Когда начинает расти масса на курсе метана. Ожирение от стероидов. Побочные действия и их снижение

Это синтетический аналог тестостерона, который является мужским половым гормоном. Эти субстанции вполне естественны для любого мужчины, ведь они позволяют развиваться вторичным половым признакам, отвечают за либидо (сексуальное влечение), способствуют приросту мышечной массы за счет ускорения синтеза белка в мышечных тканях. Последний процесс называют анаболизмом, а поэтому все препараты, кои позволяют стимулировать подобный рост, носят название стероиды являются одной из групп, входящих в категорию упомянутых препаратов.

Синтезировать АС в больших количествах стали после войны 1939-1945 гг., однако удачные опыты пересадки половых желез проводились и ранее, что позволяло подопытным улучшить самочувствие и даже омолодить организм (в разумных пределах). Молекулы гормона несколько видоизменили в лабораториях, что дало возможность усилить анаболические свойства и снизить андрогенные (ускоряют развитие вторичных половых признаков). Именно этот факт позволил появиться анаболическим стероидам из андрогенных. Однако стоит отметить, что практически все подобные препараты, помимо упомянутых индексов, несут в себе и андрогенные. В этой статье мы поговорим с вами про "Метан" - стероид, который уже долгое время является одним из популярнейших в бодибилдинге.

Описание

"Метандростенолон" (сленговое название "Метан") - один из анаболических стероидов, который принимается внутрь. Изначально он был синтезирован доктором Джоном Зиглером, после чего выпущен в США в начале 60-х годов ХХ века под маркой компании Ciba. Сперва он предназначался для ускоренного восстановления и лечения ожогов. Позже его начали употреблять женщины для повышения тонуса, а со временем он начал широко использоваться в бодибилдинге, когда спортсмены узнали о его качестве ускорять наращивание мышечной массы. Средство "Метан" для не является наилучшим вариантом по причине довольно большого отката после курса и частом проявлении побочных эффектов, однако до сих пор он крепко держится в пятерке лидеров анаболических стероидов. Разумеется, спустя некоторое время препарат был запрещен FDA. Несмотря на это, он и по сей день легально продается в Мексике, Молдове, Румынии, Польше и нескольких азиатских странах. Препарат имеет и иные названия: "Данабол", "Напосим", "Метандиенон", "Дианабол", "Неробол" и др. Далее мы вам расскажем о том, как принимать "Метан", опишем его эффекты (как позитивные, так и отрицательные) и предоставим другую полезную информацию.

Стероидный профиль средства "Метан"

1. Анаболическая активность составляет 200 % от тестостерона.
2. Токсичен ли для печени? - Да.
3. Андрогенная активность равна 50 % от тестостерона.
4. Наблюдается ли ароматизация (конверсия в эстрогены)? - Да (на невысоком уровне).
5. Время обнаружения - до 140 дней.
6. Принимается в виде инъекций и таблеток.
7. Действует на протяжении 6-8 часов.

Эффекты от применения

1. Основной эффект "Метана" - это ускоренное что происходит по причине активации синтеза белка, гликогенолиза. Вместе с этим растут силовые показатели.
2. Усиление аппетита.
3. Наблюдается небольшое снижение жировой массы.
4. Укрепляется костная система.
5. У стероида "Метан" довольно слабый андрогенный эффект (50 % по сравнению с тестостероном), однако он имеет свое место in vivo.
6. Множество исследований показали, что зачастую побочные эффекты проявляются при превышении дозы "Дианабола" более, чем на 30 мг в сутки. Принимая "Метан" для роста мышц в рекомендованных дозах, вы обязательно наберете достаточный объем мышечной массы, а поэтому особенно усердствовать не стоит.

