään aina puuroa aamiaiseksi.

Illallinen: Eilisen vuoan jäännökset jauhelihalla.

Illallinen: Riisiä, kanafileetä, vihanneksia.

keskiviikko

Aamiainen: Maissipuuro (lapset rakastavat sitä kovasti), teetä.

Illallinen: Riisi kalan kanssa.

Illallinen: Spagetti bolognese.

torstai

Aamiainen: Kaurapuuro, kahvi, maito lapsille. Lisään kaurapuuroihini joko kookoshiutaleita, chia-siemeniä tai hedelmäviipaleita.

Illallinen: Sasha lounaalla koulussa. Yulia ja minä söimme spagettia. Yleensä spagetti on lasten suosikkiruoka, kuten luultavasti kaikkien lasten.

Illallinen: Kananuggetit, perunat rosmariinilla mieheni reseptin mukaan, kasvissalaatti. Mieheni keittää perunat aina itse - hän leikkaa ne viipaleiksi, lisää mausteseoksen ja paistaa niitä uunissa, en voi tehdä niistä niin herkullisia. Joskus ostamme nuggetteja valmiina, joskus teemme itse.

perjantai

Aamiainen: Mannapuuroa, teetä ja kahvia. Tytöt syövät mielellään mannapuuroa isoäitinsä luona, minäkin keitän sitä joskus vaihtelun vuoksi.

Illallinen: Nuggets, voileivät.

Illallinen: Lohi pastalla, kesäkurpitsa. Resepti on seuraava: keitä pasta, paista kesäkurpitsa miedolla lämmöllä, lisää lohi ja pasta ja vähän pehmeää juustoa kuten Philadelphia. Pidä hetken tulella, mutta älä anna kiehua. Erittäin nopea ja maukas. Valmistuu vain 20 minuutissa.

lauantai

Aamiainen: Omelette, pullat erilaisilla levitteillä, makkaraa, juustoa. Viikonloppuisin syömme aamiaisen ilman muroja. Munakkaaksi mieheni valmisti Oktopus-Würstchen - paloiteltuja makkaroita, jotka näyttävät mustekalalta. Lapset rakastavat niitä. Lauantaina syömme aamiaisen yleensä myöhään, joten jätämme usein lounaan väliin.

Illallinen: Havaijilainen pizza minulle ja lapsille. Mieheni söi 4 juustopizzan.

sunnuntai

Aamiainen: Omelette, munakokkelia.

Illallinen: Meillä oli juhlalounas - pihviravintolassa. Vanhin tyttäremme Sasha meni ensimmäiselle luokalle. Saksassa tämä on erittäin tärkeä päivä koko perheelle - lapsi menee kouluun! Juhlimme suuren perheen kanssa, perheeni ja mieheni vanhempien kanssa. Varasimme pöydän ravintolaan etukäteen ja päätimme pitkään, mihin ravintolaan mennään. Ja koska olemme kaikki lihansyöjiä, päädyimme pihviravintolaan.

Illallinen: Söimme niin paljon pihviravintolassa, että kotona söimme vain lohivoileivän ja joimme teetä.

Olen asunut Saksassa 17 vuotta, mutta aloitin ruoanlaiton vasta 25-vuotiaana, kun muutin äidiltäni vuokra-asuntoon. Opiskelin ja työskentelin silloin. Kahden viikon voileipien ja denereiden syömisen jälkeen tajusin tuhoavani vatsaani hitaasti. Ja hän aloitti ruoanlaiton.

Mutta silloin en kokannut kovin monipuolisesti. Pääasiassa salaatteja ja lihaa. Vuonna 2009 aloimme asua silloisen tulevan mieheni kanssa ja kaikki ruoanlaittovastuut putosivat minun harteilleni. Alex on poliisi, ja hän työskenteli siihen aikaan järjestäytyneen rikollisuuden torjuntaosastolla. Hän lähti aikaisin ja saapui myöhään. Periaatteessa en kokannut paljon; Alex söi töissä. Vuonna 2011 meille syntyi Alexandra, ja minä sukelsin keittojen ja puuron maailmaan. Vuonna 2013 Julia syntyi. On hämmästyttävää, kuinka erilaisia ​​meidän tyttöjen ruokailutottumukset ovat. Sasha on tyypillinen kazakstanilainen lapsi, kuten perheessä nauretaan, ruoka ilman lihaa ei ole hänelle ruokaa. Ja Julia on tyypillinen saksalainen lapsi, hän ei pidä keitoista ja tulee aina mieluummin makkaraa kuin lihaa.

