Həftə üçün Tarot oxumaq - yeddi kart düzeni


Tarot kartları bütün məlum fal sistemlərinin ən məşhuru və ən sirlisidir. Bu kartların həm dəqiq vaxtı, həm də meydana çıxma yeri hələ də məlum deyil. Burada tarot metodundan istifadə edərək bir neçə onlayn falçılıq tapa bilərsiniz. Verilmiş planların köməyi ilə siz bu sirli falçılıq və özünü tanıma sistemi ilə daha yaxından tanış ola bilərsiniz.

Klassik Tarot göyərtəsi 78 kartdan ibarətdir və 2 hissəyə bölünür:

  • Böyük Arcana Tarot - 22 kart
  • Kiçik Arcana Tarot - 56 kart

Tarotun əsas və ya "böyük", "əsas" arcanaları 0-dan 21-ə qədər nömrələnir.
Tarotun kiçik və ya "kiçik" arxası 4 kostyuma və ya "suite" bölünür:

  • Kuboklar (qablar)
  • Pentacles (sikkələr, disklər, dinar)
  • Çubuqlar (əsa, əsa)

Tarot göyərtəsinin hər kostyumunda 14 kart var. Bunlar Ace (1)-dən ona qədər nömrələnmiş kartlar, həmçinin “kostyum kartları” və ya rəqəmlərdir: jak (səhifə), cəngavər (atlı), kraliça (kraliça) və kral. Fiqurlara “həyət” də deyilir.

Tarot kartları ilə fal açarkən kartların həm dik, həm də tərs mövqeləri nəzərə alınır.

Tarotun görünüşünü izah edən bir neçə fərziyyə və fərziyyə var. Tarot kartlarının görünüşü ilə bağlı ən gözəl fərziyyənin müəllifi P. Christiandır. O, “Sehrlilik tarixi” əsərində tarotun görünüşünü belə izah edir. "Əfsanəyə görə, Qədim Misirdə gizli inisiasiya sirlərinin keçirildiyi bir məbəd var idi. Təşəbbüs özünü iyirmi dörd sfenks şəklində karyatidlər tərəfindən dəstəklənən uzun bir qalereyada tapdı - hər tərəfdən on iki. Divarda, sfenkslər arasındakı boşluqlarda mistik fiqurları və simvolları təsvir edən freskalar var idi Rəsm sayəsində görünən və hiss olunan Arcana, birləşməsi həyatın bütün hadisələrini meydana gətirən mənəvi və maddi qüvvələrə münasibətdə insan fəaliyyəti qanununun düsturunu təmsil edir.

Tarotun görünüşü ilə bağlı başqa bir fərziyyəyə görə, qədim yəhudi Kabbalistik kökləri Tarotda daha aydın şəkildə izlənilə bilər və Tarotun skeptik yönümlü tərəfdarları tarot tarixində başlanğıc nöqtəsini eramızın 300-cü ili hesab etməyi təklif edirlər - tarotun əsasını təşkil edən ibrani əlifbasını dəyişdirən astroloji simvolu təfərrüatlandıran Kabbala haqqında fundamental əsər olan "Sefer Yetzirah"ın təxmini yaradılması tarixi.

Tarotun yaradıcıları haqqında əfsanələrdə qeyd olunur: qədim Misir kahinləri, şərq müdrikləri və abbat. Bu personajlar arasında müəyyən bir ümumilik var - onların hamısı başqaları üçün əlçatmaz olan bəzi biliklərə malikdir. Orta əsrlər Avropasında bu cür biliyə əsasən rahiblər sahib idilər, buna görə də çox güman ki, tarotun müəllifi Tarot simvollarının mənasının bilindiyi qəbiləni təşkil edən ruhanilərə məxsusdur.

Dini və fəlsəfi məsələlərə ən həvəsli olan monastır ordeni Tampliyerlər Ordenidir. Tampliyer Ordeninin Böyük Ustası Jak de Molenin nizam-intizamı məhv edən kral sülaləsini lənətlədikdən sonra onun lənəti dəhşətli dəqiqliklə yerinə yetirilməyə başladı. Bəlkə də tarotdan fal üçün istifadə etməyə sövq edən bu dəhşətli fakt idi?

Tarot kartlarının özlərini daha yaxından nəzərdən keçirək. Tarot şəkillərində Templar bidətinə işarə varmı? Belə çıxır ki, var.