Побочные эффекты

1. Гинекомастия, возникающая при конверсии части препарата "Данабол" в эстрогены (метилэстрадиол, имеющий на 30 % выше аффинитет к эстрогеновым рецепторам). Для предотвращения развития этого побочного эффекта, необходимо применять антиэстрогены. Данные препараты очень эффективны для предотвращения такой патологии.
2. Стероид токсичен для печени. Причина тому - метильная группа в 17α-положении. Она не позволяет действующему веществу разрушаться в печени, что допускает применять стероид перорально (внутрь), то есть как таблетки. "Метан" имеет специфический розовый цвет.
3. При употреблении "Метана" часто наблюдается задержка жидкости, что связано с эстрогенами. Правда, стоит отметить, что в большей степени она собирается в мышцах, из-за чего создается впечатление увеличенного объема мускулатуры. По окончании курса лишняя жидкость выводится, снижая ранее набранный вес на 10-50 %. Как принимать "Метан", дабы не происходило такого явления? Просто необходимо использовать ингибиторы ароматазы.
4. Среди иных побочных эффектов можно выделить повышение артериального давления (решается употреблением антиэстрогенов и гипотензивных средств), повышение либидо во время курса и частичное снижение после него. При злоупотреблении и чересчур длительных курсах может возникнуть атрофия яичек, а при "плохой" генетике еще и Наконец, часто встречается появление акне (прыщей) на лице и спине, а также алопеция (быстрое облысение).
5. Отдельной строкой упомянем главную проблему для женщин. Во время курса может начать проявляться маскулинизация (появление вторичных половых признаков мужчин).

Курс "Метандростенолона"

Итак, как принимать "Метан" для быстрого увеличения прироста мышечной массы? Приведенный ниже курс "Метандростенолона" подойдет для мужчин старше 21 года. Он позволит в короткие сроки улучшить ваши показатели. Разумеется, принимать его стоит при отсутствии различных противопоказаний (заболевания печени и сердца, гипертензия и другие). В сутки рекомендуется употреблять не более 30 мг. Теперь перейдем непосредственно к курсу.

Прием "Метана" должен происходить 2-3 раза в день на пустой желудок (желательно). Курс следует начинать с 10 мг, увеличивая дозу до 20-30 мг через 2-3 дня (это делается для того, чтобы оценить переносимость препарата). Прием "Метана" обычно продолжается 6 недель. Спустя неделю можно подключить (к примеру, средство "Анастрозол": принимать его нужно по 0,5 мг через 3 дня), что существенно снизит конверсию в эстрогены, а также не допустит скопления жидкости в мышцах и образования отеков. По окончании курса нужно провести РСТ (послекурсовая терапия), которая включает прием препарата "Тамоксифен" в дозе 20 мг в течение 2 недель. На протяжении третьей недели дозировку стоит постепенно сокращать вплоть до полной отмены.

В течение всего курса настоятельно рекомендуется следить за своим артериальным давлением, дабы не возникло никаких осложнений. Если вы заметили какие-то существенные отклонения, желательно понизить дозу или начать принимать гипотензивные средства (к примеру, "Эналаприл" по 5 мг). После курса вам может помочь принимая его 3-4 недели, вы получите ускоренное восстановление секреции тестостерона и предотвратите феномен отката. Нельзя забывать, что прием анаболических стероидов необходимо согласовать с врачом, ведь всегда существует вероятность противопоказаний. Чтобы получить максимальный эффект от применения препарата "Метан" и минимизировать снижение потерь мышечной массы сразу же после курса, настоятельно рекомендуется употреблять спортивное питание и сбалансировать свой рацион (убрать все лишнее). Ну что же, как принимать "Метан", мы разобрались, перейдем к последнему пункту.

Комбинированные курсы "Данабола"

Ввиду довольно частого проявления побочных эффектов от применения средства "Метандростенолон" и узкой широты положительных результатов, знающие люди рекомендуют совмещать этот препарат вместе с приемом других анаболических стероидов. Сама доза "Данабола" в этом случае колеблется в промежутке от 10 до 30 мг. Такое комбинирование дает возможность увеличивать эффективность курса, снижая при этом частоту возникновения побочных эффектов, по причине различной фармакодинамики препаратов. Необходимо помнить, что любое сочетание предполагает строго определенную дозу для каждого средства и специфический режим приема. Примером комбинации может быть "Метан" для роста мышц и "Винстрол" для рельефа. Но по поводу этих стероидов лучше проконсультироваться с профессиональным тренером.

Прием андрогенно-анаболических стероидов – дело ответственное, требующее от атлета или его тренера максимальной компетентности в вопросе и постоянного контроля за собственным уровнем гормонов. Неграмотное же употребление половых экзогенных гормонов может привести к результату, очень далекому от желаемого. Речь идет даже не о таких крайне неприятных явлениях как: гинекомастия, снижение либидо и потенции и прочем. Есть вещи намного более реальные, как например, ожирение от стероидов.