Mieheni on kaikkiruokainen, mutta myös lihansyöjä. Emme todellakaan pidä kalasta, ja yritän, mutta toistaiseksi se ei ole kovin tehokasta, keittää sitä vähintään kerran viikossa.

Opetin tytöt syömään puuroa aamiaiseksi, heidän suosikkipuuronsa on kaurapuuro. Tytöt syövät puuroa ilman sokeria. Valitettavasti minulla on erittäin huono tapa olla syömättä aamiaista. Minulle tärkein asia aamulla on kuppi kahvia.

Yleensä syömme melko erilaisia ​​ruokia, tykkäämme ruokailla ravintoloissa ja kokeilla uusia ruokia. Emme myöskään epäröi käydä McDonald'sissa, mutta sitä tapahtuu hyvin harvoin, ja lapset odottavat sitä kuin lomaa. Joo! Aterioiden jälkeen lapset saavat nauttia makeisia, hedelmiä tai jäätelöä.

- Bagdat, etkö kaipaa venäläistä ruokaa Saksassa?

Emme kaipaa sinua. Valmistan säännöllisesti venäläisiä ruokia, ja tyttöni rakastavat borssia. Mieheni rakastaa kaalikääryleitä. Meillä on jopa mantasäteitä.

Kaverit, laitamme sielumme sivustoon. Kiitos siitä
että löydät tämän kauneuden. Kiitos inspiraatiosta ja kananlihalle.
Liity meihin Facebook Ja Yhteydessä

Kuvajournalisti Peter Menzel ja hänen vaimonsa Faith D'Aluisio ovat luoneet hauskan valokuvausprojektin, joka keskittyy ruokaan. Ei, nämä eivät ole vain uusia kuvia kauniista ruoasta Instagramista - kaikki on paljon vakavampaa.

Valokuvaajat ovat 30 vuoden ajan kysyneet ihmisiltä eri maissa saman kysymyksen: mitä he syövät joka päivä? Muotokuvista tuli kokonainen tietosanakirja eri kansojen ruokavalioista - "Mitä syön: ympäri maailmaa 80 ateriassa." Kirjan pienin kalorimäärä on 800, suurin 19 602.

Olemme sisällä verkkosivusto Valitsimme mielenkiintoisimmat kuvat tästä hienosta valokuvaprojektista. Hyvää ruokahalua!

Shashi Kant, puhelinpalvelutyöntekijä Intiasta, 23 vuotias. Selviytyäkseen yövuorosta, kuten tuhannet muutkin työntekijät samanlaisissa keskuksissa Intiassa, hän syö pikaruokaa, suklaata ja kahvia.

Robina Weiser-Linnartz, kondiittori. Hänen päivittäisen ruokavalionsa energia-arvo on 3700 kilokaloria. Robina on 28-vuotias. Korkeus - 1,6 m Paino - 65 kg.

Bruce Hopkins on australialainen rantahengenpelastaja. Hän on 35-vuotias. Hänen päivittäisen ruokavalionsa energia-arvo on 3700 kilokaloria. Hopkins syö vaatimattomasti ja yrittää välttää pikaruokaa ja alkoholia.

Päämunkki kunnostetussa tiibetiläisluostarissa noudattaen tyypillistä päivän ruokavaliota. Hänen päivittäisen ruokavalionsa energia-arvo on 4900 kilokaloria. Hän on 45-vuotias.

Chen Zheng on 20-vuotias opiskelija Shanghaista. Hänen päivittäisen ruokavalionsa kaloripitoisuus on 2600 kilokaloria. Vaikka hän ei pidä nuudeleista tai riisistä, erikoisriisirulla on hänen suosikkivälipalansa: paahdetun leivän sisään kääritty musta riisi marinoitujen vihannesten, sinapin ja ohuiden kuivatun sianlihan viipaleiden kera.

Kamelimyyjä Sale Abdul Fadlilly Egyptistä päivittäisellä ruokavaliollaan: munat, pavut, leipä, perunalastut, fetajuusto, keitto, riisi, musta tee. Hänen ruokansa kaloripitoisuus 1 vuorokaudessa on 3200 kilokaloria. Abdul on 40-vuotias.