  1. Tarot kartlarının xristian dövrünün məhsulu olmasına baxmayaraq, Tarotun simvolizmində Məsihin təsviri yoxdur və Tampliyerlər məhz Onun ilahiliyini tanımadıqları üçün bidətçi elan ediliblər.
  2. Tarot kartlarında Templar əlyazmalarında xatırlanan başqa bir şəkil var - Asılmış Adamın (Tarotun XII Böyük Arcana) təsviri: “Məsihin Xaçı ibadət obyekti kimi xidmət etməməlidir, çünki heç kim dar ağacına ibadət etməyəcək. atası, qohumu və ya dostu asılmışdır”.
  3. Tampliyerlər Baphometin (Şeytan) bütünə sitayiş etməkdə günahlandırıldılar və Tarot kartlarında belə bir görüntü var - Tarotun XV Böyük Arcana.

Beləliklə, tarot kartlarının Templar Sifarişinin gizli doktrinasının səhifələrindən başqa bir şey olmadığını təklif edə bilərik. Ancaq tarotun görünüşünün bu fərziyyəsi digərləri kimi şübhəlidir.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısını nəzərə alaraq, normal bir insan tarotun köməyinə müraciət etməlidirmi? Buna mütləq dəyər! Axı, tarot kartları, onların keçmişinə məhəl qoymasaq, özünü tanımaq üçün əla vasitədir. Tarotla (və təkcə Tarotla deyil) falçılıq özünü proqramlaşdırma elementi ilə əks etdirməkdən başqa bir şey deyil, bu prosesə qorxu və qərəzsiz yanaşsanız, olduqca müsbət ola bilər. Tarotun köməyi ilə əvvəlcədən düşünə, istənilən vəziyyəti "məşq edə" və həyatdakı uğursuzluqların faizini azalda bilərsiniz.

Çox vaxt bir insanın həftənin hadisələrini proqnozlaşdırmaq və nəyə hazırlaşmalı və nə gözlədiyini başa düşmək arzusu var. "Yeddi Gün" adlanan həftəlik Tarot oxu buna kömək edə bilər. Bu sadə tərtibat növbəti həftədə nə baş verə biləcəyini təsvir edə və mümkün mənfi nəticələri minimuma endirmək üçün falçının nə etməli olduğuna dair məsləhət verə biləcək.

Layoutun mahiyyəti

Kartların göyərtəsini diqqətlə qarışdırdıqdan sonra yeddi kartı bir-bir çıxarıb qarşınıza bir sıra qoymalısınız. Bundan sonra, gələn həftənin hadisələri haqqında öyrənmək istəyinə diqqət yetirərək, hizalanmağı şərh etməyə başlamalısınız. Bir həftə Tarot oxumaq ya tam göyərtədən istifadə etməklə, ya da yalnız Böyük Arcanadan istifadə etməklə edilə bilər. İkinci seçim yeni başlayanlar üçün daha uyğundur.

Tarot üçün bir həftə üçün falçılıq sadə bir prosesdir, lakin planı şərh edərkən daxili səsinizi dinləmək çox vacibdir. Aşağıdakılar "Yeddi Gün" planının başa düşülməsini xeyli asanlaşdıracaq Böyük Arcana-nın qısaldılmış şərhləridir.

Şərhlər aşağıdakı kimi ola bilər:

  • Zarafatcıl optimizm, müsbət münasibət və mənəvi yüngüllük fonunda yeni bir işə uğurlu başlanğıcı göstərir. Ters bir mövqedə gözlənilməz bir dönüş var, həmişə yaxşılığa doğru deyil. Tələsik nəticə çıxarmamaq və tələsik qərarlar verməmək vacibdir.
  • Sehrbaz bu gün təbii potensialınızı tam üzə çıxarmağa çalışmalı olduğunuzu göstərir. Taleyin verdiyi yeni imkanları nəzərdən qaçırmamalısınız.
  • Kahin təhlükə barədə xəbərdarlıq edir, ona görə də son dərəcə ehtiyatlı olmaq lazımdır. İntuitiv yanaşma tələb edən hadisələr baş verə bilər. Gün bilinməyənləri araşdırmaq üçün ən uyğun vaxtdır.
  • İmperator dik vəziyyətdə yaradıcı insanlar üçün çox uğurlu bir gün vəd edir, lakin bu kart tərs vəziyyətdə görünəndə çətinliklərə hazırlaşmalısınız.
  • İmperator dik vəziyyətdə bu, həqiqət üçün mübarizə aparmalı olacağınıza işarə edir, tərs mövqedə isə sərt bir insana tabe olmanız lazım olduğunu xəbər verə bilər. Nəyi idarə edə bilməyəcəyinizi müəyyən etməyə çalışmaq lazımdır.
  • keşiş insanın diqqətini onun həlli üsulunu düzgün müəyyən etmək üçün mövcud problemə hər tərəfdən baxmaq ehtiyacına yönəldir.
  • Aşiqlər romantik bir əlaqənin başlanğıcını göstərir.
  • Səbət insan ürəyinin dediyini edərsə bu gündə məqsədə doğru məqsədyönlü hərəkətin davam edəcəyinə işarə edir. Ters bir vəziyyətdə, bu kart qəzəb və nifrətlə üzləşməli olduğunuzu göstərir.
  • Ədalət bu gün çox vacib, lakin çox çətin bir qərar verməli olacağınıza işarədir. Öz maliyyə imkanlarınızı qiymətləndirmək üçün əla gündür.

  • Zahid ətrafınızda baş verən hadisələri tərs mövqedə qiymətləndirməniz lazım olduğunu göstərir, bu kart səhv qərar verilə biləcəyini göstərir;
  • Taleyin təkəri seçilmiş yolun düzgünlüyünü simvollaşdırır və yeni sərgüzəştləri də önə çəkə bilər.
  • güc günün öz bacarıqlarınızı nümayiş etdirmək üçün optimal olduğuna diqqət yetirir.
  • Asıldı dəyişiklik arzusunu vurğulayır, mənəvi inkişaf üçün çox yaxşı bir gündür.
  • Ölüm insan həyatının istənilən sahəsinə təsir edə biləcək həyat dəyişikliklərini simvollaşdırır.
  • Moderasiya bu gün planlar qurmağınız lazım olduğuna işarə edir.
  • şeytan özünüzü tamamilə azad edə bilsəniz, iş sahəsində uğurlar gətirir. Ancaq tərs mövqedə o, gücdən sui-istifadə etməmək barədə xəbərdarlıq edir.
  • Qüllə mümkün münaqişə vəziyyətləri və dramatik həyat dəyişiklikləri barədə xəbərdarlıq edir. Ters bir vəziyyətdə, kart işdəki durğunluğu göstərir.
  • Ulduz hər hansı bir işdə uğur qazanacağını proqnozlaşdırır. Ancaq tərs bir mövqedə, öz tənbəlliyiniz və özünə inamsızlığınız buna mane ola biləcəyinə diqqət yetirə bilər. Bu gün xəyal etmək deyil, real iş görmək vacibdir.
  • Ay depressiyaya və sinir böhranına səbəb ola biləcək uğursuzluqları proqnozlaşdırır. Bu gün bir insanın təhdid və ya şantaj olunma ehtimalı yüksəkdir. Səhv etməmək üçün diqqətli olmalısınız.
  • Günəş müsbət emosiyalarla dolu uğurlu bir gündən xəbər verir. Maddi baxımdan sərfəli sövdələşmələrin bağlanma ehtimalı yüksəkdir, lakin eyni zamanda səlahiyyətlərinizi aşmaqdan çəkinin. Ancaq ters çevrilmiş bu kart apatiya və pis əhval-ruhiyyə barədə xəbərdarlıq edir.
  • Məhkəmə köhnə işlərə qayıtmalı ola biləcəyinizi göstərir. Ters mövqedə olan bir kart, bir insana qaçırılması mümkün olmayan imkanların verilə biləcəyini vurğulayır.
  • Dünya başlayan hər şeyin müvəffəqiyyətlə sona çatacağına və öhdəliklərin karyera nərdivanına qalxmağa kömək edəcəyinə ümid verir.

Yaxın gələcəkdə baş verən hadisələri bilmək istəyirsiniz? Sonra ay üçün Tarot planı sizə lazım olan şeydir! Bu yazıda bu falçılıqdan nə öyrənə biləcəyinizi öyrənəcək, bu hizalanmanın əsas sxemləri ilə tanış olacaqsınız, həmçinin əldə edilmiş bilikləri praktikada düzgün istifadə etməyi öyrənəcəksiniz. Oxumaqdan həzz alın!