Да-да, стероиды вовсе не обещают сделать из вас Аполлона – с низким процентом подкожного жира и рельефными мышцами. Если вы допустите ошибку и произойдет дисбаланс в пропорции женских гормонов к мужским, вы рискуете получить жир от стероидов на боках, груди, бедрах и ягодицах, да еще и на некоторое время остаться с низким либидо.

Так как же не допустить появления жира от стероидов? Давайте сначала углубимся в механизм этого явления.

Распределение жира на теле регулируется соотношением половых гормонов. Так, у мужчин много мужского гормона и мало женских. У женщин, наоборот, мало мужского гормона и много женских. Именно поэтому жир у женщин распределяется на боках, груди, бедрах и ягодицах. Это и создает женскую фигуру – широкие бедра, грудь, узкую талию.

У мужчин же жир распределяется иначе – львиная доля уходит в живот. И только после скопления определенного количества жира на животе, когда начинаются гормональные изменения (ведь жир – активнейший орган эндокринной системы), женские гормоны начинают преобладать, жировые отложения появляются и на «женских» местах.

Механизм отложения жира от стероидов

Ну а что с жиром от стероидов? Механизм полностью идентичен. Наверняка, вы слышали о таком явлении как ароматизация. Наш организм всегда стремится к гомеостазу – состоянию равновесия. Так, когда в организм поступает слишком много тестостерона, он старается избытки гормона превратить в эстрадиол, дабы выровнять пропорцию. Но в нашем случае – это не то что нужно, нам необходимо держать эстрадиол в референтных значениях и при этом держать высокий уровень эстрадиола.

Если же эстрадиола будет слишком много, начинаются изменения в плане отложения жира. Он начинает откладываться именно по женскому типу – на груди, боках, ягодицах и бедрах. Кроме того, сам по себе высокий уровень эстрадиола (также пролактина и прогестерона) провоцирует намного большую скорость накопления жира. Так, женщины по природе обладает большей жировой прослойкой.

Таким образом, становится очевидно, что нам необходимо не допустить чрезмерного повышения уровня эстрадиола и держать его в рамках референтных значений для мужчин. Как это делать?

Как предотвратить накопление жира от стероидов?

Для того чтобы остановить этот крайне неприятный процесс, нам нужно снизить ароматизацию. Делается это путем приема , таких как: анастрозол, летрозол, «Селана», и прочих. Ингибиторы ароматазы снизят активность фермента ароматазы, и уровень эстрадиола удастся держать в рамках нормы. Принимать ингибиторы ароматазы следует исходя из показателей эстрадиола: сдайте анализ на гормоны через неделю после начала курса, и если эстрадиол повышен, начните прием с 0,5 мг анастрозола через день. Затем сдайте анализы еще через неделю. Если эстрадиол пришел в норму – можете снизить дозировку до 0,25 мг через день или оставить прежней. Если он по-прежнему высок – продолжите прием в той же дозировке или повысьте.

Ну и конечно, следите за каллоражем. Вы должны обеспечить себе избыток калорий, но только за счет качественной пищи. Если вы склонны к накоплению жира – ограничьте себя в простых углеводах (сладкое, мучное, жирное).

Метандростенолон - анаболический стероид, который принимается внутрь (т.е. таблетки). Препарат выпущен в США в начале 60-х годов прошлого века компанией CIBA.

Изначально препарат использовался для ускорения восстановления и лечения ОЖОГОВ, а так же женщинами для повышения общего тонуса. Но в скором времени получил широкое распространение в , в качестве средства повышения мышечной массы и силы, до тех пора его не запретили органы правительства США - FDA (это управление по контролю за пищевыми продуктами и медикаментами).

Метан (данабол)

И, тем не менее, метан до сих пор доступный без предписания в некоторых странах, например:

• Мексика (торговое название препарата REFORVIT-b)
• Молдова (Balkan Pharmaceuticals)
• Румыния (Terapia)
• Польша (Jelfa)
• Россия (метан продается как НЕРОБОЛ).

Как показывает практика курс СОЛО МЕТАНА длительность 6 недель в дозировках 30 мг в сутки может увеличить мышечную массу на 8-10 кг, с откатом (2-5 кг, зависит от того как правильно вы составили курс).