20-vuotias Yhdysvaltain armeijan sotilas. Ruoan päivittäinen kaloripitoisuus on 4000 kilokaloria. Hänen päivittäinen ruokavalionsa on välittömät lounaat.

36-vuotias laulunopettaja ja säveltäjä Latviasta. Päivittäinen kalorien saanti on 3900 kilokaloria. Ruokavalio - munat, ruisleipä kinkulla, juusto ja voi, kana, perunat majoneesilla, keksejä.

Jun Yaima työskentelee kuriirina Tokiossa ja on 26-vuotias. Hänen ruokavalionsa päivittäinen energia-arvo on 4800 kilokaloria. Hän haluaa rentoutua pienessä asunnossaan oluen ja noutoruokaa japanilaisista kahviloista nauttien.

Ravintolapäällikkö CN Towerissa Kanadassa, Neil Jones ja hänen päivittäinen ruokavalionsa. Energia-arvo - 2600 kilokaloria.

NASAn astronautti Leland Melvin avaruussukkulalla Atlantis. Päivittäisen ruokavalion energia-arvo on 2700 kilokaloria. Hän on 45-vuotias.

Amerikkalainen kuorma-auton kuljettaja Conrad Tolby, 54 vuotias. Hänen päivittäisen ruokavalionsa energia-arvo on 5400 kilokaloria. Työssään hän syö rekkakuljettajien tienvarsikahviloissa ja runsaasti rasvaa sisältävää pikaruokaa.

George Bahna, insinööritoimiston johtaja ja taistelulajien ohjaaja Kairosta. Päivittäisen ruokavalion energia-arvo on 4000 kilokaloria.

Mariel Booth on 23-vuotias ammattimalli ja opiskelija New Yorkin yliopistossa Brooklynissa. Hänen päivittäisen ruokavalionsa energia-arvo on 2400 kilokaloria.

Himbanainen istuu nuorimman poikansa kanssa ja hänen tyypillinen päivittäinen ruokavalionsa sisältää maissijauhopuuroa ja maitoa.

Oscar Higares, ammatillinen matador Espanjasta, jolla on tyypillinen valikoima ruokia, jotka hän syö yhdessä päivässä.

Dean Memon on 59-vuotias taksinkuljettaja Chicagosta. Hänen ruokavalionsa energia-arvo on 2000 kilokaloria. Lempiruoka on kebabit, kana tikka tai biryani. Tikka on marinoitua paistettua lihaa, kun taas biryani on lihaa, kalaa tai vihanneksia sisältävä riisiruoka, joka on maustettu voimakkaasti sahramilla tai kurkumalla.

Cao Xiaoli on 16-vuotias ammattiakrobaatti Shanghain sirkuksesta. Hänen päivittäisen ruokavalionsa kaloripitoisuus on 1700 kilokaloria. Päivittäiseen ruokavalioon kuuluu jogurtti, porsaan kylkiluita, nuudelit, kananmuna, liemi, vihreä tee.

Akbar Zarekh on iranilainen ruokakauppa. Hän on 48-vuotias. Hänen ruokavalionsa energia-arvo on 4900 kilokaloria. Suosikkiruokia ovat kovaksi keitetyt munat ja perinteiset jauhotortillat.

Kaikki ovat varmasti kuulleet, että "aamiainen on syötävä ja illallinen on annettava viholliselle". Totta, todellisuudessa kaikki eivät pysty täyttämään itseään jollain muulla kuin teekupillisella aamulla, koska he eivät voi, eivät halua tai ovat myöhässä. Mutta tämä ei muuta asioita. Aamiaisen tulee olla ja mieluiten maukasta. Tässä on mitä ihmiset ympäri maailmaa syövät aamiaiseksi.

Australia

Australiassa päivä alkaa usein Vegemite-voileipillä. Olen jo kertonut, että kaikki vierailijat eivät pidä tästä panimohiivaan perustuvasta aineesta, mutta australialaiset todella arvostavat sitä.

Brasiliassa syödään mielellään aamiaista kinkku- ja juustovoileipillä, kunhan leipä maistuu. Ja ehdottomasti kahvia maidolla.

Kiinassa asuu paljon ihmisiä, ja aamiaiset vaihtelevat dramaattisesti eri alueilla. Mutta Dim Sum (Dim Sum) löytyy kaikkialta. Se on vain, että jokaisessa uudessa paikassa, ja vain eri tavernoissa, ravintoloissa ja muissa ruokapaikoissa, se on erilainen ja erityinen.