Zaman dövrləri üçün Tarot oxunuşlarından nə öyrənə bilərsiniz?

Ay üçün Tarot planının hazırlanması konkret vəziyyətdən asılıdır. Fal danışmağa başlamazdan əvvəl xüsusi bir sual verin. Misal - "Filan hadisə baş verəndə." Cümlələrdə qeyri-müəyyən ifadələrdən istifadə etməyin - bu, falın nəticəsinə mənfi təsir göstərəcəkdir. Siz çəkilmiş kartların mənasını təhlil edərək “vaxt planlaması” metodundan istifadə edə bilərsiniz. Zaman dövrlərindən məsul olan Böyük Arcana şərhinin bəzi nümunələri aşağıda verilmişdir.

Aylar və Böyük Arcana

  • Yanvar. Sehrbaz, Ölüm
  • fevral. Moderasiya,
  • Mart. İblis, İmperator
  • aprel. Qüllə, İmperator
  • Bilər. Ulduz,
  • iyun. Ay sevgililər
  • iyul. Günəş, Araba
  • avqust. Məhkəmə, Ədalət
  • sentyabr. Salam, Hermit
  • Oktyabr. Zarafatcıl, Bəxt çarxı
  • noyabr. güc
  • dekabr. Asıldı

Həftənin günləri və Böyük Arcana

  • bazar günü. , Sehrbaz, Şeytan
  • bazar ertəsi. , Kahin
  • çərşənbə axşamı. Bəxt çarxı, İmperator, Ulduz
  • çərşənbə. Güc, İmperator, Ay
  • cümə axşamı. Asılmış Adam, Kahin, Günəş
  • cümə. Ölüm, Aşiqlər, Qiyamət
  • şənbə. Təvazökarlıq, Araba, Sülh

Rus Tarot Məktəbində kurslara qatılaraq seçilmiş dövrlər üçün planların təfərrüatlarını öyrənə bilərsiniz.

Ay üçün Tarot yayılması: diaqram və təsvir

Ay üçün Tarot planına baxaq. Fala başlamazdan əvvəl, vaxtı aydın şəkildə göstərin, maraq sualına diqqət yetirin, aşağıdakı diaqrama uyğun olaraq kartlara soruşun.

Vəzifələrin təfsiri

  1. Sağlamlıq məsələlərində falçını nə gözləyir?
  2. Maliyyə sektorunda uğurlar/uğursuzluqlar
  3. Şəxsi cəbhədə işlər necə olacaq?
  4. Karyera nərdivanında yüksəliş, iş anları
  5. Gələn aydan nə gözləmək olar

Tarot bir ay ərzində "12 ev" yaydı

"12 ev" ayı üçün yayılmış Tarot falçılığın ən məşhur üsullarından biridir. Müəyyən bir insanın həyatının bütün sahələrini əhatə etməyə, müəyyən hadisələrin inkişaf perspektivlərini öyrənməyə və s. Ad günü və ya Yeni ildə fala danışmaq məsləhətdir - bu, baş verənlərin obyektiv mənzərəsini yaratmağa kömək edəcəkdir. Planlaşdırmadan əvvəl, təsir müddətini göstərin, sualın aydın bir formulunu tərtib edin, kənar düşüncələri atın. Böyük Arcana-nı Kiçik Arcana-dan ayırın, aşağıdakı diaqrama uyğun olaraq "kozırları" qarışdırın.

Qarışıqlığın qarşısını almaq üçün, ay üçün Tarot planının videosunu izləməyi unutmayın.