• Метан (самое распространенное название)
• Данабол
• Дианабол
• Неробол
• Напосим
• Метандиенон

Менее распространенные марки

Бионабол, Метастенол, Анаболин, Дегидрометилтестостерон, Новабол, Перболин, Перабол, Стенолон, Ванабол, Анаборал и множество других.

Стероидный профиль

• Анаболический эффект: 200% от тестостерона
• Андрогенный эффект: 50% от тестостерона
• Способ употребления: внутрь (таблетки)
• Время действия препарата: 6-8 часов
• Время обнаружения: до 120 дней
• Ароматаза (конверсия в эстрогены): да
• Гепатоксичность (токсичность на печень): да

Эффекты от прима метана

1. Быстрое увеличение мышечной массы и силы
2. Усиление аппетита
3. Укрепление костной системы
4. Незначительное сжигание жира
5. Метан как уже было сказано имеет слабое андрогенное действие (50% в сравнении с тестостероном) тем не менее побочные эффекты начинают проявляться, чаще всего когда атлет превышает дозировки и длительность курса (т.е. более 30 мг в сутки, более 6 недель).

Побочные действия от приема метана

• Гинекомастия - побочка возникает в результате конверсии части метана в эстрогены - метилэстрадиол, а он имеет на 30% больший аффинитет к эстрогеновым рецепторам). Дабы предотвратить развитие нужно принимать антиэестрогенты (тамоксифен, Кломифен, Торемифен).
• Гепатоксичность (токсичность на печень) именно эту побочку боятся многие химики. Если говорить вкратце, то ментан (как и другие оральные стероидные препараты) могут провоцировать утолщение печёчной стенки, а так же ухудшать проводимость желчевыводящих путей, а это может привести к застою ЖЕЛЧИ и БОЛИ в правом боку. Дабы это избежать на курсе нужно пить желчегонные препараты (но но все, а только ХОЛОСАС), другие типа карсил, лив-52, овесол, аллохол и т.д. только ухудшают вашу ситуацию.
• Задержка жидкости (эффект связан с эстрогенами, задержка воды происходит преимущественно в мышцах, посему создается впечатление больших мышц). А после курса лишняя вода выводится и вес падает порядка на 10-15% от того что вы набрали. Это не наблюдается, если вы на курсе принимали ингибиторы ароматазы (анастрозол, летрозол).
• Повышение артериального давления (проблема легко решается если на курсе использовать антиэстрогены, лучше всего тамоксифен).
• Атрофия яичек (возникает только при превышении дозировок и длительности курса).
• Повышение сексуальной активности (только во время курса, после курса временное снижение).
• Акне (прыщи) во время курса
• Потеря волос (алопеция)
• У женщин маскулинизация (огрубление голоса, появление волос в ненужных местах и т.д.)
• В тяжких случаях, когда атлет злоупотребляет либо генетической предрасположенности возможноразвитие гипертрофии МИОКАРДА - это симптом, который может привести к серьезным заболеваниям сердца.

Курс подходит мужчинам старше 21 года, дабы увеличить мышечную массу. А так же если нету никаких противопоказаний (например, заболевания сердца, печени, артериальное давление, гипертрофия предстательной железы и другие заболевания) в общем, если нет никаких противопоказаний.

Длительность курса 6 недель.

Через неделю после начала вашего курса желательно включить игибиторы ароматазы (например, АНАСТРОЗОЛ по 0.5 мг через 3 дня). Это поможет вам снизить уровень конверсии в эстрогены, а так же что более важнее устранить скопление жидкости, отечности.

Через 2 дня после окончания вашего курса нужно провести РСТ (ПКТ) послекурсовую терапию: ТАМОКСИФЕН в дозировке 20 мг, 2 недели. На 3-ьей недели постепенно снизьте дозировку и полностью отмените.

Так же не стоит забывать про:

• По необходимости:

Комбинированный курс МЕТАНА

В виду различной фармодинамики препаратов комбинирование препаратов позволяет снизить частоту побочных эффектов, а так же увеличить эффективность вашего курса.

Для набора мышечной массы метан можно сочетать с:

• Метан + Нандролон (наиболее оптимальный вариант)
• Метан + Сустанон
• Метан + Тестостерон
• Метан + Примоболан
• Метан + Тренболон

С уважением, администратор.