Sveitsiläiset syövät asiaa nimeltä Birchermüesli. Pohjimmiltaan tämä on mysli, johon lisätään tuoreita tai kuivattuja hedelmiä maun mukaan (esim. raastettua omenaa). Ja tämä asia laimennetaan ei vedellä, vaan jogurtilla.

Pakistanilaiset rakastavat runsaita aamiaisia, kuten niharia, naudanlihamuhennos- ja curryruokaa.

Jos tulet Bogotaan, aamulla he ruokkivat sinulle Changuaa - maitokeittoa vihreällä sipulilla ja pakollisella munalla.

Nasi Goreng - paistettua riisiä kananmunalla. Joskus lisätään lihaa ja äyriäisiä. Se valmistetaan soijakastikkeella, ja sitä pidetään yleisesti eräänlaisena indonesialaisen keittiön tunnusmerkkinä.

Saksalaiset rakastavat jotain lautasen kaltaista: makkaraa, kinkkua, juustoa, tuoreita sämpylöitä, voita, hilloa, Nutellaa, yleensä enemmän kaikkea maukasta.

Kuubalaiset pitävät kevyemmästä aamiaisesta: kahvia maidolla, syödään paahtoleivän kanssa. Lisäksi paahdettua leipää kastetaan usein kahviin.

Tyypillinen englantilainen aamiainen on koko päivän ateria: munakokkelia, makkaraa, pekonia ja papuja.

Israelilaiset syövät shakshukaa: munia, paprikaa, sipulia, mausteita. He syövät sen pitan tai leivän kanssa.

Ranskalaiset rakastavat leivonnaisia. He aloittavat päivänsä erilaisilla croissanteilla ja kahvilla.

Pandesal on yksinkertaisesti hiivataikinasta valmistettu leipä. Isoäitini leipoi myös sellaisia ​​munkkeja, kun piirakoista jäi taikinaa yli. Vain Filippiineillä niitä syödään maidon kanssa, mutta kylässä me vain huusimme ne maidolla, Neuvostoliitossa oli kauhea pula kahvista.

Puolalainen aamiainen on samanlainen kuin saksalainen: pullat tarjoillaan erilaisilla täytteillä ja lisäaineilla. Juusto, makkara, voi, suklaa, hillo käy.

Idli ja Vada - ensimmäinen on riisikakku, yhtä terveellistä kuin mautonta, mutta vada on valmistettu erilaisten viljojen ja herneiden jauhoseoksesta. Saadut munkit paistetaan öljyssä ja lopputulos on erittäin maukas asia.

Kahvi kermavaahdolla ja herkullista tuoretta leipää, mikä voisi olla maukkaampaa :)

Japanilaiset syövät samaa aamiaiseksi kuin lounaaksi, illalliseksi, iltapäiväpalaksi ja niin edelleen. Tämä on misokeittoa, riisiä, erilaisia ​​suolakurkkuja ja tietysti kalaa.

Marokossa kaikki on yksinkertaista ja maukasta: leipää hillolla, juustolla tai voilla.

"Kaurapuuro, sir." Piditpä siitä tai et, syö se. Kaurapuuro on terveellistä ja ravitsevaa.

Muna-omelettirulla. Voit laittaa vihanneksia tai lihaa sisälle mielialaasi ja henkilökohtaisten mieltymysten mukaan.

Portugalilaiset rakastavat croissanteja kahvin kanssa sekä leipää hillolla ja juustolla.

He sanovat, että ulkomaalaiset uskovat, että syömme aina juustokakkuja tai pannukakkuja aamiaiseksi. No, kun tulee bisnestä, niin yleensä jokainen keittää kahvia tai teetä, keittää pari makkaraa tai nyytiä ja lähtee urheilemaan :)

Meksikolaiset syövät chilaquiles - paistettuja maissitortilloja kuumassa kastikkeessa munakokkelin ja erilaisilla täytteillä.

Hyvä turkkilainen arvostaa aamiaisen monipuolisuutta: leipää, juustoa, voita, oliiveja, munia, tomaatteja, kurkkuja, hilloa, hunajaa ja kajmakia. Ja myös sujuk ja pakollinen tee.