Layout mövqelərinin şərhi

  • Sual verənin şəxsiyyətinin mahiyyəti, onun görünüşü, dünyagörüşü, sağlamlığı və/və ya enerjisi
  • Maddi rifah, maliyyə vəziyyəti perspektivləri
  • Səfərlər, gündəlik əlaqələr, xəbərlər
  • Eyni dam altında olduğunuz yaxınlarınızla münasibətlər, daşınmaz əmlak, gündəlik həyat
  • Cinsi, romantik əyləncə, asudə vaxt, uşaqlarla münasibətlər
  • Gündəlik ehtiyaclar, sağlamlıq vəziyyəti
  • Xaricilərlə münasibətlər (iş, rəqiblər və s.)
  • Qəriblərlə, kritik vəziyyətlərlə, təhdidedici təhlükələrlə əlaqəli xərclər/gəlirlər
  • Həyat fəaliyyətinin üfüqlərinin genişləndirilməsi perspektivləri, yeni şeylər öyrənmək, o cümlədən uzunmüddətli ezamiyyətlər, əcnəbilərlə görüşlər və s.
  • Korporativ nərdivan, iş, karyera yüksəlişi
  • Ümidlər, dostlarla münasibətlər, arzuların həyata keçirilməsi perspektivləri
  • Ruhun/bədənin daxili vəziyyəti - hamısı falçının temperamentindən asılıdır

Bir həftə üçün Tarot planının bir videosu, tarot oxumağa başlayanlar üçün falçılıq prosesini asanlaşdıracaq. Aşağıda "Yeddi Gün" planının qısa təsviri verilmişdir.

Fal "Yeddi gün"

Düzəliş növbəti yeddi gündə gələcəyin pərdəsini qaldırmağa imkan verir. Bazar və ya bazar ertəsi günü fala başlamaq lazım deyil, öz istəyinizlə həftənin istənilən gününü seçə bilərsiniz.

Qeyd! Əgər fal çərşənbə gününə düşürsə, o zaman gələcək günlər üçün (cümə axşamı, cümə, şənbə, bazar) proqnozlar cari həftəyə şamil olunacaq. Bazar ertəsi və çərşənbə axşamı gələn həftəyə istinad ediləcək

Maraq sualına diqqət yetirin, göyərtədən səkkiz Arcana çıxarın, onları aşağıdakı diaqrama uyğun olaraq bir sıraya qoyun.

Vəzifələrin təfsiri

S həftənin əsas hadisələrinin işarəsidir. Layoutdakı ən vacib kartlardan biri hesab olunur. Bu, falçıya nəyə diqqət yetirməli olduğunu, həyatın hansı sahəsindəki dəyişikliklərin sual verən üçün əsas olacağını anlamağa kömək edəcəkdir.

1-7 rəqəmləri həftənin günlərinə nisbətən əhəmiyyətli hadisələrin göstəricisidir. 1-dən (Bazar ertəsi) baxmağa başlayın.

Bu məlumat sizə yaxın gələcəkdə hadisələri düzgün proqnozlaşdırmaqda kömək etsin. Yenilikləri izləyin, şərhlər buraxın. Hər vaxtınız xeyir!

Sadə bir həftəlik Tarot yayılması növbəti yeddi gündə sizi nə gözlədiyini öyrənməyə kömək edəcək. Hətta bir başlanğıc da bu falçılıq edə bilər - sizə lazım olan hər şey arcana şərhini bilmək və klassik Tarot göyərtəsini hazırlamaqdır.

Bu falçılıqla sizi gələn həftə nə gözlədiyinizi öyrənəcəksiniz. Göyərtənizi hazırlayın və masaya oturun. Kartları qısa müddətə əlinizdə saxlayın, qarışdırın, təsadüfi olaraq səkkiz kəmənd çıxarın və onları bir sıraya qoyun.

Sonra şərhə keçin:

  • Birinci kart işarədir. Bu, növbəti yeddi gündə gözlənilən əsas hadisələri, ən vacib hadisələri göstərəcək. Kəmənd həmçinin nəyə xüsusi diqqət yetirməli olduğunuzu, sizin üçün nəyin xüsusilə əhəmiyyətli olacağını anlamağa kömək edəcəkdir.
  • Qalan yeddi kart həftənin hər gününə uyğundur: birincisi bazar ertəsi, ikincisi çərşənbə axşamı və s.

Əhəmiyyətli: bu tənzimləmə yalnız bazar günləri, axşam saatlarında edilə bilər. Falçılıq prosesində özünüzü kənar fikir və emosiyalardan mücərrədləşdirməyə çalışın və bütün diqqətinizi prosesə cəmləyin.