На сегодняшний день, ни для кого не является секретом то, что если мы хотим похудеть нам нужно следить за тем, что мы кушаем – и это абсолютно верно! Но в профессиональном спорте, где нужно готовится к соревнованиям и стремиться стать лучшим из лучших, просто похудеть или немного убрать подкожный жир из боков – попросту не прокатит (вы всегда будите аматором)…
В этой статье речь пойдет о жиросжигателях, том, как и с их помощью можно сжечь жировую прослойку, и при этом сохранить наши мышцы в целости и сохранности, чтоб мускулатура выглядела объемной и максимально рельефной. Ведь согласитесь рельеф, и сухость мышц в визуальной оценки со стороны, играет едва ли не самую главную роль: к примеру, возьмем две парня которые занимаются бодибилдингом, у одного объем бицепса 46 см, а в другого 44 см, и как вы думаете какая рука может выглядеть лучше, ответ здесь может быть только один – та которая лучше выглядит. Парень с рукой в 44 см. может смотреться на много атлетичней и спортивней чем парень с объемом бицепса в 46 см, если же взять к примеру спину, то здесь и примеры будут не уместны, я думаю что спина на которой видны трапеции, ромбовидные, широчайшие и длинные мышцы спины будет всегда лучше смотреться любой другой просто массивной спины..!
И помните, качество всегда и во всем брало верх над количеством, так что в первую очередь, за что бы вы не брались (не только в спорте), качество у вас должно стоять на первом месте, тогда все остальное неотменено со временем приложиться.
Хочу сразу предупредить, что перед тем как вы решитесь принять какой-то препарат, описываемый мной в этой статье, вам обязательно следует проконсультироваться со своим личным тренером или как минимум, лично прочитать фармакологическую нотацию каждого жиросжигателя, который вы решитесь принимать.
Начну с самых простых химических соединений - жиросжигателей, которые влияют на липолиз жиров - жиросжигание:

Пиридоксин (витамин B6)

Данный витамин не является прямым жиросжигателем, но при комплексном подходе он помогает лучше прочертить мышечные волокна, так как обладает легкими деуретичискими свойствами и повышает чувствительность нейронов, чем обеспечивает лучшую сократительную динамику в мышцах, что в результате лучше сказывается на процессе жиросжигания.
Функциональное действие витамина В6 (пиридоксина ):
- Витамин В6 (пиридоксин) регулирует белковый обмен. Это обусловлено его участием в процессах транспорта аминокислот через клеточные мембраны.
- Пиридоксин повышает содержание в поперечнополосатой мускулатуре креатинина, играющего важную роль в процессе сокращения мышц.
- Принимает участие в жировом и липидном обмене, улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот. При дефиците витамина В6 (пиридоксина) снижается активность глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы – одного из ферментов прямого окисления глюкозы в пентозо-фосфатном цикле. Пиридоксаль-5-фосфат входит в состав фосфорилазы, регулирующей распад гликогена.
Применение: Для того чтоб данный витамин проявлял себя как спортивный «инструмент» или жиросжигатель, его нужно принимать в инъекционной форме (внутримышечно). В таблетированной форме – данное вещество не сможет проявить себя во всех качествах, так как орально он плохо усваивается и в качестве излишиских соединений попросту выводиться с мочой. Приобрести его можно практически в каждой аптеке, производиться он, как правило в пачках по 10 ампул, в каждой ампуле 1мл\50 мг пиридоксина, инъекции делаются через день в течение 20 дней.

L-Карнитин

Пищевая добавка, эффективное природное средство для уменьшения объема жировой ткани тела, для увеличения выносливости во время тренировок, для активизации процессов обмена.
L-карнитин является витаминоподобным веществом, аналогичным синтезируемому печенью и почками человека. В организме L-карнитин осуществляет функцию транспортировки жирных кислот через клеточные мембраны и использования их в качестве источника энергии тела. Иными
словами L-карнитин является мощным, но полностью безопасным утилизатором жира клеток тела, трансформируя его непосредственно в энергию. Чем больше L-карнитина содержится в организме, тем большие объемы жиров тела могут быть вовлечены в обменные процессы и утилизированы в
процессе физических нагрузок. При этом вырабатывается дополнительная энергия, позволяющая делать тренировку более интенсивной.

Также, в спортивной практике L-карнитин зарекомендовал себя как натуральное не допинговое средство с анаболическим эффектом. Кроме того, L-карнитин значительно стимулирует деятельность иммунной системы, препятствует появлению тромбозов и инфаркта миокарда.
Кроме этого карнитин способствует ликвидации посленагрузочного ацидоза и, как следствие, восстановлению работоспособности после длительных истощающих физических нагрузок, повышает запасы гликогена в печени и в мышцах, способствует более экономному его использованию.
Применение: L-карнин можно найти в Аптечных сетях, но как терапевтическое средство оно производиться в малых дозировках, а по тому гораздо лучше его поискать в магазинах спортивного питания. Дозы которыми пользуются спортсмены очень разняться от 200 мг (0.2 гр.) до 700 мг (0.7 гр.) для женщин, и от 800 мг до 2500 мг в сутки, для мужчин. Суточная доза как правело делиться на 2-3 приема, принимается за 10 мин. до еды и за 45 мин. до тренировки. Данное вещество не имеет ни каких побочных эффектов и даже при очень высоких дозировках, не вызывает ни каких побочных эффектов, именно поэтому Л-Карнитин пользуется большим успехом среди женщин, желающих привести свою осанку в порядок.

Жиры «ОМЕГА-3»

Вообще-то жиры «омега-3» не входят в состав жиросжигателей, а применяются, как и CLA, в виде отдельной добавки. Под названием «омега-3» объединены альфа-линоленовая кислота, а также те кислоты (EPA и DHA), в которые она превращается. Основными естественными источниками жиров «омега-3» являются рыба (лосось, тунец, палтус), орехи, семена (тыквенные семечки etc).
Считается, что жиры «омега-3» помогают организму избавиться от ненужных жировых запасов; в последнее время эта добавка все чаще и чаще применяется в программах снижения веса.
Исследования показывают, что введенные в рацион жиров «омега-3» действительно способствуют более быстрому сбросу веса в условиях диеты. Так, одно из исследований, в котором пациенты (точнее – пациентки) подвергались воздействию очень ограниченной по калорийности диеты, показало, что введение в рацион жиров «омега-3» позволяет дополнительно терять по полкилограмма подкожного жира в неделю, что, согласитесь, очень немало.
Более того, и в условиях нестрогой диеты жиры «омега-3» не только предохраняют от набора веса, но и позволяют до некоторой степени терять жир.
Кроме жиросжигающих свойств, жиры «омега-3» обладают способностью благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему, оптимизируя соотношение в плазме крови липопротеидов высокой и низкой плотности. Врачи рекомендуют принимать жиры «омега-3» по 1-2 г в день в качестве добавки, но что касается получения их из естественных источников, то здесь никаких особых ограничений нет.

Кофеин

Пожалуй, самый популярный и наиболее употребляемый жиросжигатель в мире. Экспериментально доказано, что употребление кофеина способствует повышенному использованию подкожного жира во время занятий спортом. Тому свидетельством может выступить следующий пример: пробежка в среднем темпе в течение часа сожжет около 800 ккал, около половины из которых будет получено в результате оксидации жиров, другая же половина будет получена вследствие распада гликогена. В случае приема кофеина перед тренировкой, уровень оксидации жиров увеличится в два раза, в результате чего на сожженные жиры будет приходиться уже 600 ккал из 800.
Лучшее время приема кофеина – за час до начала тренировки. Разовая доза не должна превышать 200-300мг (1-1.5 таблетки кофеина). Не следует упускать из вида и тот факт, что кофеин является стимулятором нервной системы и тем самым маскирует общее чувство усталости. Кофеин можно приобрести в любой аптеке, 10 таб. в пачке по 200 мг кофеина в каждой таблетке.

Йохимбин

Это травяной экстракт, получаемый из коры африканского дерева Yohimbe. Йохимбин блокирует активность альфа-адренорецепторов, которые в свою очередь мешают высвобождаться жировым кислотам из жировых клеток. Кстати, большинство ученых объясняет наличие проблемных зон у женщин в области бедер и ягодиц как раз большим присутствием в этих областях большого числа тех самых альфа-адренорецепторов. Кроме того, йохимбин усиливает приток крови к органам малого таза, в том числе к половым органам, растормаживает спинномозговые центры эрекции и эякуляции, повышая тем самым потенцию и либидо. Прием препарата стимулирует также выброс норадреналина, что отражается на учащении сердечных сокращений, сужении сосудов и вследствие чего повышении артериального давления. По понятным причинам он противопоказан людям со слабым сердцем и гипертонией. Принимать йохимбин лучше всего натощак, два раза: утром и перед тренировкой, такое время приема позволит обеспечить препарату максимальный жиромобилизирующий эффект. Обычная рекомендуемая суточная доза – 0,2 мг на килограмм веса тела.

Кленбутерол

Это не стероидный гормон, а 2-бета-симфатикомметик. И все же его можно сравнить по действию со стероидаими. Подобно комбинации из винстрола-депо и анавара он способствует прибавке качественной мышечной массы, которая дополняется значительной прибавкой в силе. Главное ценное качество кленбутерола - сильное антикатаболическое действие. Он снижает процент разрушающегося в мышечных тканях протеина и способствует увеличению мышечной клетки. Поэтому многие атлеты используют кленбутерол в конце курса, чтобы избежать катаболической фазы, наступающей после окончания приема стероидов. У этого препарата есть еще одно ценное качество, и именно оно интересует нас в большей степени, учитывая тему нашего сегодняшнего разговора. Оно состоит в том, кленбутерол обладает значительным жиросжигающим эффектом. Он сжигает жир без диеты с легким подъемом температуры тела, что заставляет организм использовать жиры в качестве топлива. Кленбутерол очень популярен среди профессионалов, особенно в стадии подготовки к соревнованиям. При одновременном приеме стероидов кленбутерол усиливает их действие вследствие вызванного им повышения температуры тела и ускорения обмена белков в организме. Дозировка зависит от веса тела и ищзмеряемой температуры тела. Атлеты принимают, как правило, 2-4 таблеток в день по 40 мкг каждая. Женщины довольствуются дозой в 80-100 мкг в день. Кленбутерол начинают принимать с одной таблетки в день, а затем постепенно поднимают дозировку так, чтобы достичь желаемой дозировки. Существуют различные схемы приема препарата, в которых главной целью является либо сжигание жира, либо прирост мышечной силы и массы. Так как кленбутерол не является анаболическим стероидом, он не вызывает побочных эффектов, свойственных стероидам, поэтому его любят женщины.

И напоследок…

Подводя итоги всему выше сказанному, следует отметить следующее: основными сжиросжигающими компонентами были и остаются физическая нагрузка и диета. В данной статье были приведены, пожалуй, самые безобидные из всего существующего множества жиросжигателей.
Как бы там не было, только Вы являетесь скульптором своего тела (как говорил Арнольд Шварценеггер – «Моё тело, моё дело») и только вам решать, какими методами вы будите пользоваться для достижения желаемого результата. Я ни чего конкретного не рекомендую употреблять кому то, а всего лишь попытался описать то немногое, что необходимо знать каждому спортсмену при сбросе жира – во избежание неграмотности…

“Метан” – сленговое название Метандростенолона (известен также как Данабол, Напосим, Неробол и др.). Это анаболический стероид, принимаемый внутрь, в таблетированной форме.

Изначально метандростенолон применялся в медицинских целях для ускорения восстановления ожогов. Но позже получил широкое применение в бодибилдинге как средство для увеличения мышечной массы.

На сегодня существует большое количество неприятной информации о “метане”, но, как показывает практика, при грамотно поставленном курсе длительностью до 6 недель можно увеличить мышечную массу на 8-10 кг с последующим “откатом” в 2-5 кг.

• быстрый прирост мышечной массы. Этот эффект происходит за счет гликогенолиза и активации синтеза протеина. “Метан” значительно мощнее тестостерона, так как он не разрушается в печени и не связывается с глобулином, связывающим половые гормоны;
• увеличение силовых показателей;
• повышение аппетита;
• незначительное сжигание жира;
• слабое андрогенное действие. По сравнению с тестостероном - 50%.

Положительные эффекты

Увеличение силовых показателей. “Метан”, усиливая синтез белка в организме, увеличивает толщину миофибрилл: актина и миозина, ответственных за сокращение мышц. Но достигается это только при достаточном поступлении белка и тяжелых тренировках. Также, часть силы может увеличиваться и за счет задерживаемой воды, которая после окончания курса “сольется”.

1. Незначительное сжигание жира. Происходит это явление за счет высвобождения большого количества свободных жирных кислот, которые используются в качестве источника энергии при интенсивных тренировках.
2. Повышение аппетита. Так как метандростенолон активизирует синтез белка, организму требуется повышенное количество макронутриентов для построения новых мышечных волокон. А получить материалы для строительства он может только извне, в виде еды.
3. Андрогенное действие. Хоть “метан” и обладает достаточно слабой андрогенной активностью, но она присутствует. В связи с этим оказывается выраженный анаболический эффект.

Побочные действия и их снижение

Побочные эффекты очень редки при суточной дозировке менее 20 мг.

• Гинекомастия. Возникает в результате преобразования части метандростенолона в эстрогены – женские половые гормоны.

Решение : для предотвращения развития гинекомастии применяются специальные препараты антиэстрогены: Нолвадекс (тамоксифен) или Кломид (кломифен).

• Задержка жидкости в организме. Жидкость задерживается в основном в мышцах, что создает визуально большой мускульный объем. Но по окончанию курса вся лишняя жидкость выводится из организма и вес снижается на 10-30% от набранного.

Решение : эта “побочка” тоже связана с эстрогенами и не наблюдается при использовании антиэстрогенов.

• Токсичность для печени. Метандростенолон оказывает умеренное токсическое действие на печень.

Решение : для уменьшения этого побочного действия можно параллельно принимать Корсил, а после окончания курса пропить Гептрал.

• Акне. Во время курса метандростенолона повышается активность сальных желез, что приводит к появлению прыщей.

Решение : от высыпаний на лице, груди и плечах могут помочь скрабы и средства по уходу за кожей.

• Понижение уровня выработки собственного тестостерона. Это решается приемом трибулуса или экдистерона.

Схема курса Метандростенолона

Схема приема препарата по принципу пирамиды крайне неэффективна. Так как в этом случае произойдет привыкание организма к наличию препарата и никаких эффектов наблюдаться не будет.

Прием “метана” должен протекать стабильно и равными дозами. Самыми благоприятными часами для приема препарата являются 6.00-9.00 и 18.00-21.00. Это время увеличения содержания тестостерона в крови у мужчин.

Двухразовый прием “метана” в сутки наиболее естественный. А привычный 3-4 разовый прием может привести все к тому же эффекту привыкания.

Оптимальная длительность курса – 4-6 недель

Оптимальная суточная дозировка для новичков составляет 20 мг. Более опытные атлеты могут поднимать ее до 40 мг в день.

По окончанию курса для минимизации побочных эффектов и сведения к минимуму “отката” нужно проводить ПКТ – послекурсовую терапию. Она включает в себя, как правило, антиэстрогены, препараты, восстанавливающие гормональный фон, гепатопротекторы и некоторые другие.

Режим тренировок и питание во время приема Метандростенолона

“На курсе” силовые показатели и мышечная масса растут быстрее, но прочность сухожилий и суставов остается та же. Вследствие этого возрастает риск травмы, поэтому каждый раз выполняйте тщательную разминку.

Интенсивность тренировок возрастает, но, как и при обычных тренировках, мышцам требуется отдых. Не забывайте про 8-10 часовой сон. Один из вариантов тренировочной схемы – это тройной сплит.

Также увеличиваются и потребности организма в питании. Суточная норма белка может достигать 3 г на кг веса, возрастает также и количество необходимых жиров и углеводов.

Для сохранения набранной массы и для восстановления функций организма, после окончания курса рекомендуется пропивать ряд препаратов. Для курса “метана” ПКТ должна включать:

1. Тамоксифен – антиэстроген , блокирует эстрогеновые рецепторы. Предотвращает развитие гинекомастии. Во время курса можно также принимать Провирон. Это так же антиэстраген. Если во время курса принимался Провирон, то тамоксифен в ПКТ принимается для профилактики.
2. Трибулус – растительное средство, повышающее выработку собственного тестостерона.
3. Карсил или какой-то другой гепатопротектор. Поможет “почистить” печень.

Дорогие посетители сайта Фармамир. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.

Главная » Диагностика » Когда начинает расти масса на курсе метана. Ожирение от стероидов. Побочные действия и их снижение