Tietenkin Amerikka on siirtolaisten maa, joten jokaisella perheellä on omat perinteensä. Mutta yleensä useimmat ihmiset syövät munia, pannukakkuja, pekonia tai granolaa.

Valitettavasti tämän suuren maan asukkaiden suosiossa ensimmäisellä sijalla ovat pikaruokaruoat. Hampurilaiset, juustohampurilaiset ja ranskalaiset perunat muodostavat tyypillisen amerikkalaisen päivittäisen ruokavalion, ja emme puhu vain illallisesta, vaan myös aamiaisesta ja lounaasta. Kaikissa supermarketeissa huomaat, että useimmat kärryt ovat täynnä kolaa ja muita soodatyyppejä, pakasteruokaa (pizzaa, lasagnea, kasvispata) ja pitkiä hot dog -sämpylöitä. Kuitenkin monet asukkaat suurissa kaupungeissa, kuten Los Angelesissa ja New Yorkissa, ovat kirjaimellisesti pakkomielle terveelliseen ruokavalioon. Heidän iltamenunsa sisältää raakoja vihanneksia ja hedelmiä, valkoista lihaa (kanaa ja kalkkunaa) ja munia. Jos haluat yhtäkkiä illalliseksi jotain vähemmän tylsää, voit aina mennä ravintolaan, jossa on rikas kansallisruoka, esimerkiksi kiinalainen tai italialainen.

Meksiko

Illallisen aikana tässä maassa on aina pöydällä vähintään yksi maissista valmistettu ruokalaji: maissitortillat, fajitat, chiapos tai burritot. Ne tarjoillaan salaatin tai keitettyjen vihannesten kanssa lisukkeena. Liharuokiin he tarjoavat useita vaihtoehtoja tomaattipohjaisille kastikkeille ja pakolliseksi limeviipaleeksi.

Brasilia

Koska Brasiliassa syödään illallista melko myöhään (klo 10–23), osa väestöstä (enimmäkseen nuoria) rajoittuu kevyeen illalliseen, johon kuuluu pulla, juusto- tai kinkkuviipale ja kuppi kahvia. Täysi perinteinen brasilialainen illallinen koostuu feijoadasta - paksusta keitosta, jossa on riisiä, naudanlihaa ja sianlihaa, tarjoillaan saviruukussa. Toinen yleinen vaihtoehto on keitetty jamssi (perunaa muistuttava juurikasvi). Kaikki tämä huuhdellaan vaalealla oluella tai kansainvälisellä kolalla.

Italia

Italialainen keittiö on kuuluisa korkeakalorisista ja erittäin maukkaista illallisistaan. Tyypillinen italialainen illallinen voidaan jakaa kolmeen osaan. Ensinnäkin se on kevyt alkupala - antipasto 6-8 ainesosasta (eri vihannekset, liha ja kala), selleri kermaisessa kastikkeessa tai caprese-salaatti. Toiseksi pääruokana on lasagnea, pizzaa, spagettia tai paellaa. Lopuksi lasitetut hedelmät tarjoillaan jälkiruoaksi. Aterian mukana on viini ja contorno - valtava kasvislautanen.

Espanja

Kansallisen paellan lisäksi espanjalaiset tarjoavat illalliseksi kanaa paprikan ja tomaattien kera, perunamuusia uunipaprikalla tai keitettyjä linssejä sipulilla ja paikallisia chorizo-makkaroita. Tyypillinen espanjalainen jälkiruoka on hedelmälautanen tai mantelijäätelö. Ruokalistaa täydentävät kasvissalaatit, juustolautaset ja paljon, paljon viiniä.

Englanti

Ilta-ateriaa pidetään päivän pääateriana monissa englantilaisissa perheissä. Siksi illallinen osoittautuu erittäin tyydyttäväksi, monipuoliseksi ja koostuu kolmesta osasta. Ensin tarjoillaan soseutettu kasviskeitto, sitten pääruoka (paistettu kala, paistettu kana perunoiden, palkokasvien tai vihannesten lisukkeena). Jälkiruoka sisältää hedelmiä, jäätelöä, leivonnaisia ​​(juustokakkua, maitovanukas) ja kupin teetä.

Kiina

Se, mitä Kiinassa illallisella tarjoillaan, riippuu suuresti alueesta, jossa illallinen järjestetään. Keski-Britanniassa on 8 paikallista keittiötä, joista jokainen tarjoaa omat erityisruokansa. Näitä voivat olla kiinalaiset dim sum nyytit, Peking-ankka, riisinuudelit merenelävien kera, paahdettua porsaan hapanimeläkastikkeessa ja paljon muuta. Illallisen ainoat muuttumattomat ominaisuudet ovat kuuma öljy ja soijakastike - kaikki Kiinan maakunnat ovat yksimielisiä tästä asiasta.

Intia

Intialaisille illallisille on ominaista runsaasti rasvaa ja kuumia mausteita, jopa kasvisruokissa, valtava määrä paistettuja aineksia ja vähimmäismäärä raakoja vihanneksia. Perinteinen ilta-ateria koostuu naanista, linsseistä, riisistä, pääruoasta kanaa sipulilla ja rusinoilla sekä jälkiruoasta mannasuurimoa, manteleita ja appelsiinin kuorta. Tällainen ruoka näyttää aina hieman raskaalta eurooppalaiselle mahalle, mutta itse asiassa se on kaikki erittäin maukasta.

Aamiainen on päivän tärkein ateria. Hän tekee meistä terveitä ja vahvoja. Jokaisen terveeksi haluavan ihmisen aamu alkaa aamiaisella. Ihmisten aamiaiseksi syömät ruoat vaihtelevat kuitenkin suuresti maasta ja alueesta riippuen. Jotkut suosivat munakokkelia, toiset juovat kahvia voileivän kera, ja toiset eivät tule toimeen ilman kaurapuuroa. Euroopan maissa, kuten Espanjassa, Ranskassa ja Italiassa, päivän ensimmäinen ateria on pala leipää tai keksiä ja vahvaa kahvia. Samaan aikaan Koreassa aamiainen on melko runsas ja näyttää enemmän lounaalta. Alla tarkastellaan valokuvia klassisista aamiaisvaihtoehdoista ympäri maailmaa.

Kiina

Se, mitä ihmiset syövät aamiaiseksi Kiinassa, vaihtelee alueittain, mutta paistettuja leipäpuikkoja ja lämmintä soijamaitoa nauttivat miljoonat. Myös kuumat keitot ovat suosittuja. He voivat tarjoilla kaikkien suosikkiriisiä tai nuudeleita erilaisilla lisäaineilla. Se voi olla kanaa, lihaa tai ainakin vihanneksia. On sanottava, että tällainen aamiainen on erittäin tyydyttävä, ja se eroaa vähän myöhemmistä aterioista. Sunnuntaisin kotitekoiset aamiaiset ovat monipuolisempia. Niitä täydentävät piirakat, pannukakut ja pullat, jotka yleensä uppopaistetaan.

Australia

Tämän maan asukkaat rakastavat Vegemiteä niin paljon, että he ovat valmiita kuluttamaan sitä joka päivä. He syövät myös paljon hedelmiä ja joskus hemmottelevat itseään runsaalla englantilaisella aamiaisella. Koska suurimmassa osassa Australiaa on lämmin sää, monet ihmiset pitävät kevyestä aamiaisesta. Tästä syystä brittien niin paljon rakastamasta runsaasta aamiaisesta ei ole koskaan tullut perinnettä tässä maassa.

Brasilia

Vahva kahvi ja maito sopivat hyvin kinkun, juuston ja leivän kanssa. Aamulla tarjoillaan myös paksu keitto lihalla ja mustilla papuilla.

Kolumbia

Aamiainen tässä maassa pyörii arepan ympärillä. Tämä on tiheä, kevyesti makeutettu maissipiirakka, joka voidaan tarjoilla voin, kananmunien, lihan tai hillon kanssa.

Kuuba

Kuubalaisten tavallinen aamiainen on tostada. Se on leipää ja voita grillissä. Se upotetaan kahviin maidon kanssa.

Englanti

Tyypillinen englantilainen runsas aamiainen sisältää munia, makkaraa, pekonia, papuja, sieniä ja keitettyjä tomaatteja. Britit sallivat kuitenkin itselleen tällaista raskasta ruokaa enintään kerran viikossa. Monet ihmiset valitsevat kuuluisan kaurapuuron tai kovaksi keitetyt munat. Juomia ovat tee, kahvi tai mehu.

Ranska

Tässä maassa ei hyväksytä runsasta aamiaista. Perinteinen ranskalainen aamiainen - kahvi patonki tai croissantti. Kuubalaisten tavoin ranskalaiset kastavat usein leipäänsä ja voita kahviinsa.

Saksa

Aamiaiseksi saksalaiset suosivat valikoimaa tuoretta leipää, erilaisia ​​lihalajeja, paikallisesti tuotettuja juustoja, hilloa ja voita. Lisäksi aamiaismurot ovat yleistymässä. Ne ovat kuitenkin erilaisia. Jotkut pitävät pateista tai juustoista, kun taas toiset hedelmistä.

Intia

Intiassa aamiaiset vaihtelevat myös alueittain. Mutta monet intialaiset pitävät mieluummin chutneyista, kastikkeista, leivistä, kuten dosa, roti tai idni.

Italia

Monille italialaisille päivän alku on cappuccino ja scones hillolla tai suklaalla. Joskus niin vaatimattomaan aamiaiseen lisätään pala juustoa tai makkaraa. Italialaisten vaatimaton ruokahalu aamiaisella on helppo selittää. Koska tässä maassa on tapana syödä suuri illallinen, monet ihmiset tulevat nälkäisiksi vasta seuraavan päivän lounasaikaan.

Meksiko

Ensimmäinen ateria tässä maassa on myös tärkeä. Meksikolaiset aloittavat ruoista, kuten chilaquiles ja huevos rancheros. Tämä on erittäin suosittu valinta. Pullat ja kahvi ovat kevyempi vaihtoehto.

Japani

Perinteisesti aamiainen sisältää mysokeittoa, höyrytettyä valkoista riisiä, marinoituja vihanneksia, proteiinipitoisia ruokia, kuten kalaa tai japanilaista munakasta - tamagoyakia.

Venäjä

Venäläisillä on laaja valikoima pannukakkuja aamiaiseksi. Nämä voivat olla juustokakkuja, kefiiripannukakkuja tai pannukakkuja.

Turkkiye

Perinteinen aamiainen sisältää leipää, juustoa, voita, oliiveja, munia, tomaatteja, kurkkuja, hilloa, hunajaa ja kajmakia. Aamiainen voi sisältää myös mausteista turkkilaista makkaraa ja teetä. Kuten näette, nämä ovat melko yksinkertaisia, mutta samalla hyödyllisiä tuotteita. Lisäksi tämä aamiainen eroaa huomattavasti siitä, mitä yleensä tarjotaan turisteille hotelleissa.

Espanja

Suosittu suolainen aamiainen Espanjassa on paahtoleipä tomaattiraasteella. Lisäksi monet ravintolat ja kahvilat myyvät churroja. Nämä ovat sokerilla ripoteltuja choux-taikinapuikkoja. Churroja syödään yleensä kuuman suklaan kanssa.

Etelä-Afrikka

Yleinen ensimmäinen ruokalaji täällä on maissipuuro nimeltä potu pap.

Korea

Aamiainen on hämmästyttävän samanlainen kuin illallinen tässä maassa. Tämä sisältää riisin, keiton, kaikkialla esiintyvän kimchin, tietyntyyppiset kalat tai naudanlihat ja muut viime yön illallisen jäännökset. Viime aikoina korealaiset ovat kuitenkin vaihtamassa aamiaisen eurooppalaiseen versioon.

Jamaika

Aske on eräänlainen hedelmä, joka keitettynä näyttää munakokkelta. Se on suosikki aamiainen Jamaikalla. Sitä voidaan täydentää paistetuilla banaaneilla, suolatulla kalalla ja tuoreilla hedelmillä.

Ruotsi

Tyypillinen aamiainen on avoin voileipä, jossa on kalaa tai makkaraa, juustoa, majoneesia ja vihanneksia, kuten kurkkua ja tomaattia.

USA

Aamiaisruoat Amerikassa voivat vaihdella suuresti osavaltioittain. Munat, ranskalaiset, pekoni ja makkara ovat kuitenkin kaikkien suosikkeja. Koska elämä on nopeaa, monet amerikkalaiset syövät pikaruokaa aamiaiseksi. Terveellisempi aamiainen sisältää maissihiutaleita maidon tai myslin kera ja paahtoleipää maapähkinävoin kanssa. Ja tietysti kahvia, jota kaikki amerikkalaiset rakastavat.

Koti » Huumeet » Mitä he syövät maailman eri maissa. Tuhoamme stereotypiat. Mitä he syövät illalliseksi maailman eri maissa Aamiaiset lounaat illalliset eri maissa