"Ulduz" düzümü

Bu falçılıq əvvəlki birinə bənzəyir: bir işarə kimi yeddi və səkkizinci karta da ehtiyacınız olacaq. Ancaq arcana fərqli şəkildə yerləşdirilməlidir:

Bu uyğunlaşma sehrli baxımdan daha güclü hesab olunur, çünki ezoterizmdəki ulduz güc və gücün simvoludur. Planetlərin həftənin günləri ilə əlaqəsini təcəssüm etdirir, buna görə də proqnoz daha astroloji hesab olunur.

Deşifrə eynidir:

  • İşarəçi gələn həftənin ən əlamətdar hadisələrini göstərəcək. Bu kəməndin mənası, hansı hadisələrin gələcəyinizə daha çox təsir edəcəyini anlamağa kömək edəcəkdir.
  • Qalan yeddi kart həftənin hər gününə uyğundur və mühüm hadisələr üçün qısa proqnozlar verəcəkdir

Bazar günü təxmin edin. Ancaq əvvəlki versiyada olduğu kimi axşam deyil, səhər.

Layout "Addımlar"

Əvvəlki planlardan fərqli olaraq, bu, həftənin istənilən günü, həm səhər, həm də axşam edilə bilər. Kartları masaya aşağıdakı kimi qoyun:

İzahat:

  • Düzəltdiyiniz həftənin günündən asılı olaraq, 1-7 nömrəli kartlar faldan sonrakı hər gün üçün proqnozlar verəcəkdir.
  • Məsələn, bazar günü təxmin etsəniz, ilk kart bazar ertəsinə uyğun gəlir, əgər çərşənbə - cümə axşamı günüdürsə

Kartın mövqeyinə diqqət yetirin: şaquli olaraq əlverişli məna daşıyacaq, ters çevrildikdə mənfi mənaya keçəcək.

Bu gün üçün cədvəl

Proqnozu aydınlaşdırmaq üçün həftə ərzində səhərlər gələcək gün üçün sadə bir tərtibat edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün göyərtəni qarışdırın və altı kartı çıxarın:

Əhəmiyyətli: Hər gün bu şəkildə təxmin edə bilərsiniz, ancaq ardıcıl yeddi gündən çox deyil. Fasilələrə əmin olun, kartları "dincəlməyə" və sehrli güc qazanmağa icazə verin.

Ən dəqiq və etibarlı proqnoz vermək üçün nəzərə alınmalı olan bəzi nüanslar var:

  • Böyük Arcana adətən bir insan üçün ən əhəmiyyətli hadisələrdən bəhs edir. Əgər onlar oxunuşda görünürsə, bu, proqnozun təkcə həftənin hadisələrini deyil, həm də ümumiyyətlə həyata (uzaq gələcək) təsir edəcəyini bildirir.
  • Kiçik arcana, həftənin müəyyən bir günündə həyatın hansı sahəsinə xüsusi diqqət yetirilməli olduğunu göstərir. Çubuqlar: Biznes, iş və maliyyə işlərində aktiv olun. Kuboklar: şəxsi problemlərin həllinə vaxt ayırın, bunlar emosiyalar və hisslər, münasibətlərlə əlaqəli hər şeydir. Qılınclar: təhsil və özünü inkişaf. Sikkələr: qənaət, yeni gəlir mənbələri axtarmaq, borcun ödənilməsi
  • Yalnız bir layout seçin, ardıcıl olaraq bir neçə fərqli olanı etməyin. Hər şeyi bir-bir sınamağa başlasanız, proqnozlarda çaş-baş qalacaqsınız və etibarlı proqnoz əldə etməyəcəksiniz.

YouTube-da həftəlik tarot yayılması haqqında videoya baxın:

Tarot kartları ilə işləmək üçün əsas qaydalar

Hansı növ oxumağınızdan asılı olmayaraq, Tarotun sehrli gücünü düzgün istiqamətə yönəltmək üçün bəzi qaydalara əməl etməlisiniz:

Və nəhayət, nəzəriyyəni öyrənməyi unutmayın. Arcana şərhlərini və onların bir-biri ilə birləşmələrini oxumağa vaxt ayırın. Sonra siz tədricən lazımi məlumatları xatırlayacaqsınız və göstərişlərə müraciət etməli olmayacaqsınız.

"Günün Kartı" Tarot planından istifadə edərək bugünkü taleyini deyin!

Düzgün fal üçün: şüuraltına diqqət yetirin və ən azı 1-2 dəqiqə heç nə haqqında düşünməyin.

Hazır olduqda, bir kart çəkin: